Покалывает низ живота при беременности 14 недель
Покалывания внизу живота при беременности могут указывать как на патологические нарушения, так и на нормальное состояние в этот период. Организм женщины изменяется на физиологическом уровне: матка разрастается, ощущается тяжесть от плода, изменяется гормональный фон. Самое важное – правильно определить причину покалываний.
Возможные причины покалываний внизу живота при беременности
В период беременности женщина особенно трепетно относится к любым проявлениям дискомфорта в организме. Поэтому даже незначительное покалывание внизу живота вызывает тревожность.
Причины таких симптомов имеют 2 основные формы:
- Физиологическая причина не несет в себе никакой угрозы. Она связана с перестройкой организма, проявляется обычно в ночное и вечернее время и может возникать на любом сроке беременности.
- Патологические причины несут опасность, так как предполагают развитие того или иного нарушения. Это может быть:
- нейрогенность мочевого пузыря, которая возникает по причине изменения гормонального фона и особого риска не имеет;
- развитие цистита – воспалительный процесс, при котором покалывание носит острый характер;
- воспаление аппендикса – прямая угроза жизни плода и матери (подробнее об аппендиците во время беременности — читать тут).
Это общие причины, почему может покалывать низ живота при беременности. Но многое зависит от сроков, так как в каждом триместре могут формироваться различные физиологические и патологические покалывания.
Триместр первый
Покалывания внизу живота часто возникают после зачатия. Обычно в этот период женщина не обращает на это особого внимания, при этом она чувствует небольшую слабость и сонливость. Её может тошнить, раздражать всё вокруг.
Через 3-4 недели изменяется форма матки – она увеличивается и округляется, потому что в кровеносной системе органа ускоряется кровообращение. В этом случае покалывания отмечаются с двух сторон живота.
Покалывания на ранних сроках беременности вызывают дискомфорт, иногда сопровождаются незначительными болевыми ощущениями тянущего и ноющего характера. Поэтому женщина старается найти максимально удобное положение тела, чтобы избавиться от этого. Довольно часто покалывания ощущаются не в спокойном состоянии, а при резких движениях, иногда достаточно просто чихнуть или прокашляться, как тут же возникает этот симптом.
Каждый организм индивидуален, поэтому одной женщине нужно принять удобное положение, а другой, наоборот, совершить пешую прогулку. Оба варианта считаются нормой. Медицина рекомендует для избавления дискомфорта проводить занятия на мяче, но при этом большие нагрузки нужно исключить.
Если покалывания носят легкий и временный характер, то и беспокоиться не стоит. Но если они отмечаются постоянно (в течении часа и дольше), тогда нужно незамедлительно обратиться к гинекологу.
Триместр второй
Во втором триместре беременности живот может покалывать совершенно по иным причинам. Главной безопасной причиной является то, что увеличенная в размерах матка в значительной степени сдавливает желудок и кишечник. Это приводит к нарушению процесса пищеварения, что в свою очередь влечет за собой изжогу и запор. Из-за нарушения функциональности органов ЖКТ возникают покалывания. Опасности это не несет, но дискомфорт доставляет.
Чтобы избавиться от такой симптоматики, нужно обратить особое внимание на рацион питания во втором триместре:
- нежелательно употреблять продукты питания, которые вызывают повышенное образование газов – капуста, бобы пшеничный хлеб;
- употребляйте больше овощей и фруктов;
- пейте витаминизированные домашние компоты и соки;
- откажитесь от сладкой выпечки, но отдайте предпочтение хлебу из муки грубого помола;
- ежедневно употребляйте достаточное количество кисломолочной продукции.
Обязательно давайте организму легкие физические нагрузки. Они позволят не допустить застойных явлений в органах желудочно-кишечного тракта.
Триместр третий
На третьем триместре беременности плод считается полностью сформированным, поэтому организм начинает проявлять подготовительные меры, то есть готовиться к родовой деятельности в любую минуту. Такие тренировочные схватки проявляются небольшим покалыванием внизу живота. Они не должны длиться слишком долго – всего несколько минут. В противном случае нужно вызвать скорую помощь.
Видео о причинах покалывания внизу живота
Вот что думает о покалывающих болях в животе при беременности доцент кафедры и заведующий КДО Кузнецов Павел Андреевич – в этом видео вы узнаете о причинах возникновения покалывания на каждом триместре более подробно:
Что делать, если покалывает в животе при беременности?
Если покалывания очень легкие и не доставляют сильного дискомфорта, то тревожиться не стоит, но врачу сообщить надо. Если же характер покалываний странный и острый – немедленно вызывайте бригаду скорой помощи!
Облегчить состояние можно таким образом:
- Покалывания обычно начинаются в тот момент, когда перенапряжены мышцы, поэтому нужны упражнения для их расслабления. Вам надо встать на четвереньки, приняв коленно-локтевую позицию. Туловище держите строго параллельно поверхности пола и потолка. Прогните вниз спину, а голову запрокиньте вверх. Теперь медленно и плавно начинайте подниматься с локтей так, чтобы упереться о пол ладонями. Зафиксируйте положение на 20-30 секунд. При усилении покалывания нужно обратиться в клинику, так как это плохой признак. Если же чувствуете облегчение, то продолжайте делать упражнение.
- Ни в коем случае не принимайте анальгезирующие средства, направленные на обезболивание. Во-первых, они притупят ощущения, и вы не сможете распознать начало родов, а во-вторых, они могут нанести вред плоду. Единственно допустимые препараты – это «Дротаверин» или «Но-шпа».
- Обязательно занимайтесь дыхательной гимнастикой, которая не только помогает при покалывании, но еще и избавляет от признаков токсикоза. Вам нужно принять сидячее положение, спина прямая, плечи расслаблены. Дыхание должно быть быстрым и ритмичным. Это отлично расслабляет мышечную систему всего организма.
Когда нужна медицинская помощь?
Бывают случаи, когда требуется срочная медицинская помощь. Она необходима при таких опасных симптомах, которые появляются наряду с покалыванием, даже легком:
- Если вы заметите кровянистые или коричневатые выделения из влагалища. Данный симптом сигнализирует о возможной отслойке плаценты и может проявляться на любом сроке беременности. Если в начале – то возможен выкидыш, в конце – самопроизвольное прерывание беременности.
- При надавливании на область матки чувствуется повышенная твердость. Это говорит только о высоком уровне тонуса матки, что приводит к преждевременному прерыванию беременности.
- Дизурические расстройства, то есть боль во время мочеиспускания, тяжесть внизу живота. Особенно опасно, если женщина мочится чрезмерно часто, но очень небольшими порциями. Это является свидетельством цистита и прочего инфицирования мочеполовой системы.
- При кишечном инфицировании женщина ощущает не только покалывание внизу живота, но и другие симптомы. Её тошнота сопровождается рвотой, нарушается стул (понос) и повышается температура тела. Не стоит самостоятельно принимать лекарственные препараты, так как лечение должно проходить под наблюдением врача. В первую очередь инфекционист выяснит этиологию происхождения инфекции.
- Покалывание, сопровождающееся сильными болевыми ощущениями, тоже опасно.
Покалывание внизу живота при беременности считается нормой на любом триместре. При этом очень важно следить и за другой проявляющейся симптоматикой, потому что возможны самые непредсказуемые осложнения. Если женщина своевременно станет на учет в поликлинику и будет исправно посещать гинеколога, тогда и проблемы возникать не будут.
Источник
На 14 неделе беременности симптомы токсикоза, наконец, ослабевают. Будущая мам чувствует себя уверенно и спокойно, ведь риск потерять малыша значительно снижается. Теперь можно в полной мере наслаждаться беременностью и готовиться к материнству.
Определяем срок
Правильно определив срок беременности, можно рассчитать предварительную дату родов
Существует два основных метода подсчёта срока беременности: акушерский и эмбриональный. Многие будущие мамы придерживаются «точного» способа подсчёта срока — от дня зачатия. Этот метод называют эмбриональным или истинным. Однако достоверно определить дату зачатия непросто — сперматозоиды могут ожидать созревания яйцеклетки в организме женщины на протяжении нескольких дней. Врачи придерживаются акушерского способа, когда первый день крайних месячных является точкой отсчёта срока беременности. На основании этих данных врачи подсчитывают предполагаемую дату родов, определяют время выхода в декрет, анализируют развитие ребёнка по результатам УЗИ.
1 акушерская неделя соответствует 7 дням, а в 1 акушерском месяце ровно 4 недели. Общий срок вынашивания составляет 40 недель или 280 дней.
14 акушерских недель беременности это:
- примерно 12 недель со дня оплодотворения;
- начальный этап второго триместра беременности;
- более 3 месяцев вынашивания.
Анализы и обследования
Анализ мочи позволит своевременно выявить воспалительные процессы в мочеполовой системе
Если мама встала на учёт течение рекомендуемого врачами срока — примерно 6–12 недель, то она уже прошла медосмотр у узких специалистов, процедуру первого скрининга (УЗИ и анализы крови), сдала необходимые анализы. На данном этапе плановых обследований и УЗИ не предусмотрено, если беременность протекает нормально. При наличии отклонений в прошлых результатах анализа крови доктор может направить на повторное обследование. Анализ мочи мама сдаёт накануне очередного визита к гинекологу. Это необходимо для своевременного обнаружения сбоя в работе почек, признаков инфекционных заболеваний.
На каждом плановом приёме гинеколог:
- измеряет вес и артериальное давление;
- определяет высоту дна матки;
- прослушивает сердцебиение плода стетоскопом;
- измеряет обхват живота;
- осматривает кожные покровы;
- консультирует маму по всем имеющимся вопросам о протекании беременности;
- оценивает результаты анализов, при необходимости назначает приём медикаментов.
Что покажет УЗИ
На снимке УЗИ можно разглядеть очертания тела плода
Если по каким-либо причинам вам сейчас назначили УЗИ, доктор оценит соответствие размера малыша и его органов акушерскому сроку беременности. Особое значение при этом имеют следующие показатели:
- копчико-теменной размер — КТР;
- окружность головы;
- обхват живота;
- длина бедренных костей и другие.
Специалист при хорошей визуализации рассмотрит также внутренние органы крохи, оценит состояние матки и плаценты, количество околоплодных вод и другие параметры. Пол малыша на данном этапе определить удаётся не всегда. Даже если врач рассмотрит зачатки половых органов, точно установить половую принадлежность может быть затруднительно из-за того, что они ещё не оформились полностью.
Изменения в организме мамы
По размеру малыш сравним с лимоном или персиком
На 14 неделе вынашивания у худощавых женщин животик округляется из-за увеличившейся в размере матки. Мамы среднего и полного телосложения ещё могут скрывать своё положение от окружающих, но уже замечают, что «добеременная» одежда стала тесна в талии. Симптомы токсикоза, как правило, исчезают с началом второго триместра, но могут продлиться ещё несколько недель.
При беременности двойней неприятные ощущения могут длиться дольше, чем при вынашивании одного малыша — примерно до середины второго триместра, а животик увеличивается в размерах быстрее. Если беременность наступила в результате ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), то гормональная терапия, назначенная в первом триместре, может быть отменена при нормально протекающей беременности. Однако женщина по-прежнему регулярно сдаёт анализы на гормоны, посещает гинеколога не реже 1 раза в 2 недели.
Большинство будущих мам во втором триместре ощущают улучшение самочувствия, прилив сил и энергии. Улучшается аппетит. Если в период токсикоза женщина похудела, то теперь организм старается компенсировать потери. Не старайтесь есть за двоих, увеличение калорийности рациона необходимо, но не более чем на 300 ккал в день за счёт белковой пищи. Оптимальная прибавка веса сейчас составляет около 400 г в неделю.
На 14 неделе женщина также может ощутить:
- Покалывающие или тянущие боли внизу живота. Если они не слишком интенсивные и не сопровождаются кровянистыми выделениями, то поводов для беспокойства нет. Скорее всего, эти ощущения вызваны ростом матки и растяжением мышц.
- Заложенность носа. При отсутствии других симптомов простуд это состояние считается нормальным. Оно вызвано увеличением объёма крови в организме, которая приливает к слизистым оболочкам. Облегчить состояние можно, увлажняя воздух в помещении, протирая ноздри вазелином.
- Увеличение груди. Молочные железы заметно подросли, ореолы сосков потемнели. Болезненность груди постепенно угасает. Иногда выделяется молозиво — желтоватые капельки, так грудь готовится к вскармливанию малыша. Не нужно их сцеживать, иначе можно спровоцировать сокращения матки.
- Обильные выделения из влагалища. Объём этой естественной жидкости может увеличиться. Если выделения полупрозрачные, белесые, однородной консистенции без неприятного запаха, то поводов для тревоги нет.
С увеличением животика меняется и походка женщины. Центр тяжести смещается, а ваше тело не сразу адаптируется к таким изменениям, из-за чего вы можете заметить некую неуклюжесть, изменение походки. Рекомендуется носить удобную обувь на низком каблуке, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на позвоночник и ноги при ходьбе.
Что должно насторожить
Даже простуда может быть опасна для плода, если её неправильно лечить
К фатальным осложнениям относятся самопроизвольный выкидыш и замершая беременность. Причинами столь нежелательного исхода беременности могут быть:
- гормональная недостаточность;
- аномалии развития плода;
- травмы живота;
- генетические факторы;
- инфекции;
- вредные привычки и другие.
К счастью, риск выкидыша и замершей беременности значительно снижается с наступлением второго триместра беременности. Во многих случаях при срочном обращении к врачу удаётся сохранить беременность при начинающемся выкидыше и впоследствии родить здорового малыша. К симптомам выкидыша относят:
- кровянистые выделения;
- острая или схваткообразная боль внизу живота.
Замершая беременность опасна ещё и тем, что часто протекает бессимптомно. Установить отсутствие жизнедеятельности плода доподлинно можно только по результатам УЗИ. В этом случае размер и развитие плода не соответствуют сроку беременности, отсутствует сердцебиение. Заподозрить неладное может врач, наблюдающие беременность на плановом приёме. Доктор выявит несоответствие высоты дна матки сроку вынашивания, не сможет уловить сердцебиение с помощью стетоскопа. Если плод погиб несколько дней или недель назад, и всё это время находился в утробе, то возникают симптомы интоксикации организма:
- повышение температуры тела;
- влагалищные выделения с кровью, слизью, зелёного, коричневого или серого цвета со специфическим запахом;
- общее ухудшение самочувствия.
При постановке диагноза замершая беременность на 14 неделе женщину направляют на срочную хирургическую чистку матки или искусственно вызывают роды.
Возможные проблемы
При появлении болей внизу живота необходимо обратиться к врачу
Во время беременности все силы организма брошены на поддержку развития плода. Из-за этого часто снижается естественный иммунитет мамы, обостряются хронические заболевания. Ситуация осложняется тем, что большинство медикаментов несовместимы с беременностью, а лечение любого недуга должно проходить под контролем врача. Перечислим распространённые проблемы, настигающие женщин при беременности, и их симптомы:
- Кандидоз или молочница. Проявляется изменением характера влагалищных выделений. Слизь становится неоднородной, появляются «творожистые» комочки, наблюдается зуд и жжение в половых путях. Выделения могут измениться и вследствие атаки различных инфекций.
- Эрозия шейки матки. Если в выделениях присутствуют вкрапления крови или коричневый оттенок, а боли мама не ощущает, возможно, проблема в наличии эрозии шейки матки. Установить точный диагноз может гинеколог при осмотре на акушерском кресле.
- Анемия (малокровие). Это состояние часто вызвано увеличением объёма циркулирующей крови в организме. Красные кровяные тельца не успевают размножаться с необходимой скоростью, из-за чего понижается уровень гемоглобина в крови. Анемия проявляется слабостью, частыми головокружениями, грозит нарушениями кислородного и питательного обмена. При обнаружении проблемы доктор назначает препараты железа.
- Респираторные заболевания. Если вас настигли симптомы ОРЗ — кашель, насморк, боль в горле, повышение температуры, адекватное лечение может подобрать только врач с учётом вашего деликатного положения.
Не стоит отпускать заболевания на самотёк — отсутствие лечения может привести к ещё большим осложнениям, негативно повлиять на развитие малыша и течение беременности.
Фотогалерея: животики будущих мам на сроке 14 недель
Видео: изменения на 14 неделе
Развитие плода
Тело малыша ещё непропорциональное — голова слишком большая
Малыш продолжает расти и развиваться. Длина плода составляет около 10 см, а вес достигает 40 г. Туловище ещё непропорциональное, меньше, чем голова. Кроме того, на этом сроке происходят следующие изменения в развитии плода:
- на поверхности кожи появляется первородный волосяной покров — лануго;
- ребёнок совершает движения руками и ногами, перемещается в полости матки, но мама этого ещё не ощущает;
- появляется мимика, малыш может рефлекторно хмуриться, улыбаться;
- совершенствуется система кроветворения, определяется резус-фактор крови;
- укрепляются мышцы шеи — голова приподнимается относительно груди;
- формируются потовые железы плода;
- малыш слышит звуки;
- появляются новые нервные клетки, растёт кора головного мозга;
- печень выделяет жёлчь;
- начинается образование мекония — первородного кала;
- поджелудочная железа вырабатывает инсулин;
- ребёнок начинает тренировки дыхания — грудная клетка периодически приподнимается и опускается, как при вдохе и выдохе;
- сердце бьётся с частотой 145–155 ударов в минуту;
- организм синтезирует антитела иммуноглобулины;
- начинает работать красный костный мозг, вырабатывая кровь (ранее эту функцию выполняла печень);
- кости скелета постепенно укрепляются, накапливая кальций.
Кожа малыша ещё очень тонкая, через неё просматриваются сосуды. Жир малыш начнёт накапливать позже, сейчас он довольно худенький.
Рекомендации мамам
Маме следует беречь себя и избегать стрессов на любом сроке беременности
Во втором триместре беременности самочувствие будущей мамы улучшается, самое время начать читать книги по материнству, выбирать вещи для крохи, посещать курсы для родителей. Найдите единомышленниц на то же сроке, что и вы, делитесь с ними эмоциями и обсуждайте важные для вас темы, связанные с материнством.
Интимная жизнь
Во втором триместре секс не запрещён, если нет противопоказаний
Секс сейчас не запрещён, если нет осложнений беременности — угрозы выкидыша, укорочённой шейки матки и прочих. Формы будущей мамы округляются, наливается грудь, что делает её ещё более сексуально привлекательной для супруга, чем прежде. Гормональные изменения в организме часто усиливают либидо, а оргазмы становятся особенно яркими. Старайтесь лишь избегать резких движений во время полового акта, выбирайте позы без надавливания на живот и глубокого проникновения во влагалище.
Физическая активность
Существуют групповые занятия йогой для будущих мам
Главный принцип при занятиях физкультурой — не перенапрягаться. Прислушивайтесь к своему телу — если чувствуете усталость, прекратите тренировку. Будущим мамам оптимально подходят занятия йогой, гимнастикой для беременных, плаванием. Откажитесь от чрезмерных силовых тренировок, бега, занятий с отягощением, конного спорта и езды на велосипеде.
Питание
Потребность в кальции на 14 неделе увеличивается
В питании мамы необходимо увеличить долю белков и кальция. Белки необходимы для роста и развития плода, образования новых тканей. Белком богаты: мясо, яйца, молочные продукты, орехи. Источником ценных аминокислот и витаминов является рыба. Морепродукты также богаты витамином D, необходимым для полноценного усвоения кальция.
Кальций — незаменимый компонент костной ткани, требуется для формирования скелета, мышц малыша. Этот микроэлемент в обилии присутствует в твороге, сыре, листовой зелени. Ограничьте потребление продуктов-аллергенов, таких как мёд, шоколад, цитрусовые и прочие.
В небольших количествах организму требуются и жиры. Полезны натуральные растительные масла. Справиться с запорами помогут сухофрукты, овощи, богатые клетчаткой. Не допустить дефицита того или иного нутриента в организме помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных, которые обычно принимают на протяжении всего срока вынашивания.
Старайтесь следовать принципам здорового образа жизни во время беременности, отказаться от вредных привычек. Комбинируйте умеренные физические нагрузки с отдыхом, прогулками на свежем воздухе. Не воспринимайте возможные ограничения как данность — изредка вы можете побаловать себя сладостями или пропустить занятие физкультурой, главное, в целом вести здоровый образ жизни.
Отзывы будущих мам
Видео: гид по 14 неделе беременности
На данном этапе вынашивания малыша женщина может ощутить прилив сил и энергии. Старайтесь получать как можно больше позитивных эмоций, наслаждаться беременностью в полной мере!
По образованию – экономист, а по призванию – журналист, писатель, маркетолог)
Источник