Появились растяжки на груди при беременности
Во время беременности будущая мама набирает дополнительную массу тела (в норме − не более 10 кг.), грудные железы набухают и, как следствие, увеличиваются. Этот процесс происходит быстро, поэтому кожа не успевает адаптироваться к быстрым изменениям и не вырабатывает достаточное количество коллагена.
Причины возникновения растяжек на груди при беременности
В подкожных тканях образуются микротрещины, именуемые в народе растяжками. Растяжки на груди во время беременности явление распространённое, но не стоит их бояться, потому что на сегодняшний день существует много методов и средств для борьбы с ними: начиная от домашней профилактики, заканчивая косметическими процедурами.
В какой период беременности возникают растяжки
Стрии на груди могут появляться в различные периоды беременности − всё зависит от эластичности кожи. Если кожа хорошо растягивается, обладает достаточной эластичностью, то растяжки не появляются вовсе, независимо от того, сколько лишнего веса было набрано и выполнялась ли профилактика.
В основном рассматриваемое явление начинает появляться на 3-4 месяце, когда вес тела женщины значительно увеличивается и кожа подвергается растяжению. Нередко стрии начинают появляться уже после родов, во время кормления ребёнка грудью.
Можно ли избавиться от растяжек во время беременности
От растяжек на груди во время беременности избавиться можно, если они находятся на начальной стадии появления (ярко-розового или красноватого цветов). Для этого можно применять специальные кремы, разработанные для будущих матерей, домашние маски, лёгкие пилинги, массаж, проводимый самостоятельно.
Кроме того, нужно следить за весом, что бы резкий скачок не спровоцировал растяжение кожи.
Растяжки на груди во время беременности: как избавиться
Как только растяжки на груди во время беременности начинают появляться (это можно заметить по тому, что участок кожи, где в скором времени появится растяжка начинает розоветь, чесаться и зудеть), необходимо сразу же действовать. Чем раньше начнется лечение, тем положительнее будет результат.
Нужно хорошо увлажнять кожу с помощью кремов, лосьонов, масел. Однако перед применением вышеперечисленных средств, нужно обязательно проверить каждое из них на аллергическую реакцию.
Отличное средство от растяжек на груди во время беременности – утренний и вечерний массаж:
- На увлажнённую кожу с помощью разогретых ладошек круговыми поглаживаниями проводить от соска до плеча, при этом свободной рукой придерживать грудь.
- От внешнего контура к центру проводить круговыми движениями, опять же, с помощью разогретых ладоней, легким движением надавливать на молочные железы.
Обратите внимание! Растяжки на груди, возникшие в период беременности могут зарубцеваться и стать белого цвета. Такие стрии устраняются с помощью косметологии непосредственно в послеродовой период.
Современная косметология представляет следующие методы для устранения растяжек: химический и лазерный пилинги, лазерная шлифовка и наноперворация, микродермабразие, фракционный фототериолиз.
Крема от растяжек на груди во время беременности
Одним их эффективнейших средств от растяжек считается мумие. Необходимо смешать 1-2 г средства с детским или любым другим жирным кремом до нужной консистенции и оставить настояться на 15 минут.
На чистую распаренную кожу нанести готовую смесь с помощью круговых движений, двигаясь по часовой стрелке. Делать эту процедуру на ночь. При регулярном использовании растяжки становятся менее видны, а через 1-2 месяца (в зависимости от глубины растяжек) исчезают полностью.
Важно знать! Настоящее мумие производят на Алтае, продаётся оно в виде густой чёрной смеси. Мумие, которое продают в аптеках в виде таблеток покупать не стоит, так как самого мумие там весьма мало, и с помощью него не получится избавиться от растяжек.
Можно приготовить и другие домашние крема от стрий:
- Смешать детский крем (200 г), сок алое (2 ст. л.), эфирное масло апельсина или мандарина (5-6 капель). Дать настояться и можно использовать дважды в день.
- Смешать оливковое масло с эфирным маслом апельсина или мандарина, добавить корицу. Использовать дважды в день.
- Кокосовое масло смешать с алое и эфирными маслами. Также использовать можно дважды в день.
Многие косметические линии для будущих матерей выпускают готовые кремы. Самые эффективные из них приведены в таблице.
Популярные кремы от растяжек на груди в период беременности | ||
| Название | Стоимость (руб.) | Основные действующие вещества |
| «9 месяцев» | От 300 | Масло ши, масло грейпфрута и зародышей пшеницы придают мягкость и эластичность кожным покровам, способствуют выработке коллагена, тонизируют. |
| «Mustella» | От 2500 | Эласторегулятор, лупеон, арабиногалактин. Данные вещества добывают из растений. Они улучшают упругость и эластичность кожи. |
| «Pregnacare» | От 550 | Ментол помогает снять раздражение и зуд, пантенол увлажняет и смягчает кожу, масло лаванды устраняет покраснения, а экстракты календулы и алоэ вера предотвращают преждевременное старение. |
| «Avent» | От 500 | Экстракт морских водорослей идеален для упругости дермы. Масло миндаля, папайи и масло ши усиливают лимфатический обмен и помогают выводить из организма излишнюю жидкость. |
| «Mama Comfort» | От 300 | Фруктовые кислоты и гиалуроновый комплекс обогащают дерму необходимым питанием, увлажняют ее, предотвращают появление стрий. |
| «Vichy» | От 1500 | Термальная вода помогает регенерироваться коже быстрее, а глицерин удерживает влагу в дерме. |
| «Dr. Nora» | От 2500 | Биоорганоминеральный комплекс насыщает кожу витаминами, эмульсия растительного воска глубоко увлажняет ее, экстракты масел авакадо, жожоба, алоэ, апельсина, тимьяна, розмарина омолаживают кожу и питают витаминами для сохранения ее эластичности. |
| «Collistar» | От 2000 | Комплекс из 4 аминокислот блокирует эластаз, который расщепляет эластин. |
Кремом против растяжек на груди необходимо пользоваться только после проведения аллергической реакции организма на продукт и после консультации со специалистом.
Организм беременной женщины не предсказуем, поэтому любой ингредиент, который присутствует в составе, может вызывать негативные реакции. Выбирать крем стоит с натуральным составом, химические составляющие должны присутствовать в минимальном количестве.
Оливковое масло и его свойства от растяжек на груди
Оливковое масло содержит в себе богатый источник витаминов и микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот, хорошо увлажняет и питает дерму, помогает ей вырабатывать коллаген, вследствие чего кожа становится упругой и гладкой.
Оливковое масло необходимо 1-2 раза в день втирать в кожные покровы массажными движениями, пока оно полностью не впитается. В рассматриваемое средство можно добавить пару капель любого эфирного масла. Для устранения растяжек особенно хороши эфирные масла розы, бергамота, лаванды и розмарина.
Для более хорошего эффекта стоит выбирать качественное масло прямого отжима. Его можно как втирать в кожу, так и регулярно потреблять внутрь (1-2 ч. л. в день).
Домашние маски от растяжек на груди во время беременности
- Кофейная маска с мумие. Для приготовления одной из самых эффективных масок понадобятся: мумие 1 ч. л., молотый кофе 1-2 ч. л., эфирное масло апельсина или эвкалипта – 5-6 капель, детский крем, теплая вода – 1 ч. л. Растворить мумие в 1 ч. л. тёплой воды, добавить кофе, эфирное масло. Крем необходим для соединения ингредиентов, поэтому его количество добавляется на глаз. Активными движениями наносить маску на разогретую кожу. Оставить на 10-15 минут, затем смыть чуть теплой водой. Применять 2 раза в неделю.
- Свежий виноград отлично увлажняет и питает кожу. Необходимо нанести кашицу из винограда на поражённый участок кожи и оставить впитываться на 20-30 мин.
- Также хороший эффект оказывает маска из сметаны и овсяных хлопьев. Сметана хорошо увлажняет кожу, а овсяные хлопья делают мягкий пилинг, устраняя омертвевшие клетки. Ингредиенты: овсяные хлопья – 2 ст. л., жирная сметана – 2 ст. л. Залить хлопья горячей (0,5 стакана) водой и дать набухнуть, лишнюю воду слить. В остывшую смесь добавить 2 ст. л. сметаны и оставить на 30-60 мин., но лучше – на ночь. Достать смесь из холодильника, довести до комнатной температуры и нанести на кожу. Через 15-20 минут смыть холодной водой.
Важно помнить! Домашние маски необходимо делать регулярно, не меньше 2 раз в неделю. Хорошо сочетать их с кремами и массажем.
Эффективность массажа от растяжек на груди при беременности
Регулярный массаж груди помогает в достаточной мере повышать упругость и эластичность кожных покровов, стимулирует кровообращение, помогает избавиться от застоев в кожных покровах, не давая появляться растяжкам.
Выполняя массаж груди самостоятельно, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- все движения должны быть мягкими и плавными;
- движения всегда идут по часовой стрелке;
- массаж выполняется только на увлажнённую кожу.
Для проведения массажа необходимо использовать различные масла, жирные кремы. Идеальным для массажа груди считается кедровое масло, которое помогает коже быстрее восстанавливаться.
Как не допустить появления растяжек на груди (профилактика)
В период беременности необходимо заниматься профилактикой предотвращения стрий. Для этого необходимо, прежде всего, следить за своим весом. Он не должен быстро увеличиваться и превышать норму. Для того, чтобы килограммы набирались постепенно и не заходили за рамки нормы, рекомендуется следовать особому режиму питания.
В рационе должны присутствовать все необходимые овощи и фрукты, нежирное мясо, крупы, богатые витаминами и микроэлементами. Потребление вредных продуктов (копчёности, сладости, соусы и др.) следует свести к минимуму.
Также необходимо заниматься умеренной физической активностью. Для будущих матерей очень полезны занятия йогой, плаванием, пешие прогулки на свежем воздухе.
В качестве профилактики выступают и все выше перечисленные методы, их можно и нужно использовать и при отсутствии стрий.
Не стоит бояться появления стрий на груди в период беременности. Есть множество методов для профилактики их появления, такие как: увлажнение кожи, массаж, использование домашних масок и кремов, готовых кремов от растяжек.
Кроме того, необходимо контролировать вес и выполнять физические упражнения. Если растяжки всё же появились, то в послеродовой период их можно удалить с помощью различных косметологических процедур.
Растяжки на груди во время беременности и как избавиться от них смотрите в этом видео:
Как избавиться от растяжек во время беременности расскажут в этом ролике:
Отзывы
Источник
Нагрубание молочных желез и увеличение их размеров – естественный процесс, вызванный беременностью.
Округлившийся бюст выглядит аппетитно и привлекательно, но именно здесь и кроется главная опасность.
Из-за сильного натяжения кожи, вызванного активным ростом груди, соединительные волокна начинают лопаться, формируя в этих местах малопривлекательные рубцы.
Избавиться от растяжек на груди можно, но сделать это, отнюдь, непросто. Разберем подробнее, как убрать растяжки на груди во время беременности, используя доступные и безопасные методы.
Симптомы
Главный признак скорого появления растяжек на груди – истончение кожи, сопровождающееся легким ее покраснением и зудом.
Если ничего не предпринимать, в скором времени вы уже сможете отметить появление полос, по цвету отличных от общего оттенка кожи.
Всего выделяют три класса растяжек на теле:
- тонкие поверхностные полосы белесого оттенка;
- небольшие рубцы светло-розового цвета;
- серьезные повреждения кожи, характеризующиеся формированием плотных рубцов в сине-бордовых тонах.
Для области груди свойственно появление растяжек преимущественно первых двух типов. На начальной стадии стрии легко ощутить на ощупь, так как они несколько выступают над поверхностью кожи.
В процессе заживления стрии светлеют, но сравняться с общим оттенком кожи они не могут из-за отсутствия на данных участках меланина.
Немного о физиологии
Наша кожа состоит из четырех слоев, расположенных в определенной последовательности. Верхние два слоя – роговой и эпидермис. Оба обладают высоким уровнем эластичности и способности к растяжению, но имеют определенный предел.
Следом за ними идет дерма, состоящая из тех самых коллагеновых и эластиновых волокон, о которых мы так много слышали.
Коллагеновые волокна – это упругая основа, обладающая высоким уровнем прочности и гибкости. За растяжение кожи и ее возврат к естественному состоянию отвечают волокна эластина.
Обладая высоким уровнем эластичности, дерма имеет свойство растягиваться, что и происходит в момент роста молочных желез. Верхние слои кожи, не выдерживая такого уровня натяжения, начинают лопаться.
Пытаясь самостоятельно восстановить повреждение, организм заполняет места разрыва соединительной тканью. В этом месте формируется рубец, который мы и называем растяжкой.
А красный оттенок ей придают мелкие кровеносные сосуды, которые мы видим через истонченный слой кожи. Со временем волокна соединительной ткани утрачивают свою эластичность и светлеют, так как кровоток в поврежденных капиллярах прекращается.
Причины появления
Нельзя утверждать, что стремительное увеличение размеров груди во время беременности приведет к формированию растяжек.
Точно также и грудь первого-второго размера может быть усыпана небольшими рубцами. В чем же заключаются основные причины образования стрий в период вынашивания ребенка?
- Сильное растяжение кожи при резком увеличении объема молочных желез. Если размер груди увеличивается постепенно, то кожа успевает «подстроиться».
- Далеко не последнюю роль играет наследственный фактор. Состав кожи определяется на генетическом уровне. Так что вероятность появления стрий на груди существенно возрастает, если мама и бабушка во время беременности также столкнулись с этой проблемой.
- Изменение гормонального фона – главный предрасполагающий фактор. Во время беременности в организме женщины существенно увеличивается уровень прогестерона.
Под действием этого гормона снижается выработка коллагена, что приводит к уменьшению эластичности кожи и избыточному выведению влаги с клеток.
Все эти причины не критичны, и в любом из этих случае механический разрыв происходит как следствие ухудшения качества кожи.
Поэтому предотвратить появление растяжек на груди во время беременности вполне реально, если уделить особое внимание уходу за собой и исключить все возможные факторы риска, таких как ослабление грудных мышц, интенсивный набор веса, курение.
Как избавиться
Наиболее эффективные методы лечения растяжек на груди предлагаются в косметологических салонах или клиниках пластической хирургии.
Но будущей мамочке подобные услуги противопоказаны, так что бороться со стриями придется исключительно домашними методами.
Возможно, их эффективность несколько ниже, но при регулярном применении, результат не заставит себя очень долго ждать.
Крем от растяжек
Косметический крем от растяжек – самый простой способ предупредить появление стрий на коже груди. Вся представленная косметика имеет гипоаллергенный состав, разработанный с учетом потребностей обезвоженной и истонченной кожи.
Применение во время беременности абсолютно безопасно:
- Mama Comfort. Средство на основе экстракта ромашки, чайного дерева, масла оливы и с добавлением гиалуроновой кислоты. В комплексе эти компоненты эффективно увлажняют кожу и поддерживают ее естественный уровень эластичности.
Хорошее профилактическое и недорогое средство от отечественного производителя. Рекомендуется к использованию со второго триместра беременности. Для лечения, уже имеющихся стрий на груди, вряд ли подойдет.
- Avent. В составе крема содержатся натуральные масла, само средство имеет легкую и приятную текстуру. Основное действие – интенсивное увлажнение кожи.
Так что высокая эффективность Авента в плане профилактики немного омрачается его бесполезностью для лечения как устаревших, так и свежих рубцов.
- Clarins. Продукты данной серии пользуются большим успехом у женщин. Что касается крема от растяжек для беременных, то о нем отзывы преимущественно провальные.
Работает, как хороший крем, способный предотвратить появление рубцов, если начинать его наносить с первых месяцев беременности. Но даже со свежими стриями справиться он неспособен.
- Lierac. Средства выпускаются в форме ампул и геля. Для профилактики рекомендуется использовать гель, нанося ежедневно утром и вечером на кожу, начиная с четвертого месяца беременности.
Для растяжек гелевое средство будет неэффективно. Начинать лечение необходимо с обработки поврежденной кожи содержимым ампул.
Продолжительность курса составляет 8 недель при условии двукратного нанесения в течение суток. Спустя два месяца, следует перейти на гель, продолжая его применение до видимых результатов.
- Vichy. Средство разрекламированное, дорогое и эффективное в условиях профилактики растяжек. При регулярном использовании позволяет хорошо увлажнить кожу, предотвращая ее разрыв из-за сухости и истончения. Для поврежденной кожи одного увлажнения будет недостаточно.
- Mustela. Крем с нежной тающей текстурой легко наносится, хорошо впитывается, увлажняет и восстанавливает кожу. Для профилактики рекомендуется использовать дважды в сутки с первых месяцев беременности. На растяжки крем наносится массирующими движениями, курс лечения составляет 3 месяца.
- Sanosan. Крем имеет густую консистенцию, экономичен в применении, обладает регенерирующим и увлажняющим действием. Рекомендуется использовать в течение второго-третьего триместра беременности, как средство для профилактики стрий на груди и животе. В лечение сформировавшихся рубцов эффективность низкая.
- Pregnacare. Крем рекомендуется использовать при появлении первых признаков растяжек на груди, нанося аккуратными движениями на багровые полосы, избегая области сосков. Длительность лечение индивидуальна, обычно курс продолжают до окончания грудного вскармливания.
- Chicco. В составе крема содержатся рисовые отруби, пшеничные, витамин группы Е и РР. Средство признано наиболее безопасным для внутриутробного развития ребенка, так как оказывает исключительно поверхностное воздействие.
Именно по этой причине эффективность под вопросом. А вот как средство для ежедневного ухода за тонкой и чувствительной кожей, по итогам всех отзывов заслуживает твердую пятерку. Для профилактики растяжек на груди можно смело рекомендовать продукт.
Скрабы
Основное предназначение скрабов для кожи – отшелушивание омертвевших клеток. После снятия ороговевшего слоя происходит естественное обновление эпидермиса за счет увеличения выработки эластина и коллагена.
Проводить процедуру пилинга рекомендуется, как минимум, один раз в неделю, используя покупные или домашние средства.
Для приготовления домашнего скраба вам понадобится жидкая основа (мед, сливки, йогурт, оливковое масло) и абразивные частицы. Для чувствительной кожи груди не рекомендуется использовать грубые скрабы.
Поэтому отдайте предпочтение мелко смолотому кофе, сахару или корице. Во время душа массируйте область груди в течение двух-трех минут, по окончании процедуры промокните кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или любое другое увлажняющее средство.
Массаж
Массаж — это одна из самых эффективных процедур для лечения и профилактики растяжек. С его помощью можно улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках и, тем самым сократить длительность периода регенерации.
Массаж груди во время беременности должен быть аккуратным. Чувствительные молочные железы не потерпят грубого вмешательства, так что любые резкие движения, доставляющие неприятные ощущения, запрещены.
Выполнять процедуру желательно после душа. Тип массажа выбирайте из собственных предпочтений, ориентируясь под настроение. Это могут быть легкие пощипывания, круговые движения, поглаживания. Главное, чтобы во время процедуры вы не испытывали дискомфорта.
Маски из глины и растительных масел
Один из наиболее эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях – маски для кожи груди.
Во время беременности особо экспериментировать с составами нежелательно, так что лучше ограничиться парочкой проверенных рецептов:
- Разведите голубую или зеленую глину чистой водой до консистенции густой сметаны. Добавьте немного оливкового масла. Нанесите маску на кожу, не касаясь области ареол. После полного высыхания, аккуратно смойте маску, не растирая кожу. Обязательно завершите процедуру увлажняющим кремом.
- Несмываемые маски на основе масел. Если в натуральности состава покупных кремов сомневаетесь, напитать кожу маслами можно и без их помощи.
Достаточно 1—2 раза в неделю наносить маску на кожу груди и оставлять впитываться, не смывая. Используйте в чистом виде или смесь таких масел, как оливковое, персиковое, миндальное, виноградных косточек.
Эфирные масла
Список эфирных масел, разрешенных для использования во время беременности, не так велик. Сюда можно отнести эфирное масло апельсина, лаванды, календулы и герани.
И даже в этом случае речь может идти исключительно о наружном применении со строгим соблюдением дозировки. В малых количествах активные вещества в их составе не обладают способностью проникать в кровь или к плаценте, стимулируя активность маточных сокращений.
Но, тем не менее безопасное использование эфирных масел для плода возможно, начиная со второго триместра беременности и только в составе смеси с другими основами.
Обратите внимание! Во время беременности в классических рецептах от растяжек на груди следует уменьшить дозировку, как минимум, в половину, а то и в три раза.
Чтобы избавиться от растяжек, эфирные масла рекомендуется использовать для массажа. Это усилит проникновение полезных веществ к клеткам, что сделает ухаживающую процедуру более эффективной. На 50 мл масла-основы (жожоба, оливка, зародыши пшеницы) возьмите 2 капли масла лаванды и по 1 капле апельсина и герани.
Оставшуюся после массажа смесь храните в холодильнике в стеклянной емкости. Перед следующим применением обязательно разогревайте на водяной бане или в руках (если маленький флакончик).
Контрастный душ
Регулярное массирование груди попеременно теплой/холодной водой благоприятно воздействует на микроциркуляцию крови, тонизирует кожу, делает ее более упругой и эластичной.
Контрастный душ – прекрасное средство как для профилактики, так и для лечения растяжек. Но во время беременности – это не самый безопасный метод.
Контрастный душ разрешен при условии нормально протекающей беременности, при отсутствии каких-либо осложнений и тонуса матки. При этом необходимо использовать слабый напор, чтобы не навредить чрезмерно чувствительным молочным железам.
Да и понятие контрастности в этот период резко отличается. Перепады температуры должны быть незначительными в пределах «очень теплый и немного прохладный». Никакой холодной или горячей воды, чтобы не навредить ребенку!
Контрастные компрессы
Контрастные компрессы во время беременности – достойная альтернатива холодным обливаниями. Эта процедура будет не менее эффективна в борьбе с растяжками, но для организма молодой мамы и ее малыша более безопасна.
Приготовьте 2 емкости с прохладной и горячей водой. В холодную воду добавьте немного сока лимона, в теплую – пару щепоток соли. Обмакнув полотенце в горячей воде, приложите его к груди на 30с.
Затем поменяйте его на холодный компресс, оставив на минуту. Сделайте для каждой груди 5—6 повторов. По завершении процедуры нанесите увлажняющий крем или средство от растяжек.
Не используйте розмарин, как это указано в некоторых рецептах! Во время беременности данное эфирное масло противопоказано!
Обертывания
Процедура обертываний помогает насытить кожу полезными микроэлементами, восстановить баланс влаги и наладить обмен веществ. Именно поэтому ее так активно рекомендуют для лечения растяжек на груди.
Во время беременности обертывания также помогут повысить упругость и эластичность кожи, предохраняя от образования стрий.
Но в этот период разрешено применять только холодные обертывания, выполняющиеся составом, температура которого не превышает 360C. Прогревание и создание термоэффекта в области молочных желез недопустимо.
Для женщин в положении лучшим вариантом состава для обертываний станут морские водоросли. Порошок сухих водорослей разведите чистой водой и нанесите в области груди, не затрагивая ареолы.
Оберните грудь пищевой пленкой, укутайтесь в одеяло и отдохните 30—40 минут. После процедуры не забудьте увлажнить кожу.
Профилактика
Предупредить появление растяжек во время беременности гораздо легче, чем потом удалить сформировавшиеся рубцы.
Даже при самом удачном варианте на домашние процедуры может потребоваться несколько лет, чтобы уменьшить проявление дефектов кожи. Тем более что никакого героизма в борьбе за красивый бюст не потребуется.
Будущей мамочке достаточно будет соблюдать всего несколько рекомендаций:
- Не нервничайте по пустякам, избегайте любых стрессовых ситуаций. Напряженность нервной системы может спровоцировать новый дисбаланс гормонов, что неизменно ухудшит состояние кожи.
- Правильно питайтесь. Беременность – не время для диет и похудения. Малыш в утробе забирает львиную долю полезных веществ, вот вашей коже ничего и не достается.
Так что позаботьтесь об этом, включив в рацион мясо, птицу, сыр, орехи и яйца. В этих продуктах содержатся вещества, способствующие выработке коллагена и эластина.
Не забываем про свежие овощи и фрукты, как источник витаминов и антиоксидантов – это незаменимый компонент здорового рациона.
- Носите правильное нижнее белье. Бюстгальтер с широкими лямками должен хорошо поддерживать увеличивающуюся грудь, не давая коже лишний раз растягиваться под весом молочной железы.
- Не пренебрегайте необходимостью заниматься спортом. Слабые мышцы – один из первых факторов риска. Плавание, йога для беременных, специальная фитнесс программа для будущих мам или просто ежедневные прогулки на свежем воздухе – все это внесет неоценимый вклад в красивый бюст.
Все эти советы в комплексе с полноценным уходом за кожей применимы не только к области груди. Зона живота также требует повышенного внимания, как места наибольшего натяжения кожи.
В видео смотрите о том, как избежать растяжек во время беременности.
Отзывы
Только индивидуальный подход к профилактике и лечению растяжек может гарантировать наилучший эффект.
А как вы избавлялись от стрий на груди во время беременности и после родов? Оставляйте свои отзывы и советы в комментариях!
Источник