Почему волосы растут быстрее при беременности
Период беременности считается лучшим временем жизни женщины. За этот промежуток организм испытывает колоссальные изменения, гормональные перестройки. Состояние волос будущей мамочки изменяется как в плохую, так и в хорошую сторону. Сегодня речь пойдет о росте волос при беременности. В статье вы узнаете, как растут волосы при вынашивании малыша, причины такого явления и правила ухода за локонами.
Гормональные изменения
На протяжении беременности волосы претерпевают большие изменения. Каждая беременная девушка замечает улучшение состояния шевелюры, пряди начинают расти вдвое быстрее, становятся крепче, гуще. Причиной изменений считается гормональный фон. Лучше циркулирует кровь, обеспечивается кровоснабжение периферических участков тела. При вынашивании ребенка девушка замечает появление волос абсолютно на всех участках тела.
Рекомендуем прочесть: какие гормоны отвечают за рост волос.
Как растут волосы
Перемены состояния локонов у девушек происходят периодично на протяжении срока вынашивания плода. Это связано с развитием ребенка, зависимо от триместра замечается разное состояние прядей.
- В начале беременности часто девушки обращают внимание на то, что пряди стали быстрее загрязняться, стали жирными. Такая ситуация объясняется тем, что организм начинает перестраиваться, происходит адаптация к новому состоянию. В дополнение отмечают, что первый триместр часто сопровождается токсикозами, девушка не может нормально питаться. Как следствие, развивается недостаток питательных веществ, прядям не хватает подпитки.
- Во втором триместре состояние шевелюры значительно улучшается. Локоны улучшаются, становятся крепкими, густыми, меньше выпадают. В этот период фаза покоя удлиняется, поэтому волосы меньше выпадают. Некоторые замечают, что вьющиеся пряди становятся прямыми, а ровные наоборот, начинают завиваться.
Причины изменения состояния волос
Многие девушки наблюдают рост количества прядей еще с первого триместра. Причина — увеличение степени гормона под названием андроген. Недостатком этого гормона называют появление волос на руках, лице, животе, груди.
Обычно рост волос во время беременности начинается после 12 недели. Объяснением называют активное выделение гормонов прогестерона и тестостерона. Прогестерон способен влиять на длительность фазы роста локонов, удлиняя ее. В такой период ускоряется скорость деления клеток волосяного фолликула, наблюдается активный рост, укрепление структуры прядей.
В третьем триместре происходит увеличение концентрации свободного тестостерона, который до зачатия создается корой надпочечников, во время вынашивания плода дополнительно желтым телом и плацентой. Из-за увеличенного выделения гормона происходит некая «борьба» за ткани с гормоном дигитротестероном. Рост волос при вынашивании ребенка зависит от степени их концентрации.
Интересно знать: до беременности уровень прогестерона составляет меньше 1,4 нг/мл, во время вынашивания увеличивается до 423 нг/мл на третьем триместре. Показатели тестостерона до зачатия составляют 8,5 нг/мл, за время беременности величина умножается вдвое.
Также причиной роста прядей называют увеличенный объем питания будущей мамочки. Сон борется с кортизолом, как следствие, наблюдается снижение уровня стресса, пряди растут быстрее.
Ситуация после родов
После рождения ребенка состояние шевелюры женщин резко меняется из-за снижения уровня прогестерона, тестостерона, увеличение пролактина, способствующего старению волос. Локоны начинают обильно выпадать, однако, не стоит расстраиваться, так как данное явление временное.
Процесс чаще проходит через 6 месяцев — год. Так как при вынашивании малыша новые активно росли, то после родов пряди, находившиеся в фазе покоя выпадают. Таким способом восстанавливается естественный цикл и фазы роста локонов.
При кормлении грудью малыша выпадение прядей будет менее заметно по причине работы других гормонов.
Дабы не усугубить ситуацию, девушке нельзя волноваться, а главное, нужно правильно, полноценно питаться. Если через полгода ситуация не стабилизируется, то это говорит о нехватке минералов и витаминов. Для восстановления их уровня потребуется прием витаминных комплексов, включающих витамины группы А, В, Е. Однако, при кормлении грудью не стоит усердствовать с таблетированными формами, лучше употреблять пищу богатую этими веществами. Например, каши, молочные и кисломолочные продукты, орехи, мясо, творог, кунжут, растительные масла.
Больше о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы можете узнать на нашем сайте.
Уход за локонами во время беременности
Забота о локонах при вынашивании малыша подобна прежнему уходу. Стоит соблюдать простые правила, и шевелюра станет крепче, гуще.
- Нужно часто расчесывать пряди, это обеспечит улучшенный кровоток кожи головы. Повторить процедуру необходимо до 5 раз в день.
- Мыть голову лучше натуральными шампунями без содержания химии. Поэтому их лучше готовить самостоятельно дома на основе яичных желтков или соды. Оптимальная температура воды составляет 40–50 градусов.
- Сушить пряди лучше естественным путем, сначала хорошо просушив их полотенцем.
- Ополаскивать голову рекомендуется каждый день без применения шампуня. Лучше использовать специальные растворы из зеленого (черного) чая, сборов трав или лимонного сока.
- Отличным средством называют домашние маски. Их лучше делать 1 раз в неделю. Регулярное использование домашних натуральных масок обезопасит женщину от дальнейших проблем после родов. Мы приготовили для вас множество эффективных рецептов народных средств для роста волос.
- Не рекомендуется при вынашивании ребенка делать тугие прически. Запрещается заплетать тугие косы, пользоваться стягивающими резинками, зажимами.
- Использовать для укладки термоприборы беременной также не рекомендуется.
- Хорошим способом увеличить кровообращение выступает массаж головы. На процедуру уделяется 3–4 минуты перед сном.
Опасными являются следующие составляющие средств по уходу за шевелюрой:
- азокрасители, находятся в красках;
- гидрохинон;
- фталаты, находятся в шампунях, лаках для укладки;
- триклозан.
Теперь стоит заострить внимание на запрещенных процедурах при вынашивании ребенка.
Окрашивать локоны, совершать химические завивки беременной женщине не рекомендуется. Ведь химические вещества из растворов, попадают через кожу непосредственно в кровь, вредят плоду. Вредные аммиачные испарения также негативно влияют на развитие плода. Безопасно окрашивать можно натуральными красителями или безаммиачными красками.
Обратите внимание, подстригать волосы беременной можно. Существуют всевозможные поверья, но, с точки зрения науки, стрижка никак не навредит ребенку и матери. С эстетической точки зрения, неухоженный вид только будет приносить неудобства, плохое настроение девушке в положении.
В заключение, можно сказать, беременная женщина испытывает множество изменений за период вынашивания малыша: состояние волос меняется с лучшего на худшее и наоборот. Во избежание проблем с шевелюрой после родов, женщина должна соблюдать простые правила ухода, правильно питаться.
Полезные видео
Трихолог про выпадение волос после родов.
Беременность и уход за волосами.
Источник
Почему у беременных волосы растут быстрее? Да потому, что беременность — это время, когда организм женщины претерпевает много изменений. В этом участвуют все жизненно важные органы. В стороне не остаются и волосы. Причем речь не только о волосах на голове. Нередко оволосение тела приводит беременную женщину в ужас, но переживать не стоит, после родов организм возвращается в привычное состояние.
Почему у беременных волосы растут быстрее?
В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается тяжелым гормональным перестроениям. В большем количестве надпочечники под влиянием прогестерона вырабатывают эстрогены. Именно они способствуют тому, что волосы:
- становятся гуще;
- практически перестают выпадать;
- активно растут.
Беременность, таким образом, помогает многим будущим мама исполнить давнюю мечту — отрастить длинные и густые волосы. Не стоит забывать, что после родов, которые являются сильным стрессом для организма, волосы постепенно придут в прежнее состояние. Через год многие мамочки отмечают начавшееся выпадение волос в период грудного вскармливания и после в больших количествах. В таких случаях покупка кучи средств от выпадения лишь перевод денег. Подробнее о выпадении волос читайте в нашей рубрике о выпадении волос.
Суеверия про волосы при беременности
Многие беременные женщины, наслушавшись своих мам и бабушек, верят в приметы, связанные с волосами беременной. Одной из подобных является поверье, что беременным нельзя подстригать волосы. Издревле обладательницы длинной косы считались эталоном здоровья. Поэтому обрезать волосы — потерять здоровье. Научного подтверждения такому поверью нет.
Беременная или нет, но женщина остается женщиной. Не стоит забывать ухаживать за собой. При быстром росте волос стрижка может быть весьма кстати, так как облегчит уход за ними и избавит от секущихся кончиков.
Можно ли красить волосы во время беременности
Вопрос окраски волос намного серьезнее любой стрижки. Производители современных профессиональных красок для волос в один голос твердят о том, что их товары абсолютно безопасны и не содержат химию. Однако запахи их говорят об обратном.
voloslekar.ru
При желании беременной окрасить волосы, следует взвесить все за и против, поскольку:
- содержащийся в красках аммиак попадает через кожу в кровь, а через плаценту к плоду, что может негативно на нем сказаться;
- возможны аллергические реакции, т.к. при изменении гормонального фона изменяется и структура волос;
- не стоит радикально менять цвет, поскольку измененная структура волос способна на невероятные реакции;
- лучше использовать хну или басму на основе натуральных красителей, а также оттеночные шампуни.
Подробнее об окрашивании волос во время беременности читайте здесь.
Обратите внимание на то, что не у всех беременных волосы становятся блестящими и живыми.
Во время беременности возможно изменение родного цвета волос. Например, блондинки часто превращаются в русых, брюнетки наоборот светлеют. Возможно и изменение структуры: прямые волосы начинают виться, а вьющиеся — выпрямляются.
Плохие волосы у беременных
Если одни задаются вопросом почему у беременных волосы растут быстрее, другие наоборот, могут испытывать трудности. Если у женщины до беременности были серьезные проблемы с волосами, то во время вынашивания ребенка они только обостряются. К ним можно отнести:
- ломкость;
- излишнюю сухость;
- повышенное выпадение;
- волосы стали очень тонкими;
- рост волос подобно мужчинам на лице, руках, ногах и области бикини с большой интенсивностью.
Полноценный уход за волосами во время беременности
Правильный уход за волосами при беременности включает в себя несколько зарекомендовавших себя временем способов.
Полноценное питание мамы
Не стоит налегать на сладости, но в тоже время употреблять в пищу достаточное количество мяса. Нужно разнообразить меню по возможностям и гастрономическим пристрастия. Еда должна приносить пользу и удовольствие.
Приём витаминных комплексов для беременных
О нехватке витаминов в организме беременной свидетельствует анализ крови. В случае снижения уровня гемоглобина гинеколог выписывает специальные препараты для повышения уровня железа.
Использование масок на основе масел и отваров
voloslekar.ru
Исключение средств для укладки, фена, утюжков и плоек
Правильно подобрать шампунь для мытья волос
voloslekar.ru
Не стоит забывать ухаживать за волосами во время беременности: своевременно мыть, расчесывать
Волосы на лице при беременности
Наиболее тяжело бороться с излишними волосяными покровами, особенно на лице. Конечно, после беременности гормональный фон придет в норму и организм вернется в прежнее состояние. Но что делать до родов?!
Ни в коем случае нельзя паниковать, беременным это вредно. Существует очень много способов избавиться от нежелательных волос на теле.
Предпочтительными, учитывая беременность, являются бритье и восковые эпиляции. Пробовать новые виды депиляций во время беременности не рекомендуется, поскольку это довольно болезненные процедуры. Любая боль вызывает стресс у организма. А для ребёнка лишние стрессы ни к чему. А вы знаете разницу между эпиляцией и депиляцией? Нет? Тогда узнайте об этом прямо сейчас вот здесь.
Самое прекрасное время — беременность — может принести будущей маме дискомфорт в состоянии волос и их небывалый рост в нежелательных местах. Это естественная реакция организма на зарождение новой жизни. При первых сомнениях в состоянии волос нужно обратиться к терапевту и гинекологу и пройти необходимое обследование.
Источник
Гормоны, которые вырабатываются в женском организме во время беременности, влияют на многие процессы жизнедеятельности. Так, например, многие девушки «в положении» замечают, что текстура волос изменяется, и скорость их роста заметно увеличивается. Почему?
Причины усиленного роста волос у беременных
В обычном состоянии в фазе роста находится до 90 % волос, остальная часть остается в фазе покоя. Во время этого отдыха часть волос выпадает, а фолликулы обновляются.
В первом триместре беременности уровень андрогена в организме возрастает. Происходит гормональный всплеск, что положительно сказывается на состоянии волосяных луковиц. При этом волосы становятся более крепкими и блестящими, меньше выпадают.
Также быстрому росту способствует употребление различных витаминных добавок для беременных.
Гормон прогестерон делает волосяные фолликулы более жизнеспособными и активными. Фаза роста продлевается, выпадение сокращается. Это наблюдается на протяжении всей беременности. Волосы становятся не только крепкими, но и более блестящими.
Чего делать нельзя
Неприятным в этот период может стать тот факт, что быстрее волосы начинают расти не только на голове, но и на других частях тела. Это объясняется всплеском выработки андрогенов. Не стоит сильно расстраиваться, после родов гормональный фон придет в норму, и лишние волоски выпадут сами.
Ни в коем случае во время беременности не пользуйтесь различными веществами для удаления и отбеливания волос, которые содержат химические вещества. Вредные элементы попадают в кровоток, а это может навредить развитию плода.
Также запрещено использовать в этот период электролиз и лазер для удаления нежелательных волос. Берегите здоровье своего будущего малыша.
Какие еще могут быть изменения?
Беременность – сложный период в жизни каждой женщины, организм часто преподносит сюрпризы, в том числе связанные с ростом и изменением структуры волос.
Может измениться их текстура. Прямые волосы могут начать завиваться, а волнистые, наоборот – стать прямыми. Тип волос иногда меняется. Если раньше они были сухими, то могут превратиться в жирные. Некоторые жалуются на хрупкость и сухость своих локонов. Бывают случаи, что пряди меняют цвет, чаще всего на более светлый.
Все приходит в норму
Многие женщины замечают, что в послеродовой период, а также тогда, когда прекращают кормить малыша грудью, начинается значительное выпадение волос. С чем это связано? Дело все в том, что гормональный фон возвращается к обычному режиму существования. Цикл отдыха волосяных фолликулов возвращается к привычному (описанному нами выше). Волосы в этот период могут активно выпадать, пока не переживут несколько циклов смены и не вернутся к норме.
Стоит отметить, что и на всем теле лишние волоски в течение полугода после родов должны сами исчезнуть. Это при условии, что гормональный фон не дал сбой и пришел в нормальное состояние.
Обратите внимание, что перечисленные нами изменения в росте волос замечают не все женщины. Чаще всего это очевидно у дам, имеющих более роскошную, густую шевелюру.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Автор: Мария Томашевская
Во время вынашивания ребенка состояние кожи и волос будущей мамы может изменяться. Почему это происходит? Можно ли предотвратить пигментацию и выпадение волос? Эти и другие вопросы мы задали дерматовенерологу. Наш материал продолжает проект об осознанном материнстве «Мама-LIVE-2».
Эксперт — Ирина Уласень, врач-дерматовенеролог, клинический ординатор кафедры кожных и венерических болезней БГМУ.
«Прописанные врачом витамины могут улучшить состояние кожи»
С самого начала специалист подтверждает: да, кожа будущей мамы во время вынашивания ребенка действительно может измениться. На это влияют несколько факторов: увеличение выработки некоторых гормонов (например, эстрогена, прогестерона) и дефицит полезных веществ — железа, йода, магния, кальция, витамина D, фолиевой кислоты и омега-полиненасыщенных кислот,
У 70% беременных женщин встречаются пигментные нарушения, включающие хлоазму и гиперпигментацию. Выглядит это так: на лице появляются неравномерно распределенные темные пятна. После беременности они могут исчезнуть, если же остаются, за помощью нужно обращаться к дерматокосметологу.
— При этом тип кожи (например, с жирного на сухой) измениться не может. Он определяется генетически, — объясняет доктор. — Правда, во время беременности на фоне гормональных изменений определенные симптомы могут усилиться. К примеру, поры могут расшириться сильнее, и тогда будет казаться, что кожа из нормальной стала жирной. Но это говорит лишь о том, что тип изначально был определен неправильно.
Также во время вынашивания ребенка могут появиться прыщи и черные точки, даже если до этого их не было. Среди причин — злоупотребление молочными продуктами и едой с высоким гликемическим индексом. Эти проблемы могут начаться из-за гормональных изменений: к примеру, 17-альфа-гидропрогестерон является предшественником мужских половых гормонов, которые влияют на появление акне. Его уровень повышается до девятой недели за счет яичников матери, затем остается на плато до 32-й недели, а после снова повышается за счет надпочечников плода.
Застраховаться от появления акне и черных точек невозможно. Индивидуально и корректно подобранный специалистом уход, правильное и сбалансированное питание могут минимизировать последствия, поэтому при первых же тревожных сигналах стоит обратиться к врачу.
Иногда женщина узнает, что у ее матери во время беременности были проблемы с кожей, и переживает, что это могло передаться ей. Врач успокаивает:
— Проблемы с кожей не передаются, если это не наследственно обусловленное заболевание, триггером которого могла стать беременность или другой фактор. И даже если такое заболевание есть, оно необязательно проявит себя.
Разумеется, для состояния кожи важен рацион будущей мамы:
— Диета, состоящая из продуктов с низким гликемическим индексом, благотворно влияет на кожу. Поэтому включайте в рацион морковь, капусту, яблоки, груши, грецкие орехи, арахис. Список продуктов с низким гликемическим индексом велик — его можно найти в интернете или узнать у врача. Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, прописанный вашим доктором, также может улучшить состояние кожи. К примеру, глюконат цинка регулирует процесс себоотделения, а омега-3 укрепляет барьерную функцию кожи, повышает местный иммунитет и уменьшает воспаление.
Также мы обсудили ограничения, которые касаются ухода за кожей в этот важный период. Ирина перечислила:
— Беременным женщинам противопоказаны инъекционные, аппаратные процедуры. Можно сделать мануальную чистку лица при условии, что ее уже делали до беременности. Причина простая: эта процедура может сопровождаться болью, а так как болевой порог у всех разный, она может неблагоприятно сказаться, к примеру, на тонусе матки. Также в период вынашивания нельзя пользоваться косметикой, содержащей агрессивные кислоты, ретинол и другие вещества, которые могут вызвать нарушение эмбрионального развития плода или спровоцировать выкидыш.
Рекомендую обсудить с дерматологом состав всех ваших средств, чтобы точно оставить только безопасные.
Состояние кожи может ухудшиться и после беременности, во время грудного вскармливания. В таких случаях эксперт рекомендует не торопиться, дождаться нормализации гормонального фона в течение нескольких месяцев, а затем, если улучшения не наступили, записаться к дерматологу.
«После родов усиленное выпадение волос может длиться до года»
Теперь поговорим о волосах. Часто можно услышать, что во время беременности они растут быстрее и становятся гуще. Отчасти это не миф.
— Жизненный цикл волоса включает следующие фазы: период роста (анаген), период регрессии (катаген), а также период покоя (телоген), после которого волос выпадает. У беременных женщин анаген активизируется из-за повышения концентрации гормона экстрадиола. Поэтому волосы действительно начинают меньше выпадать, — объясняет дерматовенеролог.
Иногда во время вынашивания ребенка волосы, наоборот, могут начать усиленно выпадать, ломаться. В основном это происходит из-за пролактина, концентрация которого в течение беременности нарастает, достигая пика в конце срока. В такой ситуации Ирина советует не паниковать, ведь стресс будет дополнительным триггером для ухудшения состояния и не пойдет на пользу малышу.
— В некоторых случаях на поздних сроках беременности наблюдается облысение по мужскому типу или диффузное истончение волос на голове. Эти нарушения проходят после родов, — уточняет специалист. — Если, на ваш взгляд, ситуация выходит из-под контроля, обратитесь к врачу, который поставит диагноз и даст рекомендации по уходу и лечению. Так же следует поступить, если у вас появилась перхоть, зуд и другие проблемы с кожей головы. Не занимайтесь самолечением: домашние маски «из холодильника» могут не только не помочь, но и навредить.
Что касается ограничений, то здесь ситуация такая же, как с кожей: запрещены инъекционные процедуры, например, мезотерапия и плазмотерапия волосистой части головы. Внимательно читайте текст на упаковках косметики. Иногда там может быть помечено, что средство нельзя использовать во время беременности.
Какие изменения происходят с волосами после родов и во время грудного вскармливания? В условиях резкого уменьшения концентрации эстрогенов активируется алопеция зачатков волос или телогеновое выпадение. Причем этот процесс еще более выражен у кормящих женщин. У них подавляется выработка эстрогенов в присутствии пролактина, стимулирующего лактацию. Сильное выпадение волос после родов также происходит из-за восстановления волосяными фолликулами присущей им цикличности. Это может продолжаться до года, пока не начнется рост новых волос. В таких случаях врач может назначить витаминно-минеральный комплекс, специально разработанный для периода грудного вскармливания, чтобы восполнить организм мамы необходимыми витаминами и минералами и обеспечить здоровое развитие ребенка.
После родов Ирина рекомендует дать восстановиться гормональному фону и организму в целом. Если спустя восемь-десять месяцев вы все еще будете наблюдать изменения в состоянии волос, необходимо обратиться к дерматологу или трихологу, который проведет осмотр и определит способ лечения. Врач может назначить препараты внутрь (например, витамины и минералы, средства для сосудов), а также наружную терапию, в том числе и косметологические процедуры. План лечения составляется индивидуально и учитывает наличие или отсутствие грудного вскармливания.
Источник