Почему при беременности тянет на кислое

После наступления беременности меняются вкусовые предпочтения. Притом такой симптом может проявиться на очень раннем сроке – почти сразу же после зачатия. Если хочется кислого при беременности, это считается нормой. Не стоит себе отказывать в этом, но и злоупотреблять не рекомендуется.

Почему хочется кислого при беременности?

Когда наступает беременность, в организме наступают серьезные изменения. Наблюдается нехватка кальция и железа, которые необходимы для формирования костного скелета и кроветворения малыша. Поэтому организму необходимо восполнить эти компоненты.

Женщину тянет на кислое по таким причинам:

• После наступления беременности снижается выработка желудочного сока, некоторые пищеварительные ферменты становятся менее активными. От этого у женщины снижается аппетит, может появиться тошнота. Употребление кислой пищи будет стимулировать выработку желудочного сока, поэтому потребляемая пища будет легче усваиваться и всасываться.
  
• Идет активное формирование скелета у плода. Отказывать себе в такой пищи нельзя – она способствует тому, что весь свободный кальций в организме матери идет на строительство костной системы ребенка.
• При беременности в организме женщины уменьшается уровень гемоглобина. Для предотвращения анемии организм включает защитные силы. Женщине хочется кислых продуктов. В них содержится витамин С, который способствует усвоению железа.
• Необходимо восполнить недостаток витамина C. Он необходим для повышения женского иммунитета, а также способствует формированию кожи малыша.

Поэтому если тянет на кислое, это нормально. Такое состояние наблюдается у большинства беременных женщин. Но если после употребления продуктов появляется сильная изжога,

к содержанию ↑

Можно ли злоупотреблять кислыми продуктами во время беременности?

Чрезмерное употребление кислой пищи не рекомендовано. Это может привести к проблемам с желудком. Начнется чрезмерная выработка желудочного сока, что может спровоцировать гастрит и даже язву. Поэтому не рекомендуется есть кислое постоянно. Также не желательно употреблять такие блюда сутра натощак. Лучше сначала немного перекусить, а после это съесть что-то кисленькое.

к содержанию ↑

Чем можно заменить кислую еду?

Кислую пищу можно заменить продуктами, в которых содержится большое количество витамина C:

• Перец Чили. В нем содержится большое количество витамина C. Достаточно добавлять немножко измельченного перца в блюда. Они станут более пряными и полезными. Но если есть проблемы с желудком, от Чили лучше отказаться.
• Болгарский перец. Его можно кушать в свежем виде или добавлять в различные блюда. Кроме витамина C он содержит витамин A, полезный для здоровья глаз.
• Клубника. Полезны ягоды, собранные в сезон созревания. Зимой покупать клубнику не стоит – она содержит большое количество химических веществ.
• Шиповник. Из ягод можно готовить вкусный отвар, чай. А можно их высушить и употреблять мякоть. Семечки есть не стоит – они не вкусные.
  
• Смородина. Она полезна в свежем и замороженном виде. Также можно готовить из нее вкусные компоты и варенье на зиму. Но при термической обработке ее целебные свойства немного уменьшаются.
• Вишня. Она достаточно кислая, поэтому ее рекомендуется смешивать с сахаром или медом. Полезно добавлять вишню в различные десерты.
• Яблоки. Особенно полезны при беременности. Рекомендуется кушать их в свежем виде. Кожуру нужно есть обязательно – в ней содержится наибольшее количество полезных компонентов. Но покупать яблоки нужно только в проверенных местах. Перед съеданием их нужно тщательно мыть под проточной водой.
• Экзотические фрукты. Ананас, киви и манго также содержат витамин C. Притом во время беременности полезно употреблять фрукты. Они улучшают пищеварение, легко усваиваются. Их можно кушать в отдельности или готовить вкусные фруктовые салаты.

Также полезны все цитрусовые. Мандарины и апельсины не очень кислые. Лимон тоже можно есть, но не в большом количестве. Его можно добавлять в чай, заправлять салаты лимонный соком.

к содержанию ↑

Народные приметы по этому поводу

У многих женщин появляется вопрос, кто будет, если тянет на кислое при беременности. Существует народная примета, которая гласит, что если хочется сладкого – будет девочка, а если кислого – мальчик.

Но верить в это не имеет смысла. Ведь организм каждой женщины индивидуален. И многим будущим мамочкам хочется и того, и другого, и горького, и соленого. Самый достоверный способ определить пол будущего ребенка – пройти УЗИ.

Если при вынашивании хочется кисленького, не нужно себе в этом отказывать. У многих женщин появляется такая тяга к определенной пище, что сдерживать ее очень трудно. Да  и не нужно этого делать. Ведь от этого можно навредить себе и плоду.

Вы когда-нибудь пытались определить пол малыша по народным приметам? Насколько они верны? Я решила это проверить. Взяла первый попавшийся список примет на первом попавшемся сайте и сравнила. И вот результаты:

Итак:

???? в округлых животиках «спят» девочки, в острых, в форме огурца – мальчики

✔ Макс – выпуклый

➖ Костя – круглый

✔ Малыш – выпуклый

???? Усиленный рост волос на нижних конечностях – верный признак пацаненка, в противоположном случае – мама носит девочку:

✔ с Максом ходила как орангутанг ????

➖ с Костей и сейчас такого не замечала

???? Если жена любит мужа сильнее, чем он ее, то она родит девочку, если наоборот – мальчика

❓выходит муж меня прямо очень любит ????

???? Если родители до зачатия младенца живут интенсивной половой жизнью, то родится парнишка, при умеренных отношениях, с большими перерывами – девочка:

✔ перед зачатием Макса и Кости – да, интенсивно

➖ перед этой беременностью нет

???? Мужчина, предпочитающий носить облегающее белье, скорее, станет отцом мальчика, отдающий предпочтение свободному – девочки:

✔ мой всегда любил облегающее

???? Если голова спящей мамы направлена на север, то родится сын, на юг – дочь:

➖ с Максом на юг спала

✔ с Костей и сейчас совпало

???? Если беременная женщина предпочитает есть горбушки хлеба – будет мальчик, мякиш – девочка:

➖ а я никогда не любила горбушки, только немного с Костей

???? Отеки на ногах во время беременности – будет мальчик:

✔ с Максом были небольшие и сейчас огромные

➖ с Костей не было

???? Если кожа на руках сохнет и трескается во время беременности – ждите мальчика:

➖ никогда не трескалась

???? Беременная много и часто ест – мальчик:

➖ наоборот всегда мало ела, вот только сейчас в конце жор напал ????

???? Если у будущей мамы мерзнут ступни, то она ждет сына:

➖ только в эту Б мерзли.

???? Хорошеют женщины, носящие мальчиков, временно дурнеют – ожидающие девочек:

➖ все три Б была страшная а в эту ещё и отекла.

???? Если тянет на сладенькое – будет девочка, на соленое и кислое, а также мясные и сырные блюда – мальчик:

✔ чистая правда, но и с мальчиками иногда сладенького хочется, но в основном да, упор на мясо и рыбу

???? Нос у мамы слегка потерял рельефность – пусть готовится к встрече с сыном:

✔ в предыдущие Б было

➖ в эту нет

???? Верхушка живота «смотрит» вправо – ждите сына, влево – дочь:

✔ не помню, сейчас да направо смотрит

???? Если ареолы грудных сосков посветлели – мальчик, потемнели – в животике растет девочка:

✔ совпадает

???? Малыш чаще бьет маму в область печени – будет девочка, в мочевой пузырь – мальчик:

➖ в печень бил только Костя.

???? Сильный токсикоз в начале беременности – будет мальчик, слабый либо полное отсутствие – девочка:

➖ думаю в точности до наоборот, никогда не было токсикоза

???? На растущем животике появились излишние волоски – к сыну, пигментные пятнышки – к дочке:

✔ в этот раз есть волоски полоской, раньше ничего не было

???? Сердечки у мальчишек стучат активнее, нежели у девочек:

➖ наоборот, у девочек говорят чаще сердечко бьётся, у меня всегда по ЧСС мальчики выходили))

???? Морозит в начале первого триместра беременности – ждите дочку, бросает в жар – сына:

✔ с Максом и сейчас да

➖ с Костей было холодно.

???? Есть гадание с колечком на длинной нитке, которое следует подержать над левой ладонью беременной: будет двигаться по кругу – значит, выбирать следует женское имя, по прямой – мужское:

✔ только иголкой на нитке, всегда показывало мальчиков.

???? Интересен японский способ, основанный на нумерологии. Следуя ему, нужно цифры маминого возраста разделить на три, а папиного – на четыре. Если остаток больше у папы, родится мальчик, у мамы – девочка:

❓Макс 50/50

✔ Костя – мальчик

➖ сейчас – девочка ????

О том, что такое токсикоз, и почему он начинается, можно найти тысячи статей с немалым количеством разных мнений. Но когда тебя сутками напролет тошнит или даже рвет, уже все равно, почему. Хочется просто облегчить симптомы, спокойно покушать, посмотреть любимый фильм, приготовить ужин для мужа.

У меня был очень сильный токсикоз до 32 недель, и после этого приступы тошноты тоже случались. Поэтому я испробовала множество разных средств и способов, и теперь хочу рассказать о них вам.

Если речь идет о народных средствах, важно понимать, что организм каждой женщины индивидуален, и у каждой будет свой “продукт”, который поможет облегчить токсикоз.

Перечислю все известные мне Не медикаментозные методы, а потом мы их обсудим отдельно.

1) Вода с лимоном

2) вода с лимоном или лаймом и мятой

3) Промывание желудка теплой водой с утра

4) Специальная диета

5) Крепкий черный чай или кофе с молоком перед приемом пищи

6) Отвар шиповника и/или боярышника

9) Мочегонные чаи

10) Зеленый смузи

11) Мятные и кислые леденцы, жвачки

Вода с лимоном в соотношении 1 средний лимон на 1,5 л воды. Порезать брусочками, слегка помять вилкой и залить водой, понемногу пить весь день. Мне это не подошло, начал болеть желудок, так как часто рвала, и он был почти всегда пустой. Одна знакомая говорила, что пьет стакан этой воды натощак, стакан после обеда и стакан вечером. Попробовала сменить график приема – и тогда вода вовсе сразу выходила обратно. Облегчения я не почувствовала, этот способ мне не подошел.

Заменила лимон на лайм- то же самое. Добавила веточку мяты – стало немного легче, после приема около часа тошнота практически уходила, я могла 1- 2 раза в день спокойно поесть и даже переварить еду. Но к данному способу у токсикоза быстро выработался иммунитет. Уже через неделю эффект прекратился.

На 16 – й неделе токсикоз просто бушевал, капельницы в стационаре помогали только на время лечения. А всю беременность капать их врачи отказывались Приехала бабушка мужа, и подкинула мне идею с промыванием желудка, стандартным образом, с утра. 2 стакана теплой воды с ложкой череды , выпить залпом, два пальца в рот. Попробовала один раз, больше не рискнула, очень уж сильные потом были спазмы да и облегчения мне это не принесло. А токсикоз все еще отказывался расставаться.

Есть у меня одна подруга, ППшница и ЗОЖница заядлая, вегетарианка,спортсменка и просто красавица. Приехав навестить меня, она конечно от лекций и советов не удержалась, и написала мне своих сердечных рекомендаций на 3 листа А4

Я конечно некоторые моменты опущу и постараюсь просто и доходчиво передать суть. А суть была в продуктах, не имеющих специфического вкуса и запаха. Кабачок, баклажан,куриная грудка,картофель,макароны, рис. Это те продукты, из которых я придумывала себе еду в первой половине дня, на которую обычно приходится обострение, к вечеру как правило становится легче, и можно уже смотреть по своим желаниям и состоянию. В основном хорошо шло рагу из кабачка и моркови с зеленью. Невкусно, зато не выходило обратно. Такое питание очень долго мне помогало, почти месяц я продержалась без больницы благодаря этому методу. Но у него тоже есть свои погрешности, безотказно при токсикозе наверное,только время работает.

Крепкий чай и кофе со сгущенкой я пила через трубочку в крайних случаях, и это мне очень помогало! Но при беременности злоупотреблять этими напитками не рекомендуется, поэтому это только для разового облегчения в крайнем случае. Кстати, питье при тошноте идет лучше именно лежа, и через трубочку ) Я умудрялась даже бульон так пить.

С отварами из шиповника и боярышника то же самое, что с чаем и кофе, тошноту как таковую они облегчают только через несколько дней приема по литру в день, и то, полагаю что за счет мочегонного действия, как и аптечные мочегонные сборы, которые часто назначают при отеках.

Мятные леденцы и жвачки только провоцировали рвоту еще больше, не знаю, как они могут помогать. А вот зеленый смузи ))) Когда мне мамина подруга продиктовала составляющие, я думала сейчас побегу к унитазу.

Яблоко,авокадо, петрушка,киви ! Существует очень много вариаций этого вида смузи, но именно этот подошел мне, причем идеально, конечно, он не предотвратил токсикоз полностью, но помогал быстро и надолго, и спасал меня от обезвоживания! Так же делала из зелени, молочной сыворотки и огурца, не столько помогало сколько очень нравилось на вкус. Если знаете еще какой-нибудь способ, напишите в комментариях! Думаю многим беременяшкам актуально.