Почему отрыжка после еды при беременности

Различные недомогания могут преследовать женщину на протяжении всего срока беременности. Особенно чувствительна к изменениям в организме пищеварительная система. Отрыжка при беременности вызывает дискомфорт и, в отличие от тошноты, может беспокоить будущую маму с первых недель после зачатия вплоть до самых родов.

Отрыжка неприятное, но вполне нормальное явление для организма человека. Ее наличие редко сигнализирует о патологиях. После родов большинство неприятных симптомов проходят. Но если отрыжка носит постоянный характер, нужна помощь врача.

Нормально ли это?

Физиологическая перестройка во время беременности отражается на функционировании всех внутренних органов, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Матке, увеличивающейся вместе с ростом плода, требуется больше места в брюшной полости, поэтому она начинает оказывать давление на близлежащие органы. Возникновение отрыжки, изжоги и других проблем с пищеварением — вполне нормальное явление во время беременности.

Отрыжка — это выведение воздуха из полости желудка через пищевод. Обычно она возникает в результате переедания. Иногда она имеет кислую реакцию, что связано с попаданием желудочного сока в нижний отдел пищевода. Желудочный секрет раздражает эту зону, провоцируя отрыгивание.

В каких случаях отрыжка — симптом болезни?

Несмотря на то, что отрыжка вполне безобидна, в некоторых случаях она становится симптомом серьезных патологий. Но не нужно придумывать себе страшных болезней самостоятельно — диагностикой может заниматься только врач. Можно обратить внимание лишь на особенности отрыжки при беременности.

Неоднократная кислая отрыжка говорит об изменениях, возникших в составе желудочного сока. Подобный симптом возникает на фоне гастрита — заболевания, часто обостряющегося у беременных. Виновником гастрита является бактерия хеликобактер пилори, которая становится активной при ухудшении состояния иммунной системы, что часто происходит у будущих мам. Подробнее о лечении гастрита при беременности →

Отрыжку на ранних сроках при беременности может спровоцировать рефлюксный синдром. Его причиной являются воспалительные процессы в пищеводе. Рефлюкс опасен ростом и изъязвлением имеющихся очагов воспаления, поэтому патология требует обязательного лечения.

Если при беременности беспокоит частая отрыжка, необходимо обратить внимание на качество воздуха, покидающего пищевод.

Например, ощущение во рту привкуса и запаха тухлых яиц будет тревожным симптомом — скорее всего, пища в желудке задерживается дольше, чем положено, подвергаясь процессам брожения. В этом случае речь может идти о патологиях функционирования и строения органов пищеварения, а также о непроходимости кишечника.

Причины

Как правило, отрыгивание воздуха у человека происходит неожиданно и независимо от его воли.

Отрыжка во время беременности может возникнуть из-за следующих причин:

Гормональные изменения в организме в первом триместре. Повышенный уровень прогестерона сказывается на тонусе мускулатуры пищеварительного тракта. В результате процесс перемещения пищи замедляется, она дольше задерживается в желудке, на фоне чего возникает реакция газообразования, что и приводит к выведению газов из желудка через пищевод.
На поздних сроках беременности отрыжка возникает при деформации желудка, вызванной давлением увеличившейся матки. Это также является вариантом нормы.
Переедание или, напротив, недостаточное потребление пищи, питание всухомятку — все эти факторы приводят к появлению тошноты и отрыжки при беременности. Режим питания и рацион должны обязательно соблюдаться будущей мамой.
Увеличение физической активности усиливает газообразование в пищеварительном тракте, поэтому наклоны и ношение тяжестей становятся причиной дискомфорта. Любые нагрузки, особенно в положении, должны быть в меру.

Иногда женщины задаются вопросом — может ли быть отрыжка одним из первых признаком беременности? Такое, действительно, встречается. При этом указать будущей маме на ее положение может неожиданно изменившаяся реакция на привычные продукты питания. Даже любимые сладости и фрукты вдруг начинают вызывать отрыжку.

Все перечисленные факторы являются физиологическими. Но чаще всего отрыжка тревожит женщину в последнем триместре. К 38 неделе она достигает своего возможного максимума. К счастью, после рождения малыша ее неприятные проявления заметно уменьшаются.

Симптомы

Отрыжка у будущей мамы не всегда является единственным симптомом. Если ее причина — патология, выделение воздуха сопровождается и другими признаками дискомфорта, связанными с дисфункциональными расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Женщина может жаловаться на появление таких симптомов, как:

тошнота;
изжога;
рвота;
запоры;
боли в желудке.

Также отрыжка может сопровождаться сопутствующими явлениями:

выброс газов из пищевода с характерными звуками и запахом;
сокращение диафрагмы;
неприятный привкус в полости рта.

На симптомы, сопровождающие отрыжку, нужно обязательно обратить внимание. Именно они могут подсказать врачу, о какой патологии идет речь.

Диагностика

Что делать, если при беременности отрыжка приносит дискомфорт? В первую очередь посетить гастроэнтеролога и получить направления на необходимые обследования.

Чаще всего назначается фиброгастроскопия или ФГС. Это проверенный временем метод обследования органов пищеварения — пищевода, желудка и кишечника на предмет обнаружения возможных заболеваний. ФГС позволяет выявить гастрит, гастродуоденит, полипы, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Процедура длится не более 15 минут. Во время нее женщине через полость рта в пищевод вводится гибкий шланг с освещением на конце. Боли при этом практически не возникает, так как ротоглотка обрабатывается анестетиком — Лидокаином. После осмотра органов шланг извлекают.

Если возникли подозрения на патологию, во время процедуры могут взять образцы тканей для проведения биопсии. Точность фиброгастроскопии довольно высока, поэтому метод используется повсеместно.

К какому врачу обратиться при отрыжке во время беременности?

Постоянная отрыжка кислым или тухлыми яйцами при беременности является поводом для обращения к гастроэнтерологу. Специалист объяснит будущей маме, что могло стать причиной этого симптома и подскажет, как избавиться от него.

Медикаментозная терапия нужна не всегда. Но если в ней появляется необходимость, то лечение проводится безопасными для плода препаратами. Чаще всего у будущих мам диагностируется гастрит. Эффективными медикаментами в этом случае являются: Маалокс, Фосфалюгель, Ренни. Благодаря им снижается кислотность желудочного сока, исчезает боль, отрыжка и тошнота при беременности. Подробнее о применении Ренни при беременности →

Как избавиться от отрыжки?

Как было сказано выше, лечение будущим мамам требуется не всегда. В большинстве случаев помогает коррекция рациона и кратности приемов пищи. Из меню необходимо исключить продукты, усиливающие брожение в желудке. К ним относятся бобовые, виноград, свежая выпечка, капуста. Частично ограничивают употребление черного хлеба, картофеля и овсяной крупы, как наиболее крахмалистой пищи.

Но не только продукты питания способны спровоцировать при беременности появление отрыжки с воздухом. Также нужно отказаться и от газированных напитков и питания всухомятку. И конечно же, вредных привычек. Никотин и алкоголь не только опасны для развивающегося плода, но и провоцируют проблемы в пищеварительном тракте, способствуя развитию отрыжки, изжоги и тошноты.

В идеале будущая мама должна питаться дробно — до пяти раз в день небольшими порциями. За полчаса до приема пищи желательно выпить стакан воды небольшими глотками. Это убережет женщину от переедания.

Пищу жуют медленно, стараясь в этот момент не разговаривать. За 2-3 часа до сна следует исключить любые перекусы. Избавиться от чувства голода поможет стакан кефира на ночь.

В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Соблюдение диетических рекомендаций позволяет наладить пищеварение и избежать таких неприятных симптомов, как отрыжка тухлыми яйцами при беременности.

Народные методы

Народной медицине известны рецепты, избавляющие от отрыжки и других проблем с желудочно-кишечным трактом:

Если будущая мама жалуется на отрыжку, тошноту и рвоту, ей поможет отвар подорожника и кардамона. Готовое средство принимают каждый день перед едой по 1 ст. л.
На помощь может прийти и имбирь. Небольшое количество измельченного корня помогает улучшить процессы пищеварения и предупредить отрыжку.
Также нужно обратить внимание и на клюкву. Эта ягода полезна всем будущим мамам. Она не только богата полезными микроэлементами, но и борется с симптомами гастрита. Клюкву желательно есть в свежем виде — горсть ягод помогает на весь день избавиться от проблем желудком.
При отрыжке тухлыми яйцами народная медицина советует пить чаи на основе мяты перечной и мелиссы. Такой чай успокаивает нервную систему, нормализует пищеварение, снимает спазмы в желудке.

Несмотря на относительную безопасность народных рецептов, перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Передозировка лекарственных растений, как и некоторые медикаментозные средства, может негативно отразиться на ходе беременности и развитии плода.

Прогноз

Не все будущие мамы страдают от отрыжки при беременности. У многих она возникает эпизодически и не приносит серьезного дискомфорта. У одних женщин отрыжка, как признак и следствие беременности, возникает на первых неделях, у других — в последнем триместре, незадолго до начала родов.

Иногда это явление наблюдается в течение всей беременности, как результат дисфункции органов пищеварения. В этих случаях речь обычно идет о хронических желудочно-кишечных заболеваниях, которые уже были у женщины до наступления беременности и обострились в ее период. Будущей маме подбирается лечение для минимизации неприятных симптомов.

Чаще всего отрыжка и прочие сбои в пищеварении проходят после рождения малыша, так как аннулируются все физиологические факторы, влияющие на их развитие. Если же этого не произошло, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Наличие преследующей отрыжки в послеродовом периоде может быть признаком патологий органов пищеварения.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о продуктах, провоцирующих отрыжку

Автор

Оставляйте ваши комментарии, они очень важны для нас!

Источник

Содержание:

Причины появления отрыжки после еды при беременности
Устранение отрыжки после еды при беременности
Питание при отрыжке во время беременности

Отрыжка после еды возникает из-за газов, скопившихся в пищеварительном такте. В сутки в организме большинства людей образовывается от 0,5 л до 1,5 л газов. Отрыжка является воздухом, который человек проглатывает вместе с пищей или при разговоре, и выходящим через рот. В период беременности в организме женщины увеличивается выработка гормонов, которые отвечают за инициализацию или регулировку активности некоторых органов и групп клеток. Отрыжка после еды при беременности может возникать по ряду причин.

Причины появления отрыжки после еды при беременности

Отрыжка во время беременности

1. К причинам появления отрыжки после еды при беременности относится то, что выработка некоторых гормонов осуществляют те же органы, которыми контролируется их деятельность, например, органами пищеварительного тракта. В качестве одного из 2-х важнейших гормонов, вырабатываемых организмом для контроля течения беременности, выступает прогестерон. Первоначально он вырабатывается желтым телом, а по мере развития плода за его выработку отвечает плацента. С наступлением беременности в организме у женщины выработка прогестерона увеличивается в 10 раз.

За счет прогестерона и эстрогена женщина чувствует себя спокойно, кожа остается сияющей и гладкой, ее волосами сохраняется блестящий вид. Благодаря тому, что вырабатываются эти гормоны, ткани организма делаются более гладкими и мягкими. Процесс пищеварения в организме беременной женщины замедляется. Это необходимо для того, чтобы у организма было больше времени для извлечения из пищи большего количества питательных веществ. Именно из-за этого при беременности часто возникают запоры. Поскольку у ферментов и бактерий больше времени для того, чтобы переваривать пищу, отмечается увеличение ферментации и повышение газообразования, вследствие чего появляется отрыжка.

2. По мере увеличения срока беременности, маткой на пищеварительный тракт начинает оказываться большее давление, что вызывает большее скопление газов, и отрыжка усиливается.

3. Кроме этого, отрыжка может быть связана с обострением хронического заболевания, имевшего бессимптомное течение. Еще в качестве одной причины выделения из желудка газа выступает растяжение стенки желудка, если попавшая в него пища не до конца переварилась.

4. Появление кислой отрыжки обычно связано с употреблением жареной, обильной жирной и острой пищи. Ее продолжительность может составлять от нескольких минут до часов, порой она может повторяться многократно по нескольку раз в день.

5. Отрыжка при беременности после еды может быть также спровоцирована нарушением диеты, к примеру, употреблением сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного. Самочувствие беременной женщины может быть ухудшено наклонами туловища вперед, горизонтальным положением, поворотом с одного бока на другой.

Устранение отрыжки после еды при беременности

Отрыжка при беременности 1. Для предотвращения отрыжки после еды при беременности, необходимо обращать внимание на свое питание. Газы и отрыжку могут вызвать продукты, содержащие в себе крахмал в большом количестве (это паста, картофель, бананы) и клетчатку (это многие фрукты, капуста, спаржа). Для устранения возникновения отрыжки после еды при беременности необходимо отказаться от употребления газированных напитков, учитывая, что во время беременности они противопоказаны.

2. Чтобы улучшить пищеварение, примерно за 30 минут до еды рекомендуется выпить чашку бульона или съесть полчашки легкого супа. Хорошо помогает употребление стакана воды, в которую добавляется 2-3 капли мятной эссенции, на протяжении 15-ти дней. Кроме этого, эффективным и вкусным средством, с помощью которого возможно устранение отрыжки при беременности, является употребление после еды имбирного чая.

3. Также в борьбе с отрыжкой при беременности может помочь чай из малины, ежевики, мяты и ромашки, которым улучшается пищеварение и, кроме этого, который способствует насыщению организма многими витаминами и питательными веществами. В качестве одного из наиболее простых средств от отрыжки можно воспользоваться одним стаканом воды с 1 ч.л. соды. Следует учитывать, что перед тем как применять данное средство, желательно проконсультироваться с врачом.

4. Самым простым и безопасным способом избавления от отрыжки является гвоздика, которую рекомендуется пожевать после еды. Чтобы предотвратить отрыжку, рекомендуется отказаться от ношения облегающей одежды, желательно хотя бы в течение одного часа ежедневно гулять на свежем воздухе, благодаря чему газы не будут застаиваться в кишечнике, и, соответственно, отрыжка будет возникать значительно реже.

5. Если отрыжка была спровоцирована каким-то положением тела, то следует избегать принятия неблагоприятных поз: не наклоняться вперед, не ложиться отдыхать сразу после еды, в кровати подушки лучше уложить таким образом, чтобы отдыхать или спать почти в сидячем положении. Следует не забывать о том, что горизонтальным положением тела и наклонами туловища вперед из желудка в пищевод провоцируется заброс воздуха и соляной кислоты.

Питание при отрыжке во время беременности

Если во время беременности у Вас после еды стала часто появляться отрыжка, то рекомендовано включение в рацион питания продуктов, обладающих щелочными свойствами: сметаны, сливок, сметана, творога, яиц всмятку, омлетов (паровых), отварного нежирного мяса, сливочного и растительных масел. Овощи следует употреблять в отварном виде. Фрукты (к примеру, яблоки) желательно запекать.

Питание при отрыжке

Источник

Отрыжка представляет собой природный способ избавления желудка от газовых накоплений. Иногда такое действие может сопровождаться не совсем приятным запахом. Отрыжка при беременности может появиться на любом сроке и ее длительность непредсказуема.

Для беременной женщины это считается нормальным явлением. Но все-таки здесь есть свои нюансы, которые, прежде всего, заключаются в причинах неприятного симптома.

Почему появление такого симптома, как отрыгивание, не должно сильно волновать мамочку?

Потому что он не является в большинстве случаев признаком серьезной болезни. У будущей мамы в организме в это время начинаются естественные гормональные изменения, что отражается на всех основных жизнеобеспечивающих функциях тела.На ранних сроках часто беспокоит не только отрыжка.

Первый триместр нередко еще характеризуется и такими неприятными явлениями, как тошнота, изжога, чувство распирания живота, его вспучивание, урчание, метеоризм. На это есть свои причины. Ведь в женском организме начинаются гормональные перестройки и некоторые гормоны увеличивают свою концентрацию. Так, показатели прогестерона, который отвечает за нормальное вынашивание плода, повышаются в 10 раз, а он действует расслабляюще не только на мышечный слой матки, но и на мышцы ЖКТ.

Вследствие чего пища дольше продвигается, увеличивается срок переваривания и усвоения питательных веществ, и освобождение от ненужных, что способствует газообразованию.

В период ожидания появления на свет малыша отрыжка воздухом – частое явление. Происходит это по причине того, что при обеде женщина может быть слишком увлечена разговором и эмоционально возбуждена.

В этот момент она не контролирует процесс пережевывания пищи. Поэтому спустя какое-то время у нее может появиться икота, что закончится отрыгиванием. После такого действия хорошо выпить 0,5-1 стакан воды небольшими глотками. Частым событием при беременности становится и отрыжка с запахом тухлых яиц.

Такое бывает в таких случаях:

Будущая мать не соблюдает правила питания – злоупотребляет запрещенными продуктами (жирным, копченым, жареным и т. д.), ест свыше нормы и употребляет пищу перед сном, мало пьет воды;
Дискомфорт также часто сопровождает токсикоз на ранних сроках;
В кишечнике или в близлежащих участках появились воспаления;
При расстройстве функций печени.

Существует еще такой вид отрыжки, как кислотный. Его симптомы могут проявляться как нескольких минут, так и много часов подряд после еды. Зависит это от количества и качества используемых продуктов. Начинает проявляться при беременности, когда из желудка в пищевод возвращаются кислые и щелочные продукты, образуя там своеобразный «коктейль», который способствует образованию газов. Очень часто такую отрыжку сопровождает изжога.

Итак, по мнению специалистов, причины, из-за которых может возникнуть такая проблема во время беременности, многообразны.

К ним относятся:

Во время беременности гормональный фон женского организма существенно меняется. Сильно увеличивается выделение такого гормона, как прогестерон, который воздействует и на процесс пищеварения. Его становится много, поэтому замедляется переваривание пищи и в кишечнике начинают скапливаться газы;
Временные нарушения при беременности происходят и в вегетативной системе. Она регулирует работу многих систем организма, в том числе пищеварительной. Из-за временных «сбоев» могут появляться отрыжка и изжога;
В третьем триместре беременности, отрыжка появляется чаще и проявляется сильнее. Связано это с тем, что уже за прошедший срок беременности матка успела увеличиться в несколько раз, и ее давление на органы ЖКТ тоже стало сильнее. Поэтому и желудку на поздних сроках тоже пришлось слегка изменить свое положение, в нем стали скапливаться газы. Поэтому перед родами, практически все беременные страдают от появления постоянной и сильной отрыжки;
При нарушении правил питания. Когда во время приема пищи женщина активно ведет беседу, быстро заглатывает пищу и пьет жидкость, то ее пищевод, а затем желудок заполняются частично воздухом. Именно его избыток и провоцирует отрыгивание;
При плохом пережевывании пищи и при недостаточной переработке в ротовой полости с помощью слюны и зубов, когда в желудок попадают большие куски. Такая пища плохо переваривается и выделяется много газов, от которых организм пытается избавиться;
Иногда при беременности женщина вынуждена принимать еду лежа, что также провоцирует такое неприятное состояние;
Отрыгивание может вызвать неудобное положение тела будущей роженицы. Это
наблюдается, если ей приходится наклоняться, например, чтобы одеть обувь или поднять вещь, лежащую на полу;
Для приготовления многих сладостей в кондитерском производстве используется такое вещество, как сорбитол. Данное вещество, кроме отрыжки, вызывает изжогу, вздутие кишечника, метеоризм и др. При вынашивании малыша женщине противопоказаны продукты с его наличием;
К повышенному образованию газов может привести употребление капусты и спаржи, гороха и чечевицы, а также винограда, бананов и др. Еще проблема может возникнуть при обильном приеме жирной, кислой, маринованной и копченой еды;
Отрыжка может возникать при обострении хронических болезней органов, участвующих в пищеварении, а также из-за врожденных патологий ЖКТ.

Как видно, причин для появления явления отрыгивания во время беременности достаточно много, но большая их часть связана именно с питанием. Поэтому порой женщине просто хватает отрегулировать свой рацион и постоянная отрыжка проходит сама собой. Но если такого не случилось, то нужно сразу же обращаться к своему врачу, ведь беременная женщина в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье своего будущего малыша.

Диагностику и лечение подобного дискомфорта при беременности проводят лишь в тех случаях, когда роженица испытывает большие неудобства. Для этого ей назначается процедура под названием фиброгастроскопия. С ее помощью проводят доскональное обследование таких органов, как пищевод, желудок и кишечник на предмет выявления патологии.

Появление отрыгивания в период ожидания появления на свет малыша не является болезнью. Поэтому в случае ее появления врачи стараются избегать назначения лекарственных средств, чтобы не причинить вред развивающемуся плоду.

Чаще всего они рекомендуют пользоваться народными методами, которые помогут избавиться от этого неприятного явления:

Принимать порошок из корней аира по 13 чайной ложки от 3 до 5 раз в день перед едой;
Пить чаи из листьев малины и ромашки, мяты и ежевики, мелисы – это может быть один вид травы или листьев либо травяной сбор;
Пить настой из золототысячника обыкновенного за полчаса до приема пищи;
Принимать отвар из вереска обыкновенного по 3-4 стакана в день;
Жевать бутончик гвоздики (однако стоит быть аккуратными тем, у кого наблюдается изжога);
Щепотка соды, растворенная в стакане воды – но для этого рецепта потребуется индивидуальная консультация врача (нельзя при воспалительных и эрозивных заболеваниях ЖКТ!).

Врачи рекомендуют для избавления от неприятной проблемы или хотя бы уменьшения ее попробовать следующее:

Из своего рациона постараться на время беременности исключить все продукты, которые расслабляют нижний пищеводный сфинктер. К ним относятся продукты, содержащие много сахара и кислоты, кофе, всевозможные газированные напитки, еда с добавлением острых приправ, жирные, копченые и жареные блюда;
После принятия пищи желательно не нагибаться и не принимать сразу же горизонтальное положение. Лучше 10-15 минут просто походить по комнате;
Питание должно быть частым, но порции при этом должны быть небольшого размера;
Беременной требуется полноценный отдых и сон, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций.

Все эти небольшие рекомендации – залог спокойной и здоровой беременности. У кого-то проблема может появиться на раннем сроке, а у кого-то на поздних, но паниковать сразу не нужно, а лучше просто проанализировать свое меню и режим питания.

Профилактика данной проблемы при беременности заключается в следующем:Правильно организовать питание, начиная с ранних сроков — не увлекаться приемом продуктов, провоцирующих отрыгивание, тщательно пережевывать каждый кусочек перед проглатыванием, принимать пищу молча, без разговоров.

Соблюдать все рекомендации врача о пользе и вреде используемых продуктов:

не принимать пищу на ночь;
не переедать;
не носить плотную обтягивающую и облегающую фигуру одежду;
совершать пешие прогулки, причем как можно больше.

Почему необходимо так много внимания уделять профилактике? Да потому что это, прежде всего, залог рождения здорового и сильного ребенка. А что может быть дороже на свете, чем благополучие малыша?!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник