Плохое самочувствие при беременности на ранних сроках
Во время беременности женский организм должен подстраиваться к многочисленным изменениям, связанным с ростом плода и подготовкой к родам. Состояние помогает приспособиться к увеличению нагрузки, но сопровождается разного рода недомоганиями.
Возможные симптомы
Большинство жалоб являются нормальной физиологической реакцией организма и не должны вызывать беспокойство у беременной. Признаки плохого самочувствия могут немного отличаться, в зависимости от срока. Некоторые женщины чувствуют себя хорошо на протяжении всей беременности.
Увеличение нагрузок касается всех систем организма. Для развития плода нужно большое количество питательных веществ, обеспечивает их повышение объема крови в сосудистой системе. Чтобы справляться с возросшей нагрузкой, сердце вынуждено сокращаться чаще, у женщины появляется быстрая утомляемость. Из-за увеличенного объема крови почкам приходится работать быстрее, при этом мочевой пузырь сокращается из-за растущей матки. В результате учащается мочеиспускание.
На разных сроках беременности ощущения женщины будут отличаться. Поэтому стоит рассмотреть этот вопрос подробнее.
На ранних сроках
Одной из первых реакций на развитие плода является токсикоз. Ухудшается самочувствие на ранних сроках беременности из-за ее влияния на:
- Систему пищеварения. Появляется тошнота, усиление или отсутствие аппетита, непереносимость некоторых продуктов. Возможна изжога, сильное газообразование, расстройство желудка, запоры, кишечные колики.
- Кровеносную систему. Наблюдается слабость, усталость, скачки давления, головокружение, варикоз.
- Мочеполовую систему. Беспокоят выделения, которые в норме должны быть обычного цвета, без резкого запаха. Учащается мочеиспускание, но симптом не должен вызывать беспокойства, если не сопровождается резями, жжением, болью внизу живота. При отсутствии дополнительных, патологических признаков, изменения не представляют опасности и являются временными.
- Кожу. Сопровождается усилением пигментации, повышением жирности. Изменения отражаются на состоянии волос, может появиться перхоть.
- Состояние молочных желез. Они могут стать более чувствительными, появляется болезненность, возможны выделения из сосков. Это вызвано подготовкой молочных желез к лактации. Часто приводит к недомоганиям во время вынашивания ребенка.
В первую очередь женщины жалуются на сильный токсикоз в первом триместре.
Многие продукты организм отторгает, тошноту и рвоту вызывают практически все сильные запахи. К сожалению, токсикоз невозможно побороть полностью, удается лишь облегчить состояние.
Во втором триместре
Период вынашивания с 3 по 6 месяц считается временем с небольшой вероятностью осложнений. Но различные недомогания могут наблюдаться из-за увеличения нагрузки на женский организм.
Из-за гормональных сбоев, прилива крови к органам брюшной полости, отечности кишечника и снижения его перистальтики могут возникать запоры. Другой частой причиной недомогания является геморрой. Его образование наиболее вероятно у женщин, склонных к варикозному расширению вен. Геморроидальные шишки могут вызывать зуд, болезненные ощущения, кровотечение. Одним из провоцирующих факторов является запор, необходимо заботиться о его профилактике.
Также возможны следующие симптомы:
- Анемия, отечность ног и слизистых носоглотки, понижение либо повышение артериального давления, появление одышки.
- Кариес, проблемы с деснами, расстройства пищеварительной системы, вздутие.
- Редкое мочеиспускание, воспаления в мочеполовых органах.
- Дисбактериоз, вызванный гормональным сбоем. Нередко приводит к молочнице.
- Повышение потоотделения, зуд кожи на животе, образование растяжек, появление пигментных пятен.
- Боли в пояснице, мышцах спины, живота, чувство перенапряжения и тяжести.
Во втором триместре часто усиливается изжога, что вызвано увеличением размеров матки и усилением давления на желудок: сжимание его стенок приводит к выбросу кислоты в пищевод.
Третий триместр
Основные жалобы касаются увеличения массы тела и размера матки, возникают мышечные, суставные боли. Наибольшие нагрузки приходятся на нижнюю часть живота и область поясницы. Для подготовки к родам суставы, связки в области таза постепенно расходятся, возникает ноющая боль.
Неприятные ощущения появляются по причине смещения центра тяжести из-за растущего живота. Позвоночник прогибается, увеличивается нагрузка на мышцы спины. Их постоянное напряжение, особенно при длительном стоянии, некомфортном положении, приводит к болезненным ощущениям. Плохое самочувствие при беременности возникает и в результате растяжений в мышцах, связках, поддерживающих живот. Боль бывает разной интенсивности, свойства и длительности.
Токсикоз
В большей степени токсикоз проявляется на ранних сроках беременности, считается нормальной физиологичной реакцией организма. Первыми признаками являются повышенное слюнотечение, рвота и тошнота. Также токсикоз сопровождается изменением вкусовых предпочтений, потерей аппетита, металлическим привкусом во рту, снижением веса, сонливостью и раздражительностью. Реже ему сопутствуют мышечные и суставные боли, обострение астмы, проявления дерматита.
Токсикоз начинается на 5–6, иногда в конце третьей недели, часто становится причиной недомогания. Его могут провоцировать следующие факторы:
- Перепады в эмоциональном состоянии.
- Изменение гормонального фона.
- Образование плаценты.
- Реакция организма на вещества, потенциально опасные для развития плода.
- Многоплодная беременность.
- Обострение хронических заболеваний.
У большинства беременных токсикоз продолжается до 5-го месяца вынашивания и считается неопасным, если отсутствуют осложнения, риски для плода.
Вредные привычки могут усиливать симптомы. Особенно опасны алкогольные напитки и сигареты, вызывающие отвращение у многих женщин, которые употребляли спиртное или курили до наступления беременности.
Тяжелый токсикоз представляет угрозу и требует срочной госпитализации женщины. На поздних сроках он может быть опасным для плода.
Боли внизу живота
На протяжении всей беременности причиной плохого самочувствия могут стать неприятные ощущения в животе. О них необходимо сообщать наблюдающему врачу. Боли отличаются по интенсивности, локализации, сопровождаются другими симптомами, в зависимости от причин возникновения.
Сразу после оплодотворения никаких особенных ощущений не возникает из-за незначительного размера человеческих клеток: их первые деления не вызывают каких-либо симптомов.
Естественные причины
После оплодотворения эмбрион движется в матку, чтобы закрепиться там для последующего развития. Некоторые женщины ощущают в это время слабо выраженные тянущие боли, иногда похожие на покалывание. Явление может сопровождаться небольшим количеством кровянистых выделений из-за микроповреждений капилляров, вызванных внедрением плодного яйца в стенку матки. На этом этапе она отличается небольшими размерами и вынуждена увеличиваться с ростом плода. Соседние органы смещаются, все изменения сопровождаются тянущими болями. Это не является патологией и не требует лечения.
Чаще от болей внизу живота страдают женщины, у которых были воспаления органов малого таза, либо они перенесли хирургическое вмешательство. После подобных патологий могут оставаться спайки, не способные растягиваться. По мере роста матки они рвутся, вызывая сильные резкие боли тянущего, давящего или режущего характера. Обычно беременной не назначают лечения, рекомендуют соблюдать покой, а также прием успокоительных препаратов.
После 30-й недели возможны тренировочные схватки, матка периодически сокращается в течение небольшого промежутка времени, появляются тянущие боли в нижней части живота. После небольшого отдыха они проходят. Также боли могут возникать из-за шевеления ребенка.
Гормональные сбои
На протяжении беременности гормональный фон меняется, различные отклонения могут приводить к болезненным ощущениям в области живота и спины. Чаще наблюдается недостаток прогестерона, отвечающего за нормальный тонус в матке. Он снижает ее сокращение, не позволяя отторгать плодное яйцо. При недостатке прогестерона начинается отслоение эмбриона. Если не принять меры, возможно самопроизвольное прекращение беременности.
Для уточнения причины тянущих болей внизу живота требуется провести анализ на уровень гормонов.
Угроза прерывания
В большинстве случаев выкидыши и замирание эмбриона происходят на ранних сроках беременности. Их провоцируют не только внешние факторы, но и естественный отбор. В случае генетических нарушений, неправильного набора хромосом развитие плода прекращается. При этом наблюдаются болезненные ощущения в нижней части живота, тяжесть в пояснице, вызванные маточными сокращениями.
Угроза прерывания беременности может быть и после 22 недели, но называется преждевременными родами. Они сопровождаются схваткообразными болями, кровянистыми выделениями, иногда отхождением околоплодных вод.
Состояние требует срочной госпитализации. На ранней стадии процесса принимают меры по сохранению беременности, на поздних этапах развития преждевременных родов ее прерывают.
Внематочная беременность
На ранних сроках сложно диагностировать беременность с помощью УЗИ. Некоторые в это время жалуются на тянущие боли с одной стороны живота. Иногда они являются симптомом внематочной беременности, когда эмбрион закрепляется не в матке, а в одном из яичников, брюшной полости или фаллопиевых трубах. Это патология, которая требует хирургического вмешательства, иначе может привести к непоправимым последствиям, в т. ч. летальному исходу.
Выявляют внематочную беременность путем анализа крови на содержание гормона ХГЧ. К характерным признакам относятся: схваткообразные боли, общая слабость, выделения с примесью крови. Если внематочная беременность определена до значительного ухудшения самочувствия, при операции можно сохранить детородные органы. В остром периоде обычно происходит удаление маточной трубы, в последующем функция деторождения яичника с этой стороны утрачивается.
Патологические процессы
Женщину могут беспокоить боли, не связанные с беременностью. Частой причиной становятся проблемы с кишечником. При беременности мышцы в брюшной полости расслабляются для сохранения вынашиваемого плода. Это снижает перистальтику кишечника, могут появиться запоры, вздутие, тянущая боль. Состояние облегчают правильным питанием, приемом мягких слабительных, разрешенных при беременности.
Другой причиной неприятных ощущений являются воспалительные заболевания органов малого таза. Они могут возникать на ранних сроках беременности из-за снижения иммунитета. Процесс направлен на сохранение плода, чтобы организм не воспринимал его как инородное тело и не начал отторгать. Воспалительные заболевания нужно лечить, иначе они способны негативно повлиять на течение беременности.
Реже случаются состояния, требующие хирургического вмешательства. Это может быть аппендицит, образование кисты, перитонит. В таких случаях беременную беспокоят боли внизу живота, спины, может быть повышение температуры. Операцию проводят, стараясь сохранить беременность.
Когда обратиться к врачу?
Недомогание является нормой. Но вместе с тем оно становится поводом обратиться за медицинской помощью, если сопровождается:
- Острой болью внизу живота, которую нельзя вытерпеть, в отличие от естественных неприятных ощущений. Если она сочетается с кровотечением, нужно вызвать скорую незамедлительно из-за возможной угрозы выкидыша. Этим опасно и чувство «окаменения» в нижней части живота, возникающее при сильном напряжении – гипертонусе матки.
- Выделениями с неприятным запахом и необычным цветом, жжением в области половых органов. Это могут быть признаки грибковых или вирусных заболеваний.
- Повышением температуры выше 37,5 градусов – возможным симптомом воспалительного процесса в организме. Сочетание симптомов с болями в области мочевого пузыря, поясницы, может быть признаком пиелонефрита, цистита.
- Длительным токсикозом, рвотой чаще трех раз в сутки. Невозможность усвоения пищи приводит к дефициту питательных веществ, важных для развития плода.
Беременным запрещается принимать лекарственные препараты без назначения врача. Большинство из них противопоказаны из-за риска нарушений в развитии плода, некоторые можно принимать только на определенных сроках.
Нельзя самостоятельно назначать себе витаминные комплексы, считая это заботой о здоровье. Избыток некоторых элементов, как и дефицит, может негативно сказываться на состоянии малыша.
Что предпринять?
От плохого самочувствия не всегда можно избавиться. Но есть несколько рекомендаций, которые позволят беременной легче переносить недомогание:
- Поддерживать позитивный эмоциональный настрой. Нужно чаще думать о малыше, гладить животик. После пробуждения не спешить подняться с кровати. Чаще слушать приятную музыку, можно использовать специальную для медитации.
- Избегать перенапряжения, стараться правильно планировать свое время, по возможности переложить часть домашних забот на своих близких. Прислушиваться к своему самочувствию, стараться отдохнуть или перекусить, когда этого хочется.
- Придерживаться правильного питания, употреблять достаточное количество воды и продукты, богатые клетчаткой. Это нормализует пищеварение. Частые приемы небольшого количества пищи, исключение жирных блюд, помогут бороться с изжогой. Следить за своими предпочтениями в еде, но кушать не торопясь, особенно в утреннее время.
- При токсикозе найти продукт, который помогает уменьшить тошноту. Организм у каждой женщины индивидуален – одним помогают яблоки, другим – сладкий чай или обычная вода.
- Для борьбы с бессонницей чаще бывать на природе, избегать негативной информации, ограничить просмотр телевизора. Чтобы уменьшить изжогу, использовать дополнительную подушку.
- Носить специальное белье для беременных, поддерживающее грудь, живот. Оно помогает предотвратить растяжки, снизить нагрузку на поясницу, мышцы спины и уменьшить болезненные ощущения.
При плохом самочувствии во время беременности важна поддержка и понимание близких людей. Они помогают легче переносить различные недомогания, снижают вероятность стрессов, опасных для состояния женщины и здоровья будущего малыша. Значительное ухудшение требует немедленного обращения за медицинской помощью.
Источник
/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье
-
Частое мочеиспускание - Рвота, ранний токсикоз, головокружение
- Боли внизу живота, тянущие боли в пояснице
- Боль в груди
- Появление молозива
- Отсутствие молозива
- Температура тела до 37.5
- Повышение давления (до 10 единиц)
- Понижение давления (до 10-15 единиц)
- Заложенность носа, затрудненность дыхания, носовые кровотечения
- Понижение уровня гемоглобина (до 100-110г/л)
- Боли в ногах
- Заложенность уха
- Чешется живот, грудь
- Кровоточивость дёсен
- Щелчок в животе возле пупка
- Жидкий стул на последних неделях беременности
- Плаксивость, забывчивость и рассеянность
Частое мочеиспускание
– изменяется обмен веществ и начинается более активная работа почек;
– растущая матка, которая давит на мочевой пузырь;
– на более поздних сроках головка ребенка начинает давить на мочевыводящие пути.
Стоит насторожиться, если:
– мочеиспускание сопровождается болями (это сигнал о возникновении инфекции, что может привести к воспалению мочевыводящей системы);
– возникают внутренние отеки: жидкость задерживается в организме. Если суточное количество выделенной жидкости составляет более 0,75% от общего количества выпитой жидкости, то это норма. Если же меньше, значит, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.
Рвота, ранний токсикоз, головокружение (до 16 недель)
Причина:
– наследственность;
– гормональные изменения в организме беременной;
– продукты обмена веществ, выделяемых ребенком, поступают в кровь матери и, пока ее организм не привык к таким выбросам, может наблюдаться тошнота и рвота с ее стороны.
Стоит насторожиться, если:
– частота рвоты доходит до 15-20 раз в день и более;
– большая потеря жидкости в организме (когда рвота идет даже на выпиваемую воду);
– изнурительная рвота, приводящая к сильнейшей слабости, головокружению;
– нарушена функция мочевыводящей системы;
– присоединяется сильная сухость и шелушения кожи;
– появляется желтушность кожи;
– токсикоз перерастает в гестоз (токсикоз второй половины беременности), на этом фоне появляются отеки, белок в моче, прибавка в весе более 400 граммов в неделю и повышенное артериальное давление.
Боли внизу живота, тянущие боли в пояснице
Причина:
– возможно, у вас забит кишечник;
– на ранних сроках эти боли вызваны возбудимостью матки в критические сроки (дни предполагаемых месячных);
– боли могут быть причиной растяжения круглых связок матки. Они могут быть довольно болезненными, ощущаются как резкие боли внизу живота, справа или слева;
– на поздних сроках причиной беспокойства могут быть схватки Брэкстона-Хикса, которые готовят мышцы матки к предстоящим родам. Они непродолжительные и нерегулярные.
Стоит насторожиться, если:
– вы предполагаете, что беременны, но еще не делали УЗИ (возможна внематочная беременность);
– появились кровянистые, мажущие, коричневые выделения. Немедленно ограничить движение, вызвать скорую помощь!
– боли, возможно, из-за растяжения связок матки, продолжительные. Ограничить движения, вызвать скорую помощь!
– на поздних сроках схватки болезненные, регулярные, продолжительные и усиливающиеся при ходьбе. Срочно нужно ехать в роддом, началось раскрытие шейки матки;
– вы перестали чувствовать движение плода, возникло резкое головокружение, потеря сознания, повышение температуры. Срочно вызывать скорую помощь!
Боль в груди
Причина:
при наступлении беременности грудь начинает быстро увеличиваться в размерах, усиливается ее кровенаполнение, возрастает чувствительность. К 10-12 неделе боль в груди уменьшится.
Стоит насторожиться, если:
боль к указанному сроку не проходит, нужно обратиться к маммологу.
Появление молозива
Причина:
грудь начинает подготовку к предстоящему вскармливанию малыша.
Стоит насторожиться, если:
обильно вытекающее молозиво, а также сопутствующие тянущие боли внизу живота и пояснице, кровянистые выделения могут сигнализировать о предстоящем выкидыше. Срочно вызывайте скорую помощь!
Отсутствие молозива
Это такая же норма, как и присутствие молозива, вплоть до родов. И это совсем не значит, что ваша грудь будет «немолочная» и будут проблемы с кормлением.
Температура тела до 37.5
Причина:
– на первых неделях после зачатия это может быть следствием жароповышающего действия прогестерона. Чаще всего такая реакция говорит о полноценно развивающейся беременности, т.е. хорошем функционировании желтого тела (еще точнее – очень низком риске возникновения угрозы преждевременного прерывания беременности);
– гормональный фон беременной влияет на механизмы терморегуляции и повышение температуры не влияет на самочувствие женщины и не является признаком заболевания.
Стоит насторожиться, если:
температура сопровождается болями, где бы то ни было.
В любом случае, необходимо сдать анализы (моча, кровь) для собственного успокоения.
Повышение давления (до 10 единиц)
Причина:
– увеличенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему вследствие увеличения массы тела беременной женщины, давление плода на сосуды, гормональные изменения;
– возраст женщины старше 40 лет;
– ожидается двойня;
– заболевание сахарным диабетом, проблемы с почками;
– курение, употребление крепкого кофе или чая, темного шоколада;
– высокий уровень холестерина в крови, сидячий образ жизни, избыточная масса тела, ситуация «постоянного стресса»;
– явные и скрытые отеки;
– наследственное повышение давления во время беременности;
– погрешности аппарата.
Стоит насторожиться, если:
давление превышает цифры 140/100. В этом случае нужно обратиться к врачу, а также изменить свой образ жизни, питание: исключить жареное, соленое и сладкое, кушать больше овощей и фруктов, мясо только вареное или приготовленное на пару, использовать обезжиренные молочные продукты.
Понижение давления (до 10-15 единиц)
Причина:
гормональная перестройка в организме беременной женщины.
Стоит насторожиться, если:
давление ниже 90/60, понижение давления сопровождается ухудшением самочувствия женщины и инструментально подтвержденным страданием ребенка, т.к. нарушается кровообращение в плаценте: возникает плацентарная недостаточность, чего нельзя допускать.
Заложенность носа, затрудненность дыхания, носовые кровотечения
Причина:
– реакция сосудов полости носа на увеличение объема крови у беременных;
– сухой воздух в помещении.
Стоит насторожиться, если:
– появились симптомы простудных заболеваний;
– появились симптомы аллергии.
Понижение уровня гемоглобина (до 100-110г/л)
Причина:
резкое увеличение объёма плазмы крови по отношению к медленно растущему объёму эритроцитов.
Стоит насторожиться, если:
показатель ниже 100 г/л, это свидетельствует об анемии, которая возникает вследствие дефицита железа.
Боли в ногах
Причина:
– постоянно увеличивающийся вес;
– центр тяжести при беременности смещается, что также дает нагрузку на ноги.
Стоит насторожиться, если:
– это сердечнососудистые нарушения, в частности, венозный застой и варикозное расширение вен;
– возникают судороги мышц. Стоит обратиться к врачу.
Заложенность уха
Причина:
– скачущее артериальное давление;
– набран слишком большой вес;
– внутренний отек в ухе: венка расширилась и передалась на перепонку;
– заложенность носа может стать причиной частого закладывания уха.
Стоит насторожиться, если:
– боль сопровождается признаками простуды;
– нестерпимая боль, выделения из уха.
Чешется живот, грудь
Причина:
Растяжение кожи. Следует увлажнять кожу и неприятные ощущения пройдут. Также предотвратите растяжки, постоянно увлажняя кожу.
Стоит насторожиться, если:
Возникают дополнительные пятна, покраснения и т.д. Нужно показаться дерматологу.
Кровоточивость дёсен
Причина:
– увеличение крови в организме.
Стоит насторожиться, если:
общее состояние зубов нехорошее: шатаются, ноют, болят…
Щелчок в животе возле пупка
Причина:
В животе живет малыш, который делает все, что ему вздумается. Поэтому, если на поздних сроках беременности вы слышите странные звуки, не волнуйтесь, это малыш веселится. А так как кожа вокруг пупка самая тонкая, то и кажется нам, что слышим мы звуки именно с той области.
Жидкий стул на последних неделях беременности
Причина:
Организм готовится к родам!
Стоит насторожиться, если:
сопровождается температурой, рвотой.
Плаксивость, забывчивость и рассеянность
Причина:
Вы беременны! Этим все сказано.
Подготовила Genesis
06.02.2012
Девочки подскажите) 19 недель Болит копчик, кисти рук не сгибаются в кулак больно фалангам пальцев и ступни болят именно кости)))) что делать
| Настя (Гость) писал(а): |
| Девочки привет. У меня тянет поясницу. Не критически больно, но вот полежать хочется. Работа на ногах. У меня 6 недель. Волноваться не стоит пока? И что можно пить ? Ношпу? |
Но шпу при беременности можно, но все же сходите к врачу, может быть тонус а это опасно
У кого-нибудь были неожиданные рези в районе влагалища в третьем триместре?
Ежевика86
я бы слабительным не стала часто пользоваться, мне много воды помогало, клетчатку ела и семя льна, все вместе помогало избежать запоров.
| Каридад писал(а): |
| А запор при беременности это нормальное явление? Что с этим можно сделать? Слабительные, как я понимаю, принимать не желательно? |
да, очень многие страдают. у меня в обычном состоянии я знать не знала что это такое. а при беременности бывало. там есть эти микроклизмы, мне так очень помогали
Добавлено спустя 38 секунд:
| Нетопырь писал(а): |
| В тяжелых случаях нужен целый комплекс мер. Утром натощак выпить стакан теплой воды или апельсинового/грейпфрутового сока с мякотью. В течении дня есть продукты содержащие большое количество клетчатки(салаты из свежих овощей с растительным маслом), исключить сахар и быстрые углеводы. Выпивать в течении дня не менее 2 литров воды без газа, можно добавить в нее не много лимонного сока. Вечером за пару тройку часов до сна 2-3 пакетика эубикора, запить хорошо водой. Перед сном стакан свежего кефира и 1 ст. ложкой растительного масла. Слабительным эффектом обладает только свежий кефир. Попробуйте хотя бы неделю, за один день вряд ли можно изменить ситуацию. |
но это еще нужно с лечащим врачом обсудить, не всем это разрешено
| Настя писал(а): |
| Девочки привет. У меня тянет поясницу. Не критически больно, но вот полежать хочется. Работа на ногах. У меня 6 недель. Волноваться не стоит пока? И что можно пить ? Ношпу? |
Очень рано у вас боли в пояснице начались. Волноваться не стоит, а к врачу на внеплановый прием, думаю, сходить не помешает.
Девочки привет. У меня тянет поясницу. Не критически больно, но вот полежать хочется. Работа на ногах. У меня 6 недель. Волноваться не стоит пока? И что можно пить ? Ношпу?
| GERDAA писал(а): |
| Ерунда какая то. И где гарантия что ваше так называемые недомагания “нормальные”. Бегать в туалет можно не только из-за растущей матки, а ещё и по причине цистита. А уж когда болит живот – причин вообще десятки. |
тогда любые проявления, впринципе встречаются и в качестве нормы, и в качестве болезненных симптомов…
| manjelka писал(а): | ||
Лечусь полосканием хлоргексидин 1:1 с водой, минералкой теплой и “Лизобакт” или “Имудон” |
Какой кашель? Сухой- гербион с подорожником
Всем привет. У меня 9ая неделя, первая беременность. Много вопросов, но главный – совершенно не могу уснуть. И до беременности были проблемы со сном. Работа очень нервная, ненормированный график (с 8 утра до 9
вечера часто приходится задерживаться), бывает на обед некогда сходить. Раньше, чтобы уснуть принимала даже сильное снотворное, седативные препараты. Естественно, после радостных известий все препараты отменила. Но теперь не знаю, как защищаться от стресса. Глицин, травы, молоко с мёдом – как слону дробина. Нервничаю, не могу уснуть, тут же переживаю, что это негативно может сказаться на здоровье ребёночка, от этих мыслей ещё хуже, но успокоиться все равно не могу…Постоянно ходить на больничный? Бывает, по 3 дня толком не сплю, на 4 день уже рубит от безысходности, видимо. Думала, что при беременности гормоны сделают своё дело, и мне станет совершенно безразлично на все рабочие проблемы, но нет. Как справиться со своими эмоциями?
| NastasijaPink писал(а): |
| Девочки, от кашля в 1 триместре чем лечились? |
Лечусь полосканием хлоргексидин 1:1 с водой, минералкой теплой и “Лизобакт” или “Имудон”
Девочки, от кашля в 1 триместре чем лечились?
Девочки, подскажите пжста, у меня 6 недель беременности, на учет еще не вставала и у врача не была. Завтра иду на УЗИ сама для своего успокоения. Сдала просто кровь/мочу. Анализ показал лимфоциты 42,4%, остальные показатели в норме Вычитала что они при беременности могут повышаться, может у кого-то было что-то похожее?
добавлю, при запорах хорошо помогает добавление отрубей в рацион. я просто ем по две ложки, запиваю водой. дешево и сердито.
У меня на первых сроках было жуткое вздутие живота, потом прошло. Еще когда сильно шумно начинало живот тянуть, как только уйдешь с этого места, сразу все проходило. Доча до сих пор не любит шумные места( нам уже 7лет).
Источник