Плод в 4 недели беременности от зачатия фото
Обычно женщина к 4-й недели от зачатия понимает, что беременна. Для нее начинается счастливый и тревожный период, поэтому важно знать, что происходит с ней самой и будущим малышом.
4-я неделя беременности — сколько это месяцев
Срок беременности может быть:
Срок | Описание |
Эмбриональный | Еще его называют зародышевый. Он соответствует времени, прошедшему с предполагаемого момента зачатия. Его можно высчитать приблизительно, поскольку точную дату оплодотворения определить невозможно. |
Акушерский | Рассчитывается с момента начала последней менструации. Данный метод расчета как более точный применяется в современном акушерстве. Врач, определяя предполагаемую дату родов, использует этот способ. |
Поскольку благоприятным для зачатия считается 14-й день от начала последней менструации (день овуляции), то разница между сроком эмбриональным и акушерским составляет 2 недели. 4-я неделя от зачатия равна 6-ой акушерской неделе. Продолжительность акушерской и календарной недель одинакова.
4 недели беременности от зачатия — это период с 21 по 28 день 1-го календарного месяца беременности или 6-я акушерская неделя – период с 7-го по 14-й день 2-го лунного месяца беременности.
Внешние признаки беременности
К этому периоду организм женщины успел проделать работу, создавая комфортные условия для формирования будущего человека, но на внешность беременность не оказала заметного влияния.
Фигура женщины сохраняет прежние очертания. Живот остается плоским, хотя иногда будущая мама может замечать, что он несколько округлился. Причина этого – скопление газов в кишечнике, как результат воздействия на пищеварительную систему гормона прогестерона, ответственного за сохранение беременности.
Грудь может вырасти на 1 размер и бюстгальтер, который раньше был впору, становится маловат. Увеличение молочных желез сопровождается потемнением сосков и постепенным проявлением на коже четкого венозного рисунка: грудь готовится к кормлению.
Иногда наблюдается появление на лице и теле темных пятен, что связано с возросшим под влиянием гормонов количеством меланина в клетках эпидермиса.
Ощущения будущей мамы
4 недели беременности от зачатия характеризуются у женщин различными ощущениями, вызванными изменением гормонального фона и постепенным ростом матки.
Это, в частности:
- постоянная усталость;
- сонливость;
- быстрая утомляемость;
- раздражительность;
- частые мигрени;
- усиленное слюноотделение;
- ощущение тяжести в молочных железах и болезненность сосков, у женщин с небольшим размером бюста возможны тянущие боли в груди;
- по утрам — слабая тошнота, иногда — рвота (следствие раннего токсикоза);
- участившиеся позывы к опорожнению мочевого пузыря;
- чувствительность к запахам и изменение вкусовых пристрастий;
- тянущие боли в нижней части живота. Они могут быть вызваны растущей маткой, которая сильнее давит на расположенные рядом внутренние органы и создает нагрузку на мышцы и связки.
Выделения
В норме слабые выделения из влагалища присутствуют у любой женщины, но беременность вносит свои коррективы. Более интенсивное кровоснабжение органов малого таза приводит к возрастанию объема белей — прозрачной, бесцветной жидкости, со слабым кисловатым запахом. Возможно и увеличение количества слизистых выделений, иногда приобретающих слабый желтоватый цвет.
Некоторые женщины отмечают слабые и кратковременные кровянистые выделения из влагалища после полового акта. Их вероятная причина — микротравмы стенок влагалища, которые в период беременности становятся более уязвимыми.
Однако если подобные выделения являются постоянными, обильными, сопровождаются болями, необходима консультация врача. Возможно, их вызывает эрозия, опухоль или полипы, которые необходимо удалить до родов.
Срочное обращение в женскую консультацию необходимо при:
- излишне обильных влагалищных выделениях;
- неприятном запахе;
- жжении;
- зуде;
- чувстве дискомфорта;
- болевых ощущениях.
Следует обратить особое внимание на их цвет и консистенцию, в частности:
- белые, густые выделения, напоминающие творог — яркий признак молочницы;
- имеющие неприятный запах, обильные выделения темно-желтого цвета указывают на развитие воспалительного процесса во влагалище;
- зеленые выделения с большим количеством слизи — один из симптомов опасной бактериальной инфекции;
- водянистые выделения с серым оттенком, имеющие запах рыбы, – симптом бактериального вагиноза;
- пенистые бели с примесью гноя, вызывающие покраснение тканей влагалища и появление на них сероватых пятен, — признак трихомониаза.
Важно помнить: ослабление иммунитета, характерное для периода беременности, создает условия для развития различных инфекций, поэтому к любым выделениям следует быть внимательным.
Визита в женскую консультацию, а иногда вызова неотложки, требуют кровянистые выделения:
- ярко-алые;
- коричневые;
- розовые.
Особенно, если они сопровождаются следующими симптомами:
- болями;
- слабостью;
- частыми обмороками.
В середине 1-го триместра беременности их может вызывать:
- выкидыш;
- внематочная беременность;
- кровотечение, возникающее при закреплении эмбриона на стенках матки (имплантационное);
- замершая беременность;
- при многоплодной беременности — потеря одного из зародышей;
- отслоение хориона (зародышевой оболочки);
- тетрохориальная гематома — заполненная кровью полость, находящаяся между стенкой матки и тканями, ответственными за питание зародыша. Гематома, мешая поступлению питательных веществ, увеличивает риск выкидыша.
Однако не все кровянистые выделения указывают на перечисленные факторы и являются опасными, но при их наличии необходимо срочно обратиться к врачу. Только специалист может определить причину, решить вопрос о целесообразности тех или иных мер и назначить лечение.
Развитие плода
К 4-й неделе внутриутробного развития зародыш уютно устроился в матке, закрепился на ее стенке и получил право называться эмбрионом.
В соответствии с принятой в акушерстве терминологией, стадия зародыша длится от момента оплодотворения и до момента прикрепления плодного яйца к стенке матки. Далее, до начала 8-й недели беременности — стадия эмбриона, после чего будущий человек превращается в плод.
Уплотняется и укрепляется плацента, образовалась пуповина, и теперь малыш получает питание не от желточного мешочка, как раньше, а непосредственно из организма матери. Продолжается процесс развития, что стартовал на предыдущих неделях: будущий человек стремительно растет, изменяется и формируется.
Размер и вес
Размеры плодного яйца к началу 4-й недели достигают 2,5 см, а «рост» крохи — 4 мм, его вес – около 1 г. К концу этого срока рост увеличится до 10 мм, а вес — до 1,5 грамм
Нервная система
Нервная система будущего ребенка активно развивается:
- формируется нервная трубка, из которой впоследствии разовьется центральная и периферическая нервная система;
- между нейронами появляются первые связи;
- нервные клетки активно делятся, формируя мозговые пузыри, что впоследствии превратятся в отделы головного мозга;
- разрастается сеть кровеносных сосудов, которой в будущем предстоит его питать.
Внутренние органы
4 недели беременности от зачатия характеризуются важным признаком – началом работы сердца плода.
Оно напоминает трубку, стенки которой прокачивают кровь по сосудам и сокращаются с частотой 120 ударов в мин. Это вдвое превышает частоту, с которой работает сердечная мышца взрослого человека. К концу недели у него появятся 2 камеры — будущие предсердие и желудочек, между которыми постепенно сформируется перегородка.
Закладываются и другие органы:
- кишечник;
- мочевой пузырь;
- печень;
- легкие.
Формируется черепная коробка, появляются зачатки будущего скелета. Начинают работать пищеварительная, мочеполовая и иммунная системы. Ребенок же, миновав рубеж в 4 недели внутриутробной жизни, ускоряет темпы роста и развития.
Внешний вид
Эмбрион еще мало напоминает человека. Шея пока не сформировалась, но уже четко видна голова и есть углубления на месте будущих глаз, ушей, рта, имеются 2 микроскопические ноздри на том месте, где позже появится нос.
Так выглядит плод на 4 неделе беременности
Хвостик пока присутствует, но уже стал короче, чем был на предыдущих неделях: пройдет еще немного времени и он исчезнет полностью. На крошечном туловище появляется 4 выпуклости: впоследствии они превратятся в ручки и ножки.
Внешние половые органы еще не сформированы, губно-мошоночные складочки, из которых они разовьются, пока выглядят одинаково у мальчиков и девочек, поэтому определить пол ребенка еще невозможно.
Плановые посещения врачей
4 недели после зачатия — этот тот рубеж, когда отсутствие месячных окончательно убеждает женщину в том, что она беременна. Это время, чтобы посетить женскую консультацию и встать на учет.
На 1-м приеме врач-акушер:
- проведет устную беседу с целью установления срока беременности, состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, жалоб и когда была дата начала последней менструации;
- выполнит осмотр в кресле, который позволит выявить на ранней стадии патологии и подтвердит факт беременности (хотя внешне фигура женщины остается прежней, гинеколог уже может определить, что матка увеличена);
- назначит необходимые анализы и обследования;
- заведет обменную карту, в которую до родов будут заноситься данные о течении беременности;
- назначит дату следующего визита: в случае, если будущая мама чувствует себя хорошо, у нее нет проблем со здоровьем, она до срока в 28 недель должна будет приходить на плановые осмотры 1 раз в месяц.
Как правило, при последующих плановых визитах осмотр в кресле не производится, беременной измеряют объем живота и вес, определяют сердцебиение плода, дают общие рекомендации.
Обследования и анализы
На 4-й неделе от зачатия большинство женщин становится на учет в женской консультации. Для этого им предстоит сдать несколько анализов.
Самыми важными из них являются:
Анализ | Описание |
Анализ крови | Анализ сдается на ХГЧ (хориони́ческий гонадотропи́н ) – гормон, что начинает вырабатываться после закрепления эмбриона в матке. Отсутствие данного гормона может свидетельствовать о развитии внематочной беременности. Сдать кровь потребуется и для определения ряда других параметров:
|
Анализ мочи | По его результатам можно судить о работе почек. Общий анализ мочи женщине предстоит сдавать перед каждым посещением врача: по его результатам гинеколог может судить о течении беременности. Анализ сдается накануне, в идеале — в день перед запланированным визитом в женскую консультацию. |
Анализ кала | Его необходимо сдавать для выявления гельминтов. |
Кроме того, будущей маме предложат пройти ряд следующих обследований:
- осмотр шейки матки (кальпоскопия);
- сдача мазка на флору влагалища с целью выявления вирусной и бактериальной инфекции;
- коагулограмма — определение свертываемости крови;
- визит к специалистам: офтальмологу, стоматологу, кардиологу, эндокринологу, которые оценят общее состояние здоровья беременной и дадут рекомендации.
И анализы, и обследование направлены на раннее выявление возможных осложнений беременности и минимизации риска ее неблагоприятного исхода.
Снимки УЗИ на 4 неделе
При нормальном течении беременности УЗИ на 4-ой неделе от зачатия не назначается, поскольку зародыш еще слишком мал и исследование будет мало информативным.
Однако процедура может быть необходима в следующих случаях:
- если у женщины уже были выкидыши;
- при осложненной беременности;
- при подозрении на многоплодность;
- по желанию самой женщины.
УЗИ на этом сроке способно:
- подтвердить факт беременности и жизнеспособности эмбриона;
- оценить его размеры;
- дать приблизительное представление о том, нормально ли он развивается.
На экране монитора будущий малыш будет выглядеть как небольшой плод фасоли с четырьмя выпуклостями на месте будущих конечностей
Взвеси в околоплодных водах
Если на 30-32 неделе наличие взвесей (примесей), в околоплодных водах считается физиологической нормой, то на ранних сроках их присутствие может указывать на некоторые проблемы.
В частности:
- развитие уреаплазмоза — опасной бактериальной инфекции;
- слабость иммунной системы;
- отслоение плаценты;
- гипоксию плода.
В 1-м триместре наличие взвесей можно определить при ультразвуковом исследовании.
В зависимости от его результатов врач назначает соответствующее лечение, например:
- прием препаратов;
- санацию половых путей (при бактериальной инфекции);
- аборт (если есть угроза жизни женщины).
Контроль веса беременной
Вес беременной — один из важнейших показателей, по которому можно судить, насколько успешно развивается беременность. Однако к 4-й неделе от зачатия его изменение не может быть значительным, и в норме составляет – не более 1,5 кг. Конкретные значения зависят от начальной массы тела женщины и от ее ИМТ (индекса массы тела).
Не считается на данном сроке патологией и незначительное похудение, причиной которого является токсикоз и свойственное этому состоянию отсутствие аппетита. Резкая же прибавка в весе на раннем сроке — тревожный сигнал, который может указывать на гормональные нарушения.
Для контроля веса беременной он измеряется при каждом посещении врача. Сравнив полученные данные с предыдущими, гинеколог дает рекомендации, при слишком крупных отклонениях от нормы — назначит ряд обследований.
Недомогания и риски на 4 неделе беременности
Организм женщины еще не приспособился к изменившимся условиям, поэтому легкое недомогание на ранних сроках — явление нормальное.
Оно может проявляться:
- слабостью;
- сонливостью;
- утренней тошнотой;
- раздражительностью;
- болевыми ощущениями в животе, груди;
- частыми мигренями;
- отечностью.
В большинстве случаев эти явления неопасны и бесследно исчезают к началу 2-го триместра. Однако следует помнить, что на ранних сроках эмбрион особенно уязвим.
4 недели беременности от зачатия характеризуются следующими рисками:
- внематочная беременность;
- угроза выкидыша;
- отслоение плаценты.
Защититься от подобных патологий или выявить их на ранних сроках несложно: необходимо как можно раньше встать на учет по беременности и тщательно выполнять назначения врача, регулярно проводя обследования.
Рекомендации на 4 неделе
На этом этапе внутриутробного развития закладываются все основные системы будущего организма. Вред, причиненный ему сейчас, впоследствии будет невозможно исправить.
Питание, витамины
Начиная с 4-й недели развитие эмбриона ускоряется. Теперь ему требуется больше питательных веществ, которые получает он из организма матери.
Женщине необходимо:
- отказаться от любых диет, направленных на похудение;
- постараться обеспечить себе сбалансированное, полноценное питание;
- потреблять продукты, богатые витаминами В, Е, D и микроэлементами: кальцием, фосфором фтором. Это кисломолочные продукты, фрукты, овощи;
- исключить по возможности жареное, копченое, острое;
- ограничить потребление чая и кофе;
- аптечные витаминные комплексы приобретать только после консультации врача.
Желательно принимать пищу маленькими порциями, 5-6 раз в день: это позволит ослабить проявления токсикоза.
Лекарства
Без предварительной консультации врача, ведущего беременность, лекарства запрещены. Многие из них могут быть опасны для будущего ребенка побочными эффектами и проводить к печальным последствиям.
Вето накладывается не только на лекарства, купленные в аптеке, но и на народные средства. Не являются исключением и препараты наружного применения.
Обувь и одежда
С 4-й недели рекомендуется отказаться от высоких каблуков: они создают дополнительную нагрузку на связки, которым и так предстоит в ближайшее время принять на себя вес растущей матки. Обувь подбирается максимально удобная, в меру просторная, соответствующая сезону.
Основное требование ко всей без исключения одежде: она не должна быть тесной, сдавливать живот и грудь, мешая нормальному развитию беременности. Одеваться нужно по погоде, чтобы исключить вероятность простуды.
Выбирая нижнее белье, следует отказаться от трусов из синтетических материалов с тугими, сдавливающими живот и ноги, резинками. Покупая бюстгальтер, учесть, что грудь будет расти и дальше. В остальном, пока фигура женщины сохраняет стройность, ограничений на ее одежду не накладывается.
Физическая нагрузка, упражнения
Свести к минимуму физические нагрузки и полностью прекратить занятия спортом необходимо лишь при наличии проблем:
- угрозы выкидыша;
- отслоение плаценты;
- заболевания внутренних органов.
Во всех остальных случаях грамотно подобранные упражнения укрепят мышцы, исключат образование растяжек и помогут быстрее прийти в норму после родов. Однако надо учитывать, что на 4-й неделе плодное яйцо еще недостаточно прочно закрепилось на слизистой матки, и движения, которые приводят ее в тонус, следует исключить.
Исключить:
- махи;
- глубокие приседания;
- подъем тяжестей;
- упражнения, что выполняются лежа на спине.
Во всем остальном, если женщина занималась спортом до беременности, она может продолжать. Неспортивным особам нужен щадящий режим тренировок, исключающий слишком активные упражнения.
Приветствуются:
- аквааэробика;
- плавание;
- йога;
- фитбол;
- пешие прогулки.
Во время упражнений следует следить за самочувствием. Сигналом к окончанию занятий станет:
- учащенный (свыше 140 ударов в мин) пульс;
- слабость;
- одышка;
- головокружение;
- боли внизу живота.
В перерывах между упражнениями обязательно надо выпить несколько глотков воды, чтобы избежать обезвоживания, особенно опасного для беременной.
Интимная жизнь
Ребенок в матке надежно защищен, поэтому занятия сексом ему не могут навредить.
Однако от них необходимо отказаться при:
- плохом самочувствии:
- патологических выделениях из влагалища;
- сильном токсикозе;
- угрозе выкидыша;
- проблемах в предыдущей беременности;
- врачебном запрете на половые отношения.
В остальных случаях интимная жизнь не только не вредит, но и приветствуется, поскольку помогает женщине пережить этот трудный для нее период.
Алкоголь
О горячительных напитках необходимо забыть на все время беременности и тем более на этапе, когда формируется мозг малыша, закладываются внутренние органы. Плацента не в состоянии защитить крохотный организм от токсинов, что неизбежно нарушат процесс его развития. Платой за легкомыслие может стать рождение ребенка-инвалида.
4 недели от зачатия – время сложное и не всегда приятное. Однако под сердцем беременной женщины уже растет и развивается плод, постепенно превращаясь в человека.
Видео на тему: календарь беременности — 4 неделя
4-я неделя беременности:
Источник
Развитие эмбриона от зачатия до рождения является достаточно сложным периодом, благополучие которого определяется первыми днями внутриутробной жизни. Каждый этап развития беременности по-своему уникален, имеет свои особенности и может вызвать разнообразные ощущения у будущей мамочки. Эмбрион на 4-й неделе беременности после зачатия достаточно мал, но этот срок является важным в его развитии.
Разные методики подсчета
Существует несколько способов определения срока беременности:
- По дате последней менструации. Когда беременная женщина становится на учет в женской консультации, гинекологи, как правило, рассчитывают срок акушерским методом. Делают это следующим образом: от первого дня последней менструации отсчитывается сорок недель. Этот метод работает достаточно точно в том случае, если у женщины равномерный менструальный цикл, который составляет строго 28 дней.
- По результатам УЗИ. Данный метод является одним из самых точных, так как благодаря определенным размерам плода специалист может выявить точный срок плода и предполагаемый день родов. Проводить ультразвуковое исследование стоит в первом триместре: начиная с 4-й акушерской недели беременности и заканчивая 13-й неделей. Стоит учесть, что чем позже проводится данная процедура, тем погрешность больше.
- По дню овуляции. Если цикл женщины составляет двадцать восемь дней, то овуляция произойдет точно на четырнадцатый день. Затем к этому дню прибавляем тридцать восемь недель и получаем предполагаемую дату родов.
- По результатам первого шевеления. Как правило, при первой беременности будущая мама может почувствовать первые шевеления на двадцатой неделе, а при второй беременности – на восемнадцатой. Запомнив этот день, необходимо прибавить еще двадцать недель (во втором случае – 22), таким образом можно вычислить дату появления малыша на свет.
- По обследованию гинеколога. Во время осмотра специалист достаточно точно может выявить срок беременности и дату родов с помощью оценки размера матки беременной женщины.
Развитие плода
Как известно, развитие эмбриона на 4-й неделе беременности происходит стремительно. После оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки осуществляется деление зиготы. В последующем эта диплоидная клетка переходит в стадию эмбриона. Размер эмбриона на 4-й неделе беременности составляет не более четырех миллиметров и напоминает маленький комочек клеток, который специалисты называют морулой. К окончанию третьей недели у эмбриона начинает биться сердце, это легко определить с помощью УЗИ. Параллельно на этом же сроке у ребенка формируется основа скелета — хорда, спинной, головной мозг и его отделы.
Происходит развитие эмбриона по дням. Так, с 24-го по 26-й день у малыша закладывается основа центральной нервной системы, а после этого, до 30-го дня, у него формируются висцеральные дуги, нервная трубка, а также конечности.
К окончанию первого месяца эмбрион в полости матки уже имеет мышечную ткань, позвоночник и зачатки глазных яблок. Дальнейший рост малыша предполагает развитие имеющихся зачатков.
Как выглядит эмбрион в 4 недели? На четвертой неделе беременности плод не защищен плацентой, которая в последующем оберегает малыша от некачественной еды, медикаментов и токсинов. Поэтому будущей маме важно следить за питанием и употреблением различных лекарств. Именно в этот период начинают формироваться волосы, будущие черты лица, головной мозг, органы дыхания, а также сердечно-сосудистая, нервная и пищеварительная системы.
Структура зародыша: как выглядит эмбрион в 4 недели?
Эта неделя беременности посвящена созданию среды обитания, необходимой эмбриону, и продукции гормонов, поддерживающих беременность.
Размер эмбриона на 4-й акушерской неделе беременности сравним с «маковым зернышком». Вес маленькой крупинки составляет около половины грамма и рост не более четырех миллиметров. Но эти данные мгновенно изменяются, так как происходит развитие эмбриона по дням за счет быстрого деления клеток. Специалистами в области медицины часто применяется понятие зародышевого диска, образующего зародышевые листки. Оно представляет из себя особый слой клеток:
- эндодерма (внутренний слой) дает начало легким, поджелудочной железе, печени, а также пищеварительному тракту;
- мезодерма (средний слой) отвечает за формирование сердца и сосудов, почек, мышц, а также скелета ребенка;
- эктодерма (внешний слой) – это будущая нервная система малыша, кожа и голова (включая волосы, зубы и глаза).
Внезародышевые органы
Стоит отметить, что эмбрион в полости матки имеет все необходимое для полноценного развития, в том числе, и питание. За это отвечают следующие так называемые внезародышевые органы:
- Желточный мешок содержит запас питания для эмбриона. Он функционирует на протяжении всего первого триместра, после чего самостоятельно рассасывается. Он играет важную роль на ранних сроках беременности. Специалисты обращают большое внимание на его параметры и состояние, так как различные патологии или дисфункция желточного мешка часто приводит к выкидышу.
- Хорион является одним из составляющих нормальной беременности. Его развитие напрямую влияет на становление плода, потому что без стабильного функционирования эмбрион просто погибнет. Как правило, эта оболочка появляется через одну неделю после оплодотворения и остается до тех пор, пока не образуется плацента. Многие специалисты уверяют, что хорион в последующем перерастает в плаценту. Отчасти данное утверждение можно считать верным, так как на месте соединения верхней оболочки плода с эндометрием и образуется плацента.
- Амнион представляет собой плодный пузырь, заполненный амниотической жидкостью, в котором находится зародыш. Он уберегает малыша от механических повреждений и высыхания. Таким образом, ему отведена роль защиты эмбриона и создания наиболее естественной и благоприятной водной среды.
Как выглядит эмбрион в 4 недели, можно наблюдать на фото, размещенном в статье.
Определенный слой отвечает за развитие отдельных групп органов и систем. Зародыш имеет форму трех дисков, которые состоят из множества клеток.
Признаки беременности на раннем сроке
На ранних сроках беременности не каждая девушка подозревает о своем новом положении. Активное развитие зиготы влияет на женский организм в индивидуальном порядке. Как правило, общие признаки беременности на 4-й неделе это:
- сонливость;
- слабо ощутимый дискомфорт внизу живота;
- легкая слабость;
- учащенные позывы к мочеиспусканию;
- недомогание.
Вышеперечисленные признаки схожи с предменструальным синдромом, когда может тянуть низ живота или ухудшится настроение. Кроме того, заметно повышается чувствительность груди, так как молочным железам характерно набухать практически сразу после зачатия. И этот признак является самым достоверным, который подтверждает факт беременности. Иногда у женщин может незначительно подниматься температура, нормой считается не выше 37 градусов.
По окончанию 4-й недели беременности у женщины могут начать появляться первые признаки раннего токсикоза. Проявляется он по разному: сильная тошнота и отвращение к еде или, наоборот, изменения в предпочтениях. Но не исключается тот факт, что токсикоз может отсутствовать на протяжении всей беременности.
Выделения на 4 неделе беременности могут быть слегка коричневого цвета, но в небольшом количестве. Стоит обратить внимание, что незначительные выделения без запаха, продолжительностью не более двух дней, являются обычным явлением на раннем сроке беременности. К специалисту необходимо обратиться в том случае, если у женщины имеются обильные выделения, которые сопровождаются болями и другими симптомами.
Человеческий эмбрион на 4-й неделе развивается и видоизменяется с огромной скоростью. Но помимо внутренних изменений беременной женщины имеются и внешние. Например, на этом сроке будущая мама может набрать вес, связано это с гормональной перестройкой. Но в сочетании с токсикозом цифра на весах может уменьшится. В том случае, если общее самочувствие женщины хорошее, нет поводов для беспокойства.
Стоит ли делать УЗИ на этом сроке?
Узнав о своем положении, каждой девушке хочется посмотреть на своего малыша, но многие из них опасаются проводить данную процедуру на столь раннем сроке. По мнению специалистов, подобные опасения – всего лишь предрассудки. Эксперты советуют провести скрининг в первом триместре, начиная с 4-й или в 4,5 недели беременности. Исследование на этом сроке проводится для выявления жизнеспособности эмбриона, а также для исключения различных патологий. Как выглядит эмбрион в 4 недели? При ультразвуковом исследовании на этом сроке беременности наблюдается желточный мешок, плодное яйцо, диаметром не более пяти миллиметров, которое покрыто светящимся слоем – хорионом.
Обычно эмбрион на сроке 4 недели не визуализируется, но опытный специалист сможет определить его наличие или же отсутствие, а также увидеть контуры спины, живота, головы и еще несформировавшихся конечностей в виде жаберных дуг и хвоста.
Рекомендации будущей маме
Странные предпочтения и изменения привычек у беременной женщины давно культивируют в анекдотах. И действительно, во время вынашивания малыша вполне вероятно, что вкусы у будущей мамочки могут меняться. Как правило, подобное состояние начинает проявляться с четвертой недели, так как женский организм претерпевает изменения гормонального фона. Чтобы малыш полноценно развивался, а будущая мама себя хорошо чувствовала, важно придерживаться нескольких правил.
Питание
Для здорового и полноценного развития стоит употреблять продукты, в которых содержится как можно больше витаминов, аминокислот и других полезных веществ. Важно сбалансированное питание, нужно ограничить употребление жаренного, соленого, сладкого и мучного. Исключению подлежат следующие продукты: газированных напитки, искусственные сладости. Рекомендуется не воспринимать всерьез такие советы, как “есть за двоих”. Переедание негативно может отразиться не только на здоровье женщины, но и эмбриона. По мнению специалистов, в рацион кормящей женщины должны входить следующие продукты:
- Куриные яйца – отличаются высоким содержанием белка и железа, но употреблять их стоит в вареном виде и не более трех раз в неделю. Стоит отметить, что беременным женщинам необходимо отказаться от яиц в сыром виде.
- Морковь, брокколи, авокадо – богаты органическими кислотами, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Морковь содержит большое количество каротина, что является отличным средством для эластичности кожи и подходит в качестве профилактики растяжек на теле у будущих мам. Употреблять овощи в пищу можно в любом виде: вареном, сыром, запеченном, в салате, заправленном растительном маслом или сметаной.
- Творог, йогурты – улучшают пищеварение и насыщают микрофлору кишечника полезными бактериями.
- Орехи. В составе такие питательные вещества, как магний, селен, витамин Е, которые необходимы для полноценного развития плода.
- Фрукты и ягоды – в них содержатся жизненно важные для эмбриона витамины и минералы. Небольшие порции малины, клубники и ежевики способы повысить защитные свойства организма. Самое главное – тщательно мыть продукты перед употреблением.
- Мясо для будущего ребенка является источником белка, который является важным строительным материалом клеток организма, а печень помогает женщине повысить уровень гемоглобина в крови.
- Рыба – богата фосфором и витамином Д, что способствует укреплению костей и нервной системы беременной.
Посещение врача
Данный срок беременности достаточно мал для того, чтобы встать на учет у гинеколога. Однако именно в этот период высок риск прерывания беременности. Если женщина заметила кровянистые выделения, резкое ухудшение самочувствия, тянущие боли внизу живота – необходимо немедленно обратиться к гинекологу.
Режим дня
На 4-й неделе беременности женщина может ощущать разбитость, вялость и сонливость. На этом сроке важно как можно больше отдыхать, исключить нагрузки. При возможности стоит устраивать себе в ежедневно «тихий час».
Физические упражнения
Наверное, все наслышаны о пользе активного образа жизни во время вынашивания малыша. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют выполнять несложные упражнения, делать утреннюю зарядку и как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Спокойные и размеренные действия положительно сказываются на течении беременности. Одеваться следует по погоде. Одежда и обувь не должны сковывать. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам, чтобы исключить аллергию и раздражения. Периодически нужно отдыхать. Помните, чрезмерные нагрузки нежелательны. Только спокойствие и хорошее настроение.
Интимная близость
Медики не запрещают интимную близость на четвертой неделе беременности в том случае, если отсутствует угроза выкидыша, о чем должен предупредить гинеколог. Если у женщины в процессе интимной близости не возникает дискомфорта и болезненных ощущений, то это пойдет ей лишь на пользу.
Лекарственные средства
На протяжении всей беременности, а особенно в первые недели медики советуют не заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду и его маме. На протяжении всего периода вынашивания малыша большинство препаратов запрещены к приему, потому что они могут негативно повлиять на развитии ребенка. Поэтому даже при малейшем намеке на простуду лучше сразу обратиться к лечащему врачу за квалифицированной помощью.
Источник