Первый месяц беременности как вести себя

25 июля 2014

Автор КакПросто!

Наступление беременности – волнующее событие, которое вызывает у будущей мамы массу вопросов. Здоровое развитие плода во многом зависит от образа жизни женщины в первые недели беременности.

Первые четыре недели беременности – период, который для многих будущих мам остается незамеченным. Некоторые женщины в первый месяц даже не догадываются о том, что в их организме происходят серьезные изменения и начинает развиваться новая жизнь. Именно на ранних сроках закладывается нервная система плода, формируются внутренние органы, происходит формирование плаценты. От поведения женщины, ее образа жизни, рациона питания и режима дня во многом зависит нормальное течение беременности и здоровье будущего малыша.

Если женщина замечает задержку менструации или испытывает внезапные приступы тошноты и недомогания, необходимо приобрести тест на беременность. Обычно достоверный результат тест показывает через 10-14 дней после зачатия. С этого момента очень важно предпринять все необходимые меры, чтобы обеспечить будущему малышу максимально благоприятные условия для развития и роста.

После того как тест покажет положительный результат, необходимо посетить врача и встать на учет в женской консультации. Чем раньше женщина посетит врача, тем лучше. Специалист назначит необходимые обследования, проведет УЗИ, чтобы удостовериться в нормальном течении беременности, составит заключение о здоровье будущей мамы. При наличии каких-либо заболеваний и патологий врач назначит своевременное лечение, чтобы минимизировать риск пороков развития плода. В первый месяц беременности очень важно следовать всем рекомендациям врача и внимательно следить за своим состоянием. При появлении мажущих коричневых выделений, кровотечений, отеков и схваткообразных болей необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

В первые недели беременности плацента, которая выполняет функцию естественного защитного барьера для плода, еще не сформирована. Даже обычная простуда в этот период может оказаться фатальной: повышение температуры и вирусная инфекция способны привести к замиранию беременности и выкидышу. В первый месяц иммунитет женщины естественным образом слабеет, она становится гораздо уязвимее, поэтому очень важно в начале беременности не допускать простудных заболеваний и обострений хронических болезней. Для укрепления здоровья мамы и плода на протяжении всего первого триместра рекомендуется принимать фолиевую кислоту и йодосодержащие препараты, а также комплексные поливитамины для беременных женщин.

Будущей маме необходимо избегать стрессов и больше отдыхать, не допускать физического и психологического перенапряжения, чаще гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Рацион питания должен быть сбалансированным и разнообразным, богатым свежими овощами, фруктами, мясом и рыбой, молочными продуктами. С первых дней беременности следует отказаться от употребления вредной пищи, алкоголя и табака.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник

Первый месяц беременности: признаки, симптомы, ощущения женщины, состояние груди и размер живота на раннем сроке. Психическое состояние будущей мамы.

1 месяц беременности

Самое большое счастье для любой женщины – это материнство. Но это и очень ответственный шаг, который требует много усилий, времени и знаний. Будущая мама должна знать, какие изменения в ее организме будут проходить ближайшие девять месяцев.

Первый месяц по врачебным расчетам начинается с первого дня последнего цикла. По факту, это еще не беременность как таковая, поэтому женщины удивляются поставленному гинекологом сроку в несколько недель, тогда как задержка у них всего пара-тройка дней.

Первый месяц исчисляется шестью неделями, а не привычными четырьмя. Две «лишних» недели приходятся на процесс зачатия и прохождение яйцеклетки через маточные трубы с последующей имплантацией к стенке матки.

Ощущения мамы на первом месяце

В первый месяц беременности молодая мама может чувствовать слабость, частое слюноотделение, сонливость, у нее появляется отвращение к пище и определенным запахам. Но такие субъективные ощущения могут быть далеко не у всех беременных.

Первое время будущая мама не ощущает, что в ней зародилась новая жизнь, но к третьей неделе ее тело и психика начинают испытывать определенные симптомы.

Раздражительность, порой по мелочам, плаксивость.
Сонливость, даже если сон занимает достаточное время в режиме.
Утомляемость при отсутствии очевидных нагрузок.
Частые походы в туалет при сохранении прежнего питьевого режима.
Постоянно повышенная температура – около 37-37,5 градусов с утра.

Все это логично и вполне объяснимо: в организме происходит гормональный взрыв, и он активно готовится к новому состоянию.

Живот на первом месяце срока

Вначале беременности живот будущей матери выглядит абсолютно привычно. Но некоторые ощущения могут свидетельствовать о зарождении новой жизни, пусть и косвенно. Женщина может испытывать тянущую боль внизу, как накануне месячных, но менструация не приходит. Если живот кажется более твердым и не прекращает болеть, то стоит обратиться в женскую консультацию, чтобы избежать угрозы выкидыша.

Ощущения в груди на первом месяце

Убеждение, что грудь болит в первые же дни после зачатия, верно не для всех. Подготовка молочных желез к будущей лактации у каждой девушки проходит индивидуально. У одних грудь набухает и увеличивается в размерах, у других это происходит только накануне родов. От того, как именно грудь будет вести себя во время беременности, качество и количество молока не зависит.

Ощущения в груди на первом месяце

Выделения в начале беременности

Слизистые выделения в первые дни и недели почти не тревожат маму. Они стандартно похожи на сырой куриной белок, ничем не пахнут и не превышают привычное количество.

Кровяные вкрапления – тревожный симптом, особенно если вы уже знаете, что беременны, и месячных быть не должно. Правда, иногда это означает и вполне мирный, положительный процесс внедрения плодного яйца в стенку матки.

Месячные во время беременности

Не стоит пугаться, если у вас пошли месячные, но вы уже точно знаете, что станете мамой. Несколько дней после зачатия может происходить менструальное кровотечение, которое означает, что оплодотворенная яйцеклетка еще не прикрепилась к стенке матки. Из-за гормональных изменений месячные могут идти и до середины срока вынашивания. Чтобы не допустить выкидыша, акушер-гинеколог назначает пациентке гормональные препараты.

Месячные во время беременности Месячные на первом месяце беременности

Признаки месячных «в норме»:

их начало до диагностики беременности;
выделения не мажущие и не коричневые;
нет сгустков черного цвета;
нет резких, похожих на схватки, болей.

Развитие плода на 1 месяце

Первый месяц – очень важный и достаточно ответственный период. Уже в первую неделю внутриутробной жизни – это путь зародыша в полость матки из маточной трубы с последующим прикреплением его к стенке. Вторая неделя – формирование плаценты. С этого момента наружный слой зародыша вырабатывает хорионический гонадотропин, который называют еще первым гормоном беременности. Именно в это время его можно будет обнаружить в моче беременной и в сыворотке крови.

Под конец второй недели постепенно начинает формироваться пуповина. Далее зародыш уже активно развивается. Сперва у него появляются зародышевые листки (при дальнейшей эволюции – ткани и органы), закладывается хорда (позвоночник). Появляется нервная система.

На третьей неделе у него появляется сердце с кровеносными сосудами. Безусловно, сердце еще несовершенно, но тем не менее уже сокращается. Четвертая неделя – развиваются конечности (ножки и ручки), а также формируется глазная впадина.

На первом месяце беременности плод еще очень уязвим, поэтому вирусные инфекции, спиртные напитки, никотин, стрессовые ситуации, экология, прием медикаментов (гормоналимьные препараты, антибиотики, транквилизаторы), большие нагрузки могут повлиять на его нормальное развитие.

Питание молодой мамы

Вместе с тем в первый месяц беременности женщина должна задуматься о правильном полноценном питании. В рационе должны преобладать овощи и фрукты, углеводы и белки. Для формирования внутренних органов очень важно наличие витамина В9 (фолиевая кислота), йода и витамина Е. Желательно, чтобы они попадали в организм вместе с натуральными продуктами.

Женщина должна знать, в каких продуктах питания они находятся. К примеру, фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как мандарин, дыня, апельсин, яблоко, арбуз, тыква и груша. Витамин Е присутствует в авокадо, проросших зернах пшеницы, листовых и зеленых овощах. Йод содержится в морской капусте, грецком орехе, смородине, черносливе.

Главная задача беременной – приложить все усилия, для того чтобы малыш вырос крепким и здоровым.

1 месяц беременности: УЗИ

Чувства беременной понятны: женщина прислушивается к себе, сомневается, подозревает ошибку и надеется. Лучше всего распознать факт оплодотворения можно при помощи УЗИ. Аппарат «увидит» плод уже на третьей неделе. Для вас это будет лишь пятно на темном фоне, а вот для врача – информативное изображение зародыша и исключение патологий.

Помимо УЗИ, женщине нужно будет сдать множество анализов для определения группы крови, наличия инфекционных заболеваний, СПИДа, других ЗППП.

УЗИ на первом месяце беременности

Секс на первом месяце беременности

Многих женщин и их партнеров тревожит вопрос, можно ли заниматься любовью на ранних сроках. На первом месяце стоит отказаться от секса с проникновением и других сексуальных практик, чтобы не вызвать маточное сокращение, которое может спровоцировать выкидыш. Стоит позаботиться о спокойных условиях для имплантации клетки в стенку матки. Не критично, если вы предавались постельным ласкам, еще не зная о том, что ждете малыша. Но вот после диагностики беременности с сексом стоит повременить.

Что нельзя на первом месяце беременности?

Итак, вы будущая мама. Отныне вы подчиняетесь «беременному» режиму: больше спите, гуляете, отказываетесь от излишних нагрузок в пользу простой ходьбы, питаетесь сбалансированно, но не за двоих, бережетесь от простуды и выбрасываете свои вредные привычки из жизни (хотя бы на время).

Нельзя:

пить спиртные и тонизирующие напитки;
курить;
принимать медикаменты, даже те, что вы пьете постоянно (отказ от них нужно обсудить с врачом);
поднимать предметы тяжелее 3 кг;
нервничать;
интенсивно заниматься сексом;
сидеть на диете.

Можно:

гулять пешком;
есть вкусно;
красить волосы, ногти и наносить макияж;
взять отпуск;
летать в самолете при условии хорошего самочувствия.

Аборт на первом месяце

Если по каким-то причинам беременность наступила, а роды невозможны, и женщина хочет сделать аборт, ей стоит знать особенности прерывания беременности на первом месяце.

Самые безопасные методы аборта – медикаментозный, вакуумный и хирургический, проведенные на сроке до 12 недель. Гораздо лучше планировать зачатие и предохраняться для его недопущения, чем из-за собственной неосторожности и незрелости идти на меры по прерыванию.

Источник

Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1

Календарь беременности →
1 месяц беременности

Беременность уже наступила, а будущая мама может даже не догадываться об этом. Спустя
некоторое время первый месяц беременности будет вспоминаться как месяц предстоящих
глобальных изменений в вашей жизни. Как это ни странно, но срок вынашивания начинает
свой отсчет с момента окончания последней менструации. Не всегда можно доподлинно установить
точный день зачатия, поэтому акушеры во всем мире придерживаются такого принципа отсчета.
В большинстве случаев фактически беременность наступает в середине менструального цикла,
в период овуляции – созревания яйцеклетки. Продолжительность вынашивания определена нормой в
280 дней или 40 недель и условно разделена на 3 части. Первый триместр беременности
продолжается 12-13 недель.

Рассчитать месяц беременности

Укажите неделю беременности, и мы подскажем, на каком месяце вы находитесь

Симптомы и ощущения в первом месяце беременности

Большинство будущих мам не отмечают никаких изменений в работе организма в начале вынашивания.
Однако если зачатие было запланированным, многие женщины еще до наступления задержки месячных
понимают, что задуманное осуществилось. Эти новые ощущения могут быть субъективными, на уровне
интуиции, а могут быть и весьма заметными для нее:

набухание и болезненность молочных желез;
изменение вкусовых пристрастий;
сверхчувствительность к запахам;
особые, необъяснимые ощущения внизу живота.

Грудь будущей мамы начинает готовиться к вскармливанию задолго до родов. В результате
физиологических процессов, грудь становится тяжелой, немного увеличивается в размерах,
болезненно реагирует на прикосновения. Однако этот симптом индивидуален, некоторые женщины
не испытывают подобных ощущений.

Какие недели входят в 1 месяц беременности

Выбирайте неделю и читайте подробное описание об изменениях в организме матери и ребенка

Признаки беременности

Существуют и косвенные признаки беременности на 1 месяце до задержки, которые можно отнести
к вероятным, но не точным симптомам. Часто девушки в положении отмечают появление сонливости
и быструю утомляемость. Гормональная перестройка организма уже началась, а матушка-природа
как будто дает сигнал будущей маме – пора замедлить темп и сосредоточиться на вынашивании
малыша.

Небольшое увеличение базальной температуры тела (до 37 градусов) также симптом первого месяца
беременности. На этот показатель оказывает влияние гормон прогестерон, уровень которого повышается.

К возможным признакам беременности 1 месяца относится и учащенное мочеиспускание. В женском
организме повышается выработка особого гормона – ХГЧ, что приводит к частым позывам в туалет,
особенно в ночные часы.

Развитие малыша на 1 месяце беременности

4 неделя
Ваш малыш по размерам словно
маковое зернышко

Месячные в первый месяц

При наступившей беременности менструации прекращаются. Кровянистые выделения возможны на
раннем сроке вынашивания, но их природа другая, нежели у месячных. Кровотечение при беременности
в 1 месяц даже может возникнуть в тот же период, когда должна была начаться менструация, но оно
имеет ряд особенностей:

происходит раньше графика на 2-7 дней;
менее обильные выделения;
нехарактерный цвет (розовый, коричневый, черный);
«менструация» была короче, чем обычно.

Кровянистые выделения из влагалища могут быть как признаком начинающегося выкидыша,
внематочной или замершей беременности, так и не представлять угрозы для плода. В любом
случае, если тесты и анализы свидетельствуют о зачатии ребенка, и у вас началось кровотечение,
необходимо немедленно обратиться к гинекологу, чтобы вовремя предупредить самопроизвольное
прерывание беременности.

Присоединяйтесь к сообществам, посвященным беременности!

Что можно, что нельзя

Будущая мама несет ответственность не только за себя, но и за будущего малыша. Беременность
– не болезнь, а девушке в положении нужно лишь вести здоровый образ жизни, заботиться о
собственном психологическом комфорте и не перенапрягаться физически. В первый месяц уже
ощущается ранний токсикоз – общее недомогание, изменение вкусовых пристрастий. Старайтесь
придерживаться принципов правильного питания, употреблять полезные продукты, которые вызывают
аппетит. Обычно токсикоз проходит с наступлением следующей стадии беременности – второго триместра.

Естественно, она не должна употреблять алкоголь, курить, постоянно питаться вредными продуктами,
принимать лекарства, противопоказанные в первом триместре беременности, носить синтетическую одежду.
Не стоит приниматься за ремонт, используя потенциально опасные химикаты. Противопоказано убирать
кошачий туалет – велик риск заражения опасным для плода заболеванием токсоплазмозом.

А вот суевериям верить не стоит, маме можно стричь волосы, развешивать белье, вязать,
заниматься не тяжелыми физическими нагрузками, лечить зубы, покупать приданое для крохи
заранее и многое другое.

Записи беременных на 1 месяце беременности (1-4 неделя)

Как рассчитать срок беременности:
Предпоследние месячные были ~10.04.20
Последние месячные начались 04.05.20, после чего ПА уже не было !!
Тесты положительные, на узи предположительно (?) видно плодное яйцо 2мм и… Читать далее
Добрый день!!Помогите, пожалуйста, разобраться!04.05.20 (2 нед.назад) начались последние месячные, в этот раз шли дольше обычного. Под конец начало немного мазать…в т.ч коричневым.Сейчас с выделением все впорядке.Грудь стала стала чувствительной ….. Читать далее
Привет, девчонки! Хочу написать свою немного странную историю. 24 января, как и пологалось пришли м, у меня обычно 1-2 дня идут, шли ну не прям скучно, но маловато, 26 почувствовала… Читать далее
Не выдержала и сделала тест ,на 5 дпп и очень бледная вторая полоска ,но вроде заметная . Надеюсь это успех. Но сегодня повторила тест и полоска не стала ярче ,девочки… Читать далее

Что происходит с плодом и с женщиной

Во время менструального цикла в организме женщины созревают более 20 яйцеклеток, а на второй
неделе от начала месячных выявляется самая «сильная» из них. Эта яйцеклетка-лидер в середине
цикла покидает яичник и оказывается в брюшной полости, где остается жизнеспособной на
протяжении суток. При этом происходит скачок базальной температуры (примерно на 0,6 градуса).
Этот процесс называют овуляцией. Если в этот период произошло оплодотворение яйцеклетки, то
образуется зародыш будущего малыша – желтое тело. Начинается процесс интенсивной выработки
гормонов, развития кровеносных сосудов. Первый месяц беременности в норме оканчивается имплантацией
эмбриона – внедрением желтого тела в полость матки. Активизируется иммунная система, выделяя
особое вещество, препятствующее отторжению «чужеродных» клеток в матке.

— В интересном положении на 1 месяце 6 беременяшек!

Секс на первом месяце

Мнения специалистов по вопросу допустимости секса на первом месяце вынашивания плода расходятся.
Некоторые гинекологи считают, что 1 триместр беременности должен пройти максимально спокойно,
без лишних встрясок, в том числе и без секса. До 7 недели плод весьма уязвим, любое сокращение
матки может вызвать выкидыш. Другие же специалисты придерживаются точки зрения, что секс
– на пользу, так как доставляет будущей маме приятные эмоции и расслабление. Учитывая,
что женщина на первом месяце беременности зачастую даже не подозревает о своем деликатном
положении, она вполне может вести обычную сексуальную жизнь. Если же беременность уже
обнаружена, важно заниматься сексом в безопасной позе или отложить это приятное занятие до
консультации гинеколога.

А так выглядят животики на 1 месяце

Простуда

Банальная простуда будущей мамы может стать серьезным испытанием для зарождающегося плода.
В некоторых случаях заболевание даже может привести к самопроизвольному выкидышу на ранних
сроках. Именно на первых неделях необходимо крайне избирательно подходить к выбору лекарства
от простуды, так как формируются его будущие органы, а многие медицинские препараты слишком
опасны для будущего малыша. Используйте лекарственные средства, не имеющие противопоказаний
в первом триместре беременности и только по назначению врача. Займитесь профилактикой простуды:
избегайте людных мест, пейте витамины, гуляйте на свежем воздухе и проветривайте жилую комнату.

Рекомендации

В конце 1 месяца беременности наступает момент «икс» – женщина узнает, что вскоре станет мамой.
Установить наступившую беременность ей помогут аптечные тесты, однако в редких случаях они
не срабатывают. Удостовериться в наличии плодного яйца поможет УЗИ. Аппарат УЗИ способен
разглядеть его, начиная с 3 недели вынашивания. При этом врач сможет обнаружить возможные
патологии – замершую и внематочную беременность и оказать женщине своевременную помощь.
Медицинский анализ на уровень ХГЧ – еще один способ подтвердить или опровергнуть подозрения
о беременности.

Учитывая специфику первого месяца беременности, женщина может испытывать беспокойство за
состояние плода. В некоторых случаях новость о беременности приходит уже после того,
как мама употребляла алкоголь, принимала лекарства или совершала другие поступки,
несущие потенциальную опасность для плода. Однако в большинстве случаев, нежизнеспособный
эмбрион саморазрушается под действием негативных факторов, и этот процесс может пройти
бессимптомно и без последствий для репродуктивной системы.

Если вы планируете беременность или подозреваете, что она могла наступить, стоит
придерживаться принципов правильного образа жизни уже с этого момента, чтобы обеспечить
будущему малышу благоприятную среду для роста и развития!

Источник