Первые месяцы жизни ребенка уход и развитие видео
Во время пребывания в роддоме медицинские работники оказывают помощь мамам в уходе за новорождёнными, объясняют, как правильно кормить, подмывать малышей, следят за их здоровьем.
Но когда настаёт долгожданный момент выписки, и мама с новорождённым приезжают домой, многие впадают в состояние лёгкой растерянности, не зная, как правильно организовать режим ребенка, стоит ли ходить с ним на прогулки и чего нельзя делать с грудничками. Разберёмся с вопросами, которые больше всего волнуют новоиспечённых мам.
Как правильно держать младенца
Важно в первый месяц жизни новорождённого правильно его держать, так как скелет малыша ещё совсем не окреп и требует поддержки. Грудничка лучше держать на одной руке, его головка должна находиться ближе к локтю. Второй рукой нужно поддерживать его спинку, попу и ножки, такая поза называется «Колыбелька».
Поза «Колыбелька»
Обратите внимание! Нельзя поднимать новорождённого за ручки: это может навредить его костной системе.
Сколько должен спать новорождённый
В первый месяц жизни новорождённого происходит его адаптация к внешнему миру, поэтому режим грудничка в этот важный период мало отличается от того, когда он был в утробе матери. Поэтому родители не должны пугаться того, что их малыш в первые недели жизни практически постоянно спит. Педиатры объясняют, что в норме груднички должны спать до 19 часов в сутки.
Причины, по которым новорождённые могут спать плохо или меньше положенного:
- жарко или холодно (температура в комнате во время сна малыша должна быть 18-22°C);
- жмёт одежда;
- полный подгузник;
- недоедание во время кормления;
- колики и другие проблемы с животиком;
- повышенная температура тела;
- напряжённая обстановка в семье.
В первый месяц жизни малыш не должен бодрствовать дольше 1,5 часов подряд — это большая нагрузка на его организм. Поэтому груднички должны спать 2-3 часа, затем они просыпаются для кормления, после чего нужно недолго повозиться с ними — поносить на руках, провести гигиенические процедуры, сделать массаж. Примерно через полчаса-час можно начинать укачивать новорождённого. Примерный режим дня грудничка должен выглядеть следующим образом:
- Утреннее пробуждение.
- Гигиенические процедуры, кормление, бодрствование в течение 1-1,5 часов.
- Сон 2-3 часа.
- Кормление, бодрствование 30-60 минут.
- Сон 2-3 часа и так далее до вечера.
- Бодрствование, купание, гигиенические процедуры, кормление 1-1,5 часа.
- Ночной сон 5-6 часов.
Вариант режима дня новорождённого
Многие мамы интересуются, нужно ли будить новорождённых ночью для очередного кормления, если малыш его проспал. Педиатры сходятся во мнении, что если ребёнок хорошо набирает вес, то делать этого не нужно. К тому же непрерывный 5-6 часовой сон не помешает маме, чтобы та отдохнула и набралась сил. Полноценный отдых ночью способствует улучшению лактации, поэтому не нужно лишний раз будить своего кроху, если он спокойно спит в ночное время.
Сколько должен есть малыш и как часто его кормить
Сразу хочется еще раз повторить известную истину — для новорождённого нет лучшей еды, чем грудное молоко. Поэтому маме нужно стараться приложить все усилия, чтобы наладить полноценную лактацию. Если не получается, нужно обратиться к специалистам по грудному вскармливанию, педиатру или патронажной медсестре — медики дадут дельный совет и помогут избежать распространённых ошибок.
Как часто кормят новорождённых деток?
Этот вопрос сугубо индивидуален, но педиатры все-таки рекомендуют ближе к первому месяцу жизни крохи выработать определённый режим кормления. Во-первых, так будет проще приучать малыша к организованному распорядку дня в дальнейшем, а во-вторых, это нужно и маме, которая тоже имеет свои потребности и важные дела: поход к врачу, парикмахерскую, магазин. В это время она должна быть уверена, что ребенок не будет плакать и просить мамину грудь или бутылочку, хотя только полчаса назад он покушал.
Кормление новорождённого
В первый месяц жизни деток кормят примерно 6-7 раз в сутки, но иногда количество кормлений может доходить до 12 раз, особенно у грудничков. Средняя продолжительность кормления — 15 минут. Нельзя держать малыша у груди больше 30 минут — это чревато перееданием! Сколько должен съедать новорождённый за одно кормление, можно сказать только приблизительно, так как это может зависеть от следующих особенностей:
- какое питание получает ребёнок — смесь или грудное молоко;
- активность малыша во время сосания;
- его индивидуальные особенности и потребности.
Если проследить объем детского питания можно, то узнать, сколько новорождённый высосал из маминой груди, практически невозможно. Однако специалисты утверждают, что ребёнок на грудном вскармливании всегда съедает именно ту порцию еды, которая необходима ему на данном этапе развития. И все-таки есть усредненные объемы питания, которые ребёнок должен получать за одно кормление:
- первые 3-4 дня: 30-40 мл;
- 1 неделя жизни: 65 мл;
- 2 неделя жизни: 80 мл;
- 1 месяц жизни: 100 мл.
Но все же стоит понимать, что придерживаться нужно именно потребностей грудничка, а не табличных расчетов и рекомендаций.
Как правильно ухаживать за младенцем
Новорождённый требует ежедневного тщательного ухода, поэтому нельзя пренебрегать гигиеническими процедурами, иначе детская кожа быстро на это отреагирует раздражением, опрелостью, потничкой или любым другим «сюрпризом». Обязательный уход за новорождённым на первом месяце жизни включает в себя следующие пункты.
Утренний туалет
Первые недели жизни малыша особенно важно поддерживать в чистоте его глазки, носик, ушки. Для этого каждое утро необходимо проводить процедуру умывания:
- Немного смочить ватный диск в тёплой прокипяченной воде и протереть лицо грудничка и его шею.
- Скатать ватные жгутики, немного намочить их прокипяченной водой или детским маслом для тела и вращательными движениями прочистить носовые ходы от корочек.
Умывание малыша
- Такими же влажными жгутиками почистить ушки от серы. Но нельзя засовывать их слишком глубоко!
Совет: не используйте для этих процедур ватные палочки с ограничителем. При неловких движениях можно повредить слизистую носика или барабанную перепонку.
- Теперь новорожденному нужно вымыть глазки. Для этого удобно использовать ватные диски, смоченные все в той же кипяченой воде. Движения при этом должны быть направлены от внешнего края глаза к внутреннему. Для каждого глазика использовать отдельный ватный диск.
Подмывание
Подмывать новорождённого нужно каждый раз после того, как он покакал, каждое утро и перед купанием. Процедуру удобно проводить под тёплой проточной водой, используя детское жидкое мыло или пенку для купания. Возможно использование специальных детских влажных салфеток. Движения во время подмывания должны быть направлены спереди назад.
Подмывание новорождённого
После того, как новорождённый пописал, подмывать не обязательно, но нужно протереть кожу малыша влажной салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой воде. После каждой процедуры подмывания, складочки ребёнка нужно смазать детским кремом, маслом или обработать присыпкой, после чего выложить без подгузника на пеленку. Воздушные ванны обязательны для маленьких детей.
Уход за пуповиной
Пупочная ранка обязательно должна зажить в течение первого месяца жизни малыша, а точнее за 10-14 дней. Для этого она требует соответствующего ухода:
- Каждое утро необходимо обрабатывать пуповину перекисью водорода: так корочки размякнут и их можно будет легко удалить ватной палочкой. Затем нужно смазать ранку зелёнкой или другим антисептиком, который порекомендовал педиатр.
Обработка пупка
- После вечернего купания пуповина также требует ухода: сначала обработать перекисью водорода, удалить корочки. После этого обработать ватной палочкой, смоченной в спирте, чтобы немного подсушить ранку после купания. В конце смазать зелёнкой.
Обратите внимание! Если в течение первых двух недель пупочная ранка не заживает, на вид кажется свежей, воспаляется, из нее появляются новые выделения или она плохо пахнет, нужно срочно обратиться к педиатру.
Обрезание ноготков
В течение первого месяца с этой процедурой придётся столкнуться ближе к 2-3 неделе — только к этому времени у новорождённого ногти на ручках и ножках немного подрастут. Обрезать ноготки лучше во время сна малыша, когда он не двигает ручками и ножками.
Опытные мамы и педиатры дают следующие рекомендации по проведению этой процедуры:
Ножницы для новорождённого
- стричь ногти нужно специальными детскими ножницами с закругленными концами — это позволит не повредить кожу младенца, если он резко вздрогнет во сне;
- перед процедурой лезвия ножничек нужно обработать ватным диском, смоченным в спирте или водке — это нужно для того, чтобы не занести инфекцию в микроранки на коже;
- на ножках ногти обрезать ровно, а на ручках — немного закруглять.
Обратите внимание! У многих грудничков в первые месяцы жизни около ногтевой пластины появляются заусенцы. Срезать их категорически нельзя, иначе можно занести инфекцию в образовавшуюся ранку.
Купание
Купать младенцев можно уже в первый день нахождения вне стен роддома. Но стоит знать, что пока пупочная ранка не зажила, эта процедура должна проводиться только в прокипяченной воде. Основные моменты, которые должны знать новоиспеченные родители во время подготовки и самого процесса купания:
- Заранее нужно подготовить все необходимое: ванночку, воду подходящей температуры и отдельную ёмкость с водой для ополаскивания малыша, средства гигиены и ухода, чистую одежду, крем для тела.
- Перед купанием ванночку всегда нужно ополаскивать кипятком.
Купание новорождённого
- Температура воды для купания должна быть 36,6-37°C, но не выше, а для ополаскивания — на 1°C прохладнее.
- Не обязательно добавлять в воду различные пенки, настои лекарственных трав и другие добавки. На них у грудничка может возникнуть аллергия. Не рекомендуется купать новорождённого с добавлением в воду марганцовки, так как при ее попадании в глазки может возникнуть ожог слизистых.
- Температура в помещении, где проходит купание, должна быть примерно 22-24°C. Обратите внимание, если сразу перенести ребёнка из душного влажного помещения в сухое с оптимальной температурой, есть риск получить заболевание ушек.
- Продолжительность купания — примерно 15 минут, но здесь нужно больше ориентироваться на малыша. Если процедура ему не очень понравилась, лучше сократить ее до 5-7 минут.
- После этого кожу новорождённого нужно тщательно промокнуть полотенцем, но не тереть ее. Особое внимание уделить складочкам, ватным жгутиком просушить уши младенца.
- Смазать кожу малыша детским кремом, сделать лёгкий массаж, и можно приступать к вечернему кормлению.
Совет родителям: кормить ребёнка лучше после купания — от этого он быстро уснет и будет крепко спать.
Когда можно выходить на прогулку
Раньше считалось, что первую прогулку новорождённого нужно планировать не раньше чем через 10 дней после рождения. Теперь же педиатры допускают совместный выход на улицу уже в первый день выписки.
Но все же существуют некоторые рекомендации относительно первых прогулок:
- первый выход на улицу должен быть кратковременным в зависимости от времени года: зимой — 3-5 минут, летом можно начинать с 10 минут. Постепенно увеличивать продолжительность нахождения на свежем воздухе до 30-60 минут;
Прогулка с малышом
- нельзя выходить на улицу, если термометр показывает ниже -10 или выше +30°C;
- лучше не гулять с малышом в первый месяц жизни в ветреную и дождливую погоду.
Для «зимних» малышей первый выход из дома лучше совершать не на улицу, а на лоджию или балкон, а продолжительность такой прогулки должна быть 3-5 минут. Малышей, которые родились летом, можно сразу вывозить на улицу в коляске.
Чего нельзя делать с новорождёнными
Ребёнок первого месяца жизни нуждается в особом уходе, поэтому даже держать на руках его нужно очень осторожно. Но есть и некоторые запреты и рекомендации, знание которых обязательно для каждого родителя:
- Нельзя, чтобы ребёнок первого месяца жизни все время спал на одном боку — это может привести к неправильному формированию черепа. Первые несколько месяцев нужно постоянно контролировать его положение во сне, переворачивая то на левый бочок, то на правый, то на спинку. И не нужно бояться, что малыш проснется в этот момент.
- Нельзя младенца поднимать за ручки или тянуть его за конечности.
- Держать грудничка на руках нужно так, чтобы его головка не свешивалась.
- Нежелательно подпускать к малышу людей, которые его могут напугать. Даже резкий аромат парфюма может заставить новорождённого понервничать.
Почему малыш может плакать
В первый месяц жизни малыша родители только еще учатся его понимать, поэтому сразу определить, почему плачет новорождённый, бывает сложно. Но все же потребности у маленькой крохи пока еще ограничены и плачем он может оповещать взрослых о следующих ситуациях:
- хочет есть;
- устал и пора спать;
- жарко или холодно;
- болит животик или что-то еще;
- полный подгузник;
- где-то натирает одежда;
- нуждается в мамином внимании.
С какими проблемами могут столкнуться молодые родители и как их решить
Первые несколько месяцев жизни малыша — самые сложные для родителей, так как им приходится сталкиваться с детскими «неприятностями» и «неожиданностями», но не всегда есть достаточно опыта и знаний для их быстрого решения. К таким проблемам можно отнести:
- Колики. Малыш во время еды может захватывать воздух, который накапливается в животике и вызывает сильные боли. Чтобы это предотвратить, нужно каждый раз после кормления новорожденного подержать его минут 5 вертикально, также, погладить ему животик или спинку. Если это не помогает и колики все равно появляются, можно давать ему укропную водичку или препараты, которые рекомендует педиатр.
- Переедание. В первый месяц жизни крохи многие мамы в погоне за весом слишком часто или подолгу его кормят, будят во сне, предлагают грудь или бутылочку даже после того, как ребёнок ее бросил. Делать этого нельзя, малыш лучше знает, сколько ему нужно питания.
- Потничка. На шее, затылке и в некоторых других местах может появляться небольшая сыпь как реакция на пот, который вовремя не удалили. Чтобы избавиться от нее, нужно постоянно влажным тампоном убирать пот и смазывать кожу детским кремом или мазью.
- Опрелости. Они появляются, если кожа малыша долгое время соприкасается с чем-то влажным — одеждой, подгузником и т. д. Чтобы их убрать, нужно чистую кожу хорошо просушить и обработать специальным детским кремом или маслом.
- Струпики на голове. Если у малыша на головке появляются выделения кожных желёз и образуются корочки, нужно ежедневно во время утренних процедур убирать их влажным тампоном.
Малышам первого месяца жизни помимо особого ухода, важно внимание и проявления любви со стороны родителей, которые со временем приобретут нужный опыт для того, чтобы ребёнок чувствовал себя защищенным и счастливым.
Оригинал статьи размещен здесь: https://welady.ru/pervyj-mesyats-zhizni-novorozhdyonnogo-pravilno-uhazhivat
Источник
Наконец – то свершилось! Мое маленькое сокровище тихонько спит в своей кроватке – нас сегодня выписали из роддома. Смотрю на мою дочурку, и так хочется стать для нее самой идеальной мамой на свете. Хочу нянчиться с ней, лелеять ее, баловать.
Но боюсь, что я еще не все знаю о том, как правильно заботиться о младенце, что для этого надо делать. Людмила, подскажите, пожалуйста, каким должен быть уход за новорожденным в первый месяц жизни? Когда и какие процедуры нужно проводить?
Забота о младенце – нетрадиционный подход
Маленький ребенок, появившийся на свет, переживает самый сложный период – период новорожденности. После сильнейшего эмоционального и физического стресса, полученного во время родов, он попадает в совершенно иные для себя условия.
На данный момент его главная задача – как можно быстрее пройти процесс адаптации и успешно приспособиться к окружающей среде. Ваша задача, как мамочки – помогать своему младенцу в этом деле.
Именно «помогать», обеспечивая все потребности новорожденного. Не стоит думать, что ребенок – это абсолютно беспомощное существо, которое нуждается в ежеминутной опеке. Такое предположение не совсем верное.
но, в отличие от многих животных, способных в течение первых нескольких часов после рождения самостоятельно есть, передвигаться, новорожденный ребенок является одним из самых беспомощных живых существ на земле.
Да, защитные механизмы имеются, но вот большинство потребностей новорожденного удовлетворяются лишь за счет взрослого человека, мамы.
- В первый месяц младенец должен «подружиться» с бактериями, поэтому в его крови увеличено число лейкоцитов, которые уничтожают вредоносные микроорганизмы (когда малыш немного подрос эта задача уже переходит на родителей. Ознакомьтесь с нашим курсом Здоровый малыш>>>;
- У малыша повышенная частота пульса и дыхания, может колебаться температура тела;
- Повышенное количество эритроцитов и повышен гемоглобин, что способствует интенсивному насыщению кислородом;
- Ярко выражены все основные безусловные рефлексы;
- Наблюдается быстрый прирост мышечной массы и т.д. О том, как развивается малыш в первый год жизни, читайте в статье Развитие ребенка по месяцам до года>>>
Можно подумать, что новорожденный младенец может самостоятельно расти и развиваться, получая лишь питание и минимальный уход от родителей. Это не так. Потребность в безопасности, ласке, внимании, общении — присутствует у ребенка с первых дней жизни.
Будучи лишенным этого ребенок испытывает большой стресс и это отражается на его поведении: он дольше сосет грудь, с трудом засыпает, плачет при попытке спустить его с рук, очень чутко спит.
Если вы замечаете за своим младенцем такое поведение, значит вам нужно научиться мягкому уходу за ним. Уходу, который снижает уровень стресса у ребенка и превращает его в спокойного, улыбчивого и довольного жизнью малыша. Подробную пошаговую систему обучения такому уходу смотрите в видеокурсе Счастливое материнство>>>
Современные условия окружающей среды тоже не позволяют младенцу расслабиться, создавая новые трудности:
- он дышит пыльным воздухом;
- его кожа становится сухой и чувствительной;
- мы часто его кутаем, постоянно одеваем памперсы и ползунки, что может вызывать усиленное потение, появление раздражения на коже;
- в проточной воде полно вредных микробов;
- детские косметические средства могут содержать аллергены.
Поэтому в первый месяц жизни новорожденного необходимым условием для его здоровья и развития является ваша ежедневная родительская забота и уход. Важно делать это умело и осторожно, не вмешиваясь в естественные природные механизмы.
Ежедневный уход за ребенком в период новорожденности
Итак, каждый день Вам необходимо будет проделывать до десяти разных процедур. Для большего удобства, чтобы ничего не забыть и не перепутать, рекомендую в первый месяц разработать для себя определенный график и постоянно придерживаться его.
Утренние процедуры
Первые гигиенические процедуры нужно делать утром после того, как кроха проснется. Начинать следует со смены памперса или пеленок.
- Умывание;
- После первого кормления можно умыть лицо новорожденного. Это рекомендуется делать влажными ватными дисками, смоченными в теплой кипяченой воде;
- Сначала вы должны протереть глазки, используя для каждого отдельный диск. Движения надо начинать от уголка глаза к переносице. Подробно о том, как и чем промывать глазки новорожденному>>>. После этого подобным образом протирайте остальные части лица: щеки, лоб, подбородок;
- Большое внимание следует уделить ушкам. Хорошо осмотрите кожу за ушной раковиной. Протерев ее влажным диском, при необходимости следует смазать эту область увлажняющим кремом или простерилизованным растительным маслом;
- Далее приступайте к чистке ушей. Ушные проходы у новорожденного очень короткие, поэтому вглубь не лезем. Удаляйте только серу, которая находится на входе в слуховой проход. Важная статья о том, как чистить уши новорожденным>>>;
- Такое же правило нужно соблюдать и при чистке носика. Если ребенок хорошо дышит, нет сухих корочек мешающих дыханию, значит нос оставляем в покое. Не нужно без необходимости лезть в него ватными жгутиками – это очень неприятная для младенца процедура. Читайте актуальную статью: Как почистить носик новорожденному?>>>;
Внимание! Не старайтесь вычистить всю слизь! Так вы лишите новорожденного естественного защитного механизма, ведь слизь в носике препятствует попаданию через ноздри вредных микробов.
- Рот новорожденного вообще не нуждается ни в каком гигиеническом уходе. Слизистая оболочка ротовой полости очень тонкая и нежная, ее легко можно повредить. Просто в первый месяц старайтесь, чтобы все предметы, которые попадают в рот ребенка были простерилизованы или продезинфицированы.
- Обработка пупка.
- Одним из самых важных заданий для мамочки в первый месяц жизни новорожденного является обработка его пупочной ранки. Это очень ответственное дело – необходимо предотвратить развитие воспалительного процесса и способствовать ее быстрому заживлению;
- Здесь важно помнить, что нельзя отдирать образующиеся сухие корочки (их нужно размочить и убрать только те, которые сами отделятся);
- Также не рекомендуется смазывать ранку цветными дезинфицирующими растворами, которые не дадут вовремя разглядеть появляющееся покраснение. Подобные средства вообще нельзя использовать чаще, чем два раза в день, поскольку это может вызвать ожог.
Подробно о том, как ухаживать за пупком новорожденного, узнайте из статьи Как обрабатывать пупок новорожденного>>>
Текущий уход
Гигиенический уход за ребенком 1 месяц необходим и в течение дня. Следите, чтобы новорожденный был всегда сухой.
- Смена памперса;
- Нужно регулярно проверять состояние памперса и своевременно его менять. Поскольку моча и кал раздражающе действуют на кожу младенца, то после снятия грязной одежки, обязательно надо подмыть ребенка;
- Важно помнить, что подмывая ребенка, движения рукой надо совершать спереди назад Актуальная статья: Как подмывать новорожденную девочку и мальчика?>>>;
- Не обязательно каждый раз обмывать половые органы новорожденного. Вы можете (если кожа вокруг чистая) обтереть малыша специальными гигиеническими салфетками (о том, какие салфетки лучше выбрать и стоит ли ими пользоваться, читайте в статье Влажные салфетки для новорожденных>>>);
- Хорошо бы после снятия памперса устроить младенцу воздушные ванны. Так и кожа будет дышать, и начнется первичное закаливание.
Важно! Хочу обратить внимание, что не следует целый день держать малыша в памперсе. Одевайте его в ползунки или трусики, используйте марлевые подгузники.
- Обработка складок;
- На протяжении дня Вам необходимо внимательно осматривать кожу вокруг половых органов, заднего прохода и во всех складках. Она должна быть сухой и без раздражений! Такая процедура послужит хорошей профилактикой появления опрелостей. В помощь вам будет важная статья: Опрелости у новорожденных>>>;
- Если Вы обнаружите покраснение – следует обработать эти чувствительные места присыпкой или детским кремом (растительным маслом). Вам нужно использовать только какое-то одно средство!
Вечерний уход
Вечерний гигиенический уход заключается в подготовке новорожденного ко сну.
- Купание;
- Главная процедура вечера – это купание. Обычно ее проводят перед последним кормлением. Купать малыша надо каждый день. В первый месяц рекомендуется использовать только кипяченую воду;
- Периодически в воду можно добавлять отвары лекарственных трав. Раз в неделю можно применять детские моющие средства. О том, какие травы можно применять для младенцев, узнайте из статьи Травы для купания новорожденного>>>;
- Иногда, если ребенок ведет себя слишком беспокойно или приболел, то купание можно пропустить.
Смотрите также мой короткий видеоурок о купании грудничка:
- Вечерние процедуры;
- В первый месяц жизни новорожденного, во время его купания вам нужно стараться удалять желтые корочки, которые прячутся под волосиками у ребенка. Статья по теме: Корочки на голове у грудничка>>>;
- Также, сразу после купания, следует еще раз обработать пупочную ранку. В этот раз можно ограничиться только просушиванием ее и закапыванием дезинфицирующего раствора;
- И не забудьте раз в неделю обрезать ногти на ручках младенца.
В завершение хочу кратко напомнить еще о таких ваших заданиях на день:
- Прогулки на свежем воздухе;
- Гимнастика для малыша;
- Проветривание и влажная уборка в комнате;
- Стирка и проглаживание детской одежды.
Маме бывает тяжело в первые дни с младенцем дома — малыш требует много ухода, с ним постоянно нужно проводить какие-либо процедуры, да и домашнюю работу никто не отменял. О том, как провести этот период с минимальными потерями написано в статье Как все успевать после родов кормящей маме?>>>
Первый месяц жизни новорожденного – очень сложный период и для малыша и для вас. Ребеночек нуждается в вашей заботе и ежедневном уходе. Не следует бояться этой ответственности. Вы быстро привыкните к своим обязанностям и сможете обеспечить своему младенцу комфортное «знакомство» с нашим миром.
Главное: не нужно слишком стараться и стремиться к максимальной стерильности. Новорожденный должен приспособиться к окружающей среде, а не оказаться полностью огражденным от ее воздействия.
Читайте также:
- Аптечка для новорожденного
- Как держать ребенка столбиком?
- Температура в комнате для новорожденного
Источник