Перелеты при беременности на ранних сроках

Вместе с периодом отпусков растёт и актуальность темы.
Я постарался собрать воедино различные данные по этому вопросу из доступных источников в интернете. Просто свёл всё в одно место для удобства. Оценивайте степень важности каждого пункта самостоятельно.

По данным, которые мне доступны, наиболее общепризнанными являются следующие риски:

– Высокий риск преждевременных родов из-за перепадов давления;
– Риск тромбозов глубоких вен или тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА);
– Действие космической радиации;
– Гипоксия;
– Вред от прохождения рамки металлоискателя на регистрации;
– Вибрация и тряска в полете;
– Обезвоживание;
– Отек носа и появление ринита, першения в горле и других признаков простуды;
– Риск заражения респираторными инфекциями;
– Риск внезапных акушерских осложнений;
– “Самолетная лихорадка”, или аэротоксический синдром (?)

В связи с этим существуют рекомендации как по наиболее благоприятным и неблагоприятным срокам беременности для полёта, а также общие рекомендации по поведению беременной в полёте.

Наиболее благоприятные периоды беременности для совершения авиаперелетов
Наиболее благоприятный и самый безопасный период для авиаперелетов – это второй триместр беременности, то есть, с 14 по 27 недели гестации включительно. В этот период явления токсикоза уже закончились, живот еще относительно небольшой, а угроза преждевременных родов минимальна. Поэтому женщинам рекомендуется планировать авиаперелеты именно на второй триместр беременности.
Помимо благоприятных, имеются еще и неблагоприятные периоды для авиаперелетов, во время которых полет наиболее опасен для беременной женщины.
К таким неблагоприятным периодам для авиаперелетов, да и вообще для любых других активных действий, относятся следующие:
С 3 по 7 недели беременности;
С 9 по 12 недели беременности;
С 18 по 22 недели беременности;
Каждый срок очередной менструации, которая бы наступила, если бы не было беременности.
В эти опасные и неблагоприятные периоды рекомендуется воздерживаться от авиаперелетов.

Перелет на ранних сроках (1, 2, 3 и 4 недели беременности):
Перелет на 1 и 2 неделях беременности безопасен. А на 3 и 4 неделях гестации от перелетов лучше воздержаться, поскольку в этот период начинается закладка внутренних органов плода, и любая перенесенная в этот период простуда может стать причиной пороков развития и следующего за ними выкидыша.
Перелет во время 1 триместра (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 недели беременности):
Лучше воздержаться от перелетов во время 5, 6, 9, 10, 11 и 12 недель беременности, поскольку именно в эти периоды происходит закладка и формирование всех основных органов и систем плода. Если под влиянием простуды или стресса произойдет неправильная закладка органов, то беременность не состоится и произойдет выкидыш. Таким образом, наиболее безопасными для авиаперелетов в первом триместре являются 7 и 8 недели.
Перелет во время 2 триместра (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 недели беременности) :
Этот период является самым безопасным для авиаперелетов. Однако лучше воздерживаться от полетов в 18, 19, 20, 21 и 22 недель, поскольку именно в этот период имеется наиболее высокий риск позднего выкидыша.
Перелет во время 3 триместра (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 недели беременности) :
В третьем триместре можно летать на любом сроке, если отсутствуют осложнения, а самочувствие хорошее. Однако необходимо помнить, что многие авиакомпании, начиная с 28 недель беременности, требуют справку от гинеколога, в которой указано, что полет разрешен. Такую справку необходимо получить не более, чем за 7 дней до полета.

Ну и наконец:
Правила поведения беременных женщин во время авиаперелета
Для минимизации всех возможных рисков и обеспечения максимально безопасного авиаперелета беременные женщины в течение всего периода нахождения в салоне самолета должны соблюдать следующие правила:
Для полета одеться в удобную одежду, не стесняющую движений и не сдавливающую тканей;
На время полета следует одеть компрессионные гольфы или чулки с профилактической степенью давления;
На время полета следует одеть на лицо марлевую или синтетическую маску, закрывающую нос и рот;
Заходить в самолет одной из последних;
Одеть обувь, которую можно снять, не наклоняясь вниз и также одеть;
Не сидите ногу на ногу, поскольку это затрудняет кровообращение и усиливает отек;
Каждые 45 – 50 минут вставать и ходить по проходу в течение 10 – 15 минут;
По 5 – 10 минут каждый час напрягать мышцы голеней ног и совершать простейшие движения голеностопом в положении сидя (например, натягивать носок на себя и от себя и т.д.);
Если обувь начинает давить на ногу или ощущаться на ней, то необходимо снять ее;
Ремень застегивать под животом;
Пить каждый час по 500 мл негазированной чистой воды или сока;
Выбрать места в носу самолета, поскольку, во-первых, воздух идет от кабины пилотов к хвосту и будет легче дышать, а во-вторых, в этой части меньше трясет;
Если есть возможность, то рекомендуется покупать билеты бизнес-класса, поскольку в нем комфортнее и шире сиденья, а также относительно большие проходы, позволяющие вытянуть ноги и занять наиболее удобное положение;
Выбирать место у прохода, чтобы можно было вставать и ходить по проходу;
В салон взять несколько небольших подушек, чтобы подложить их под шею, поясницу и т.д. с целью обеспечения максимального комфорта;
Для освежения лица взять с собой и по мере необходимости использовать термальную или минеральную негазированную воду;
Для промывания носа и рта с целью устранения сухости слизистых оболочек взять с собой и использовать растворы соли (Аква-Марис, Хьюмер, Долфин и др.);
Для уменьшения эффекта закладывания ушей и укачивания необходимо взять кислые леденцы и горькую шоколадку, и употреблять их по мере необходимости;
Для устранения симптомов укачивания взять с собой и применять по необходимости гомеопатические препараты, безопасные для беременных, такие, как Вертигохель или Авиа-море;
Не употреблять кофе, чай, алкоголь и сладкие газированные напитки;
Положить на видное место обменную карту и записку с указанием группы крови и номера телефона близкого человека.
=========================

Ну и в качестве бонуса:
(Рекомендую прочитать до конца и отнестись с максимальной серьёзностью, несмотря на несерьёзный тон).

“Руководство для женщинъ на сносяхъ. Пользование лътательными аппаратами во время брюхатости”.

Автор: Цепов Д.

Многие дамы въ интъресномъ положении постоянно стръмятся улететь в разныя страны. Совръменное развитие техническаго прогресса позволяетъ имъ за небольшую мзду, заплаченную авиаторамъ, оказаться въ самыхъ экзотическихъ местахъ планъты!
Будь то Ницца с ее прекрасными променадами или Кейптаунъ с моремъ, полнымъ бълых акулъ и тюленей!
Но такъ ли безопасно дамамъ на сносяхъ лътать?

По даннымъ Экономидесъ и соавт., пользование воздухоплавательными аппаратами во връмя беременности сопряжено с рядомъ серьезных рисковъ.
Об этихъ рискахъ я бы и хотелъ предостеречь нашихъ читательниц.

Преждевременныя роды

Нетъ научных доказательствъ, что перелетъ на аэроплане вызываетъ преждевременныя роды, однако страхъ и возбуждение перед полетомъ, свойственный непьющимъ дамамъ, связанъ с выработкой кортикотропинъ – релизингъ – гормона, избытокъ которого можетъ служить факторомъ риска! Кроме того, известно, что преждевременныя роды в земныхъ условияхъ происходятъ почти в 8 % случаяхъ, и, если роды начнуться прямо в воздухъ, то авиаторы, не знакомые съ техникой принятия родовъ и оживления новорожденныхъ, предпочитаютъ катапультироваться, темъ самымъ оставляя рожающую женщину и ее недоношенного плода в условияхъ повышенной опасности!

Хисъ и соавт. рекомендуютъ беременнымъ барышнямъ со срокомъ более 23 неделъ, планирующимъ беспосадочные перелеты, измерять длину шейки матки ультразвукомъ. Длина шейки матки более 15 мм связана с более низкимъ рискомъ преждевременныхъ родовъ въ ближайшемъ будущемъ.

Закупорка кровеносныхъ сосудовъ

Венозный тромбоэмболизмъ легочной артерии является лидирующей причиной гибели беръменныхъ в Англии на протяжении многихъ летъ. Тромбъ, изначально формирующийся в глубокихъ венахъ ноги, можетъ оторваться и попасть в легкия, что, зачастую, – смъртельно!

Беременность сама по събе предрасполагаетъ красные кровяные шарики къ склеиванию (такимъ образомъ организмъ подготавливается къ возможному кровотечению после нормальныхъ родовъ!). Этотъ факторъ в сочетании с продолжительнымъ неподвижнымъ сидениемъ в кабине аэроплана, обезвоживаниемъ, ожирениемъ беременной (вызванным изряднымъ аппетитомъ), и преклонным возрастомъ беременной (более 35 летъ), создаетъ нешуточный рискъ для здоровья и жизни брюхатых дамъ.

Недавняя рекомендация Королевской Коллегии Акушеровъ Великобритании советуетъ всемъ беременнымъ женщинамъ – летчикамъ и пассажирамъ, совершающимъ перелеты по воздуху, пить изрядное количество жидкости (ни в коемъ случае не Шампанския вина, такъ как они вызываютъ сушнякъ; также противопоказанъ Портвейнъ), неустанно шевелить ногами во время перелета, дабы избежатъ тромбоза глубокихъ венъ и носить туго – обтягивающия чулки. Как вы понимаете, чулки в аэропланъ используются не для заведения приятныхъ знакомствъ съ промышленниками, но исключительно для уменьшения венозного застоя въ ногахъ.

Для барышень с повышеннымъ рискомъ тромбоза (напримеръ, тромбозъ былъ у матушки) рекомендуется, помимо вышеозначенныхъ меръ, за три дня до перелета принимать 75 миллиграммовъ аспирина въ денъ. Этот безопасный (в малыхъ дозахъ!) во връмя беременности препаратъ можно купить въ любой аптекарской лавкъ! Наличие тромбоза у лучшей подруги не является факторомъ риска.

Для дамъ с суровымъ рискомъ тромбоза путъ на трапъ самолета долженъ бытъ заказанъ. В случаяхъ, когда полетъ отменить нетъ возможности (несчастная любовь, разлука, Уимблдонский турниръ, распродажа духовъ в Париже), рекомендуется использование низкомолекулярнаго гепарина въ уколахъ.

Космическія лучи

Тревога из-за воздействия космическихъ лучей на организмъ беременныхъ заставила ведущие воздухоплавательные компании, такие, какъ Люфтваффе, Британския авиалинии и Вирджинъ Пасификъ, принять жесткие правила о списании на зъмлю всехь летчиковъ и миловидныхъ стюардесс, подающих признаки беръменности.

Доза радиации, которую получаетъ пассажир бизнесъ-класса трансатлантическаго лайнера при перелете изъ Москвы в Рио – де – Жанейро, в 2,5 раза превышаетъ дозу, получаемую при диагностическомъ облучении лучами г-на Рентгена въ целяхъ изследования легкихъ. В первомъ триместръ беръменности подобное излучение немного увеличиваетъ рискъ возникновения злокачественныхъ заболеваний у ребенка. Акушерскія неотложности Акушерские неотложности, такия какъ кровотечения во връмя беременности, выпадение пуповины или эклампсия оченъ ръдки во время полетовъ.

Темъ не менее, последствия этих страшныхъ осложнений могут быть губительны. Британская воздухоплавательная компания оснастила свои летательные аппараты аптечками, гдъ есть все необходимое для оказания помощи в такихъ ситуацияхъ. Однако, наличие въ самолетъ трезвого, квалифицированного акушера съ саквояжемъ нужныхъ инструментовъ, является большой удачей и совершенно не гарантированно.

Использование привязныхъ ремней

Использование привязныхъ ремней в аэропланахъ позволяетъ избежать ненужной путаницы в случае кораблекрушения. Беременнымъ дамамъ рекомендуется располагать ремень подъ животомъ, а выдвижной столикъ – над животомъ.

Заключение

В заключении, следуетъ сказать, несмотря на то, что путешествие по воздуху несетъ в събе много приятных моментовъ, в случае беременности может оказаться рискованной авантюрой. Светила Королевской Коллегии Акушеровъ Великобритании категорически не рекомендуютъ воздухоплавание беременнымъ женщинамъ с предлежаниемъ плаценты, преэклампсией и выраженнымъ малокровиемъ. Перелетъ по воздуху также связанъ с изряднымъ рискомъ, если вы беременны двойней или тройней, плодомъ в тазовомъ предлежании, на срокъ 36 недель, или у васъ ранее случались преждевременныя роды, кровотечения во время беременности, так же как и суровая преэклампсия.

Удачного полёта!