Падает ли зрение во время беременности
Ухудшение зрения при беременности — распространенное явление, которое связано с изменением гормонального фона. В этот период организм женщины подвергается сильнейшему стрессу, и зрительная система не является исключением. Рассмотрим, почему происходит ухудшение зрения в «интересном» положении, а также после родов.
Беременность — это особый период в жизни женщины, требующий серьезного и ответственного отношения. Уже в первом триместре в организме будущей мамы происходят кардинальные изменения, в том числе перестройка гормонального фона. Это отражается на работоспособности всех органов, в том числе зрительной системы. С повышением уровня прогестерона, который отвечает за сохранность плодного яйца, происходит задержка жидкости в тканях, что провоцирует их отечность и снижает эластичность.
Структура глаза тоже подвергается такому изменению, поэтому многие женщины отмечают, что зрение при беременности ухудшается.
Действительно, оно может упасть на одну-две диоптрии. Если ранее у пациентки наблюдалась дальнозоркость, близорукость или астигматизм, то во время беременности эта патология часто прогрессирует. Поэтому следует уделить особое внимание органам зрения и своевременно пройти обследование у офтальмолога.
Зрение при беременности: когда следует посетить врача-офтальмолога?
На форумах часто обсуждают вопрос, разрешено ли естественное родоразрешение при различных аномалиях рефракции. Следует отметить, что показанием к проведению кесарева сечения является критическое состояние сетчатки будущей мамы, которое может возникнуть при высокой степени миопии, а также в силу других причин. Это связано с тем, что процесс рождения ребенка сопровождается колоссальной нагрузкой на организм женщины. В этот период ослабленная и истонченная сетчатая оболочка максимально подвержена риску разрыва и растяжения. При неблагоприятном стечении обстоятельств может наблюдаться сильное ухудшение зрение после родов, вплоть до его полной потери.
Чтобы исключить риски, женщина обязана пройти первый осмотр у офтальмолога в первом триместре беременности, на 10–14 неделе.
Во время посещения врач тщательно обследует состояние глазного дна, сетчатой оболочки, а также степень нарушения рефракции. Если специалист выявит, что присутствует риск отслойки сетчатки, пациентке будет показано проведение простой и безболезненной процедуры, позволяющей «приварить» сетчатку к подлежащим тканям. Она длится порядка 20 минут. После этого будущая мама должна систематически обследоваться у врача каждый месяц.
Многие женщины боятся, что если при беременности ухудшилось зрение, то естественные роды запрещены. Показанием к проведению кесарева сечения является высокая степень миопии (от 6,25 диоптрий) на поздних сроках (30–40 неделя). В этом случае проведение процедуры по укреплению сетчатки уже противопоказано. Офтальмолог предоставляет заключение о возможности естественных родов при проведении повторного обследования на 36 неделе беременности. Однако принятие окончательного решения остается непосредственно за врачом-акушером, координирующим родовой процесс.
Посещение офтальмолога в первом триместре позволит:
- Своевременно выявить нарушения зрения;
- При необходимости провести лазерную коагуляцию на ранних сроках;
- Увеличить шансы на естественные роды;
- Снизить риск разрыва и отслоения сетчатой оболочки;
- Сохранить здоровье глаз будущей матери.
Возможны ли естественные роды после коррекции зрения?
Достаточно часто будущие мамы интересуются, допустимо ли проведение лазерной коррекции зрения до беременности. Некоторые утверждают, что ее лучше отсрочить до послеродового периода, поскольку эта процедура может наложить запрет на естественное родоразрешение. Однако специалисты утверждают, что это не так. Домыслы о противопоказаниях возникли из-за того, что ранее активно использовался метод радиальной кератотомии (нанесение насечек на роговицу), который имел существенные ограничения касательно физических нагрузок. В настоящее время восстановление зрения проводится с помощью лазера без вмешательства в глубокие структуры и слои органов зрения. Поэтому процедура не накладывает ограничения на физические нагрузки. Таким образом, коррекция зрения с помощью лазера до беременности не влияет на протекание родовой деятельности.
Лазерную коррекцию не рекомендуется делать в том случае, если женщина уже пребывает в «интересном» положении или находится на этапе грудного вскармливания. Это связано с тем, что из-за гормональной перестройки существует определенный риск длительного заживления роговой оболочки после проведения операции. Хотя для здоровья ребенка процедура опасности не несет.
Что следует знать о лазерной коррекции зрения до родов?
- Процедура не накладывает ограничения на естественный родовой процесс;
- Проведение операции в период беременности и лактации запрещено из-за возможного риска длительного заживления роговицы;
- Процедура не несет опасности для здоровья ребенка.
Зрение при беременности ухудшилось: что делать?
Офтальмологи утверждают, что в «интересном» положении женщина может использовать привычные оптические изделия: очки или средства контактной коррекции. Многие будущие мамы отдают предпочтение именно линзам, поскольку они намного удобнее и практичнее в повседневном использовании: полностью сохраняют свободу движений и не сдавливают переносицу. Кроме того, данные изделия обеспечивают высокую четкость не только центрального, но и бокового зрения.
Стоит отметить, что как таковых противопоказаний к использованию линз во время беременности нет. Однако перед покупкой оптических изделий следует обязательно пройти обследование у офтальмолога и уточнить, можно ли носить линзы в Вашем конкретном случае.
Плюсы ношения линз при беременности:
- Полноценная свобода передвижения;
- Высокое качество зрения;
- Возможность использования при любой погоде (в дождь и туман они не запотевают);
- Любые эксперименты со стилем (линзы не меняют внешность).
Многие эксперты утверждают, что носить мягкие линзы можно до любого срока беременности. Кроме того, допускается даже рожать в них, заранее предупредив об этом врача-акушера. Исключением является родовой процесс с применением кесарева сечения.
В производстве современных оптических изделий используются силиконовые и силикон-гидрогелевые материалы с высокими показателями проницаемости кислорода и содержания влаги. Они позволяют глазам «дышать» и дарят максимальный комфорт в процессе ношения. В период беременности офтальмологи рекомендуют использовать однодневные линзы. Они считаются наиболее безопасными, поскольку утилизируются сразу после первого ношения. Благодаря этому на их поверхности не успевают накапливаться различные отложения и загрязнения.
Несмотря на то что линзы и беременность совместимы, женщине следует уделить особое внимание соблюдению правил их эксплуатации и поддержанию гигиены.
Особенности ношения линз в «интересном» положении:
- По возможности носите однодневки (они более практичные и безопасные);
- Соблюдайте режим ношения и график очистки при использовании моделей плановой замены (от 2 недель);
- Уделяйте особое внимание поддержанию гигиены органов зрения;
- Если при ношении оптических изделий Вы ощущаете усталость и раздражение в глазах, а смена производителя и модели не помогает,
- рекомендуется временно отказаться от их эксплуатации.
Может ли ухудшиться зрение после родов?
Тяжелые роды с осложнением потужного периода, большой кровопотерей и повышением давления могут привести к снижению четкости зрения. Больше всего этому подвержены женщины, имеющие различные аномалии рефракции. Офтальмологи утверждают, что у многих пациенток наблюдается небольшое физиологическое снижение остроты зрения после родов, как правило, не более чем на 1 диоптрию. Это временное явление, которое самостоятельно проходит. Зачастую зрение женщины приходит в норму спустя некоторое время, когда гормональный фон восстанавливается.
Однако следует учитывать, что зрение после родов может ухудшаться вследствие других факторов. Зачастую это связано с длительным времяпровождением женщины в замкнутом пространстве в течение первых месяцев жизни малыша. Из-за небольшого расстояния к предметам глазу негде «тренироваться», поэтому зрение немного снижается. Чтобы не допустить этого в послеродовой период, полезно чаще прогуливаться на открытом пространстве и проводить гимнастику для органов зрения.
Упражнения займут немного Вашего времени, всего 5-10 минут в день, но при этом помогут сохранить зрение.
Эффективные упражнения для глаз в послеродовой период:
- Найдите две точки в комнате (одну близко расположенную и другую — максимально удаленную). Попеременно концентрируйте на них свое внимание. Это упражнение следует повторить около 10-15 раз.
- Закройте ладонями глаза, не опуская век, а затем откройте. Повторите 10 раз. Это способствует тренировке всех мышц глазного яблока из-за резкого изменения освещенности.
- Образно «пишите» глазами цифры от одного до девяти.
- Зажмурьте глаза 10-15 раз, например, во время грудного кормления.
После родов упало зрение при лактации: может ли такое быть?
Среди будущих мам бытует мнение, что грудное вскармливание способствует снижению остроты зрения, а также усугублению проблем с близорукостью или дальнозоркостью. Специалисты опровергают этот факт. Действительно, после родов может наблюдаться физиологическое снижение остроты зрения, но это связано исключительно с изменением гормонального фона в организме, а не с выработкой грудного молока.
Таким образом, во время лактации патология может обостриться, но, как правило, это временное явление, которое исчезает, когда заканчивается грудное вскармливание малыша.
Офтальмологи советуют использовать в этот период средства коррекции, чтобы избавиться от дискомфорта и наслаждаться максимально четким зрением.
Рекомендуем ознакомиться с широким выбором контактных линз от мировых брендов на сайте Очков.Нет. У нас представлены высококачественные товары, которые пользуются популярностью во всем мире. Мы гарантируем Вам простоту оформления заказа и максимально быструю доставку по территории России!
Источник
Распространенными симптомами во время беременности являются, например, боли в нижней части спины или утренняя тошнота. Тем не менее возможно вы удивитесь, но также можете начать и хуже видеть. Физические и гормональные изменения в период вынашивания ребенка способны оказать влияние на ваше зрение. К счастью, большинство таких проблем обычно являются временными и незначительными, и вы снова будете нормально видеть через несколько недель после родов. Однако нечеткое зрение иногда может быть симптомом некоторых осложнений, такие как диабет и преэклампсия, которые требуют медицинской помощи.
Возможные причины
Существуют различные причины ухудшения зрения во время беременности, в том числе:
- Снижение производства слез: оно уменьшается из-за гормонов беременности, что приводит к сухости, дискомфорту и раздражению глаз. Это может способствовать снижению остроты наряду с размытостью зрения.
- Повышенное глазное давление: гормоны беременности также приводят к накоплению или удержанию жидкости в глазах, подобно тому, как они вызывают отечность в ногах или лодыжках. Это влияет на роговицу и хрусталик, изменяя их форму и толщину. Кроме того, давление жидкости в глазном яблоке меняется, делая зрение туманным.
- Размягчение ткани роговицы. Еще одна причина этой проблемы, вызванная увеличением количества прогестерона в организме. Этот гормон производится в избытке для размягчения связок в области таза женщины, чтобы подготовиться к проходу ребенка, и он способен действовать подобным образом на ткань роговицы.
- Сниженный иммунитет: во время беременности иммунная защита организма смещается в сторону плода, чтобы защитить его. Из-за этих временных изменений беременная женщина становится более склонной к развитию инфекций, таких как конъюнктивит, которые могут привести к ухудшению зрения.
- Плохое периферическое зрение: из-за гормональных изменений оно также может снизиться у некоторых беременных женщин. Вы заметите, что не так четко видите то, что находится по сторонам от объекта, на который смотрите. Тем не менее оно возвращается к норме, как только ребенок рождается.
- Преэклампсия: изменения зрения могут указывать на это серьезное состояние, которое встречается у многих (5-8%1) будущих матерей. Это осложнение характеризуется высоким кровяным давлением и другими симптомами, среди которых помутнение зрения (из-за отека сетчатки), чувствительность к свету, потеря зрения, наблюдение мигающих огней, ауры или пятен. Если такие симптомы сопровождаются рвотой, головными болями, болью в животе или внезапным отеком в конечностях и лице, то вам следует немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной медицинской помощи. Преэклампсия может быстро прогрессировать и приводить к кровотечениям или другим серьезным заболеваниям. Хотя ее нельзя вылечить (она пройдет после родов), но можно контролировать.
- Диабет: Высокий уровень сахара в крови, связанный с диабетом, может повредить капилляры, снабжающие сетчатку. Шансы на повреждение возрастают по мере развития беременности. Поэтому снижение остроты зрения также может возникать из-за гестационного диабета, который является временной разновидностью этого заболевания, поражающей женщин во время беременности. Если вы и до беременности болели диабетом, внимательно следите за ним в период вынашивания ребенка. Если у вас гестационный диабет, убедитесь, что уровень сахара в крови находится в пределах нормы. Ваш врач поможет вам в этом.
- Высокое кровяное давление: еще одной причиной может быть повышенное кровяное давление или гипертония, вызванная беременностью.2
Ухудшение зрения во время беременности – это не болезнь, но является симптомом изменений в структуре глазного яблока, которое возникает в период вынашивания ребенка. Расплывчатое зрение также может сопровождаться следующими симптомами:
- сухость и раздражение глаз;
- дискомфорт и зуд;
- мигающие огни или пятна в поле зрения;
- плавающие частички;
- раздвоение;
- потемнение.2
Когда вы должны посетить своего врача?
Как уже обсуждалось, в некоторых случаях симптомы ухудшения зрения во время беременности могут указывать на более серьезные заболевания, такие как преэклампсия, гипертония или диабет. Следовательно, если вы заметили пятна, вспышки света, плавающие частички, затемнения или какие-либо другие симптомы серьезных заболеваний, упомянутых выше, вы должны немедленно обратиться к врачу.
Способы управления состоянием
Если у вас возникли незначительные проблемы со зрением, врач может не назначать никакого лечения. Тем не менее вы можете предпринять следующие шаги, чтобы уменьшить дискомфорт:
- Используйте глазные капли, которые безопасны во время беременности: если есть сухость глаз, вы можете использовать капли, увлажняющие поверхность глаза, также называемые «искусственными слезами». Они доступны по цене, безопасны и продаются без рецепта. Тем не менее, вы должны уточнить у своего доктора, можно ли вам их применять. Вы также можете попросить своего врача рекомендовать вам несколько видов безопасных капель в вашем положении.
- Не носите контактные линзы: во время беременности форма и толщина хрусталика и роговицы изменяется, а использование контактных линз, ухудшит проблему. Следовательно, если вы носили их до беременности, переключитесь на очки. Вы снова сможете вернуться к контактным линзам примерно через три–шесть месяцев после рождения ребенка.
- Дайте вашим глазам соответствующий отдых: беременность – это напряженное и утомительное время для женщин. Поэтому вы должны следить за тем, чтобы ваши глаза и тело полностью отдыхали на протяжении всего периода. Не смотрите на экран компьютера, ноутбука, телефона, планшета и т. д. длительное время. Необходимо также достаточное время для сна, так как это также помогает уменьшить стресс и напряжение в глазах и предотвратить ухудшение зрения.
- Не делайте операцию лазерную коррекцию. Большинство экспертов в области глаз рекомендуют не проходить операцию ЛАСИК (лазерный специализированный кератомилёз) за 6 месяцев до зачатия, во время беременности и 6 месяцев после отлучения, если вы кормите ребенка грудью. Операция может привести к чрезмерной коррекции, из-за чего может потребоваться еще одна в будущем.
Если изменения зрения вызваны тяжелым основным медицинским состоянием, вам необходимо пройти необходимое лечение, рекомендованное врачом. Следовательно, вы должны сообщить своему врачу о проблемах во время беременности.
Другие проблемы с глазами
Функционирование клеток слезной железы может быть нарушено из-за беременности. Это приводит к уменьшению выработки слез и симптомов сухости глаз. Также может наблюдаться снижение внутриглазного давления, эффект, который чаще встречается у женщин с глазной гипертензией. Гормональные изменения могут также приводить к опущению века (птозу).2
Загрузка…
Источник
Различные нарушения зрения – бич современного общества. Часто миопия появляется в школьные годы и прогрессирует. Это связано с нагрузкой на глаза и недостатком физической активности. К зрелому возрасту многие приходят уже с «боевым комплектом»: линзами, очками, потому что зрение испортилось. Но даже у тех, кому удалось сохранить глаза в идеальном состоянии, может быть диагностировано ухудшение зрения во время беременности. У будущей матери вдруг падает острота зрения, причем снижается на 1-2 диоптрии, а то и больше. Что делать в этом случае? Необходимо обратиться к офтальмологу. В большинстве случаев все оказывается не так страшно, как нарисовало воображение будущей мамы.
Оглавление
- Как взаимосвязаны глаза и беременность
- Влияние беременности на сниженную остроту зрения
- Беременность после лазерной коррекции
- Причины ухудшения зрительной функции
- Симптомы
- Как проверяют зрительную функцию при беременности
- Что делать, если снижается зрение во время гестации
- Выбор метода родоразрешения
- Восстановится ли зрительная функция после беременности
- Профилактика
Как взаимосвязаны зрение и беременность
Основная нагрузка при вынашивании ребенка ложится на мочеполовую систему и сердце. Однако организм весь подвергается изменениям и перестраивается, поэтому трудно найти орган, который бы остался «равнодушным» к происходящему.
Зрение во время беременности может упасть вследствие гормональных изменений. В глазу большое количество кровеносных сосудов. В период беременности увеличивается объем циркулирующей крови, но кровоснабжение глаз ухудшается, что обусловлено «оттоком» крови к другим органам. В первом триместре в разы поднимается уровень гормона прогестерона, который поддерживает беременность. Он жизненно необходим будущему ребенку. Но для самой женщины не все так радужно: прогестерон способствует задержке жидкости в организме и провоцирует отеки.
Отечность наблюдается и в местах расположения сосудов глаз. Если и до беременности зрение было плохое, был поставлен диагноз «астигматизм» или «миопия», то можно предположить: будущую мать не обойдут неблагоприятные изменения. Нередко и здоровые глаза начинают страдать в эти сложные 9 месяцев.
Влияние беременности на сниженную остроту зрения
При изначальном дефекте, например, при близорукости, уже были нарушения рефракции глаза. Женщины констатируют факт: зрение при беременности ухудшается, очки приходится подбирать более сильные.
Это связано с тем, что капсула хрусталика становится проницаемой для влаги. Увеличивается объем хрусталика. Его преломляющая способность возрастает, рефракция глаза изменяется – женщины отмечают, что зрение упало. Плохо видеть начинают беременные разного возраста, не важно, сколько лет исполнилось женщине на момент зачатия.
Подобным изменениям способствует токсикоз на ранних сроках и гестоз поздних сроков.
Если с глазами были проблемы до беременности, окулиста следует навестить еще на стадии планирования зачатия, чтобы получить инструкцию, как поддержать зрение и что делать в случае прогрессирования имеющегося заболевания.
Беременность после лазерной коррекции
Не каждая женщина спокойно соглашается носить при близорукости очки или линзы. Первые меняют внешность, вторые — вызывают дискомфорт, косвенно способствуют развитию инфекционных заболеваний глаз (при несоблюдении правил гигиены). Поэтому девушки охотно прибегают к лазерной коррекции зрения, чтобы забыть об очках и линзах.
Можно ли после коррекции планировать беременность? Разумеется. Лазерная коррекция не влияет на будущего малыша и на здоровье глаз самой женщины. Снижение зрения у беременной после лазерной коррекции – сегодня скорее миф, чем реальность. Раньше использовался метод иссечения тканей роговицы, что исключало возможность существенных физических нагрузок в дальнейшем. Поскольку вынашивание ребенка – тяжелая работа, а роды – физиологический процесс, требующий от женщины умения выдержать огромное напряжение, после таких операций часто рекомендовали кесарево сечение. Современные методы лазерной коррекции дают возможность восстановить зрение и не накладывают ограничений в ближайшем и отдаленном будущем.
Во время беременности ухудшается зрение? В этом случае корректирующую операцию придется отложить, а пока воспользоваться очками.
Важно следующее: зрение во время вынашивания ребенка не всегда падает «безвозвратно». Нередко после родоразрешения все возвращается к исходному положению, имевшему место в «добеременном» состоянии.
Причины, по которым зрение может ухудшиться
Причины проблем с глазами у будущих мам неплохо изучены.
Причины, которые известны:
- гормональная перестройка;
- ухудшение кровоснабжения и питания глаза;
- проблемы с сетчаткой;
- большой набор веса;
- токсикоз;
- гестационный сахарный диабет.
Ухудшение зрения во время беременности – часто обратимый процесс. Но нельзя пускать на самотек появившиеся изменения – нужен осмотр окулиста. Зрение садится иногда довольно ощутимо, но через 2-3 месяца после появления на свет малыша все должно прийти в норму. Более сложный случай – когда зрение село после родов. В этом случае оно может не восстановиться.
Симптомы
Как понять, что во время беременности портится зрение?
Симптоматика та же, что и в обычном состоянии:
- расплываются контуры отдаленных предметов;
- один глаз видит лучше, другой хуже;
- стало трудно ориентироваться в темное время суток;
- периодически плавают «мушки» перед глазами.
Эти нарушения не говорят о том, что зрение испортилось навсегда. Порой будущей маме просто кажется, что зрение упало. Для психологического комфорта при появлении отклонений от собственной нормы следует проконсультироваться со специалистом. Особенно это важно, если беременная замечает надоедливые «мушки», мешающие сосредоточиться на каком-либо предмете. Этот симптом может говорить об изменениях сетчатки, что по-настоящему опасно.
Важно! Резкое ухудшение зрения в комплексе с отеками, повышением артериального давления, быстрым набором веса – является симптомом преэклампсии – грозного осложнения течения беременности.
Как проверяют зрительную функцию при беременности
Любое нарушение зрения при беременности требует проверки в кабинете окулиста. Посетить офтальмолога необходимо минимум дважды за беременность, даже когда у женщины нет жалоб. Осмотр окулиста является обязательным в 1 триместре, когда женщина становится на учет в женской консультации, и в 3 триместре – на этапе подготовки к родам.
Сроки, когда следует показаться врачу:
- 10–14 недель;
- 32–36 недель.
В это время окулист проводит проверку, включающую:
- оценку полей зрения;
- определение степени близорукости;
- диагностику глазного дна и состояния сетчатки.
Если из поля зрения под определенным углом пропадает изображение – это может указывать на начало развития глаукомы – заболевания, связанного с колебаниями внутриглазного давления.
Обязательна проверка сетчатки – образования, состоящего из тонкого слоя светочувствительных клеток. Если выявлены места, где она начала отслаиваться, необходимо провести лазерную коагуляцию – «приваривание» сетчатки. Операцию выполняют до 35 недели.
Что делать
Снижение зрения при беременности требует принятия ряда мер.
Необходимо:
- посетить офтальмолога, пройти обследование;
- выполнять рекомендации врача;
- 6-8 раз в день делать гимнастику для глаз;
- пропить курс витаминов.
И на ранних и поздних сроках следует давать глазам отдых, избегать переутомления, чаще бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться.
Как рожают, если падает зрение во время беременности
Плохое зрение при беременности – не является показанием для кесарева сечения. Раньше гинекологи рекомендовали эту операцию всем, у кого была диагностирована близорукость высокой степени.
Сейчас подход изменился: врачи обращают внимание главным образом на сетчатку. Если она в норме (это бывает и при сильной миопии), разрешают естественные роды. Если зрение портится в процессе беременности очень заметно – возможно, врачи будут выступать за кесарево. Иногда зрение садится после родов – из-за колоссальной нагрузки.
Восстановится ли зрительная функция после беременности
Упало зрение при беременности – восстановится ли после гестации? Точного ответа на этот вопрос не даст ни один врач. Если будет точно установлено, почему падает зрение в период гестации, то вероятность правильности высказанного врачами прогноза возрастает. Если не до конца ясно, почему пропадает былая четкость зрения, остается только ждать, надеясь на силы собственного организма. Но чаще всего после беременности все возвращается к исходному состоянию.
Профилактика
Чтобы не упало зрение во время беременности, следует придерживаться рекомендаций врачей:
- своевременно посещать офтальмолога (особенно если будущая мать заметила, что зрение портится);
- включить в свой рацион витамины (важны витамины группы В, А, С, которые повышают иммунитет, улучшают метаболизм, укрепляют нервные волокна и мышцы);
- сократить время использования гаджетов;
- делать упражнения для глаз.
Можно ли беременным работать за компьютером и сколько часов в день
Важно! Если зрение портится резко, мутнеет в глазах – к врачу нужно идти немедленно. Если нарушения появились до беременности – нужно быть вдвойне внимательной к собственным глазам.
Зачем посещать офтальмолога – разъяснения не требуются. Врач подскажет, чего не хватает в организме, при необходимости проведет полную диагностику с расширением зрачков и исследованием глазного дна.
Даже если зрение немного ухудшилось, не надо впадать в панику. Прислушайтесь к советам окулиста, как сохранить органы зрения в порядке, и просто придерживайтесь полученных рекомендаций.
Актуальное видео
Беременность и зрение (НИПТ)
Статьи по теме
Можно ли беременным кушать красную икру
Анемия у беременных: степени, причины, симптомы, лечение
Гестационный сахарный диабет при беременности — что это такое
Можно ли заниматься спортом при беременности и какой вид спорта выбрать
Почему нельзя рыбий жир беременным
Варикозное расширение вен на ногах во время беременности
Источник