Отношения между мужчиной и женщиной во время беременности

В организме и теле будущей мамочки начинают происходить стремительные перемены, с которыми она пока не может смириться. Переживания за будущего кроху, набор массы, плохое самочувствие – и это далеко не все что негативно сказывается на настроении женщины, а соответственно и на ее отношения с мужем во время беременности.

Вступление

Одни семьи с трудом переживают девять месяцев ожидания малыша. У пары исчезает взаимопонимание, а любовь заменяет недовольство друг другом и постоянное раздражение. Другие же, наоборот, только сильнее сплочаются, а ожидание ребенка приносит им несказанную радость. Важным моментом в отношениях с мужем во время беременности является желанность малыша для обоих супругов.

Но иногда даже запланированное ожидание аиста становится слишком сложным испытанием для семьи, с которым могут справиться далеко не все. Во многом это зависит от способности женщины делиться своими переживаниями с мужем и в умении проявлять свои чувства, а не отгораживаться от супруга. Если в семье все же имеются некоторые проблемы, их следует решить в процессе беременности, чтобы позволить крохе появиться на свет в атмосфере полной любви, заботы и взаимопонимания.

Взаимопонимание при беременности

Мужчинам очень сложно понять все тяготы материнства, так как им не нужно вынашивать и рожать детей. Но это не значит, что они не смогут понять свою вторую половинку. Чтобы такое понимание возникло между супругами, будущая мамочка должна разговаривать с отцом своего ребенка, сообщая ему о страхах и переживаниях.

Однако о постоянном нытье и жалобах речь не идет, потому как в большинстве случаев беременность протекает не так тяжело, как может показаться на первый взгляд. Состояние беременной женщины в большинстве своем будет зависеть от ее эмоционального настроя. Если она будет жалеть себя, то это обязательно скажется на самочувствии. Важно помнить, что беременность – это не болезнь, и если правильно себя подготовить, можно без проблем пережить все предстоящие тяготы.

Чтобы облегчить течение токсикоза, можно попросить своего мужчину помочь справиться с этим состоянием. К примеру, если женщину раздражаются запахи определенной еды или парфюма, то на время токсикоза следует убрать раздражители, а муж должен в этом поспособствовать.

Также можно попросить мужчину иногда ходить в магазин и выносить мусор. Однако все домашние дела перекладывать на его плечи не стоит, легкие физические нагрузки полезны будущей маме, поэтому домашних хозяйством заниматься даже необходимо, а злоупотреблять своим положением не стоит.

Общение и отношения с мужем во время беременности

Некоторые мужчины не понимают, как можно помогать жене по хозяйству, ведь их роль – это роль добытчика в семье. Их воспитали так, чтобы они обеспечивали свою вторую половину, а та, в свою очередь, создавала уют в доме и воспитывала детей.

Именно эти стереотипы и приводят к недопониманию между супругами. Чтобы их устранить, достаточно поговорить с мужем и попросить его о минимальной помощи, рассказав о своем состоянии. Таким образом, удастся избежать не только скандалов и недомолвок, но и сохранить нормальные отношения с мужем во время беременности.

Улучшить женское настроение во время вынашивания ребенка поможет заинтересованность его отца в самом процессе, в ощущениях женщины, в походах в женскую консультацию и прочих темах, касающихся беременности. Будущим мачкам очень приятного когда отец ребенка принимает активное участие в процессе вынашивания. Однако стоит учесть, что не все мужчины любят выставлять свои чувства напоказ, некоторые за равнодушием скрывают свои страхи и волнения, поэтому требовать от мужчины заинтересованности в процессе не всегда уместно.

Не только женщины, но и мужчины тяжело переносят этот волнительный период. Некоторых следует оставить в покое и позволить пережить свой внутренний кризис самостоятельно, с остальными же следует общаться и помогать преодолеть все внутренние переживания.

Мужчине необходимо как можно чаще говорить о том, что он станет хорошим отцом, и что у него обязательно все получится. Можно брать его с собой на УЗИ, привлекать к выбору одежды для крохи, к изучению материалов по беременности и прочим важным деталям этого периода. Таким образом, мамочка поможет мужу свыкнуться с появлением на свет малыша и улучшит отношения в паре, внеся в них гармонию и взаимопонимание.

Навязывание своего мнения

Есть еще одна проблема в отношения с мужем во время беременности, которая может привести к их ухудшению. Она заключается в собственных взглядах мужчины на беременность и навязывание их своей жене. В этом случае, чтобы избежать ссор и недопонимания, следует объяснить супругу, что вы выполняете все рекомендации врача и отстраиваете свое поведение и распорядок от его рекомендаций.

Если мужчина действительно переживает за жену и ребенка, этих аргументов ему будет достаточно. Однако существуют и такие упрямцы, которые и слышать ничего не хотят о советах врача – здесь выход один, слушать мужа и делать все по-своему. Таким образом, удастся избежать конфликтов и поддерживать мир и покой в семье, дожидаясь рождения долгожданного крохи.

Как сохранить любовь в браке во время беременности

Наверняка вам приходилось слышать, что любовь после замужества живет всего лишь год. Хотя бывают и счастливчики, у которых она длится на протяжении трех лет, после чего заменяется привычкой либо распадом семьи. Это мнение психологов, но в реальной жизни оно становится реальностью лишь в 50% случаев. Почему уходят чувства и как их не потерять, особенно в преддверии ожидания малыша?

Чтобы теплые чувства друг другу не угасли, их следует поддерживать постоянно. Уделять друг другу внимание, устраивать романтические прогулки, выезды на природу, ходить в кино, делать друг другу сюрпризы – проще говоря, поддерживать нежные отношения вне зависимости от жизненных обстоятельств, и тогда даже такой сложный период, как беременность не заставит любовь угаснуть.

Часто бывает так, что любовь в отношениях есть, но пара не может высказать свои чувства и в результате этой невысказанности и неумения их проявить, со временем она начинает угасать. Именно поэтому не следует боятся показывать своими поступками расположение к человеку, а также говорить о чувствах к нему.

Не понимания друг друга в период беременности

Другой проблемой угасания чувств является разговор о них на «разных языках». К примеру, женщине хочется внимания, сочувствия, понимания, а ее вторая половинка ограничивается цветами по праздникам и объятиями на ночь. В результате будущая мамочка сразу начинает думать о том, что любви нет или что у мужа на стороне кто-то появился. Подобные мысли часто преследуют беременных, так как в период вынашивания они особо остро нуждаются в проявлении чувств со стороны отца будущего ребенка.

Проводить время вместе с женщиной нужно не только за беседой. Многим нравится заниматься одним делом со своей второй половиной. И не важно будет ли это поход в кино или на пикник. Такие общие занятия чем-либо, порождают совместные воспоминания, возрождают теплые чувства и объединяют будущих родителей, что в итоге становится источником радости и любви в семье, которая в ближайшее время станет на одного человечка больше.

Общие стремления объединяют

Когда у семейной пары общие жизненные цели, интересы и стремления, их отношения будут иметь прочную основу. Что объединяет вас с отцом будущего малыша? Имеются ли общие цели и интересы? Разделяете ли вы жизненные ценности вашей второй половины?

У каждой отдельной семьи имеется своя система ценностей, которая формируется на протяжении всей совместной жизни. Даже внутри одной страны, с одной культурой и обычаями, у семей могут быть абсолютно разные ценности и традиции. Для малыша родительские убеждения уже с самого рождения будут чем-то обыденным и привычным, и конечно же, он будет расти с пониманием того, что они правильны и их следует использовать в своей жизни.

Когда молодая пара вступает в брак и создает свою семью, то каждый из них приносит в нее ценности своих родителей, которые далеко не всегда совпадают. В этот период начинается серьезная притирка. Ее следует пережить, выбрав из ценностей каждого что-то общее и на их основе создать свои. Только в этом случае семья не разрушится и станет прочной, гармоничной и счастливой. К тому же родившемуся крохе не придется выбирать какую-то одну сторону, он будет изначально знать, что придерживается общих правил и ценностей.

Чтобы у пары не развивались проблемы на этой почве, следует создать такую семейную атмосферу, чтобы каждый ее участник чувствовал комфорт и мог обсудить со второй половинкой свои убеждения, не боясь быть непонятым. Также необходимо всегда находить компромиссы в отношениях, это же касается и семейных ценностей.

Имея общие стремления и ценности, а также умея выслушивать свою вторую половину и идя на компромиссы в случае необходимости, вы сможете сохранить отношения с мужем во время беременности, а также подготовить благоприятную атмосферу любви и взаимопонимания для появления малыша на свет.

Интимная жизнь во время беременности

Еще одной важной причиной, которая может испортить отношения с мужем во время беременности и ухудшить климат в семье – это интимные отношения пары. Во время вынашивания малыша с женским либидо происходят серьезные изменения. У некоторых оно усиливается, а у остальных исчезает вовсе.

Полное отсутствие интимных отношений очень плохо сказывается на мужской психике. Это зачастую приводит к серьезным проблемам в семье, так как зачастую многие представители сильного пола воспринимают отказ жены от секса, как проявление неприязни или даже как отсутствие чувств. К тому же отсутствие секса делает будущих отцов очень раздражительными, что, конечно же, не очень понравится беременной женщине.

Проще всего мужчины переносят отсутствие интимной близости в случае, если подобная рекомендация была дана гинекологом. Что делать, чтобы облегчить недостаток сексуальных отношения с мужем во время беременности? Найти компромисс, который поможет супругам сгладить острые углы и обрести взаимопонимание, что гораздо полезнее, чем раздувать конфликт на ровном месте.

Страх навредить будущему малышу

Второй проблемой является повышение женского либидо и отказ мужчины заниматься сексом с беременной женой из-за боязни навредить ребенку. В этом случае, нежелание интимной близости со стороны мужа, у будущей мамочки вызывает сильную обиду и подозрения в измене. Однако не следует замыкаться в себе.

Необходимо попробовать понять, что на самом деле беспокоит отца будущего малыша. Как уже говорилось выше, чаще всего причиной отказа от секса является именно боязнь навредить женщине и еще не рожденному крохе. Помочь мужчине справиться с его страхами можно при помощи специальной литературы, разговора с врачом или просто общения между супругами.

Многие мужчины думают, что ребенок во время полового акта может травмироваться, но если они ознакомятся с соответствующей литературой и поймут, что малыш надежно защищен от повреждений, страхи перед сексом с будущей мамочкой исчезнут.

Также женщина во время близости должна говорить своему мужчине о дискомфортных ощущениях, и, наоборот, о приятных. Секс с беременной женщиной – это не время для экспериментов, поэтому их следует заменить любовью и нежностью. В этом случае сексуальные отношения с мужем во время беременности не исчезнут и будут желанными, так же как и до беременности.

Заключение

Теперь вы знаете как наладить отношения с мужем во время беременности, сделав семейные отношения крепкими и гармоничными, такими, чтобы малыш, появившийся на свет через девять месяцев был окружен любовью, вниманием и заботой, что возможно, только в настоящей семье, где родители живут в мире и взаимопонимании.

В одной статье рассмотреть все варианты взаимоотношений во время беременности невозможно. Не всегда она бывает запланированной и на момент зачатия отношения между партнерами бывают разными, а может их и не быть вовсе. Поэтому, что бы избежать противоречий и недопонимания, в этой статье за основу возьмем семейную пару, состоящую в официальном браке и ожидающую появления первенца.

Считаю важным разобрать взаимоотношения в семье именно в этот период, так как во время беременности происходят глобальные изменения в женщине, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Изменяется гормональный фон, эмоциональное состояние и внешность, что ведет за собой определенные проблемы. Даже самому любящему мужу, нереально понять и прочувствовать все то, что происходит с его любимой за эти 9 месяцев. Мужчина не может ощутить на себе физические проявления в период беременности, такие как: болезненность в груди, отечность ног, тошноту, боли в поясничном отделе, обострение обонятельных рецепторов, в отдельных случаях даже обмороки, шевеления ребенка и ощущение его ножки между ребер, а еще дикое желание поспать на животе. Эмоциональное состояние тоже сложно переносимо и не объяснимо, даже для самой женщины, перепады настроения от радости поедания клубники с селедкой до полного разочарования и несправедливости всего мира, сопровождающееся слезами через пять минут, и не может она все это контролировать за счет бурных всплесков гормонов.

Как взаимодействовать друг с другом во время беременности, что бы сохранить теплоту отношений?

Всех нюансов не перечислю, так как каждые отношения уникальны, со своими особенностями семейной системы. Попробую выделить несколько важных моментов для мужа и жены.

Инструкция для мужа.

Что можно и нужно делать:

1. Интересоваться самочувствием жены. Как было указано выше, физическое и эмоциональное состояние женщины в период беременности нестабильное. Особенно тяжелыми являются первый и последний триместры. Проявляйте заботу, понимание, интересуйтесь результатами обследований и походов в консультацию, не дожидаясь, когда жена начнет рассказывать. Таким образом, вы показываете свою заинтересованность и вовлеченность в процесс вынашивания вашего ребенка.
2. Проводить вместе время. Даже если очень устаете на работе, выделите хотя бы полчаса времени, что бы поговорить о том, как у вас прошел день и как прошел день у вашей жены. Выходные, по возможности, проводите на свежем воздухе.
3. Помогать по хозяйству. Если женщина находится дома, это еще не означает, что она в состоянии выполнять работу по дому. Можно проявите инициативу, приготовьте еду или помыть посуду, а лучше всего спросить, чем вы можете помочь и выполните просьбу.
4. С пониманием относиться к переменам настроения. Женщина сама не может контролировать гормональные всплески и связанные с ними перемены в настроении. В моменты раздражения или слезливого состояния нужна поддержка, забота, а не обиды со стороны мужа и не отсутствие внимания со словами «Это у тебя из-за беременности такое настроение, лучше тебя не трогать» Наоборот, важно быть рядом, дать возможность выговориться, обнять, а не избегать эмоционального колебания.
5. Комплименты. Особенно они важны на последнем триместре, когда женщина становиться неуклюжей, набирает вес, одежду сложно подобрать, что бы было в ней удобно и не выглядеть как мешок с картошкой. Именно сейчас важно чувствовать себя любимой и быть уверенной в том, что ее и при такой внешности муж любит. Не скупитесь на ласковые слова, поддерживайте самооценку вашей избранницы на должном уровне (можно дарить цветы)
6. Оградить от негатива. Тут может быть все что угодно, что может испортить эмоциональное состояние жены, которое так же передается вашему ребенку. Например, избегать скандалов, обвинений, исключить общение с малоприятными людьми, ограничить поступление советов по поводу правильности вынашивания беременности, а так же негативный опыт, связанный с беременностью и родами.
7. Подчеркивать важность отношений как мужа и жены. Это про то, что бы не забывать о том, что помимо новых социальных ролей мамы и папы, вы так же продолжаете оставаться мужем и женой, которым тоже нужны забота и внимание. Большая ошибка молодых родителей в том, что уже на стадии беременности, а с появлением малыша и подавно, они начинают концентрироваться только на родительской функции, из-за чего начинают страдать взаимоотношения партнеров. Природой заложено в женщине, обратить все свои силы и внимание на вынашивание, вскармливание и заботу о малыше, поэтому именно мужчине, еще до рождения ребенка, важно проговаривать и делать акцент на том, что вы остаетесь парой со всеми потребностями в заботе и внимании, что и до беременности. Что с появлением ребенка естественно увеличивается ответственность, но не исчезают потребности в ваших взаимоотношениях, как пары.

Чего делать нельзя:

1. Воспринимать беременность как отпуск жены и ничего неделанья в этот период. Уверенна, что не все мужчины так думаю, но такие есть, поэтому считаю важным об этом написать. Есть такие мужчины, которые завидуют своим женам, а кто-то даже злится и обижается на то, что они ничего не делают, только едят и ведут диванный образ жизни. Это не так! Даже если женщина весь день лежит на диване, в этот момент идет процесс формирование миллионов клеток и превращение их в человека. Это отнимает огромное количество энергии и жизненных ресурсов у женщины и может сопровождаться различными неприятными симптомами, что иногда ей ничего не остается делать, кроме как есть лежа на диване, что бы восполнить запасы.
2. Употреблять «вредную» пищу в присутствии беременной жены. Под вредной едой подразумевается все то, что нравится вашей жене, но не может быть употреблено ей из-за запретов связанных с беременностью. Например, апельсины или другие цитрусовые, чипсы, шоколад, кофе, копченая колбаса и т.д. Проявите уважение и сострадание к вашей супруге. Не держите дома «вредных» продуктов и не рассказывайте о том, как вы на работе в обед ели что-то из запретного списка.
3. Отпускать шутки по поводу внешности. Даже нежно и ласково, со всей любовью называть свою жену слоненком или толстопузиком недопустимо. Сравнивать ее внешность или неуклюжую походку с пингвинами и все в таком духе, может быть и смешно, но неприятный осадок остается. Оставьте клички и высмеивания для друзей.
4. Сравнивать с другими беременными. По типу «Моя мама, когда была со мной беременная, огород полола и нормально себя при этом чувствовала» или «Серегина жена до 9 месяца на работу ходила, ее рожать из офиса повезли». Организм у всех разный, и да есть женщины, которые не чувствуют изменения своего состояния за исключением увеличения живота, но и это им не мешает. Правда, это скорее исключение, чем правило. Если вы начинаете сравнивать беременность вашей жены с протеканием беременности других женщин, то вы ставите под сомнение состояние и самочувствие вашей жены, нарушается доверие, что в свою очередь плохо отражается на взаимоотношениях в целом.

Инструкция для жены.

Что можно и нужно делать:

1. Благодарить мужа. Часто женщины воспринимаю помощь и заботу от мужа как должное, считая, что раз я вынашиваю нашего ребенка, то он по умолчанию должен помогать по дому, заботиться, зарабатывать, быть внимательным, потакать всем моим капризам и т.д. И забываю говорить элементарные слова благодарности за то, что мужчина старается угодить, даже если не всегда получается. Очень важно не только брать внимание и ласку, но и отдавать. Да, мужчинам не дано рожать детей, но важно ценить, то, что для вас делает муж в этот период.
2. Просить о помощи. Не все, но есть такие женщины, которые ждут от мужа каких-то определенных действий, например, в помощи по хозяйству и не просят об этой помощи. А зачем просить? Не видно, что ли, что я беременна, можно же и самому догадаться, что мне нельзя наклоняться, поднимать тяжелое и т.д. Дело в том, что ваша беременность не дает такой способности мужу читать мысли. Поэтому, если нужна в чем-то помощь – просите. Инициатива тоже может быть наказуема. Ваш муж понятия не имеет, что для вас важно и необходимо в данный период времени. Увидев грязную посуду, он может проявить инициативу и пойти ее помыть, чем вызовет негодование жены, что он не уделяет ей время, а возится с посудой.
3. Относиться с пониманием к усталости мужа. Понятное дело, что хочется и помощи и поговорить, но ваш муж тоже живой человек и ему иногда бывает необходимо побыть одному и просто помолчать, дабы восстановиться после тяжелого рабочего дня. Это не означает, что прошла любовь, вы ему стали не интересны и вообще его не волнует, что происходит с вами. Не воспринимайте плохое настроение и молчаливость на свой счет, просто дайте побыть мужу одному хотя бы час, только сделайте это не надув губы, а со словами «Ты устал… Иди отдохни, а позже поговорим»

Чего делать нельзя:

1. Манипулировать беременностью. Притворяться беспомощной и всю ответственность перекладывать на мужа прикрываясь беременностью, такое поведение, увы, не укрепляет отношения в паре. Поэтому не делайте из мужчины должного, а себя «больной». Старайтесь быть честной перед собой и своим избранником.
2. Обвинять мужа. Фразы типа «Ты испортил мне фигуру», «Я из-за тебя теперь толстая и некрасивая» и т.п. Эти изменения во внешности имеют природный характер, и вы в этих изменениях принимали непосредственное участие. А навешиванием придуманной вины на супруга отношения не улучшить.
3. Говорить только о беременности и предстоящих родах. Безусловно, это очень важный период в жизни семьи, но нельзя изолироваться от всего другого. Для поддержания гармоничных отношений ведите беседы на разные темы, которые касаются и вас и вашего мужа, обсуждайте новости, говорите о погоде, смотрите и обсуждайте фильмы.
4. Забывать о том, что жизнь продолжается. С наступлением беременности жизнь приобретает новый смысл, переходит на другой уровень, но при этом женщина не перестает быть человеком со своими потребностями и желаниями. Беременность и рождение ребенка не приговор и не отказ от всех интересов. Продолжайте развиваться, стремитесь к чему-то новому и интересному, не концентрируйтесь только на материнстве, помните, что став мамой вы не перестаете быть любимой и любящей женой.

P.S: Если есть что добавить, пишите в комментариях.

————————————–

Авторская статья впервые размещена на сайте «Сапфир»