От чего тонус матки при беременности причины
Какие факторы отвечают за нормальный тонус матки и сохранение беременности?
Матка представляет собой природный полый мышечный резервуар для развития и вынашивания потомства. Как и всякий мышечный орган, матка способна к сокращению. Необходимо понимать, что гипертонус — это плохо, а просто тонус — есть показатель нормы.
Сама матка представлена тремя слоями: слизистым (эндометрий), непосредственно мышечным (миометрий) и серозным (периметрий). Миометрий – основная структурная часть матки как органа, представляет собой сплетение пучков гладких мышечных волокон, которые расположены слоями в разных направлениях, среди них имеются островки соединительной ткани и эластичных волокон. Миометрий отлично кровоснабжается и играет ключевую роль в сокращении матки в родах.
Во внебеременном состоянии матка сокращается в период менструации, тем самым способствует полному выходу крови и частей отслоившегося эндометрия из полости. При беременности же основная задача матки – сохранить плод, дать возможность развиться и созреть, а когда задача будет выполнена, поспособствовать рождению малыша путём интенсивного сокращения.
Прогестерон являет собой удивительный гормон, концентрация которого прогрессивно увеличивается в организме матери с наступлением беременности. Именно он стоит на страже благополучия тонуса матки, действуя расслабляюще на гладкую мускулатуру. Матка мягкая, объём сохранён в достаточной норме, и плоду не угрожает преждевременное изгнание. Чрезмерное волнение матери также «гасится» прогестероном путём воздействия на центральную нервную систему.
Причины повышенного тонуса матки при беременности
Кратковременно и безболезненно матка может реагировать на внешние раздражители повышением тонуса. Такими раздражающими факторами могут стать: половой акт, смех, резкое движение матери, шевеление самого плода, вагинальный осмотр, кашель и другие. Такой тонус не должен беспокоить женщину.
Если беременность доношенная (37 недель уже есть), нередкими гостями становятся «тренировочные» схватки, они слабые по интенсивности и нерегулярные, малоболезненные и кратковременные. Таким образом матка начинает подготовку к родам.
Во всех остальных случаях повышение тонуса – повод для беспокойства, особенно если гипертонус сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей и ощущениями боли.
Причины такого опасного симптома:
- Гормональные, в первую очередь недостаточность яичников и плаценты. Недостаток прогестерона – самая частая причина гипертонуса. Избыток пролактина (гиперпролактинемия) также может способствовать патологическому тонусу матки.
- Гинекологические заболевания:
- инфантилизм – врожденное недоразвитие половых органов, при котором малых размеров матка перерастягивается растущим плодом, что провоцирует гипертонус;
- эндометриоз, очаги которого могут способствовать развитию неравномерного тонуса;
- миома матки с локализацией в миометрии также провоцирует неравномерный тонус, что ставит под угрозу развитие беременности.
- Токсикоз тяжёлой степени. При данной патологии нарушается электролитный баланс, что также может провоцировать гипертонус матки.
- Резус-конфликт. Когда у мамы резус отрицательный, а у папы — положительный, весьма велика вероятность, что ребёнок будет обладателем резус-положительного варианта крови. В этом случае плод воспринимается организмом матери как чужеродный элемент, происходит непринятие его на иммунологическом уровне. Гипертонус матки выступает симптомом данной патологии.
- Инфекционные заболевания матери. Медиаторы воспаления, которые образуются при каждом инфекционном процессе, перестраивают местный сбалансированный обмен веществ, что может стать триггером для повышения тонуса матки.
- Чрезмерное растяжение стенок матки при патологии беременности: многоплодная беременность и многоводие выступают механическими фактороми развития гипертонуса.
- Стресс, в случае которого концентрация адреналина и кортизола увеличивается, что влияет расслабляюще на гладкую мускулатуру.
- Механическое влияние: травма, интенсивное соитие.
- Вторичные факторы: запоры, повышенная перистальтика кишечника, перерастяжение мочевого пузыря из-за острой задержки мочи.
Какие симптомы указывают на гипертонус матки?
В первом триместре беременности (до 12 недель включительно), когда матка еще не видна над лоном, о наличии гипертонуса врач может узнать, оценив жалобы женщины. Как правило, будущая мама жалуется на тянущие боли внизу живота и пояснице длительного или кратковременного характера, а иногда и схваткообразного, которые могут сопровождаться кровянистыми выделениями из половых путей разной интенсивности. Состояние женщины усугубляют физические нагрузки, наличие отягощающих факторов беременности.
Фото: https://pixabay.com/photos/woman-pregnant-pregnancy-session-3294145/
Во втором и третьим триместрах, когда матка видна невооружённым глазом, гипертонус можно лицезреть и ощущать при пальпации. Матка сжимается, её контур чётко определяется, орган твердеет под руками. Жалобы женщины остаются прежними.
Методы диагностики, позволяющие выявить повышенный тонус матки
Для диагностики необходимо учитывать жалобы беременной, гинекологический и акушерский анамнез.
Постановке диагноза помогают внешний осмотр пациентки, обязательное акушерское наружное исследование (приёмы Леопольда), вагинальный осмотр для полной оценки состояния беременной.
Ультразвуковое исследование с допплерометрией даёт возможность детально подойти к диагностике. Определяется распространённость гипертонуса, наличие либо отсутствие ретрохориальной гематомы, оценивается кровоток в сосудах матки и плода.
После 30 недель беременности прибегают к использованию КТГ (кардиотокографии), что даёт возможность оценить сократительную деятельность матки, а также наличие и качество схваток: их регулярность и интенсивность.
В чем опасность гипертонуса матки?
До 22 недель беременности гипертонус матки может стать причиной самопроизвольного выкидыша. Возможно развитие опасного массивного кровотечения.
После 22 недель гестации гипертонус способен спровоцировать преждевременные роды. Чем больше срок, тем выше шансы у новорождённого ребёнка выжить. Высокий риск опасного кровотечения остаётся.
Гипоксия плода может стать результатом длительного и частого гипертонуса. Кровообращение нарушается, питательные вещества и кислород не в полной мере поступают плоду, что может способствовать его гипотрофии и задержке развития.
Лечение гипертонуса
Лечение амбулаторно
Лечение гипертонуса амбулаторно возможно только в тех случаях, когда нет прямой угрозы для жизни плода, если отсутствуют осложнения в виде кровотечения из половых путей и гипоксии плода, если жалобы пациентки носят приходящий характер и не доставляют женщине ощутимый дискомфорт, если женщина в состоянии организовать в домашних условиях для себя щадящий физический и эмоциональный режим.
Для устранения гипертонуса в I триместре беременности назначают спазмолитики (свечи Папаверин), седативные препараты (таблетки Валерианы, настойка Пустырника), препараты магне-В6 курсом.
Фото: https://pixabay.com/photos/medical-health-drug-tablets-1902006/
В том случае, если причиной гипертонуса явилось гормональное нарушение, показаны гестагены (Дюфастон, Утрожестан), курс приёма определяет врач. При выявлении инфекционного процесса, прописываются антибактериальные препараты. В любом случае при выявлении той или иной причины гипертонуса действия доктора направлены на борьбу с неблагоприятным фактором, который создаёт предпосылки для возникновения повышенного тонуса матки.
Во втором триместре лечение аналогичное первому триместру, но показана ещё профилактика фетоплацентарной недостаточности (ФПН) и гипоксии плода (Курантил, Хофитол). В третьем триместре возможно назначение таблетированных бета2-адреномиметиков (Гинипрал), показано ношение бандажа. Назначается терапия, направленная на улучшение функции плаценты (Хофитол)
Женщине показан покой во всех отношениях. И физически, и психологически беременная должна быть уравновешенна, половая жизнь исключается.
Стационарное лечение
Если гипертонус матки носит интенсивный и регулярный характер, сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей, если страдает плод (диагностируется гипоксия), если женщина не может организовать себе полноценный охранительный режим дома, если возникает прямая угроза выкидыша или же преждевременных родов, то женщина должна быть госпитализирована.
Терапия в стационаре в I триместре беременности состоит из назначения спазмолитиков (Папаверина гидрохлорид внутримышечно, Баралгин при выраженных болях), седативной терапии (настойка Пустырника, настойка Валерианы, магне-В6).
При гормональном сбое назначаются синтетические гормональные препараты (Утрожестан, Дюфастон, Прогестерон для внутримышечного введения, Ментен, Прегнил, Дексаметазон при гиперандрогении). Кровянистые выделения устраняются гемостатическими средствами (Викасол, Этамзилат). С целью коррекции реологических свойств крови нередко назначаются Ацетилсалициловая кислота, Пентоксифиллин, Декстран, Гепарины. Нередко, при организации гематон после отслойки хориона, показано назначение Вобэнзима.
Во II триместре беременности добавляют по показаниям хирургическую коррекцию ИЦН (истмико-цервикальная недостаточность). Проводится лечение анемии при её наличии (Ферретаб, Феррум Лек, Сорбифер). С целью улучшения трофической функции плаценты и для профилактики гипоксии плода назначаются Хофитол, Курантил, витаминные комплексы. Из спазмолитиков чаще назначается Магния сульфат.
Фото: https://pixabay.com/vectors/vitamins-tablets-pills-medicine-26622/
В III триместре можно добавить бета-миметики (Гексопреналин, Гинипрал, Верапамил вместе с токолитиками).
Будущий маме показан физический и психологический покой, консультация психолога, психотерапевта.
Профилактика гипертонуса матки
Основа профилактики – подготовка к беременности. В это понятие входит санация хронических очагов инфекции, стабилизация экстрагенитальных заболеваний, гормональная коррекция эндокринных нарушений, создание благоприятного психологического фона для будущей беременности.
При уже имеющейся беременности женщина должна эмоционально и физически комфортно себя чувствовать, не подвергать себя и своего малыша ненужным рискам, вовремя обратиться к врачу при возникновении жалоб.
Половая жизнь
Сама беременность не является противопоказанием к половому соитию, но возникновение гипертонуса подразумевает половой покой. Когда все опасные симптомы устранены, а жизни и самочувствию плода ничто не угрожает, женщина может позволить себе вернуться к обычному ритму жизни. Но в любом случае половой акт обязан быть нежным и осторожным, грубость исключена.
Заключение
Провоцирующие гипертонус матки факторы – подконтрольные современной медицине ситуации. При своевременном обращении к врачу, при надлежащем выполнении всех предписаний доктора будущей мамой, беременность имеет все шансы развиваться успешно и завершиться рождением здорового малыша.
Литература
- Г. И. Герасимович — Акушерство Мн., 2004 г.
- Акушерство — Дуда В. И. — Учебное пособие 2013 г.
- Энциклопедия клинического акушерства — Дрангой М. Г. 2013 г.
- Э. К. Айламазян, В. И. Кулаков, В. Е. Радзинский, Г. М. Савельева — Акушерство национальное руководство 2009 г.
- В. Б. Цхай, Практические навыки в акушерстве 2007 г.
В 2011 году окончила Витебский государственный медицинский университет с отличием по специальности «акушерство и гинекология», в 2011 году прошла интернатуру на базе Брестского областного родильного дома, с 2012 по 2013 год работала в Брестском областном родильном доме врачом-дежурантом, одновременно преподавала в Брестском государственном медицинском колледже специальность «Акушерство и гинекология», с 2012 года на постоянной основе работаю в УЗ «БГП №6» врачом акушером-гинекологом.
Оценка статьи
Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!
Загрузка…
Источник
Рада приветствовать вас вновь, мои дорогие читательницы)Почему бывает тонус матки при беременности? Именно на этот вопрос мы и попытаемся с вами ответить в сегодняшней статье. Также узнаем, чем грозит тонус матки мамочке, и есть ли какой-то вред для плода.
Содержание:
- Страшный диагноз или нормальное состояние при беременности?
- Причины «каменного» живота при беременности
- Какие симптомы выдают «врага»?
- 1 триместр и гипертонус
- 2 триместр и гипертонус
- 3 триместр и гипертонус
- Лечение
- Кто находится в группе риска?
Страшный диагноз или нормальное состояние при беременности?
Так уж сложилось, что тему гипертонуса матки в лучшем случае женщина встречает с валерьянкой в руках, в худшем — с нашатырём)
Не нервничайте! Успокойтесь и выдохните! Повышенный тонус матки – не приговор! С этой проблемой сталкивается большая часть ваших пузатых подружек. У одних он может появиться ближе к родам, у других — в начале беременности, у третьих наблюдается постоянный тонус матки с 1 по 3 триместр, а у четвёртых случается эпизодически и длится не более получаса. Кстати характер боли при тонусе матки у каждой женщины также может отличаться.
Все эти варианты не несут такой страшной опасности, которой вас пытаются запугать врачи. Конечно, если тонус матки сопровождается кровотечением, головокружением, повышением температуры и другими опасными симптомами, которые мы рассмотрим немного ниже, то тут и речи не может быть о норме!
Итак, что такое тонус матки при беременности?
Повышенный тонус матки – это сокращения мышечного слоя матки, которые ощущаются женщиной, как «окаменение» живота. При отсутствии других симптомов тонус маточных мышц не опасен и требует лишь принятия мер по релаксации.
Причины «каменного» живота при беременности
Что повышает тонус матки?
Физическое переутомление.
Вы весь день провели на ногах? Или, быть может, вы затеяли дома генеральную уборку и прыгали с табуретки на табуретку, как белка, попутно вытирая пыль под тумбами и диваном? Тогда не удивляйтесь, что к вечеру вы ощутите напряжение живота, и у вас появятся тянущие боли в нижней его части.
Беременность – время, когда мамочка должна позаботиться о себе и своём малыше. Другой вопрос, что среднестатистическая мама работает вплоть до 7 месяца, поэтому особо отдохнуть не получается…
Поэтому, такое состояние, как беременность – не повод давать себе слабину, правда?) А зря! Пожалейте себя и своего будущего кроху, выделяйте время на отдых! Ещё лучше, если вы будете проводить его с пользой для своего здоровья: запишитесь на хорошие курсы для беременных, посещайте бассейн, почаще совершайте вылазки в парки и скверы.
Кстати секс при тонусе матки противопоказан!
Эмоциональное истощение.
Постоянный стресс, сильное волнение или критическая ситуация, могут стать не только причиной повышенного тонуса матки, но и привести к прерыванию беременности! Поэтому нервы будущей мамочке необходимо беречь.
Недостаток гормонов.
Нехватка такого важного гормона, как прогестерон, вполне может спровоцировать напряжённость мышц матки. Такое состояние не является нормальным и требует медикаментозной корректировки. Обычно в такой ситуации женщине назначают препараты, о которых слышала каждая беременная – Дюфастон или Утрожестан.
Механическое воздействие.
Активное шевеление крохи, осмотр и измерение живота, проведение процедуры УЗИ, рост малыша – всё это также может повлиять на состояние животика беременной мамочки.
Кстати у женщин, которые вынашивают двух и более малышей или крупного карапуза, тонус матки наблюдается значительно чаще. Ещё одним предрасполагающим фактором к появлению подобного состояния у мамочки является диагноз – многоводие.
К другим причинам можно отнести:
- тяжёлое состояние мамы (токсикоз, острая вирусная инфекция, повышенная температура, отравление, наличие воспалительного процесса);
- половой акт;
- злоупотребление вредными привычками;
- недостаточность шейки матки (её преждевременное раскрытие);
- резус-конфликт в системе мать-плод.
Также нужно помнить, что спровоцировать напряжение матки может даже банальный метеоризм. К примеру, если вы съели пищу, которая вызывает повышенное газообразование, то не стоит удивляться «каменному животу».
Особенно внимательными нужно быть мамочкам при ЭКО, в таком случае симптом «каменного» живота может сигнализировать о реальной угрозе выкидыша, и значительно реже бывает физиологическим состоянием!
Какие симптомы выдают «врага»?
Как определить тонус матки при беременности?
Признаки тонуса матки при беременности:
- «окаменение» живота;
- схваткообразные или тянущие боли внизу живота;
- опоясывающие ноющие боли.
Нередко женщина может отметить у себя сразу несколько из вышеперечисленных симптомов.
Часто о патологии женщина узнаёт только во время гинекологического осмотра или УЗИ, при этом ощущений повышенного тонуса матки она может вовсе не испытывать. В таком случае гипертонус появляется в результате механического воздействия на живот, поэтому беспокоиться не стоит, однако перестраховаться и пройти дополнительное обследование, а также поваляться недельку, другую в стационаре – не помешает.
Такие боли могут говорить о патологии или быть физиологическими. Как разобраться, к какой группе отнести напряжение маточных мышц конкретно в вашем случае?
Первым делом обратите внимание, не отмечаются ли у вас дополнительные симптомы. Следующие признаки могут говорить о наличии угрозы прерывания беременности или преждевременных родов:
- повышение давления, учащение пульса;
- повышение температуры;
- головные боли, головокружение и потемнение в глазах;
- потеря сознания;
- сильное недомогание, чувство разбитости, ломота в теле;
- кровянистые выделения, обильные выделения необычного характера с непривычным запахом и цветом;
- сильная тошнота и рвота.
Даже если женщина не отмечает у себя этих симптомов, однако гипертонус приносит ей ощутимый дискомфорт, то в таком случае самое лучшее решение – перестраховаться и обратиться к своему врачу или вызвать скорую помощь. В вопросе вынашивания крохи лучше «перебдеть, чем недобдеть») Беременным мамочкам повышенная тревожность не помешает, ведь они отвечают за жизнь внутри себя!
Как самостоятельно определить у себя подобное состояние? Довольно просто: лягте на спину и расслабьтесь. Аккуратно ощупайте низ живота, если он напряжён, то, скорее всего, у вас гипертонус.
Теперь, думаю, вы знаете, как проявляется тонус матки при беременности.
1 триместр и гипертонус
Поздравляю вас, вы только ступили на тропу вынашивания здорового и крепкого карапуза!) И ничего страшного, если у вас уже диагностировали гипертонус. Моя вторая беременность была одним сплошным гипертонусом, который закончился благополучным рождением здорового малыша! Конечно, я придерживалась врачебных рекомендаций, несколько раз отдыхала «на курорте» под бдительным оком медицинского персонала, а также принимала необходимое лечение в виде уколов, таблеток и капельниц.
Итак, почему появляется тонус матки на ранних сроках беременности?
Самая распространённая причина – гормональный сбой, в результате которого вырабатывается недостаточное количество прогестерона для поддержания беременности. Такое состояние уже давно не опасно и довольно успешно корректируется медикаментозно при помощи препаратов Утрожестан и Дюфастон. Длительность приёма этих препаратов отличается в каждом конкретном случае. Некоторые мамочки вынуждены сидеть на Дюфастоне или Утрожестане всю беременность!
К тому же, представьте, жили вы себе спокойно, ваш организм заботился только о себе, но в один прекрасный момент – на «борту» обнаруживается «чужеземец». Естественно, что первая реакция организма – избавиться от него. Поэтому на первых неделях многие женщины чувствуют потягивающие боли внизу живота. Далее происходит активная выработка прогестерона, который подавляет женский иммунитет. На фоне слабого иммунитета женщина начинает чаще болеть, ухудшается её состояние, которое, как мы уже выше рассмотрели, также вызывает гипертонус матки. К тому же, мамочка узнаёт о своём интересном положении, начинает волноваться, ведь 1 триместр – это закладка всех органов и систем, так сказать, фундамент в здоровье будущего крохи. А нервное напряжение – это одна из самых частых причин повышенного тонуса матки.
Именно в 1 триместре большая часть будущих мамочек страдает от повышенного тонуса матки, и, как известно, именно на этом сроке чаще всего происходит прерывание беременности. Поэтому запоминайте:
- Если вы чувствуете тянущие боли на самых первых неделях, но никаких других серьёзных симптомов не испытываете, то особого повода для беспокойства нет, ведь, как мы с вами помним, подобные ощущения женщина испытывает при имплантации плодного яйца;
- Если же ноющие боли преследуют вас на сроке 10-14 недель, то здесь речь уже идёт о явной угрозе прерывания беременности, ведь именно этот промежуток считается одним из самых критических при вынашивании малыша.
Итак, чтобы знать, как действовать в каждом конкретном случае, и свести к минимуму угрозу выкидыша, предлагаю вам ознакомиться со статьёй: Как избежать угрозы прерывания беременности?
2 триместр и гипертонус
2 триместр считается самым спокойным при вынашивании плода. Однако и на этом сроке женщина может отметить «окаменение» живота. С чем это может быть связано? В середине беременности у будущей мамочки уже начинает расти животик, матка увеличивается в размере, её стенки растягиваются. Всё это не может остаться незамеченным, поэтому в таком случае гипертонус может быть вариантом нормы. Помним, что если нет других патологических симптомов, женщина чувствует себя хорошо, и гипертонус не доставляет сильного дискомфорта, то нам не о чём волноваться.
Чем опасен тонус матки при беременности?
Если гипертонус проявляет себя довольно серьёзно, не стоит медлить, лучше сразу вызывайте скорую. Игнорирование ситуации может привести к следующим последствиям:
- поздний выкидыш;
- преждевременные роды;
- задержка во внутриутробном развитии крохи по причине острой гипоксии;
- внутриутробная гибель плода;
- отслойка плаценты.
Как мы видим, последствия тонуса матки могут быть очень плачевными. Поэтому не играйте с огнём, а лучше лишний раз посетите своего врача и расскажите о проблемах, которые вас беспокоят, чем потом жалеть и думать, что было бы, если бы вы поступили иначе.
3 триместр и гипертонус
Наконец-то, можете выдыхать) Вы уже ступили на финишную полосу, но вам предстоит ещё многое пройти. Именно 3 триместр беременности становится для женщины настоящим испытанием, преподносит сюрпризы и мучает бесконечно долгим ожиданием.
Первая причина тонуса матки на поздних сроках гестации – тренировочные схватки. У всех они могут протекать по-разному, кто-то отмечает просто тянущие боли в области живота и спины, другие говорят о том, что живот становится «каменным».
Поэтому повышенное напряжение живота на последних неделях беременности и перед самими родами, едва ли, должны вас напугать. Скорее, это сигнал паковать чемоданы)
Вторая, более опасная причина – угроза преждевременных родов, пик которой приходится на 28-33 неделю гестации. Более исчерпывающую информацию по этой теме вы можете получить в статье:
Во сколько недель роды называются преждевременными и когда они могут считаться безопасными для ребёнка?
Какие ещё причины способны вызвать гипертонус матки на поздних сроках:
- активный рост плода;
- гестоз;
- отслойка плаценты;
- гестационный сахарный диабет.
Лечение
Как избавиться от тонуса матки при беременности?
В зависимости от степени тонуса матки и наличия других симптомов, мамочке могут предложить 2 варианта лечения:
- в амбулаторных условиях;
- в стационаре.
Первый вариант предполагает чёткое следование врачебным рекомендациям, соблюдение психоэмоционального и физического покоя, полноценное сбалансированное питание, приём витаминных комплексов для беременных, также врач прописывает препараты магния (магний В6, магнелис) и спазмолитические препараты (Папаверин, Но-шпа). Подробнее о необходимости магния можно узнать из статьи: Для чего беременным назначают магний в6?
Помогает ли Но-шпа при тонусе матки при беременности?
Говорить об эффективности лекарства можно лишь в том случае, если женщина придерживается и других рекомендаций врача, не испытывает сильных эмоциональных потрясений и не подвергает себя сильным физическим нагрузкам. Надеяться, что избавиться от проблемы можно лишь с помощью одного лекарства, при этом продолжая изматывать себя стрессами и работой, нельзя!
Какие травы можно принимать при тонусе матки?
Часто, при угрозе прерывания беременности врач назначает женщине валерианку. Однако, если будущая мамочка сторонник народных средств лечения, то врач может выписать для приёма траву валерианы или пустырника.
Если проблема кроется в гормональном сбое, то врач пропишет женщине гормональные препараты. Лучше всего в этом вопросе себя зарекомендовал Дюфастон при тонусе матки. Также наравне с этим препаратом женщинам назначается Утрожестан.
Что назначают для лечения в стационаре?
Обычно женщине назначают лечение длительностью около 10 дней или до полного исчезновения симптомов. В больнице врач прописывает капельницы магнезии при тонусе матки, назначает Гинипрал или Нифедипин. Сегодня, всё чаще прибегают ко второму препарату, тогда как Гинипрал отходит на второй план.Также часто назначаются свечи Индометацин или Папаверин.
Рекомендую прочитать: Для чего беременным назначают магнезию?
Многие мамочки отказываются от лечения в стационаре, так как не видят в этом особой пользы – «Укол и свечия и сама себе поставлю…». Знакомо, да?)
А теперь подумайте, станете ли вы, лежать весь день на кровати, изнывая от скуки, как в больнице? Конечно, нет! Поэтому такой своеобразный отдых не помешает каждой беременной женщине)
Как снять тонус матки при беременности в домашних условиях?
Банальные упражнения могут помочь вам справиться с этой напастью. Достаточно встать в коленно-локтевую позу или в позу кошки, и тогда мышцы матки расслабятся. Кстати именно с помощью этих поз женщины пытаются облегчить боль во время родовых схваток.
Попытайтесь расслабиться, не нервничать, включите успокаивающую музыку, в идеале, можно попросить близкого человека сделать массаж. К тому же, массаж ног не только расслабляет, но и помогает предотвратить развитие отёков, которые так часто тревожат женщин во время гестации. Если вы хотите совместить приятное с полезным, можете объединить массаж ног с бережной заботой о красоте. Для этого хочу обратить ваше внимание на новое изобретение в области ухода за кожей ног – японская электрическая пемза. Это устройство отлично помогает избавиться от огрубевшей кожи стоп, делая их гладкими, как кожа у вашего будущего малыша. Женщина и во время беременности должна оставаться притягательной, нежной и ухоженной. Поэтому заботиться о своих ножках нужно всем без исключения, а с такой пемзой это становится быстро, просто и эффективно, даже для пузатых дам)
Ещё один действенный способ – примите тёплый душ. Тёплые струи воды направьте на область живота, имитируя массажные движения по часовой стрелке.
Если после всего этого боль не утихает, нужно немедленно вызывать скорую помощь или звонить своему гинекологу.
Что нельзя делать женщине в таком состоянии?
Заниматься самолечением! Не выписывайте сами себе препараты, которые вам посоветовали подружки, знакомые или о чудодейственности которых вы узнали со страниц блога. Назначить грамотное лечение, которое не будет опасно ни для вас, ни для вашего крохи, способен только квалифицированный специалист.
Таким образом, при грамотном лечение тонуса матки, мамочке не о чём волноваться.
Кто находится в группе риска?
Даже если вы тщательно следуете всем предписаниям врача, ведёте здоровый образ жизни и являетесь эталоном беременной женщины, не почувствовать ни разу тонус матки за всю беременность вы не сумеете) Процент таких женщин очень невелик.
К тому же, есть некоторые предрасполагающие факторы, которые увеличивают вероятность появления гипертонуса:
- вредные привычки;
- избыточный вес;
- при поздней или ранней беременности;
- предыдущая беременность уже была отягощена повышенным тонусом матки;
- аборты, выкидыши или преждевременные роды были прежде.
К тому же, как мы уже с вами выяснили, повышенное напряжение мышц матки может наблюдаться из-за метеоризма. Таким образом, нужно остерегаться приёма в пищу продуктов, вызывающих тонус матки. Подробный их список я представила ниже.
Теперь вы знаете, какие продукты вызывают тонус матки при беременности.
Также в группе риска находятся женщины, повторно вынашивающие ребёнка. Как показывает практика, повышенное напряжение мышц матки при второй беременности встречается чаще, чем при первой.
При должном соблюдении всех рекомендаций врача, беспокоиться на тему гипертонуса нет оснований. Вынашивайте своего кроху без негативных эмоций и не переживайте об исходе беременности, ведь гипертонус сегодня довольно эффективно лечится!)
Уверена, статья дала вам исчерпывающие знания о том, что значит тонус матки при беременности, и что нужно делать в таком случае.
Теперь вы знаете, как ощущается тонус матки, и как с ним нужно бороться. Удачной и лёгкой беременности! Пока!
Рекомендую прочитать:
- Когда начинаются тренировочные схватки во время беременности.
- Для чего нужен кальций во время беременности?
- Положительные и отрицательные моменты совместных родов.
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
Источник