Орз при беременности 1 триместр чем лечить
ОРЗ у будущих матерей – явление распространенное. Несмотря на бережное отношение к своему здоровью, беременные подхватывают простуду. Это обусловлено естественным снижением иммунитета, которое происходит после зачатия для благоприятного укрепления и развития оплодотворенной яйцеклетки.
ОРЗ и ОРВИ при вынашивании: что это значит?
На приеме врач пишет в амбулаторной карточке диагноз ОРЗ или ОРВИ. В народе же говорят просто – простуда.
ОРЗ – это острое респираторное заболевание, причинами которого являются вирусы и бактерии.
ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, вызванная, как понятно из названия, именно вирусами. К примеру, широко распространенный зимой грипп относится к ОРВИ. ОРЗ проявляется общей интоксикацией организма и поражением системы дыхания: повышается температура, появляется чувство разбитости, ломота в теле, боль в мышцах; возникает насморк, бель / першение горла, кашель, осиплость голоса. Цвет мокроты, которая входит с кашлем, характер последнего (сухой, мокрый) и другие особенности симптомов во многом зависят от возбудителя простуды.
Последствия ОРЗ: чем опасна простуда во время беременности?
Самый опасный период – первые три месяца, то есть первый триместр. Это обусловлено тем, что у плода отсутствует какая-либо защита в первые недели. Вирус, попав в организм матери, может без труда добраться и к ребенку. Поражение плода чревато пороками развития, включая несовместимые с жизнью. Кроме того, может произойти выкидыш.
Второй и третий триместр сопровождаются меньшими рисками, потому что ребенка защищает уже сформированная к этому времени плацента. Большинство инфекций не могут проникнуть через этот барьер. Но если течение беременности осложнено нарушением плацентарного обмена (например, угроза прерывания, обострение хронических болезней, гестоз), то риски остаются довольно высокими.
Вирусы могут негативно повлиять на органы ЦНС – головной и спинной мозг. Не исключено поражение органов иных систем.
Однако последние триместры сопровождаются риском внутриутробного инфицирования малыша, развитием у него инфекционно-воспалительных процессов в разных органах. Это может быть энцефалит, менингит, пневмония и т. д. Помимо этого, банальная простуда у матери способна нарушить поступление к плоду питательных веществ, вследствие чего ребенок будет отставать в развитии.
Беременность с ОРЗ на последних этапах часто приводит к гипоксии. У новорожденного малыша заметны признаки недолгого кислородного голодания: он вялый, бледный, слабо кричит, могут наблюдаться нарушения дыхания. Довольно часто такие дети пребывают в отделении интенсивной терапии до поправки. Стоит отметить, что малыш с перенесенной внутриутробной гипоксией более подвержен различным родовым травмам.
Лечение ОРЗ: что делать с простудой при беременности?
Существует несколько важных моментов.
К примеру, любые антибактериальные препараты и биологически активные добавки запрещено самостоятельно пить вне зависимости от ситуации!
- Беременность требует исключения горячих ванн, включая ножные, посещение бань / саун;
- Строго запрещены препараты с аспирином (ацетилсалициловая кислота), например, «Колдрекс», «Эффералган»;
- Если у беременной повысилась температура, не стоит ее сбивать спиртовыми обтираниями. Также не нужно слишком тепло одеваться;
- Даже банальный насморк не стоит самостоятельно лечить сосудосуживающими каплями / спреями. «ДляНос», «Називин», «Санорин», «Галазолин», «Нафтизин», «Отривин» и аналогичные им средства должны прописываться только врачом.
Как бороться с температурой при ОРЗ
Сбить повышенную температуру можно знакомым всем парацетамолом и средствами, основывающимся на нем. Разрешено обтираться теплой водой (комнатной температуры). Если нужно быстро сбить температуру, можно добавить в воду чуточку уксуса.
Нужно напомнить, что медики не советуют бороться с температурой, если она ниже 38°С. Умеренное повышение этого показателя – естественная реакция организма, по которой можно судить, что он борется с простудой. При повышении температуры повышается продукция интерферона – вещества, которое борется с инфекционными агентами, особенно вирусами. Кроме того, повышенная температура является причиной гибели некоторых болезнетворных микробов.
Даже если беременность протекает хорошо, спустя двое суток ее нужно сбить, если она сама не понизится. Это обусловлено тем, что повышенная температура при ОРЗ может нарушить течение обменных процессов у малыша.
Насморк и боль в горле при беременности
Если состояние не тяжелое, можно воспользоваться наиболее приемлемыми методами народной медицины.
Делают полоскания и ингаляции, используя настойку эвкалипта, календулы, соду, отвар шалфея, «Малавит».
- Хорошо сказываются на состоянии слизистой носоглотки паровые ингаляции. Для их выполнения кипятят воду, добавляют в нее лекарственные травы, наклоняются над емкостью с жидкостью и дышат ртом или носом. В первые дни ингаляции проводят каждые несколько часов, затем уменьшают их частоту. Полоскания проводят каждый час, а в последующие дни – реже;
- Насморк при беременности можно лечить «Аквамарисом», впрыскивая его в носовые ходы до 6 раз в сутки. С аналогичной целью применяют гомеопатический спрей «Эуфорбиум» «Композитам», капли / мазь «Пиносол», оксолиновую мазь и мазь «Эваменол»;
- В первые недели беременности бороться с болью в горле можно с помощью аэрозолей «Гексорал» и «Стопангин», а со второго триместра разрешено применять «Каметон». Снимут боль и першение пастилки с эфирными маслами, которые рассасывают несколько раз в сутки, например, «Доктор Тайсс», «Ангисепт» и «Неоангин». Они оказывают противовоспалительное и слабое антисептическое действие.
Как питаться при ОРЗ?
Во время беременности рацион должен быть насыщен полезными продуктами, а при простуде – тем более. В нем должны присутствовать нежирные бульоны и супы, кисломолочное, свежие овощи и фрукты. Обычно во время простуды аппетит снижается, но это не повод отказываться от пищи. Она должна быть питательной и легкоусвояемой.
Нужно пить много жидкости – вода выводит из организма токсины. Но в некоторых случаях при беременности обильное питье запрещено, поэтому лучше посоветоваться с доктором. Если нужно много пить, то пусть это будет клюквенный / брусничный морс, отвар шиповника, некрепкий чай с лимоном, негазированная минералка или компот из сухофруктов.
При беременности нужно следить за количество мочи – ее должно быть примерно столько же, сколько было выпито жидкости.
При сильных отеках и гестозе при беременности лучше лечить в стационаре. Врачи проведут дезинтоксикацию организма максимально безопасно.
Мочегонные средства ни в коем случае нельзя принимать без рецепта врача!
Профилактика: как не заболеть ОРЗ при беременности
- Пища должна быть насыщена полезными веществами. При необходимости (по рецепту врача) принимают витамины;
- Одеваться по сезону. При беременности нельзя как мерзнуть, так и чрезмерно потеть;
- Избегать скопления людей, например, общественного транспорта, магазинов, заведений общепита;
- Выходя из дома носовые ходы смазывают оксолиновой мазью. После возвращения домой нос хорошо очищают;
- Чаще бывать на свежем воздухе;
- Увлажнять воздух в квартире;
- Если заболел кто-то из членов семьи, ему отводят отдельную комнату. Сама беременная должна носить марлевую повязку.
Будущим матерям нужно быть предусмотрительными и помнить, что отсутствие лечения не менее опасно, чем терапия медикаментами.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Простудой называют острые респираторные вирусные инфекции, или ОРВИ. Во время беременности снижается иммунитет, что является дополнительной причиной для развития болезни. А в первом триместре женщина и ее плод наиболее уязвимы для воздействия внешних факторов.
Статья проверена врачом Ольга Зорина
Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Согласно исследованиям и врачебным наблюдениям легкая простуда не оказывает влияния на рост и развитие плода.
Тяжелая форма простуды может быть опасна во время беременности в 1 триместре. Есть два варианта развития событий:
- заболевание никак не отразится на плоде, что подтвердит первое УЗИ, которое будущая мама должна сделать на сроке 12-14 недель;
- замирание беременности или выкидыш.
Чаще простуда протекает легко, и полное выздоровление наступает через неделю.
Во время беременности женщине следует уделять внимание профилактике ОРВИ. Если вы подхватили вирусную инфекцию, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Категорически запрещается самостоятельно принимать антибиотики, к тому же антибактериальные средства совершенно не оказывают воздействия на вирусы.
- Не использовать жаропонижающие средства, если температура тела не повысилась больше 38ºС.
- Избегать физических нагрузок, особенно в первые дни болезни.
- Принимать обильное количество теплого питья в виде чая с лимоном, малиной или медом. Однако нужно следить за количеством жидкости, чтобы избежать появления отеков, и за количеством употребляемого сахара.
- Употреблять в пищу легкоусвояемые продукты и ограничить прием тяжелой жирной пищи (предпочтительно употреблять супы, овощи и фрукты).
- Желательно в этот период избегать контактов с другими членами своей семьи и находиться отдельно в хорошо проветриваемой комнате.
- При повышенной температуре разрешены холодные компрессы и обтирания. Для обтирания не использовать спирт.
- При болях в горле полоскать растворами соды или соли, травами и проводить ингаляции.
Врачи советуют обращаться к ним за консультацией и помощью при любом течении болезни, однако посещение поликлиники, особенно в периоды эпидемий, повышают риск ухудшения самочувствия.
Следуя указаниям, можно самостоятельно снять признаки болезни. Если в течение трех-четырех дней не наступает улучшение, или состояние ухудшается, необходимо вызвать врача.
Врача нужно обязательно вызывать в следующих случаях:
- ухудшение после выздоровления или новая волна повышения температуры;
- усиление симптомов болезни, появление кашля, гнойной мокроты;
- отсутствие эффекта от приема жаропонижающего средства, когда температура держится выше 39ºС;
- общее тяжелое состояние: потеря сознания, появление судорог, затруднение акта дыхания или появление одышки, рвота в сочетании с головной болью (препараты для беременных при головной боли описаны тут), отеки, сыпь на теле.
В лечении простуды в 1 триместре существуют особенности, ведь многие лекарственные препараты обладают неблагоприятными эффектами на развитие плода.
Вылечить легкую простуду не составляет труда, достаточно соблюдать все основные вышесказанные советы. Если температура тела поднимается выше 38ºС, мучает сильная заложенность носа, интенсивные боли в горле и кашель, то дополнительно можно прибегнуть к лечению с помощью лекарственных препаратов.
Перед применением того или иного лекарства лучше предварительно посоветоваться с врачом и внимательно ознакомиться с инструкцией.
Рассмотрим основные незапрещенные лекарства от простуды при беременности в 1 триместре:
Жаропонижающие и болеутоляющие (при повышении температуры тела выше 38 ºС):
- «Парацетамол» («Ацетаминофен», «Тайленол» или «Панадол») – разрешен на любом сроке беременности при условии соблюдения дозировки, обладает обезболивающим эффектом. Максимальная доза в день – не более 3 таблеток;
- «Ибупрофен» – в первом триместре применяется только после консультации с врачом, который взвесит соотношение пользы и риска приема;
- «Аспирин» – также принимается только после одобрения врача.
Препараты отхаркивающие (при кашле):
- «Бромгексин» – препарат разрешен для приема беременными на любом сроке;
- препараты, содержащие гвайфенезин («Туссин», «Колдрекс Бронхо») – применяют с осторожностью только после консультации врача.
Интерфероны:
Препараты группы интерферонов, которые имеют большую популярность у жителей из-за широкой рекламы, противопоказаны в первом триместре беременности.
Интраназальные препараты от насморка (на основе воды и соли):
- «Долфин» или «Аквамарис» – порошок на основе морской соли, растворяется в теплой воде и используется для промывания носа;
- физиологический раствор (NaCl 0,9%) – представляет собой обыкновенный раствор соли и воды, широко применяющийся в медицинской практике, особенно для промывания носа.
Антисептики для снятия болей в горле:
- Раствор хлоргексидина для полоскания горла.
ОРВИ у беременных можно и нужно лечить. Любое лечение должно быть под обязательным контролем гинеколога и терапевта в женской консультации. Самолечение угрожает жизни матери и ребенка!
Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Перенесенная простуда во время беременности в 1 триместре может иметь последствия в виде осложнений как для плода, так и для самой матери. Не до конца вылеченная простуда может перерасти в бронхит, а в тяжелом случае и пневмонию. Тогда лечение должно быть назначено врачом с оценкой риска для плода.
Совет врача
Основное в профилактике ОРВИ это иммунитет. Необходимо полноценно питаться, высыпаться, гулять на свежем воздухе. В период эпидемии гриппа и ОРВИ избегать мест повышенного скопления людей.
Ольга Зорина
Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Перенесенная простуда может быть причиной развития патологической беременности: в качестве осложнений возможны многоводие, преждевременные роды и даже выкидыш.
При появлении симптомов простудного заболевания будущая мама не должна подвергаться панике. Соблюдая основные правила лечения респираторной инфекции, женщина может оградить себя и своего будущего малыша от нежелательных последствий. При затянувшемся течении болезни или ухудшении состояния не стоит злоупотреблять самостоятельным приемом лекарственных препаратов. Необходимо срочно обратиться к врачу для назначения эффективного лечения.
Как лечить простуду у беременных, смотрите в видеоролике:
Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Ольга Зорина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.
Оцените, насколько была полезна статья
Проголосовало 9 человек,
средняя оценка 5
Остались вопросы?
Задайте вопрос врачу и получите консультацию акушера онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.
На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!
Источник
После зачатия организм перестраивается на работу «в новом формате», происходит угнетение иммунной системы. Из-за этого повышается риск ОРВИ. Вероятность заболеть возрастает в период сезонных вспышек. Болезнь может спровоцировать осложнения беременности, стать причиной аномалий у крохи. Особенно опасно болеть до 14-ой недели вынашивания. Первый вопрос, который возникает в случае ОРВИ при беременности (1 триместр), чем лечить недуг. В ранний гестационный период действует запрет на многие препараты. Но купировать неприятную симптоматику, не навредив крохе, все-таки можно.
Любые лекарственные средства можно принимать только по назначению врача
Определение понятия
Острая респираторная вирусная инфекция – так расшифровывается ОРВИ. Под аббревиатурой скрывается не одно заболевание, а целая группа. Можно выделить общие признаки:
- Респираторные недуги носят инфекционный характер. Возбудитель – вирус. Насчитывается более 300 возбудителей вирусных инфекций.
- Передача возбудителя осуществляется через дыхательные пути – воздушно-капельным способом. Заражение происходит через контакт с больным и через вещи, которыми тот пользовался.
- Респираторной инфекцию назвали неспроста: первоочередно страдают органы дыхания.
- Заболевание быстро развивается, но имеет короткую продолжительность – до недели.
Бытовой синоним ОРВИ – простуда. Все недуги этой группы характеризуются острой начальной стадией. Развитие начинается неожиданно. В среднем между заражением и появлением первой симптоматики проходит двое суток.
Недуг может протекать в разных формах: тяжелой, средней, легкой. После проникновения вируса и начала воспалительного процесса, иногда активизируется бактериальная флора. В результате болезнь может осложниться отитом, ларингитом, синуситом.
Причины развития
ОРВИ «подкашивает» тех, кто не может похвастаться сильным иммунитетом. Если защита хоть немного ослабилась, то существенно возрастает вероятность заболеть. Достаточно предрасполагающих факторов и контакта с возбудителем.
Болезнь развивается, когда бактерии и вирусы оседают на слизистых оболочках дыхательных путей. После этого начинается фаза активного выделения токсинов. Кровяная жидкость разносит вредные вещества по организму.
Нужно строго следовать всем рекомендациям специалиста
Недуг обычно носит эпидемический характер. Наибольшее количество случаев болезни приходится на декабрь – март. Подъему заболеваемости способствует холодная погода, уменьшенный световой день, снижение сопротивляемости организма. Вирус быстро распространяется. Выздоровев, можно вскоре опять столкнуться с заболеванием: после вирусной инфекции иммунитет нестойкий.
В группу риска попадают будущие мамочки. Особенно часто беспокоит ОРВИ в первом триместре беременности. Начальные гестационные недели сопровождаются подавлением иммунитета. Иммуносупрессия – естественная реакция на плод. Угнетение защитных функций нужно, чтобы эмбрион не воспринимался чужеродным элементом и не был отторгнут. Но физиологическое снижение защитных функций делает беременную чрезмерно восприимчивой к «деятельности» вирусов. Дополнительными факторами, провоцирующими болезнь, являются:
- переохлаждение;
- стресс;
- гормональная перестройка;
- физическая усталость;
- обострение имеющихся заболеваний.
Симптоматика
Для вирусных болезней характерно острое начало. Перед основными проявлениями болезни появляется чувство разбитости, раздражительность. Потом симптоматическая картина нарастает. Для ОРВИ (независимо от возбудителя) свойственны такие симптомы:
- общее ослабление;
- сонливость;
- утрата аппетита;
- заложенность носовых ходов;
- слизистые выделения из носа;
- головная боль;
- неприятные ощущения в горле;
- повышение температурных показателей (обычно до 37°С, но может быть и на градус больше);
- кашель.
Иногда к характерным проявлениям присоединяются и специфические. Например, появляется конъюнктивит. Есть респираторные инфекции с четко узнаваемой симптоматикой. Например, при аденовирусной инфекции существенно увеличиваются лимфоузлы, появляется обильное слезоотделение. Эти специфические симптомы проявляются вместе с общими: насморк, болевые ощущения в горле.
Риски
Будущим мамочкам нежелательно болеть. Вероятность осложнений после вируса зависит от гестационного срока. Особую опасность представляет ОРВИ при беременности в 1 триместре. На первые три месяца выпадает закладка органов, развитие систем крохи. Болезнь может повлиять на этот процесс. В этот период еще не сформирована плацента, поэтому плод не защищен. Из кровяной жидкости матери вирусы могут проникнуть к крохе, а это чревато развитием аномалий. Существуют риски:
- замирания беременности;
- выкидыша;
- плацентарной недостаточности;
- пороков развития плода;
- повреждения нервной системы малыша.
Болезнь на первых неделях чаще всего приводит к потере беременности. Женщина может даже не знать еще о своем «интересном» состоянии. Появление кровянистых выделений, болей внизу живота указывает на случившийся выкидыш. Потерю крохи может спровоцировать прием препаратов. Не зная, что произошло зачатие, женщина начинает пить противовирусные лекарства, которые приводят к отторжению плода. Необязательно фармакологические средства влекут выкидыш. Последствия их приема могут дать о себе знать позже, вызвав осложнения вынашивания, аномалии развития крохи.
При беременности 1 триместр последствия ОРВИ сложно спрогнозировать. У малыша могут появиться различные отклонения, а можно родить совершенно здорового ребеночка. Паниковать раньше времени точно не стоит: согласно статистике, в большинстве случаев все заканчивается благополучно. Главное – прислушиваться к врачу, не тестировать на себе сомнительные лечебные методы, не пить бесконтрольно лекарства.
Со второго триместра вирусы представляют меньшую угрозу. Сформированная плацента служит барьером для их проникновения к плоду. Однако опасность может исходить от симптомов (сильный кашель, высокая температура), неправильной терапии.
Диагностика
При наличии характерной симптоматики будущей мамочке стоит обратиться к терапевту. Он поставит точный диагноз и даст советы, как лечиться, чтобы не навредить ребенку. Постановка диагноза происходит после расспроса пациентки. Дополнительно могут быть назначены анализы кровяной жидкости, мочи. По ним выясняют, не повлиял ли вирус на малыша.
Любая семья мечтает о рождении здорового ребенка
ОРВИ обычно имеет эпидемический характер. Конкретный возбудитель редко ищут. Терапия всех вирусных заболеваний преимущественно происходит по общей схеме. Естественно, с поправкой на «статус» пациентки.
Лечение: общие рекомендации
С вопросом, как лечить ОРВИ при беременности, следует обратиться к доктору. Он оценит возможные риски и даст точные рекомендации. Предпочтение отдают немедикаментозной терапии. Список лекарств врач выписывает очень редко и только по индивидуальным показателям. Большинство препаратов запрещены в начале гестации, поэтому если специалист не советует обращаться к лекарствам, то и делать этого не стоит.
Лечение ОРВИ при беременности (1 триместр) сводится к таким принципам:
- Постельный режим. Организму нужны силы, чтобы побороть вирус. Нельзя переносить болезнь на ногах. На ранних сроках большинство мамочек работает, но лучше взять больничный и отлежаться, а дела подождут. Важно помнить, что теперь вы в ответе за две жизни – свою и ребеночка.
- Микроклимат в комнате. Нужно регулярно открывать окна на проветривание в комнате, где отдыхает будущая мамочка. Ежедневно должна проводиться влажная уборка. Оптимальной считается температура воздуха до 22°C, влажность – до 70%. Чтобы добиться идеального климата часто приходится использовать увлажнители воздуха, изолировать батареи.
- Обильное питье. Этот простой метод позволяет существенно улучшить состояние. Жидкость способствует выводу токсинов. Пить нужно много и часто. Напитки должны быть едва теплые или комнатной температуры, чтобы не раздражать горло. Предпочтение отдают морсам, компотам, травяным чаям. Если у будущей мамы есть отеки, то количество выпиваемой жидкости следует оговорить с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.
- Сбалансированное питание. Для противостояния с вирусом нужен ресурс. Даже если нет аппетита, пропускать прием пищи нельзя. Рацион должен состоять из максимального количества белков, углеводов, витаминов, но блюда при этом рекомендованы легкие, переедать нельзя.
- Полноценный сон. Во время ночного отдыха происходит восстановление. Поэтому сон должен быть полноценным – не меньше восьми часов. Желательно «тихий час» устраивать еще и днем.
В зависимости от наличия симптомов и их интенсивности, могут быть использованы безопасные препараты и народные средства. Но применение таких методов допустимо только после врачебной консультации.
На пользу пойдет и ароматерапия. Однако нужно точно знать, какие эфирные масла можно использовать, а какие под запретом. Например, масло сосны, герани, чайного дерева помогут побороть вирус и не обернутся последствиями для плода. А вот эвкалипт, вербену и гвоздику, которые тоже хорошо справляются с вирусами, беременным не стоит применять: высока вероятность навредить эмбриону.
Купируем симптомы
Терапия ОРВИ преимущественно сводится к общим рекомендациям. Но иногда нужно бороться с симптомами. Например, нельзя бездействовать при высокой температуре, сильных болях в горле, интенсивном кашле. Будущей мамочке нужно знать, какие средства можно использовать для устранения симптоматики ОРВИ без опасений.
При недомогании следует употреблять как можно больше воды
Как понизить температуру
При ОРВИ температурные значения редко превышают 38°C. Так организм борется с инфекцией. Предпринимать какие-то особые меры не стоит. Нужно «отлежаться». Привести в норму температуру поможет обильное питье. Теплые чаи способствуют снижению интоксикации. Если нет отеков и болезней почек, то употреблять теплые травяные чаи нужно как можно чаще. Снизить температуру можно простым народным методом: обтирание тела мокрой тканью. Воду для смачивания материи нужно брать комнатной температуры.
Принимать жаропонижающие препараты беременным не рекомендуется. Особенно опасна эта группа лекарств в начале вынашивания. Но иногда без таблеток не обойтись. Например, если цифра на градуснике превышает 38,5°С, есть слабость, ломота. В этом случае немедикаментозные методы малоэффективны. Нужно заранее посоветоваться со своим гинекологом, какие жаропонижающие он рекомендует использовать, и держать их в домашней аптечке.
Обычно будущим мамочкам разрешают снижать температуру с помощью парацетамола. В редких случаях препарат дает побочные эффекты. Однако его не рекомендуют употреблять при анемии, при болезнях печени, недугах почек. Между приемами таблеток должно пройти не менее четырех часов.
Категорически запрещен в первые три месяца аспирин. Лекарство приводит к развитию внутриутробных аномалий, повышает риски выкидыша. Нельзя использовать анальгин, ибупрофен.
Устраняем боль в горле и кашель
Лекарственные препараты, направленные на устранение першения и болей в горле, в положении использовать нежелательно. Чтобы снять неприятные ощущения, стоит обращаться к народным методам. Можно делать:
- ингаляции из настоя шалфея, ромашки, мяты;
- полоскать содовым/солевым раствором, отваром календулы/ромашки;
- дышать над сваренным картофелем.
Ингаляции и полоскания направлены одновременно и на купирование кашля. Поможет снять отечность горла и избавиться от кашля теплое питье, но не горячее и не холодное: так можно вызвать еще большее раздражение слизистых. Если кашель при ОРВИ у беременных сильный, то можно применять аптечный сироп из корня солодки, «Мукалтин».
Борьба с насморком
Заложенность носа или чрезмерное выделение жидкости доставляет массу неудобств. На любых сроках сосудосуживающие капли применять нежелательно, но в первые недели они особенно опасны. Чтобы облегчить дыхание, нужно использовать препараты с натуральным действующим компонентом – морской солью. Без опасений можно применять:
- «Аквамарис»;
- «Маример»;
- «Долфин»;
- «Аквалор».
Растворы помогут не только убрать неприятную симптоматику, но и удалят вирус с носовых слизистых. Промывать носовые ходы придется часто – каждые два часа. Раствор можно не покупать, а готовить самостоятельно, используя поваренную соль. Подойдет самая обычная, но только не йодированная: от йода слизистые могут стать раздраженными, чрезмерно сухими, в результате в носовых ходах появятся ранки. На стакан воды (кипяченой, охлажденной до комнатной температуры) нужно брать примерно половину чайной ложки соли.
Если нос сильно заложен, можно использовать бальзам «Звездочка» (мажут на переносицу, на крылья носа). Благодаря эфирным маслам, облегчение наступает быстро.
Профилактические меры
Будущим мамочкам нужно научиться защищать себя от вирусов, ведь болеть при вынашивании крохи нежелательно на любом сроке, а особенно в первые три месяца. Избежать ОРВИ во время беременности можно, если придерживаться простых профилактических правил:
- Избегать скопления людей. Мамочкам приходится контактировать с людьми в общественном транспорте, на работе, в магазине, в поликлинике. В период эпидемий места, где всегда много людей, по возможности стоит обходить стороной.
- Пользоваться оксолиновой мазью. Средством следует обрабатывать носовые ходы при каждом выходе из дома. Мазь обеспечивает защиту от попадания возбудителей заболеваний на слизистую оболочку дыхательных путей.
- Придерживаться мер предосторожности при контакте с больным. Если кто-то из домочадцев заболел, и нет возможности ограничить контакт с ним, беременной стоит обзавестись комплектом марлевых повязок. Их нужно часто менять. Больному нужно выделить индивидуальное полотенце, посуду.
- Употреблять витамины. В период вынашивания крохи витамины особенно важны. Они способствуют правильному формированию плода, помогают организму мамочки справиться с дополнительной нагрузкой, повышают защитные функции. Витамины можно получать с продуктов. Но в «интересном» положении рекомендован прием поливитаминных комплексов. Подбирать витамины должен доктор, «самодеятельностью» лучше не заниматься.
- Укреплять иммунитет. Стимулировать иммунные функции помогает сбалансированное питание, полноценный отдых. Если здоровье беременной позволяет «активничать», то нужно держать себя в тонусе: заниматься йогой, делать гимнастику. Важно больше бывать на свежем воздухе: особенно полезно гулять в хвойном лесу.
- Следить за климатом и гигиеной дома. Регулярные проветривания, ежедневная влажная уборка, контроль влажности и температуры воздуха не оставит шанса вирусам.
Вирусные заболевания обычно лечат дома, не обращаясь к врачу (исключение – осложненные формы болезни). Однако будущая мамочка должна понимать, что теперь она в ответе и за малыша. Будучи в «интересном» положении, за консультацией к своему доктору обратиться все-таки стоит. Главная задача – не навредить крохе, облегчая свое состояние. Все лечебные нюансы сможет объяснить только специалист.
Источник