Онлайн курсы по беременности и родам
Топ 15 бесплатных онлайн-курсов для беременных: обучающие сайты, youtube-каналы и приложения
Предстоящее материнство — событие, которое делает женщину счастливой и одновременно неспокойной. Каждый день, помимо радостных эмоций, приносит ей вопросы: правильно ли она питается, не навредят ли малышу ее регулярные подъемы по лестнице, не поздно ли плод зашевелился, как вести себя в случае преждевременных схваток? И если женщины, которым отправляться в роддом не впервой, знают ответы на большинство из них, то будущим мамам без опыта сориентироваться гораздо сложнее.
В попытках найти ответы многие обращаются на женские интернет-форумы. На подобных платформах иногда можно получить по-настоящему дельные советы, однако риск запаниковать от рассказываемых там страшных историй и нажить проблем, следуя непрофессиональным рекомендациям, намного выше. Логичнее искать ответы на онлайн-курсах, предлагающих тематические видеоуроки, текстовые консультации, аудиопособия и записи вебинаров. Однако при выборе подобных программ, особенно бесплатных, важно убедиться, что авторство материалов принадлежит специалистам — от гинекологов до психотерапевтов. В предлагаемой подборке — именно такие ресурсы.
Курс Анны Алеевой
Автор видеокурса Правильная подготовка к родам — перинатальный психолог Анна Алеева. В плане — 4 продолжительных урока. В первом эксперт рассказывает о способах предотвращения проблем, с которыми сталкиваются 9 из 10 беременных женщин. Во втором речь идет о запретах, в том числе, пищевых, и поясняется, чем заменить кофе, вино и сладости. Третье занятие отведено под действия беременных в родильных домах, их грамотной реакции на предложение врачей вызвать преждевременные роды. В завершающей части — обзор тематической литературы.
Канал ОЛАНТ
В плейлисты этого youtube-канала загружены сотни видеосюжетов, в которых будущих мам консультируют акушеры-гинекологи, психологи, специалисты по здоровому питанию, консультанты по грудному вскармливанию.
Самая объемная подборка — «Школа будущих мам», содержащая 600 видеоуроков. В них рассказывается о нюансах партнерских родов, питании, выборе дородовых и послеродовых бандажей, молокоотсосов, колясок.
Аудиокурс от «мамы Лары»
Создатель сайта и автор комплекса аудиолекций на Mamalara.ru — педиатр, психолог Лариса Свиридова, известная интернет-родительницам как мама Лара. Ее монологи посвящены дородовой и послеродовой депрессиям, питанию будущих мам, боли и дыханию при родовой деятельности, способам настроить себя на позитив и гармонию. Каждая тема содержит 4-6 аудиозаписей, средняя длительность треков — 10 минут. Кроме того, на ресурсе размещены видеоматериалы и статьи, которые наверняка покажутся любопытными читательницам, ожидающим прибавления. Например, о том, как рожают француженки, австралийки, датчанки и жительницы иных государств.
Канал Ларисы Мелиховой
В видеокурсе практикующего психолога на сервисе Ютуб — 35 уроков. Часть поднимаемых в них тем относится к категории часто обсуждаемых, но есть и сюжеты с менее распространенными темами.
Так, предметно рассматривается деликатный вопрос об интимной жизни до и после появления малыша, предоставляется возможность посмотреть на «интересное положение» глазами мужчин.
@Дети
Специализированный блок на Deti.mail.ru/pregnancy открывается сервисом расчета даты родов. После ввода в предложенное окно первого дня последней менструации на мониторе появляется срок беременности в неделях и количество дней до предполагаемого дня появления наследника. Рядом размещен интерактивный календарь с 42 кнопками — по максимальному количеству недель, во время которых женщина пребывает в интересном положении. Кликнув по интересующему номеру, можно увидеть средние размеры плода, его детализированное изображение, узнать, что происходит с ним и будущей мамой в этот период. Кроме того, в рубрике опубликовано более полутысячи статей по указанной теме.
Занятия с доктором Комаровским
Записи телеконсультаций на канале доктора Комаровского адресованы тем, кто сомневается в своей готовности к материнству, не уверен в последствиях совместных родов, переживает в связи с необходимостью кесарева сечения.
Среди пациентов — олимпийская чемпионка Яна Клочкова и дизайнер Катерина Шаховская. Здесь сможете бесплатно получить дельные советы и консультации.
Видеоколлекция «Беременность и роды»
Коллекция на сайте Video-uroki-online.com содержит около сотни видеоуроков, представляющих интерес для беременных. Записи, в которых раскрывается чисто врачебный аспект, являют собой монологи акушеров-гинекологов, лекции медицинских консультантов, презентации центров здоровья. Есть подборка уроков, наглядно демонстрирующая, как развивается плод в определенный месяц или триместр, советы по технике дыхания в процессе схваток, обзор первоочередных вещей для новорожденного. Неспециалистами для сайта отсняты лишь сюжеты, которые связаны с немедицинскими нюансами: оригинальные идеи выписки из родильного дома, трогательные семейные истории. Каждый ролик сопровождается текстовым комментарием, связанным с освещаемой в нем темой.
Уроки Ирины Жгаревой
Автор комплекса видеозанятий — Ирина Жгарева, акушер-гинеколог, основатель «Клуба осознанного материнства». Отдельные сюжеты посвящены репродуктивному здоровью, угрозе выкидыша, страхам перед естественными родами.
На данном ресурсе также доступна для скачивания книга Жгаревой «Справочник беременной женщины». Платить за нее не потребуется, цена вопроса — подписка на сайте автора.
Подготовка с Еленой Лисовой
Материал Елены Лисовой на сайте О-krohe.ru выглядит, на первый взгляд, простой одностраничной статьей. Однако подробное изучение публикации медицинского обозревателя, специалиста по психосоматике растягивается надолго. По информационной насыщенности статья сопоставима с десятком занятий, традиционно проводимых в территориальных медучреждениях. Она щедро разбавлена тематическими иллюстрациями, таблицами, инструкциями, видеозанятиями о правильном дыхании рожениц, комментариями педиатра и телеведущего Евгения Комаровского.
Сервисы портала «Beremennost»
На ресурсе Beremennost.net, помимо разноплановых статей, милых фото барышень в положении, энциклопедии имен и коллекций музыки для будущих мам, представлена достойная подборка калькуляторов. Таковые помогут определить точный срок беременности, дату родов, контролировать понедельный набор веса, считать схватки. Есть и не самый серьезный, но оригинальный инструмент, «предсказывающий» пол ребенка по месяцу зачатия и возрасту женщины.
VideoUrocker
Видеокаталог Videourocker.ru представлен сюжетами, рассказывающими о внутриутробном развитии плода на примере 3D-моделей, технике массажа для беременных, способах предотвращения послеродовой депрессии, страхах и предрассудках, связанных с вынашиванием малыша. Важные факты о прибавке в весе озвучит доктор медицинских наук Алексей Савицкий.
BabyPlan
Целевая группа ресурса Babyplan.ru — женщины, планирующие материнство, но испытывающие проблемы с зачатием. На сайте имеется база графиков базальной температуры, галерея тестов на беременность, библиотека материалов о женском здоровье, консультации гинекологов, андрологов, репродуктологов. Посетительницы активно общаются на форуме, оставляют отзывы о медцентрах и клиниках. Среди необычных решений — создание администрацией ресурса женских клубов, участницы которых объединяются по ПДР (предполагаемой дате родов).
BabyBlog
Площадка Babyblog.ru — это крупнейшее сообщество родителей, как уже состоявшихся, так и будущих. Предлагается несколько сервисов-калькуляторов, включая интерактивный дневник веса. Удобно реализована рубрика вопросов о здоровье: после нажатия на кнопку с месяцем беременности появляется кликабельный перечень тем, которые актуальны в выбранный период. Отметив нужные позиции, можно формировать персональную подборку контента.
Мобильный «Календарь беременности»
Приложение для смартфонов позволяет в течение всех девяти месяцев изучать и фиксировать значимую информацию. Предусмотрено постоянное пополнение каталога богато иллюстрированных полезных статей, размещаются советы по питанию, реализована возможность отслеживания прибавки веса и увеличения живота. Имеются несколько счетчиков: схваток, шевелений, толчков.
Приложение «Беременность+»
Трекер для Андроид-устройств используют многие миллионы женщин разных национальностей. Программа позволяет вести персональный дневник, журналы веса и визитов к врачам, подсчитывать толчки малыша, фиксировать периодичность схваток. В приложение внесены подробная понедельная информация о беременности, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и списку необходимых покупок.
После изучения онлайн-курсов, советов и рекомендаций, есть смысл заранее наведаться в родильный дом, ознакомиться с методами практикуемого там родовспоможения и условиями пребывания, а в идеале — и с медработниками, которые будут рядом в «тот самый» день.
Источник
Когда я создавала курс, я представляла тех женщин, с которыми я общалась все эти годы. Разных женщин, из разных семей, из разных стран, с разным опытом и взглядом на материнство. Но всех их объединяет одно: для них важно то, как именно их ребёнок появится на свет. Это осознанные, думающие и очень заботливые мамы. «Мамин курс» – это мощный женский круг единомышленниц, ваш фундамент мягкого материнства. Я приготовила для вас фундаментальные знания о беременности, родах, послеродовом периоде словами лучших экспертов перинатальной сферы
Курс даёт базовую информацию по разным сферам: акушерство, психология, педиатрия, и другие. Вы научитесь слушать и доверять себе. Цена этого тренинга – бесценный вклад в здоровье!
Слушайте лекции в удобное время
Получайте знания в удобное именно вам время, на своём мягком диване, пейте любимый вкусный чай. Не нужно привязываться к расписанию центра для беременных!
Это дешевле и доступнее, чем посещать семинары очно
Слушая лекции онлайн, вы экономите деньги и время на дорогу, при этом слушаете лучших экспертов России. Вы никогда не получите эти знания в женской консультации!
В 2013 году со мной случилась первая беременность, которая не сохранилась, этот травматичный опыт заставил меня изучать информацию о женском здоровье, беременности, родах и материнстве. На протяжении всех этих лет я исследую и бережно собираю эту информацию, посетила десятки семинаров и конференций, в том числе семинары всемирно известного акушера-гинеколога Мишеля Одена, семинары мексиканских акушерок и других уникальных специалистов, прослушала сотню лекций и вебинаров, прочитала сотню книг и статей, получила персональные консультации. Я потратила на своё образование в этой сфере более полумиллиона рублей и продолжаю учиться и развиваться ежедневно. Осознанная и качественная подготовка к родам и материнству сохраняет здоровье матери и ребенка, как физическое, так и психологическое, именно поэтому мне важно передавать свои знания вам! И это работает, что подтверждают истории родов и тысячи благодарных отзывов выпускниц моего проекта. Мои курсы станут мощным фундаментом и поддержкой для спокойного и уверенного материнства. От женщины к женщине! Добро пожаловать!
В 2013 году со мной случилась первая беременность, которая не сохранилась, этот травматичный опыт заставил меня изучать информацию о женском здоровье, беременности, родах и материнстве. На протяжении всех этих лет я исследую и бережно собираю эту информацию, посетила десятки семинаров и конференций, в том числе семинары всемирно известного акушера-гинеколога Мишеля Одена, семинары мексиканских акушерок и других уникальных специалистов, прослушала сотню лекций и вебинаров, прочитала сотню книг и статей, получила персональные консультации. Я потратила на своё образование в этой сфере более полумиллиона рублей и продолжаю учиться и развиваться ежедневно. Осознанная и качественная подготовка к родам и материнству сохраняет здоровье матери и ребенка, как физическое, так и психологическое, именно поэтому мне важно передавать свои знания вам! И это работает, что подтверждают истории родов и тысячи благодарных отзывов выпускниц моего проекта. Мои курсы станут мощным фундаментом и поддержкой для спокойного и уверенного материнства. От женщины к женщине! Добро пожаловать!
от 7 900 руб.
от 3 570 руб.
лист ожидания
от 5 100 руб.
3 100 руб.
1 000 руб.
2 400 руб.
650 руб.
1 200 руб.
1 500 руб.
500 руб.
1 300 руб.
Читая главу за главой вы сможете написать собственный план родов и обрести уверенность и спокойствие перед важным событием. Акценты сделаны на работе с подсознательным убеждениями и избавлении от страхов. Особенно вам понравятся истории настоящих естественных родов – ими в книге делятся выпускницы «Маминого курса»
Ссылка на это место страницы:
#123
Копирование материалов сайта без разрешения запрещено © 2020, maminkurs.ru
Источник
Пакеты и цены
Подготовься к родам онлайн – роди легко
Выбирай свой онлайн курс:
Нажми на подходящий, для подробной информации
Что Вы получите от курса?
Лекции
Школа мам и пап онлайн
лекции +практика для онлайн подготовки к родам
Подготовка к партнёрским родам онлайн
Доступ к онлайн лекциям докторов
Онлайн консультации специалистов, общий чат+ доступ к записям занятий в течении 3 месяцев
Чек-листы и материалы, которые вы всегда найдете в своем личном кабинете
Дыхание
Техники дыхания в родах
+метод Гипнороды
Помогут подготовиться к родам без боли и без разрывов
метод Гипнороды,онлайн практики+ аудиозаписи в роддом в подарок
расслабление в родах-работа с болью,
дыхание при схватках-помощь малышу в родах,
дыхание при потугах ( снижает риски разрывов и разрезов )
Йога
Йога для беременных онлайн- в подарок!
Упражнения для подготовки к родам и хорошего самочувствия во время беременности :
После оплаты любого курса- получите в подарок
перинатальная мягкая йога для беременных,
упражнения для повышения эластичности тканей,
Онлайн занятия для беременных
Занимайтесь в комфорте вашего дома, в любое удобное для вас время
О курсе подготовки к родам онлайн
Наш курс о том:
✔️как понять, что роды начались и когда выезжать в роддом
✔️как вести себя во время схваток и потуг
✔️как выбрать лучшего врача и роддом
✔️как подойти к родам без страхов и тревог
✔️как организовать комфортные роды
✔️как ухаживать за новорожденным
✔️как воспитывать и развивать малыша первого года жизни
+практики дыхания в родах , а так же йога для беременных
Для кого наш онлайн курс подготовки к родам?
Онлайн курс подготовки к родам прекрасно подойдет на любом сроке беременности
будущим мамам и папам, которым предстоят первые,
вторые и даже третьи роды
На прохождение полного курса вам потребуется от 1 недели (индивидуальный курс) до 4 недель(занятие в группе)
Онлайн курс подготовки к родам не имеет противопоказаний и подойдет вам, если вы хотите родить легко и комфортно, а так же научиться ухаживать за младенцем.
“Более 10 лет обучаю женщин рожать легко и естественно.
Сопроводила в родах более 300 женщин.
Много лет работаю перинатальным, семейным и детским психологом,
а так же сопровождаю женщин в родах. Нашла подтверждение важной
истине: психическое и физическое здоровье ребенка напрямую
зависят от того, как прошел процесс его рождения.
Именно от подготовки и готовности к родам зависит
как пройдет процесс рождения.
Наши онлайн курсы подготовки к родам созданы совместно с докторами и объединяют в себе
все полученные знания и мой 10-летний опыт работы с беременными”
перинатальный, семейный психолог
эксперт в теме родов
Создатель и ведущая курса
НАТАЛЬЯ ВОЙТЕНКО
Программа нашего онлайн курса для беременных:
1.Как начинаются роды
-Как понять что роды начались.
-Предвестники родов.
-Отхождение слизистой пробки, вод, первые схватки.
-Как не пропустить роды? Когда ехать в роддом?2. Врачи акушеры роддома
Как выбрать врача и роддом.
-Пишем план родов.Карта родов.
-Мягкие роды по омс, лучшие роддома по контракту.
-Поддержка в родах. Как получить роды своей мечты.3. Схватки и потуги
-Этапы родов. Роды без разрывов и разрезов.
-Мягкое кс. Как вмешательства влияют на физиологию родов?
-Нужно ли стимулировать роды?4. Как помочь малышу в родах
-Что ощущает малыш в беременность и роды.
-Роды и рождение /совместные процессы.
-Адаптация ребенка после рождения.
-Как образуется связь между мамой и младенцем?5.Тренинг Роды без страха
-Экстренные ситуации в родах и как на них реагировать
-Тренируемся задавать вопросы врачу, чтобы избежать лишних вмешательств.
-практика на проработку страхов и тревог
-Послеродовая депрессия?6. Уход за новорожденным
-Контакт кожа к коже.Первое кормление в роддоме
–Физиологические состояния
-Что купить для ребенка? Как купать?
-Как спать? Прогулки. Чего хочет ребенок?7. Развитие ребенка первого года
-Первый месяц.
-Психология грудного вскармливания
-Психология в первый год. Формирование границ. Отлучение от груди.
Теория привязанности. Совместный/раздельный сон .Развитие.8. тренинг Роды
-Что вам пригодится в роддоме. Создаем атмосферу родов.
-Способы работы с болью. Позы в родах, дыхание, ароматерапия.
-Гипнороды.
-Обучение мужа партнерским родам.
-Анестезирующий массаж.9.Тренинг по грудному вскармливанию
Как организовать первое кормление грудью
-Правильное прикладывание
-Для чего ребенку грудное вскармливание
-Кормление по требованию или по расписанию
-Набор веса ребенка на гв
-Что делать если много молока
-Что делать если мало молока
-Сцеживание и гв
-Лактостаз и застой молока – как избежать -Диета и гвУроки от докторов
Переходные(транзиторные) состояние новорожденного
Грудное вскармливание
Малыш родился
Когда ехать в роддом
Периоды родов
Мягкое кесарево сечение
Организация родов+йога для беременных онлайн
перинатальная мягкая йога для беременных
упражнения для повышения эластичности тканей+практика дыхание в родах+ техники расслабления
как дышать на потугах
как дышать на схватках
обезболивающее дыхание
техники гипнороды
Источник