Одиннадцатая акушерская неделя беременности что происходит

Вместе
с тем, что
тошнота
и
рвота
остаются
позади, устанавливается и стабильный
эмоциональный фон: приступы раздражительности
и резкой смены настроения отходят на
второй план.

Неудивительно, что цикл между первым и вторым триместром беременности считается одним из самых благоприятных для женщины с точки зрения самочувствия.
В это время
можно
спокойно путешествовать, заниматься
физическими упражнениями, подолгу
гулять.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Подготовка
молочных желез женщины приводит к
внешним и внутренним изменениям груди.
Она становится больше в объеме, а ареола
и соски темнеют под действием
гормонов.
Матка
увеличивается
в несколько раз с момента зачатия.
Живот
на 11 неделе беременности выпирает
несильно, однако его рост может ощутить
сама мама:
одежда становится тесной и хочется
одеть на себя что-то более просторное.
Учитывая, что матка поднимается в брюшную
полость, давление на мочевой пузырь уже
не такое сильное, как раньше. В связи с
этим значительно уменьшается количество
посещений дамской комнаты.

Возможные проблемы

Боли

Время
от времени женщина может испытывать
дискомфорт, связанный с проявлениями
признаков беременности. Если возникают
болевые ощущения различного характера
в той или иной области, необходимо знать,
какие из них считать нормой, а какие
расценивать как патологию.

Боли
в животе
и в пояснице,
как правило, связаны с тонусом матки.
Это в порядке вещей, когда идет 11-я
неделя беременности.
Болевые ощущения в животике
умеренного характера не должны вызывать
беспокойства, однако если они усилились
или стали возникать слишком часто,
лучше обратиться к врачу.
Возможно, это угроза выкидыша,
которая требует немедленного
медикаментозного лечения.
Боли
в ногах вызывают судороги. Это частые
спутники беременности, которые в тяжелых
случаях могут беспокоить женщину на
протяжении всего срока вынашивания
ребенка. Одна из причин – дефицит
кальция в организме.
Также неприятные ощущения могут
вызывать отеки
ног.
Боли
в области заднего прохода связаны с
появлением геморроя. Это заболевание
часто встречается у беременных из-за
частых запоров и уменьшения физической
активности.

Простуда и температура

Довольно
сложно избежать простудных заболеваний
в течение беременности. Рано или поздно
эта напасть одолевает будущую маму и
важно иметь представление о том, как с
нею бороться. Самое главное правило –
не принимать лекарства без назначения
врача. Только доктор может оценить
состояние вашего здоровья и определить
соотношение пользы и вреда того или
иного медицинского препарата.

Традиционно
врачи рекомендуют при простудных
заболеваниях обратиться к помощи
народной медицины. Полоскания горла и
ингаляции с настоями трав не повредят
здоровью беременной и ребенка.
Во
время болезни показано обильное питье,
в качестве полезных напитков можно
выделить чаи с медом, теплое молоко,
ягодные морсы.
При
повышении температуры выше 37,7 градусов
нужно немедленно вызвать врача, чтобы
исключить возможность самопроизвольного
выкидыша. До прихода доктора можно
принять парацетомол.
Если
градусник показывает 37-37,2 градуса,
переживать не стоит. Чуть повышенная
температура тела при беременности не
влечет за собой серьезных последствий.

Выделения на 11-й акушерской неделе

Несмотря
на то, что критический период беременности,
который выпадает на первый триместр,
остается позади, будущая мама должна
проявлять осторожность и так же
внимательно следить за характером
выделений из половых путей. На данном
сроке считаются нормой, если они
однородные и светлые.

При
обнаружении любых других выделений
(коричневых, желтоватых, красных, зеленых)
нужно обратиться к гинекологу.

Кроме
того, тревогу должны вызвать зуд в
области промежности, боль внизу живота,
появление резкого запаха из влагалища.
Эти симптомы могут говорить об угрозе
прерывания беременности или о поражении
инфекцией.

Кровотечение

К
сожалению, кровотечение во время
беременности – это довольно распространенное
явление, которое требует немедленного
врачебного вмешательства.

Гинеколог
после осмотра пациентки и дополнительного
обследования методом
УЗИ
сможет дать окончательное заключение
по поводу причины появления крови из
влагалища.

Возникновение
кровотечения, когда наступает 11-я
акушерская неделя беременности,
может быть вызвано различными факторами:

Патология матки беременной.
Если
у женщины присутствуют на матке
миоматозные или фиброматозные узлы, и
зародыш имплантировался в непосредственной
близости от них, то может открыться
кровотечение.
Механические повреждения.
Шейка
матки чувствительна и ранима в данный
период, а значит любое неосторожное
действие (например, во время полового
акта), может привести к ее повреждению.
Недостаток гормона прогестерона.
Вызывает
истончение эндометрия и открепление
зародыша от стенки матки.
Замершая беременность.
Если
плод остановился в развитии, то в
организме женщины начинаются процессы
отторжения зародыша, вызывающие
кровотечение.

Двойня

Многоплодная
беременность протекает практически
по тому же сценарию, что и одноплодная.
Но имеются и некоторые отличия. К примеру,
нагрузка, которая ложится на будущую
маму. Естественно, что при беременности
двойней, она гораздо больше. Чтобы
обеспечить оба плода питательными
веществами, витаминами
и
микроэлементами, женщине нужно приложить
немало усилий. Кроме того, не стоит
забывать, что при многоплодии роды редко
начинаются в срок. Как правило, врачи и
сама беременная настраиваются на
преждевременные роды. К этому времени
гинеколог должен определить, каким
образом они будут проходить: естественным
путем или через кесарево сечение.

Физическая активность

На
11 неделе многие мамочки стараются вести
сидячий, а еще лучше лежачий образ жизни,
считая, что таким образом способствуют
спокойному течению беременности. Нужно
сказать, что это большое заблуждение.
Регулярные физические нагрузки пойдут
на пользу и ребенку, и беременной женщине.
Они улучшают настроение, повышают общий
тонус организма и помогают справиться
с целым рядом проблем: болями в пояснице,
появлением запоров и геморроя,
возникновением растяжек и отечности.

Итак,
при отсутствии угрозы беременности
врачи рекомендуют женщинам заниматься
следующими видами спорта:

Аквааэробика и плавание.
Это
самые щадящие виды тренировок для
будущих мам, ведь благодаря воде нагрузка
на мышцы во время упражнений не такая
высокая, как на суше.
Ходьба и бег.
Рекомендуется
заниматься этими видами спорта на свежем
воздухе. Желательно не переусердствовать
с нагрузкой, ориентируясь на свое
самочувствие.
Аэробика и фитнес в спортзале.
Благодаря
подобным упражнениям укрепляется
сердечно-сосудистая система женщины,
тренируются мышцы. Все это полезно для
мамы, которой предстоит процесс родов.
Йога.
Помогает
расслабиться, настроиться на позитив,
освоить дыхательные техники.

Интимная жизнь

Интимная
жизнь возможна на любом сроке беременности,
исключением не является и 11 неделя. При
этом важно учитывать общее самочувствие
будущей мамы. Если имеются недомогания
или угроза прерывания беременности,
подтвержденная гинекологом, лучшего
всего повременить и отложить близость
с партнером до полного выздоровления.
Если же женщина чувствует себя хорошо,
то причин для прерывания интимных
отношений нет. Совсем наоборот, доказано,
что регулярная половая жизнь оказывает
положительное влияние на организм
женщины.

Необходимые анализы и исследования на 11 неделе беременности

На
сроке 11-13 недель врач назначает комплекс
анализов и исследований, необходимый
для оценки состояния здоровья беременной
и плода. Это так называемый тройной
тест,
в который входят:

анализ
на гормон ХГЧ
(уровень хорионического гонадотропина
человека говорит о том, нормально ли
протекает беременность и нет ли угрозы);
анализ
на белок
альфа-фетопротеин (помогает на ранней
стадии определить, имеются ли хромосомные
отклонения в развитии плода);
анализ
на гормон эстриол (позволяет убедиться
в благополучном течении беременности
у женщин, имеющих в прошлом выкидыши).

Отметим,
что данные исследования называют первым
скринингом плода и его предписывают
пройти всем женщинам. Результаты анализов
помогают выявить риск проявления у
ребенка множества заболеваний, включая
синдром Дауна и синдром Эдвардса. Если
они показали вероятность отклонений,
то это не означает стопроцентное наличие
того или иного заболевания. Чтобы
удостовериться в точности результата,
врач назначает беременной инвазивные
методы исследования.

УЗИ плода на 11 неделе беременности

В
первый скрининг входит и ультразвуковое
исследование плода. Врач оценивает его
состояние по таким параметрам, как длина
носовых костей, толщина воротничкового
пространства, расширение почечных
лоханок, укорочение конечностей, объем
околоплодных вод и др. Плод
на 11 неделе беременности
имеет почти все внутренние органы, и
УЗИ позволяет выявить врожденные пороки
в развитии.

Также
для всех родителей – и ожидающих
девочек,
и ожидающих
мальчиков
– на первом УЗИ важно узнать пол
малыша. Некоторые опытные врачи, делая
фото
11 недели беременности,
могут определить половую принадлежность
ребенка. Но нужно понимать, что велика
вероятность ошибки.

Советы будущей маме

В
период эпидемий старайтесь избегать
людных мест. Ведите профилактику
простудных заболеваний.

Приобретите
в специализированных магазинах
бюстгальтер для беременных и кормящих
мам. Как правило, он изготовлен из
хлопчатобумажной ткани, не пережимает
грудь и идеально подходит для ношения
во время всего срока вынашивания
ребенка. Не лишним будет приобрести и
другую одежду для беременных.
Посетите
стоматолога, убедитесь, что с вашими
зубами все в порядке. В этот период
очень важно уделить внимание данному
вопросу, ведь для развития ребенку
нужен кальций, который он забирает из
организма матери. Как следствие –
проблемы с зубами и деснами.
Не
ограничивайте себя в прогулках и общении
с приятными людьми. Полезно будет
поговорить с друзьями, у которых уже
есть дети, они поделятся с вами своим
опытом.
Погружаясь
в свои думы о течении беременности и
предстоящих родах, не забывайте об отце
ребенка.
Старайтесь обсуждать наболевшие вопросы
и решать их вместе.

Рацион для будущей мамы

Правильное
питание – это залог хорошего самочувствия
и здоровья ребенка. Поэтому пища,
употребляемая во время беременности,
должна приносить не только удовольствие,
но и пользу организму. Необходимо
полностью исключить из меню алкоголь,
полуфабрикаты, а также жирные, жаренные,
соленые, острые блюда. Потребляемая еда
должна содержать следующие витамины и
микроэлементы, на основе которых идет
закладка внутренних органов плода:

кальций
(содержится в молоке и кисломолочных
продуктах);
магний
(каши, фрукты и ягоды);
фосфор
(рыба, лук, морковь, красный перец);
витамин
D
(печень, рыба, зелень);
железо
(печень свиная, чечевица, шпинат, морская
рыба, бобы).

Питаться
нужно дробно 4-5 раз в день небольшими
порциями. Для восполнения недостаточного
количества полезных веществ в организме
врач-гинеколог прописывает беременным
специальные комплексы витаминов.

Источник

Рейтинг: 5/5 (1)

11 акушерская неделя беременности – это самая захватывающая часть первого триместра. Эмбриональный этап подошел к концу и начался активный период роста плода.

Будущая мама впервые увидит при ультразвуковом обследовании своего будущего малыша, узнает дату родов и пройдет первые скрининговые тесты и анализы.

Самочувствие мамы постепенно улучшается. Самый благоприятный период – второй триместр совсем уже рядом. Теперь можно начинать наслаждаться жизнью!

Размер и развитие плода на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя беременности – это время активной подготовки малыша к будущей полноценной жизни. В этот период через пуповину к плоду поступает все большее количество кислорода и питательных веществ.

Рост, вес и внешний вид плода

Измеренный от макушки головы до крестца, размер плода составляет 3,8-4,3 см, длина его бедренной кости около 7 мм, а размер головы составляет 18 мм. Вес крохи приблизительно 7-8 г, по величине его можно сравнить с небольшим лимоном.

Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный маленький человечек, хотя и несколько напоминающий инопланетянина.

Необычный вид ему, в первую очередь, придает увеличенная по отношению к размеру тела голова. Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи, подбородок отделяется от груди и малыш уже может поднимать голову.

Второй интересной особенностью плода являются руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой. На маленьких пальчиках уже есть ноготки. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, но уже в этот период кроха может активно двигать и сгибать конечности.

Формирование органов и тела

Кожа у малыша все еще прозрачная, через нее просвечиваются все сосудики. Кровеносная система вступает в стадию окончательного формирования. В этот период в крови помимо эритроцитов появляются и лейкоциты, тем самым начиная строить иммунную систему плода.

Сердце ребенка работает как у взрослого человека, совершая 130-160 ударов в минуту. На фото видно, что тело эмбриона на 11 неделе беременности уже очень похоже на ребенка.

Костная система продолжает развиваться, внутренние органы активно растут, временно соединяются пуповина и кишечник. Хотя питание плода происходит через пуповину, кишечник начинает сокращаться, а почки выводят из организма продукты жизнедеятельности.

В это время все органы начинают выполнять возложенные на них функции: работает печень, щитовидная железа и сокращаются мышцы желудка. У крохи в деснах закладываются молочные зубы, строится радужка глаз, появляются волосяные фолликулы и формируется эндокринная система. Впервые малыш совершает глотательные и сосущие движения.

С этой недели начинают проявляться отличительные черты половой принадлежности плода, хотя ни одно УЗИ не в состоянии достоверно определить пол из-за миниатюрных размеров.

Поведение малыша

Окрепнувшая костная система способствует большей активности плода. Теперь малыш, дотрагиваясь края плаценты, может упираться конечностями и толкаться в стенки. Однако будущая мама пока не почувствует этих движений, плод пока еще слишком мал.

В этот период маленький человечек уже реагирует на внешние раздражители. Например, он может чувствовать кашель или резкие движения матери.

Что происходит с мамой на 11 неделе беременности

Рост плода сопровождается и изменениями в организме будущей матери. Изменения проявляются индивидуально, хотя есть общие характерные особенности.

Рост живота у мамы

Матка, приспосабливаясь к размеру плода, расширяется, заполняя пространство тазовой области. Врач-гинеколог, прощупывая брюшину, уже может определить размер матки.

Рост живота не обязательно заметен в этот период, у кого-то животик округляется раньше, у кого-то позже этого срока. Это связано с особенностями телосложения и крепления плаценты. Женщины высокого роста с глубоким тазом практически не заметят изменений в своей фигуре, тогда как женщины невысокого роста с узким тазом будут радоваться округлившемуся животику. Выше вы можете увидеть фото животиков мам на 7 неделе беременности.

Прибавка в весе у мамы

Активное формирование органов и систем плода способствует увеличению обмена веществ матери на 25%. Такие усиленные обменные процессы приводят к быстрому сжиганию потребляемых калорий и увеличению аппетита.

Средняя прибавка веса к концу первого триместра (13 неделе) составляет 1-2 килограмма. Некоторые женщины отмечают увеличение объема груди и ягодиц, другие – живота и бедер. Хотя калории и активно сжигаются, не стоит переедать и допускать излишнего прибавления веса.

Ощущения, токсикоз, боли на 11 неделе беременности

В этот период большинство женщин вздохнут с облегчением, ведь многие негативные проявления беременности исчезнут:

молочные железы потеряют свою излишнюю чувствительность и болезненность;
перестанет беспокоить головокружение, вялость, повышенная утомляемость;
пропадет токсикоз и повышенное слюноотделение.

Вместо вышеперечисленных признаков беременности, могут появиться новые, такие как:

потливость и чувство жажды;
выделения молозива из груди;
изжога и отсутствие стула;
повышенная сонливость и рассеянность;

нехватка кальция;
судороги икроножных мышц;
повышенная кровоточивость десен;
проблемы с кожей.

Отсутствие или проявление симптомов индивидуально для каждой женщины. При появлении какого-либо дискомфорта или болевых ощущений, следует сразу обратиться к врачу.

Выделения на 11 неделе беременности

Весь период беременности сопровождается влагалищными выделениями. В конце первого триместра количество секрета увеличивается. Нормой считаются светлые густые выделения со слегка кисловатым запахом. О них можно подробнее почитать тут.

Если из влагалища выделяется кровянистый, творожистый или гнойный секрет с неприятным запахом необходимо без промедления обратиться к врачу.

Психологическое состояние

Характерной для первого триместра беременности является общая эмоциональная нестабильность, схожая с перепадами настроения во время предменструального периода.

Из-за гормональных изменений настроение женщины очень быстро меняется от раздражительности до немотивированной радости. Смена эмоций происходит внезапно. Тревожность, беспокойство и плаксивость – нередкие гости в доме беременной женщины.

Помощь и поддержка семьи играет немаловажную роль в эмоциональном состоянии будущей матери.

Анализы, обследования и УЗИ на 11-й неделе беременности

При постановке на учет каждой беременной женщины, наблюдающий врач акушер-гинеколог, помимо изучения общих параметров (рост, вес, артериальное давление, температура тела, общий анализ крови и мочи, коагулограмма, цитология мазка), назначает дополнительные исследования. К ним относятся:

Двойной тест (пренатальный скрининг и биохимический скрининг). Данный тест направлен на выявление возможных патологий в развитии ребенка. Для изучения необходим анализ крови из вены. Патологическим маркером служит уровень ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-а) и хорионического гонадотропина человека (b–ХГЧ) в крови.

Этот анализ позволяет предположить врожденную хромосомную аномалию – болезнь Дауна, но окончательный диагноз подтверждается с помощью дополнительных исследований.

Ультразвуковое исследование плода. Именно на 11 неделе специалист может получить необходимую информацию о течении беременности, развитии плода, исключить тонус матки, а так же уточнить срок беременности (выше вы можете увидеть фото УЗИ плода на 11 неделе).

Необходимыми параметрами изучения являются:

двигательная активность плода;
сердцебиение;
правильное развитие органов;
размеры плода;

место крепления плода;
расположение плаценты;
количество и качество околоплодных вод;
состояние матки.

Благодаря УЗИ врач на ранних стадиях может диагностировать отклонения или патологии в развитии плода. Предлагаем посмотреть видео УЗИ плода на 11 неделе беременности.

Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша

Хотя понятие нормы все же относительное, существуют определенные состояния и процессы, угрожающие нормальному течению беременности.

Боли. Любые тянущие и режущие боли в пояснице и нижней части живота могут указывать на угрозу выкидыша. При нормальном течении беременности болевых симптомов быть не должно. Подробнее о такой угрозе тут.
Кровотечение. В конце первого триместра кровотечение сигнализирует о начавшемся выкидыше. Причиной может быть замерший плод, который отторгает матка. Если быстро обратиться к врачу, ребенка можно будет спасти.
Некоторые венерические и общие заболевания половых органов могут провоцировать появление кровянистых выделений. В этой ситуации так же не стоит медлить с обращением к специалисту.
Выделения. На предпоследней неделе первого триместра нормальными считаются выделения белого или прозрачного цвета без неприятного запаха. Если из половых органов выделяется секрет серого, зеленого или желтого цвета с характерным неприятным запахом, сопровождающийся зудом, отечностью тканей или покраснением, необходимо в обязательном порядке обратиться к гинекологу. Особенно опасны для плода пузырящиеся, гнойные, слизистые и творожистые выделения.
Высокая температура. Нормальной для этой недели беременности является несколько увеличенная до 37-38 С температура тела. В дальнейшем, уже с 12 недели пренатального периода, температура должна понизиться. Если этого не происходит, необходимо обратиться за рекомендациями к врачу и принять жаропонижающие препараты.
Увеличенный живот. Обычно на этих стадиях беременности, живот матери небольшой, так как плод еще совсем маленький. Если у будущей матери живот большого объема, следует пройти ультразвуковое исследование. Вероятной причиной такого размера живота может быть опухоль или ошибки при определении срока беременности.

Рацион мамы и упражнения на 11 неделе беременности

Здоровье любого человека напрямую зависит от правильного питания и физических упражнений. Не является исключением и беременная женщина.

Правильно составленный рацион позволит обеспечить потребность организма мамочки и ребенка во всех необходимых витаминах, микроэлементах и минералах, особенно важны в этом триместре железо, йод и кальций.

В этот период питание должно быть натуральным и разнообразным, обязательно содержание жиров, белков и углеводов. Наиболее полезными продуктами для молодой мамы являются постное мясо, рыба, творог, каши, орехи, сыродавленные растительные масла, зелень, фрукты и овощи. Важно пить больше жидкости: чистую воду, соки и морсы.

Следует избегать жирных, жареных, острых и соленых продуктов. Количество употребляемой пищи не должно вызывать неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, лучше есть часто и небольшими порциями.

Физические нагрузки, если нет угрозы срыва беременности и других противопоказаний, полезны для здоровья женщины. Врачи рекомендуют умеренную нагрузку: регулярные прогулки, зарядку или специальную гимнастику для беременных женщин. Мамочки, систематически занимающиеся гимнастикой, легче вынашивают ребенка и справляются с родовой деятельностью.

Сексуальные отношения на 11 неделе

При условии хорошего самочувствия будущей мамы, отсутствия тянущих болей внизу живота или кровянистых выделений, интимные отношения с партнером не противопоказаны. Врачи рекомендуют в этот период не выбирать позы с глубоким проникновением, которые могут вызывать дискомфорт у женщины.

Во время секса организмом женщины вырабатываются гормоны счастья – эндорфины, которые с кровью передаются и ребенку. Половой акт помогает поддерживать тонус мышц влагалища, подготавливая организм к родам.

Видео о 11 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видеоролик, который повествует об особенностях развития плода на 11 неделе беременности. Дипломированный специалист подробно рассказывает, какие важные исследования и тесты необходимо пройти будущей маме, чтобы врач удостоверился в отсутствии патологий плода.

11 неделя – важный этап беременности, все мамочки беспокоятся о результатах двойного теста. У кого-то пропал токсикоз и появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, кто-то постоянно сонный и плачет по любому поводу.

А как у вас прошел или проходит этот период? Тошнило ли на 11 неделе? Волновались ли перед УЗИ и анализом крови? Поделитесь своим опытом, он очень полезен для мамочек, которым еще предстоит это пройти.