Очень сильный токсикоз на ранних сроках беременности
Вынашивание ребенка для любой женщины является самым волнительным и в то же время желанным периодом. Ведь как это удивительно осознавать, что внутри тебя начинает развиваться новая жизнь! Однако эта радость нередко омрачается ухудшением самочувствия будущей мамочки, тошнотой, рвотой, усталостью, непереносимостью запахов и повышенным слюноотделением. Конечно, от подобных симптомов, которые развиваются, как правило, в первом триместре, страдают не все женщины, а примерно 80 % из них. Тем не менее большинству будущих мамочек приходится испытывать на себе влияние этого спутника беременности, который носит название “токсикоз”.
Что это такое?
Токсикоз, возникающий на ранних сроках беременности, представляет собой общее состояние женщины. Его появление объясняется тем, что начавший свое формирование плод, не имея других каналов, пока еще выбрасывает отходы своей жизнедеятельности непосредственно в организм матери. В дальнейшем они попадают в кровь беременной, вызывая у нее интоксикацию в легкой форме. Именно она и находит свое проявление в виде тошноты, головокружений, а также рвоты. У женщины нарушаются при этом и обменные процессы. Тошнота преследует будущую мамочку по утрам. Происходит это сразу после пробуждения.
Порой токсикоз считается нормой. Однако медики утверждают, что это патология течения беременности. Ведь подобное состояние, особенно если имеет место сильный токсикоз на ранних сроках беременности, приносит женщине очень много неприятностей. Медики рассматривают его как совокупность признаков, указывающих на нарушение в организме будущей матери процессов адаптации к новому состоянию. Проявляется токсикоз в функциональных расстройствах сердечно-сосудистой, иммунной, а также эндокринной и нервной систем. Причем в зависимости от возраста женщины, ее индивидуальных особенностей, наличия хронических заболеваний сосудов, сердца, почек и т. д., он бывает различной степени тяжести, протекая с той или иной симптоматикой.
Признаки
Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности? Не заметить возникновение этой проблемы просто невозможно. Ее появление сопровождают следующие признаки:
- У беременной происходит снижение аппетита. При этом оно может быть как незначительным, так и в виде абсолютного отвращения к любой еде. Касается это и тех блюд, которые до беременности были для женщины самыми любимыми. Порой отвращение возникает лишь к определенной еде. Например, нередко беременные не могут переносить даже запаха жареной рыбы или свежесваренных супов.
- Повышенное слюнотечение. Подобное явление, которое также нередко является спутником токсикоза, проявляется, как правило, в виде непродолжительных приступов. При сильном токсикозе на ранних сроках беременности слюнотечение практически не прекращается.
- Возникновение неадекватного восприятия привычных ароматов. На подобное явление также жалуются женщины, которые готовятся стать мамами. Например, тошноту у них может вызвать запах любимой раньше туалетной воды.
- Приступы рвоты. Этот неприятный симптом служит основным признаком развития токсикоза. У некоторых женщин он проявляется только по утрам. При сильном токсикозе на ранних сроках беременности рвота мучает будущих мамочек практически круглые сутки.
- «Извращение» аппетита. У беременных женщин нередко наблюдается такое явление, когда они внезапно желают попробовать блюдо, которое прежде либо не любили, либо никогда не ели. Или наоборот: те блюда, которые были для них привычны и любимы, становятся очень неприятными на вкус. Стоит также иметь в виду, что если вынашивающая ребенка женщина с удовольствием вдыхает запахи бытовой химии и краски или вдруг просит принести ей обычный мел, чтобы пожевать его, то не стоит списывать это на причуды данного периода. В большинстве случаев подобное указывает на железодефицитную анемию. Избавиться от нее помогут специальные комплексы, прием которых позволит снабдить организм веществами, необходимыми для его нормальной работы.
- Снижение АД. Подобное явление также выступает одним из симптомов токсикоза.
Степени тяжести
В медицине токсикоз рассматривается исходя из того, как протекает само заболевание.
При этом патология разграничивается исходя из степени тяжести возникающей рвоты. По этому признаку токсикоз бывает:
- Первой степени. Она самая легкая. Для нее характерна рвота, частота которой доходит до 5 раз за сутки. При этом женщина постоянно ощущает тошноту, вызываемую приемом пищи или запахами, которые неприятны только для нее. При первой степени токсикоза у будущей мамочки наблюдается небольшое (до 3 кг в неделю) снижение веса. Общее состояние при этом находится в норме, на что указывают ее анализы мочи и крови. Токсикоз первой степени прекращается сам примерно к концу 19-й недели вынашивания плода. Необходимости в серьезном лечении в данном случае нет.
- Вторая степень. При этом состоянии, которое считается средне-тяжелым, усиливаются нарушения в функционировании ЦНС. Возникают вегетативные и обменные патологии. Приступы рвоты возрастают до 10 раз в сутки. Ускоряется также процесс снижения веса, который уменьшается примерно на 10 %. Женщина начинает жаловаться на ухудшение состояния. Выражается это в повышении температуры, слабости, а также в снижении эмоционального фона. Велика вероятность запоров, а также уменьшения объемов выделяемой мочи. Подобное состояние нередко сопровождается сбоями в сердечном ритме, в снижении показателей давления. Предотвратить дальнейшее развитие патологии в этом случае позволят своевременно принятые терапевтические меры, проводимые в условиях стационара.
- Третья степень. Это довольно тяжелое состояние, вызываемое чрезмерной рвотой. Третья степень является довольно редкой формой раннего токсикоза. Сопровождается она нарушением всех систем женского организма. Устранить выраженную интоксикацию позволит только немедленное оказание медицинской помощи. Непринятие необходимых терапевтических мер может стать причиной серьезных осложнений, исходом которых порой становится кома или летальный исход.
Причины токсикоза
Отчего возникает тошнота у беременных в первом триместре, на сегодняшний день еще точно не определено. По мнению одних медиков, причины сильного токсикоза на ранних сроках вынашивания плода или легкой степени патологического состояния заключены в тех изменениях, которые происходят в ЦНС женщины. Ведь будущая мамочка начинает волноваться и постоянно думать о предстоящих родах. Другие же врачи считают токсикоз нормальным явлением, вызванным защитной реакцией организма на появление внутри него инородного тела.
Тем не менее существуют и научно обоснованные причины легкого, средней степени тяжести и сильного токсикоза на ранних сроках беременности. Среди них следующие:
- Гормональные изменения. Они начинают происходить уже с самых первых часов после оплодотворения яйцеклетки. Изменения гормонального фона оказывают влияние на здоровье, поведение и самочувствие женщины. Будущая мамочка становится обидчивой и плаксивой. У нее обостряется обоняние и вкусовые рецепторы. Все это и становится причиной тошноты. И лишь тогда, когда после зачатия пройдет три месяца, организм начинает полностью принимать находящиеся внутри него клеточки эмбриона. У него пропадает желание их отвергать, что позволяет токсикозу при его нормальном течении самостоятельно пройти ко второму триместру вынашивания плода.
- Защитные свойства. Естественной реакцией организма считается возникновение отвращения к определенным запахам. Среди них дым и никотин, сырое мясо и яйца, рыба и многое другое. Таким образом организм индивидуально и выборочно исключает употребление определенных продуктов, в которых возможно присутствие патогенных или инфекционных бактерий. Во время рвоты происходит выделение ненужного и вредоносного токсина, что в определенных случаях говорит о необходимости подобного явления.
- Созревание и развитие плаценты. Формирование этого органа происходит на 13-14-й неделе беременности. Далее плацента сама начинает задерживать токсические вещества, выделяемые плодом. После этого у будущей мамочки прекращается рвота.
- Хронические заболевания. Причинами сильного токсикоза на ранних сроках беременности нередко становятся недолеченные инфекционные недуги, которые способствуют резкому снижению иммунитета женщины. В качестве профилактической меры в таком случае еще при подготовке к беременности рекомендуется употреблять комплексные витамины, согласовывая их состав с доктором.
- Психологические изменения. Сильный токсикоз на ранних сроках может развиться и из-за эмоционального состояния будущей мамочки. Особенно часто это происходит тогда, когда беременность не была запланированной и у женщины еще остаются сомнения в ее сохранении. Это провоцирует раздражительность, снижает качество сна и способствует возникновению нервного напряжения. Причиной сильного токсикоза на ранних сроках беременности порой бывает всего лишь уверенность женщины в том, что подобное состояние должно быть обязательно. Это откладывается в ее подсознании, вызывая ложные симптомы несуществующей проблемы.
- Возраст. Сильный токсикоз на ранних сроках беременности чаще всего возникает у женщин, не достигших 30-летнего возраста. Особенно часто проблема имеет место при первой беременности или предшествующих ей абортах. По утверждениям медиков, идеальным эмоциональным и физическим возрастом для будущей мамочки является период с 19 до 28 лет. Но, без всякого сомнения, из этого правила есть и свои исключения.
- Генетика. По этой причине чаще всего возникает токсикоз во второй половине срока вынашивания ребенка. В том случае, когда мама или бабушки беременной страдали от рвоты на двадцатых неделях срока, то велика вероятность появления такой проблемы и у нее.
- Многоплодная беременность. Она имеет место при оплодотворении сразу нескольких яйцеклеток. Разумеется, в таком случае женщине приходится сталкиваться с большими трудностями при вынашивании. Это и становится причиной развития очень сильного токсикоза на ранних сроках беременности.
Период развития симптоматики
Когда начинается токсикоз на ранних сроках беременности? Подобное явление возникает после прикрепления к стенке матки оплодотворенного яйца. Оно и начинает выделять вещества, в дальнейшем попадающие в кровь. Происходит это, как правило, на пятой или шестой неделе. Порой женщины начинают чувствовать тошноту практически с первых дней задержки. Когда начинается токсикоз на ранних сроках, сколько он будет длиться и когда перестанет беспокоить – ответить сложно. Это индивидуально для каждой будущей мамочки. Но в общем ситуация нормализуется в конце первого триместра.
Начиная с 15-16-й недели вынашивания плода организм его полностью принимает, что позволяет гормональному фону прийти в норму. При этом женщина успокаивается и эмоционально. Тем не менее возможна и такая ситуация, при которой токсикоз не отступит в течение всей беременности. Однако проявления очень сильного токсикоза на ранних сроках ко второму триместру все равно немного утихнут.
Что можно предпринять в том случае, когда беременность омрачена утренней тошнотой? Для устранения или облегчения неприятного симптома можно попробовать применить натуральные средства. Рассмотрим самые популярные из них.
Имбирь
Судя по многочисленным отзывам, токсикоз на ранних сроках возможно устранить этим довольно эффективным и популярным средством. Значительно облегчит состояние женщины чашка свежезаваренного чая из имбиря, который рекомендуется подсластить медом.
Что помогает при токсикозе на ранних сроках? Облегчит состояние женщины смесь, ингредиентами которой являются тертый имбирь, мед и свежевыжатый сок лимона, взятые в равных пропорциях. Это снадобье следует принимать по одной ложке регулярно через определенные промежутки времени. Это позволит предупредить состояние тошноты и рвоты. Можно также попробовать рассасывать имбирные леденцы или засахаренный корень этого растения.
Однако стоит иметь в виду, что использовать все описанные выше средства необходимо в умеренных количествах. При чрезмерном использовании имбирь способен оказать негативное влияние на ход беременности.
Мята
Как избавиться от токсикоза на ранних сроках? Поможет в устранении этой проблемы чай из листьев мяты. Высушенное сырье в объеме 1 столовой ложки следует залить 225 мл кипятка и настоять 20-30 мин. Такой мятный чай прекрасно снимет спазмы желудка. Однако его не рекомендуют женщинам, которые во время беременности имеют склонность к изжоге.
Для устранения приступов тошноты может использоваться свежая мята. Следует положить в рот и разжевать 3-4 листика.
Хорошим средством от токсикоза является успокаивающий напиток. Готовят его из лимона и мяты.
Еще как облегчить токсикоз на ранних сроках вынашивания плода? Помогут в этом мятные леденцы. Необходимо приобретать те, которые не содержат сахара или включают в свой состав его минимальное количество.
Листья малины
Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности? Сделать это позволит чай, приготовленный из листьев малины. Помимо устранения тошноты он укрепит иммунитет женщины и мышцы ее матки, активизирует циркуляцию крови и позволит организму подготовиться к родам.
Стоит иметь в виду, что на протяжении третьего триместра беременной разрешено пить 4-5 чашек такого чая. А вот в первом придется ограничиться одной чашечкой, которая позволит облегчить тошноту.
Фенхель
Что может помочь женщине тогда, когда начинается токсикоз на ранних сроках вынашивания ребенка? Облегчить состояние можно при применении семян фенхеля, которые обладают приятным вкусом и ароматом. Их понадобится насыпать в чайную ложку и жевать после еды. Это и позволит предотвратить тошноту. Из семян фенхеля можно также приготовить отвар. Для этого их понадобится заварить в 230 мл кипятка. Объем сырья – 1 ч. л. Пить такое снадобье следует, добавив в него чуть-чуть меда и сока, выжатого из лимона.
“Кока-кола”
Удивительно, но этот напиток при его употреблении в умеренном количестве позволит избавить женщину от тошноты в период беременности. Для устранения неприятных симптомов достаточно выпить всего несколько глотков “Кока-колы”.
Лимон
Этот цитрусовый также позволит избавиться от тошноты на ранних сроках. Женщине достаточно просто понюхать разрезанный лимон. Прекрасным средством от токсикоза может стать и напиток из этого фрукта. Приготовить лимонад нужно будет с медом, мятой и лимоном.
Для облегчения токсикоза пить его рекомендуется трижды в день. При желании можно купить лимонных леденцов. Их нужно будет сосать при приступах тошноты.
Тмин
Существует весьма эффективное и проверенное временем средство от токсикоза, которое совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Это снадобье, которое готовят при добавлении 0,5 ст. л. семян тмина в стакан с теплой водой.
Из этого растения можно приготовить и другой целебный напиток. Для него понадобится взять семена тмина в объеме 1 ст. л., добавить к ним немного мускатного ореха, а после залить эту смесь литром кипятка. Отвар должен настояться в течение 5 минут. После этого его процеживают и применяют от токсикоза.
Для того чтобы облегчить утреннюю тошноту, женщине рекомендуется жевать смесь из 0,5 ч. л. семян тмина и 0,25 ч. л. кардамона с добавлением меда.
Замороженные продукты
Что позволит беременной женщине устранить утреннюю тошноту? Для избавления от неприятного симптома ей рекомендуется есть мороженое. Устранить проблему помогут всего 2-3 ч. л. Можно также попробовать заморозить фруктовый сок или просто пососать ледяной кубик.
Гвоздика
Эти пряности в виде палочек темно-коричневого цвета имеют антисептические и анестезирующие свойства, позволяющие улучшить пищеварение, предотвратив возникновение тошноты и рвоты. Способ применения гвоздики довольно простой. Достаточно после еды пожевать две или три штучки. Можно также приготовить чай из гвоздики, настояв 4 палочки в горячей воде. Пить такое снадобье нужно небольшими глотками.
Гранат
Как еще избежать тошноты на ранних сроках вынашивания ребенка? Устранить проблему позволит гранат. Женщине понадобится есть его зерна. Полезно также пить приготовленный из них сок.
Можно взять горсть зерен этого фрукта, измельчить их и смешать с таким же количеством меда. Получится прекрасное средство от токсикоза, которое позволит мгновенно облегчить утреннюю тошноту и рвоту.
Медикаментозное лечение
При очень сильном проявлении токсикоза в первом триместре имеет место:
- рвота до 20 раз в сутки;
- обезвоживание организма;
- апатичное состояние;
- гипотония;
- аритмия;
- резкая потеря веса.
У женщины происходит ухудшение клинических показателей крови, повышение уровня лейкоцитов, рост концентрации гемоглобина, уровня мочевины и креатинина. При столь сильном токсикозе что делать на ранних сроках беременности? В этом случае понадобится срочное медицинское вмешательство. Частая рвота и ухудшение состояния женщины, которое происходит в период с пятой по двенадцатую неделю, грозит не только серьезным ухудшением здоровья будущей мамочки, но и выкидышем.
Что делать на ранних сроках при сильном токсикозе? Устранить подобное состояние позволит лечение в стационарных условиях. И в дальнейшем будущей мамочке понадобится быть особенно внимательной к своему состоянию, так как у нее будет существовать большая вероятность развития негативных симптомов в период третьего триместра.
При сильном токсикозе, который проявляется на ранних сроках беременности, врачи, как правило, назначают своим пациенткам специальные препараты, которые нормализуют функционирование ЖКТ, что позволяет вывести из организма токсины. После помещения в стационар и проведенного обследования женщине в большинстве случаев назначают “Церукал”. Он позволяет устранить позывы рвоты. При отсутствии температуры и при показателях крови, не слишком отличающихся от нормальных, этот препарат назначают в таблетках, применяя его в комплексе с энтеросорбентами (например, с “Энтеросгелем”).
Для устранения симптомов обезвоживания и интоксикации врачи назначают капельницы с введением солевых растворов, а также глюкозы, физраствора и некоторых других средств.
В случае редкой формы токсикоза, который наблюдается без рвоты, но при этом ярко проявляется на коже, лечение корректируется при участии узких специалистов (аллерголога и дерматолога).
Источник
Токсикоз при беременности на ранних сроках – проблема, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Постоянные приступы тошноты и рвоты, плохое самочувствие, частые смены настроения – это те состояния, которые значительно омрачают тот период жизни женщины, который должен быть самым счастливым.
Но дискомфорт, который причиняет токсикоз при беременности, – это не самое страшное. Такое состояние может навредить здоровью молодой мамочки, поэтому крайне важно знать, как с ним бороться.
Понятие раннего токсикоза его причины
Токсикоз у женщин при беременности на ранних сроках проявляется в первом триместре. Это патологическое состояние, которое у здоровой пациентки развиваться не должно.
Важно понимать, что связывать это понятие с одним только словом «рвота» неправильно. Данная аномалия сопровождается целым рядом неприятных симптомов, которые будут рассмотрены далее.
Причины раннего токсикоза при беременности
О точных причинах возникновения такого состояния врачи на сегодняшний день не пришли к единогласному решению.
- Бытует мнение, что токсикоз на ранних сроках беременности возникает по причине включения защитных механизмов организма. Оплодотворение яйцеклетки с последующим образованием зиготы является мощным стрессом для организма женщины. Поэтому чтобы защитить себя, он проявляет острую реакцию на «вторжение» эмбриона.
- Некоторые врачи утверждают, что симптомы такого состояния при беременности проявляются из-за неслаженной работы органов ЖКТ, либо при нарушении функционирования печени.
- Существует и такая точка зрения, согласно которой приступы недомогания являются следствием неправильной переработки головным мозгом нервных импульсов, поступающих от плодного яйца к НС будущей мамы.
- Самым распространенным мнением, почему может проявляться токсикоз на ранних сроках беременности, является изменение гормонального фона женщины.
Если говорить о том, какое объяснение этому явлению дает большинство гинекологов, то оно заключается в том, что с помощью проявления раннего токсикоза организм женщины адаптируется к беременности. А поскольку это непростой процесс, то длиться подобное состояние может на протяжении нескольких недель.
Главные признаки раннего токсикоза при беременности
Токсикоз, возникший в начале беременности, может проявляться:
- тошнотой;
- гиперчувствительностью к различным запахам;
- непереносимостью определенных продуктов питания;
- снижением или полной потерей аппетита;
- гипотонией;
- выделением большого количества слюны;
- приступами рвоты.
Токсикоз на ранних сроках беременности развивается в несколько этапов. О них необходимо знать, поскольку отсутствие необходимых мер направленных на борьбу с таким состоянием, может причинить серьезный вред здоровью женщины.
Стадии развития токсикоза на ранних сроках
Существует 3 стадии раннего токсикоза, каждая из которых проявляется по-разному.
- Первая степень недомогания на ранних сроках беременности приступы рвоты у будущей мамы повторяются 4-5 раз в день. Как правило, это происходит утром, а также после приема пищи. Будущая мама ощущает незначительное отвращение к еде, из-за чего она может потерять несколько килограммов. Чтобы облегчить проявления токсикоза, необходимо обратиться к врачу – легкая его степень лечится в условиях амбулатории.
- Вторая – средняя – степень токсикоза характеризуется учащением рвоты до 10 раз. Беременная женщина начинает терять в весе, происходит увеличение частоты сердечных сокращений, у пациентки может подняться температура тела. Чтобы облегчить состояние женщины, врачом назначается симптоматическая терапия.
- Третья степень токсикоза на ранних сроках является самой тяжелой и опасной. Тошнота и приступы рвоты повторяются постоянно, общее состояние женщины значительно ухудшается и происходит нарушение процесса метаболизма. Обнаружение подобных симптомов требует немедленной госпитализации пациентки в стационар с последующим назначением лечения.
Важно! Несмотря на то, что токсикоз в начале беременности не является отдельным заболеванием, нельзя игнорировать его проявления. Если рвота учащается, а общее состояние женщины резко ухудшается, это может привести к серьезным последствиям. Беременность – ответственный период в жизни будущей мамочки, поэтому она должна заботиться не только о своем здоровье, но также о безопасности крохи, развивающегося в ее животике!
Первая помощь при сильном токсикозе на ранних сроках
Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Выбор способов, которые помогут избавиться от неприятной симптоматики, зависит от того, как именно проявляется данное состояние, и как долго оно продолжается.
Токсикоз на начальных сроках беременности может длиться на протяжении нескольких недель. Но, как правило, он проходит уже к 12-13 неделе, поэтому данное состояние, если оно протекает без осложнений, можно и перетерпеть.
Однако есть ситуации, когда с ним необходимо бороться, поскольку оно становится невыносимым, и причиняет будущей мамочке массу хлопот. Что делать в такой ситуации? При подобных условиях врачом могут быть назначены специальные медикаментозные препараты, которые разрешены к приему при токсикозе, мучащем женщину на ранних сроках беременности.
- Церукал – противорвотное лекарственное средство, отпускающееся в форме таблеток для перорального применения. После приема лекарства эффект заметен уже через 40-60 минут.
- Валериана в таблетках. Обладает успокоительными свойствами, поэтому может назначаться при проблемах со сном и головокружениях у женщин с токсикозом, развившимся на ранних сроках беременности.
- Но-Шпа. Это лекарство прописывается в крайних случаях, поскольку оно размягчает шейку матки, что на ранних сроках беременности крайне опасно.
Что касается гомеопатических средств, то женщинам, страдающим от раннего токсикоза, гинекологи чаще назначают свечи Вибуркол.
Облегчить токсикоз на ранних сроках, скорректировав питание
Если говорить о том, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности без лекарств, то помочь в этом случае может правильное питание. Это панацея от всех болезней и недомоганий, а для беременных женщин, такой вариант особенно важен.
Прежде всего, чтобы сильный токсикоз реже и не столь ярко проявлялся, необходимо запомнить несколько правил:
- Питаться нужно дробно. Прием пищи должен происходить каждые 2-3 часа, и так не более 6 раз на день.
- Пища не должна быть слишком горячей или холодной – она должна быть теплой и легко усваиваться.
- Нельзя заставлять себя насильно есть при токсикозе, чтобы не спровоцировать новый приступ тошноты.
- Необходимо полностью исключить жареные, острые, соленые и жирные блюда. Желательно также отказаться от шоколада – это поможет избавиться от неприятной симптоматики, и предотвратить рвоту.
- Употреблять больше жидкости – эта фраза должна стать слоганом каждой беременной женщины, страдающей от токсикоза на ранних сроках. Вода вымывает токсины из организма, нормализует обмен веществ, обогащает клетки кислородом и снимает тошноту. Но всего должно быть в меру, поэтому пить больше 2 литров воды в сутки не стоит – это лишняя нагрузка на почки!
- Выпивать стакан воды сразу после пробуждения, и приблизительно за 15 минут до приема пищи. Это поможет «разбудить» желудок и предотвратить очередной приступ раннего токсикоза.
Конечно, лучше соблюдать эти правила на всех сроках беременности. Тогда плохое самочувствие не будет сопровождать самый счастливый период в жизни женщины!
Что необходимо есть при токсикозе на ранних сроках?
Чтобы улучшить самочувствие на начальных сроках беременности, необходимо употреблять:
- нежирные сорта мяса и рыбы: говядину, кролика, куриную грудку, щуку;
- обезжиренное молоко, творог, кефир;
- свежие фрукты и овощи;
- злаковые каши;
- фреши.
Такое питание полезно как будущей маме, так и ее малышу. Оно поможет облегчить общее состояние, а также поспособствует купированию приступов тошноты или рвоты, соблюдение данного меню предотвратит резкое, существенное прибавление в весе, которое может быть опасным на поздних сроках беременности.
Избавиться от неприятной симптоматики с помощью народных средств
Если женщина при беременности задается вопросом, что помогает при токсикозе на ранних сроках, то при отсутствии противопоказаний можно воспользоваться элементарными, но действенными средствами народной медицины. Они пользуются широкой популярностью среди молодых мамочек, к тому же абсолютно безопасны для будущего малыша. Вот самые действенные из них.
- Лимонный сок, разбавленный небольшим количеством воды, помогает облегчить приступы утренней тошноты. Можно просто съесть ломтик лимона до приема пищи.
- После пробуждения, перед подъемом с постели, можно скушать ломтик сухарика, кусочек сухого хлеба или несладкое печенье. Это поможет желудку «проснуться», и предотвратит рвоту.
- Чтобы избавиться от тошноты в дневное время суток, можно рассосать небольшой кусочек ржаного (лучше – бородинского) хлеба.
Облегчить тошноту и общее недомогание помогают и отвары лекарственных растений. Лучше сделать выбор в пользу ромашки и мяты перечной.
Делать отвар очень просто. Для этого нужно залить стаканом кипятка щепотку сухой травы и прокипятить 5-7 минут. Если напиток получился слишком концентрированным, его нужно разбавить кипяченой водой до первоначального объема.
В отвар можно добавить ломтик лимона, либо выжать из него сок. Выпить средство за 1 раз, а при необходимости – приготовить новое.
Отвары трав снимают приступ сильного токсикоза, помогают облегчить тошноту, успокаивают. Чтобы бороться с частым и обильным слюнотечением, нужно полоскать ротовую полость настоем или отваром коры дуба.
Физическая активность на ранних сроках беременности
Помимо лекарств, питания и народных средств, важно знать, как можно облегчить токсикоз на ранних сроках беременности с помощью физической активности и внесения корректив образ жизни.
В последнее время огромную популярность приобрели занятия йогой при беременности. Выполнение специальных упражнений благотворно влияет на функционирование ЖКТ, печени и почек. После сеансов йоги можно избавиться не только от проявлений токсикоза при беременности, но и улучшить общее состояние, снять усталость.
Нужно как можно чаще делать пешие прогулки на свежем воздухе, причем вдали от проезжей части. Парк или сквер – лучшее место для отдыха при беременности.
Пробежки и выполнение ряда физических упражнений, требующих большого расхода энергии, находятся для будущей мамочки под запретом. Они могут вызвать прерывание беременности, либо же усугубят недомогание.
Опасен ли токсикоз при беременности?
Сильный приступ недомогания при беременности, повторяющийся изо дня в день, не столь безобиден, каким его считают многие женщины, готовящиеся стать мамой. Если своевременно не избавиться от аномалии, она может привести к нарушению в работе почек, желудка, и даже головного мозга.
Падение артериального давления тоже крайне опасно. Бороться с таким состоянием можно, но все меры необходимо принимать только после предварительной консультации с врачом. Единственное, что может сделать женщина, – это выпить чашку зеленого чая (но, ни в коем случае не кофе!). Он тонизирует кровеносные сосуды, благодаря чему происходит нормализация АД.
Избавиться от сильного токсикоза при беременности поможет витаминотерапия, и теплые ванны с добавлением морской соли. Если у беременной женщины есть вредные привычки, то, конечно же, от них необходимо отказаться.
Конечно, недомогание при беременности не может длиться до самого процесса родов. Но ведь лучше направить все усилия на то, чтобы его предотвратить или купировать, чем терпеть тошноту, постоянное чувство усталости, рвоту и другие неприятные и опасные симптомы, характерные для раннего токсикоза!
Загрузка…
Источник