Очень хочется пива во время беременности что делать
Иногда у беременных женщин возникает желание съесть или выпить что-то из запрещенного списка. Например, к таким продуктам относится пиво при беременности. Мнение экспертов относительно его употребления в период вынашивания ребенка неоднозначно. Поэтому следует ознакомиться с составом, особенностями и влиянием этого напитка на материнский организм и плод.
Состав и свойства пенного
Классическое пиво состоит из дрожжей, воды, солода и хмеля, однако некоторые изготовители добавляют в свою продукцию разные синтетические вещества, позволяющие увеличить срок ее годности. Качественный напиток обладает таким составом:
- напиток на 90% состоит из воды;
- уровень спирта в нем варьируется в пределах 3-12%, в зависимости от сорта;
- в пиве находится около 4,5% углеводов, которые представлены сахарами, полисахаридами, декстринами и пектином;
- в составе также находятся полипептиды и аминокислоты;
- в несущественных количествах пенное содержит в себе органические кислоты, минералы, витамины, эстрогены, фенольные и ароматические соединения и т.д.
Эксперты отмечают, что напиток понижает артериальное давление и выводит из организма лишнюю жидкость.
Кроме того, хорошее “живое” пиво усиливает чувство аппетита, стимулирует работу пищеварительной системы и нормализует эмоциональное состояние, снимая стресс. При этом большинство полезных ингредиентов пива улетучивается в процессе его приготовления и созревания.
Почему беременной хочется пива
Женщине, вынашивающей плод, иногда сложно совладать со странными желаниями, особенно в плане питательного рациона. Например, некоторым беременным дамам в это время хочется выпить стаканчик пива.
В большинстве случаев желание выпить пенного возникает вследствие нехватки витаминов группы B, которые содержатся в пивных дрожжах. Витамин B12 стимулирует развитие яйцеклетки после оплодотворения, поэтому его нехватка в 1 триместре беременности повышает риск выкидыша. Для предотвращения осложнений женский организм требует, чтобы нехватка была компенсирована.
Однако пиво при беременности пить необязательно. Восполнить дефицит макроэлементов можно, воспользовавшись поливитаминными комплексами, соками, морсами и прочими продуктами.
Другая причина желания выпить пивка при беременности – видоизмененные вкусовые предпочтения. Аромат пенного, который раньше вызывал у женщины отрицательные эмоции, в период вынашивания ребенка может казаться крайне приятным.
Самая безобидная причина – женский “каприз”. При беременности женщина может утверждать, что пива хочет не она, а ребенок. Однако это мнение ошибочно.
Предъявлять какие-то требования ребенок начинает лишь после своего рождения. В таком случае необходимо учитывать, что организм просит не пива, а восполнения дефицита витаминов и минералов.
Можно ли пить пиво беременной
Все женщины индивидуально должны решать, употреблять ли им пенный напиток во время вынашивания плода или нет. Если основная задача состоит в том, чтобы без проблем выносить и родить здорового ребенка, то нужно воздержаться от любых спиртных напитков. Даже если появляется желание выпить бокал вина или стакан пива, лучше его усмирить, съев какой-то полезный продукт. Это позволит минимизировать риски развития осложнений как у матери, так и у ребенка.
Вред и побочные явления
Специалисты знают о том, можно ли беременным пить пиво. Они отмечают, что у потреблять любые алкогольные напитки (включая пенное) при вынашивании ребенка воспрещается. Это отрицательно влияет на беременность и повышает риск развития патологий у плода.
Кроме того, в хмеле, который применяется для пивоварения, находятся фитоэстрогены. Эти аналоги половых гормонов у женщин могут вызвать гормональные сбои и нарушить течение беременности.
Употребление пенного напитка при беременности может вызвать такие побочные эффекты:
- патологии формирования центральной нервной системы у ребенка;
- дефицит кислорода у плода;
- выкидыш;
- метеоризм, изжога, тошнота;
- обезвоживание;
- развитие авитаминоза или токсикоза;
- нарушение развития внутренних органов у ребенка;
- отслоение плаценты;
- проблемы с почками;
- преждевременные роды.
При этом объем употребляемого алкоголя не имеет особой значимости. Всего 1 маленький глоток алкоголя при вынашивании плода может стать причиной крайне неприятных осложнений.
Польза пива при беременности
Современные производители пивных напитков отмечают их пользу для организма. Эксперты подтверждают, что в пиве содержится много полезных ингредиентов. Однако наличие алкоголя в напитке минимизирует все его положительное действие. Кроме того, в нем содержится слишком мало необходимых макроэлементов. Так, например, чтобы восполнить суточную дозировку витамина B1, нужно выпить около 10 л пенного.
Аналогичные полезные вещества, но в больших количествах можно получить из других продуктов.
Безалкогольное пиво
Несмотря на то что в этом напитке нет алкоголя, от его употребления в период вынашивания плода тоже рекомендуется воздержаться. В безалкогольном варианте содержится хмель, который может привести к гормональным сбоям в женском организме.
Кроме того, безалкогольное пиво содержит около 0,5-1,5% спирта. Взрослым людям такая концентрация может показаться несущественной. Однако развивающийся плод может сильно пострадать даже от такой минимальной дозировки.
При этом в пиве безалкогольного типа содержится много химикатов, предназначенных для пенообразования и придания продукту особого вкуса и запаха.
Чтобы избежать проблем, лучше пить свежие овощные и фруктовые соки, а также морсы. С их помощью можно не только компенсировать витаминный дефицит, но и снизить желание выпить пива.
Чем опасно
Если женщина пила пиво во время беременности, у ее будущего ребенка могут наблюдаться различные аномалии в развитии. Это объясняется тем, что этанол с легкостью преодолевает плацентарный барьер и оказывает воздействие на околоплодные структуры и ткани.
Мочегонное действие этого напитка способствует вымыванию необходимых веществ из организма и отрицательно сказывается на функционировании мочевыделительной системы. Медицинские специалисты считают, что ребенок, чьи родители пили пиво во время его вынашивания, в будущем может столкнуться с опасными патологиями и нарушениями.
Спирт, содержащийся в пивном напитке, оказывает неблагоприятное воздействие на развитие и закладку органических структур плода, провоцируя аномалии развития мозговых и нервносистемных отделов.
У пьющих женщин часто рождаются дети, обладающие проблемной психикой или нехваткой веса, отставанием в умственном или физическом развитии, а также с внутриорганическими нарушениями. Кроме того, пенное губительно влияет на репродуктивную систему ребенка, поэтому в будущем он может стать бесплодным.
Этанол способен провоцировать такие нарушения у плода:
- черепно-лицевые дефекты;
- поражения сердечно-сосудистой системы;
- алкогольный синдром;
- нарушение развития конечностей.
Алкогольный синдром у младенцев часто сопровождается специфичными внешними симптомами (волчья пасть, косоглазие, коротка и тонкая губа и т.д.). Если женщина во время беременности регулярно пила алкоголь, ее потомство появляется на свет с нарушениями функций печени и/или почек. При этом негативные и необратимые последствия может вызвать даже 1-2 бокала пенного, выпитых в любой из 9 месяцев вынашивания плода.
В Америке для исключения развития алкогольного синдрома парам советуют прекратить употребление спиртных напитков за 3 месяца до запланированного зачатия. При этом подобное ограничение касается как матери, так и будущего отца, т.к. генетический материал для формирования плода будет браться от обоих родителей.
В первом триместре
На ранних сроках вынашивания ребенка яйцеклетка оказывается в полости матки. Спиртные напитки, которые будет употреблять женщина в это время, обязательно негативно повлияют на ее развитие. При этом даже минимальные дозы спиртного могут отрицательно повлиять
В течение всего 1 триместра у плода формируются внутренние системы и органы.
В этот период на УЗИ можно уже зафиксировать его сердцебиение. Алкоголь, содержащийся в пенном напитке, приводит к дефициту кислорода, что может стать причиной возникновения патологий в развитии респираторной системы и головного мозга будущего ребенка.
Кроме того, употребление низкокачественного пива может стать причиной выкидыша, т. к. в этом продукте содержатся не только алкоголь, но и опасные синтетические соединения.
Во втором триместре
В течение 2 триместра продолжается развитие систем и органов будущего ребенка. В это время употребление алкогольных продуктов тоже противопоказано. Прием спиртного может вызвать нарушение формирования нервной системы плода. Даже если ребенок появится на свет нормальным, то в дальнейшие годы у него могут возникнуть проблемы с интеллектуальными способностями.
В третьем триместре
Этот этап является не менее важным и ответственным, чем другие. На поздних сроках продолжается развитие детского мозга и внутренних органов. Результаты научных изысканий свидетельствуют о том, что дети, родители которых пили спиртные напитки при беременности или лактации, гораздо чаще других сталкиваются с разными заболеваниями.
Как устранить желание выпить пива
Чтобы избавиться от желания попить пива, необходимо сбалансировать питательный рацион.
Для этого нужно учитывать следующие рекомендации:
- после пробуждения рекомендуется употреблять перловую или ячневую кашу;
- рацион должен на 30% состоять из свежих фруктов и овощей;
- пищу желательно приготавливать на пару, варить или запекать;
- в блюда желательно добавлять свежую зелень;
- необходимо ограничить употребление кофе и крепкого чая;
- для питья нужно использовать кисели, морсы и соки;
- для предотвращения дефицита кальция в рацион обязательно нужно включить кисломолочные продукты и натуральное молоко;
- в пищу нужно употреблять жирную рыбу, т.к. в ее составе находится большое количество пищевых кислот;
- мясо рекомендуется употреблять лишь нежирное.
Сбалансированный рацион должен сочетаться с полноценным сном, прогулками на свежем воздухе и позитивными эмоциями. Это позволит избежать появления желания съесть или выпить что-то из запрещенного.
Источник
Привет, вы в блоге Тутты Ларсен. Ранний токсикоз беременных не обошел стороной и меня. Самых неприятных его проявлений — тошноты и рвоты — у меня практически не наблюдалось.
Мои беременности с Лукой, Марфой и Ваней осложнились обостренным обонянием. Это была настоящая пытка. Я не выносила запахи людей, которые находились рядом, ароматы еды, парфюмерии. Сидя в пробке за рулем своего автомобиля, я могла с точностью до цифры определить, каким бензином заправлялись окружающие меня машины. А если, не дай бог, кто-то курил в автомобиле за три машины до меня, я могла учуять это своим чувствительным носом. Очень неприятный опыт!
Во время беременности мне страшно хотелось пива
Еще одна странность, и я склонна относить ее к проявлению токсикоза, — мне страшно хотелось пива! Иногда позволяла себе — безалкогольное. Что не избавляло меня от угрызений совести. А после интервью с врачом-диетологом Анастасией Московкиной я и вовсе бросила им увлекаться.
Анастасия Московкина, врач-диетолог:
«Токсикоз — это явление исключительное. Его можно предотвратить»
Во время беременности мне страшно хотелось пива
Анастасия, считается, что ранний токсикоз беременных — это нормально. Ваше мнение на этот счет?
С моей точки зрения, ничего нормального в токсикозе нет. Это явление исключительное, и его не должно быть, если женщина правильно питается, ведет здоровый образ жизни.
Почему токсикоз случается? Женщина что-то не так делала до беременности?
Ученые пока так и не доказали ни одну из теорий возникновения токсикоза. Но у меня, как у практика с огромной выборкой пациенток, есть несколько подозрений, почему он наступает и как его можно избежать. Прежде всего, по моим наблюдениям, ранний токсикоз случается, если женщина неправильно питается: много ест, или ест не то, что нужно, например предпочитает много соленого, сладкого. Если будущая мама хочет, чтобы беременность протекала легко, нужно заранее к ней готовиться. Что значит готовиться? Во-первых, понять, какие именно продукты требуются твоему организму. Во- вторых, поглощать еду маленькими порциями и тогда, когда хочется, не пропуская приемов пищи. И, в-третьих, не надо в себя пищу вталкивать. Если организм не хочет, отторгает еду, значит, в данный момент она ему не нужна.
Большинство женщин беспокоятся: если я не доедаю, как же мой ребенок будет себя чувствовать?
Смею вас заверить, с ребенком все будет нормально. Была такая польская акушерка Станислава Лещинска, она попала в Освенцим и там несколько лет принимала роды. Представьте себе, в каких страшных условиях находились люди!
Так вот, из записок этой акушерки известно, что у женщин, которые вынуждены сильно голодать, не было ни одной патологической беременности, ни одного случая токсикоза, не родилось ни одного больного ребенка.
Так что при недоедании о ребенке не беспокойтесь. Если не хочется есть — не ешьте, а лучше пейте воду. Хотя бы по глоточку в час. И успокойтесь, потому, что явление токсикоза часто соседствует еще и с психологической неустойчивостью, с изменчивостью психики. Известно: о чем мы слишком много думаем, то мы и получаем. Куда мысли — туда и действия.
Почему токсикоз так похож на состояние похмелья?
Похмелье — это состояние, связанное с дефицитом фермента алкогольдегидрогеназы. Если этого фермента мало, и слишком много органических веществ — альдегидов — продуктов распада этилового спирта, тогда человек получает истинное отравление, похмелье. Токсикоз — это не отравление и не похмелье, но похож по ситуации: организм что-то не воспринимает. А я отношусь к тем врачам, которые каждый симптом расценивают как сигнал. Тело о чем-то сигнализирует, значит, нам нужно этот сигнал уловить и дать организму то, что он хочет. Или убрать то, что он не хочет. При токсикозе лучше не давать, а убирать лишнее.
Ваш совет: как готовиться к беременности, что делать, чтобы избежать токсикоза?
Первый этап: надо разобраться, что необходимо именно вашему организму. Прислушайтесь к нему. Не стоит сразу бежать в аптеку и хватать любые витамины или пищевые добавки.
Можно сдать элементарный общий анализ крови — на железо, на микроэлементы, на пищевую непереносимость — и посмотреть, чего организму не хватает, в чем он экстренно нуждается.
Второй этап: прекратить есть пищу быстрого приготовления, ненатуральную — ту, что «выходит» из ворот фабрик и заводов. Ешьте то, что растет, цветет, бегает. Приучите себя готовить еду, и готовить грамотно — не пережаривать, например, а варить, тушить, запекать.
Часто при токсикозе наблюдается инверсия вкуса. То, что раньше не принималось — усваивается, вместо сладкого хочется перейти на соленое, и наоборот. Пробуйте все и находите «свои» продукты на время беременности.
Как только начнете правильно питаться, токсикоз отступит. Может быть не на все 100%, но на 90% это вполне реально.
Третий этап: необходимо научиться пить воду. Не — «ой, я забыла выпить воды, тогда я сейчас сразу проглочу три литра». Надо пить перед каждым приемом пищи, по несколько глоточков, максимум по стакану. И прислушивайтесь к своим ощущениям. Кому нравится подкисленная вода — попробуйте ее подкислить. Кто любит сладкую — попробуйте подсластить.
Алкоголь, сигареты, ночной образ жизни и прочие подобные факторы могут впоследствии стать причиной для возникновения токсикоза?
Абсолютно все факторы, которые вы перечислили — алкоголь, сигареты, смена биологических ритмов — влияют не только возникновение токсикоза, но на все течение беременности и на вашу дальнейшую жизнь с уже родившимся ребенком. Вы реально будете расплачиваться за беспорядочный образ жизни. Вот почему я говорю, что уже перед началом беременности надо заботиться о своем здоровье. И тогда потом вы будете отдыхать.
Есть теория, что во время беременности идет большой расход витаминов группы В, и если употреблять эти витамины, то токсикоза не будет. Именно поэтому, якобы, многим беременным хочется пива, оно снимает тошноту. Ведь в пиве много витамина В.
Мой личный опыт наблюдения большого количества беременных говорит о том, что нет связи между нехваткой витаминов группы В и токсикозом. Кстати, витамины группы В содержатся не только в пиве. Это, прежде всего, злаки и нешлифованный рис. Но почему-то беременным риса не хочется, а на пиво их тянет! Увы! Алкоголь при беременности противопоказан в любых дозах. Это давно доказано, не советую в данном вопросе идти за своими ощущениями против правил.
Витамины группы В содержатся не только в пиве. Это, прежде всего, злаки и нешлифованный рис. Но почему-то беременным риса не хочется, а на пиво их тянет! Увы! Алкоголь при беременности противопоказан в любых дозах.
Источник
АннушкА, 1 ребенок29 апреля 2012, 13:48
Моя свекровь покойная рассказывала, что когда со вторым сыном ходила, пива так хотела, что к ларьку самая первая с утра прибегала, ее все алкаши в округе знали. А один раз она даже в обморок у ларька упала, когда продавец окно открыла и пивной запах в нос ударил. Родила благополучно.
Не было и не хотелось! Но!!! Мама когда сестрой ходила беременная постоянно хотела пива! До дрожи прям, до трясучки, хотя не любит его и сроду не пила. Так в это время пила потихоньку, боялась но по стаканчику выпивала))) Норально вроде все обошлось, сестре уже 38, здорова, жива, вроде никак это пиво не повлияло)
Я думаю если с умом то капельку можно, если очень хечется)
Юлёчек, 2 ребенка29 апреля 2012, 13:51
У меня тоже так было, только хотелось не пива, а вина, причём по-кислее. И вот как раз под новый год муж прикупил такое, ну сделала я 2 глоточка и все… как отрезало.
Немножко можно,только вот разливному я не очень что-то доверяю
_29 апреля 2012, 19:51
Разливное редко бывает нормальное. Лучше уж бутылочное импортное, а не лицензионку отвратную рос. производства.
tanka, 1 ребенок29 апреля 2012, 13:54
Когда беременная была, очень хотелось белого вина (чтоб пахло виноградом, и чтобы на вкус было таким же). Выпила 2 глотка и здоволилась))))
Вы же не каждый день пьёте пиво, один раз можно…))))
Можно один раз и два глоточка….А то за один раз можно и литр выпить, а это уж точно ООООЧЕНЬ вредно!!!
tanka, 1 ребенок29 апреля 2012, 15:42
Литр – это уже алкоголизм))))
Литр??? Алкоголизм??? Литр это два бокала….ПыСы: вчера я была алкоголиком….))))))
tanka, 1 ребенок29 апреля 2012, 16:11
А Вы шутки вообще понимаете?..
Ленхен, 2 ребенка29 апреля 2012, 13:54
мне тоже пива и кваса очень хотелось, а как известно – если нельзя, но очень хочется, то можно) понемногу)
я почему-то не понимаю пиво вообще, и не хочется его никогда. А из вредностей – готова есть рыбу соленую тоннами, а низзяя… и вина бы выпила красного, обязательно сухого кислого-прекислого!
Алевтина, 1 ребенок29 апреля 2012, 14:20
Странные вопросы задаете. К сожалению, у нас в России бывает так, что мать всю беременность пьет и курит, а потом рожает нормального ребенка. А другая – один раз выпьет таблетку от головной боли – и все, патология. Так что решать вам, чужие примеры не должны играть никакой роли.
СладкаЯ, 1 ребенок29 апреля 2012, 14:28
Да пейте, кто запрещает?)))
_Юльчик_, 3 ребенка29 апреля 2012, 14:54
А я кумыс пила,аж тряслась,муж постоянно покупал)))))))
Когда мне оооочень захотелось – купила безалкогольного, выпила буквально несколько глотков – и всё, больше не хотела….А вообще-то прям ПИТЬ во время беременности НЕЛЬЗЯ!!!!
Малина, 1 ребенок29 апреля 2012, 15:17
Мне вина хотелось, я не пила, знала что потом буду себя карить за эту слабость.
Софи, 1 ребенок29 апреля 2012, 15:21
Благо и и до берем не пила… И сейчас не тянет,когда хочется какой то гадости то стараюсь отвлечься на что нить другое 
я пила оба раза немного. То, что было с младшим не от пива вообще.
чуть-чуть можно, не могу я себе отказать в нефильтрованном пиве или красном вине, хоть глоток но сделаю
Елена29 апреля 2012, 15:32
Если вы не планируете выпить литр, то от пару глатков ( чтоб не хотелось более) вреда не будет. Мне вот пепси хотелось во время беременности – один глоток сделала и все, желание пропало и я спокойна.
VeteR, 2 ребенка29 апреля 2012, 15:56
Пиво пила. Оба здоровы.
Ольгуня, 1 ребенок29 апреля 2012, 17:58
если очень хочется – выпейте чуток)
Источник
Моя мама, когда была беременная мной, жутко хотела пива))) Но, не колется, пила или нет) А я люблю выпить, наверное, все-таки, пила)))