Обильные выделения белого цвета на 39 неделе беременности

Обильные выделения белого цвета на 39 неделе беременности thumbnail

Обильные выделения белого цвета на 39 неделе беременности

Âîò è íà÷àëñÿ îäèí èç ïîñëåäíèõ ýòàïîâ – 39 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè. Âû óæå óïàêîâàëè âåùè è ñ íåòåðïåíèåì è èñïóãîì ïîäæèäàåòå ïåðâûõ ñõâàòîê.

Óñïîêîéòåñü è ðàññëàáüòåñü!
Êîãäà íà÷íóòñÿ ïåðâûå ñïàçìû, ó âàñ îñòàíåòñÿ äîñòàòî÷íî âðåìåíè ÷òîáû äîáðàòüñÿ äî áîëüíèöû.

Ìîãó ðàññêàçàòü ìàëåíüêèé ñåêðåò.
Çà íåñêîëüêî äíåé äî ðîäîâ, ó æåíùèíû ðåçêî óëó÷øàåòñÿ ñàìî÷óâñòâèå è ïîÿâëÿåòñÿ æåëàíèå ïåðåäåëàòü âñþ äîìàøíþþ ðàáîòó.

Òàê ÷òî åñëè âàì íè ñ òîãî íè ñ ñåãî çàõîòåëîñü ïîìûòü îêíà, ïåðåãëàäèòü âñå âåùè èëè çàòåÿòü ãåíåðàëüíóþ óáîðêó, òî ìîæåòå ïðèãîòîâèòüñÿ – ÷åðåç 1-2 äíÿ âû áóäåòå ðîæàòü.

Âàøåìó ìàëûøó òîæå íàäîåëà åãî òåñíàÿ îáèòåëü.

 æèâîòå ñòàëî î÷åíü òåñíî, äâèãàòüñÿ åìó òðóäíî, âñå êîíå÷íîñòè ñîãíóòû – ñàìîå âðåìÿ âûáèðàòüñÿ íàðóæó.

Åãî îðãàíû ïîëíîñòüþ ðàçâèòû è ãîòîâû ê ñàìîñòîÿòåëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ.

Ïî êèøå÷íèêó ìàëûøà ñåé÷àñ ïðîõîäèò ìåêîíèé (òàê íàçûâàåòñÿ ïåðâîðîäíûé êàë). Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ïèùåâàðèòåëüíàÿ ñèñòåìà ïîëíîñòüþ ñôîðìèðîâàíà è ïîäãîòîâëåíà ê ïåðåðàáîòêå ãðóäíîãî ìîëîêà.

Ñòàðàéòåñü ñëåäèòü çà ñâîèìè âûäåëåíèÿìè. ß ñåé÷àñ ãîâîðþ íå î ìîëî÷íèöå, à î ñãóñòêàõ ðîçîâàòîé ñëèçè èëè êîðè÷íåâî-êðîâàâûõ ïÿòíàõ. Òàêèå ïðèçíàêè ñâèäåòåëüñòâóþò î ñêîðîì íà÷àëå ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè. Ïðèìåðíî ÷åðåç ïàðó ÷àñîâ (à ìîæåò ðàíüøå) ïîÿâÿòñÿ ïåðâûå ñõâàòêè.
Ê ýòîìó âðåìåíè, ìàëûø ñ÷èòàåòñÿ äîíîøåííûì, ïîýòîìó íå ïëàíèðóéòå äëèòåëüíûå ïîåçäêè â îäèíî÷êó, ðîäû ìîãóò íà÷àòüñÿ â ëþáîé ìîìåíò.

Âîçüìèòå ñåáå çà ïðèâû÷êó, ïîñòîÿííî èìåòü êàêîé ëèáî äîêóìåíò, èëè îáìåííóþ êàðòó îò âðà÷à.

Åñëè ó âàñ ñóùåñòâóåò âåðîÿòíîñòü êåñàðåâî ñå÷åíèå, ñêîðåå âñåãî âû ñåé÷àñ íàõîäèòåñü â ðîääîìå ïîä íàáëþäåíèåì.

Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè âû íå äîëæíû ïðèáàâëÿòü â âåñå, òàò êàê ìàëûø óæå íàáðàë íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî âåñà è ðîñòà.

Ïëîä íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè

39 íåäåëÿ áåðåìåííîñòèÊ ýòîìó âðåìåíè ïëîä çàíÿë âñþ ïîëîñòü ìàòêè è àêòèâíî øåâåëèòüñÿ åìó â ïðèíöèïå íåãäå. Ñåé÷àñ âû ìîæåòå îùóùàòü ðåãóëÿðíûå òîë÷êè âðåìÿ îò âðåìåíè. Åñëè, íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ÷àñîâ, âû íå ñëûøèòå òîë÷êîâ ìàëûøà, íåìåäëåííî âûçûâàéòå ñêîðóþ è åçæàéòå â áîëüíèöó.

Íà äàííîì ýòàïå ðàçâèòèÿ, âåñ êðîõè ñîñòàâëÿåò íå ìåíåå 3 – 3,5êã, ïðè ðîñòå 50-52 ñì.

Âñå îðãàíû ñôîðìèðîâàíû è ãîòîâû ê ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòå. Íî äàæå ïîñëå ðîæäåíèÿ, ïðîöåññ ðàçâèòèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ è öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû áóäåò ïðîäîëæàòüñÿ è óñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ.

Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà ãîòîâà âûðàáàòûâàòü ôåðìåíòû äëÿ ðàñùåïëåíèÿ ïèùè.

Ñ íà÷àëîì ëàêòàöèè â êèøå÷íèêå ïîÿâÿòñÿ ïîëåçíûå áàêòåðèè.
Âàøà êðîõà, áóäó÷è åùå â óòðîáå ìàòåðè, õîðîøî íàó÷èëàñü ñîñàòåëüíûì äâèæåíèÿì, ñïóñòÿ ìåñÿö, äâà ïîñëå ðîæäåíèÿ, ïîÿâèòñÿ ñëþíîîòäåëåíèå.

Êîíå÷íî, â ïåðâûå äíè æåâàòåëüíûå ìûøöû ëèöà åùå íå ðàçâèòû, íî ñ êàæäûì äíåì ïðè óïîòðåáëåíèè ìàòåðèíñêîãî ìîëîêà, îíè áóäóò âñå áîëåå óñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ.

Ñðàçó ïîñëå ðîäîâ, ïðîèçîéäåò ïåðâîå îïîðîæíåíèå ìåêîíèåì, ýòî ïåðâîðîäíûé êàë, îáðàçîâàâøèéñÿ åùå â óòðîáå ìàòåðè.
Åñëè îïîðîæíåíèå ïðîèçîøëî åùå äî ðîäîâ, âðà÷è èñïîëüçóþò ñïåöèàëüíóþ ïðîöåäóðó – ëàâàæ, êîòîðàÿ ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ î÷èùåíèÿ áðîíõîâ.

Çà÷àñòóþ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè, ýòî ïðîèñõîäèò ÷åðåç íåõâàòêó êèñëîðîäà. Ïëàöåíòà óæå íå â ñîñòîÿíèè îáåñïå÷èòü ïëîä âñåìè íåîáõîäèìûìè ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè, â òîì ÷èñëå è êèñëîðîäîì. Ê ýòîìó âðåìåíè íà÷èíàåòñÿ åñòåñòâåííûé ïðîöåññ ñòàðåíèÿ ïëàöåíòû.

Îùóùåíèÿ ìàìû íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè

Ïîçàäè óæå 38 òðóäíûõ íåäåëü áåðåìåííîñòè, ñåé÷àñ æåíùèíà ãîòîâà ðîäèòü â ëþáóþ ìèíóòó, îò ýòîãî ó íåå ïîÿâëÿåòñÿ äîïîëíèòåëüíàÿ ñâåæàÿ ýíåðãèÿ, ÷óâñòâóåòñÿ ïðèëèâ ñèë.

Âîçìîæíî, âû óæå ÷àñòè÷íî ïðèâûêëè ê ïîñòîÿííûì áîëÿì â êîñòÿõ è ìûøöàõ. Íîøåíèå ëèøíèõ êèëîãðàììîâ ñòàëî äëÿ âàñ ïðèâû÷êîé. Íî íàãðóçêà íà òàçîâûå êîñòè, ñïèíó è ïîçâîíî÷íèê íå èñ÷åçëà. Íå ñòîèò îò÷àèâàòüñÿ, îñòàëîñü óæå ñîâñåì íåìíîãî.

Ñòàðàéòåñü áîëüøå ðàçãîâàðèâàòü ñ ðåáåíêîì, îí âàñ ïðåêðàñíî ñëûøèò è âñå ïîíèìàåò. Âîçìîæíî, âàøà êðîõà ïåðâàÿ ïîäàñò ñèãíàë î ïðåäñòîÿùåé ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.

Ïðèñëóøàéòåñü ê ñâîåìó îðãàíèçìó, íà÷àëî ðîäîâ ñîïðîâîæäàåòñÿ ñèëüíûìè áîëÿìè â ïîÿñíèöå, ñïàçìàìè, êîòîðûå óñèëèâàþòñÿ ïî íàðàñòàþùåé, à âðåìÿ ìåæäó ñõâàòêàìè ñîêðàùàåòñÿ â îòëè÷èå îò ëîæíûõ ñõâàòîê. Çàòåì íà÷íóò îòõîäèòü âîäû è äàæå âîçìîæíî íåçíà÷èòåëüíîå êðîâîòå÷åíèå.

Ê ýòîìó âðåìåíè ïëîä äîëæåí çàíÿòü ñòàáèëüíîå, ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå – ãîëîâêîé âíèç.

Îí âñå áîëüøå íàäàâëèâàåò íà ìî÷åâîé ïóçûðü è êèøå÷íèê. Òåïåðü ïîçûâû â òóàëåò ñòàëè åùå ÷àùå.

Äàæå íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè, íåîáõîäèìî ðåãóëÿðíî äåëàòü ãèìíàñòè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ äëÿ áåðåìåííûõ. Ýòè óïðàæíåíèÿ ðàçãðóçÿò âàì ïîÿñíèöó, ïîçâîíî÷íèê è ñíèìóò áîëü â ìûøöàõ.

Èñïîëüçóéòå âåñü êîìïëåêñ áåëüÿ äëÿ áåðåìåííûõ, â ÷àñòíîñòè ïîñòîÿííî îäåâàéòå áàíäàæ, êîòîðûé ïåðåáåðåò íà ñåáÿ ÷àñòü íàãðóçêè ñ ïîÿñíèöû.

Âûäåëåíèÿ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè

Íà äàííîì ñðîêå ïðèñóòñòâóþò íåçíà÷èòåëüíûå âûäåëåíèÿ, îáû÷íî ïðîçðà÷íîãî, èëè ñâåòëî ìîëî÷íîãî öâåòà, êàê ïðàâèëî, áåç çàïàõà, èëè ÷óâñòâóåòñÿ ñëàáûé êèñëîìîëî÷íûé çàïàõ. Íîðìîé ñ÷èòàåòñÿ âûäåëåíèå îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè.

Читайте также:  При первых признаках беременности что делать

Åñëè â êàêîé-òî ìîìåíò, âû îáíàðóæèëè óâåëè÷åíèå âûäåëåíèÿ â âèäå ñëèçè (èíîãäà ñâåòëî ðîçîâîãî öâåòà) íå áåñïîêîèòåñü, âîçìîæíî, ýòî îòõîäèò ñëèçèñòàÿ ïðîáêà, çàêðûâàþùàÿ âõîäíîé êàíàë øåéêè ìàòêè îò ïîïàäàíèÿ èíôåêöèè èçâíå.

Âûäåëåíèÿ ìîæíî ðàçáèòü íà 4 ãðóïïû:

  • Ñëèçèñòûå – î êîòîðûõ ìû òîëüêî ÷òî ãîâîðèëè, ýòî, êàê ïðàâèëî, ñëèçèñòàÿ ïðîáêà, îòõîäèò îíà íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè, íà÷èíàÿ ñ 35-36 íåäåëü. Ïðè ýòîì âû íå äîëæíû ÷óâñòâîâàòü äèñêîìôîðòà, èëè êàêîé ëèáî áîëè.
  • Òâîðîæíûå âûäåëåíèÿ – õàðàêòåðèçóþòñÿ áåëûì öâåòîì, ãóñòîé êîíñèñòåíöèåé è êèñëîìîëî÷íûì çàïàõîì.
    Îáèëüíûå âûäåëåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î ïîïàäàíèå èíôåêöèè â ìàòêó – ìîëî÷íèöà.
  • Ïîìèìî ýòîãî ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîêðàñíåíèå ïîëîâûõ îðãàíîâ, ÷óâñòâóåòñÿ äèñêîìôîðò è çóä. Ìîëî÷íèöó íåîáõîäèìî âûëå÷èòü äî íà÷àëà ðîäîâ, èíà÷å ìëàäåíåö ìîæåò çàðàçèòüñÿ èíôåêöèåé.

  • Âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ – íåçíà÷èòåëüíûå âûäåëåíèÿ ñ÷èòàþòñÿ íîðìîé. Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè ìî÷åâîé ïóçûðü íàõîäèòñÿ â ïîñòîÿííîì íàïðÿæåíèè è íàäàâëèâàíèè, çà÷àñòóþ ýòî íå ÷òî èíîå, êàê ñàìîïðîèçâîëüíîå ìî÷åèñïóñêàíèå, îñîáåííî â ìîìåíò ÷èõàíèÿ, êàøëÿ è äàæå íåçíà÷èòåëüíîãî íàïðÿæåíèÿ. ×àñòî áåðåìåííûå æåíùèíû ýòîãî äàæå íå îùóùàþò.
  • Íî ìîãóò ñëó÷àòüñÿ äåéñòâèòåëüíî âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ – ïîäòåêàíèå îêîëîïëîäíûõ âîä. Ïðè îáíàðóæåíèè ìîêðîòû, îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê âðà÷ó. Åñëè ýòî íåçíà÷èòåëüíîå ïîäòåêàíèå, íè÷åãî ñòðàøíîãî, ñòåíêè ìàòêè íàõîäÿòñÿ â ñèëüíîì íàïðÿæåíèè è â íåêîòîðûõ ìåñòàõ ïîÿâëÿþòñÿ òðåùèíû.

    Åñëè ïîäòåêàíèå îáèëüíîå, ýòî çíà÷èò ëèáî ó âàñ íà÷èíàþò îòõîäèòü âîäû, ÷òî ñâèäåòåëüñòâóåò î íà÷àëå ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè, ëèáî ïðîèçîøëà ðàçãåðìåòèçàöèÿ ïëàöåíòû.  òàêèõ ñëó÷àÿõ âðà÷è èñêóññòâåííî ñòèìóëèðóþò ðîäîâóþ äåÿòåëüíîñòü. Íàõîæäåíèå ïëîäà äëèòåëüíîå âðåìÿ áåç îêîëîïëîäíûõ âîä, ãðîçèò ãèáåëüþ, èëè âîçíèêíîâåíèÿ ðàçëè÷íûõ ïàòîëîãèé.

    Îòëè÷èòü îêîëîïëîäíûå âîäû îò ñàìîïðîèçâîëüíîãî ìî÷åèñïóñêàíèÿ ìîæíî ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíîãî òåñòà, ïîäîáíîìó òåñò íà áåðåìåííîñòü, êîòîðûé ïðîäàåòñÿ â ëþáîé àïòåêå.

  • Êðîâÿíèñòûå èëè ãíîéíûå âûäåëåíèÿ – ðÿä æåíùèí ñòàëêèâàþòñÿ ñ ïîäîáíûìè ñèìïòîìàìè íà ïðîòÿæåíèè âñåé áåðåìåííîñòè. Äàííûé ïðèçíàê ñâèäåòåëüñòâóåò îá èìåþùåéñÿ ïàòîëîãèè.
  • Îáèëüíûå êðîâÿíèñòûå âûäåëåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î âíóòðåííåì êðîâîòå÷åíèè, èëè îòñëîåíèè ïëàöåíòû.
     ëþáîì ñëó÷àå íåîáõîäèìî íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè ýòî êðàéíå îïàñíî êàê äëÿ ìàòåðè, òàê è äëÿ áóäóùåãî ðåáåíêà.

Æèâîò íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè

Æèâîò äîñòèã ñâîèõ ìàêñèìàëüíûõ ðàçìåðîâ. Ó ïåðâîðîäÿùèõ æåíùèí ê ýòîìó ñðîêó îí çíà÷èòåëüíî îïóñòèëñÿ âíèç.
Ó ïîâòîðíîðîäÿùèõ, æèâîò ìîæåò íå îïóñêàòüñÿ âïëîòü äî ñàìûõ ðîäîâ.

Ïðè îïóùåíèè æèâîòà âíèç, âû ïî÷óâñòâóåòå çíà÷èòåëüíîå îáëåã÷åíèå, òàê êàê ïëîä óæå íå áóäåò íàäàâëèâàòü íà âíóòðåííèå îðãàíû. Îñîáåííî ÷óâñòâóåòñÿ ëåãêîñòü äûõàíèÿ, èñ÷åçëî ïîäæèìàíèå äèàôðàãìû. Òàê æå ýòî ïåðâûå ïðèçíàêè ïðèáëèæåíèÿ ðîäîâ.

Íî åñòü è íåãàòèâíûé ìîìåíò. Îïóñòèâøèñü âíèç æèâîò, íà÷àë åùå áîëüøå íàäàâëèâàòü íà ìî÷åâîé ïóçûðü è ïîçûâ â òóàëåò ó÷àñòèòñÿ âäâîå.

Òàê êàê öåíòð âåñà èçìåíèëñÿ, âîçðîñëà íàãðóçêà íà ïîÿñíèöó è òàçîâûå êîñòè, óâåëè÷èëèñü áîëè.

Ïóïîê åùå íà ïðåäûäóùèõ íåäåëÿõ ïîëíîñòüþ ðàçâåðíóëñÿ, îò íåãî âåðòèêàëüíî âíèç íàáëþäàåòñÿ ÷åòêàÿ ëèíèÿ ïèãìåíòàöèè, íî íå ïåðåæèâàéòå, ÷åðåç äâà-òðè ìåñÿöà îíà ïîëíîñòüþ èñ÷åçíåò.

Êîæà íà æèâîòå íàñòîëüêî ðàñòÿíóòà è íàïðÿæåíà, ÷òî ïîñòîÿííî ïðèíîñèò äèñêîìôîðò äëÿ æåíùèíû â âèäå çóäà è øåëóøåíèÿ.

Âîçìîæíî, ïîÿâèëèñü ðàñòÿæêè. Åñëè íà ïðîòÿæåíèè âñåé áåðåìåííîñòè âû ñëåäèëè çà ñîñòîÿíèåì êîæè æèâîòà, è ðàñòÿæåê íå íàáëþäàëîñü, ñêîðåå âñåãî, èõ íå áóäåò.  êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè è óìåíüøåíèÿ çóäà, ðåãóëÿðíî ñìàçûâàéòå êîæó óâëàæíÿþùèìè êðåìàìè è ìàñëàìè íà íàòóðàëüíîé îñíîâå.  ýòîì âàì ïîìîæåò íàøà ðóáðèêà ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû.

Áîëåâûå îùóùåíèÿ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè

Ïî-ïðåæíåìó òðåâîæèò áîëü â ãðóäè, îíà íàáóõëà è î÷åíü áîëåçíåííà ïðè ëþáîì ïðèêîñíîâåíèè. Ìîëî÷íûå æåëåçû ãîòîâÿòñÿ ê ëàêòàöèè, ïîêà âûäåëÿåòñÿ æåëòîå âåùåñòâî, òàê íàçûâàåìîå ìîëîçèâî.

Åñëè æèâîò îïóñòèëñÿ, ïðîïàëî íàäàâëèâàíèå íà âíóòðåííèå îðãàíû, à ñ ýòèì è áîëè, íî âîçíèêëà íàãðóçêà íà ìî÷åâîé ïóçûðü. Äàæå ïðè çàïîëíåíèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ íà òðåòü, âàì êàæåòñÿ, ÷òî îí ïåðåïîëíåí.

Ïîÿâèëèñü äîïîëíèòåëüíûå áîëè â òàçîâûõ êîñòÿõ è ïîÿñíèöå, ýòî îáóñëîâëåíî íàäàâëèâàíèåì íà íèõ ãîëîâêè ïëîäà.
Íåñìîòðÿ íà ïðèëè÷íûé âåñ æèâîòà, ïðîïàëà îòäûøêà è áîëü â ãðóäè, äûõàíèå ñòàëî ëåãêèì è ñâîáîäíûì.

Íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè, îðãàíèçì èíòåíñèâíî íà÷àë âûðàáàòûâàòü âåùåñòâî ðåëàêñèí, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò ðàçìÿã÷åíèþ êîñòåé è ðàññëàáëåíèþ ñâÿçîê. Òàçîâûå êîñòè ðàñõîäÿòñÿ, äëÿ ëó÷øåãî ïðîõîæäåíèÿ ïëîäà.

Êñòàòè, ïîñëå ðîäîâ, íà÷íåòñÿ îáðàòíûé ïðîöåññ âîññòàíîâëåíèÿ òàçîâûõ êîñòåé íà ìåñòî ñ ñîïðîâîæäåíèåì äèñêîìôîðòà.
Íàãðóçêà íà íîãè óâåëè÷èëàñü. Âû è òàê áîëåçíåííî ïåðåíîñèòå íîþùèå áîëè â íîãàõ, îñîáåííî ïî âå÷åðàì, à ñî ñìåùåíèåì öåíòðà âåñà, ñòàíåì åùå ñëîæíåå.

Читайте также:  Как определить беременность с помощью соды видео

Äåëàéòå ÷àñòûå ïåðåðûâû, ñîáëþäàéòå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå.

Îáðàòèòå âíèìàíèå êàê âû ñïèòå. Ïðèìèòå ïðàâèëüíóþ ïîçó, õîòÿ ÿ óâåðåíà, ÷òî íà 39 íåäåëè áåðåìåííîñòè ñïàòü òðóäíî â ëþáîì ïîëîæåíèè.

Âî âðåìÿ îòäûõà, ïðèìèòå òàêîå ïîëîæåíèå, ÷òîáû íîãè íàõîäèëèñü íåìíîãî âûøå òàçà.

Îñîáîå âíèìàíèå ñëåäóåò óäåëèòü ñõâàòêàì. Äî ýòîãî îíè áûëè ëîæíûå, íî â ëþáîé ìîìåíò ìîãóò íà÷àòüñÿ äîðîäîâûå ñõâàòêè.  îòëè÷èå îò ëîæíûõ, âðåìÿ ìåæäó ñîêðàùåíèÿìè ìàòêè óìåíüøàåòñÿ, à áîëè óñèëèâàþòñÿ. Ïðè ïîäîáíûõ ñèìïòîìàõ, íåìåäëåííî âûçûâàéòå ñêîðóþ è îòïðàâëÿéòåñü â ðîääîì, íàäåþñü, ê ýòîìó âðåìåíè ó âàñ óæå ñëîæåíà ñóìêà è âñå íåîáõîäèìûå âåùè.

Ïðåäâåñòíèêè ðîäîâ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè

Îäèí èç ãëàâíûõ ñèìïòîìîâ ïðèáëèæåíèÿ ðîäîâ – îïóñêàíèå ìàòêè è æèâîòà âíèç. Íî ýòî â áîëüøîé ìåðå êàñàåòñÿ ïåðâîðîäÿùèõ æåíùèí. Ó íèõ æèâîò îïóñêàåòñÿ çà 2 íåäåëè äî ðîäîâ.

Ó æåíùèí, âûíàøèâàþùèõ âòîðîãî è ñëåäóþùåãî ðåáåíêà, ìîæåò îïóñòèòüñÿ è çà 1-2 äíÿ äî ðîäîâ.

Ãëàâíûì ïðèçíàêîì ÿâëÿåòñÿ îòõîæäåíèå ñëèçèñòîé ïðîáêè.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ýòî ïðîèñõîäèò çà 1-2 íåäåëè.

Áóäóùàÿ ìàìà âíåçàïíî òåðÿåò àïïåòèò, åå îáùèé âåñ ñ ðåáåíêîì óìåíüøàåòñÿ äî 2-õ êèëîãðàìì. Ýòî îáóñëîâëåíî òåì, ÷òî îðãàíèçì ãîòîâèòüñÿ ê ðîäàì, ñêèäûâàÿ ëèøíèé âåñ, òåì ñàìûì óïðîùàÿ ñàì ïðîöåññ ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.

Ó÷àùàþòñÿ ëîæíûå ñõâàòêè, òåïåðü ìîæåò áûòü íåñêîëüêî ðàç íà ïðîòÿæåíèè äíÿ, à äëèòåëüíîñòü óâåëè÷èëàñü â 2 ðàçà. Íî íå ïåðåæèâàéòå, ýòî áåçáîëåçíåííûé ïðîöåññ, òàêèì ñïîñîáîì, ìàòêà ïîäãîòàâëèâàåòñÿ ê ïðåäñòîÿùèì ðîäàì. Ïðèìèòå óäîáíîå ñèäÿ÷åå, èëè ëåæà÷åå ïîëîæåíèå è ñõâàòêè ñàìè ïî ñåáå óòèõíóò.

Åñëè âû äëèòåëüíîå âðåìÿ õîäèòå ïî êâàðòèðå, íå õî÷åòñÿ ñàäèòüñÿ, à ñõâàòêè òîëüêî óñèëèâàþòñÿ, ñêîðåå âñåãî, ýòî äîðîäîâûå ñõâàòêè è ïîäîøëî âðåìÿ, ãîòîâèòñÿ åõàòü â ðîääîì. Ïîêà ó âàñ íå îòîøëè âîäû, ìîæåòå ñèëüíî íå òîðîïèòüñÿ, ó âàñ õâàòèò âðåìåíè ñïîêîéíî äîåõàòü.

Ìû óæå óïîìèíàëè, îäèí èç ïðèçíàêîâ ïðèáëèæåíèå âñòðå÷è ñ ìàëûøîì, æåíùèíà çà îäíó äâå íåäåëè, ñ òîãî íè ñåãî, íà÷èíàåò ïîäãîòàâëèâàòü ñâîå «ãíåçäûøêî». Ýòî ïðîèñõîäèò íà ïîäñîçíàíèè.

Âû íà÷èíàåòå áåãàòü ïî êâàðòèðå, çàòåâàåòå ãðàíäèîçíóþ óáîðêó, íà÷èíàåòå ïîêóïàòü âåùè, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ñäåëàòü óþòíîå äîìàøíåå ãíåçäî. Íî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå, èíà÷å ðîäû äëÿ âàñ äåéñòâèòåëüíî íà÷íóòñÿ ïðåæäåâðåìåííî.

Åñëè íà äàííûé ìîìåíò âû ñåáÿ ÷óâñòâóåòå óäîâëåòâîðèòåëüíî, â ïîñëåäíèå íåäåëè áåðåìåííîñòè, ìàêñèìàëüíî ïðîâîäèòå ñâîáîäíîå âðåìÿ íà ÷èñòîì ñâåæåì âîçäóõå. Íà ïðîòÿæåíèè 3 òðèìåñòðà, ìàëûøó êðàéíå íå õâàòàåò êèñëîðîäà. Îáÿçàòåëüíî âîçüìèòå êîãî-òî èç áëèçêèõ ñåáå äëÿ ñîïðîâîæäåíèÿ.

Îáñëåäîâàíèå, àíàëèçû è ÓÇÄ

Åñëè áåðåìåííîñòü ïðîòåêàåò áåç îñëîæíåíèé, íà äàííîì ýòàïå, ðåáåíîê äîëæåí çàíÿòü ïðàâèëüíîå ñòàáèëüíîå ïîëîæåíèå ãîëîâêîé âíèç. Ñäà÷à àíàëèçîâ è ÓÇÄ íå òðåáóåòñÿ.

Åäèíñòâåííîå ÷òî âû ìîæåòå ñäàòü – àíàëèç ìî÷è.

Âû ïðîäîëæàåòå ðåãóëÿðíî ïîñåùàòü âðà÷à äëÿ ïëàíîâîãî îñìîòðà.

Ïëàíîâûé îñìîòð âðà÷îì ïðåäóñìàòðèâàåò:

  • Èçìåðåíèÿ ðàçìåðîâ ïëîäà, îêðóæíîñòü æèâîòà è äíî ìàòêè
  • Ðàñïîëîæåíèå (ãîëîâêè)
  • Âàø îáùèé âåñ
  • Àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå
  • Ïðîâåðÿåò ñåðäöåáèåíèå ìàëûøà
  • Ïðîâîäÿò ÊÃÒ (êàðäèîòîêîãðàôèþ)
  • Íà 39 íåäåëå, âðà÷ îïðåäåëÿåò çðåëîñòü ïëàöåíòû, åå èçíîøåííîñòü.

Ïðè íåîáõîäèìîñòè íàçíà÷àåòñÿ äîïîëíèòåëüíîå ÓÇÄ. Ýòî äåëàåòñÿ â òîì ñëó÷àè, åñëè ñóùåñòâóåò ðèñê îáâèòèÿ  ïëîäà ïóïîâèíîé, èëè ðàçìåðû (äëèíà è âåñ) ñëèøêîì áîëüøèå, âî èçáåæàíèå íåïðåäâèäåííûõ ñèòóàöèé.

Èìåííî íà ýòîì ýòàïå ïðè äîñòàòî÷íî áîëüøîì âåñå êðîõè, âðà÷ îïðåäåëÿåò, áóäóò ëè ñàìîñòîÿòåëüíûå ðîäû, èëè ñ ïîìîùüþ êåñàðåâî ñå÷åíèÿ. Õîòÿ ïîñëåäíèé âàðèàíò âðà÷è ìîãóò ïðèíÿòü â ëþáîé ìîìåíò ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.

39 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè. Ðàöèîí ïèòàíèÿ áóäóùåé ìàìû

Ìíîãèõ æåíùèí â ïîëîæåíèè íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè âîëíóåò âîïðîñ ïèòàíèÿ, âåäü êàæäûé äåíü ìîæåò çàâåðøèòüñÿ ðîäàìè.

Óäåëèòå îñîáîå âíèìàíèå òîìó, ÷òîáû â îðãàíèçì ïîñòóïàëî íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî áåëêà, êóøàéòå ìÿñî, ðûáó è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû.

Ãîòîâüòå, êàê è ðàíüøå íà ïàðó, îòâàðèâàéòå è òóøèòå.

Âîçäåðæèòåñü îò æàðåíîé êàðòîøêè, íå ñòîèò çàáèâàòü æåëóäîê. Êðîìå ýòîãî óïîòðåáëÿòü ïèùó ñëåäóåò ÷àñòî, íî ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè. Êóøàéòå íå ìåíåå 6 ðàç â äåíü.

Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü â ïèùó ñëîæíûå óãëåâîäû, îíè äàäóò îðãàíèçìó áóäóùåé ìàìû ñèëó è ýíåðãèþ.

Óãëåâîäû, êîòîðûå ñîäåðæàòñÿ â çëàêàõ, îâîùàõ ñûðûõ è òóøåíûõ, õëåáå èç íåïðîñåÿííîé ìóêè, ïîìîãóò âàì ïîâûñèòü óðîâåíü ãëþêîçû.

 âàøåì ðàöèîíå ïèòàíèÿ, êàæäûé äåíü äîëæíû ïðèñóòñòâîâàòü ôðóêòû è îâîùè. Îíè ñîäåðæàò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è ïîëåçíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå íåîáõîäèìû âàì è âàøåìó ìàëûøó. Äàííûå ïðîäóêòû ñîäåðæàò êëåò÷àòêó, îíà ïîìîæåò î÷èñòèòü îðãàíèçì ïåðåä ðîäàìè è âîñïðåïÿòñòâóåò çàïîðàì.

Читайте также:  Пульс при беременности в первом триместре

Íó è, êîíå÷íî æå, íå çàáûâàéòå î íåîáõîäèìîñòè óïîòðåáëÿòü æèäêîñòü, îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå íåãàçèðîâàííûì íàïèòêàì, ìîæíî ïèòü ñëàáûé çåë¸íûé ÷àé.

Ââåðõ

Источник

Как правильно подготовиться к родам

Именно на 39-й неделе беременности начинает проходить
подготовка к родовой деятельности, и появляются первые предвестники родов.
Поэтому, каждой женщине необходимо быть готовой к изменениям, которые могут
произойти в результате подготовительного этапа к родам. К тому же такой срок
является вполне благоприятным для начала родового процесса.

39 неделя беременности предвестники родов у первородящих

Предвестники родов на 39 неделе беременности у первородящих могут быть следующие:

Опущение живота. На таком сроке, малыш уже подготавливается
к своему выходу в свет и располагается головкой книзу, в результате чего живот
немного опускается и женщине становится уже легче дышать.

Увеличение выделений из влагалища. Проявление такого
признака указывает на отслоение части плодного пузыря от маточных стенок, что
означает скорое наступление родовой деятельности.

Изменение формы шейки матки. Подобное явление может
диагностировать только гинеколог при осмотре беременной. В результате такого
изменения шейка матки уже раскрыта на 1 см.

Резкое снижение массы тела. Вес беременной к 39-й неделе
беременности снижается примерно на 1,5 — 2 кг.

Отхождение пробки. Вся слизь, которая защищала ребенка,
начинает выходить наружу.

Ощущение дискомфорта в поясничном отделе и внизу живота.

Предвестники родов на 39 недели беременностиПредвестники родов на 39 недели беременности

Предвестники родов у повторнородящих на 39 неделе

Предвестники родов на 39 неделе у повторнородящих женщин имеют некоторые отличия, чем у первородящих и носят несколько выраженный характер:

Шейка матки раскрывается намного шире и быстрее воспринимает
все гормональные изменения в организме женщины.

Выделения из влагалища становятся обильными.

Схватки наступают гораздо быстрее, а интервалы между ними
короткие.

Опущение живота происходит непосредственно перед родовой
деятельностью.

С этой статьей очень часто читают:

37 неделя беременности — предвестники родов

Предвестники родов на 38 недели беременности

Предвестники родов на 36 неделе беременности    

40 неделя беременности предвестники родов

Чтобы быстрее родить на 39 неделе беременности, достаточно
выполнить одну из представленных рекомендаций:

  • Заняться сексом с любимым. Осуществление такой папотерапии позволяет размягчить шейку матки, что существенно ускоряет наступление родов.
  • Массажировать соски. Такую процедуру лучше проделывать, смазав соски кремом или маслом несколько раз в день.
  • Заниматься умеренными физическими упражнениями. Зарядка укрепляет мышцы и способствует быстрым родам.

Чтобы также вызвать роды на 39 недели беременности нужно следовать следующей инструкции.

Для того, чтобы вызвать роды на 39 неделе беременности,
можно использовать следующие приемы:

  • Очистить кишечник, применяя клизму со слабительным препаратом.
  • Принять внутрь 100 г. касторового масла. Можно употребить его вместе с черным хлебом.
  • Использовать контрастный душ.
  • Употреблять в пищу такие продукты питания: отварную свеклу, сок из смородины, чай из малиновых листьев.
  • Проведение амниотомии (вскрытия околоплодного пузыря). Данная процедура проводится только в условиях стационара под четким руководством врача-гинеколога.
Предвестники родов на 39 недели беременностиПредвестники родов на 39 недели беременности

39 неделя беременности как ускорить роды

Для ускорения родов на 39 неделе беременности неплохо будет
применить один из предложенных методов:

Больше двигаться. Это означает, что по наступлению 39-й
недели вместо того, чтобы лежать, нужно больше ходить.

Применять иглоукалывание. Такой способ был изучен медиками.
Его можно использовать и в домашних условиях. Чтобы ускорить роды, достаточно
проделать около 3 сеансов.

Принимать простагландины. Это необходимо для стимуляции
шейки матки. Чтобы запустить процесс родов используются гели, вагинальные
таблетки или вводится данный гормон внутривенно.

Использовать катетер Фолея. Данный метод может применяться
только в условиях стационара под наблюдением врача.

39 неделя беременности выделения белого цвета

Очень часто на 39 неделе беременности выделения белого цвета
начинают мучить многих женщин. Их появление связано в основном с созреванием
шейки матки, что свидетельствует об ее подготовке к началу родовой
деятельности. Такие проявления белого цвета не могут причинить никакого вреда
будущей маме, кроме создания некоторого дискомфорта.

Стоит с настороженностью отнестись к белым водянистым
выделениям или выделениям прозрачного цвета. Ведь это может служить признаком
подтекания околоплодной воды. При таком состоянии лучше сразу обратиться к
врачу.

Если выделения белого цвета содержат прожилки из крови, то
пугаться не следует. Это является лишь отхождением слизистой пробки и
готовностью матки к родовому процессу.

Чтобы избежать неприятных ощущений при появлении белых
выделений, необходимо соблюдать правила личной гигиены.

Также, смотрите видео на данную тему:

Источник