Новая книга о беременности и не только

Количество и разнообразие книг для будущих родителей впечатляет. Правда, на то, чтобы их осилить, не хватит и 9 месяцев. Наш постоянный автор Анна Красовская прочитала многие популярные книги о беременности и детях и отобрала для вас 7 лучших.

«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман

Когда читать: как только узнали о беременности.

Вы узнали, что скоро станете мамой, и, конечно, испытываете радость, а еще волнение и тревогу. Без сомнения, вы еще успеете изучить все медицинские термины и выбрать лучшие курсы для беременных, а пока рекомендуем вам расслабиться и прочитать смешные советы Памелы Друкерман.

Автор, американка, переехавшая в Париж, восхищается французскими мамами.

В своей книге она рассказывает, чем парижанки отличаются от мам из США и почему их дети не капризничают и едят все без исключения. Благодаря юмору и легкому слогу книга читается быстро и оставляет приятное послевкусие. 

Одна из основных мыслей произведения: мама — это в первую очередь женщина. Именно с таким настроем мы предлагаем вам вступить на путь родительства.

«Меня поражает также почти универсальная убежденность французов в том, что даже хорошие матери не должны быть в услужении у своих детей, и нет причин убиваться из-за капризов ребенка». 

«9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин». Елена Березовская

Когда читать: в первом триместре.

Не всегда беременность протекает идеально, при этом врачи нередко склонны к гипердиагностике. Елена Березовская в своем пособии развенчала основные мифы о диагнозах, которые часто ставят беременным женщинам.

Книга представляет собой справочник с основными заболеваниями и недомоганиями, с которыми может столкнуться женщина во время вынашивания ребенка. Автор, сравнивая российскую медицину с западной, обстоятельно рассказывает о том, насколько эти проблемы серьезны, а лечение обосновано.

«Главное, что вы должны усвоить: современная медицина не умеет бороться с угрозой прерывания беременности, а все препараты, которые пробовали или пробуют врачи, неэффективны».

«В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт

Когда читать: в течение всей беременности.

Уильям и Марта Сирс — акушеры, писатели и родители восьмерых детей. Книга в большей степени ориентирована на американских читателей. Мы рекомендуем ее из-за подробного календаря беременности, разделенного на месяцы и недели. В каждом разделе авторы рассказывают об основных недомоганиях, с которыми может столкнуться будущая мама, сопровождают их советами, полезными рецептами и историями из своей практики.

Книгу интересно открывать в преддверии следующего месяца, чтобы узнать, как развивается малыш и к чему быть готовой маме.

«Знать, что внутри меня растет маленький человечек, который всецело зависит от меня и моей любви, – это не только огромная обязанность, но и великое счастье. Это величайшее наслаждение из всех, которые я испытывала в жизни».

«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Евгений Комаровский

Когда читать: во втором триместре.

Пожалуй, самый основательный русскоязычный труд для родителей. Когда книги о беременности прочитаны, а к родам готовиться еще рано, можно переключить внимание на литературу об уходе за детьми. 

В этой книге Евгений Олегович максимально подробно рассказал обо всех аспектах ухода за ребенком. Как купать, гулять, одевать, чем и как кормить — первая часть книги представляет собой практические советы. Во второй части приведен справочник по основным детским заболеваниям с рекомендациями по их лечению.

Обязательно дайте эту книгу будущему папе, слог Комаровского нравится мужчинам. Не забудьте перечитать основные главы после рождения малыша, если вам вдруг покажется, что дома слишком холодно, а купать младенца в прохладной воде — страшно.

«Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга».

«После трех уже поздно». Масару Ибука

Когда читать: во втором триместре.

Книгу написал один из основателей и главный инженер Sony, который на опыте своих детей убедился, что раннее развитие играет огромную роль. Автор не дает практических рекомендаций, но в доступной форме рассказывает о важности первых трех лет ребенка. 

«После трех уже поздно» очень популярна в России, по мотивам методики Масару Ибука открывают центры с развивающими занятиями для малышей от 8 месяцев.

Основные мысли автора легко воплотить в жизнь, так что рекомендуем книгу к прочтению всем родителям.

«Ни один ребёнок не рождается гением, и ни один — дураком. Всё зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в решающие годы жизни ребёнка. Это годы с рождения и до трёхлетнего возраста. В детском саду воспитывать уже поздно». 

«Роды без страха». Грантли Дик-Рид

Когда читать: после 35 недель.

Лучший способ перестать бояться родов — максимально хорошо изучить сам процесс и подготовить хотя бы примерный план действий. Для этого хорошо подойдут занятия в специальных школах для беременных.

Мы также рекомендуем вам прочитать книгу Дик-Рида, которая в свое время стала революцией в мире акушерства.

В своем труде британский акушер, которого еще называют «отцом природных родов», рассказывает, как сделать рождение ребенка безболезненным и естественным. Дик-Рид подробно описывает, чего ждать на каждом этапе родов и как правильно дышать. Важно, что в книге приведены максимально простые техники, которые вы точно не забудете. Советуем читать книгу ближе к концу беременности, чтобы сохранить правильный настрой вплоть до первых схваток.

«Лучше бы они выбросили свои часы! Роды — это не механический процесс, который можно измерить минутами или часами. Что нужно матери — так это спокойствие, чтобы она могла расслабиться, полностью полагаясь на свой организм, чтобы она была уверенной в успешном завершении родов». 

«Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка». Людмила Петрановская

Когда читать: в третьем триместре.

Людмила Петрановская — известный психолог, писатель и публицист.

«Тайная опора» рассказывает об основных этапах в жизни ребенка: период «донашивания», кризисы первого года и трех лет, школа и переходный возраст.

Книга читается на одном дыхании, автор приводит в качестве примеров современные фильмы и мультфильмы и доступно рассказывает о том, какую важную роль играют родители и их методы воспитания в жизни ребенка. 

«Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы “дать ему все самое лучшее”. Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги».

Надеемся, наш список поможет вам быть во всеоружии во время беременности, родов и в первые месяцы жизни малыша. Ну, а если вы не любитель книг, посмотрите нашу подборку хороших фильмов для женщин в положении. 

Читать дальше

14 лучших книг о планировании беременности, беременности и родах

Мы с мужем полностью посвятили себя вопросу деторождения. Читаем книги от планирования до родов. Нам очень интересно, как всё будет происходить.

В этом вопросе мы с мужем сформировали кредо:

Мы должны сделать всё возможное, чтобы беременность была приятной, роды лёгкими, а ребёнок родился здоровым.

Для себя мы выделили книги, о которых расскажу ниже. Буду рада, если вы дополните наш список!

Я составила список книг со ссылками, где их можно приобрести по самой низкой цене в интернет-магазине и дополнительными скидками по моим промокодам.

1. «В ожидании малыша», Уильм и Марта Сирс

В этой книге всё от момента появления мысли о планировании беременности, заканчивая послеродовым периодом. Всё об анализах, питании, окружении, процессе родов. Здесь можно научиться понимать свой организм во время родов и помочь малышу родиться на свет без оперативных вмешательств.

Ссылка для приобретения книги: https://www.labirint.ru/books/491609/

2. «Я – скоро мама», Ирина Чеснова

Аналог книги под номером 1, но с российской точки зрения.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/142570197/

Код на скидку: OZONC74E3C

3. «Я – женщина», Ольга Белоконь

Мастхев для девочки, девушки, женщины, которая хочет знать всё о своем женском здоровье. Откуда берутся болячки, как о них узнать, чем лечить – ответы на эти вопросы в этой книге.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162362947/

Код на скидку: OZONC74E3C

4. «Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении», Седа Баймурадова

Название говорит само за себя. Короткая, но ёмкая книга. А также развеянные популярные мифы.

Ссылка для приобретения книги: https://www.labirint.ru/books/744712/

5. «Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам», Камиль Бахтияров

Книга с личными примерами пациенток врача акушера-гинеколога, которые на пути к зачатию сталкивались с трудностями.

Ссылка для приобретения книги: https://www.labirint.ru/books/736386/

6. «Ты скоро станешь папой! Как достойно подготовиться к роли отца и при этом остаться в живых», Джон Пфайффер

Ликбез по планированию беременности для будущего отца. Как поддержать будущую мать в этот период. Как помочь в родах и послеродовой период. Книга от зарубежного автора. Написана с юмором от простого мужчины, который скоро станет отцом.

Ссылка для приобретения книги: https://www.labirint.ru/books/604806/

7. «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах», Анастасия Иванова

Альтернативный способ безболезненного рождения ребёнка. Здесь можно научиться понимать свой организм во время родов и помочь малышу родиться на свет без оперативных вмешательств.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/169183119/

Код на скидку: OZONC74E3C

8. «Роды от природы», Женя Носаль

Доула, чей подход за естественные роды. Книга просто очень лёгкая и душевная. И обо всём очень важном в беременность и роды.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/166996108/

Код на скидку: OZONC74E3C

9. «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка», Елена Березовская

Книга для тех, у кого долго не получается зачать или кто не хочет тратить время на попытки, а сразу обследоваться с супругом.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162233701/

Код на скидку: OZONC74E3C

10. «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин», Елена Березовская

Книга написана по мировым исследованиям. Огромная практическая помощь беременной женщине от грамотного специалиста.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/147410729/

Код на скидку: OZONC74E3C

11. «Я беременна, что делать?», Ольга Белоконь

Книга поможет избежать «шаблонных» назначений и «шаблонного» подхода к ведению беременности. Книга написана по мировым исследованиям.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162363740/

Код на скидку: OZONC74E3C

12. «Сидеть, ползать, ходить», Галина Лупандина

Книга написана из уст врача-реабилитолога. О первых движениях малышей, о том, как отслеживать их развитие, что норма, а что должно насторожить. О таком важном «движении» с рождения и до года.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/product/sidet-polzat-hodit-kak-pomoch-rebenku-sdelat-178133281/

Код на скидку: OZONC74E3C

13. «Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны, и что вам действительно нужно знать», Эмили Остер

Книга от женщины – экономиста по образованию. Начала изучать вопросы по планированию беременности и беременности, когда задумалась о своей беременности. Изучила много мировых исследований. Развеивает популярные мифы во время беременности, основываясь на исследованиях.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/168129834/

Код на скидку: OZONC74E3C

14. «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка», Людмила Петрановская

Думаю многие уже во взрослом возрасте поймут своё поведение и найдут даже себя в этой книге. В ней о первых днях, месяцах и годах малыша, родителей и как их взаимосвязь отражается на формировании нервной системы малыша и дальнейшей жизни в целом.

Ссылка для приобретения книги: https://www.ozon.ru/context/detail/id/135114701/

Код на скидку: OZONC74E3C

Делитесь, что вы читали на этих этапах жизни?