Низкое давление во втором триместре беременности

Давление является величиной, зависимой от многих факторов. К ним относится и период вынашивания ребенка. Во время беременности женский организм испытывает дополнительную нагрузку на все системы. По этой причине показатели артериального давления могут меняться. Понижение цифр на тонометре является причиной для беспокойства.

Почему наблюдается низкое давление во втором триместре беременности

Показатели пульса и давления являются критериями оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Изучение динамики данных значений помогает предотвратить многие заболевания. Артериальное давление (АД) – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки вен, артерий и капилляров. Данное понятие включает в себя:

Систолическое (верхнее) значение – показывает, насколько сильно напряжены и наполнены кровью артерии в момент максимального сокращения сердечной мышцы.
Диастолическое (нижнее) значение – показывает минимальное нагнетание крови в момент расслабления миокарда, состояние тонуса сосудов, скорость движения крови по микроциркуляторному руслу.

Норма АД составляет 120/80 мм.рт.ст., где 120 – систолическое, а 80 – диастолическое нагнетание крови. Допустимыми отклонениями считаются показатели 90-140/60-90 мм.рт.ст. Если значения меньше 90/60, то давление считается пониженным и диагностируется гипотония или вегетососудистая дистония. Данное состояние вызывает нехватку кислорода в головном мозге, что может привести к опасным для здоровья последствиям.

Причины гипотонии при беременности заключаются в нескольких моментах. К ним относятся:

гормональная перестройка организма;
понижение уровня прессорных веществ, которые отвечают за повышение кровяного давления;
выработка гормонов, угнетающих функцию гипофиза, который контролирует уровень АД;
дополнительная нагрузка — маточно-плацентарная система кровообращения.

На снижение АД влияют и дополнительные факторы. К ним относят:

стрессы, эмоциональное напряжение;
пребывание в душном помещении или на жаре;
недосыпание;
гиповитаминоз (неполноценное питание);
обезвоживание;
переутомление;
недостаточная двигательная активность вследствие малоподвижного образа жизни;
железодефицитная анемия;
наследственность;
многоводие;
проблемы с сердцем и сосудами;
кровотечения неясной этиологии.

Симптомы низкого давления при беременности

Проявление гипотонии женщина способна почувствовать без тонометра. Низкое давление при беременности характеризуется определенной симптоматикой:

головная боль в височной и затылочной областях;
тошнота, слабость;
головокружение;
повышенная потливость;
тремор (дрожание конечностей);
одышка;
шум или звон в ушах;
быстрая утомляемость;
нарушение координации, памяти;
сонливость;
обморочное состояние.

Чем опасно низкое давление у беременных

По причине резкого падения АД кровоток в организме женщины замедляется. Это увеличивает риск образования тромбов, плацента также испытывает нехватку крови и доставляемых ею питательных веществ. Женщина плохо себя чувствует, перестает гулять и нормально спать. Все это негативно сказывается на течении беременности и ее исходе.

Понижение давления при беременности опасно как для будущей матери, так и для плода:

Последствия нарушения кровообращения вследствие понижения АД
для женщины	для будущего ребенка
Травмы вследствие обморока из-за нехватки кислорода	Гипоксия (кислородное голодание)
Нехватка питательных элементов	Риск развития патологии органов
Снижение сократительной способности матки	Задержка психофизического развития
Гестоз (отеки, судороги)	Гибель вследствие преждевременных родов
Осложнения в послеродовой период
Замирание беременности
Риск преждевременных родов, выкидыша

Что делать при низком давлении при беременности

Для некоторых женщин пониженное АД является нормой. Если они чувствуют себя нормально, то врачебная помощь им не требуется. Низкое нижнее давление при беременности опасно так же, как и понижение систолических показателей, т.к. они тесно связаны между собой и АД. Нормализация состояния проводится с помощью антигипотензивных препаратов, которые крайне нежелательно применять беременным. Это объясняется тем, что медикаменты искусственно сужают сосуды, что может привести к гипоксии плода и различным нарушениям его развития.

Средства от гипотонии повышают тонус матки, что может закончиться преждевременными родами или выкидышем. Лучше прибегнуть к немедикаментозным методам повышения АД – правильный режим дня, водные процедуры, полноценное питание, применение разрешенных народных средств. Если нет противопоказаний, полезно ходить в бассейн или гулять в парке.

Немедикаментозные методы

Пониженное давление при беременности во втором триместре может возникать во время сна, если женщина предпочитает спать на спине. Это происходит по причине того, что плод давит на полую вену, кровообращение нарушается и наступает резкое кислородное голодание и падение показателей АД. По этой причине беременным следует спать на боку, лучше на правой стороне тела.

Нормализовать состояние и АД можно с помощью несложных мероприятий. К ним относят:

После сна не следует резко вставать с постели. Резкая перемена положения тела может привести к понижению АД.
Окончательно проснуться и получить заряд бодрости на весь день поможет контрастный душ. Процедура улучшит тонус сосудов, предотвратит скачки АД.
Необходимо носить компрессионное белье. Это особенно актуально для женщин, склонных к варикозному расширению вен.
Физические нагрузки при беременности просто необходимы. Они не должны быть длительными или силовыми. Можно делать гимнастику, плавать или заниматься аквааэробикой. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, если самочувствие нормальное. Нормализации АД способствует дыхательная гимнастика.
Отлично помогает точечный массаж. Указательный палец поместить между носом и верхней губой, сделать 10 круговых движений в обе стороны. Затем 10 раз надавить пальцами на зону между подбородком и нижней губой. Далее растереть кончики пальцев.

Питание

Для нормализации пониженного давления при беременности во втором триместре важно правильно организовать процесс питания. Основные правила:

Пищу следует принимать часто и небольшими порциями. Стоит остановить выбор на твороге, яйцах, отрубях, нежирных сортах мяса и рыбы, злаках. Большая часть рациона должна состоять из сложных углеводов и белков.
Овощи и фрукты надо употреблять не менее 2-3 раз в неделю. Если такой возможности нет, врач должен назначить витаминно-минеральные комплексы или препараты железа для беременных.
Следует чаще перекусывать – сухофруктами, несладким йогуртом или печеньем. Интервал между приемами пищи не должен превышать 2-3 часов.
Необходимо не допускать обезвоживания. Для этого за сутки надо выпивать 1-2 литра воды. Если беспокоят отеки, следует пить настой шиповника.

Существует перечень продуктов, которые при беременности можно употреблять для повышения АД. К ним относятся:

яйца;
черный шоколад с содержанием какао 70% и более;
свежий сельдерей;
земляника;
петрушка;
черная смородина;
облепиха;
томатный сок;
сливочное масло в небольших количествах;
сладкий чай;
лимонный сок;
некрепкий кофе с молоком или сливками.

Препараты

Если у беременной женщины понижение АД вызывает постоянное ухудшение самочувствия или угрожает жизни будущего ребенка, врачи проводят медикаментозное лечение гипотонии. Для этого назначаются препараты, имеющие минимальный список противопоказаний. К таким средствам относятся:

Экстракт элеутерококка – настойка на растительной основе для нормализации давления, укрепления иммунитета. Принимают в течение месяца по 20-40 капель или 100-200 мг 2 р/д.
Пантокрин – лекарство на основе оленьих пантов. Эффективен при гипертензии уже после 2-3 недель применения. Стимулирует нервную систему, тонизирует сосуды. Назначают прием в течение 14-21 дня по 1 таблетке 2-3 р/д за полчаса до приема пищи. После курса лечения следует 10-дневный перерыв и лечение повторяют. За год можно провести 3-4 курса.
Настойка заманихи – природный стимулятор повышения АД. Принимать средство рекомендовано в первой половине дня, т.к. оно может спровоцировать бессонницу. Назначают по 30-40 капель настойки перед едой. Курс лечения составляет 21 день. После месяца перерыва можно повторить прием настойки.
Жидкий экстракт радиолы розовой – улучшает сосудистый тонус, капиллярный кровоток. Употребляют средство 2-3 р/д по 5-10 капель за 15-20 минут до еды. Курс лечения составляет 10-20 дней.
Дипиридамол – улучшает плацентарное кровообращение, расширяет сосуды, препятствует образованию тромбов. Беременным препарат следует принимать за 1 час до еды по 25 3 р/д. Курс лечения – от 4 до 6 недель.

Народные средства

Низкое давление при беременности можно нормализовать с помощью народных средств. Несколько доступных рецептов:

200 г мякоти тыквы залить стаканом воды и томить до размягчения на водяной бане. Смесь процедить, остудить и добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 30 г 3 р/д на протяжении 14 дней. Нормализует давление, сон, работу нервной системы.
1 ст. л. заячьей капусты запарить 200 мл воды. Настоять около 2 часов, процедить. Пить по 50 мл пред едой 3-4 р/д в течение месяца. Чай помогает при токсикозе, низком АД.
4-5 соцветий суданской розы (каркаде) залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут. Употреблять как чай (3-4 чашки за день) с добавлением меда и лимона. Средство стабилизирует скорость движения крови по сосудам, что способствует нормализации кровяного давления.

Профилактика

Пониженное давление при беременности во втором триместре можно предотвратить с помощью выполнения простых правил. Они следующие:

Организация режима дня – полноценный сон (8-9 часов), послеобеденный отдых.
Резкие движения при подъёме с кровати или стула запрещены.
Если давление снилось во время сна, утром не вставая с постели, необходимо съесть несколько крекеров, сухариков или сухофруктов, запивая их стаканом воды.
Завтрак в меню беременной обязателен, его нельзя игнорировать.
В рационе обязательно должны быть белки, сложные углеводы и железосодержащие продукты.
Необходимо воздерживаться от стрессов, эмоционального напряжения, поездок в общественном транспорте, долгого нахождения в душных помещениях.
Надо стараться больше гулять, заниматься плаванием, физкультурой для беременных.
Обязательно посещать гинеколога ежемесячно или при появлении дискомфортных симптомов.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.

Источник

Если бы я могла повернуть время вспять, я бы никогда… (беременным и неопытным посвящается)

Наши потери…

Девочки, спасибо Вам огромное! я еще чуть позже отвечу каждой из Вас. Но Вы не представляете, как Вы меня поддержали. И, когда я все это написала, мне стало легче. Правду говорят, что проговорив или написав свою боль, она становится меньше…Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ!!!

Как и все мамы, потерявшие детей, я не могу прекратить самокопание. Прокручиваю в голове последние месяцы, недели, дни, часы, минуты и даже секунды. И почти в каждом таком периоде нахожу, за что себя винить. Притом что я считала себя очень осторожной и правильной беременной, этакой отличницей-пионеркой. Всегда вовремя ходила к врачу, сдавала анализы, на УЗИ и скрининги – только в ЦИР, к рекомендованному врачу, к которому запись за 2-3 месяца, старалась беречь себя и малышку….

Но пост не о том, какой я была хорошей, а оказалось все плохо. Пост о том, что все хорошее, написанное выше я могу перечеркнуть всем, что напишу ниже. Я сама во всем виновата.

Я не смогу себе этого простить:

(Букв очень много, пишу отчасти, чтобы излить то, что не дает мне спокойно спать. И вряд ли это вообще кто-то дочитает, но вдруг это поможет кому-то больше себя беречь…Далее – подкат)

1) Эта беременность была первой в моей жизни. Когда мы стали думать с мужем о ребенке, мы пустили все на самотек и просто перестали предохраняться. Я хотела сходить сдать анализы и т д, но так и не дошли руки. Ведь работа важнее. Ведь бизнес важнее. Ведь чей-то день рождения важнее. У меня вечно не хватало времени. ДУРА. Хотя по стандартным анализам-то все хорошо, претензий во время Б у врачей ко мне не было. Но вот густоту моей крови особо никто не проверял. Пока не точно, но на 90% причина смерти моей девочки в проблемах с гемостазом. Почему я была так самонадеянна и решила, что у меня, как обычно – все получится легко и само собой? Хотя Б так и наступила. Легко и сама собой. Но вот финал оказался слишком трагичным…

2) Весь первый триместр я тряслась. Что мне показалось, что я беременна (первые полоски были ооочень слабые). Что будет анэмбриония (на 5 неделе не видели эмбрион), что будет ЗБ (только на 7 неделе услышали сердцебиение), что будет выкидыш (совсем немного мазало на 8 неделе) , что кто-то позавидует (никому не говорила), что я простыну (старалась тепло одеваться). Во втором триместре я была уже спокойнее, скрининги – то отличные! малышка машет нам с папой ручкой, что может случиться. И вот в 3 триместре я допустила самую страшную ошибку. Я РАССЛАБИЛАСЬ. Я уже особо не скрывала беременность, проще относилась ко всему и, когда я совсем не ждала ничего плохого, у малышки перестало биться сердце…

3) Я думала, что берегу себя. На деле же, анализируя сейчас, понимаю, что нифигашеньки подобного. Я как лошадь ездила за рулем по 100-200 км. Надо ведь навестить друзей, съездить в магазин, за город, к подруге у которой трое детей и ей сложнее куда-то выбраться. А у мужа нет прав. Он – мужик до мозга костей, но как-то так вышло, что его папа, работающий водителем сына не научил. И он сам как-то не собрался. Но ничего, я же и сама могу. Я же баба-конь. (Мужа ни в чем не виню. Я сама говорила – да поехали, я могу, мне не сложно). Я стояла в многочасовых пробках, изнывая от жары (кондиционер не включала, чтобы не заболеть), я неслась, опаздывая на работу (так и не купив ремень для беременных, а мой обычный явно давил). Я носила тяжелые пакеты (муж освобождался с работы поздно, а мне ведь всего хотелось купить, вкусняшек наготовить. Подумаешь, донесу с машины до подъезда), я работала, занималась бизнесом, убиралась, готовила (но ведь я всегда была как электровеник, беременность же не болезнь) и еще миллион таких фактов. Я ничерта себя не берегла!

4) В третьем триместре я всем рассказала, что жду доченьку. Даже тем, чьей зависти безумно боялась. Думала, ведь они подруги. Жалела их, конечно, что у них жизнь не сложилась. А сейчас думаю, если я сейчас грешу на зависть этих “подруг”, какая же я сама подруга? Да, они вообще не интересовались моей беременностью, а предпочитали изливать желчь на мир и недовольство жизнью. Но зачем я продолжала это слушать и впитывать негатив? Я гордо говорила, что беременность меня не изменила и я осталась адекватной. А беременность должна менять! Да, надо исключать к чертям негативных людей, сомнительных друзей и вообще все, вызывающее отрицательные эмоции. Не знаю что это – зависть или энергетика, но горе случилось через 3 дня после нашей встречи с этими “подругами”. А в саму эту встречу у меня вдруг резко отекли ноги, чего не было раньше. Да, это я больше накручиваю себя сейчас, но раз тогда меня это смущало, зачем я с ними общалась?

5) Я слушала и слепо доверяла “супер опытным”, родившим подругам. Одна на каждый мой страх говорила – ой, да ты капец паникерша! Да все с этим хорошо, и с этим. Она уже родила одну дочь и сейчас беременна второй. И я думала – ну вот она знает как это должно быть. А я сопля, первая беременность. Так вот – НЕЛЬЗЯ НИКОГО СЛУШАТЬ. КАЖДАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ – ИНДИВИДУАЛЬНА. Эта подруга носила на руках 11-кгмовую старшую дочь и вообще не парилась над второй беременностью. И я решила последовать ее примеру. ДУРА! Когда я перестала чувствовать свою малышку та же подруга уверяла меня, что все хорошо и скорее всего нет повода идти к врачу. Я знаю, что она меня успокаивала и искренне верила, что все хорошо. Но я все равно пошла в больницу. И оказалась права…к сожалению….

Другая говорила – не пей нив коем случае никаких таблеток. Я вон родила богатыря без единой витаминки. Зачем ты пьешь дюфастон? это же гормоны а это зачем? а это? Вот зачем лезть в чужую беременность, если ты не врач? И какого черта я это слушала и впитывала? Опять же только я виновата. Я таблетки то пила, но в конце беременности расслабилась…и могла забыть, пропустить…

6) Я не берегла свои нервы. По пустякам ругалась с мужем, психовала на работе, злилась из-за глупостей окружающих, психовала за рулем. Я вообще не берега свои нервы!!!

7) Я полетела в отпуск на 25-й неделе. Врачи сказали – лети, птичка, у тебя все отлично. Только она ни слова не сказала о том, что можно вставить свечу папаверина или надеть компрессионные колготки. А я ДУРА изучила все сайты по Грузии, куда мы летели, но вот почитать как подготовиться к полету беременной мозгов не хватило. Все ж летают , одна подруга каждый месяц по несколько раз беременная летает. И я полетела. А чтобы сэкономить на билетах, взяла не прямые а со стыковкой в Турции. И как раз случается этот гос.переворот в турции, нам меняют билеты и вместо суточной стыковки у нас обратно – два перелета подряд. И вот во время перелета “Стамбул-Москва” мне было прям хреново. Был жуткий тонус, дочка прям очень сильно билась. Умерла она через 10 дней. Врачи меня уверяют, что отпуск и перелет тут не причем. Но у меня ощущение, что это было началом конца. Хотя я сходила на УЗИ и к врачу на след день и все было отлично. Мне предложили для проформы полежать на сохранении, но я отказалась. Зачем, ведь все уже отлично. Неделя до декрета, надо дела передать новому сотруднику. А беременность черт меня ДУРУ побери – не болезнь. И подруга вон ведет активную жизнь, а я что – ромашка под ветром? ЛУЧШЕ Б Я БЫЛА ЛЮТИКОМ ПОД ШАПКОЙ, полежала бы на сохранении, может что-то бы и нашли…взяли кровь и увидели инфекцию, или густоту, я не знаю….но думаю, что это бы могло спасти МОЮ ДЕВОЧКУ…

8) У меня не было врача, которому я могла бы позвонить. Наблюдалась только в ЖК и очень гордилась, что не трачу на это деньги. ДУРА

9) Ну и наконец ГЛАВНОЕ. Я ДУРА, ИДИОТКА, КУРИЦА И ПОСЛЕДНЯЯ КИКИМОРА. Иначе и назвать себя не могу. На Втором скрининге в ЦИР увидели небольшое нарушение левого маточного кровотока, поставили – нарушение гемодинамики 1 А степени. Сказали что у беременных это часто бывает и главное – чтобы давление не было высоким. Я говорю – да у меня выше 110 на 80 ни разу в жизни не поднималось. У меня оно всегда низкое. Врач говорит – ну, тем более – переживать не о чем. Но на всякий случай посоветовала сдать кровь на гемостаз. Но все это так, как бы между делом. Ну, думаю, ладно, сдам. Хоть и давление всегда низкое. До приема в ЖК было долго, я пошла в инвитро. А там были на выбор – простая и расширенная гемостазиограмма, 1500 руб за простую и около 4000 руб за расширенную. Я спрашиваю на ресепшн – а беременные какую сдают? Она говорит – ну простую наверное. Когда нужна расширенная, так и говорят. Я говорю – ну давате простую. Я сэкономила 2500!! зачем?!!! я не нищая, не бедная, не нуждающаяся, не будущая мать одиночка. У меня были деньги!!! Почему я не сдала расширенную НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ!!! Потом я поехала в ЦИР к гинекологу (с результатом допплер контроля , который показал улучшение и с этим анализом крови из Инвитро). Та сказала – ой, Д-Димера нет, но вообще – все круто у тебя. Я говорю – а Д-Димер в ЖК проверяют? Она говорит – конечно. Я говорю – а если б что-то было не так, мне бы сказали? Она – конечно. И отпустила с миром. В ЖК на след приеме я спросила – а у меня с гемостазом все хорошо (имея ввиду и д-димер. не зная, что это – главный показатель. остальное-то все в норме). Врач сказала – конечно, иначе я бы сказала.КАК ОКАЗАЛОСЬ Д-ДИМЕР В ЖК НЕ ПРОВЕРЯЮТ!

Но врач в ЖК говорит, раз у тебя нарушен кровоток – попей курантил. Я говорю – ок. И две недели то не могла, то забывала его купить, или его не было в аптеке. Я думала, что это так, витаминчики для проформы. В итоге улетела в отпуск и только после него начала пить курантил. Думала в отпуске – море, фрукты-витамины, зачем таблетки? Подруги вон вообще не пьют их. И мне не советуют. Это был тот самый период., когда я расслабилась. До этого я изучала каждый анализ и показатель….ИДИОТКА…

И список таких пунктов увы бесконечен…

Вряд ли это кто-то дочитал, но пусть останется для меня. А может кому-то это поможет не повторить моих ошибок….Я пока не знаю точных причин смерти моей девочки, но уверена, что во многом это – моя вина.

Прости меня, доченька….я заслужила эту боль и ужас…а ты нет…

Источник