Немеют руки по ночам при беременности

Во время вынашивания малыша женский организм перестраивает работу, чтобы обеспечить нормальное развитие плода. Наверное, ни одна женщина не может похвастаться, что перестройки прошли для нее бессимптомно. Кто-то страдает сильным токсикозом, у кого постоянные головокружения и тошнота, мучает изжога и очень часто женщины жалуются, что немеют руки при беременности по ночам.

Симптоматика онемения рук и диагностика

С онемением рук или ног сталкивался практически каждый, но у беременных женщин этот симптом может сигнализировать о некоторых неполадках в организме, нуждающихся в срочном устранении. Ощущения при этом возникают различные, но чаще всего будущие матери ощущают:

покалывание в конечности;
ощущение «мурашек»;
чувство жжения;
затекание руки;
боль в кисти;
чувство дискомфорта в руке или ноге;
припухлость пальцев;
сухая кожа.

Степень чувствительности у всех разная, поэтому ощущения у женщин могут отличаться. Чаще всего наблюдается онемение рук при беременности во время сна. Объясняется это многими причинами.

При частых онемениях женщина не должна оставлять этот симптом без внимания, диагностика важна для того, чтобы исключить серьезные патологии, спровоцировавшие такое состояние. Опасность ситуации также в том, что беременность – это период, когда речь идет о здоровье двух организмов.

Постановка диагноза включает следующие моменты:

Сбор важной информации о состоянии здоровья женщины.
Необходимо выяснить, какова по счету беременность, и как протекали предыдущие.
Когда начали неметь ноги при беременности по ночам или руки.
Имеет место только онемение или сопровождают другие симптомы, например, боль.
Немеет конечность только ночью или состояние не зависит от времени суток.

Для врача важно получить ответы на все вопросы, чтобы определиться с необходимостью тщательного обследования. Чаще всего будут назначены следующие исследования:

Анализы крови, мочи.
Ультразвуковое исследование.
Кардиотокографию для определения сердцебиения плода и тонуса матки.

При выявлении серьезных патологий будущей матери может быть назначена терапия, если риск для плода от препаратов будет минимальным.

Довольно редко у беременных онемение свидетельствует о серьезных проблемах. Чаще всего с рождением малыша все приходит в норму.

Причины онемения в ночное время

Если женщина ощущает онемение ночью временами, то обычно это не представляет опасности для ее здоровья и малыша. Скорее всего, такое состояние спровоцировано неудобным положением тела или длительным нахождением в одной и той же позе.

Во сне человек перестает контролировать свое тело и может долго лежать на одном боку, бедро и рука могут онеметь, отчего и нарушается сон. Все это происходит по причине пережимания нервных окончаний и сосудов.

Как правило, после пробуждения все симптомы исчезают сами по себе. Да и ночью бывает достаточно встряхнуть рукой, размять пальцы, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Если начинают неметь руки по ночам, причины при беременности могут быть следующими:

Нехватка витаминов и минеральных веществ.
Скопление жидкости в организме.
Туннельный синдром. При этом у правшей затекает правая рука, а у левшей левая.
Остеохондроз и патологии позвоночника.
Заболевания сосудов.
Травмы.
Невриты.
Повышение массы тела.
Низкий уровень гемоглобина.

Чтобы исключить серьезные патологии при появлении неприятных ощущений по ночам и удостовериться в безопасности такого состояния необходимо беременной женщине посетить врача.

Лечение онемения

Первым доктором, к которому должна пойти будущая мать, должен быть гинеколог. Но затем для выяснения причин, вызвавших онемение, придется сходить к терапевту и невропатологу. Скорее всего, лечить отклонение придется комплексно.

Если в ходе обследования не выявлены серьезные нарушения, то терапия обычно подразумевает:

Прием витаминно-минеральных комплексов.
Успокоительных средств.
Препаратов, снимающих болезненные ощущения.
Использование мазей и кремов для растирания онемевшей конечности, которые улучшают кровообращение.

На помощь могут прийти физиопроцедуры:

электрофорез;
иглоукалывание;
микротоки;
лечебная гимнастика.

Такой комплексный подход позволит устранить причины онемения и улучшить состояние, сон женщины.

Народные средства против онемения рук

Во время беременности избавиться от затекания и покалывания в руках по ночам можно с помощью рецептов народной медицины. Женщине могут помочь:

Ванночки с контрастной водой.
Компрессы на руки из каши, приготовленной с использованием тыквы.
Смесь соков петрушки, сельдерея, лимона с добавлением меда.
Целебная ванночка для рук, приготовленная из соли, молока и меда.

Прием любых народных средств беременная должна согласовать с лечащим врачом.

Опасность онемения

Постоянный контроль состояния беременной женщины со стороны врачей позволит своевременно распознать отклонения и принять необходимые меры. При легком покалывании и онемении, которое имеет кратковременный характер, переживать не стоит, но, если такое состояние наблюдается все время, то это может сигнализировать о серьезных болезнях:

сахарный диабет;
болезнь Рейно;
наследственные патологии нервной системы;
серьезные нарушения метаболических процессов.

Эти заболевания придется лечить и оставлять без внимания нельзя.

Осложнения и последствия онемения

В зависимости от причины онемения, последствия могут быть следующими:

При резкой нехватке микроэлементов может нарушиться работа сердечной мышцы.
Неврологическая патология, как причина может привести к нарушению чувствительности и двигательной функции.
Обнаруженный остеохондроз чреват соматическими болезнями и нарушением иннервации систем органов.

К счастью, чаще всего чувство покалывания или онемения рук и ног беременных женщин беспокоит изредка, а, значит, не представляет опасности.

Профилактика онемений

Совсем застраховать себя от возникновения таких ощущений нельзя, но некоторые профилактические меры помогут снизить их вероятность:

для избегания отечности снизить потребление соли;
пить достаточное количество жидкости;
делать зарядку;
носить свободную одежду;
подбирать удобную позу для сна;
использовать бандаж для беременных;
добавить в рацион больше овощей и фруктов;
пересмотреть нагрузку на суставы и мышцы рук;
не переохлаждаться;
исключить стрессы.

Соблюдая простые рекомендации можно пережить этот сложный для женщины период с минимальными трудностями. Главное – прислушиваться к организму и регулярно посещать гинеколога.

Источник

Чувство онемения или покалывания в руках не является нормой. Избавиться от этого симптома поможет комплексное обследование организма и прохождение соответствующего лечения. Особенно следует насторожиться беременной женщине, предъявляющей подобные жалобы, так как кратковременная потеря чувствительности в конечностях может быть предвестником опасного состояния. Именно поэтому если при беременности немеют руки, нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу

Онемение рук во время сна

Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.

Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).

При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.

Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.

Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.

Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.

Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.

Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре

Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.

Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.

Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.

Возможные причины появления дискомфорта:

Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.

Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.

почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва

Дальнейшие действия

При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.

Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Рекомендации по профилактике:

Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний

Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.

Читайте далее: немеют ноги при беременности

Источник

Если немеют пальцы рук и другие части тела при беременности, значит, нужно обращаться к специалисту, ведь эти признаки отнюдь не являются нормой. Данное явление всегда имеет причину, которая рознится от случая к случаю. В период вынашивания имеются свои особенности этого состояния, но в обязательном порядке нужно выяснить первопричину.

Немеют руки или другие части тела во время сна при беременности

На начальных этапах внезапные пробуждения связаны с незначительным покалыванием, однако в дальнейшем неприятные ощущения, как правило, усиливаются.

Вначале немеют только пальцы, затем рука до запястья и выше, потом до самого плеча. Иногда это явление не распространяется дальше пальцев. Часто при этом возникают сильные боли, которые мешают вновь заснуть.

После этого конечности начинают неметь и в дневное время суток: сначала редко, затем все чаще. Не стоит ждать, пока дискомфорт усилиться. Необходимо обратиться к врачу, описать беспокоящие симптомы: что именно немеет – пальцы, только одна рука или сразу обе, верхние или еще нижние конечности, когда это случается, как долго и насколько часто, присутствуют ли другие неприятные явления (жжение, боль и т. п.).

Довольно часто это состояние напрямую связано с беременностью и не несет в себе угрозы, однако нужно исключить проблемы со здоровьем, которые тоже могут приводить к подобного рода патологии.

Когда немеют руки и/или ноги при беременности, возможно не понадобится прибегать к медикаментозному лечению. Иногда достаточно коррекции образа жизни и привычек, например, питания и способа сна. Если же есть необходимость в лекарственной терапии, то таковая будет напрямую зависеть от причины патологии.

Каковы причины, если у женщины немеют руки при беременности

Данное явление всегда возникает вследствие одного единственного фактора – защемления нерва. Но есть множество причин, способных привести к такому недугу.

Почему немеют руки у женщины при беременности:

Задержка воды в организме – самая частая и вероятная причина онемения. При этом возникают отеки, соответственно, ткани сдавливают артерии, нервные окончания, ухудшается циркуляция крови. Отеки также могут возникать под воздействием прогестерона – гормона, который усиленно вырабатывается в период вынашивания ребенка. Чтобы предотвратить это неприятное состояние, рекомендуется заняться его профилактикой с первых дней после зачатия;
Причины, почему немеют конечности, могут скрываться в дефиците витаминно-минеральных веществ. К сожалению, этот фактор довольно редко рассматривается медиками. Нехватка витамина А, а также группы В, может привести именно к онемению верхних и нижних конечностей. Также влияние оказывает дефицит магния, калия, кальция и железа. Их сильная нехватка в дальнейшем может привести к появлению судорог, болям и потере чувствительности в конечностях;
Неправильная поза во время сна. Часто при беременности немеют руки и ноги попросту из-за того, что передавлена во время отдыха. Причины могут скрываться в защемлении шейного отдела. Последнее происходит в результате сна на плохо подобранной подушке (слишком высокая или большая);
Тоннельный синдром – сопровождается покалыванием, жжением, припухлостью, онемением. Такое временами наблюдается у людей, конечности которых испытывают повышенные нагрузки: постоянно одинаковые, воздействующие на те же сухожилья и суставы. Сейчас такое часто происходит во время работы за компьютером (мышкой, клавиатурой). Проходящий через запястье нерв зажимается, что в медицине называется тоннельным синдромом. Это и провоцирует боль с онемением. Больше всего страдают указательный и средний пальцы;
Артроз, грыжа межпозвоночных дисков, шейный остеохондроз. Последние статистические данные свидетельствуют о том, что остеохондрозу подвержен каждый пятый житель планеты, возрастом от 30 лет. Именно поэтому данное заболевание входит с самые частые причины онемения рук в беременных. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо пройти рентгенологическое исследование, однако такая процедура запрещена в период вынашивания ребенка. Но все же нужно посетить врача-невропатолога, потому что только он сможет подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз. При защемлении шейного нерва больше всего страдает мизинец и безымянный палец руки, также присутствует жжение и боль в шее;
Хронические патологии, чаще всего сердечно-сосудистые и неврологические. Во время беременности происходит естественное снижение иммунитета, соответственно, хронические заболевания обостряются, а также могут впервые потревожить острые патологии. Если женщина страдала какими-то болезнями, то высока вероятность того, что они дадут о себе знать после зачатия. Также нужно учитывать, что это явление может быть симптомом нарушения обмена веществ, сахарного диабета, воспалительного процесса, образования опухоли и т. д.;
Наследственная предрасположенность. Если ближайшие родственники страдали подобным недугом, то высока вероятность его появления и у женщины, особенно в период вынашивания малыша.

Онемение может быть спровоцировано резким набором веса, стрессом, эмоциональным потрясением, физическим истощением, любыми другими неблагополучными факторами, однако риски и последствия всегда одинаковы.

Почему чаще всего немеют руки при беременности

Чаще всего страдает правая конечность. Подавляющее большинство людей выполняют работу и все манипуляции именно этой рукой.
В частности, нужно обратить внимание на длительно времяпрепровождение за компьютером, офисную работу, уборку, приготовление пищи (нарезка продуктов, помешивание блюд, вымешивание теста).
Переутомление и значительные статистические нагрузки приводят к появлению ноющих болей и онемению конечности.
Большую опасность представляет дискомфорт, связанный с левой рукой. Это обусловлено тем, что на этой стороне находится сердце. Если неприятные ощущения сопровождаются болью или покалывание в области локализации этого органа, то нельзя временить с визитом к врачу-кардиологу, ведь необходимы дополнительные диагностические процедуры.

Что делать, если немеют руки при беременности

При наличии дискомфорта такого рода нужно обратиться к невропатологу или терапевту, особенно в случае, когда состояние усугубляется или сопровождается другими симптомами.

Задача врача – провести диагностику, определить причину нарушения, назначить лечение или дать рекомендации. Он может прописать успокоительные или витаминные препараты, противовоспалительные или обезболивающие средства, согревающие мази.

Чтобы предупредить появление онемения и во время лечения такового, необходимо выполнять следующие рекомендации:

Предупредить отеки можно с помощью ограничения в рационе острых специй и соли. Если женщина подозревает задержку жидкости в организме, можно провести тест – измерить разницу между количеством потребляемой и выделяемой жидкости. Разница в норме составляет не больше 300 мл;
Во время вынашивания ребенка пить в сутки около 2 л обычной воды. Остальные напитки не входят в эту норму;
Не носить неудобную одежду, сдавливающую шею, позвоночник и плечи. Чтобы не отекали ноги, стоит отказаться от обуви на высоких каблуках;
Если профессиональная деятельность связана с повышенной нагрузкой на верхние/нижние конечности, необходимо регулярно делать перерывы (каждый час), чтобы разгрузить таковые и дать им возможность отдохнуть;
Когда рука немеет во время сна, можно растереть ее или разогреть любым удобным способом, воспользоваться ручным массажером или подобными средствами;
Постараться не спать на спине и левом боку, потому что так сдавливается полая вена, соответственно, ухудшается поступление крови к плоду;
Лежать нужно так, чтобы голова была на подушке, а плечи на матрасе. Это позволит разгрузить шейно-позвоночный отдел. Оптимальный вариант – отдыхать на ортопедических подушках и матрасах. Можно воспользоваться валиками, подкладывая их так, чтобы было удобно;
В ежедневном рационе будущих мам должны присутствовать продукты, содержащие необходимые микроэлементы и витамины группы В и А. Возможно, врач назначит дополнительный прием поливитаминных комплексов;
Если отсутствуют противопоказания, полезно заняться гимнастикой для беременных или плаванием;
Не допускать переохлаждения.

Полноценное питание, правильный режим дня, регулярные прогулки – все это пойдет на пользу женщине в период вынашивания малыша. Если никаких патологий не выявлено, то это дискомфортное состояние обязательно исчезнет самостоятельно после рождения ребенка.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник