Не хватает воздуха при беременности во втором триместре форум
Ìíå ñòàëî íå õâàòàòü âîçäóõà åùå â ïåðâîì òðèìåñòðå. Ñïàëà ñ îòêðûòûì îêíîì, ìóæ âîð÷àë, íî ìíå ïîìîãàëî. Ïîòîì äîáàâèëñÿ åùå è êîìîê â ãîðëå (ýòî èçæîãà, êàê îêàçàëîñü) è ïî óòðàì áûëî áîëüíî âäûõàòü. Çà íî÷ü ëåãêèå íåìíîãî ñêëàäûâàëèñü, à óòðîì ÿ âäûõàëà ïîëíîé ãðóäüþ è âîçäåõ “îáæèãàë” ëåãêèå.  òðåòüåì òðèìåñòðå ê íåõâàòêå âîçäóõà äîáàâèëñÿ íèçêèé ãåìîãëîáèí è òàõèêàðäèÿ. Êèñëîðîäà ìàñÿâêå íåõâàòàëî è ñåðäöå íà÷èíàëî ÷àùå áèòüñÿ, ÷òîáû áîëüøå âîçäóõà ìàëûøó äàòü. ß íå òî ÷òî õîäèòü, ÿ äàæå ëåæàòü íå ìîãëà. Êîãäà ñåðäöåáèåíèå áûëî îêîëî 130, òî äàâëåíèå ïàäàëî äî 60 íà 80 è ÿ ïðîñòî òåðÿëà ñîçíàíèå. Íàçíà÷èëè Ïóìïàí (î÷åíü ïîìîãëî) è êàêîé-òî ïðåïàðàò äëÿ ïîäíÿòèÿ ãåìîãëîáèíà (íå ïîìîãëî). Ïóìïàí ïüþ äî ñèõ ïîð êëàññíî ïîìîãàåò!
Ewushka
Îé êàêèå óæàñû!
Ìíå òÿæåëî òîëüêî åñëè ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà êàêàÿ-òî, ëåñòíèöà òàì èëè ïîäúåì. À òàê íîðìàëüíî, íàâåðíî ìíå ïîìîãëî òî, ÷òî ÿ äî Á ñïîðòîì ìíîãî çàíèìàëàñü
Ñï³ëêóþñü óêðà¿íñüêîþ
Ìíå íà÷àëî íå õâàòàòü âîçäóõà åùå äî çàäåðæêè, ò.å íåäåëåê ñ 3-õ. Ñåé÷àñ íàì 8 íåäåëåê è òà æå ôèãíÿ. Ïîäíÿâøèñü íà âòîðîé ýòàæ õåêàþ, êàê áóäòî ÿ óæå íà äåâÿòûé çàáðàëàñü Ñåãîäíÿ âðà÷ íà êîíñóëüòàöèè ñêàçàëà, ÷òî ýòî ìîæåò äàâàòü ñåðäöå è íàïðàâèëà íà êàðäèîãðàììó. Ïîñìîòðèì, ÷òî ñêàæóò…
Íó ó ìåíÿ âðîäå ñåðäöå â ïîðÿäêå. Ëèøíåãî âåñà âîîáùå íåò. Ñïîðòîì âñþ æèçíü çàíèìàþñü. Äàâëåíèå òîæå íîðìóëü- à äûøàòü ðåàëüíî íå÷åì. Íà÷àëîñü íåäåëüêå íà 4- 5-é. Èíîãäà ïðÿìî âåñü äåíü õîæó êàê ðûáà- ðòîì âîçäóõ õâàòàþ, à êèñëîðîäà íå õâàòàåò. Ñëîâîì ëåãêèå â òðóáî÷êó ñâåðíóëèñü è íå ìîãóò ðàñêðûòüñÿ. Ñòðàøíî äàæå. È î÷åíü íåïðèÿòíî. ×òî æå áóäåò âî 2 è 3 òðèìåñòðå?!
Áóäü çäîðîâà è êðàñèâà ñ ìàãàçèíîì îðãàíè÷åñêèõ òîâàðîâ iHERB, è ïîëó÷è ÑÊÈÄÊÓ $5-$10 íà ñâîé ïåðâûé çàêàç ïî êîäó NZQ627
à ÿ âîîáùå àñòìàòèê
ùàñ ïðîáëåìà íåõâàòêè âîçäóõà ñòàëà òÿæåëîé.
íà ðàáîòå êàæäûé ÷àñ âûáåãàþ íà óëèöó-ïîäûøàòü. à åñëè ïîëó÷àåòñÿ îòêðûòü îêíî, òî óæå ãîâîðÿò, ÷òî õîëîäíî, à ìíå íå÷åì äûøàòü è âñå
Brizzza
à âû êóïèòå ñåáå êèñëîðîäíûå êîêòåéëè è âîäó ïåéòå îáîãàùåííóþ êèñëîðîäîì-âñå ýòî åñòü â àïòåêàõ!
òàê ïëîõî ìíå íå áûëî, íî â çàìêíóòûõ ïðîñòðàíñòâàõ áåç öèðêóëÿöèè ñâåæåãî âîçäóõà òîæå çàäûõàëàñü è áåç âîäû íå ìîãëà, âåçäå òàñêàëà ñ ñîáîé
“Åñëè òû äóìàåøü, ÷òî óçíàë èñòèíó, ïîäàé åå äðóãîìó, êàê ïîäàþò ïàëüòî, ÷òî áû óäîáíåå áûëî åãî íàäåòü, à íå òû÷ü åþ åìó â íîñ, êàê ìîêðûì íîñîâûì ïëàòêîì! “( Ìàêñ Ôðèø)
Êèñëîðîäíûå êîêòåéëè?- õîðîøàÿ ìûñëü. Ó ìåíÿ â ôèòíåñ êëóáå òàêèå äåëàþò. Çíà÷èò áóäó ïèòü. À èíòåðåñíî- ýòà íåõâàòêà âîçäóõà âîîáùå èç-çà ÷åãî? È åñòü ëè êàêèå-òî ìåòîäû óñòðàíåíèÿ ýòîé áÿêè? Î÷åíü íåïðèÿòíî, êîãäà êàæåòñÿ, ÷òî âîò âîò è ÿ çàäîõíóñü…
Áóäü çäîðîâà è êðàñèâà ñ ìàãàçèíîì îðãàíè÷åñêèõ òîâàðîâ iHERB, è ïîëó÷è ÑÊÈÄÊÓ $5-$10 íà ñâîé ïåðâûé çàêàç ïî êîäó NZQ627
Ó ìåíÿ ïîíà÷àëó ÷àñòî áûâàëî ÷òî âîçäóõà íå õâàòàåò, îòêðûâàëà âñå ôîðòî÷êè íà ðàñïàøêó, ñåé÷àñ óæå ïîëåã÷å ñòàëî, ïðîñòî ðåàëüíî êîãäà äóøíî áûâàåò îòêðûâàåì îêîøêî ïðîâåòðèâàòü.
Íàøà Àèøêà ïîÿâèòüñÿ ïðèìåðíî 11 ìàÿ 2009ã. Î÷åíü æäåì.
Brizzza
ÿ äóìàþ, ÷òî ò.ê. îáúåì êðîâè óâåëè÷èëñÿ íà 40% â ñâÿçè ñ Á, à îáúåì ëåãêèõ òàêîé æå, òî ïðîñòî íå ñïðàâëÿþòñÿ îíè âðåìåíàìè ñ íàñûùåíèåì êèñëîðîäîì ýòîãî îáúåìà âîò è íåîáõîäèì ñâåæèé âîçäóõ ïîñòîÿííî, ÷òîá õîòü íåìíîãî ëó÷øå áûëî
äîáàâëåíî ñïóñòÿ 54 ñåêóíäû:
Brizzza
ìåòîä óñòðàíåíèÿ åñòü- ðîäû
“Åñëè òû äóìàåøü, ÷òî óçíàë èñòèíó, ïîäàé åå äðóãîìó, êàê ïîäàþò ïàëüòî, ÷òî áû óäîáíåå áûëî åãî íàäåòü, à íå òû÷ü åþ åìó â íîñ, êàê ìîêðûì íîñîâûì ïëàòêîì! “( Ìàêñ Ôðèø)
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü: ðàäà (02.12.2008 17:09), âñåãî ðåäàêòèðîâàëîñü 1 ðàç
Ëåã÷å ñòàíîâèòñÿ òîëüêî êîãäà æèâîò îïóñêàåòñÿ, à ñîâñåì ïðîõîäèò ïîñëå ðîäîâ!
Îãî- ìíå äî ðîäîâ åùå äàëåêî! À ó ìåíÿ ýòî ñîñòîÿíèå íå çàâèñèò îò òîãî- ãäå ÿ, íà óëèöå èëè â ïîìåùåíèè. Âñ¸ ðàâíî ïîëíóþ ãðóäü âîçäóõà íàáðàòü íå ìîãó. Êàê áóäòî ëåãêèå ñëèïëèñü. Î÷åíü íåïðèÿòíî. È êàæåòñÿ îò ýòîãî åùå è òîêñèêîç îáîñòðÿåòñÿ. Ìîæåò åñòü äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà êàêàÿ?
äîáàâëåíî ñïóñòÿ:
Îãî- ìíå äî ðîäîâ åùå äàëåêî! À ó ìåíÿ ýòî ñîñòîÿíèå íå çàâèñèò îò òîãî- ãäå ÿ, íà óëèöå èëè â ïîìåùåíèè. Âñ¸ ðàâíî ïîëíóþ ãðóäü âîçäóõà íàáðàòü íå ìîãó. Êàê áóäòî ëåãêèå ñëèïëèñü. Î÷åíü íåïðèÿòíî. È êàæåòñÿ îò ýòîãî åùå è òîêñèêîç îáîñòðÿåòñÿ. Ìîæåò åñòü äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà êàêàÿ?
Áóäü çäîðîâà è êðàñèâà ñ ìàãàçèíîì îðãàíè÷åñêèõ òîâàðîâ iHERB, è ïîëó÷è ÑÊÈÄÊÓ $5-$10 íà ñâîé ïåðâûé çàêàç ïî êîäó NZQ627
À ó ìåíÿ ïîÿâèëàñü îòäûøêà, êîãäà ïåøêîì ïîäíèìàþñü ïî ëåñíèöå.Ðàíüøå òàêîãî íåáûëî!
Brizzza
ñëîæíî ñêàçàòü, ÿ íà âàøåì ñðîêå óæå ïðàêòèêîâàëàñü â äûõàíèè íà ñõâàòêàõ, à òàì êàê ðàç íà áîëüøåå íàñûùåíèå êèñëîðîäîì, ìîæíî ïîïðîáîâàòü ñàìîå ïðîñòîå-ýòî ,íàïðèìåð, âäîõ íà 4ñ÷åòà, à âûäîõ íà 6, ïîðîéòåñü â èíåòå óïðàæíåíèé î÷åíü ìíîãî, ìîæåò ÷òî-òî âàì áîëüøå ïîäîéäåò
Íàñòèê
à òî! òàê åùå è èçæîãà íå çà ãîðàìè, íî âñå ýòî ïðîõîäèò, òàê ÷òî íàáåðèòåñü òåðïåíèÿ è ìåíüøå íàãðóæàéòå îðãàíèçì, õîäèòå ìåäëåííåå ïî ëåñòíèöå
“Åñëè òû äóìàåøü, ÷òî óçíàë èñòèíó, ïîäàé åå äðóãîìó, êàê ïîäàþò ïàëüòî, ÷òî áû óäîáíåå áûëî åãî íàäåòü, à íå òû÷ü åþ åìó â íîñ, êàê ìîêðûì íîñîâûì ïëàòêîì! “( Ìàêñ Ôðèø)
Âîçäóõà íàì ,âîçäóõà äàéòå ìíîãî!!!Âñå îòêðûâàþ íàñòåæ.
ìíå ñòàëî òîæå íå õâàòàòü âîçäóõà,îñîáåííî êîãäà ïîêóøàþ,è ïðîäîëæàåòñÿ ýòî ïîêà íå ïåðåâàðèòüñÿ ñâå ñúåäåííîå
Источник
Каждая третья беременная испытывает симптомы нехватки воздуха. Одышка – это нарушение ритма и частоты дыхания. При ее возникновении будущая мама испытывает нехватку воздуха, появляется слабость, головокружение.
Нехватка воздуха при беременности
Причины возникновения одышки на разных сроках отличаются. Женщина, столкнувшаяся с такой проблемой, должна знать, что происходит с ее организмом, что могло послужить толчком для нарушения функции дыхания. Важно вовремя выявить и устранить причину подобной патологии.
Особенности смены положения внутренних органов во время беременности
С подобной жалобой чаще всего беременные обращаются на поздних сроках, начиная с 30 недели. Кроме трудностей с дыханием, будущие мамы могут испытывать боль в области груди, спины, солнечного сплетения, под ключицей.
В последнем триместре нарушение полноценного ритма вдохов и выдохов связано со смещением внутренних органов. Происходит это из-за интенсивного роста плода. Малыш активно набирает вес, матка растет и давит на диафрагму легких. Их объем сокращается, ритм дыхания нарушается.
Кроме легких, в последние месяцы перед родами страдают и другие органы. Временное смещение претерпевают:
- желудок;
- желчный пузырь;
- кишечник;
- селезенка;
- мочевой пузырь;
- почки.
У здоровой женщины сдавливание органов не вызывает серьезных симптомов. В норме может проявляться:
- изжога;
- частое мочеиспускание;
- жидкий стул;
- быстрая насыщаемость едой;
- легкая тошнота.
Одышка, сопровождающаяся болями в грудной клетке, может свидетельствовать о сердечной недостаточности. Следует обратиться к кардиологу, чтобы исключить нарушение работы сердца.
Если ощущается утрудненное дыхание, это опасно?
Появление трудностей с дыханием может показаться несущественным симптомом. Однако женщинам не стоит игнорировать сигналы своего тела – одышка может свидетельствовать о серьезных системных нарушениях.
На ранних сроках этот симптом может говорить о нарушении здорового образа жизни, обострении хронических заболеваний. Во втором триместре одышка существенно ограничивает двигательные возможности женщины. Причиной могут быть: нарушение работы сердца, сосудов, смещение легких.
Нарушение функции дыхания приводит к:
- кислородному голоданию матери и ребенка;
- железодефицитной анемии;
- гипоксии плода;
- раннему старению плаценты;
- задержке внутриутробного развития.
Роль кислорода в формировании будущего малыша трудно переоценить. Он участвует во всех обменных процессах плаценты, которая питает растущий организм.
Физиологический процесс
Истинный механизм возникновения одышки до сих пор невыяснен. Чаще всего ее появление связывают с нарушениями в работе дыхательной системы или сердечной недостаточностью.
Симптоматическое уменьшение объема легких приводит к снижению потребляемого воздуха. Сигнал о кислородном голодании поступает в моторную зону головного мозга, оттуда – по блуждающим нервам обратно в дыхательные пути. Интервалы вдоха и выдоха сокращаются, дыхание становится поверхностным. За счет увеличения количества вдохов организм компенсирует дефицит поступающего объема кислорода.
Причины патологии
Трудности с дыханием могут появиться даже у здоровой молодой женщины. Каждый случай индивидуален и зависит от состояния здоровья матери, особенностей течения беременности.
К основным причинам одышки можно отнести:
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Стресс.
- Курение.
- Алкогольные напитки.
- Гормональные нарушения.
- Анемию.
- Болезни легких, бронхов.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Ношение узкой одежды.
Нарушение функции дыхания может возникать по разным причинам. Чаще с подобной проблемой женщины сталкиваются во второй половине беременности. На больших сроках ребенок достаточно крупный. Он активно растет, двигается. Давление плода приводит к проблемам с дыханием.
Во второй половине беременности одышка появляется по причине:
- плод набирает массу;
- увеличившаяся матка давит на соседние органы;
- верхний свод лона упирается в диафрагму, сокращая объем легких;
- усиливают симптомы одышки анемия, отеки, курение, астма, переедание.
На ранних сроках беременности встречается так называемая прогестероновая одышка. Под воздействием гормона прогестерона гипофиз подает сигналы, сокращающие мышцы бронхов, дыхательных путей.
Характер проявления утрудненного дыхания
Медики различают нарушения дыхания у беременных на 3 вида:
- Симптоматические, временные. Одышка проявляется эпизодически, после родов проходит полностью.
- Органические. На фоне беременности у женщины могут обостряться системные заболевания. Вынашивание ребенка может стать катализатором развития сердечно-сосудистых, легочных патологий.
Чтобы точно определить степень опасности одышки, будущей маме нужно наблюдать, когда начинаются сбои дыхательной функции. Стоит пересмотреть образ жизни, питание, режим сна.
Трудно дышать на поздних сроках
Последние 2-3 месяца вынашивания у многих женщин сопровождаются постоянной одышкой. В зону риска входят беременные:
- с лишним весом;
- страдающие отечностью;
- курящие;
- старше 35 лет;
- с системными заболеваниями легких, сосудов.
Большой вес плода нарушает функцию легких, при вдохе они плохо расширяются, не насыщаются кислородом. Такая ситуация может сохраняться вплоть до даты родов. Облегчение наступает за неделю до родоразрешения, когда матка опускается в область таза.
Одышка перед родами
Каждая вторая женщина сталкивается с симптомами нехватки воздуха на последнем месяце перед родами. Вес плода продолжает увеличиваться, матка набирает критическую массу, ее дно теснит органы грудной клетки.
Одышка часто появляется только при движениях, наклонах, ходьбе. В состоянии покоя ритм дыхания восстанавливается. Подобная дисфункция – временное явление. Все симптомы пройдут сразу после родов.
Чувство нехватки воздуха
Недостаток полноценного потребления кислорода ухудшает самочувствие женщины. Приступы сопровождаются острой нехваткой воздуха.
Чтобы снизить или убрать неприятный симптом рекомендуется:
- чаще гулять;
- есть часто небольшими порциями;
- выполнять дыхательные упражнения;
- носить просторную одежду;
- отказаться от курения.
Эти правила нужно соблюдать на протяжении всей беременности для купирования дисфункции дыхания.
Что скажет врач
Стоит посетить врача, если одышка продолжается более двух недель. Если у женщины не выявлено органических патологий, доктор даст следующие рекомендации:
- Прием успокоительных настоек. Такие травы, как: валериана, пустырник, мята – расслабляют мышцы, убирают спазмы.
- Выполнение легкой гимнастики. Йога, растяжки, ходьба способствуют лучшему насыщению крови кислородом.
- Регулярное проветривание жилого помещения.
- Сон на высоких подушках. Поза «полулежа» высвобождает больше места для легких.
Если рекомендации не помогают, доктор назначит дополнительные клинические обследования.
Чтобы снизить или устранить симптом затрудненного дыхания, будущей маме нужно соблюдать здоровый образ жизни и своевременно обращаться к медикам за помощью. Простые рекомендации для устранения одышки помогают женщинам доносить малыша до конца срока.
Полезное видео
Источник
Мерзавка23 октября 2010, 21:55
низкий гемоглабин, скорее всего
рыжня23 октября 2010, 21:56
малыш растет, наверно, и подпирает диафрагму, у меня тож так было
Гюрза23 октября 2010, 21:59
это точно я не посмотрела, что Тули беременна
Живущая на земле Айнов24 октября 2010, 06:31
Абсолютно согласна! Напугали уж диагнозами Тож самое было, подпирал, воздуха не хватало, казалось вздохнуть не могу в полную грудь
Муми-Мама23 октября 2010, 21:56
Разные причины могут быть. Проблемы с сердцем, с легкими, с бронхами, защемление в обл. позвоночника, заболевания психосоматического х-ра…
Мария Соколова23 октября 2010, 21:57
Больше бывайте на свежем воздухе!Чаще проветривайте квартиру!
Обратитесь к терапевту.
Ларочка23 октября 2010, 21:57
Я долго этим страдала, оказалась астма, купите завтра эуфелин и попробуйте таблеточку, он хорошо от этого помогает.
Ксюша Ксюша23 октября 2010, 23:20
Эуфиллин нельзя принимать всем подряд. ТОЛЬКО по назначению.
Настасья23 октября 2010, 21:58
мож пузень мешает дышать?
Im not angel23 октября 2010, 21:58
а срок у вас какой?
Тули Тули23 октября 2010, 22:04
Вот я тоже думаю, что это уже от того, что срок беременности большой… Но не представляю как с этим можно еще проходить недель 5 точно(((
рыжня23 октября 2010, 22:08
не пять, меньше, животик за две недели до родов может опустится и станет легче дышать
Мышка-Иришка23 октября 2010, 22:09
Да… а прийдется ещё потерпеть с кислородом. Я вдох через нос, выдох через рот делаю – так легче, когда такие приступы. Полегчает или когда живот опустится, или когда родите. у меня со старшим облегчение настало после родов – и ребра перестали болеть и дышать нормально стала.
Мирра Ясн(ая)ОЕ дело за Темных23 октября 2010, 22:10
Если вы беременны, то сходите к эндокринологу, меня отправляли тоже изза такого удушья, к счастью ничего не нашли, но лучше провериться.
Ольга Храмова23 октября 2010, 22:11
У меня тоже такая проблема была, только с самого начала и сильная тахикардия, я когда ложилась спать, то пульс сильно учащался, тоже задыхалась, после родов прошло, вы потерпите немного у вас, тоже всё пройдёт.
SongBird23 октября 2010, 22:19
гемоглобин низкий. моя вечная песня…
irishess23 октября 2010, 22:20
У меня такая же фигня пару дней. Гемоглобин действительно низкий – 100, да еще и окна утеплила – дышать нечем. Вот открыла форточку вроде отдышалась, а то прямо 2 минуты что-то делаю и все, в глазах темнеет.
Elenika, 2 ребенка23 октября 2010, 22:21
У меня такая проблема была во второй половине беременности, я и дома и на работе всех замучила – мне постоянно надо было форточки открывать. Муж замерзал, а мне все душно было.
AnnM23 октября 2010, 23:09
У меня так тоже было обе беременности с 24недели и до родов. Что мне только врачи не советовали пить: и настойку боярышника и жидкий кислород – ничего не помогло….Только ждать…
Оля Банникова23 октября 2010, 23:19
Я из-за этого балкон не могу закрыть,дышать нечем..Так что придется нам терпеть.После родов пройдет.
Тули Тули24 октября 2010, 00:20
В четверг сдала кровь на гемоглобин. Результат узнаю завтра, когда пойду ко врачу… Может действительно низкий гемоглобин… Хотя, за всю беременность такого не было…
Тули Тули24 октября 2010, 00:22
Я читала, что после родов такое облегчение наступает – и дышится сразу легко, и когда спишь ничего не давит… Осталось только набраться сил…
СЧАСТЛИВАЯ24 октября 2010, 04:18
У меня срок чуть больше вашего. Та же фигня. Дышать постоянно нечем. Одышка и жарко постоянно. Часто проветриваю или вообще отправляюсь дышать на балкон. Ну ничего, не долго осталось. После родов обычно всё проходит без следа. держитесь)))
Рина24 октября 2010, 07:02
у меня наоборот такое было вначале беременности потом само прошло
Источник
В период ожидания малыша в организме будущей мамы происходит огромное количество всяческих изменений. Довольно часто «интересное» положение сопровождается болью или дискомфортом в различных внутренних органах или частях тела. В том числе, нередко беременные женщины ощущают, что им не хватает воздуха. В данной статье мы постараемся разобраться в причинах такого состояния и понять, является ли оно вариантом физиологической нормы или свидетельствует о серьезных заболеваниях.
Почему на ранних сроках беременности возникает чувство, как будто не хватает воздуха?
Некоторые женщины начинают испытывать это неприятное ощущение уже на самых ранних сроках беременности. Наиболее часто это происходит в период между шестой и восьмой неделей. Причин этого состояния может быть несколько.
- Во-первых, в организме будущей мамы в этот период происходят серьезные гормональные изменения.
- Во-вторых, в это время значительно усиливается выработка соляной кислоты, которая, в свою очередь, вызывать тяжесть и боли в желудке, изжогу, отрыжку, а также ощущение, когда не хватает воздуха после еды. Наконец, третьей и самой популярной причиной возникновения подобного состояния является ранний токсикоз беременных.
Вопреки общепринятому мнению, токсикоз может сопровождаться не только рвотой, тошнотой и неприятием запахов, но и некоторыми другими симптомами, один из которых – нехватка кислорода.
В каких случаях не хватает воздуха приблизительно на 21 неделе беременности?
Середина беременности – это золотое время, когда токсикоз уже отступил, а до родов еще довольно далеко, поэтому большинство женщин в «интересном» положении чувствуют себя прекрасно.
Вместе с тем именно на этом сроке некоторые будущие мамы замечают одышку и ощущение нехватки воздуха, связанную с тем, что увеличенная матка начинает давить на диафрагму. К сожалению, терпеть это состояние придется довольно долго. Подобное неприятное ощущение отступит теперь только ближе к родам, когда матка переместится вглубь таза.
Почему при беременности на поздних сроках не хватает воздуха?
Как правило, на поздних сроках нехватку воздуха ощущают практически все беременные женщины. Живот уже настолько большой, что давит на все внутренние органы, в том числе и легкие. Особенно подвержены дискомфорту со стороны внутренних органов будущие мамы, которые сами отличаются миниатюрными размерами и при этом вынашивают достаточно крупный плод.
Кроме того, слишком большой ребенок в некоторых случаях сдавливает довольно крупную вену, по которой проходит кровь из нижних конечностей. В результате сильного давления не только появляется чувство, когда тяжело дышать, но и возникает застой венозной крови.
Все это может приводить к:
- обострению геморроя;
- варикозному расширению вен;
- а также повышенному тромбообразованию.
При обнаружении подобных симптомов беременная женщина должна находиться под строгим контролем лечащего врача.
Также на поздних сроках довольно часто начинают обостряться все хронические заболевания. В частности, к нехватке кислорода могут привести различные нарушения функции дыхательной системы, кардиологические заболевания и остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Последние недели беременности чаще всего приносят значительное облегчение, ведь, как известно, непосредственно перед родами организм обновляется, и все недуги отступают.
Может ли анемия стать причиной того, что при беременности не хватает воздуха?
Как известно, очень многие беременные женщины страдают от железодефицитной анемии. Одним из симптомов этого нарушения, действительно, является нехватка кислорода. Кроме этого, анемия проявляется в виде:
- невероятной бледности кожи и слизистых оболочек;
- постоянной усталости;
- вялости;
- слабости;
- головокружений;
- шума в ушах;
- одутловатости лица.
Поскольку железо является главным компонентом гемоглобина, который переносит кислород к тканям, при его низком содержании может возникнуть хроническая кислородная недостаточность.
В свою очередь, это заболевание влияет абсолютно на все органы и системы беременной женщины и может быть очень опасно как для будущей мамы, так и ее малыша. Именно поэтому эту патологию в случае обнаружения следует лечить незамедлительно.
Что делать, если при беременности не хватает воздуха и тяжело дышать?
В первую очередь, при обнаружении подобных симптомов следует сдать общий анализ крови, который определит уровень гемоглобина. При железодефицитной анемии необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и незамедлительно начинать лечение под его контролем. В большинстве остальных случаев подобное состояние является вариантом физиологической нормы и его придется какое-то время потерпеть.
Вместе с тем существуют некоторые рекомендации, выполнение которых позволит вам, если не избавиться полностью от ощущения нехватки кислорода, то хотя бы максимально облегчить свое состояние, например:
- Практикуйте любую технику дыхания, которая применяется в родах. Так вы не только поможете себе справиться с нехваткой кислорода, но и подготовитесь к сложнейшему процессу, который ожидает вас в скором времени;
- Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе, в скверах и парках;
- Регулярно проветривайте комнату. Если есть возможность, спите с открытой форточкой или окном, однако, старайтесь не допускать сквозняка;
- Используйте специальные подушки для беременных во время сна. Попробуйте научиться засыпать
полусидя; - Не позволяйте себе голодать, но и не переедайте. Будущая мама в период ожидания малыша должна питаться понемногу, около 5-6 раз в день;
- Не кушайте как минимум за 2-3 часа до сна;
- Контролируйте свой вес. Одной из главных причин, почему при беременности возникает одышка, является чрезмерная прибавка массы тела. Не стоит забывать, что, чем больше килограммов вы набираете, тем большее давление оказывается на все органы и системы вашего организма;
- Используйте кислородные коктейли;
- Не переживайте и не нервничайте, ведь это очень неблагоприятно сказывается не только на состоянии вашего здоровья, но и на жизнедеятельности вашего будущего сына или дочери. При невозможности расслабиться самостоятельно выпейте отвар валерианы или пустырника.
Таким образом, в большинстве случаев одышка и ощущение нехватки воздуха при беременности является вариантом физиологической нормы. Не стоит этого пугаться, через некоторое время все вернется на круги своя, и это неприятное чувство исчезнет так же внезапно, как и появилось. Между тем не стоит исключать и некоторые заболевания, о которых может свидетельствовать подобный симптом.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить наличие серьезных проблем, и при необходимости пройти курс лечения.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Гюрза23 октября 2010, 21:55
может аллергия на что-то