Напряжение в животе при беременности на ранних сроках

Беременность – очень важный и ответственный период в жизни любой женщины, порождающий целую гамму чувств, от радостных до тревожных. Матери всегда хочется как можно раньше узнать о том, что акт зачатия состоялся, и нужно вести обратный отсчет, ожидая главного события – родов. Врачи утверждают, что не существует бесспорных признаков, которые могли бы предупредить о зарождении новой жизни внутри женского тела задолго до того момента, когда в этом не останется никаких сомнений. Но некоторые женщины с этим не согласны.

Дискомфорт в животе при беременности

Самым общеизвестным признаком наступления беременности является нарушение менструального цикла. Но симптом проявляется лишь ко времени начала следующих месячных, само же зачатие, как правило, происходит в середине цикла: если его обычная длина – 28 дней, и после того как они прошли месячные не наступили, это может означать, что срок беременности равен двум неделям. Однако задержка не является ее бесспорным доказательством, так как на цикл влияет множество факторов, никак не связанных с зачатием: психологический стресс, простудная инфекция и любая другая болезнь, а также ложная беременность, вызванная страхом перед ней либо сильным желанием забеременеть, и объясняемая элементарным самовнушением.

Ощущения на ранних сроках вынашивания в организме в целом и в животе в частности строго индивидуальны. Одни женщины не чувствуют ничего особенного, пока не пройдет несколько недель, другие же настолько чутки, что начинают замечать изменения в себе чуть ли не на следующий день после предполагаемого зачатия – часто так бывает после ЭКО (экстракорпорального оплодотворения).

Дискомфорт в животе на ранних сроках беременности может быть вызван как физиологическими изменениями, так и патологическими причинами.

Физиологические причины

В начале беременности многие женщины обращают внимание на появление странных ощущений в животе:

• Незначительное покалывание, вызываемое увеличением притока крови к матке – возникает такое чувство, будто в животе щекотно.
• Слабо выраженная тянущая боль внизу живота объясняется влиянием на маточные связки гормона релаксина, делающего их более эластичными. Такие боли имеют блуждающую локализацию – могут отдавать непосредственно в живот или в пах.
• Напряжение внизу живота связано с увеличением матки – внешне это пока никак не проявляется, но растущее буквально с каждым днем плодное яйцо растягивает ткани, и она занимает всё больше места в брюшной полости, вызывая ощущение распирания. По этой же причине возникает чувство чрезмерной наполненности внизу живота на ранних сроках беременности.
• Причиной наполненности и вздутия живота является также вялость кишечника, вызванная его сдавливанием детородным органом и действием гормона прогестерона, снижающего мышечный тонус матки и толстой кишки. Скапливающиеся газы и каловые массы надувают ее, возникают запоры.
• Сдавливанию со стороны увеличивающейся матки подвергается и мочевой пузырь – отсюда ощущение, что он быстро становится полным, и частые позывы к мочеиспусканию.

Если подобный незначительный дискомфорт в брюшной полости не носит постоянного характера, пугаться не стоит. По мере адаптации организма к новому для него состоянию неприятные симптомы исчезнут сами по себе.

Патологические причины

Наиболее опасные причины чувства напряженности и боли в животе у женщин на раннем сроке вынашивания.

• Замершая беременность – если по каким-то причинам развитие зародыша останавливается, организм стремится избавиться от погибшего плода. Сокращающаяся матка выталкивает его – это сопровождается схваткообразными болями и кровотечением.
• Напряженные мышцы живота, боль и кровотечение могут также означать угрозу выкидыша, когда плод еще сохраняет жизнеспособность и может выжить, если предотвратить его отторжение.
• Внематочная беременность – оплодотворенная клетка, не добравшись до матки, начинает свое развитие в одной из маточных (фаллопиевых) труб. Это вызывает нарастающее чувство напряжения в брюшной полости и может привести к разрыву трубы, вызвав внутреннее кровотечение и создав угрозу для жизни женщины. Предупредить о внематочной беременности могут тянущие боли внизу живота, головокружение, слабость.
• Аппендицит – еще одна причина болей и напряжения внизу живота либо в правом боку при беременности: сдавливание червеобразного отростка вызывает застойные явления, чреватые воспалением и нагноением аппендикса.

При подобной симптоматике необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Промедление может привести к самым трагическим последствиям. Причиной систематических болей могут стать и заболевания, не несущие непосредственной угрозы для жизни матери и ребенка, но, тем не менее, нуждающиеся в своевременной медикаментозной коррекции – цистит, пищевое отравление.

Если болевые ощущения длительны, обращение к врачу обязательно – только профессионал может судить о степени серьезности ситуации и мерах, необходимых для ее исправления.

Профилактика боли на ранних сроках

Предотвратить дискомфорт в животе на ранних сроках беременности, если он объясняется физиологическими причинами, вполне возможно. Меры профилактики будут зависеть от того, чем вызваны эти ощущения.

Чтобы успокоить тянущие боли, вызванные увеличением размеров матки и растяжением маточных связок, женщине следует лечь на левый бок, слегка согнув колени, – это поможет расслабить мускулатуру живота, и спустя 3-5 минут боли прекратятся. Чтобы не провоцировать их появления в дальнейшем, физических нагрузок, связанных с наклоном туловища и поднятием тяжестей, нужно избегать. Противопоказаны резкие движения, тряска, толчки, быстрая ходьба и бег. После пеших прогулок также нужен отдых. Принимать спазмолитики (Но-Шпу) можно с разрешения врача.

Тяжесть в животе может быть вызвана несвоевременным и неполным опорожнением кишечника, поэтому беременной женщине нужно следить за регулярностью стула. Для улучшения перистальтики в меню обязательно должны входить продукты богатые клетчаткой – свежие овощи и фрукты, а также растительные масла. Однако не стоит ими злоупотреблять: избыток клетчатки вызывает усиление газообразования и, как следствие, вздутие живота. Особенно часто такое бывает после употребления свежей выпечки, фасоли, гороха, капусты, редиса, а также газированных напитков, кваса и пресного молока. Кисломолочные продукты, напротив, нормализуют пищеварение и улучшают перистальтику. При стойких запорах допустимо принимать слабительные препараты, подбором и дозировкой которых руководит врач, однако в любом случае злоупотреблять такими средствами не следует – это может привести к атонии кишечника.

Самое важное для профилактики дискомфорта в животе, вне зависимости от его причины – регулярное посещение гинеколога.

С наступлением беременности, каждая женщина может столкнуться с целым рядом неведомых ей до этого диагнозов. Одним из них и является тонус матки на раннем сроке беременности. Звучит ужасающе, не так ли?

Что собой представляет маточный тонус? Почему он повышается? Стоит ли бояться такого диагноза и можно ли самостоятельно справиться с этим состоянием?

Что за диагноз такой – тонус матки?

По статистике, 6 из 10 беременных женщин слышат от своего гинеколога фразу: «У вас повышенный тонус матки при беременности»! После этого следует перечень запретов и направление в стационар. Но, что это такое, врачи предпочитают умалчивать.

Единственным их объяснением становится то, что в данный момент матка напряжена, а этого, по их мнению, быть совершенно не должно, так как такое состояние способно спровоцировать выкидыш.

Конечно же, мы привыкли доверять врачам и следуем всем их рекомендациям. А тут еще подруги и знакомые могут рассказать свои «страшные истории», поэтому неудивительно, что вы сразу начинаете прислушиваться к своему телу.

А там и правда что-то тянет, чувствуется напряжение.

И все. В таком напуганном состоянии весь разум куда-то улетучивается, вы собираете сумку и едете в больницу.

Что происходит с маткой при беременности?

На самом деле, матка это не что иное, как полый орган состоящий из мышечной ткани. А любой мышце нашего организма свойственно сокращаться. И это является нормальным, особенно, если имеются посторонние факторы, которые на нее воздействуют! Поэтому, стоит успокоиться и разобраться во всем по порядку.

Знайте! За тонус матки на первой неделе беременности врач может принять незначительное воспаление стенки органа.

Но, оказывается, что это – физиологическая реакция организма на имплантацию плодного яйца. Более того, если в месте его прикрепления есть локальное воспаление, то это является хорошим признаком того, что начинает формироваться плацента.

Тонус матки в 1 триместре беременности также может стать следствием повышенной тревожности мамочки (об этом периоде и изменениях в организме мамы и малыша читайте в статье 1 триместр беременности>>>). Ведь не каждый же день ты узнаешь о таком состоянии.

Поэтому, естественно, вы волнуетесь, больше прислушиваетесь к себе. В ответ на такое внимание, матка действительно может войти в напряжение.

Важно! Мышечными сокращениями матка может отреагировать на саму процедуру УЗИ, в частности давление датчиком на брюшную стенку. Однако врачи предпочитают ставить «страшный» диагноз и назначать женщине терапию.

Как вы можете ощущать напряжение маки?

Нередко женщины, у которых врач выявил повышенный маточный тонус, находятся в недоумении. Ведь особой боли они не испытывают. Так как же проявляется тонус матки при беременности?

Симптомом тонуса матки при беременности в 1 триместре становятся тянущие ощущения внизу живота. Женщины часто сравнивают эти ощущения с теми, которые они испытывали во время месячных;

В последнем триместре это можно даже определить визуально – живот при этом становится твердым и может несколько менять свою форму. При этом вы можете ничего не ощущать.

• Чтобы определить, напряжена ли ваша матка, лягте на спину, согнув в коленях ноги;
• В таком положении, передняя брюшная стенка максимально расслабляется и вы можете прощупать место локализации матки над тазом;
• Если в этом месте живот «каменный», то, вероятно, в данный момент стенки органа напряжены;
• Стоит отметить, что при второй беременности тонус матки ощущается реже.

Отдельно может напрягаться только задняя или, наоборот, только передняя стенка матки. С этим связывают то, что неприятные ощущения часто бывают только в каком-то определенном месте живота. А на УЗИ врач обнаружит прогиб одной из стенок органа.

Почему вы ощущаете матку?

Если вы заметили у себя любые необычные ощущения в области матки, это еще не значит, что она находится в тонусе. Причин такого состояния может быть много. Среди них стоит выделить:

1. Рост матки. Начиная с 5 недели, она начинает быстро расти. В результате, связки, которые поддерживают орган, растягиваются, что и приводит к покалывающим ощущениям. Они могут усиливаться в момент, когда вы чихаете, быстро двигаетесь или резко поворачиваете туловище;
2. Адаптация мышц живота. Постепенно пресс теряет форму, а мышцы живота растягиваются, подстраиваясь под растущую матку. В результате, дискомфорт может возникнуть в момент резкого движения, но он быстро проходит;
3. Во втором триместре матка уже достигает определенных размеров и может давить на расположенные по соседству органы. Особенно страдают органы ЖКТ. В данном случае, неприятные ощущения являются физиологическими и лечения такое состояние не требует;
4. После 35 недели, матка уже начинает постепенно готовиться к предстоящим родам. Поэтому сейчас она может периодически напрягаться, а шейка матки сглаживается и размягчается. Это приводит к покалывающим ощущениям в нижней части живота.

Читайте статью по теме: Подготовка шейки матки к родам>>>.

После 30 недели беременности стоит начинать подготовку к родам, которая будет включать, как проработку страхов, так и подготовку тела к предстоящим родам.

Подробный план по подготовке к естественным родам, вы получите в курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Чаще всего такие ощущения непродолжительные и быстро проходят, если немного отдохнуть и полежать. Однако, когда болезненность продолжается больше 1 часа, то лучше проконсультироваться с врачом.

Также посетить своего гинеколога нужно, если болезненность сопровождается:

• кровянистыми выделениями;
• нарушением общего самочувствия;
• повышением температуры тела;
• рвотой или расстройством стула.

Что повышает тонус матки при беременности? Повлиять на ее состояние могут:

1. психологические проблемы и стресс;
2. физические нагрузки и занятия спортом;
3. длительные поездки;
4. недосыпание;
5. неправильное питание (читайте актуальную статью: Питание на ранних сроках беременности>>>);
6. положение плода;
7. многоплодная беременность;
8. большой размер плода.

Что делать в домашних условиях?

Неприятные ощущения могут возникнуть у каждой женщины, ожидающей малыша. При этом важно знать, как снять тонус матки при беременности в домашних условиях?

Изучив причины такого состояния, становится понятно, что, прежде всего, стоит успокоиться и расслабиться:

• Для этого нужно прилечь и закрыть глаза;
• Можно включить спокойную музыку или использовать ароматерапию (статьи по теме: Ароматерапия при беременности>>>);
•  Кроме того, хорошо помогают теплая ванна и чашечка травяного чая (узнайте, в каких количествах можно пить травяной чай при беременности>>>);
• Дополнительно нужно исключить физические нагрузки и нормализовать питание.

Питание крайне важно во время беременности. Уже с первых недель, вы или помогаете своему малышу получать все нужные витамины или вводите его в состояние гиповитаминоза.

О том, как правильно питаться во время беременности, читайте в книге Секреты питания для будущей мамы>>>

Приводит ли тонус к прерыванию беременности?

Некоторые гинекологи уверяют, что повышенный маточный тонус может стать причиной выкидыша.

Так ли это?

На самом деле, все зависит от того, что вызвало такое состояние. Если вы просто съели продукт, повышающий газообразование в кишечнике, устали по дороге с работы или переволновались, после просмотра очередной мелодрамы, то опасаться нечего.

Достаточно немного отдохнуть и неприятные ощущения исчезнут.

Но бывают ситуации, когда гипертонус становится следствием каких-то нарушений в работе организма. В таком случае, это состояние может оказаться опасным.

Будьте внимательны! Обычно на него указывает продолжительная или сильная боль в животе или кровяные выделения из влагалища. В таких случаях нужно сразу же обратиться к врачу.

В  любом случае, стоит помнить, что диагноз «тонус матки» любят ставить лишь врачи в России. В большинстве стран  такого диагноза просто не существует.

Поэтому, берегите себя, меньше волнуйтесь и  думайте о хорошем!

Читайте также:

• Молочница при беременности
• Болит желудок при беременности
• Болит лобковая кость при беременности