На 8 неделе беременности нет аппетита

Хорошо шли (и идут до сих пор) мороженые ягоды…практически любые…аппетит пропал чуть позже, но это миф,что всю беременность ешь за десятерых)))

кушайте яблочки, правда сейчас они уже старые. В меня мясо рыба и сладости тоже на вашем сроке нге лезли, но терапевт настаивала т.к низкий гемоглобин был……но я не ела, потмоу как даже приготовить не могла меня воротило от сырого мяса((((( я завтракала отварной гречей с молоком, творого с молоком и сахаром делала, в обед супчик обычные щи, но ела мало, жор нормальный начался после 20 недели тогда и на сладкое снова потянуло, до 20 недели еще полюбила активию творожную без наполнителя

Я со своим “аппетитом” уже три кг скинула. Тоже с трудом ем, через силу запихиваю хоть что-то.

да это все обсолютно нормально, мне все воняет, вот еда вобще не привлекает, ешь потому что надо, это временно, токзикоз не много отпустит и будет аппетит.

Ага подождите, потом будет другое : как закрыть свой рот и перестать есть все подряд))))

У меня не было токса, так я за троих ела))) 21 кг наела. Это хуже))) Все еще впереди. Яблочки с кефиром – это прекрасная разгрузка) Ну если, конечно, до Б у Вас не было дефицита веса.

Вы описали обычный токсикоз)) скоро пройдет, не переживайте.

Методы повышения аппетита:

-в первую очередь, когда вас не мучает тошнота, говорите себе, что внутри вас растёт маленькая жизнь, которая постоянно развивается и нуждается в полезных веществах;

-совершайте длительные прогулки на свежем воздухе, запишитесь в секцию йоги для беременных или бассейн – физическая активность заставить вас тратить энергию, значит, возникнет потребность её пополнять. К тому же, занятия спортом помогут выйти из вялого и задумчивого состояния и отнимут возможность впасть в депрессию;

-балуйте себя новыми вещами ярких расцветок – покупки приносят радость, а красный, –оранжевый и другие теплые оттенки стимулируют аппетит;

-перед каждым приёмом пищи красиво сервируйте стол, продумывайте меню до мелочей, выходите к обеду с лёгким макияжем и полностью одетой – эти уловки создадут впечатление праздника и помогут вернуть интерес к еде;

постоянно вращайтесь в кругу друзей или таких же будущих мамочек, как вы. Совместные походы в поликлинику, в парк, в магазин или кафе подвигнут вас кушать хотя бы за компанию;

приучитесь есть в одно и то же время – у организма выработается режим и в назначенный час он невольно попросит порцию еды;

-ходите за продуктами сами – не перекладывайте эту обязанность на мужа, маму или свекровь. Часто нахождение среди аппетитных запахов, особенно в кондитерской, возбудит желание поесть. Чаще пеките булочки с корицей, готовьте блюда с использованием имбиря, тмина, острого перца – эти пряности стимулируют слюноотделение;

-принимайте комплекс витаминов для беременных – это будет отличным подспорьем для ослабленного организма и поможет ему усваивать больше питательных веществ;

пейте травяные настои, только сначала согласуйте их компоненты с врачом. Также можно принимать пивные дрожжи вкупе с витамином В;

-в рационе должны доминировать продукты с высоким содержанием протеина и зелёные овощи.

а на другое скину ссылку в личку.

Автор, что идет, то и ешьте, это нормально. Я вот ничего не могла есть, потому что желудок потом страшно болел и была тяжесть, тошнило и вырывало. То, что мне приписывали от обострившегося гастрита, не могла вообще видеть, воротило, а есть хотелось фруктов, которых еще по сезону не было.

я до беременности 52 весила, сейчас 49,5. Рост у меня 165.

Девочки, всем вам большое спасибо за ответы, а то я уже подумала что я больная!!!

Тем более так долго ждала беременность, а теперь только и делаю что ною что все не нравится, все и все раздражают…

Я почти до 18 недель страдала отсутствием аппетита. Весь мой рацион был 2 яблока в день. Ничего,жива. Хотя конечно же было тяжело.

снежинка //, маловато, конечно. Но, главное, что хоть чем-то питаетесь. Думаю, скоро это пройдет. Я когда на сохранении лежала, была там одна девочка. Бедная-бедная. Ее рвало постоянно. Под капельницами лежала, сил никаких не было, есть не могла, вставала и падала. Уже даже об аборте думала, так плохо ей было. Ничего, вытерпела. Видела ее потом с огромным пузяком счастливую)

У меня так было до 12 недель, вроде и кушать хочу, а от вида еды и запаха аппетит пропадал сразу. Когда токсикоз закончился, было пару недель дикого жора, потом резко прошло и до сих пор, уже 21 неделя, ем как обычно, иногда даже меньше обычного.

Так это проявление токсикоза, не всех тошнит, у кого-то просто нет аппетита. Всё нормально))

До 18 недель аппетита не было , потеряла 8 кг! Терпите, пройдёт !!!

У меня тоже на таком сроке аппетита не было совсем. Насильно не пихайте, ешьте, что хочется. потом аппетит придет, не переживайте!))

у меня ВСЮ беременность не было аппетита, а от сладкого тошнило. заставляла себя есть, так как понимала, что это нужно для здоровой беременности. в итоге за всю беременность набрала всего полкило, а может и ноль. но при моем лишнем весе – это даже было очень хорошо, так как не было дополнительной нагрузки на сердце и на ноги.

так что в отсуствии аппетита во время беременности тожзе есть свои плюсы!

Источник

Катариос

У меня так было)) токсикоза как такового не было. А вот чем бы себя накормить была целая проблема, что то простое не хотелось. Приходилось ломать голову на что-нибудь эдакое. Единственно от чего точно не мутило и переставали мутить от одного представления это фастфуд!))) как бы ужасно это не звучало. Я переживала что хочется всякую гадость, но почитала что в первом триместре многих тянет на гадостную пищу. Короче ела то, что хотел мой организм. И заметила, что он у меня достаточно умный)) в первом триместре я лопала разнообразную зелень (укроп, петрушку, кинза, зеленый лук). Причем клала везде и большими горстями. Хотя я далеко не фанат зелени. Так было недели две. Потом зелень сменилась на яблоко и морковь каждый день и обязательно салат из свежих овощей. Потом я переживала, что абсолютно не хочу мясо ни в каких его проявлениях и молочные продукты. Через какое то время появилось желание и к творожкам и к сыру (особенно) и потихоньку стала есть мясо. Ах, да пока не хотелось мяса, хотелось орешки их я поедала каждый день. А вот сейчас у меня период редиски)) только что в ней полезного пока не поняла))
Я пока себя уговаривала поесть, что только не готовила, то блины каждый день пекла, то курица с ананасами, то 2 порции мороженки с клубникой и печеньем из Бургер Кинга))
Так что в этом вопросе только индивидуальный подход к каждому беременному организму))

Наталья

У меня 5 неделек и тоже воротит от еды, скинула 3 кг за неделю и испугалась. Кушать себя заставляю. И как ни странно с удовольствием на завтрак ем всякие пюрешки яблочные, а на обед беру детские пюре – ягненок, говядина! Что-то между супом и вторым блюдом)Очень удобно такие баночки в доме держать тем, что у может желудок от голода начать возмущаться и не надо думать что в себя впихивать. Беру банку и вперед) Конечно не супер вкусно — я солю хорошо и разогреваю и очень неплохо.

Елена

У меня было так же, аппетита вообще не было, еду в себя запихивала(( старалась придумывать что-то новое и вкусненькое, только тогда ела 🙂

Алёна

у меня так было..вот 8 я неделя началась..голод появился..но аппетита нетутокса то же нету

Я_весна

У меня 9 недель, тоже тошнит часто, не поймешь, что в рот положить, чтобы съесть. А от малейшего чувства голода тошнит еще сильнее. Мне более или менее помогают соленые огурцы и помидоры — с ними хоть что-то можно съесть. Мясо ем просто отварное, тоже не могу сказать, что с аппетитом, но от котлет и прочего воротит. Запеченная рыба, без специй, только соль. Морс клюквенный помогает, он немного тошноту снимает и аппетит вызывает. Сыры соленые брынза, фета — намазываю на ржаной или отрубной хлеб, для перекусов.Овсяная каша со свежим яблоком или сушеной клюквой, сушки или галетное печенье. Чипсов оооочень хочется, но муж все один раз купил, больше не приносит, а у меня постельный режим, я в магазин не могу пока ходить)))Роллов один раз поела с аппетитом, второй раз — не очень.Может почитаете и чего-нибудь захочется Вам))))

Дарья

У вас срок еще маленький,у некоторых на этом сроке вообще нет прибавки в весе,поэтому не переживайте.А насчет еды-тут вам муж и родные должны помочь.У меня в эту Б глупая фраза появилась “я хочу есть,но не знаю,что хочу,а что знаю-не хочу”.В итоге муж сидит и перечисляет все,либо в магазин идет и перечисляет все,что есть там.Мама приезжает с тем,что я любила есть в детстве,уплетаю иногда))А после родов у меня вообще было истощение-на 20кг за месяц похудела,ничего не могла есть,муж заставлял,чуть ли не с ложки кормил,чтобы и я ела,и малыша без молока не оставить(молока было много,хватало)

Я_весна

Моя подруга мне рассказала, что у нее был сильный токсикоз весь 1 триместр и есть она могла только красную икру )))))) Муж обалдел от ее выборочного аппетита )))))Я б тоже непротив, но мы столько на утрожестан тратим, что если еще и икру есть регулярно…)))))

Александра

Я до сих пор борюсь с организмом чтобы поесть – прибавки нет до сих пор 🙂

Nika Safarova

Vot v pervuyu B za 2 mesaca ya nabrala 4 kg)) was za 2 mesaca ya nixrena ne nabrala) i siju sbee wastlivaya! Potomu wto znayu osnovnoy nabor posle 6i mesacev! Uspokoytes) i kayfuyte ) vse wto nado rebenok ot vas poluchit;)

Оля

Я скинула уже 4 кг.Есть хочу,но не знаю что,поэтому не ем почти. Тошнит от воды,чая и морсов.Могу пить только кефир и соки. Одно время яблок хотелось,киви. Сейчас ничего почти и тошнота под вечер усиливается. Подруга прикалывается,что некоторые специально вечером не едят,чтоб похудеть,а у меня само получается. Кстати,от тошноты спасают жвачки только не мятные.

Читать

все

30
комментариев

Источник

На 8 неделе беременности нет аппетита

Многие женщины с наступлением беременности жалуются на повышенный аппетит, что заставляет их беспокоиться не только о быстром приросте веса, но и о вреде для собственного здоровья и здоровья будущего малыша.

Однако совсем не редки и такие случаи, когда, забеременев, женщина жалуется на потерю аппетита, на то, что длительное время она может не испытывать чувства голода и лишь усилием воли заставляют себя поесть. С одной стороны, казалось бы, это совсем и неплохо, что нет постоянной потребности что-либо жевать. Но в то же время отсутствие аппетита может стать серьёзным отклонением от нормы течения беременности.

Так чем же может быть вызвана потеря аппетита на ранних сроках беременности и стоит ли переживать по этому поводу?

Причины потери аппетита на ранних сроках беременности

Зарождение новой жизни может по-разному отразиться на состоянии будущей мамочки как в физиологическом, так и в психологическом отношении, и повышение или отсутствие аппетита в этот период может быть одной из реакций перестраивающегося и адаптирующегося к новым условиям организма.

Вызвать же потерю аппетита могут следующие факторы:

Токсикоз ранних сроков беременности. Понятно, когда даже запахи вызывают тошноту, а то и вовсе возникают приступы рвоты, то есть уже и не хочется, и боязно (чтобы не спровоцировать новый приступ тошноты).
Гормональный дисбаланс (гормональная перестройка организма) — ещё одна причина отсутствия аппетита, и виной всему слишком высокий уровень прогестерона: он подавляет чувство голода и функции пищеварительной системы.
Дефицит фолиевой кислоты, которая жизненно важна для женского организма: ее нехватка вызывает отсутствие аппетита.
Обострение некоторых хронических заболеваний: обычно это заболевания печени, почек или кишечные расстройства.
Стресс: депрессия, плохое настроение, подавленное состояние — главные виновники отсутствия аппетита.

Чтобы вовремя справиться с возникшей проблемой, нужно регулярно наблюдаться у врача.

Стоит ли бить тревогу из-за потери аппетита на ранних сроках беременности?

Как только будущая мама заметила у себя снижение аппетита, об этом нужно сообщить лечащему врачу или наблюдающему вас гинекологу.

Тревожным сигналом является резкая потеря веса. И такое положение дел требует серьёзного обследования — сдачи анализов крови, мочи, проведения ультразвукового исследования, строгого выполнения всех рекомендаций врача.

Что делать, чтобы аппетит вернулся?

Потеря аппетита на ранних сроках беременности — это не повод для радости, что можно похудеть без особого ущерба для здоровья. Необходимо помнить, что в состоянии беременности вы отвечаете не только за своё личное здоровье, но и за здоровье вашего крохи, и если вам не безразлично, как пройдёт период формирования его органов и систем жизнеобеспечения (ведь ему требуются питательные вещества), то аппетит нужно вернуть, и для этого есть разные способы решения проблемы:

Если виновником пропажи аппетита является токсикоз, то это вполне нормальное явление, которое легко исправляется. Помните, что именно на ранних сроках беременности организм, как никогда, нуждается в питательных веществах, и поэтому лучшим решением в этой ситуации будет приём жидкой пищи (молочные каши, жидкие постные супы, негазированная вода, соки, компоты), которая лучше удерживается в желудке и быстрее усваивается.

Чтобы повысить аппетит при токсикозе:

ешьте небольшими порциями;
важно приучить себя принимать пищу в одно и то же время — тогда организм сам в определённый час будет требовать еду;
чаще проветривайте помещение (особенно кухню);
принимаемая пища не должна быть горячей, лучше, если она чуть тёплая или охлаждённая — тогда она меньше пахнет, что лишний раз не вызывает приступов тошноты;
красиво сервированный стол, уютная и приятная обстановка тоже стимулируют аппетит;
важно продукты покупать самостоятельно, не перепоручая это сделать мужу или родным — прогулки среди прилавков с привлекательными этикетками, обширным выбором аппетитной еды будут стимулировать чувство голода или хотя бы вызовут желание попробовать чего-нибудь вкусненького;
во время приготовления пищи используйте тмин, корицу, острый перец, имбирь и другие специи, возбуждающие слюноотделение и аппетит;
вместо чая можно употреблять травяные настои или отвары, однако не все травы можно употреблять будущим мамам — некоторые из них способны влиять на ход протекания беременности или вообще приводить к выкидышу, поэтому вначале проконсультируйтесь с врачом.

Дефицит фолиевой кислоты лечат сбалансированной диетой, употребляя продукты, содержащие железо (яблоки, свеклу, печень, гречку, орехи, бобовые, зелёные овощи), или приёмом витаминных препаратов с высоким содержанием этого минерала.

Если же аппетит снизился из-за обострения хронических заболеваний печени, желудка или почек, то в данной ситуации важно не усугубить положение дел, к тому же следует проконсультироваться по поводу адекватного лечения с учётом вашего нынешнего положения (самодиагностика и самолечение во время беременности недопустимы!).

Причины, связанные с психологическим состоянием будущей мамы, лечат следующим образом:

Постоянно напоминайте себе, что внутри вас развивается новая жизнь, которая нуждается в питании.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Перед приёмом пищи полезным будет совершать пешие прогулки на свежем воздухе, подальше от проезжей части.
Больше общайтесь с родными и друзьями. Хорошо, если среди подруг или знакомых есть беременные — тогда вы вместе сможете посещать поликлинику, спортивные занятия, гулять, ходить по магазинам и в кафе (кушать за компанию всегда приятнее, чем в одиночестве).
Занятия спортом помогут преодолеть депрессию, вялость. Для беременных существуют специальные занятия фитнесом. Запишитесь в бассейн или в группу йоги для беременных — это будет полезным не только для психологического состояния, но и поможет подготовиться к предстоящим родам. Кроме того, физическая нагрузка будет требовать расхода калорий, а значит, организму понадобится пополнить израсходованное — это и поможет восстановить аппетит.
Всем известно, что для женщины шопинг — лучшее средство от депрессии и хандры. Пройдитесь по магазинам и сделайте несколько покупок. Новые вещи, безусловно, принесут вам радость. Психологи для повышения аппетита рекомендуют вещи красного или оранжевого цвета. Необязательно покупать красное платье или оранжевую кофточку, а вот красную чашку или оранжевую скатерть, салфетки, тарелку — почему бы и нет.
Попробуйте до мелочей продумывать меню трапезы, а за стол садиться не в домашнем халате, а как аристократка — в красивой одежде и с лёгким макияжем. Эти «мелочи» создадут ощущение праздника и помогут вернуть желание потрапезничать.

Будьте здоровы и приятного вам аппетита!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

Добрый день всем! Девушки, у кого была такая же проблема, у Ваших малышей не было никаких отклонений после рождения? Дело в том, что у меня был сильный токсикоз первой половины, видимо, он каким то образом повлиял на мою способность есть) Я все ждала, когда придет тот самый жор, о котором многие говорят, но у меня уже восемь месяцев, а аппетита как не было, так и нет. Не хочу есть вообще, на мясо и рыбу всю беременность смотреть не могу, хотя до этого вполне уважала. Я себя, конечно, есть заставляю, но иногда такое отвращение к еде испытываю, что реально не могу ничего в себя запихать. Особенно, когда готовлю – в процессе нанюхаюсь так, что потом смотреть не могу на пищу( Беспокоюсь, что ребенок недополучает необходимых питательных веществ из-за моей вынужденоой “диеты”

Восемь месяцев

[3076238352] – 16 июня 2011, 08:53

Алиска

[2294020073] – 16 июня 2011, 09:54

Автор, у меня во время Б готовит муж, так что я прихожу только к накрытому столу. Может, вам тоже попросить, чтобы вам готовили?

Albina

[2006065104] – 16 июня 2011, 10:10

Во время первой беременности ела очень мало. Ребенок родился здоровый, вес 3200.

Ёжа

[785101260] – 16 июня 2011, 10:10

Да ничего, все нормально! Если организм не требует, то на ребенке не отразится, значит, таковы его потребности. Хотя все-таки хоть понемногу питаться надо. Вот если бы есть хотелось, а не ели, ограничивали себя – это хуже.

Рожденная змеей

[988326552] – 16 июня 2011, 10:22

Мне интересно, откуда взялся миф о беременных и кормящих мамах, что им нужно есть за двоих? Ребенок столько не сжирает))) Я тоже мало ела и мучилась от токсикоза, вес вообще не набрала, зато всю беременность бегала, как коза – ребенок родился с весом 3300, очень здоровый, почти никогда не болел, несмотря на ИВ с месяца. Скорее всего, Вам неприятны все эти жарено-пареные блюда, ешьте больше овощей-фруктов и кисломолочных продуктов, творога. Мясо отварное,которое сварит кто-то за Вас, чтобы не дышать этими запахами))

Лира

[2927680412] – 16 июня 2011, 10:24

нормально всё будет))

Гостья

[2115026273] – 16 июня 2011, 11:49

Ёжа

Восемь месяцев

[3076238352] – 16 июня 2011, 14:26

Алиска

Восемь месяцев

[3076238352] – 16 июня 2011, 14:37

За восемь месяцев я набрала 6 кг. Но это живот. Он у меня огромный, на поворотах заносит. К животу прилагаются тощие ручки и ножки)) Кстати, не знаю, насколько информативно УЗИ в плане размеров, но по габаритам и весу ребенка на УЗИ ставят срок на неделю-две больше, чем акушерский. У меня крупный муж, возможно, ребенок в него, но за последний месяц я не набрала нисколько( Меня беспокоит даже не вес ребенка, а то, не скажется ли это на его развитии после рождения – например, недоразвитие внутренних- органов, или последующее замедленное развитие.

10.

Гость

[691221125] – 16 июня 2011, 18:29

Автор, а какой у вас гемоглобин по последнем анализу крови?

11.

Восемь месяцев

[3076238352] – 16 июня 2011, 23:48

Гость

Автор, а какой у вас гемоглобин по последнем анализу крови?

12.

Настена

[2214147090] – 18 июня 2011, 21:29

13.

Гость

[735583570] – 30 июня 2011, 10:44

завидую тем, у кого отсутствие – у меня присутствие – да еще какое – ограничивать себ яприходится жестко –

14.

Регина

[4064037825] – 09 декабря 2011, 11:18

где то вычитала что отсутствие аппетита из за недостатка желаза и фолиевой кислоты. не зря мне сразу врач назначила по две таблетки фолиевой кислоты два раза в день. и плюс комбинированные витамины

15.

Гость

[2174069918] – 06 января 2012, 09:29

И у меня на данный момент отсутствие аппетита=( сейчас нам 26 недель и я очень плохо кушаю. Где то с 17 по 23 недели я кушала за десятерых, вес набирала не плохо, так радовалась этому, а после 23 что-то во мне изменилось, аппетит пропал. Вообще меня можно отнести к числу беременная дюймовочка, при росте 153 я весила 40 кг, сейчас мой вес 45кг. И до беременности аппетит то не совсем хороший был.Но у меня крупный муж, и ребенок скорее всего в него, потому что на узи нам тоже ставят срок на 2 недели больше, чем акушерский.

16.

Оксана

[3487300749] – 24 мая 2012, 17:41

У меня тоже отсутствие, съела 2 яйца на обед. Тоже писчу нюхать не могу, вообще както не привлекает, но я сама полная так что на старых запасах живу. На счет мужа он так воспитан что не представляет как это мужик готовить будет. В ихней семье мужики только жрут.

17.

Гость

[3190928673] – 01 августа 2012, 15:37

да у меня срок 30 нед. сейчас, аппетита не было особо во время беременности, да и веса не много набрала! сейчас срок уже серьезный, а аппетита нет совсем! очень переживаю по этому поводу! заставляю есть себя хотя бы творог, но он уже не лезет! уж слишком часто ела его итак….! так что видимо у многих такая проблема, успокаиваю себя тем, что нужно кушать тогда, когда того просит сам организм и ребенок соответственно! если нет аппетита особо, может и малыш не так нуждается…

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

18.

Гость

[3911244493] – 17 декабря 2018, 18:40

Моллттлд

Источник