Можно ли заниматься сексом при беременности двойней
Ну что, девоньки вот и подошла к концу моя беременность и завтра я стану мамой (ровно в 38 недель и один день). Это было незабываемое время, полное энергии, приятных хлопот и счастья. Как-то даже жаль стало, что этого уже никогда в моей жизни не повториться. За это время я познакомилась с многими интересными людьми. Это и старшие «коллеги по цеху», которые радушно делились своим опытом и давали полезные советы и позитивные напутствия. А так же более младшие, для которых уже я была своего рода более прошаренной и могла что-то подсказать. Спасибо всем, кто меня знает, любит, читает, комментирует, кому я и моя жизнь кажется интересной. Без вас мне было бы очень скучно. Обещаю на долго не пропадать:)
Последнюю статью в цикле «Беременность» хотелось бы посвятить небольшому рассказу о том, как всё-таки «Страшно быть беременной двойней». Мне не стыдно признаться, что я была такой дурой, когда в самом начале боялась всего. Днями и ночами я нагугливала изуродованные животы после двойни, читала о том что рожают 1.5 кг детей на 32 неделе, постоянные сохранения, токсикозы, гестозы, варикозы, прибавка порядком 30 кг…..и куча ещё приятностей. Сейчас конечно дико ржачно всё это читать, но поначалу у бедного беременного ребёнка реально был психоз на эту тему. Очень жаль, что в то время я не нашла вот такой вот статьи такой же девочки как Я. Я бы спала намного крепче:) К сожалению люди почему-то больше любят делиться своими проблемами и горестями, а очень впечатлительные примерять этот негатив на себя.
Своим примером (а я считаю, что я очень примерно отходила не только для двойни, но и вообще) я хочу разрушить те мифы которыми пугают мамочек, ожидающих двойню.
Миф 1
Кушать надо за троих.
Беременность — это не время обжорства. Кушать нужно столько сколько Вы до этого ели если не меньше. Кушать нужно более часто и меньшими порциями, стараясь отказаться от фаст фудов, чипсов, колл, сладкого, жареного, копчёного в пользу здоровой богатой витаминными пищей. Помните то что мы едим непосредственно влияет на то как мы выглядим. Ни вам ни малышам не станет лучше от того что вы ночью захомячите торт или плиту шоколада, а следующий день протусите на гречке с кефиром с угрызеньями совести.
Я много кушала каш, молочных продуктов, фруктов и овощей, всякие салатики на оливковом масле, варёное или тушёное мяско, или рыба, яйца, лёгкие супы. Иногда конечно я позволяла себе съесть кусочек тортика с коллой (повторюсь кусочек и раз в недельку!). Кушала я и суши, и морепродукты вопреки тому, что многие говорят нельзя. Ничем не отправилась всё в порядке.
Не понимаю я когда бабы рассказывают, что дни и ночи проводят возле холодильника. Ведь жрать в целом то хочется меньше за счёт того что желудок сильно сдавлен маткой, да и изжога частенько о себе напоминает в случае переедания.
Миф 2
Беременным нельзя принимать ванну.
Честно, отвалялась всю беременность без всяких проблем. Кончено совсем кипяток я себе не наливала. Обычная приятная температура для моего тела. На последних сроках ванна очень помогала снять напряжение в спине.
Миф 3
Беременным двойней нельзя заниматься сексом.
Занимались первые 5 месяцев в обычном для себя графике, но в менее интенсивном режиме. После пятого начали сводить на нет. Тупо неудобно. Кайфануть ну никак не получалось.
Миф 4
Привет растяжки, пока фигура. Живот с двойней в 2 раза больше.
Набрала я с двойней 14 кг. Было 55 стало 69. По мне так это отличный результат с учётом того что детки у меня судя по всему будут под 3 кг. Полагаю, что я из рожальника выйду максимум + 5 кг от изначального веса. Вообще с двойней врач сказал, что норма 15-20 кг. Девочки, ну как вы с одним то малышом умудряетесь набрать по 25-30? Что вы для этого делаете? Я честно не понимаю. У меня не увеличилось в объёме ничего кроме живота и сисек максимум на один размерчик. Мне кажется даже щёки с ляхами уменьшились. Всё ещё видна талия и просвечивается грудная клетка. Живот у меня не гигантский! Люди меня на улице не пугаются! Те, кто не знает никогда бы не догадался что их там двое. Думаю, и восстанавливать особо нечего будет. Похожу в бандаже, покачаю пресс + здоровая пища для ГВ + думаю двое деток просто не оставят мне шанса возлегать на диване.
По теме растяжек и их предотвращения была отдельная статья –Мой уход за кожей во время беременности
Не знаю толи генетика помогла, толи чуда масла крема, на которые я порядком тратилась, толи всё в совокупности с небольшой прибавкой в весе, но растяжки на теле у меня не появилось ни одной. Поначалу мазала и грудь, и бёдра, а потом поняв, что они не видоизменяются перестала зря масла переводить и беспощадно мазюкала только живот. Полагаю, за одну ночь ничего криминального уже не случиться. Я счастлива:) Думала с двойней это невозможно.
Миф 5
Физическая активность беременным с двойней противопоказана.
Бред. Физическая активность в меру хороша для всех. На йогу и в бассейн я не ходила. Бассейн тупо из-за того, что хлорка сушит кожу и могут появиться растяжки (ну да повёрнутая я на этом слегка). Я очень много гуляла. Причём столько сколько я до беременности не гуляла. Муж часто вывозил меня на природу где мы часами, не спеша обогащали малышню кислородом. Меня все пугали что последний месяц уже из дома особо не выйти, а мы все прошлые выходные по 7-8 часов гуляли. Но признаюсь честно, что я первый раз ощутила, что мне уже тяжеловато, и пора закругляться так активничать.
Миф 6
Вероятность сильного токсикоза, гестоза, варикоза, диастаза, симфизита, анемии, выкидыша, необходимости сохранения, наложения скоб каких-то — с двойней намного выше.
Я не знаю почему моя дурная голова захотела обогатиться этими никчёмными познаниями т.к. всё это меня миновало. Наверно во мне скончался медик:) Девочки, не читайте всю эту пургу особенно на российских форумах. Не накручивайте себя. Эти ужасы пишут заведомо нездоровые люди.
Я за всю беременность, как и обычная женщина, ходила на визит к врачу раз в месяц, и то не понятно для чего. У меня было 3 обязательных скрининга и один по желанию. У меня не было ни одного внепланового посещения врача. Один раз только позвонила ему, когда криво пописала и белок с эритроцитами вдруг взлетел. Был слегка понижен гемоглобин, попила месяцок железо в апулах, жуткий вкус которого буду помнить всю жизнь. В остальном все анализы всегда были в норме.
Миф 7
Психоз беременной бабы и вынос мозга мужу.
Поначалу было слегка. Опять-таки из-за того, что переначиталась всяких ужасов. У меня есть дурная черта – я всегда готовлюсь к худшему или же хочу знать, как это худшее постараться предотвратить если оно вдруг будет. У меня всегда есть план Б, С,Д на всякий случай:) Так же у нас были неопределённости с ремонтом, из-за которых я переживала. Хотя наверно я такой человек, который всегда найдёт из-за чего переживать. Сначала то что двое деток, потом чтобы разнополые были, потом чтоб с весом и со мной все в порядке было, какую коляску купить, потом чтобы саму рожать не погнали, потом чтобы ремонт успеть доделать хотя бы к родам. Всё успели, всё смогли, всё как я хотела. Теперь переживаю за переезд, за операцию, за то, что блатной палаты может не быть…:) Это как нескончаемая история. Муж, надеюсь я не сильно за это время отлюбила твой мозг. Ты ещё не знаешь какие бабы страшными «хрустальными вазами» бывают входе своей беременности:) Я больна!!! Принеси, подай, помой, приготовь, где ты был? Почему так долго? В этом плане я всё-таки ангел. Беременность — это не болезнь и не способ манипуляции над мужем. Это естественный очень красивый процесс в жизни женщины и если беременность протекает хорошо, то и психозу появляться не откуда.
Миф 8
Естественный роды с двойней невозможны.
Ещё как возможны и зачастую если с мамой всё в порядке, и первый ребёночек лежит головой вниз, то врач направляет на ЕР. Хотя лично я считаю, что ЕР роды с двойней, при любых раскладах, неадекватно рискованно, и я очень переживала, что за не имением никаких показаний для КС меня погонят в ЕР. Но в последний момент детки услышали меня и легли очень неправильно так что вопрос о том, как рожать не стоял. Получила я своё долгожданное направление на КС.
Миф 9
Обычно двойня рождается намного раньше срока, недоношенной и за 2-3 недели кладут в роддом для подготовки.
У меня полностью доношенная, крупная двойня. Я еле уломала врача на 38 неделе на КС. Хотели на 39:) За 2-3 недели мне кажется уже сейчас никого не кладут. Что там делать?
Так что если у вас нет проблем со здоровьем, вы хорошо ходите, детки хорошо развиваются, то нет повода для беспокойства.
Миф 10
Нельзя покупать приданное для ребенка заранее
Можно и нужно. После родов заниматься вопросами обстановки в детской, выбором коляски, одежды для двух детей и т.д. вам будет некогда. Первые месяцы я только и тратила на то чтобы понять, что нужно вообще перебрести и на месяце 5-6 дожидаясь скидочных дней капитально затаривалась.
Миф 11
Не краситься, не стричься
Нельзя краситься, расскажет вам мама, потому что краска – это вредно для плода. А бабуля, в свою очередь добавит, что нельзя стричься, потому что отбираешь у ребёнка здоровье (ум, силу). В список запрета так же могут попасть лак для ногтей, дезодорант, декоративная косметика и духи. Не удивляйтесь, что после этого окружающие будут смотреть на вас с жалостью и сочувствием: «Да, беременность не всех украшает».
Конечно же всё это делать можно и нужно. Современные краски и косметика безопасны для матери и для ребёнка, которого и так защищает плацента. Так что в случае если вы даже сожжёте перекисью все волосы, плохо будет только вашим волосам и коже головы, не больше.
Вывод:
Девочки не читаем всякую хрень на форумах. Ну нужно на себя примерять чужую шкуру. Все мы разные люди, у нас разные организмы, генетика, предрасположенности. В случае чего консультируйтесь с наблюдающим врачом, а не с «незнайками псевдо-докторами» на форумах, читайте позитивные истории, книжки. Беременность — это очень крутое счастливое время, которое не стоит омрачать всякими необоснованными страхами и фобиями. Удачи и здоровья вам всем и вашим нынешним и бедующим деткам.
Ну и бонусом для дочитавших до конца:) Я всё-таки приличия ради пожалуюсь. Знакомитесь это неотпедекюренная нога ШРЕКА. Она у меня начала появляться пару недель назад и особо не спадает, причём именно на правой ступне. Если на неё нажимать получается вмятинка как в хлебушке:))) Знаю, знаю это уже борзость за день до родов жаловаться на опухшую ножку. Поэтому затыкаюсь и иду готовиться ко встречи со своими лапочками. Подержите за нас кулачки!!!
Источник
Время прошлое6 марта 2013, 14:46
вроде как при многоплодной беременности половой покой прописывают
но вам к своему врачу с такими вопросами
))Никогда об этом не думала
Двойню не хотела
Мужу доверяла.!У нас воздержаний не было)))
В ожидании чуда6 марта 2013, 14:52
Я тоже когда-то доверяла и мысли не допускала, не надо на чужих ошибках учиться! Мужикам доверять нельзя!
Ёлка6 марта 2013, 14:47
а гинеколог что говорит?
В ожидании чуда6 марта 2013, 14:50
Да ничего вот именно не говорит,смотрит и улыбается, хотелось бы мнение мамочек услышать, у моей гины нет двойни
Оптимистка6 марта 2013, 14:47
у своего гинеколога спросите, можно ли Вам.
Катюша6 марта 2013, 14:48
На вашем сроке…я бы замерла…и все что хоть какие то сомнения вызывает…делала после 36 недель.)))
Здоровья. Береженого Бог бережет.)))
Julet6 марта 2013, 14:49
Вообще многоплодная беременность – это уже риск. Я бы не стала рисковать. А мужа можно и иными способами удовлетворить. И… нормальный не загуляет, а кабель повод в любом случае начнет.
Мама Аринки))6 марта 2013, 15:10
Согласна с вами,у меня вот первая беременность двойня была,да не уберегли((
В ожидании чуда6 марта 2013, 15:20
Что ж Вы так не аккуратно! Из-за половой связи? или по другим причинам?
Тина6 марта 2013, 15:16
Спросите у гинеколога-все индивидуально.(шепотом – мужа можно по другому приласкать.)
Барни6 марта 2013, 14:54
точно!
В ожидании чуда6 марта 2013, 14:54
Спасибо!
Алена З6 марта 2013, 14:57
аккуратно не можете?без фанатизма?
В ожидании чуда6 марта 2013, 15:05
Вы кому? О чем?
Кристя6 марта 2013, 15:02
До 30 недели, потом врач запретил, да и честно удовольствия уже никакого не было-один напряг(
Ляндрик-Тутуляндрик6 марта 2013, 15:09
Многоплодная беременность…Рис двойной. Если врач говорит, что все ок, то занимайтесь на здоровье. Это ведь врач должен смотреть.
У нас было воздержание всю Б. Ничего, никто не загулял. Есть другие способы удовлетворения мужа. Хочет детей, потерпит, не животное ведь.
Анна, 2 ребенка6 марта 2013, 15:10
мне и с одним нельзя было, сначала из-за угрозы, а потом сами боялись, ровно в 40 недель был первый раз и через три часа роды начались
Катерина Великая6 марта 2013, 15:10
Сейчас идет 30-31 неделя, думаю пора заканчивать… Тем более, что удовольствия уже давно никакого нет…
Mamba6 марта 2013, 15:13
Наверное нельзя все таки…
Но есть ведь и другие способы ублажить мужа
у нас, в обе беременности почти 2 года подряд, после 5 мес – воздерживались, и потом еще 2 мес после Кс, ничего никто не загулял. И еще такой интимный момент – мне говорила знакомая, аккушерка, если прописывается половой покой – это значит ,что женщине самой – возбуждаться нельзя, т.е. если как мне другие способы удолетворения мужа приносят возбуждение, значит мужа вообще нельзя трогать
В ожидании чуда6 марта 2013, 15:21
спс
гравиданца удача6 марта 2013, 15:44
у нас, в обе беременности почти 2 года подряд, после 5 мес – воздерживались, и потом еще 2 мес после Кс, ничего никто не загулял. И еще такой интимный момент – мне говорила знакомая, аккушерка, если прописывается половой покой – это значит ,что женщине самой – возбуждаться нельзя, т.е. если как мне другие способы удолетворения мужа приносят возбуждение, значит мужа вообще нельзя трогать
а она не сказала как ето не возбуждаться? Ну ладно днем а во сне? Всяко бывает….вот проблема где
Источник
Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.
Галина Котова
кандидат медицинских наук,
врач акушер-гинеколог медицинского центра «Астра»
— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.
Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.
Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.
Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности
— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.
Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.
Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.
Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.
Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.
Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.
Противопоказания
В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:
- случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
- угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
- вагинальные кровотечения во время беременности;
- болезненные ощущения во время полового акта;
- предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
- многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.
При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.
И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.
Запрещенная поза
— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.
Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности
1. Секс во время беременности опасен для ребенка
— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.
2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды
— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).
Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.
3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций
— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.
4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм
— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).
Кроме того, во время беременности значительно изменяется гормональный фон — содержание гормонов, в том числе, эстрогенов, значительно увеличивается. Таким образом, произошедшие изменения позволяют испытывать большее удовольствие.
5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе
— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.
6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения
— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).
Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.
7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов
— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.
Фото: Ирина Забирашко
Источник
Zima6 марта 2013, 14:46
Если противопоказаний нет. то можно. У меня все ттт было всю беременность, спокойно выносила