Можно ли заниматься интимной жизнью во время беременности на ранних сроках

Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.

Галина Котова

кандидат медицинских наук,

врач акушер-гинеколог медицинского центра «Астра»

— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.

Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.

Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.

Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности

— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.

Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.

Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.

Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.

Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.

Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.

Противопоказания

В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:

случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
вагинальные кровотечения во время беременности;
болезненные ощущения во время полового акта;
предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.

При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.

И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.

Запрещенная поза

— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.

Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности

1. Секс во время беременности опасен для ребенка

— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.

2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды

— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).

Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.

3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций

— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.

4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм

— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).

Кроме того, во время беременности значительно изменяется гормональный фон — содержание гормонов, в том числе, эстрогенов, значительно увеличивается. Таким образом, произошедшие изменения позволяют испытывать большее удовольствие.

5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе

— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.

6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения

— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).

Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.

7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов

— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.

Фото: Ирина Забирашко

Источник

Многие пары озабочены этим вопросом, особенно жены. С одной стороны, им не хочется причинить вред развивающемуся плоду, с другой – есть опасение, что муж не выдержит долгого воздержания и будет искать контактов вне брака. Ответ на вопрос, допустим ли интим и до скольки недель беременности, зависит от условий ее протекания и здоровья будущей мамы.

Положительная сторона секса во время беременности

Если у здоровой женщины беременность протекает без патологий, то интимные отношения во время нее даже полезны, т. к. в организме создается благоприятный гормональный фон. Сексуальная жизнь, приносящая наслаждение, расслабляет женщину, создает атмосферу удовольствия и счастья. Есть мнение, что и плоду передаются эти чувства. Воздержание, наоборот, приносит излишнюю нервозность, усиливает нестабильность психики, ведь иногда во время беременности усиливается либидо.

Беременность уже наступила, поэтому можно заниматься сексом и не думать о контрацепции. Некоторые врачи считают, что у младенца в утробе вырабатывается рефлекс ожидания удовольствия при сокращательных движениях матки, и роды для него пройдут в менее стрессовом режиме.

Медицинские показания:

в семенной жидкости мужа содержатся простагландины, размягчающие шейку матки, что благоприятно скажется при родах;
умеренные сокращательные движения стенок влагалища и матки при оргазме являются тренировкой родовой деятельности;
при переношенной беременности интимные отношения могут простимулировать начало родового процесса;
регулярный секс положительно сказывается на физическом и психическом здоровье мужчины.

Полноценная сексуальная жизнь придает женщине уверенности в себе и в том, что эмоциональная близость с супругом не утрачена. Ей важно видеть, что его глаза, полные любви и страсти, обращены именно к ней.

Меры предосторожности

Несмотря на то, что презервативы при сексе с беременной женой не нужны, отказ от них допускается только в случае отсутствия инфекционных болезней мочеполовой сферы у мужа. Если он прошел курс лечения, лучше все равно не рисковать и заниматься сексом со средством защиты. Матка и слизистая влагалища при беременности могут быть чувствительны к любому изменению микрофлоры, и в этом случае презерватив понадобится и при отсутствии подобного заболевания.

По этой же причине нежелателен куннилингус, т. к. состав слюны может оказать неблагоприятное воздействие на микрофлору влагалища и сдвигает pH-баланс. При наличии губного герпеса такой вид сексуального контакта недопустим.

Паре следует выбирать безопасные позы с минимальным проникновением мужского полового органа. Важно не давить излишне на матку и не поранить ее шейку. Не следует заниматься анальным сексом, так как воздействием на тактильные рецепторы прямой кишки можно спровоцировать выкидыш. Кроме того, есть риск внесения флоры кишечника во влагалище и обострение геморроя.

Обязательным условием является соблюдение требований гигиены. Перед соитием нужно принять душ, хорошо вымыть гениталии.

Особенности секса на разных сроках беременности

Беременность делится на три этапа (триместра), состоящие из 3 месяцев. У каждого периода есть свои физиологические и гормональные особенности. Ответ на вопрос “Можно ли беременным иметь сексуальные контакты?” зависит от того, на какой неделе беременность. Общие рекомендации для всех триместров – внимание к своим ощущениям и самочувствию, консультации с врачом, длительность полового акта не более 20 минут, перерывы между актами.

В первом триместре

Особенностью 1-го триместра является токсикоз первых месяцев. Если тошнота не длится весь день, то интимная жизнь не противопоказана. Следует иметь в виду, что акт орального секса (минет) может спровоцировать приступ тошноты и рвоту.

Другой особенностью раннего периода беременности является то, что в первые недели эмбрион может быть плохо закреплен на стенке матки и существует угроза выкидыша. Это особенно характерно для тех женщин, у кого уже был самопроизвольный или медицинский аборт. Организм мог сформировать рефлекс «привычного невынашивания».

В этом случае следует с первых дней диагностирования беременности наблюдаться у врача и строго придерживаться его рекомендаций, в т. ч. относительно возможности или запрета половых отношений. Если есть мажущие выделения, боли внизу живота, тонус матки, то жить половой жизнью нельзя.

Одним из признаков беременности является набухание и болезненность молочных желез. Мужу следует учитывать это обстоятельство и стараться не причинить дополнительной боли, когда он ласкает грудь.

Во втором триместре

Самый благоприятный период, когда можно спать с мужем – второй триместр беременности. Организм уже подстроился под новые условия, гормональный фон выровнялся, токсикоз утих, плод поднялся вверх и не давит на мочевой пузырь. Уменьшилась болезненность груди, а небольшое увеличение живота не мешает ласкам и делает женщину привлекательной в глазах любящего супруга.

Больший, чем в обычном состоянии, приток крови к влагалищу и увеличенный клитор стимулируют чувственность и помогают быстрее достичь оргазма, он становится ярче. Некоторые женщины только при беременности во время второго триместра начинают понимать, какое наслаждение спать с мужем.

Если на этом этапе сохраняется угроза прерывания беременности, половые контакты придется отложить до лучших времен. Мужу нужно будет запастись терпением во благо здоровья малыша и будущей мамы. Иногда сохраняется токсикоз. На поздних сроках он протекает более тяжело и изматывает супругу. Таким женщинам показан постельный режим, часто предлагается госпитализация для сохранения плода.

В третьем триместре

При хорошем самочувствии будущей мамы и стандартном протекании беременности допустимы интимные отношения в третьем триместре. Сформированная слизистая пробка на входе в шейку матки и плацента довольно надежно защищают ребенка. Выбор поз при этом очень ограничен, женщина должна вести себя пассивно. В 1 и 2 месяце триместра плод давит на внутренние органы и диафрагму, поэтому ей трудно дышать. Учащение дыхания во время сексуального контакта может вызвать головокружение и одышку.

Давления на живот нужно избегать, проникновение также должно быть минимальным. Если после контакта появляются кровянистые выделения, необходимо посоветоваться с гинекологом. Мужу следует иметь в виду, что грудные железы начинают вырабатывать молозиво.

На этом сроке оргазм может спровоцировать схватки, поэту паре следует вести себя осторожно и правильно расставить приоритеты. К концу срока, особенно при перехоженной беременности, этот факт способен сыграть позитивную роль. Считается, что роды начавшиеся оргазмом, не бывают тяжелыми.

Когда от секса лучше отказаться?

Основное противопоказание для сексуальных отношений – угроза прерывания беременности. В некоторых случаях она существует на протяжении всего срока. Это характерно для женщин, у которых предыдущие беременности закончились выкидышем.

В таком случае рекомендуется отказаться от интимных контактов, особенно в первом и третьем триместре, а также в менструальные дни. Иногда при неблагоприятном течении беременность приходится сохранять в условиях стационара. Противопоказанием к интиму является многоплодная беременность после 20 недель, низкое расположение плаценты, ее отслоение (требует госпитализации).

Существует мнение, что если есть противопоказания, но интуиция подсказывает женщине не отказываться от сексуального контакта, то надо довериться телу. Если противопоказаний нет, но нет и желания, то также следует доверять внутреннему ощущению. При беременности инстинкты обостряются, организм программируется на вынашивание плода и сам подскажет, что в данный момент лучше всего для женщины и ребенка. Возможно, острое желание секса – это потребность выровнять гормональный фон.

При отсутствии желания спать с мужем не надо принуждать себя ему в угоду и ради укрепления семейных отношений. Лучше ласково объяснить свои доводы, поблагодарить за понимание и терпение. Не следует критиковать себя за изменившийся внешний вид и неуклюжесть ни вслух, ни мысленно. Многие мужчины способны адекватно воспринимать новое необычное состояние своей женщины.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

А можно ли?.. Не навредит ли?.. А если…?

Какими только мифами не оброс секс во время беременности! Порой, удивляешься, о чем только не говорят?! Однако, страхи будущих мам могут, как на что-то опираться (известны случаи), так и быть просто вымыслом, передаваемым из уст в уста. Попробуем разобраться, что к чему и определить, где истина, а где только предположения!

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист “Календарь беременности по неделям”. Скачайте его, и следите за развитием своего малыша!

Миф 1. Женщине не должно хотеться секса во время беременности

Это неправда. Раньше считалось и пропагандировалось, что секс нужен исключительно для продолжения рода. В остальных случаях – платоническая любовь есть лучшее проявление чувств. Обращаясь к природе, вспоминали самок, которые, получив свое от самца, удалялись вынашивать.

Да, есть женщины, которым секса не хочется. Тошнота, головокружение, сонливость – не лучшая прелюдия. Но есть и те, кому нужно его больше, чем до беременности. И это тоже норма.

Сексуальное влечение может, как угасать, так и возрастать, в зависимости от “игр” гормонов в разные периоды беременности. И уж точно за 9 месяцев оно возникнет! Возможно, притупляя страхами за малыша, вы не оцените его в полной мере. Однако, хотеть близости – нормально!

Миф 2. В беременном сексе нет оргазма

Тоже неправда. Отсутствие оргазма говорит о том, что у женщины много страхов, связанных с течением беременности, с ребенком в момент секса, что не дает ей расслабиться и получать удовольствие. Ей не нравится свое располневшее тело, она чувствует себя некрасивой, что не возбуждает партнера и т.п.

Тем, кто не испытывает страхов и неудобств, открывается новый мир удовольствий! Уже с первых недель беременности, поступление крови к органам малого таза резко возрастает, что «помогает» женщинам испытывать оргазм. Более того, после полового акта, убывание крови обычно затягивается, тормозя падение сексуального напряжения. А значит, продолжительность оргазма возрастает!

Миф 3. Во время беременности можно не предохраняться

Отчасти, да. Ведь вы второй раз не забеременеете. Однако, это не единственное, что происходит во время близости.

Если у вас появилась молочница во время беременности, то, скорее всего, она к вам «заглянет» еще и не раз, до самых родов. Поэтому, пролечив ее, предохраняйтесь презервативом (даже если и партнер прошел лечение). Так как «обмен жидкостями»(при постоянно меняющемся гормональном фоне и микрофлоре) может привести к рецидиву.

Я уже не говорю о вирусах и венерических заболеваниях. Вирусы, попадая в кровь, остаются там навсегда. Могут «спать», а могут и проявляться при малейших признаках ослабления организма. Замечательно, если перед беременностью вы с будущим папой сдали все анализы и пролечили то, что нужно было пролечить. Однако, в целях профилактики, предохраняйтесь и во время беременности.

При абсолютной уверенности в собственном здоровье и здоровье партнера – можете исключить этот пункт и наслаждаться сексом без презерватива.

Миф 4. Можно травмировать малыша

Это ложь. Ребенок надежно защищен стенками матки, шейка ее плотно закрыта, длина, в норме, составляет 3-4 см. Плюс, малыша окружает околоплодная жидкость, которая «сглаживает» толчки во время акта. Добраться и навредить невозможно!

Миф 5. Сексом можно вызвать роды раньше времени

Вы, наверняка, слышали или где-то читали, что врачи рекомендуют женщинам, которые перехаживают беременность, заниматься сексом. Чтобы стимулировать родовую деятельность. Отсюда идут и предположения, что этот метод, в принципе, приводит к родам.

На самом деле, это возможно только при доношенной беременности и подготовленной шейке матки. Сюда же входят – изменение гормонального фона, увеличение давления внутри матки, сигналы со стороны плода о его готовности появиться на свет. Если организм «не готов» рожать, сексом его не «заставишь».

Миф 6. Оргазм во время беременности опасен

«Оргазм приводит к сокращениям матки». Опираясь на это, получился очередной миф об опасности оргазма – мол, вызывает угрозу прерывания. Однако, возникающие волны от сокращений, несильные, и не могут привести к повышению тонуса.

Более того, сокращаясь, матка «доставляет» ребеночку кислород!

Что уж говорить об эмоциональной и физиологической разрядке для женщины. Снимается напряжение, повышается настроение – приятные эмоции передаются и малышу. Будущая мама чувствует себя хорошо и ребенок тоже. Плюс, во время беременности очень важно не иметь застоя жидкости в органах малого таза, а оргазм провоцирует ее естественный выход.

Миф 7. Секс вызывает отслойку плаценты и угрозу прерывания беременности

У ЗДОРОВОЙ ЖЕНЩИНЫ на фоне НОРМАЛЬНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ, ПРАВИЛЬНОМ РАСПОЛОЖЕНИИ ПЛАЦЕНТЫ и полном благополучии, секс угрозы прерывания или отслойки плаценты не вызывает! Для этого должны быть причины. И их много. Ваш врач скажет о необходимости полового покоя, если это будет необходимо.

Миф 8. Секс провоцирует разрыв плодного пузыря

Плодный пузырь, в норме, упругий, эластичный и очень плотный. Он надежно оберегает малыша от любых внешних воздействий. Однако, если он будет истончен (инфекциями, многоводием, косом положении плода или многоплодной беременностью), то спровоцировать его разрыв очень просто. Не только сексом, но и любыми активными действиями, тонусом матки или энергичностью ребенка.

При сохранении своей прочности – секс не вызовет его разрыва.

Тему секса во время беременности мы также раскрывали в статье Деликатная тема беременности

Миф 9. Мужчин не возбуждают беременные женщины

Как бы неуклюже не выглядели женщины на поздних сроках беременности, мужчинам, чтобы возбудиться, достаточно в своих мыслях представить нечто эротичное. И секс состоится. Подросшая грудь, расширившиеся бедра – все это является признаком женственности. К тому же, большой живот к вам «прилип» не за один день. Ваш мужчина привык видеть вас каждый день, его глаз «присмотрелся» и изменения не отталкивают.

Другой вопрос – это страхи. Будущий папа тоже может бояться за состояние ребенка и течение беременности. Если, действительно, противопоказаний нет, и вы сами не боитесь – вы сможете убедить в этом и супруга.

Миф 10. Секс безопасен во время беременности

Из разоблачения мифов 4, 5, 6, 7 и 8 может создаться впечатление, что секс во время беременности безопасен. Однако, это не так.

Поводом отказа от секса послужат:

Боли (в животе или пояснице), кровянистые выделения
Беременность принадлежит к категории «высокого риска». Здесь не только от секса, но и от возбуждения стоит отказаться
Матка постоянно находится в состоянии тонуса
Низкое расположение или предлежание плаценты (проконсультируйтесь с врачом, может, какие-то позы будут разрешены)
При многоплодной беременности. Особенно с 20й недели
Если у вас уже были выкидыши или преждевременные роды
Если у ваших мам и бабушек были выкидыши и преждевременные роды (особенно, если у вас первая беременность)
Венерические заболевания и период их лечения
Если вы чувствуете себя плохо, и вам не хочется секса (тот момент, когда интуиция подсказывает, что именно сегодня этого делать не нужно).

Не запугивайте себя лишними страхами, если к ним нет реальных показаний. Как вы заметили, большинство предположений – мифы! Однако, если вам действительно врач сказал «НЕЛЬЗЯ», а радовать себя и мужа хочется – ищите компромисс! Найдите свои способы сексуального удовлетворения без классического акта. Будьте креативны и здоровья вашей семье!

Как проходила ваша беременность? Был ли под запретом секс? Если нет – ощутили ли преимущества перед небеременным сексом?

Источник