Можно ли заниматься интимной жизнью во время беременности

Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.

Галина Котова

кандидат медицинских наук,

врач акушер-гинеколог медицинского центра «Астра»

— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.

Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.

Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.

Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности

— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.

Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.

Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.

Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.

Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.

Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.

Противопоказания

В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:

случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
вагинальные кровотечения во время беременности;
болезненные ощущения во время полового акта;
предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.

При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.

И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.

Запрещенная поза

— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.

Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности

1. Секс во время беременности опасен для ребенка

— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.

2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды

— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).

Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.

3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций

— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.

4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм

— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).

Кроме того, во время беременности значительно изменяется гормональный фон — содержание гормонов, в том числе, эстрогенов, значительно увеличивается. Таким образом, произошедшие изменения позволяют испытывать большее удовольствие.

5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе

— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.

6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения

— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).

Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.

7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов

— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.

Фото: Ирина Забирашко

Источник

А можно ли?.. Не навредит ли?.. А если…?

Какими только мифами не оброс секс во время беременности! Порой, удивляешься, о чем только не говорят?! Однако, страхи будущих мам могут, как на что-то опираться (известны случаи), так и быть просто вымыслом, передаваемым из уст в уста. Попробуем разобраться, что к чему и определить, где истина, а где только предположения!

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист “Календарь беременности по неделям”. Скачайте его, и следите за развитием своего малыша!

Миф 1. Женщине не должно хотеться секса во время беременности

Это неправда. Раньше считалось и пропагандировалось, что секс нужен исключительно для продолжения рода. В остальных случаях – платоническая любовь есть лучшее проявление чувств. Обращаясь к природе, вспоминали самок, которые, получив свое от самца, удалялись вынашивать.

Да, есть женщины, которым секса не хочется. Тошнота, головокружение, сонливость – не лучшая прелюдия. Но есть и те, кому нужно его больше, чем до беременности. И это тоже норма.

Сексуальное влечение может, как угасать, так и возрастать, в зависимости от “игр” гормонов в разные периоды беременности. И уж точно за 9 месяцев оно возникнет! Возможно, притупляя страхами за малыша, вы не оцените его в полной мере. Однако, хотеть близости – нормально!

Миф 2. В беременном сексе нет оргазма

Тоже неправда. Отсутствие оргазма говорит о том, что у женщины много страхов, связанных с течением беременности, с ребенком в момент секса, что не дает ей расслабиться и получать удовольствие. Ей не нравится свое располневшее тело, она чувствует себя некрасивой, что не возбуждает партнера и т.п.

Тем, кто не испытывает страхов и неудобств, открывается новый мир удовольствий! Уже с первых недель беременности, поступление крови к органам малого таза резко возрастает, что «помогает» женщинам испытывать оргазм. Более того, после полового акта, убывание крови обычно затягивается, тормозя падение сексуального напряжения. А значит, продолжительность оргазма возрастает!

Миф 3. Во время беременности можно не предохраняться

Отчасти, да. Ведь вы второй раз не забеременеете. Однако, это не единственное, что происходит во время близости.

Если у вас появилась молочница во время беременности, то, скорее всего, она к вам «заглянет» еще и не раз, до самых родов. Поэтому, пролечив ее, предохраняйтесь презервативом (даже если и партнер прошел лечение). Так как «обмен жидкостями»(при постоянно меняющемся гормональном фоне и микрофлоре) может привести к рецидиву.

Я уже не говорю о вирусах и венерических заболеваниях. Вирусы, попадая в кровь, остаются там навсегда. Могут «спать», а могут и проявляться при малейших признаках ослабления организма. Замечательно, если перед беременностью вы с будущим папой сдали все анализы и пролечили то, что нужно было пролечить. Однако, в целях профилактики, предохраняйтесь и во время беременности.

При абсолютной уверенности в собственном здоровье и здоровье партнера – можете исключить этот пункт и наслаждаться сексом без презерватива.

Миф 4. Можно травмировать малыша

Это ложь. Ребенок надежно защищен стенками матки, шейка ее плотно закрыта, длина, в норме, составляет 3-4 см. Плюс, малыша окружает околоплодная жидкость, которая «сглаживает» толчки во время акта. Добраться и навредить невозможно!

Миф 5. Сексом можно вызвать роды раньше времени

Вы, наверняка, слышали или где-то читали, что врачи рекомендуют женщинам, которые перехаживают беременность, заниматься сексом. Чтобы стимулировать родовую деятельность. Отсюда идут и предположения, что этот метод, в принципе, приводит к родам.

На самом деле, это возможно только при доношенной беременности и подготовленной шейке матки. Сюда же входят – изменение гормонального фона, увеличение давления внутри матки, сигналы со стороны плода о его готовности появиться на свет. Если организм «не готов» рожать, сексом его не «заставишь».

Миф 6. Оргазм во время беременности опасен

«Оргазм приводит к сокращениям матки». Опираясь на это, получился очередной миф об опасности оргазма – мол, вызывает угрозу прерывания. Однако, возникающие волны от сокращений, несильные, и не могут привести к повышению тонуса.

Более того, сокращаясь, матка «доставляет» ребеночку кислород!

Что уж говорить об эмоциональной и физиологической разрядке для женщины. Снимается напряжение, повышается настроение – приятные эмоции передаются и малышу. Будущая мама чувствует себя хорошо и ребенок тоже. Плюс, во время беременности очень важно не иметь застоя жидкости в органах малого таза, а оргазм провоцирует ее естественный выход.

Миф 7. Секс вызывает отслойку плаценты и угрозу прерывания беременности

У ЗДОРОВОЙ ЖЕНЩИНЫ на фоне НОРМАЛЬНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ, ПРАВИЛЬНОМ РАСПОЛОЖЕНИИ ПЛАЦЕНТЫ и полном благополучии, секс угрозы прерывания или отслойки плаценты не вызывает! Для этого должны быть причины. И их много. Ваш врач скажет о необходимости полового покоя, если это будет необходимо.

Миф 8. Секс провоцирует разрыв плодного пузыря

Плодный пузырь, в норме, упругий, эластичный и очень плотный. Он надежно оберегает малыша от любых внешних воздействий. Однако, если он будет истончен (инфекциями, многоводием, косом положении плода или многоплодной беременностью), то спровоцировать его разрыв очень просто. Не только сексом, но и любыми активными действиями, тонусом матки или энергичностью ребенка.

При сохранении своей прочности – секс не вызовет его разрыва.

Тему секса во время беременности мы также раскрывали в статье Деликатная тема беременности

Миф 9. Мужчин не возбуждают беременные женщины

Как бы неуклюже не выглядели женщины на поздних сроках беременности, мужчинам, чтобы возбудиться, достаточно в своих мыслях представить нечто эротичное. И секс состоится. Подросшая грудь, расширившиеся бедра – все это является признаком женственности. К тому же, большой живот к вам «прилип» не за один день. Ваш мужчина привык видеть вас каждый день, его глаз «присмотрелся» и изменения не отталкивают.

Другой вопрос – это страхи. Будущий папа тоже может бояться за состояние ребенка и течение беременности. Если, действительно, противопоказаний нет, и вы сами не боитесь – вы сможете убедить в этом и супруга.

Миф 10. Секс безопасен во время беременности

Из разоблачения мифов 4, 5, 6, 7 и 8 может создаться впечатление, что секс во время беременности безопасен. Однако, это не так.

Поводом отказа от секса послужат:

Боли (в животе или пояснице), кровянистые выделения
Беременность принадлежит к категории «высокого риска». Здесь не только от секса, но и от возбуждения стоит отказаться
Матка постоянно находится в состоянии тонуса
Низкое расположение или предлежание плаценты (проконсультируйтесь с врачом, может, какие-то позы будут разрешены)
При многоплодной беременности. Особенно с 20й недели
Если у вас уже были выкидыши или преждевременные роды
Если у ваших мам и бабушек были выкидыши и преждевременные роды (особенно, если у вас первая беременность)
Венерические заболевания и период их лечения
Если вы чувствуете себя плохо, и вам не хочется секса (тот момент, когда интуиция подсказывает, что именно сегодня этого делать не нужно).

Не запугивайте себя лишними страхами, если к ним нет реальных показаний. Как вы заметили, большинство предположений – мифы! Однако, если вам действительно врач сказал «НЕЛЬЗЯ», а радовать себя и мужа хочется – ищите компромисс! Найдите свои способы сексуального удовлетворения без классического акта. Будьте креативны и здоровья вашей семье!

Как проходила ваша беременность? Был ли под запретом секс? Если нет – ощутили ли преимущества перед небеременным сексом?

Источник

Для будущих родителей период ожидания малыша – один из самых счастливых в их жизни. Особенно, если ребеночек желанный и долгожданный. Женщина начинает более ответственно относиться к своему здоровью, и любые изменения ее настораживают. Она пытается оградить себя от неблагоприятных ситуаций и сделать свою жизнь максимально комфортной. Правильное питание, режим дня, прогулки на свежем воздухе нужны, но пару беспокоит и другой, не менее важный вопрос.

Не только мужчин, но и женщин интересует, надо ли предохраняться во время беременности. Молодые пары переживают, что может получиться многоплодная беременность, а также задумываются о том, не причинит ли незащищенный половой акт вреда женщине или плоду.

В чем опасность?

Мнение гинекологов по поводу того, нужно ли предохраняться посредством презерватива при беременности разделилось: кто-то считает, что делать это совсем не обязательно, другие уверенны, что такая мера необходима.

В сохранении здоровья матери и ребенка немаловажную роль играет иммунитет. Если он ослаблен, то любая трещинка на слизистой оболочке влагалища может воспалиться, что приведет к молочнице, циститу и другим проблемам.
Опасность возникает и в том случае, когда мужчина и женщина не соблюдают правила личной гигиены. Инфекция и бактерии быстро приживутся в организме женщины и могут навредить плоду. Жить открытой половой жизнью можно в том случае, если у партнеров нет венерических заболеваний, у женщины отсутствуют аллергические реакции на сперму, и нет угрозы прерывания беременности.
Когда женщина находится в положении, у нее может изменяться кислотная среда влагалища. Поэтому при любых тревожных симптомах, неприятных выделениях обязательно нужно использовать презерватив.

Молочница и кандидоз беременных

Задумываясь о том, можно ли не предохраняться паре при беременности, стоит помнить, что у женщин, которые любят лакомиться сладким, кушают много копченостей и не соблюдают диету, нарушается работа адаптационных механизмов организма. Поэтому может появиться молочница, а иногда и кандидоз беременных. Такая среда создает благоприятные условия для патогенных микроорганизмов, которые приживаются на слизистой оболочке. Они присутствуют в сперме партнера, поэтому возможно многократное инфицирование.

Чтобы исключить риск заражения, необходимо пользоваться презервативом. К тому же такая ситуация опасна нее только для женщины, но и для мужчины – он тоже может заразиться молочницей или кандидозом.

Суперфетация

В медицинской практике бывали такие случаи, когда во время беременности в организме женщины происходило еще одно зачатие. Это явление носит название «суперфетация».

Если в течение менструального цикла появляется еще одна здоровая яйцеклетка, то она, при определенном стечении обстоятельств, тоже может оплодотвориться.
Провести сравнение набора хромосом можно после родов. Такие малыши не являются близнецами, хотя и рождаются в один день. Как правило, они развиваются по-разному, и один из них значительно слабее другого. Пар, прошедших суперфетацию, очень мало, но все же они есть. Поэтому целесообразно предохраняться и во время беременности.

Когда нельзя заниматься сексом?

Хотя беременность нельзя назвать болезнью, существуют ситуации, когда секс женщинам противопоказан:

Если есть угроза прерывания;
Когда матка находится в тонусе;
Если диагностированы заболевания, которые негативно влияют на течение беременности;
Женщинам, находящимся в группе риска по невынашиванию;
Патологии шейки матки, надрыв плодного пузыря.

Надо ли предохраняться партнерам при беременности – личное дело каждой пары. Секс – это, конечно, хорошо, но не стоит забывать о духовном единении, взаимоуважении и любви.

Если даже защищенный половой акт доставляет одному из партнеров дискомфорт, то стоит искать компромиссы.

Беременная женщина подвержена различным страхам и переживаниям, и мужчине необходимо это учитывать. Ребенок чувствует настрой мамы, поэтому регулярные стрессы будут негативно на нем отражаться.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник