Можно ли во время беременности немного алкоголя

Еще не так давно врачи не только не запрещали, но даже рекомендовали алкоголь беременным женщинам в качестве обезболивающего и снимающего нервное напряжение средства. Более того, его даже вводили внутривенно для предотвращения преждевременных родов. Только после публикации стать в медицинском журнале The Lancet в 1973 году такие последствия для ребенка, как фетальный алкогольный синдром (ФАС) или алкогольный синдром плода (АСП), были официально признаны, и рекомендации постепенно начали меняться на противоположные. К основным проявлениям ФАС относятся изменения в размерах, отличительные черты лица и негативное влияние на развивающийся мозг.

В наше время уже нет сомнений, что алкоголь является тератогеном, то есть он может вызывать врожденные пороки.1 Поэтому в течение последних нескольких десятилетий медицинскими сообществами настоятельно рекомендуется полностью избегать употребления алкоголя во время беременности.

И это действительно правильно, ведь чем больше беременная женщина пьет, тем выше риск неблагоприятных последствий для ребенка. Но, на удивление, доказательств вреда от небольшого или случайного употребления алкоголя имеется мало 2. Хотя по этому вопросу проводились довольно масштабные исследования, но они не смогли однозначно обосновать необходимость полного воздержания от алкоголя во время беременности.

Но существует ли какая-либо доза алкоголя, которую можно считать безопасной для беременной женщины?

Как алкоголь может повлиять на ребенка?

Когда вы пьете, алкоголь попадает из вашей крови через плаценту к ребенку.

Печень ребенка – один из последних органов, который развивается и не созревает до поздних сроков беременности. Поэтому организм ребенка не может выводить алкоголь так хорошо, как ваш, и слишком сильное воздействие этого вещества может серьезно повлиять на его развитие.

Употребление алкоголя, особенно в первые три месяца беременности, увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов и низкого веса при рождении. После первого триместра может иметь последствия для ребенка после его рождения.

Риск тем больше, чем больше вы пьете. Последствия включают трудности в обучении и поведенческие проблемы.

Употребление алкоголя в течение всей беременности может привести к развитию у вашего ребенка серьезного состояния, называемого фетальным алкогольным синдромом (ФАС)3, суть которого заключается в длительных и необратимых последствиях.

Дети с ФАС могут родиться рано. Они часто имеют недостаточный вес и плохо растут. У некоторых есть характерные черты лица, такие как тонкая верхняя губа и небольшие глазные отверстия, или небольшая вертикальная канавка между верхней губой и носом может быть более плоской. Другие физические признаки, которые сопровождают алкогольный синдром плода, включают маленькую голову, короткий нос и проблемы с тем, как формируются сердце или суставы.

Детям с ФАС медленнее осваивают языковые навыки, чем другие дети. Когда они достигают школьного возраста, то часто имеют проблемы с обучаемостью и трудности с вниманием, памятью и гиперактивностью. У них с большей вероятностью будет плохая координация и трудности с решением проблем. А некоторым трудно заводить друзей и общаться с другими детьми. Все это может сделать школьные годы действительно трудным временем.

Несмотря на такие серьезные эффекты, употребление алкоголя во время беременности широко распространено в Европе. Самая высокая доля была обнаружена в Великобритании (28,5% беременных женщин), России (26,5%) и Швейцарии (20,9%)4

Что говорят исследования о незначительном употреблении алкоголя во время беременности?

Недавние исследования действительно подтверждают малое количество доказательств того, что употребление алкоголя в небольших количествах во время беременности наносит вред развивающемуся плоду.

Европейское исследование, опубликованное в 2015 году

Доктор Фергус МакКарти и его коллеги из Ирландии, Англии, Новой Зеландии и Австралии сравнили результаты родов среди 5628 впервые беременных женщин с 2004 по 2011 год. Более половины из них сообщили, что употребляли алкоголь в течение первых трех месяцев беременности. Некоторые (19%) сообщили, что делали это иногда. Еще 25% сообщили о низком потреблении алкоголя (3-7 «дринков» в неделю*), 15% – более 7 «дринков» в неделю.

* Под одним «дринк» (англ. drink) подразумевалось 8-10 г чистого спирта, что приблизительно содержится, например, в 100-125 мл вина или 300–330 мл пива крепостью 4–5% алкоголя.

Итоги. Показатели преждевременных родов, младенцев с низкой массой тела при рождении или маленького размера и преэклампсии были одинаковыми во всех этих категориях потребления алкоголя.5

Обзор исследований, опубликованный в 2016 году

В ходе обзора 26 исследований, опубликованном в 2016 г. научным журналом BMJ Open, изучалось влияние на беременность легкого употребления алкоголя, которое определялось как количество до 32 г чистого спирта в неделю (до 4 британских единиц**).

** Британская единица (англ. UK units) – 10 мл или 8 г чистого спирта, что примерно равно 240 мл пива крепостью 3,5%, половине бокала объемом 175 мл вина крепостью 11,5% либо 25 мл крепкого алкоголя, такого как водка, виски и т. п.3

Обзор показал, что употребление до четырех единиц алкоголя в неделю во время беременности было связано с повышением в среднем на 8% риска рождения ребенка несколько меньшего размера по сравнению с теми матерями, чтобы вообще не употреблять алкоголь. Хотя младенцы при этом были только на 2-14% меньше.

Был также продемонстрирован потенциальный риск преждевременных родов из-за легкого употребления алкоголя, хотя менее явно.

Но в этих 26 изучаемых исследованиях было явное отсутствие данных о большинстве других исходов для ребенка, включая развитие, поведение, когнитивные нарушения, большие проблемы во время беременности или более сложные роды.

Итоги. Исследователи сказали, что было недостаточно данных, чтобы «сделать надежные выводы», но доказательства влияния на ребенка и беременность легкого употребления алкоголя были «редкими». Хотя они также добавили, что отсутствие надежных доказательств такого влияния не является доказательством его отсутствия, и требуются дальнейшие исследования.6

Другие исследования

Есть и другие исследования, показывающие, что беременные женщины, которые время от времени выпивают, не причиняют вреда себе или своему ребенку. Например, датское исследование, проведенное в 2012 году, показало, что употребление алкоголя во время беременности от низкого до умеренного уровня не влияет на исполнительные функции 5-летних детей.7 Исполнительные функции – это обобщающий термин, который описывает способность выполнять такие действия, как планирование, организация, разработка стратегий, запоминание деталей и управление временем.

Почему врачи советуют полностью избегать алкоголя?

Если известно, что незначительное количество алкоголя с большой вероятностью не представляет угрозы для беременной женщины и ее ребенка, то может возникнуть вопрос, почему все медицинские организации призывают полностью избегать употребления любых спиртных напитков. Рекомендуется даже избегать безалкогольного пива, так как оно может содержать незначительный процент алкоголя, несмотря на текст этикетки.

Может показаться, что врачи просто перестраховываются, чтобы не подтолкнуть беременных женщин к неконтролируемому употреблению спиртных напитков или избежать каких-либо судебных разбирательств впоследствии, связанных даже с намеком на подобное разрешение своим пациенткам.

Но основная причина в том, что алкогольный синдром у плода встречается гораздо чаще, чем думают люди, и эксперты не могут точно сказать, какой уровень потребления алкоголя не будет сопровождаться риском.1

Как избежать употребления алкоголя при беременности?

Полностью избегать алкоголя девять месяцев может быть не так сложно, как вы думаете, так как большинство женщин отказываются от него в самом начале беременности или еще на этапе планирования.

Женщины, которые узнают, что они беременны после того, как выпили на ранних сроках беременности, должны избегать дальнейшего употребления алкоголя. Тем не менее они не должны беспокоиться без необходимости, так как риск поражения их ребенка, вероятно, будет низким.

Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.3

На каких сроках пить алкоголь вреднее всего?

Как говорится на сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), нет безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности. Он может вызвать проблемы у развивающегося ребенка на протяжении всей беременности, в том числе до того, как женщина узнает о своем положении. Употребление алкоголя в первые три месяца беременности может привести к появлению у ребенка аномальных черт лица. Проблемы с ростом и центральной нервной системой (например, низкий вес при рождении, поведенческие проблемы) могут возникнуть в результате употребления алкоголя в любое время во время беременности. Мозг ребенка развивается на протяжении всей беременности и может быть подвержен воздействию алкоголя в любое время.

Если женщина употребляет спиртные напитки во время беременности, никогда не поздно остановиться. Чем раньше она перестанет пить, тем лучше будет и для ее ребенка, и для нее самой.8

Итог
Последние исследования действительно показывают, что негативное влияние от употребления алкоголя в небольших количествах в период беременности может быть преувеличенным и не представляет серьезной угрозы. Но основная проблема заключается в том, что относительно безопасное количество не известно. Поэтому рекомендация полностью отказаться от алкоголя во время беременности остается основной, чтобы избежать длительных и необратимых последствий для ребенка, известных как фетальный алкогольный синдром.
Но с другой стороны, эти исследования могут помочь меньше переживать женщинам, которые еще не знали о своей беременности и употребляли алкоголь. Так как вероятность нанесения вреда ребенку из-за этого не является высокой.

Загрузка…

Источник

Женщины, которые хотят завести ребёнка, интересуются вопросом – можно ли беременным алкоголь. Ответ очевиден – пить во время беременности нельзя. Это должна понимать каждая девушка.

Поэтому забеременев или планируя завести ребёнка, необходимо отказаться от вредных привычек. Употреблять алкоголь будущим мамам, даже немного, нельзя до зачатия, в процессе беременности и при кормлении грудью.

Как влияет алкоголь на организм

Спиртные напитки изредка приносят пользу человеку, если пить в небольших дозах. При частом употреблении и в больших количествах у людей наблюдаются осложнения:

Сердце начинает усиленно работать, перекачивая много крови. Сосуды не выдерживают такого напора и начинают закупориваться. Это приводит к образованию тромбов.
Печень и почки перегружаются и не успевают очищать организм от продуктов распада спирта. Происходит сбой в их работе.
Вымываются клетки мозга. Ухудшается память, мозговая деятельность, снижается скорость реакций.
Обжигаются стенки желудка. Можно заработать гастрит.
У будущих мам нарушается протекание беременности. Рождается нездоровый ребёнок.
Ухудшается внешний вид. Человек быстрее стареет и выглядит старше своего возраста.

Даже здоровые люди, распивая много алкоголя, вредят организму. Поэтому если беременная женщина употребляет, она губит не только себя, но и здоровье будущего малыша. При этом ребёнок физически и умственно отстаёт в развитии от своих сверстников.

Беременность и алкоголь

Много чего начинает меняться в этот момент, так как только от матери зависит здоровье будущего малыша. Всё что она пила, отразится на ребёнке. Это должна помнить каждая женщина. Особенно перед тем, как выпить рюмку алкоголя или закурить.

В чём кроется опасность этанола в период беременности:

Снижение иммунитета. Ухудшение состояния здоровья.
Увеличение шансов выкидыша. Преждевременные роды.
Этанол мешает правильному формированию органов и систем ребёнка. Образуются патологии.
Торможение процесса развития плода. Проявляется в умственной и физической отсталости.
Ухудшение самочувствия беременной женщины. Выражается сильным токсикозом, головокружением, упадком сил.

Во время беременности женщина нуждается в витаминах и микроэлементах. Алкоголь способствует их вымыванию. При этом плод лишается необходимых для роста и развития компонентов, получая вдобавок губительную дозу токсинов.

Почему нельзя пить до беременности

Обоим будущим родителям нельзя употреблять до момента зачатия в течение от двух недель до месяца, если они хотят здоровое потомство.

И на это есть весомые причины:

организм должен быть полностью очищенным от вредоносных токсинов;
алкоголь снижает скорость и активность сперматозоидов;
спиртное влияет на способность яйцеклетки оплодотвориться;
есть вероятность выкидыша на ранних сроках беременности;

существует возможность неправильного формирования плода в самом начале его зарождения, если выпить даже немного;
возникновение сильного токсикоза и головокружения.

Поэтому пить горячительные напитки до зачатия новой жизни противопоказано. Необходимо, наоборот, улучшить состояние здоровья, больше принимать полезных продуктов, много гулять на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя можно назвать даже одной из причин бесплодия или выкидыша.

Какой вред оказывает спиртное на будущего малыша

Организм беременной женщины поддаётся большой нагрузке. Ребёнок, как и мать, в это время нуждаются в витаминах и микроэлементах. Приём алкоголя способствует негативному воздействию, которое проявляется в:

неправильном формировании органов и систем;
препятствует развитию иммунитета;
тормозит правильное функционирование организма;
замедляет развитие физического и умственного здоровья.

Мать, которая пила спиртосодержащие напитки, подвергает ребёнка опасности. Ослабленный иммунитет станет причиной постоянных болезней и развития патологий.

Можно ли употреблять спиртное на различных сроках беременности

Алкоголь, даже в небольших дозах, нельзя употреблять на любом сроке беременности. Если женщина пила на 4 неделе вынашивания ребёнка, существует опасность неправильного развития внутренних органов.

Период от 4 до 13 недель важный в процессе развития плода. В это время начинают формироваться все органы и системы. Если мать будет пить алкоголь, то есть большая вероятность отклонения в развитии.

Врачи предупреждают, что распитие спиртных напитком в первом триместре может стать причиной различного рода патологий:

энцефалопатия;
невроз;
энурез;
синдром гиперактивности.

На 18-й неделе происходят важные процессы в развитии малыша. Все органы уже почти сформировались, начинается развитие иммунной системы. Этанол можно назвать «убийцей» защитного барьера организма. В это время, как и в течение следующих месяцев, женщина должна полностью отказаться от алкоголя.

Какие и сколько витаминов необходимо беременным

От будущей матери зависит формирование живого организма внутри неё. Поэтому она должна уделить особое внимание приёму продуктов, которые содержат следующие полезные компоненты:

Цинк. Необходимое его количество в сутки – 30 мг. Он предотвращает возможность преждевременных родов, выкидыша или появления на свет ребёнка с маленьким весом тела.
Витамин Е. Оказывает непосредственное влияние на развитие всех органов малыша и способствует хорошему самочувствию женщины в период беременности.
Фолиевая кислота. Будущей маме требуется не менее 40 мг в день.
Железо. Если его не хватает беременной женщине, начинает падать уровень гемоглобина. Это может способствовать развитию гипоксии у плода.

Даже если женщина пила все витамины и микроэлементы в необходимом количестве и при этом употребляла алкоголь, пользы никакой не будет. Все компоненты вымываются этанолом, а продукты его распада отравляют организм будущей матери и её ребёнка. Вот почему так важно отказаться от спиртных напитков во время беременности.

Источник

Употребление алкоголя во время беременности (особенно на ранних сроках) — явление довольно распространенное. Будущая мать могла не знать о беременности и пила алкоголь. Не исключается и безграмотность в области влияния алкоголя на беременность. Некоторым женщинам, знающим о вреде спиртного, бывает трудно отказаться от этой вредной привычки и они продолжают употреблять этанолсодержащие напитки.

Даже незначительная доза алкогольных напитков оказывает воздействие на формирование плода

Споры о негативном влиянии спиртных напитков при беременности на будущего ребенка не утихают даже сегодня. Несмотря на огромное количество проведенных исследований, доказавших, что любое количество выпитого алкоголя во время беременности может повлечь за собой необратимые последствия, будущие матери продолжают пить спиртное. Вредное воздействие на плод как крепких, так и слабоалкогольных напитков уже доказано медицинским сообществом всего мира, поэтому на вопрос об употреблении алкоголя во время беременности можно ответить категорическим “нет”.

Даже незначительная доза алкогольных напитков оказывает воздействие на формирование плода, особенно на ранних сроках беременности, и никакой “безопасной” или “безвредной нормы не существует.

Опасность употребления алкоголя в первые месяцы беременности

Употребление алкоголя на ранних сроках беременности имеет серьезные последствия. Именно в этот период происходит формирование жизненно важных органов и систем, а распитие спиртных напитков даже в малых дозах способно серьезно навредить эмбриону. Такое случается часто, ведь алкогольные напитки могут пить, не зная о беременности.

Как влияет алкоголь на беременность и плод

Употребление любого количества этанолсодержащих напитков пагубно влияет на здоровье будущей матери и ребенка. Возможны такие последствия:

Нарушение функционирования плацентарного барьера. Сужение сосудов, возникающее вследствие выпитого при беременности алкоголя, способствует развитию риска кислородного голодания плода, спазму сосудов и пуповины. Вместе с кислородом к эмбриону поступает недостаточное количество питательных веществ, и, как следствие, развивается риск рождения ребенка с недостаточной массой тела или с аномалиями развития.
Повышается риск выкидыша. Согласно статистическим данным, угроза выкидыша после употребления алкоголя во время беременности (в особенности на ранних сроках) повышается в три-четыре раза. Выкидыш может произойти в связи с ухудшением снабжения плаценты кровью и ее ускоренным старением. Данный процесс может стать причиной смерти плода еще внутри утробы, либо преждевременной родовой деятельности.
Препятствие нормальному органогенезу (формированию внутренних органов ребенка). Этанол пагубно влияет не только на формирование, но и на функционирование органов и систем плода — в особенности, если алкоголь пили на ранних сроках беременности. При попадании этанола в кровь эмбриона, он способствует поражению печени, сердечно-сосудистой системы и нарушает структуры, ответственные за нормальную мозговую деятельность.
Нарушение обмена веществ в тканях ребенка. Вследствие распития алкоголя, в особенности в первые недели беременности, изменяется генетический материал в клетках зародыша, что способствует возникновению множества аномалий у плода.
Вероятность самопроизвольного выкидыша. Например, на 2-ой неделе беременности происходит внедрение яйцеклетки в стенку матки, а прием алкоголя, особенно в больших объемах, способен вызвать выкидыш.
Аномалии развития центральной нервной системы и головного мозга. Так как головной мозг формируется в период с восьмой по двенадцатую неделю вынашивания плода, неудивительно, что прием алкоголя при ранней беременности грозит тяжелыми патологиями нервной системы. Ребенок рождается склонным к разнообразным неврологическим расстройствам, неспособным нормально адаптироваться в социуме, со склонностью к депрессивным состояниям и агрессии. В числе физических патологий вероятно развитие микроцефалии, так как мозг недостаточно снабжен кислородом.

К распространенным патологиям развития вследствие употребления алкоголя во время беременности относят:

серьезные нарушения памяти и внимания ребенка (у эмбриона отсутствует возможность замены массово отмерших нервных клеток, как это происходит у сформировавшихся организмов);
ослабленную иммунную систему;
проблемы с развитием дыхательной системы организма;
недостаточное физическое развитие, изъяны в работе опорно-двигательной системы.

Что такое фетальный алкогольный синдром

Алкогольный синдром плода (он же фетальный алкогольный синдром) — совокупность физических и психических дефектов у плода при появлении на свет. Эти нарушения пожизненны, так что с возрастом исправить изъяны, возникшие вследствие распития алкоголя при беременности, нельзя.

Дети с эмбриональным алкогольным синдромом имеют некоторую специфику строения черепа и лица, страдают дефицитом массы тела и низким ростом, часто рождаются с патологиями мозга, проявляющимися в виде умственной отсталости, могут иметь дефекты зрительного и слухового аппарата. Они асоциальны, плохо контролируют свое поведение (или не контролируют вовсе).

Интенсивность проявления фетального алкогольного синдрома индивидуальна, но в подавляющем количестве зарегистрированных прецедентов зависит от количества выпитого алкоголя при беременности. Другими словами — чем меньше будущая мать будет пить этанолсодержащих напитков (особенно это касается алкоголя в начале беременности), тем меньше ее ребенок будет страдать от проявлений ФАС.

Существует ли безопасная доза спиртного

Даже если будущая мать не страдает таким заболеванием, как алкоголизм, она может задаться вопросом: а можно ли пить алкоголь при беременности, но в малых дозах?

Согласно современным исследованиям, любое количество этанолсодержащих напитков может неблагоприятно воздействовать на эмбрион, ведь мать и ребенок соединены плацентой и система кровообращения у них общая. Соответственно, всё, что пьет и ест будущая мать, будет иметь воздействие на плод. Так что понятия “безопасная доза” употребленного алкоголя во время беременности не существует.

Можно ли употреблять алкоголь при беременности? Отвечает акушер-гинеколог

Источник:
https://ginekologi-msk.ru/info/articles/alkogol-pri-beremennosti/

Источник