Можно ли вести половую жизнь во время беременности

Беременность вносит перемены в жизни не только женщины. В отношениях пары начинается новый этап отношений, вызванный планомерными изменениями в женском организме. И среди массы вопросов, назревающих в это время, есть один, который нередко стесняются задавать: можно ли в этот период иметь сексуальные контакты?

Положительное влияние интимной жизни на беременных

Узнав, что носит под сердцем своего будущего ребёнка, женщина переживает настоящие метаморфозы глубоко внутри себя. Привычные бытовые заботы, многие увлечения и старые привычки уходят на дальний план, вперед же выдвигается желание сделать все, чтобы благополучно выносить и произвести на свет здорового малыша. Будущая мать начинает много читать о периоде вынашивания и родах, меняет рацион питания и режим дня, обсуждает ту или иную тему с близкими женщинами или на Интернет-форумах. И вопрос о половой жизни, конечно же, волнует её не меньше, чем будущего отца её ребёнка. Бытует мнение, что плотские утехи в это время опасны, глубокое проникновение может нанести вред плоду, особенно в первые три и последние два месяца. Эта информация не просто устарела – она в корне неверна! Беременность не является противопоказанием к сексу – это не болезнь и не патология, а всего лишь временное изменение состояния женщины, которое, при соблюдении врачебных рекомендаций и бережного отношения к самой себе, никакой опасности не несет. Напротив, женщина, видя и чувствуя мужское желание, обретает подтверждение собственной сексуальной привлекательности в глазах противоположного пола, понимает, что её любят и находят привлекательной. Такой положительный заряд эмоций способствует снятию излишней тревожности и мнительности.

Еще один немаловажный аспект: во время беременности наблюдается усиление притока крови к органам таза, влагалище сужается, а клитор увеличивается в размерах. Это позволяет женщине получать более яркие и продолжительные оргазмы по время полового акта. Вагинальный секс – своего рода подготовительные упражнения, повышающие эластичность тканей промежности и другие интимные мышцы.

Особенности интимной жизни на разных этапах беременности:

Поведение мужчины, сексуальный темперамент женщины, нюансы интимной семейной жизни – всё это тоже имеет значение, но на первом месте во время беременности стоит физиология, изменения которой накладывают немалый отпечаток на происходящее.

– в 1 триместре

Первые три месяца зачастую проходят не так гладко, как хотелось бы. Знакомый многим токсикоз действует на либидо негативно. Изматывающая тошнота, которая может наступать время от времени, либо же присутствовать круглые сутки, рвота от запахов и вкусов, головокружения, слабость – всё это не добавляют позитива, а наоборот – отрицательно сказываются на эмоциональном состоянии беременной, делают её плаксивой, нервной, неадекватно реагирующей на повседневные проблемы. Это пугает не только её саму, но и супруга. Отношения могут стать более напряженными и сопровождаться обидами и взаимными упрёками. Даже если ранее конфликтные ситуации решались посредством занятий сексом, то теперь и это средство использовать нельзя. Мужчина, видя со стороны страдания женщины, мучает от невозможности помочь ей, а если жена «с головой уходит» в чтение журналов и посещения медицинских центров – от ощущения собственной ненужности.

– во 2 триместре

Во втором триместре самочувствие у большинства женщин приходит в норму. Гормоны перестали «бушевать», токсикоз сошел на «нет», как и желание постоянно спать. Появившийся живот еще очень мал, выглядит очень мило и не доставляет неудобств в быту. Женщина знает, что плод уже прочно закрепился в матке, не боится срыва беременности и охотнее идет на сексуальный контакт с мужем. Её грудь становится мягче и круглее, приподнимается. Наблюдая за изменениями в лучшую сторону, мужчина тоже становится спокойнее, увереннее, и уже привык к мысли о предстоящем отцовстве. Для многих пар второй триместр становится настоящим медовым месяцем – ведь страх забеременеть пропадает, что дает возможность почувствовать от сексуального общения еще больше радости.

ВАЖНО! Помните: вы можете доставить друг другу удовольствие не только во время вагинального секса. Есть и другие формы ласк, которыми можно разнообразить игры в постели. Позволяется использовать специальные игрушки (в разумных пределах, конечно), костюмы или играть в ролевые игры. Выбирайте всё, что душе угодно!

– в 3 триместре

Завершающий, третий триместр, вновь вызывает некоторое напряжение. Будущая мама все чаще и чаще размышляет о предстоящих родах, занимается обустройством детской комнаты, закупкой вещей, уже планирует мысленно режим питания и дня дочки или сыночка. Живот растет буквально на глазах, на ногах появляются отеки, может отекать лицо. Но даже если женщина в целом чувствует себя хорошо, она вполне может (послушав или прочитав несколько «страшилок») бояться преждевременных родов, якобы спровоцированных сексом и оргазмом. Напрасно! Если ребенок еще недостаточно созрел, а организм не готов к родам, маточные сокращения не могут спровоцировать схватки. Но буквально за 2-3 недели до предполагаемых родов – да, оргазм может выступить как толчок.

Кроме того, физические изменения не просто мешают, но и доставляют неудобства при интимной близости. Круг возможных поз ограничен, могут болеть ноги и спина. Мужчина в это время пытается рассчитать будущие финансовые затраты и облегчить состояние супруги, и не меньше её переживает перед предстоящими родами. Он боится причинить ей боль, что со стороны может расцениваться как отторжение, а кто-то даже испытывает чувство неловкости перед ребенком внутри.

Оптимальные позы для половой близости

Выбирая позу, отталкивайтесь не только от собственного удобства, но и срока. На раннем сроке сложностей физического плана еще нет. Но постепенно, по мере роста плода, стоит быть аккуратнее. Если ранее вы предпочитали позу «мужчина сверху», сейчас придется от неё оказаться – на живот давить нельзя. С четвертого месяца хорошо подходит поза «лежа на боку», «наездницы», проникновение сзади. Глубокое проникновение лучше пока исключить: если партнеры предпочитают один из вариантов «женщина сверху», выбирайте позу, при которой партнерша опирается на колени или лежит на партнере.

Поза «мужчина сзади» исключает нагрузку на выросший живот. Идеальная – поза «ложек», когда партнеры лежат на боку, а мужчина находится за спиной женщины.

Еще один вариант: женщина ложится на край постели (на спину), а супруг встает на колени на полу.

Возможные негативные последствия занятий сексом для будущей матери

• Не стоит в это время заниматься анальным сексом. Велик риск инфицирования бактериями из области ануса. Это может произойти даже при тщательном соблюдении гигиенических норм – бактерии легко попадают во влагалище, а оттуда в матку.
• Откажитесь от сексуальных «марафонов» на это время.
• Не допускается грубый секс.
• Если во влагалище слишком сухо – пользуйтесь специальной смазкой. Но не выбирайте препарат с ароматизатором или красителем в составе, они могут спровоцировать аллергию.
• Никаких других партнеров! Велик риск инфицирования как матери, так и плода в утробе.

СПРАВКА! В отдельных случаях доктора, желая спровоцировать родовую деятельность, настоятельно рекомендуют занятия сексом на позднем сроке беременности.

Противопоказания к сексу для беременных

Редко, но бывает, что запрет на половую жизнь действительно налагается. Происходит это в следующих случаях:

• Если в прошлом у женщины уже была беременность, закончившаяся выкидышем;
• Присутствует угроза самопроизвольного прерывания беременности;
• Партнёр болен;
• Женщина ожидает двойню или больше детей;
• В плодном пузыре выявлен разрыв оболочки;
• Диагностировано предлежание плаценты или она лежит слишком низко;
• Есть подтекание либо излитие околоплодных вод;
• Есть угроза преждевременного раскрытия шейки матки (наблюдается истмико-цервикальная недостаточность);
• Беременной назначен строгий постельный режим.

Заключение

Не налагайте запрет на свою половую жизнь во время беременности. Но и махать рукой и делать, что в голову взбредет, тоже не стоит. Подробно расспросите обо всех волнующих вас нюансах вашего доктора, выясните, нет ли серьезных противопоказаний, почитайте специальную литературу и объясните супругу, что некоторые ограничения, накладываемые на сам процесс, скоро уйдут. Все вышеперечисленные действия помогут вам спокойно и без проблем выносить малыша, получая удовольствие не только от поглаживания растущего живота и выбора детских вещичек. Будьте счастливы!

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.

— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.

Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем. 

Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.   

Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности

— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни. 

Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.   

Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары. 

Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни. 

Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.

Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.

Противопоказания

В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:

• случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
• угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
• вагинальные кровотечения во время беременности;
• болезненные ощущения во время полового акта;
• предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
• многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.

Фото: Ирина Забирашко