Можно ли раздавить ребенка при беременности

Можно ли раздавить ребенка при беременности thumbnail

Например когда сгибаюсь ногти на ногах подстричь, педикюр сделать (это подольше и гораздо мучительнее), побриться, голову помыть над ванной… пока этим занимаюсь, чувствую что могу согнуться (правда спина болит), пинков не поступает, спит ребенок вроде, а как разогнусь думаю — ничего ли я ему не сломала, не вывихнула, не раздавила (деформировала)??? А последнее время замечаю что чуть ли не на животе просыпаюсь! Я себя получается не контролирую во сне, муж говорит иногда сплю вообще клубком вся скукоживаюсь он меня выпрямляет… вдруг сынок пинал меня а я не проснулась… часто сижу сутулюсь, не прямо, тоже думаю надо ведь прямо спину держать, но вот такая я кривая, живот в гармошку аж…
Один раз легла на бок, а сынок резко выставил ручку или ножку в это место, и я получается резко туда надавила когда легла, после этого он ужасно колотился всю ночь, как будто его что-то беспокоит…
Были недавно на узи, узистка над моими страхами конечно же посмеялась, толком ничего не посмотрела! А мне что-то не смешно, я боюсь что что-то сломаю своей крошке или суставчик вывихну и этого на узи не заметят!
Девченки не смейтесь, облагоразумьте: можно ли так навредить или не реально? Я таких случаев не слышала правда…
Говорят косточки сейчас очень гибкие и их если не сломать, то деформировать наверное легко можно, или нет?

Нина

[2537583996] – 13 августа 2014, 10:25

2.

Лиля

[1276646215] – 13 августа 2014, 10:57

таким образом невозможно повредить ребенка. природа предусмотрела, чтобы будущие мамы могли спокойно брится, стричься без ущерба для ребенка.

3.

Гость

[3069581671] – 13 августа 2014, 10:58

нина вам наверное лет 12-13?

4.

автор жжет (только здесь)

[504516498] – 13 августа 2014, 11:00

ничего вы не повредите.
у нас в фитнес центре преподавала беременная уже с достаточно большим животом. И ничего , в положенный срок родила, все здоровы

5.

МалинаS

[3296370251] – 13 августа 2014, 11:16

автор жжет (только здесь)

ничего вы не повредите. у нас в фитнес центре преподавала беременная уже с достаточно большим животом. И ничего , в положенный срок родила, все здоровы

6.

Гость

[153131345] – 13 августа 2014, 11:26

Откуда такие страхи?

7.

автор жжет (только здесь)

[504516498] – 13 августа 2014, 11:38

5- пилатес

8.

Гость

[1751344539] – 13 августа 2014, 11:45

Ничего вы не повредите, ребенок надежно защищен. Физиологию вспоминайте – ребенок в плодном пузыре, в матке, а снаружи нее еще слой мышц и кожа. Как в сказке – игла в яйце, яйцо в утке, утка в зайце… Чтобы ребенка покалечить, нужны очень серьезные травмы (типа автокатастрофы, когда все кости переломаешь и все органы отобьешь), а просто от того, что нагнулась, ничего с ним не случится!

9.

Гость

[2270324356] – 13 августа 2014, 13:28

Я тоже об этом думала. Почему ж тогда магний от тонуса надо пить и брюки носить нельзя?

10.

Ксюша

[1050199573] – 14 августа 2014, 09:54

Ой, все такие умные. Я вот понимаю, что малыш там надежно защищен, но постоянно кажется мне, что ему там не удобно и не хватает места 😀

11.

Гость

[1020920636] – 14 августа 2014, 11:06

Когда успели интернет провести в глухое сибирское сЯло??

12.

Гость

[2870379197] – 14 августа 2014, 17:50

Уважаемые мамы!!! Будьте более благосклонны к тем, кто еще готовится ими стать! Родили и начинаю умничать 12-13 лет… орфографию проверяю…. форум на то и создан, чтобы помогать тем кто не знает, а вы чмырите!

13.

Гость

[873437026] – 16 августа 2014, 00:53

У меня такие же мысли и страхи! Особенно когда что- то хрустит. Живот же мягкий, как воздушный шарик, не в твердом каркасе.. И когда мы сгибаемся, все деформируется, так? я прям представляю какой там расколбас внутри :((

15.

Гость

[2309458715] – 15 мая 2015, 10:36

Читаю некоторые ответы, какие люди злые… Я думаю страхи беременных должны быть понятны всем, и то что мамочки бояться повередить или навредить ребенку это тоже элементарно. Такие страхи есть у Всех кто носил под сердцем малыша, и даже у пап которые уже любят и ждут появление своих малышей.

16.

Вита

[1993891088] – 24 мая 2015, 21:03

Я тоже боюсь знаете по каким причинам: мой сын часто меня обнимает резко , подбегает на площадке и в живот головой “тюк”!? Или засыпаем он тоже может ногой пнуть и тд. Вот тоже парюсь- не может маленькому это навредить? Все таки он сильно иногда меня пинает, хотя ч сто раз просила – но он маленький и не понимает всей серьезности:))

17.

Гость

[207711664] – 25 июля 2015, 05:12

Вот и я проснулась от того что дочь спит на моем животе.А плод уже час не может успокоиться.Надеюсь ничего там не повредилось.

18.

Гость

[607082024] – 29 августа 2015, 22:43

[quote=”Гость” message_id=”47641113″]Как можно быть такой темной,не знать физиологии![/
Если такая светлая то обьясни

19.

Гость

[607082024] – 29 августа 2015, 22:54

Как можно быть такими злыми,а? Форум до этого и создан чтобы делиться и задавать вопросы. Если есть опыт то ответьте на задаваемый вопрос а не хамите нагло. Вы же женщины и наверняка рожали и уверенна что вас мучали какие-то вопросы или вы сразу все знали. Так поделитесь опытом по человечески или брысь с этого сайта.

20.

Гость

[2504138627] – 30 августа 2015, 21:04

пойдите поработайте чтоли…. грядки прополите. уборку сделайте. отвлекитесь как-нибудь, вы ж сами понимаете что психуете!
ну хорошо, даже если повредите чего, выбора у вас нет. если вы можете не сгибаться – не сгибайтесь. ….выгоните старших детей из постели, чтоб не пинали. лягте и лежите не двигайтесь. Не, ну вам зато так спокойней будет!

Читайте также:  Ретрохориальная гематома при беременности на ранних сроках как выходит

21.

Люда

[4206756249] – 10 ноября 2015, 11:57

Ужас какой ,на самом деле ,какие же злые люди ,тут вопрос задали и делятся тревогой и это нормально (сама беременна не первый раз и тревожусь по этому поводу )нет бы успокоить и поделится ответом ,советом, а вы тут ругаетесь !

22.

Гость

[1450878433] – 06 апреля 2016, 07:36

Да милые девушки,да вы просто злюки все. Я например тоже очень боюсь. В положении сейчас,хоть и не первый раз. Воооот оооочееень боюсь.

23.

Гипермнительная

[1396794070] – 12 апреля 2016, 22:03

Я тоже переживаю, ребёнок начал двигаться где-то справа, с самого края живо, ближе к бедра, в этот момент я резко поднялась и мышцы живота еапряглись, мне показалось, что именно там, где было шевеление словно что-то передавило сильно. Получается, между животом и бедром. Шевелениц потом не было больше часа, может потому, что я нервничала. Переживают теперь, а у врача спрашивать стесняюсь, я и так чуть что.. Волноваться начинаю, подумает, что я гипермнительная, если есть такое слово. Но мне страшно, очень чёткие ощущения были….

24.

Асем

[1771806357] – 22 сентября 2016, 14:10

Вот и я только что мыла полы и резко нагнулась как бы присела и резкая боль на сверху,как будто его ножка уперлась а я придавила .живот маленький хоть и 7 мес.и не ожидала что так получится.теперь сижу в интернете ищу информацию.вроде должно обойтись. На третьего беременная подвижная сама по себе. А тут на тебе…сижу и переживаю не повредила ли я малышу ножку????

25.

Lika

[3330100960] – 30 декабря 2016, 14:21

Devocki, nikomu ne zelaja… kogda v molodom vozraste budut 3 -4 vikidisa podrad i budes ne znat kida bezat… a tut zaberemenela i vot uze 16 17 nedelj budes perezivat i nadumivatj… ne slomala li ne navredila li… vse umnie ocenj kogda vse s zakritimi glazami policaetsa i kogda u vas ih doma 5 zdut togda ne perezivaes.. poetomu raslabtes i dajte ponoltatj bez vasego negativa..

26.

Жанна

[2634191183] – 17 мая 2017, 11:28

Если вам вопрос автора кажется смешными глупым просто пройдите мимо. Зачем писать гадости? Ведь лучше такие вопросы у переживающих мамочек, чем безразличное отношение к беременности, а потом и к детям! У меня не первая беременность, но всегда жалуюсь вопросом- не повредит ли, например, сон на боку. Мне всегда кажется, что ребенку там неудобно. И это нормально!!!!! Хуже, когда беременную и рожают, а дети не нужны!

27.

Аленушка

[2068724606] – 14 июня 2017, 18:57

Лялькевич начал активно шевелиться когда я сидела на диване и что то читала. Это было впервые так четко и долго….обрадовалась.и каааак щелкнет около белра. Буд то вывих у лялички…испугалась. минут 15 ребенок вообще не шевелился. Легла на спину и стала ждать … дождалась ..плавно медленно..но переквтывался. Фуф …аж в пот бросило от страха.

28.

Рита

[3742588831] – 05 декабря 2017, 12:28

Аленушка

Лялькевич начал активно шевелиться когда я сидела на диване и что то читала. Это было впервые так четко и долго….обрадовалась.и каааак щелкнет около белра. Буд то вывих у лялички…испугалась. минут 15 ребенок вообще не шевелился. Легла на спину и стала ждать … дождалась ..плавно медленно..но переквтывался. Фуф …аж в пот бросило от страха.

29.

Рита

[3742588831] – 05 декабря 2017, 12:31

Я вчера была на приёме и когда врач слушал очень сильно надавил,вчера сегодня живот побаливает,шевеления есть,но всё равно очень переживаю не повредил ли он там малышу(((

30.

Марина

[3089866052] – 14 июня 2018, 10:17

а если резко спину поправлять, не наврежу?? я всегда в один потом в другой бог резко поворачиваюсь чтобы похрустеть костяшками и тут по привычке сделала а срок уже 19 неделя, 5 месяц, всё в порядке будет у ребёнка?

30.

Гость

[2524674343] – 05 мая 2019, 10:31

Гость

Я тоже об этом думала. Почему ж тогда магний от тонуса надо пить и брюки носить нельзя?

30.

Гость

[1414195933] – 29 марта, 15:05

Вы знаете у меня ребёнок умер, ему гематома голову придавила. Ещё было маловодие и частые запоры. А гемотама из-за отслойки плаценты. Кровь собиралась между маткой и плацентой. Так что нельзя утверждать что он там в полной безопасности. Врачи сами не знают как такое могло произойти, меня спрашивают попадала ли я в аварию. Если меня кто нибудь читает, берегите себя во время беременности иначе последствия будут плачевными. ((((((((((((

31.

Гость

[1920439158] – 26 апреля, 07:01

ЕКатерина

Во-во сама такая же, конечно нагибаться не страшно, страшно было когда один раз, ложась на кровать, напрягся живот, почувствовала как что-то внутри прям сильно воткнулось сбоку в живот, как будто уперлось. Теперь переживаю… и мне не 12 лет и физиологию знаю, получше советчиков некоторых, да и ребенок вообще второй, но то ли беременный мозг фигню думает, то ли прогестерон бурлит… не могу себя успокоить((

32.

Гость

[3573416815] – 27 июля, 17:37

На этом сайте вообще модераторов нет? почему столько гадких комментариев от злых баб, по – другому нельзя сказать. Уже не первая тема куда захожу и ужасно много неадекватов, которые пишут злые комменты.

33.

Гость

[3798172293] – 09 августа, 21:28

Гость

Уважаемые мамы!!! Будьте более благосклонны к тем, кто еще готовится ими стать! Родили и начинаю умничать 12-13 лет… орфографию проверяю…. форум на то и создан, чтобы помогать тем кто не знает, а вы чмырите!

34.

Гость

[427372031] – 11 августа, 02:19

Гость

нина вам наверное лет 12-13?

Читайте также:  Ст 255 тк рф больничный по беременности и родам

35.

Гость

[427372031] – 11 августа, 02:24

Гость

Согласна с вами! Зачем издеваться над беременной, которая естественно боится за то как там себя чувствует малыш!

36.

Гость

[427372031] – 11 августа, 02:26

Марина

а если резко спину поправлять, не наврежу?? я всегда в один потом в другой бог резко поворачиваюсь чтобы похрустеть костяшками и тут по привычке сделала а срок уже 19 неделя, 5 месяц, всё в порядке будет у ребёнка?

37.

Гость

[427372031] – 11 августа, 02:28

Гость

На этом сайте вообще модераторов нет? почему столько гадких комментариев от злых баб, по – другому нельзя сказать. Уже не первая тема куда захожу и ужасно много неадекватов, которые пишут злые комменты.

38.

Гость

[427372031] – 11 августа, 02:32

Рита

Я вчера была на приёме и когда врач слушал очень сильно надавил,вчера сегодня живот побаливает,шевеления есть,но всё равно очень переживаю не повредил ли он там малышу(((

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

39.

Гость

[1872072284] – 01 ноября, 09:33

Гость

Вот и я проснулась от того что дочь спит на моем животе.А плод уже час не может успокоиться.Надеюсь ничего там не повредилось.

Источник

Довольно часто мамы спрашивают у акушеров, насколько опасно спать на животе, удариться животиком, получить толчок локтем от сограждан в общественном транспорте. Не повредит ли это крохе? Врачи стараются успокоить: кроха под надежной защитой. Это не значит, что животик оберегать не надо совсем, но и чрезмерно паниковать и опасаться, что крохе может навредить малейшее воздействие, – не стоит. Малыш находится в околоплодных водах, которые надежно амортизируют все удары. Так что, большая часть тревог – это психологический фактор. Любая мама инстинктивно прикрывает животик, как бы оберегая кроху.

Крепкого вам сна

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

В третьем триместре беременности, как правило, мама сама интуитивно приходит к выводу, что даже на боку просто так спать неудобно. Многие начинают подкладывать под животик валик из одеяла – и это совершенно нормально. Некоторым бывает удобно проложить валик и между ног – прислушайтесь к себе и спите в удобной позе. Все равно во сне человек меняет положение непроизвольно, так что задумываться о «правильности» позы для сна весьма наивно. Помните и о том, что матрац должен быть не жестким, иначе он будет доставлять вам мучения. Идеальный вариант – анатомические матрацы, которые принимают формы тела, но они довольно дороги. Откажитесь на время от жестких ортопедических кроватей, даже если раньше они вам помогали отдохнуть. Спите на более мягком.

Несчастный случай

Многие мамы опасаются ударов и падений, которые случаются довольно часто, ведь животик выступает на поздних сроках. В народе ходят мифы о том, что при падении может произойти прерывание беременности или отслойка плаценты, об этом же нас информируют популярные телесериалы, в которых героини теряют ребенка от одного случайного обморока. На самом деле, все совсем не так. Отслойка плаценты возникает при гестозах, прерывание беременности может наступить от механической травмы только если у мамы была угроза прерывания в тяжелой форме, при которой обычно проводят госпитализацию. В целом же даже в тяжелых автокатастрофах беременность довольно часто удается сохранить.

Впрочем, волнения мамы вполне понятны. Поэтому если вы тревожитесь, поговорите со своим врачом, опишите свои симптомы, если он сочтет нужным, сделайте внеочередное УЗИ.

Одежка для пуза

Не меньше мифов и о том, как важно правильно одеваться. Многие мамы, раздеваясь и видя след резинки от трусиков на животе, уже опасаются, не нанесли ли они вред малышу. Да, действительно, в положении лучше одеваться в свободную одежду. В течение дня могут случиться отеки, да и просто полезнее и комфортнее ощущаешь себя без лишних резинок. Однако нанести вред крохе пояском на том месте, где раньше была талия, вряд ли возможно.

Некоторые мамы также интересуются, не вреден ли крохе бандаж, который часто рекомендуют носить после 23-24 недели. Разумеется, нет. Он создан для того, чтобы перераспределить нагрузку на позвоночник и избежать дискомфорта и боли, а также поддержать переднюю брюшную стенку, чтобы уменьшить давление на нижний сегмент матки. Бандаж особенно актуален для женщин с ослабленным прессом и для тех, кто рожает не первый раз и имеет растянутую брюшную стенку. Впрочем, при хорошем самочувствии спортивные мамочки прекрасно обходятся и без бандажа.

Не меньше тревог вызывает и «общение старшего ребенка» возраста 1-4 лет с животиком. Малыш может прыгать на маме, маме приходится носить ребенка на руках. И это тоже не опасно. Ориентируйтесь на свое самочувствие: если вам не трудно и поясница не болит – не лишайте старшего ребенка такого удовольствия. Как видите, большинство проблем с животиком надуманны. Малыш в безопасности в своем уютном домике.

Анна Бабина,
Консультант: Татьяна Улетова, врач акушер-гинеколог

Источник

Во время беременности все ощущения будущей мамы обостряются, она смотрит другими глазами на, казалось бы, совершенно обычные и простые вещи. Беременность не только обостряет восприятие, но и порождает необоснованные страхи, один из самых распространенных — боязнь навредить ребенку в животике.

Будущие мамы боятся причинить вред еще не родившемуся ребенку. Такие переживания могут привести беременную женщину в состояние истощения, вызвать потерю сна и постоянную тревогу. Как избавиться от этого специфического страха и чувствовать себя во время беременности легко и комфортно, расскажет наш эксперт — медицинский психолог Виктория Колесник.

Виктория Колесник

Виктория Колесник

Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог высшей категории Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца, психолог, руководитель “Центра психологической помощи при перинатальных потерях”.

Марина, 23 года, студентка

Я не могу спать, во сне я боюсь, что с моим ребенком может что-то случиться по моей вине. Я боюсь повредить его тельце или вообще придавить его во время сна. Я постоянно просыпаюсь и прислушиваюсь шевелится он или нет.

У Марины первая беременность и она пока не может принять естественность беременности, довериться природе и самой себе. Часто женщины думают, что они могут контролировать те процессы, которые происходят в их организме во время беременности. А когда  понимают, что им это не подвластно, начинают тревожиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Беременность у подростков. Что делать? 8 советов психолога

Такие страхи беспочвенны. Так устроенно природой, что материнский организм для ребенка — самое безопасное место. Все, что необходимо малышу, тепло, питание, защита – все это обеспечивает мамино тело. Мышечные слои матки надежно защищают ребенка от воздействия внешнего мира. Плодный пузырь обеспечивает малышу его личное пространство и не дает возможности беспокоить его.

Конечно, беременным женщинам не следует спать на животе, да это у них и не получится. Самая оптимальная поза для сна будущей мамы – на боку, и для лучшего комфорта можно пользоваться специальными полукруглыми подушками, бережно укладывая животик. Такая поза позволит полноценно отдохнуть прежде всего будущей маме, что является очень необходимым условием правильного развития малыша.

Бессонница во время беременности (Фото: Fotolia.com)

Fotolia.com

Дарья, 31 год

Я очень переживаю, что когда еще не знала о своей беременности, выпила шампанского на дне рождения подруги. Как это скажется на моем ребенке? Я чувствую себя виноватой перед ним.

Конечно употребления алкоголя во время беременности пагубно влияет на развитие ребенка. Это известный и давно доказанный факт. Но  это относится к систематическому злоупотреблению, а не к одному бокалу шампанского. И вред от прерывания беременности по такому поводу куда значительнее.

Тем не менее, если вы уже знаете о своей беременности, откажитесь от алкогольных напитков и курения – это убережет вашего малыша от пороков развития. Пассивное курение несет не меньший вред, чем активное. Поэтому следует избегать мест, где курят.

Третий триместр беременности. Беременная с мужем - фото

Legion-Media

Что следует делать, чтоб беременность протекала легко и комфортно:

  • Создайте себе комфортные условия для отдыха и работы.
  • Соблюдайте режим дня.
  • Правильно составляйте рацион питания.
  • Избегайте мест с загрязненным воздухом.
  • Выбирайте правильную и комфортную одежду и обувь.
  • Не стесняйтесь обращаться за психологической поддержкой к специалистам.

Как преодолеть усиленную тревожность во время беременности, и что является причиной ее возникновения у будущих родителей, расскажет наш эксперт — психоаналитик Александра Мирза.

Александра Мирза

Александра Мирза

Клинический психолог, детский и подростковый психоаналитик Международной психоаналитической ассоциации, директор Центра развития материнства и детства “Мамина Радость”.

Подобные мысли часто посещают беременных женщин и их мужей. Это можно понять – ситуация беременности окутана тайной. Все знают, как зачатие и развитие плода происходит на физиологическом уровне, но почему оно происходит не у всех или не сразу остается загадкой. Даже когда беременность становиться свершившимся фактом, тревоги и предрассудки не покидают родителей.

Еще бы! Внутриутробное развитие плода, рождение ребенка, переход в статус родителей и осознание своего места и роли в цепочке поколений – все это слишком важно, чтобы можно было бы об этом не волноваться!

  • Кроме того, тот факт, что зачатие и развитие плода происходит внутри тела матери, снижает возможность постоянного наблюдения и контроля со стороны родителей и «включает» их фантазии о хрупкости ребенка и собственном всесилии.
  • Родители чувствуют себя великанами, во власти которых жизнь и смерть ребенка. Такие фантазии могут «парализовать» спонтанность, нарушить естественное течение жизни и помешать наслаждению и осознанному проживанию такого особенного периода, как беременность.

Беременная у доктора - фото

Legion-Media

Такие мысли и фантазии очень часто являются проявлениями тревоги. Как правило, повышение уровня тревожности характерно для первого и третьего триместра беременности.

В первом случае, организм женщины сталкивается с невиданным ранее (в случае первой беременности) стрессом — внутри появляется что-то, что определяется как «не свое» (генетический материал отца ребенка). Иногда это способствует развитию бессознательных фантазий о захвате, колонизации и порабощении, что в свою очередь, пробуждает собственную защитную агрессию.

Необходимо заметить, что все это является бессознательными фантазиями, и означает, что они не доступны осознанию, но активно влияют на поведение и самоощущение, провоцируют определенные защитные механизмы. Например, защитой от фантазии о собственной агрессии в ответ на инородное вторжение могут быть навязчивые мысли о возможном причинении вреда ребенку, находящемуся в утробе.

Беременная - фото

Legion-Media

В третьем триместре беременности естественное усиление тревожности связано с подготовкой к родам, появлению на свет ребенка и переходу к активной роли матери.

Если же тревога является невыносимой, рекомендуем обращаться к специалистам, так как чрезмерная тревожность матери может отражаться на ее физическом состоянии и, как следствие, влиять на протекание беременности и состоянии плода. В большинстве случаев, после родов характер отношения матери к ребенку сохраняется, и продолжает влиять на формирование егоее личности.

Рекомендации:

  • Не переходить в крайности: хрупкий ребенок – всесильная я.

От ребенка тоже многое зависит! Определенная жизнестойкость уже присуща плоду, ведь часть его – это сперматозоид, которому, одному из сотни миллионов, удалось проникнуть в яйцеклетку!

  • Вести рекомендованный врачом образ жизни, который учитывает именно вашу ситуацию и ваши медицинские показатели.
  • В случае интенсивного беспокойства, обращаться к психотерапевту.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как реагировать на «важные» советы беременным: рекомендации психолога
Комфортная беременность: 7 способов избавиться от стресса

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ “Об авторских и смежных правах – “Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.”

Источник