Можно ли при беременности принимать шатавари

Содержание:

В этой статье

Можете ли вы использовать Шатавари во время беременности?
Пищевые Факты Шатавари
Преимущества еды Шатавари во время беременности
Побочные эффекты Шатавари
Дозировка Шатаври для беременных

Шатавари или спаржа Racemosus является мощным терапевтическим средством, которое способствует общему самочувствию и хорошему здоровью. Шатавари, что примерно означает «приемлемый для многих», имеет большое значение в аюрведе и является одним из решений различных заболеваний. Шатавари используется в качестве особого женского тоника для женщин всех возрастных групп, чтобы помочь им пройти через многие естественные переходные этапы жизни.

Можете ли вы использовать Шатавари во время беременности?

Шатавари укрепляет матку и помогает стимулировать выработку грудного молока в период лактации. Принятое после родов, оно также повышает иммунитет и силу и увеличивает выработку грудного молока. Тем не менее, желательно проконсультироваться с аюрведическим врачом для принятия Шатавари во время беременности, чтобы определить оптимальное количество для потребления и понять его взаимодействие с любыми другими пищевыми добавками, которые вы можете принимать.

Пищевые Факты Шатавари

Шатавари является богатым источником фитохимических веществ, которые не являются питательными растительными химикатами, которые защищают организм от возбудителей болезней и способствуют хорошему здоровью. Фитохимические вещества, присутствующие в Шатавари, известны тем, что они укрепляют иммунную систему и борются с окислительным стрессом, а также обладают противораковой активностью. Некоторые из фитохимических веществ, присутствующих в Шатавари, включают:

Стероидные сапонины, называемые шатаваринами
Алкалоиды, слизь, олигосахариды, изофлавоны
Стерины, такие как ситостерол, найденные в корнях шатавари
Флавоноиды, такие как Рутин и Кверцетин, которые содержатся в плодах и цветах Шатавари

Корни шатавари содержат в себе много минералов, таких как медь, цинк, марганец и кобальт. Они также содержат другие важные минералы, такие как кальций, калий, магний, селен и многое другое. Наряду с минералами, в Шатавари также много витамина А и аскорбиновой кислоты. Он богат незаменимыми жирными кислотами, такими как гамма-линоленовая кислота, которая очень полезна для лечения сахарного диабета, артрита, депрессии, высокого уровня холестерина и болезней сердца.

Преимущества еды Шатавари во время беременности

Спаржа Racemosus была использована в качестве традиционного целителя на протяжении веков. Он обладает фитохимическими веществами, которые играют важную роль в таких функциях, как противогрибковое, мочегонное, противоопухолевое и иммуностимулирующее действие. Шатавари также является галактологом, который увеличивает выработку грудного молока у кормящих матерей. Присутствие других соединений, таких как сапонины, серосодержащие кислоты, олигосахариды и аминокислоты, делает его полезной травой, которая способствует хорошему здоровью.

Вот некоторые из преимуществ Шатавари Кальпа во время беременности:

Фолиевая кислота

Спаржа Racemosus богата фолиевой кислотой, которая является важным питательным веществом, необходимым для развития плода. Требуется как до, так и во время беременности иметь здорового ребенка.

Преимущества фолиевой кислоты для беременных женщин включают в себя:

Критически для развития нервной системы плода
Важно для образования новых клеток и ДНК в организме
Уменьшение шансов на проблемы с сердцем
Поддерживает здоровье и предотвращает рак

Лактация

Шатавари известен своей функцией галактогона (вещества, усиливающего молоко), который помогает увеличить выработку грудного молока у кормящих женщин. Его галактогенный эффект объясняется наличием стероидных сапонинов в растении и подтверждается оценкой параметров таких уровней гормона пролактина. Клинические испытания с использованием порошка корня Шатавари показали повышение уровня пролактина, которое было в 3 раза выше нормального, без токсических эффектов.

Глутатион

Прием Шатавари Чурна во время беременности очень полезен благодаря содержанию глутатиона. Это важное питательное вещество для беременных женщин, поскольку оно действует как антиоксидант. Антиоксиданты нейтрализуют окислительное повреждение, вызванное свободными радикалами в организме. Оставленные без контроля, свободные радикалы могут атаковать ДНК плода и вызвать повреждения, которые проявляются как врожденные дефекты. Это также может сделать мать и плод восприимчивыми к болезням, связанным прежде всего с иммунитетом организма.

Стимулирует иммунную систему

Исследования показывают, что экстракты корня из порошка Шатавари могут стимулировать иммунные клетки организма. Иммунитет организма после инфекции может быть подавлен, а корни шатавари могут стимулировать иммунную систему для борьбы с любой новой инфекцией и ускорения выздоровления. Активное соединение под названием Spaogenin в Shatavari является мощным иммуностимулятором, который, как известно, увеличивает сопротивляемость организма в нормальной и подавленной иммунитетом фазах.

Инулин

Употребление в пищу спаржи во время беременности обеспечивает организм достаточным количеством инулина, который очень полезен для здоровья кишечника. Инулин является крахмалистым веществом, которое не переваривается и не усваивается желудком. Он перемещается в кишечник, где некоторые полезные бактерии могут использовать его для роста. Эти полезные бактерии участвуют в улучшении функции кишечника и общего состояния здоровья.

Богат кальцием

Кальций является очень важным минералом, необходимым для правильного функционирования организма и развития зубов и костей. Беременные женщины нуждаются в достаточном количестве кальция для поддержки развития ребенка. Некоторые из функций кальция включают в себя:

Построить и укрепить структуру кости
Помогать развитию плода в матке
Помощь в формировании костей у плодов
Предотвратить ненормальное развитие костей у плода

Витамин C

Витамин С в изобилии присутствует в Шатавари и является важным питательным веществом для организма. Он работает как антиоксидант, который защищает организм от повреждения свободными радикалами. Витамин С повышает иммунитет организма и предотвращает вирусные инфекции, такие как простуда. Это также важно для образования коллагена, который является основным белком, который помогает формировать кожу и другие соединительные ткани.

Витамин е

Витамин Е является очень необходимым питательным веществом как для матери, так и для плода. Шатавари богат витамином Е, и вот некоторые из его применений:

Защищает организм от загрязнений и токсинов
Предотвращает состояние здоровья, связанное с нервной у детей
Улучшает иммунитет и защищает беременных от болезней
Помогает поддерживать здоровье и жизненную силу организма

Витамин В6

Шатавари богат витамином В6, который является важным витамином для организма. Это необходимо как плоду, так и матери, чтобы укрепить иммунную систему и регулировать функции организма. Это также предотвращает возникновение тошноты и утреннего недомогания и регулирует кровяное давление.

Витамин к

Витамин К, который также является важным витамином для организма, широко распространен в Шатавари. Это важно для поддержания сердечно-сосудистых заболеваний и профилактики ишемической болезни сердца. Это также помогает поддерживать функции кровеносных сосудов у матери и ребенка.

Побочные эффекты Шатавари

Шатавари обладает свойствами, похожими на женский гормон эстроген. Поэтому женщины, которые находятся на Шатавари Кальпа во время беременности, могут испытывать болезненность груди, если они уже имеют повышенный уровень эстрогена.
У некоторых женщин это также может приводить к изменению размера груди, что может быть неблагоприятным.
Известно, что некоторые женщины испытывают увеличение веса без необходимости.
Считается небезопасным для людей с заболеваниями почек и сердца

Дозировка Шатаври для беременных

Чтобы получить максимальную пользу от корня Шатавари при беременности, употребляйте гранулы Шатавари Кальпа в соответствии с указаниями врача. Дозировка обычно составляет от 1 до 2 чайных ложек два раза в день с молоком и дается в течение 2-4 месяцев.

Шатавари очень полезен для кормящих мам. Однако, поскольку он имеет как положительные, так и отрицательные побочные эффекты, его следует использовать только под наблюдением врача во время беременности.

Источник

Многие препараты и травы в этот период назначать нельзя. Но есть вероятность возникновения патологических состояний, так как не все женщины готовятся к беременности и родам.

Одно из таких состояний гестоз (устарелое – токсикоз беременных).

Для гестоза характерны три нарушения: отеки, протеинурия, гипертония.

Что противопоказанно во время беременности. Прежде всего средства, которые обладают слабительным или послабляющим эффектом, например – трипхала. Шафран тоже лучше исключить. Нельзя принимать растения и препараты с месячногонным , слабительным эффектом. Чтобы избежать запора следует внимательно питаться прислушиваясь к организму и не доводить ситуацию до крайности. При запоре хороша диета, снижающая Вата доша. Запрещены растения, препараты и вещества с токсическим эффектом. Про алкоголь, курение, ночной образ жизни, наркотики и мотогонки не напоминаем, по умолчанию.

При беременности следует избегать:

Чрезмерного труда
Алкоголя и мяса
Очень горячей пищи, острой, тяжолой, закрепляющей
Негативных умонастроений: страх, тревога, печаль, гнев
Избегать длительных переездов
Половых актов
Поднятия тяжестей
Дневного сна, ночного бодрствования, сна на спине
Сидеть на жеской или холодной поверхности, сидеть на корточках
Контролировать или сдерживать естественные позывы
Очестительных процедур (кровопускание, клизмы – до 8 месяца)
Поста, голода.

Рекомендации для беременных. Мягкая питательная диета. Из специй можно: мяту, кардамон, фенхель, имбирь, куркуму, употреблять в небольших количествах совместно с пищей или ¼ чайной ложки, 3 раза в день.

Не пить жидкость за два часа до сна.

Исключить крепкий чай, кофе, колу.

Рекомендуется изолировать себя от негативной информации (новости, телевизор). Хорошо читать духовную литературу. В ведах описаны истории когда ребенок находясь в утробе постигал знания. В Индии беременным матерям дают читать, Рамаяну, Махабхарату, Бхагават Гиту.

Полезны растения: шатавари, бала, ашваганда, белая мусали, ямс, ильм.

Любые травы принимать по назначению и в небольших доза, в два — три раза меньше обычной, или следовать предписаниям врача, исходя из вашего состояния.

Шатавари при беременности рекомендуется принимать по ¼ чайной ложки утром и вечером совместно с теплым молоком, можно с гхи.

Чаванпраш при беременности принимать можно, если нет проблем с желудком (изжога, гастрит с повышенной кислотностью). Но чаванпраш должен быть хорошего качества и проверенного производителя, мы рекомендуем от «Арья Вайдья Сала», «Арья Вайдья Фармаси», «Нидко», «Шри Шри аюрведа», «Нагарджуна». Возможно есть и другие хорошие чаванпраши, но в этих мы уверены.

Дозировка чаванпрада для беременных должна быть снижена до ¼ чайной ложки. Принимать 2 раза в день, с теплым молоком. Если не превышать дозировку, прием может происходить на любой стадии беременности.

В аюрведических канонах написано, что ашвагандха при беременности весьма благоприятна, но назначается она короткими курсами не более 7 – 10 дней. По ¼ чайной ложке, например, при повышенном тонусе матки. Возможен прием через день, для более мягкого воздействия. Но, такая беременная должна наблюдаться у опытного специалиста в динамике.

Хорошо заваривать лепестки розы и пить как чайный напиток.

Профилактика Гестоза. Для предупреждения отеков не рекомендуется пить жидкость за 2 часа до сна. Вообще, жидкость пить только когда чувствуется жажда – это общая рекомендация.

При отеках можно принять1 таблетку цистона. Для предупреждения отеков, хорошо принимать коленно — локтевое положение, несколько раз в день по несколько минут.

При отеках сократить употребление соли.

Полезна молочная пища: молоко, творог, кефир, йогурты, сыры. Хорошо съедать немного миндальных орехов без кожуры, для этого их стоит замочить в горячей воде.

Во время беременности может повышаться артериальное давление. Для снижения давления хорошо подойдет отвар боярышника. 1 ст ложка плодов боярышника залить 500мл воды и кипятить 20 минут. Остудить, процедить, разделить на 3 приема. Также при повышенном артереальном давлении принимать арджуну ¼ чайной ложки два раза в день, но недолго (5 — 7 дней).

Обязательны ежедневные прогулки по 20 – 30 минут, желательно с мужем и по красивой местности, чтобы впечатления были приятными.

Хорошо делать Абхйангу — легкий, маслянный массаж в течение 20 — 30 минут. Масла должно быть немного 30 — 40 мл.

В последние две-три недели перед родами проводится промасливание родовых путей, тампон смоченный в топленом масле вводится во влагалище. Это смягчает родовые пути, делает их более эластичными и готовыми к родам.

Связь поведения беременной с будущим ребенком.

Если беременная будет будет вовлечена в скандалы и ссоры, подвержена постоянному стрессу, это может стать причиной рождения ребенка с эпилепсией или другими заболеваниями нервной системы.

Половые сношения при беременности могут стать причиной рождения слабого, больного физически ребенка с бесстыдным нравом.

Постоянное прибывание беременной в печали может привести к рождению застенчивого ребенка, плохо развитого, жизнь которого будет короткой.

Постоянные дурные мысли про других людей у беременной, может стать причиной рождения злого, завистливого ребенка, который будет подвержен дурному влиянию и манипуляциям со стороны женщин.

Чрезмерный сон беременной может стать причиной рождения ленивого и глупого ребенка, со слабой пищеварительной системой.

Употребление алкоголя во время беременности может стать причиной, что ребенок будет постоянно испытывать жажду, иметь слабый ум, и короткую память.

Если беременная постоянно питается свининой, это может стать причиной рождения ребенка с красными глазами, проблемами с потоотделением и грубыми волосами.

Пристрастие к рыбе, может стать причиной рождения ребенка с глазными болезнями, тяжело будет двигаться глазам.

Пристрастие к сладкому, может стать причиной рождения ребенка с мочеизнурением, сахарным диабетом, саму ребенку будет трудно научиться готовить пищу.

Пристрастие к кислому во время беременности, может стать причиной рождения ребенка с внутренними кровотечениями.

Пристрастие беременной к соленому вкусу может привести к рождению ребенка у которого рано проявятся морщины и поредеют волосы.

Пристрастие к острому вкусу во время беременности может привести к рождению слабого ребенка, страдающего импотенцией и бесплодием.

Пристрастие к горькому вкусу может стать причиной рождения слабого физически ребенка, истощенного, неразвитого.

Здесь имеется в виду, болезненное пристрастие к вкусам. Если у беременной внезапно появляется желание (не пристрастие) к кокому то вкусу, его следует удовлетворить, это нормально. Но не следует превращать желания в пристрастия. Все хорошо в меру.

Все вкусы должны присутствовать одновременно и в умеренных количествах.

Рекомендации по приему препаратов и растений взяты на основе книги доктора Суботялова М. А. «Исцеляемся с аюрведой легко и просто».

Рекомендации по режиму и питанию взяты из Аштанга Хридая Самхита и Сушрута Самхита.

Хотите сделать хорошее дело? Поделитесь ссылкой!

Источник

Шатавари (спаржа кистевидная) – растение, которое распространено в восточных государствах. Оно вырастает до 2 метров. Листья темно-зеленого цвета, настолько тонкие, что напоминают иголки хвойных деревьев. Есть темные ягоды, которые не используется из-за токсичных компонентов, входящих в их состав.

Корень растения достигает 1 метра. Система очень развита – у каждой спаржи может быть больше ста отростков. Именно корни обладают полезными свойствами. Их высушивают и используют для лечения разных заболеваний.

В первую очередь биодобавки из шатавари предназначены для улучшения женского здоровья. Они стабилизируют гормональный фон, замедляют процессы старения. Однако полезные компоненты, входящие в состав, также помогают справиться с суставными болями, укрепляют иммунитет, устраняют воспалительные процессы в организме.

Использование в аюрведе

Название растения переводится с санскрита, как «имеющая сто мужей». Шатавари также называют лекарством от ста болезней. И то, и другое обоснованно. В первую очередь в аюрведе добавку применяют для лечения заболеваний женской репродуктивной системы. Еще в древности восточные целители выяснили, что употребление спаржи положительно действует на представительниц прекрасного пола.

Современные исследования доказали правоту ученых прошлого. Регулярное применение добавки на основе растения позволяет нормализовать гормональный фон и налаживает деятельность репродуктивной системы. Компоненты, входящие в состав, ускоряют выработку прогестерона, эстрадиол в разы лучше перерождается в эстрол. Это способствует профилактике женских болезней.

Сегодня шатавари производят в нескольких видах:

порошок – классическая форма натуральной добавки. Он обеспечивает быстрое всасывание и действие;
паста изготовляется из порошка. Разводят его обычной водой, медом, иногда специальным топленым маслом;
корень растения настаивают на маслах, применяют наружно;
отвар;
гулам – это продукт, который чем-то напоминает варенье, готовится по классическому рецепту;
таблетки или капсулы с содержанием порошка. В традиционной аюрведе такая форма распространена мало, однако этот способ приема добавки считается самым удобным.

Согласно аюрведе, shatavari оказывает положительное действие на внутреннюю энергию человека, позволяет развивать положительные качества.

Свойства

Растительный препарат содержит большое количество витаминов, микроэлементов, прочих полезных компонентов. В состав входят следующие вещества:

биофлавоноиды. Эти растительные соединения улучшают усвоение витаминов, являются природным антиоксидантом, за счет чего приостанавливают механизмы старения организма;
протеины. Без них невозможно появление новых клеток;
аспарагин. Аминокислота положительно действует на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную системы, усиливает защитные функции организма;
фитостерины. Снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза;
танины. Ускоряют процессы регенерации, борются с воспалительными процессами, предотвращают обезвоживание;
природные эстрогены. Стабилизируют гормональный фон, помогают бороться с заболеваниями женской репродуктивной системы.

В результате использования биодобавки можно устранить сбои в менструальном цикле, облегчить симптомы климакса, при нарушениях репродуктивной функции – забеременеть. При регулярном применении шатавари происходят следующие положительные изменения:

в период восстановления после операционного удаления яичников или матки нормализуется гормональный фон, улучшается самочувствие, средство препятствует образованию метастаз при раке;
в период менопаузы оказывает обезболивающее действие, уменьшает приливы и проч.;
в косметологии порошок используется для приготовления масок. Улучшается состояние кожи, проходят высыпания, стабилизируется деятельность сальных желез;
снижает риск выкидыша при беременности;
увеличивается выработка молока в период лактации. БАД помогает восстановить внешний вид груди после завершения грудного вскармливания (при наружном применении);
при инфекциях мочеполовой сферы действует, как антисептик, борется с возбудителями;
останавливает кровотечения;
усиливает половое влечение.

Кроме этого, БАД на основе корня растения позволяет избавиться от мышечных спазмов, положительно действует на суставы. При их недостаточной подвижности помогает восстановить функцию. Шатавари улучшает работу почек, печени, легких и желудочно-кишечного тракта. При обезвоживании препарат выравнивает баланс жидкости, устраняет отеки.

Еще одно направление действия – стабилизация нервной системы. При регулярном употреблении средства проходит тревожность, уменьшается воздействие стресса, умственное напряжение.

Herb Pharm, Шатавари, 30 мл

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Показания к применению

У спаржи широкий спектр использования. Ее применяют при наличии следующих патологий:

болезненные и нерегулярные менструации, нарушение цикла или полное отсутствие регулярных выделений;
неприятные симптомы в период менопаузы;
заболевания женской репродуктивной системы, мочевого пузыря (инфекционного или воспалительного происхождения);
кровотечения;
болезни эндокринной системы, нестабильный гормональный фон;
снижение полового влечения (и у женщин, и у мужчин);
хирургическое удаление внутренних половых органов;
сниженная выработка грудного молока при лактации;
анемия, упадок сил, нервное истощение, ухудшение деятельности иммунной системы;
кожные воспаления;
заболевания желудочно-кишечного тракта, печени или почек (в том числе гастрит, язва, геморрой);
ухудшение зрения, заболевания глаз (катаракта, глаукома и проч.);
нарушения сердечно-сосудистого характера;
бесплодие (и у мужчин, и у женщин), выкидыши, замершая беременность.

Himalaya, Шатавари, 60 таблеток-капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Биодобавку от Himalaya удобно применять. Она выпускается в виде таблеток. Компания известна на рынке БАДов и производит множество растительных комплексов с натуральными компонентами.

Препарат предназначен для ежедневного приема и может использоваться даже в подростковом возрасте при становлении менструального цикла. В первую очередь это средство помогает наладить работу женской репродуктивной системы, избавиться от заболеваний мочеполовой сферы. После его использования отмечают следующие положительные изменения:

происходит естественное омоложение половых органов, налаживается их работа;
менструальный цикл становится регулярным, без чередующихся коротких и длительных периодов;
менструации становятся менее болезненными, улучшается общее самочувствие;
средство помогает избавиться от воспалительных процессов половой сферы;
улучшается выработка грудного молока в период лактации;
добавка используется в комплексной терапии при мастопатии, эндометриозе, эрозии;
гормональный фон приходит в норму, поэтому препарат показано применять при менопаузе и становлении менструального цикла;
после хирургических вмешательств, имеющих отношение к половым органам, ускоряется восстановление организма;
пропадают спазмы мышц;
укрепляется иммунитет, организм лучше справляется с защитными функциями;
повышается сексуальная активность. Если во время интимной близости были неприятные ощущения, они проходят;
при бесплодии и наличии заболеваний, мешающих беременности, средство способствует стабилизации репродуктивной функции. Помогает при бесплодии и у женщин, и у мужчин;
при геморрое помогает остановить кровотечение;
выводит излишек жидкости из организма, устраняет отеки;
кожа приходит в тонус, получает больше питания, улучшается ее состояние и цвет лица;
замедляются процессы старения. Антиоксиданты помогают омолодить все внутренние органы;
при заболеваниях желудочно-кишечного тракта способствует улучшению состояния, лечит язву и гастрит.

Производитель рекомендует употреблять биодобавку курсами. Один должен длиться 20 дней, после чего еще на 10 суток нужно сделать перерыв. Для стабилизации состояния необходимо провести не менее 3 курсов. Правила приема средства будут зависеть от того, какую цель преследует человек.

Для профилактики достаточно выпивать одну капсулу в день. Если нужно справиться с воспалительными процессами, то пьют уже 2 таблетки дважды – трижды в сутки. При лечении бесплодия применяют 2 – 3 капсулы до 3 раз в день.

Если необходимо наладить менструальный цикл у девочек в подростковом возрасте, то употребляют по 1 таблетке дважды в сутки. Запивать препарат нужно теплой водой, в которую можно добавить немного меда. Его принимают до еды.

Производитель указывает, что при высоком уровне кафы доши и сильной зашлакованности организма стоит с опаской употреблять БАД. Кроме того, необходимо проконсультироваться со специалистом, если есть миома.

Польза для мужчин

Добавка нормализует выработку гормонов не только у женщин, но и у мужчин. Она препятствует повышенной выработке веществ, которые провоцирует развитие простатита. Кроме того, средство демонстрирует хороший результат при лечении бесплодия, импотенции, воспалений мужских половых органов.

Мужчинам стоит употреблять шатавари, если они столкнулись с заболеваниями мочевого пузыря, инфекцией, воспалениями. БАД стабилизирует баланс жидкости в организме, препятствует появлению отеков и позволяет выводить лишнюю влагу. Добавка предотвращает развитие заболеваний многих внутренних органов, может использоваться для лечения и профилактики язвенной болезни, нарушений почек и печени.

Польза для женщин

В первую очередь действие растительного средства направлено на стабилизацию гормонального фона. Благодаря тому, что налаживается деятельность эндокринной системы, менструальные циклы становятся регулярными, уменьшаются болезненные проявления. Препарат снижает риск развития таких заболеваний, как мастопатия, эндометриоз, эрозия и проч.

Проходят воспалительные процессы, которые были вызваны разными причинами, в том числе инфекциями. Согласно аюрведе, shatavari положительно влияет на женскую энергию, способствует проявлению женственности.

Использование при бесплодии

Достаточно часто нарушение репродуктивной функции связано с нестабильным гормональным фоном. При недостаточной или избыточной концентрации тех или иных гормонов беременность не наступает. Кроме того, заболевания мочеполовой сферы мешают зачатию.

Шатавари нормализует деятельность эндокринной системы. Уровень гормонов приходит в норму. Регулируется выработка прогестерона, без которого беременность невозможна. Постоянный прием добавки оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию. Проходят хронические воспаления, инфекционные болезни. Укрепляется иммунитет, снижается уровень тревоги.

Эффект от приема добавки выражается в повышении сексуальной энергии, либидо. Это также положительно сказывается на возможности зачатия. При нерегулярном менструальном цикле происходит его стабилизация. Овуляция проходит регулярно, поэтому шанс забеременеть повышается.

Благодаря тому, что улучшается защитная функция организма, женщина будет реже сталкиваться с инфекционными заболеваниями. Чтобы усилить действие средства, его применяют совместно с шафраном и молоком. Это стимулирует работу яичников и матки.

Добавка при климаксе (менопаузе)

В аюрведе шатавари считается средством практически от всех женских недугов. Показано употребление растительного комплекса в период менопаузы. Гормоны естественного происхождения улучшают самочувствие. Неприятные симптомы, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола при климаксе, существенно уменьшаются. Происходят следующие изменения:

улучшается сон, проходит бессонница;
уменьшаются приливы, и проходит потливость;
нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы, исчезает учащенное сердцебиение, тошнота, давление приходит в норму;
повышается либидо;
перестают мучить резкие и частые смены настроения, тревожность, раздражительность и плаксивость;
улучшается состояние кожи, волос;
повышается концентрация внимания.

Положительный эффект от употребления спаржи обусловлен наличием в составе продукта растительных гормонов, а также биофлавоноидов, которые регулируют гормональную деятельность. Важно, что биодобавка способствует снижению риска развития злокачественных опухолей, который повышается у женщин в период менопаузы.

Полезные компоненты очищают стенки сосудов, уменьшают уровень холестерина и укрепляют сердце. Также шатавари обладает противовоспалительными свойствами и не дает размножаться патогенным микроорганизмам. Натуральные антиоксиданты замедляют процессы старения.

Оправдано ли использование при молочнице?

При кандидозе стоит с осторожностью использовать средство. Оно может спровоцировать рост микроорганизмов, поэтому доза ежедневного приема должна быть снижена.

Применение во время беременности

В период вынашивания ребенка разрешено употреблять биодобавку. При беременности шатавари улучшает самочувствие, устраняет токсикоз, препятствует выкидышу и способствует правильному внутриутробному развитию плода. Растительные компоненты не нанесут вреда ни будущей маме, ни ребенку.

Влияние на уровень прогестерона

Прием БАДа нормализует выработку прогестерона, поэтому препятствует возникновению заболеваний, связанных с его недостатком либо избытком.

Для похудения

Благодаря стабилизации гормонального фона и улучшению работы желудочно-кишечного тракта организм получает возможность быстрее сжигать калории. Регулярный прием спаржи помогает снизить вес.

Шатавари при миоме и поликистозе

При этих заболеваниях нарушена деятельность эндокринной системы. Использование растительного комплекса способствует стабилизации состояния пациентки, уменьшает проявления патологий.

Shatavari для лактации

В период грудного вскармливания средство позволяет увеличить выработку молока. Преимуществом является натуральный состав, который не наносит вреда ни матери, ни ребенку.

Чай для лактации Organic Mother’s Milk, Shatavari Cardamom, без кофеина, 16 упакованных пакетиков от компании Traditional Medicinals

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Этот продукт разработан компанией Traditional Medicinals специально для кормящих мам. В состав входят только натуральные ингредиенты, улучшающие выработку грудного молока. Отсутствуют ГМО и прочие вредные компоненты.

Чай имеет сладковатый вкус с характерными растительными нотками. Его можно употреблять с молоком, медом и использовать как альтернативу классическим напиткам. Заваривают чай кипятком из расчета 1 пакетик на стакан воды. Отвар настаивают в течение 15 минут. Суточная норма – 3 – 4 порции.

Сочетание шатавари и кардамона способствует усилению лактации. Травяная смесь обеспечивает достаточную выработку грудного молока и может использоваться при его недостатке, а также в качестве профилактического средства.

Несмотря на полностью натуральный состав, перед использованием чая производитель рекомендуют получить консультацию лечащего врача. Перед приемом убедитесь в отсутствии противопоказаний и согласуйте применение растительного комплекса со специалистом.

Противопоказания

Польза от использования биодобавки научно доказана, однако не все категории пациентов могут использовать ее для лечения. В список противопоказаний к применению БАДа входят следующие:

существенное повышение женских гормонов. В этом случае препарат может вызвать непредсказуемый эффект. Концентрация гормонов может вырасти еще больше, что приведет к полной дестабилизации гормонального фона;
серьезные патологии желудочно-кишечного тракта, дефицит пищеварительных ферментов;
аллергия на действующие вещества, входящие в состав растения;
грибковые инфекции. В ряде случаев средство способствует разрастанию очага;
мастопатия, развившаяся из-за превышения уровня эстрогенов;
серьезные нарушения работы почек.

Применение добавки стоит согласовать с лечащим врачом. Не употребляйте ее бездумно и длительно, поскольку это может привести к ухудшению состояния.

Побочные эффекты

При правильном использовании препарата побочных эффектов не возникнет. В редких случаях отмечают аллергические реакции, нарушения стула, однако чаще всего это связано с неправильным приемом. Если не превышать дозировку и делать перерывы, то негативного воздействия можно избежать.

Выводы

Шатавари – один из главных продуктов для поддержания женского здоровья. Биодобавки на основе корня растения помогают справиться с комплексом патологий и заболеваний мочеполовой сферы. Положительный эффект от использования средства отмечают и мужчины. Добавка справляется с бесплодием, помогает предотвратить развитие простатита.

Источник