Можно ли при беременности делать шоколадное обертывание
Во время беременности тело и кожа переживают сильные изменения, причем в худшую сторону. К тому же подобное положение обязывает женщину более тщательно подбирать косметику и процедуры по уходу.
Важно разобраться, можно ли использовать обертывания при беременности или эта процедура является опасной и нежелательной? Важно учесть все возможные риски и противопоказания.
Все чаще беременные женщины следят за своим внешним видом, стараясь не набрать лишних килограммов, чтобы кожа была без растяжек и не появился целлюлит. С каждым годом на рынке появляется все большее количество средств, которые являются безопасными для женщин в положении.
Во время беременности возникает ряд эстетических проблем, которые не могут не расстраивать. В первую очередь это касается изменений типа кожи и ее чувствительности. Многие дамы в такой период жалуются на воспаления и отечность тканей. Ухудшается эластичность кожи, увеличиваются объемы тела, а также повышается риск возникновения целлюлита. Нельзя не сказать о растяжках, которые появляются во время беременности при недостаточном увлажнении и уходе.
Обертывания являются доступной процедурой, для которой можно использовать различные смеси. Сразу стоит сказать о том, что горячие смеси для беременных женщин не подходят, поскольку они повышают температуру тела и увеличивают кровообращение, а это может привести к серьезным проблемам и даже стать причиной выкидыша. Стоит также сказать о том, что нужно более тщательно подбирать рецепты, поскольку может возникнуть аллергия на содержащиеся компоненты.
Необходимо провести тест для чего небольшое количество готового средства нанесите на тыльную сторону запястья, оставьте на 20 мин., а затем смойте. Если появились высыпания, зуд или покраснения, тогда от использования выбранного средства стоит отказаться. Учитывая индивидуальность организма и особые нюансы протекания беременности, лучше всего перед использованием любого косметического средства обратиться к врачу и посоветоваться с ним – стоит ли делать подобные процедуры или лучше с ними повременить.
Теперь о положительных сторонах обертывания ног против целлюлита в период беременности. Так вот, такая процедура способствует выведению лишней жидкости из организма. Это очень важно, поскольку огромное количество женщин в положении страдает от отеков. Стоит также заметить, что содержащиеся в рецептах компоненты способствуют насыщению клеток ткани полезными веществами. Улучшают подобные процедуры и отток лимфы, что важно для снижения риска образования целлюлита.
Чтобы не было проблем, рекомендуется использовать в рецептах только натуральные компоненты, например, травы или фрукты. Это позволит избежать появления отрицательных реакций.
Рассмотрим несколько вариантов обертываний, чтобы убрать целлюлит при беременности.
- Рецепт с водорослями. Используется для проведения процедур ламинария, порошок которой можно приобрести в аптеке. Этот компонент способствует увеличению упругости кожи, а также он способствует ее насыщению разными полезными веществами. Кроме этого, водоросль помогает вывести во время беременности излишки жидкости из организма, а вместе с ней разные шлаки и вредные вещества. Есть у этого варианта обертываний еще некоторые важные преимущества: убирается целлюлит, укрепляется иммунитет, удаляется усталость и улучшается настроение.
Чтобы сделать обертывание беременной, приготовьте смесь для борьбы с целлюлитом и растяжками, для которой смешайте 2 ст. ложки водорослей и 500 мл воды комнатной температуры. Оставьте водоросли на полчаса набухнуть. Для проведения процедуры примите теплый душ. Нанесите готовую массу на ноги и ягодицы, а именно на проблемные участки. Обмотайте все пленкой и накройтесь одеялом. Оставайтесь в таком положении на протяжении 60 мин. После этого смойте и отдохните еще 20 мин., нанеся питательный крем;
- Рецепт с грязью. Грязевые процедуры считаются очень полезными для удаления целлюлита и растяжек во время беременности. Они содержат соли и минералы, которые укрепляют иммунитет, способствуют тонизации и разглаживанию кожи. Кроме этого, грязь улучшает обмен веществ и кровообращение. Для обертывания от целлюлита используют морскую, торфяную и вулканическую грязь. Для проведения процедуры кожу стоит очистить легким скрабом. Для приготовления грязевого состава необходимо подогреть грязь до 40 градусов, а затем нанести ее тонким слоем на проблемные зоны ног и ягодиц. Оберните сверху пленкой и укройтесь. Делайте обертывание в течение часа, затем смойте и нанесите крем;
- С шоколадом. Для беременных женщин для избавления от целлюлита подойдет и это «вкусное» обертывание. Такая процедура способствует ускорению процесса регенерации верхних слоев кожи, а это очень важно, чтобы предотвратить процесс появления растяжек. Для приготовления средства возьмите 5 ст. ложек какао с горкой, добавьте к нему 100 г оливкового масла и 50 г ламинарии. В полученную смесь добавьте несколько капель эфирного масла, обладающего успокаивающим действием. Обязательно предварительно очистите кожу, чтобы удалить ороговевшие клетки.
Перемешайте компоненты, чтобы получилась однородная масса, которую стоит нанести на проблемные участки. Оберните пленкой и держите все на протяжении 30 мин. Стоит также сказать, что запах шоколада позволит поднять настроение;
- С ромашкой. Этот вариант предназначен для предотвращения появления растяжек. Цветочки залейте кипящим молоком и оставьте настаиваться на час. Смесь должна быть теплой и если нужно слегка подогрейте ее. В жидкости пропитайте бинты и обмотайте ими проблемные зоны, а сверху оберните все пленкой. Оставьте на 15 мин., а затем смойте.
Надеемся, у вас больше не возникнет сомнений по поводу опасности обертывания для борьбы с целлюлитом для беременных женщин или нет.
Учтите данные рекомендации, чтобы не возникло никаких проблем ни с вами, ни с малышом.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Загрузка…
[teaser]
Женщина запрограммирована природой так, что проходит в течение жизни несколько периодов, совершенно непохожих один на другой: детство, взросление, начало менструации, беременность, кормление грудью, климакс. Все эти жизненные этапы сопряжены с изменением как внешнего, так и внутреннего устройства представительниц слабого пола. Нужны ли обертывания для беременных, чтобы сохранить в тонусе свое тело и красивую кожу – вопрос, требующий детального изучения.
Как беременность отражается на внешнем виде женщины?
Беременность – серьезный период в жизни женщины, именно в это время формируется и развивается самое главное женское достояние – ребенок! Все подчинено одной цели – выносить и родить здорового малыша. Подчас в это время беременные забывают о своем внешнем виде, а ведь этот этап жизни не лучшим образом может сказаться на состоянии кожи. Могут появиться:
- сухость;
- сыпь в виде угрей;
- отеки;
- растяжки.
Эластичность кожи меняется в худшую сторону, кожный покров чаще воспаляется и покрывается различными высыпаниями, появляется целлюлит или расширяется область его распространения на теле. Особенно часто беременные сталкиваются с проблемой скапливания излишней жидкости в поверхностных слоях кожи, что приводит к отекам и ухудшению самочувствия. В этой ситуации очень полезными будут обертывания.
Общие рекомендации
Обертывания для беременных могут стать не только прекрасной косметологической процедурой, но и способом улучшения здоровья женщины, носящей будущего ребенка.
Обратите внимание, что сеансы обертывания должны быть максимально безопасными как для женщины, так и для плода. Ни в коем случае не следует делать процедуры с согревающим эффектом, так называемые горячие обертывания.
Желательно, чтобы компоненты, которые используются для создания смесей, были натуральными и максимально полезными для женщин именно этого периода. Обязательно условие проведения косметического сеанса – контроль за потерей жидкости. Нельзя допускать обезвоживания организма и перегревания, чтобы не вызвать преждевременные роды. Особо внимательными нужно быть женщинам, находящимся на ранних сроках или еще не знающим о беременности, поскольку при перегревании организма на ранних сроках может пострадать нервная трубка плода.
Обертывание для беременных – косметическая процедура, которую можно сделать как в косметическом салоне, так и у себя дома, главное с большим вниманием и осторожностью подойти к ней. Далее рассказано о лучших обертываниях.
Шоколадные процедуры
Шоколадные обертывания для беременных смогут улучшить состояние кожи будущей мамочки и поднять ее настроение, т.к. эндорфины – гормоны удовольствия в большом количестве находятся в шоколаде. Можно принять процедуру с одним компонентом – какао (основным составляющим любой шоколадки), а можно усилить действие еще и другими полезными веществами.
Приготовить маску для обертывания совсем несложно: пять полных столовых ложек какао нужно поместить в стакан, наполовину заполненный оливковым маслом. Добавить 50 грамм морской водоросли (ламинарии) и все тщательно перемешать.
Пара капель эфирного масла с успокаивающим эффектом, добавленные к этой смеси, будут уместны и для улучшения состояния кожи, и для психологического комфорта женщины.
Нанесенная на кожу смесь должна быть полностью закрыта пищевой пленкой. Лучше принимать такую процедуру лежа, с сопроводительной приятной музыкой. Кожа после такой тридцатиминутной процедуры становится шелковистой, эластичной.
Обертывание из водорослей
Обертывание для беременных с применением водорослей очень оправдано в силу того, что в этих морских растениях содержится целая кладезь полезных элементов: йод, калий, натрий, магний, кальций. Все эти микроэлементы благотворно воздействуют на кожу, избавляя ее от излишней жидкости и от токсинов.
Водоросли, наложенные на очищенную кожу и закрытые полиэтиленом, помогут:
- Улучшить состояние кожного покрова.
- Изменить внутреннюю структуру кожи.
- Повысить иммунитет беременной женщины.
- Снять накопившуюся усталость
- Повлиять на настроение, изменив его в лучшую сторону.
Общие советы обертывания для беременных с водорослями такие же. Соблюдая их, можно получить желаемый результат.
Грязевые маски
Грязевые обертывания для беременных также как и все остальные косметические процедуры не должны стимулировать ранние сокращения матки, поэтому делаются в холодном виде (без подогрева и последующего укутывания с целью создания термоэффекта). Участки кожи, которые подвергаются воздействию грязей, становятся упругими, гладкими, без каких-либо высыпаний и дефектов.
Соли и минеральные вещества, в больших количествах содержащиеся в лечебной грязи, не только меняют состояние кожи, но и влияют на сопротивляемость организма к болезням, ускоряют обменные процессы и успокаивают нервную систему.
Антицеллюлитные меры
Во время беременности могут появиться обширные участки кожи, «пораженные» целлюлитом. Побороться с этим неприятным явлением можно при помощи нанесения на проблемные места крем с антицеллюлитным действием.
Придать обычному питательному крему антицеллюлитные свойства можно, добавив в него несколько капель эфирных масел (сосны, апельсина, розмарина) и оливковое масло. Пропорции такие:
- крем – 2-3 столовые ложки;
- эфирное масло – 2-3 капли;
- оливковое масло – 10 мл.
Обертывания для беременных можно также делать, применяя эту смесь. 20-30 минут будет достаточно, чтобы получить отличный результат. Эта процедура может стать хорошим средством профилактики от растяжек и от целлюлита.
Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.
Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.
Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.
Загрузка…
Источник
Вот такой вот решила я первый пост написать в категории послеродового восстановления. Потому что во многом бережное отношение к своей красоте и здоровью во время беременности является залогом хорошего здоровья и сохранения красоты после родов.
Итак об общих правилах и конкретно о процедурах массажа и обертываний которые полезно делать во время беременности.
Есть три кита:
1. правильное питание – это здоровье нашего организма в целом
2. физические упражнения – помогают держать мышцы в тонусе и иметь подтянутый силуэт
3. и косметический уход+массаж — две практически неразрывные составляющие, которые помогают тонко настраивать системы организма, оздоравливать и детально обеспечить коже упругость и эластичность.
– Питание.
Во время беременности чем разнообразнее меню тем лучше. Но нужно следить за своими порциями! Они должны быть как обычно вы едите +с расчетом на ребенка, а не порциями пригодными для двух великанов. Во время беременности и далее во время кормления грудью аппетит может быть совершенно зверским и неконтролируемым – набирайтесь здравомыслия и следите за порциями
– Чем ближе к родам тем менее подвижна беременная.
В своей практике больше всего жалоб я слышала на счет того как бы восстановить упругость живота и попы. Уделим внимание тому что можно скорректировать во время беременности.
Из-за большого живота все меньше и меньше организм выполняет приседаний – отчего атрофируются мышцы задней части бедра и ягодиц – поэтому очень часто после родов у многих попы выглядят обвисшими или приплюснутыми и не легко поддаются восстановлению.
Замените непозволительные приседания на упражнения по сжиманию и расслаблению ягодиц в положении стоя. В течение дня как вспомнила – сделала сжимание и разжимание ягодиц – и попа будет в форме.
– Кожа.
Обязательно всегда нужно использовать пилинги. Без них все косметические средства будут пытаться проникнуть сквозь “закрытую крышку” слоя ороговевших клеток кожи. Скрабы во время беременности рекомендую выбирать нежные, деликатные. Если вы используете кофейный самостоятельно приготовленный (молотый не испитый кофе+гель для душа) – то используйте самый мелкий помол, а гель желательно на кремовой основе.
Для профилактики растяжек лучше использовать жирные масла. Не гели или кремы, а именно масла. Лично мне больше нравятся марки Мама Комфорт и Веледа. Жирная основа лучше всего питает и повышает эластичность кожи. Да, конечно есть личная особенность организма который подвержен или не подвержен растяжкам, кто-то всем чем угодно мазался а живот весь растрескался…. Но в этом лучше перебдеть чем недобдеть)) И каждый вечер перед сном обязательно наносите масло! Можно сделать это обязанностью мужа – дополнительные моменты нежности и общения папы и пузожителя))
– И наконец-то Обертывания и Массаж.
Массаж во время беременности можно и нужно. Но только в руках профессионала.
Есть целое направление “массаж беременных”, которому серьезно учат специалистов в авторитетных массажных школах.
Вы можете позволить себе общий массаж в руках специалиста прошедшего такую спец.подготовку. Все движения во время этого массажа на уровне поглаживаний, скользящие по всему телу – мышцы беременной очень отзывчивы и поверьте вы получите полнейшее расслабление и облегчение мышечного напряжения, хотя вроде как вас и вовсе не мяли)
У обычных специалистов можно делать массаж воротниковой зоны и спины до уровня лопаток. выполнять его должны только в положении сидя с опорой на стул. Либо на специальном массажном столе для беременных – с большим отверстием для живота и груди.
Особенно полезен массаж ног – как профилактика варикоза, который часто появляется во время беременности или после родов. такой массаж снимает отечность с ног, снимает последствия сверхнагрузки, помогает позаботиться о суставах которые тоже страдают из-за повышенного веса.
Есть специальные программы “лёгкие ножки” – когда выполняется массаж ног, а потом следует обертывание. Беременным вполне можно для ног делать обертывания из розмарина – которое холодит, уменьшает отечность. И другие КРИО-обертывания (холодящие) – только они должны быть только из натуральных составляющих.
Обертывание на основе глины – пролечивает суставы. Обертывание на основе водорослей – имеет широкий спектр.
Если во время обертывания ног используется термо-одеяло – то на температуре не выше 37-40 градусов.
Для всего тела во время беременности полезны и безвредны будут медовые обертывания *при условии что нет аллергии на мед*. Кожа становится изумительно гладкой, к тому же мёд обладает целебными свойствами.
Так же полезны для кожи будут фруктовые обертывания на основе цитрусовых, сока ягод, с добавлением молочной составляющей (например сливок или сметаны) – от таких обертываний кожа получает невероятный заряд бодрости.
Самое полезное это сочетание массажа и обертывания.
Благодаря массажу тело не будет накапливать токсины, не будут образовываться застои.
Организм будет здоровее и сильнее. Снимается стресс и усталость. После процедуры массажа и обертывания беременная будет чувствовать себя здоровой, отдохнувшей и в прекрасном настроении – а ведь это так важно не только для неё но и для хорошего развития малыша.
Спасибо за “плюсики”, лайки и репосты 🙂
Будьте здоровы и красивы! 🙂
Следите за рубрикой.
Массажист, специалист по коррекции фигуры и восстановлению после родов, специалист по эстетике лица и тела, мастер процедур обертываний.
Родыгина Оксана.
Источник
Содержание статьи:
Выглядим красиво даже во время беременности
В современном обществе будущие мамы стараются вести более динамичный образ жизни и не смотря ни на что быть здоровыми и красивыми.
Именно поэтому сегодня на рынке предлагают множество разнообразных услуг для беременных, которые помогают поддерживать психологическое и эмоциональное равновесие, а так же физиологическое состояние.
Одной из таких процедур и является обертывания при беременности.
Уход за телом во время беременности
Беременность – это один из самых важных периодов для каждой женщины. Он невероятно радостный, но и невероятно сложный.
Во время беременности жизнь полностью меняется, так сказать переворачивается с головы на ноги.
Меняется не только физиологическое состояние, но и психологическое, эмоциональное, а вместе с тем и полностью образ жизни.
И именно в этот период становится важной каждая мелочь, а желание ухаживать за своим телом становится в два раза сильнее.
Ведь во время беременности у зрелых женщин и юных девушек возникает целый список эстетических проблем таких как:
- изменение типа кожи и ее чувствительности;
- появляются воспаления на коже;
- наблюдается отечность ног;
- изменяется эластичность кожи;
- изменяются объемы тела;
- усиливается появление целлюлита;
- появляются растяжки на теле;
- появляются боли в спине и пояснице.
К сведению! Большинство из этих проблем можно устранить с помощью обертывания для беременных.
Важность обертывания во время беременности
Основной плюс обертывания для беременных заключается в том, что оно способно выводить ненужную жидкость из организма, которая накапливается в этот период.
Кроме того, во время обертывания ткани насыщаются полезными микроэлементам и минералами, содержащимися в маске при водорослевом обертывании, глиняном обертывании, грязевом.
Какие маски для обертывания стоит использовать
Для проведения данной процедуры используются различные маски, которые можно приготовить в домашних условиях.
Знайте! В большинстве случаев основой таких масок являются натуральные ингредиенты, к примеру, травы или морепродукты. Самыми популярными считаются маски на основе морских водорослей, глины и грязей.
Водорослевое обертывание
Так обертывание водорослями (чаще всего это ламинария) повышают эластичность и упругость кожи, насыщают ее полезными веществами (кальций, магний, калий, натрий, йод), выводят лишнюю жидкость из организма, а вместе с ней и большое количество шлаков и токсинов.
Кроме того, если говорить в общем, то морепродукты действуют на организм очень позитивно – укрепляют иммунитет, добавляют сил, снимают причины усталости и улучшают настроение.
Так же водоросли можно отлично сочетать с другими экстрактами, такими как муск, плющ, лаванда, гурана, мята и т.д.
Грязевое обертывание
Еще одним популярным обертыванием во время беременности считается грязевое. Грязи обладают невероятно полезными и целебными свойствами.
В их состав входит большое количество солей и полезных нашему организму минералов, которые благотворно влияют на иммунную систему, разглаживают кожу, делают ее более эластичной и упругой, улучшают кровообращение и обменные процессы, а так же благотворно влияют на нервную систему.
К сведению! Грязи, как и водоросли, можно смешивать с различными экстрактами или же компонентами, к примеру, той же ламинарией или глиной.
Рекомендации
Вообще обертывания делятся на горячие и холодные, однако в случае беременности, рекомендуют делать только холодные процедуры, так как они особенно хорошо помогает при отеках конечностей, тяжести, сильной усталости, а так же при варикозном расширении вен.
Помните! Таким образом, существует множество вариантов, с помощью которых можно поддерживать свою красоту и улучшать состояние организма во время беременности, но самым популярным и эффективным считается обертывание в домашних условиях. Попробуйте и ваша жизнь преобразится!
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
Загрузка…
Источник