Можно ли потеть под одеялом при беременности

Нужно ли потеть при простуде?

Правда ли, что при простуде нужно находиться под одеялом, пить горячий чай и потеть, даже если ощущаешь дискомфорт?

Во время высокой температуры не нужно кутаться, так как это может вызвать ее дальнейшее повышение, и появяться в связи с этим проблемы: боли в сердце, в плоть до потери сознания и т.д.

Укутаться слегка можно до поднятия температуры, так как человека обычно охватывает озноб. После того, как температура поднялась, наоборот, нужно раскрыться обмазать тело прохланым полотенцем, для того, чтобы она спустилась. Однако сбивать температуру, до того, как она поднимется до 38 градусов не нужно!

Что касается того, нужно ли потеть, если вы сильно укутаетесь и выпьете, какое — либо жаропонижающее, то пот все равно будет прошибать и это полезно, так как выходят с потом токсины и это способствует, более быстрому, пусть не выздоровлению, но общее состояние улучшиться — больному станет легче! А это важно — облегчить течние болезни. При этом, обязательно понять нужно белье.

Чем лечить простуду при беременности?

БЕРЕМЕННОСТЬ ПО НЕДЕЛЯМ

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Естественно, беременной девушке принимать лекарственные средства можно только после разрешения и назначения препаратов врачом. Если вы думаете, что вы будете лечитсья народными средствами, то не нанесете своему развивающемуся плоду никакого вреда, нет, это большое заблуждение. Порой, некоторые лекарственные травы являются более страшным и вредным препаратом, чем какое-либо специализированное лекарство. Поэтому к самостоятельному лечению народными средствами подходить нужно очень осторожно, а еще лучше, принимать травы только после разрешения врача. Безопасные способы лечения простуды при беременности мы приведем в конце настоящей статьи. Рекомендуем ознакомиться, ОТЕКИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Если у вас заложен нос, вам трудно дышать, и вы просто не уснете и не сможете отдохнуть, то в период беременности можно использовать сосудосужающие капли для носа. Но при этом помните, что при использовании капель для носа во время беременности, нужно строго соблюдать инструкцию по их применению, а также учитывайте то, что есть сведения о привыкании к таким каплям, т.е. без капель заложенность пройдет сама через несколько дней, то с каплями такой срок будет гораздо больше.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если вы не хотите использовать капли для носа во время беременности, промывайте нос слабым солевым раствором, это помогает. Для приготовления солевого раствора, которым вы будете промывать нос во время беременности, положите на стакан воды соли на кончике чайной ложки, тщательно размещать и промывать. Вода должна быть теплой.

ВИТАМИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: От простуды хорошо помогает витамин С, содержащийся в цитрусовых, но для пополнения организма витамином С не нужно есть цитрусовые в период беременности, так как они могут развить аллергию у плода. Что нельзя есть во время беременности читайте тут: ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ? Кстати, витамины тоже стоит принимать только после разрешения врача, так как переизбыток витамина приведет к гипервитаминизации, что непременно скажется на здоровье роженицы и плода, как говорится, всего помаленьку. Принимайте витамины строго по инструкции.

МЕДОВОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: Мед содержит большое количество глюкозы, что может сказаться на весе беременной девушки, также мед может являться причиной возникновения аллергии у плода и мамы, поэтому медовое лечение при беременности нужно использовать с большой осторожностью.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ПРОГРЕВАНИЕМ: Горячая баня — одно из лучших лекарств от простуды, так как при большой температуре погибает большинство простудных микробов, но такое лечение простуды категорически запрещено беременным женщинам. Запрещено потому, что в момент прогревания у женщины расслабляются мышцы матки, а такое расслабление может привести к преждевременным родам, особенно, на поздних сроках беременности. Расширение сосудов матери при прогревании может привести к уменьшению кровяного потока к плоду, что приведет к голоданию малыша. РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если вы заболели простудой во время беременности, оденьтесь потеплее, заберитесь в кроватку и лежите в тепле, не позволяя сквознякам продуть вас. Рекомендуем ознакомиться, ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЛАЦЕНТЫ

В ПРОДОЛЖЕНИЕ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ (НАСМОРК) ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

— Необходимо обратиться к врачу, только он назначит вам правильное лечение простуды в период беременности.

— Лечите простуду во время беременности с помощью витамина С, но соблюдайте дозировки.

— Если вы обильно потеете, пейте больше жидкости.

— В случае заложенного носа, промывайте его слабым солевым раствором.

— Можно использовать бальзам звездочка путем нанесения его на переносицу носа.

— При температуре тела до 37,5 не торопитесь ее понижать, так как температура лечит простуду, но если она высокая, можно натереться разбавленным с водой спиртом 1:1.

— При болях в горле используйте леденцы из трав, продаются в аптеке и не содержат химических веществ.

— Лечить простуду в период беременности можно горячим молоком с медом, принимать необходимо на ночь.

— Очень хороший старый способ — лечение простуды при беременности с помощью отваренной картошки. Для этого отварите картошку и, не сливая воду, дышите ее парами, накрывшись полотенцем.

Простуда при беременности

Простуда (острое респираторное заболевание) – очень неприятная болезнь, активизирующаяся в холодное время года и не щадящая ни деток, ни взрослых, в том числе и будущих мам. Если обычно можешь себе позволить выпить любую таблетку, микстуру и даже «сто грамм», чтоб убить бациллы, то во время беременности боишься всего, чтобы не навредить долгожданному малышу.

Около 80% беременных женщин болеют острыми респираторными инфекциями (грипп, парагрипп, ОРВИ, аденовирусная инфекция и пр.) во время 9 месяцев ожидания малыша. Как бы ни береглась и тепло ни одевалась, но способов заразиться очень много – или родные принесут домой, или в магазине, в женской консультации подхватишь инфекцию.

Профилактика простуды

• Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Выбирайте для прогулок немноголюдные парки и скверы. Для прогулки одевайтесь по погоде, не нужно укутываться: если вы вспотеете, то риск простудиться будет выше.
• Принимайте назначенные врачом мультивитамины для беременных.
• Беременность – не самое лучшее время начинать закаливание, особенно если раньше об обливаниях холодной водой вы только читали.
• Если заболел кто-то из родных, по возможности изолируйте его в отдельном помещении, выделите отдельную посуду и ограничьте контакты. Марлевая повязка тут тоже будет вам полезна.
• Придет на помощь и ароматерапия с применением ароматических масел пихты, эвкалипта, розмарина, лимона, лаванды и мяты, которые своими фитонцидами будут обеззараживать воздух и даже поднимут вам иммунитет и настроение. Главное – знать меру, не переусердствуйте.
• Пейте чаи с травами, сушеными ягодами, с вареньем. Они обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием.
• Не забывайте проветривать помещение.
• Перед выходом из дома смазывайте нос оксолиновой мазью.

Лечение простуды при беременности

Симптомы всем хорошо знакомы: слабость, головная боль, повышение температуры, першение и боль в горле, характерная заложенность носа. Потом добавляется кашель, ломота в мышцах, насморк, боль в горле становится очень сильной…

Как только вы почувствуете слабость, сонливость и легкое першение в горле, особенно если знаете, что накануне переохладились или вас навестила чихающая свекровь – сразу принимайте меры. Выпейте горячий чай с лимоном и медом или же горячее молоко с маслом и медом, закутайтесь в одеяло и ложитесь спать. Если же это не помогло и вы «расклеиваетесь» дальше, то будем лечиться так:

• Вызывайте врача и берите больничный. При беременности малыш и мама на первом месте, работа – второстепенна. Особенно важно беречься первые 12 недель, так как происходит закладка и развитие всех органов малыша. Нужно не геройствовать, а лечиться дома под одеялком. Даже незначительное недомогание чревато осложнениями, а беременная женщина и так очень уязвима.
• Даже если у вас нет еще температуры, сразу узнайте у врача, что вам можно принимать при температуре, если она появится, при кашле и насморке. Потому что самостоятельно вы можете лечиться народными средствами, а вот специальные лекарственные препараты вам может назначить лишь врач. Вам подберут препараты, позволенные на вашем сроке беременности.
• Обильное питье. Пить можно зеленый чай, липовый чай, чай с молоком, молоко. Можно добавлять в питье мед. На ночь хорошо пить горячий напиток, приготовленный из протертых с сахаром смородины и малины, залитых горячей водой. При этом следите за количеством выпитого и количеством мочи. И если у вас склонность к отекам, не переусердствуйте с питьем.
• Полоскать больное горло при беременности можно настоем ромашки, календулы, коры дуба, эвкалипта, растворами морской соли, соды. На ночь полезно выпить отвар шалфея в молоке. Можно взять чайную ложечку облепихового масла и как можно дольше держать его во рту. Да, оно невкусное, но будет обволакивать ваше горлышко и заживлять слизистую.
• Нос промывать можно слабосолевым раствором, ромашкой. Хорошо закапывать нос таким маслом: смешать 15 капель облепихового масла и 1-2 капли масла чайного дерева. Капать в каждую ноздрю по 2-3 капли. Облепиха будет мягко обволакивать пострадавшую слизистую, а масло чайного дерева оказывать антисептическое действие. Если же нос очень заложен, то лучше капнуть капельку детских капель для носа, чем задыхаться от нехватки воздуха. Фитотерапевты рекомендуют также закапывать нос свежим свекольным соком, пить отвар листьев земляники. Можно прогревать нос сухим теплом (солью, песком, вареным яйцом).
• При кашле можно принимать микстуру с алтеем, сироп корня солодки (по назначению врача и если нет склонности к отекам), долго рассасывать во рту чайную ложечку меда, можно делать дома паровые ингаляции. Для ингаляций подойдут картофельный отвар с содой, травы (ромашка, шалфей, календула, мята). Гомеопатические препараты от кашля также очень действенны и практически не имеют противопоказаний, но лучше, если лечить вас будет врач-гомеопат. Можно растирать грудь мазями для натираний при простуде (с ментолом и эфирными маслами). После растирания укрыться и полежать.
• При повышении температуры на помощь придет обильное питье настоев клюквы (морса), малины, отвара мать-и-мачехи, обтирание раствором уксуса. Из лекарственных средств можно только парацетамол (не часто).

Важно: бывает индивидуальная непереносимость меда и лекарственных трав, поэтому будьте внимательны. При первых признаках аллергии нужно прекратить их прием.

Источники: https://www.bolshoyvopros.ru/questions/966478-nuzhno-li-potet-pri-prostude.htmlhttps://www.listopedia.ru/beremennost/chem_lechit_prostudu_pri_beremennosti.htmlhttps://www.babyplan.ru/biblioteka/_/beremennost/beremennost-i-prostuda

1-й триместр

На протяжении всей беременности характер потоотделения меняется зависимо от срока. На первом триместре женщины отмечают повышенную потливость стоп. Связано это с началом перестройки эндокринной системы. В участках, где потоотделение выражено сильнее, периодически наблюдается шелушение и раздражение кожных покровов. Если в места повышенной влажности присоединяется инфекция, то как признак может развиться потница и опрелости в паху у беременных.

Боль в горле

Еще одна неприятность, которая подстерегает заболевшую будущую маму – это боль в горле. Наверняка, об этом не стоит рассказывать – это ощущение знакомо всем людям без исключения. И снова обратите внимание – спреями и леденцами, так привычными для всех людей, беременной женщине использовать все же не стоит.

Есть несколько проверенных годами способов устранить болевые ощущения в горле. Например, приготовьте следующий напиток: отожмите сок из половины лимона, половины свеклы и половины картофеля. Смешайте эти соки, и добавьте туда половину столовой ложки готового аптечного сиропа. Добавьте получившуюся у вас смесь в один стакан теплого молока, и в течение получаса выпейте его маленькими глотками.

Еще одним неплохим способом избавления от боли в горле является отвар шалфея на молоке. Готовится он не сложно: поместите в кастрюлю одну сухую столовую ложку травы шалфея, залейте одним стаканом молока и доведите его до кипения. Процедите отвар и выпейте – как и все прочие средства, маленькими глотками.

Неплохо помогает и полоскание теплой кипяченой водой, в которой растворен либо луковый, либо свекольный сок. Отожмите сок и смешайте его в равных пропорциях с кипяченой водой. Полощите горло так часто, как сможете – боль исчезнет уже через несколько часов.

Ну а привычные леденцы можно заменить либо чайной ложкой облепиховое масло, либо кусочек алоэ, предварительно очищенный от кожуры. Держите их во рту примерно по 15 минут каждые полчаса. И в этом случае боль должна отступить достаточно быстро.

Завершая разговор, хотелось бы напомнить будущим мамочкам – как бы вы ни были уверены в своих силах, при первых же проявлениях любого заболевания – будь то простуда при беременности на ранних сроках, либо грипп на последнем месяце – все же обязательно обратитесь за помощью к врачу. Ведь зачастую даже самая незначительная простуда может обернуться очень тяжелыми осложнениями, как для самой мамы, так и для ребенка.

И еще один немаловажный момент – перед тем, как применить тот или иной способ из вышеописанных, обязательно сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом – гинекологом.

В продолжение, чем лечить простуду (насморк) при беременности?

— Необходимо обратиться к врачу, только он назначит вам правильное лечение простуды в период беременности.

— Лечите простуду во время беременности с помощью витамина С, но соблюдайте дозировки.

— Если вы обильно потеете, пейте больше жидкости.

— В случае заложенного носа, промывайте его слабым солевым раствором.

— Можно использовать бальзам звездочка путем нанесения его на переносицу носа.

— При температуре тела до 37,5 не торопитесь ее понижать, так как температура лечит простуду, но если она высокая, можно натереться разбавленным с водой спиртом 1:1.

— При болях в горле используйте леденцы из трав, продаются в аптеке и не содержат химических веществ.

— Лечить простуду в период беременности можно горячим молоком с медом, принимать необходимо на ночь.

— Очень хороший старый способ — лечение простуды при беременности с помощью отваренной картошки. Для этого отварите картошку и, не сливая воду, дышите ее парами, накрывшись полотенцем.

Рекомендуем прочесть:  39 Недель беременности пошла кровь

Второй триместр

Обычно начиная с 4 месяца, женщина чувствует себя лучше. Организм адаптируется к новому гормональному статусу, пропадает токсикоз. Поэтому в этот период усиленное потоотделение наблюдается редко — только в случае наличия лишнего веса. Но иногда под воздействием эмоциональных переживаний, беременная начинает потеть сильнее. При этом чаще всего влага выступает на лице и в подмышках.

Как уменьшить потоотделение при беременности?

Знания — сила, и мы попробуем вас ими вооружить.

Возможно, три миллиона ваших потовых желез просто объявили долгосрочную забастовку! Ну не желают они больше работать в спокойном и размеренном режиме защиты. Они так устали от постоянных стрессов, что начали вести себя неадекватно.

Если вы чувствуете, что эта неадекватность растет день изо дня без каких-либо внешних причин (сильной жары или повышенных физических нагрузок) — тогда это вполне может быть начальная стадия гипергидроза.

Возможно, в вашей многострадальной гормональной системе произошел сбой, спровоцированный ее глобальными изменениями. Это тоже все прекрасно лечится, если вы — что? Да-да. Вовремя обратитесь к доктору.

Количество гормонов в людском организме чрезвычайно высоко, и патологические изменения лишь только в одном из них могут вызвать сильное потоотделение при беременности. Никогда и ни за что не занимайтесь самолечением в такой ответственный период своей жизни.

Вам противопоказаны методики (особенно медикаментозные), которыми могут пользоваться женщины не находящиеся в состоянии беременности. Более того — вам могут не помочь процедуры, которые помогли вашим подругам во время их беременности.

Заведите себе ежедневник и скрупулезно записывайте в него все, что вы чувствуете, и что с вами происходит (хотя это нужно было сделать с первых дней). Ваши методы лечения будут очень мягкими, специфическими, исключающими даже малейший вред состоянию здоровья малыша.

Что вы можете сделать сразу без консультации врача — это исключить из потребления жирное и острое, все виды специй и жареных продуктов, кофе. Про алкоголь, надеемся, вам напоминать не нужно? Кроме того, гулять и дышать кислородом как можно чаще, но при этом не перенапрягаясь и не уставая.

Медовое лечение простуды при беременности

Мед содержит большое количество глюкозы, что может сказаться на весе беременной девушки, также мед может являться причиной возникновения аллергии у плода и мамы, поэтому медовое лечение при беременности нужно использовать с большой осторожностью.

Нормально ли сильно потеть при беременности?

Основной причиной, вызывающей дискомфорт, являются гормональные изменения, плюс ко всему организм таким образом защищается от перегрева, которое может привести к нарушениям в водно-солевом балансе. Эндокринная система женщины во время беременности также терпит ряд изменений, так как с этих пор работа направлена на обеспечение жизнедеятельности двух организмов.

Потовые и сальные железы на раннем сроке активизируют свою работу с двойной силой. Кожные изменения во время беременности могут проявляться по-разному: если раньше была проблема сухой кожи, сильно склонной к шелушению, то во время беременности кожа может стать жирной. Проблема гипергидроза заключается также в том, что организм матери перенасыщен кровью, а подобный признак вызывает ее приливы, которые влияют на сильное потоотделение.

Нужно ли потеть при простуде?

Правда ли, что при простуде нужно находиться под одеялом, пить горячий чай и потеть, даже если ощущаешь дискомфорт?

Во время высокой температуры не нужно кутаться, так как это может вызвать ее дальнейшее повышение, и появяться в связи с этим проблемы: боли в сердце, в плоть до потери сознания и т.д.

Укутаться слегка можно до поднятия температуры, так как человека обычно охватывает озноб. После того, как температура поднялась, наоборот, нужно раскрыться обмазать тело прохланым полотенцем, для того, чтобы она спустилась. Однако сбивать температуру, до того, как она поднимется до 38 градусов не нужно!

Что касается того, нужно ли потеть, если вы сильно укутаетесь и выпьете, какое — либо жаропонижающее, то пот все равно будет прошибать и это полезно, так как выходят с потом токсины и это способствует, более быстрому, пусть не выздоровлению, но общее состояние улучшиться — больному станет легче! А это важно — облегчить течние болезни. При этом, обязательно понять нужно белье.

Общая информация о проблеме

Каждая женщина сталкивается с изменениями в организме при беременности. На фоне этого возникают различные симптомы, которые могут существенно влиять на привычный ритм жизни. Проблема гипергидроза является ярким примером перестройки гормональной и эндокринной систем, когда вследствие беременности у женщины наблюдается повышенная потливость ног, подмышек или ладошек.

Проблема заключается в том, что чрезмерное потовыделение влечет за собой серьезный психологический дискомфорт, который отрицательно влияет на развитие плода и здоровье матери. Отмечается, что повышенная потливость во время беременности беспокоит представительниц женского пола даже тогда, когда по сути нет никаких предпосылок для этого: женщина спокойна, температура окружающей среды приемлема, общее состояние в норме.

Важным моментом для женщины в период вынашивания плода является понимание причины процесса усиленного потоотделения, и борьба с этим явлением без последствий для здоровья ребенка.

Потеет беременная во сне

И такое встречается нередко. Более того, наверное, каждая будущая мама (особенно на поздних сроках беременности) сталкивалась с усиленной ночной потливостью. Малыш в утробе быстро растет, пинается, и нередко именно ночью.

Если вас беспокоит ночная потливость, то:

1. Обязательно проветривайте комнату перед сном, не боясь, что первое время вам будет немного прохладно;
2. Контролируйте уровень влажности – если у вас нет увлажнителя воздуха, самое время купить, малышу он важнее новых ползунков и модных пустышек;
3. Придерживайтесь определенного распорядка дня – в одно и то же время ложитесь, да и вставайте по устоявшемуся расписанию;
4. Используйте ночные сорочки только из дышащих материалов;
5. Постельное белье должно быть по сезону – летом многие предпочитают укрываться простыней или легким пледом, и это правильно;
6. Избегайте бытовой химии – не нужны вам ароматизаторы воздуха, освежители и прочие приспособления, которые засоряют воздух синтетическими веществами.

Все способы должны быть просты и доступны. А вот прибегать к традиционному лечению гипергидроза при беременности не стоит: это лишние риски для вас и малыша. Даже обычный дезодорант-антиперспирант используйте как можно реже: его состав далек от натурального.

Правильное питание во время беременности

Придерживаясь основных правил можно избежать такой проблемы, как повышенная потливость при беременности. Не рекомендуется увлекаться острой, жирной, жареной пищей с обильным количеством пряностей. Блюда с высоким содержанием лука и чеснока оказывают негативный эффект на потоотделение, а также являются причиной резкого запаха при беременности. Кофе и кофеиносодержащие напитки оказывают воздействие не только на нервную систему, но и на повышенное потовыделение.

Причины повышенного потоотделения при беременности

Такое явление, как повышенное потоотделение при беременности, или гипергидроз, с точки зрения науки объясняется очень просто — в вашем организме происходит изменение гормонального фона.

И изменения эти носят тотальный характер. И все бы ничего — ради ребенка можно потерпеть, когда пот льется днем и ночью, но вот беда — вы при этом чувствуете себя порой просто ужасно. А в таком состоянии вам находиться категорически противопоказано.

Особенно, когда уже наступила вторая фаза беременности, когда ребеночек интенсивно растет и развивается. Ваш собственный вес тоже начинает увеличиваться с каждым днем, а, соответственно, пот льется еще сильнее.

Почему такое явление не наблюдалось с первых дней вашего интересного положения? Да просто потому, что организмы у всех женщин разные. И не обязательно, что в вашем случае это серьезный недуг, а не просто естественная реакция организма.

Определить это с точностью могут только подробные анализы. А поэтому — с визитом к врачу не затягивайте ни в коем случае. Этим лейтмотивом мы будем заканчивать и каждый последующий абзац статьи до тех пор, пока вам это станет предельно ясным.

Прогревания во время беременности

Как правило, тепловые процедуры являются одним из самых эффективных средств для избавления от простуды. Однако во время беременности принять горячую ванну с морской солью, либо же как следует пропарить ноги, как вы это делали раньше, во время ожидания беременности уже не сможете. Ведь горячая вода с очень высокой долей вероятности может простимулировать самопроизвольное прерывание беременности на ранних ее стадиях, либо же начало преждевременных родов.

Кроме того, очень велик риск, что в результате воздействия на ноги горячей воды будет слишком сильный приток крови, в результате чего вены на ногах могут очень сильно растянуться, и как следствие, могут развиться не только отеки, но даже варикозное расширение вен. Да и это еще не самое страшное – из-за того, что основной объем крови приливает к ногам, в плаценте кровообращение может быть недостаточно интенсивным. А значит, что ребенок может страдать от гипоксии.

Единственное, что может сделать беременная женщина – это как следует пропарить в горячей воде рука. Поместите руки в тазик с горячей водой таким образом, чтобы вода покрывала кисти и предплечья, примерно на 15 минут. После этого тщательно вытрите руки полотенцем, наденьте теплую пижаму и носки, предварительно насыпав в них немного горчицы. Очень высока вероятность того, что наутро вы проснетесь абсолютно здоровой, без какого-либо следа от простуды.

Профилактика простуды

• Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Выбирайте для прогулок немноголюдные парки и скверы. Для прогулки одевайтесь по погоде, не нужно укутываться: если вы вспотеете, то риск простудиться будет выше.
• Принимайте назначенные врачом мультивитамины для беременных.
• Беременность – не самое лучшее время начинать закаливание, особенно если раньше об обливаниях холодной водой вы только читали.
• Если заболел кто-то из родных, по возможности изолируйте его в отдельном помещении, выделите отдельную посуду и ограничьте контакты. Марлевая повязка тут тоже будет вам полезна.
• Придет на помощь и ароматерапия с применением ароматических масел пихты, эвкалипта, розмарина, лимона, лаванды и мяты, которые своими фитонцидами будут обеззараживать воздух и даже поднимут вам иммунитет и настроение. Главное – знать меру, не переусердствуйте.
• Пейте чаи с травами, сушеными ягодами, с вареньем.

  Они обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием.

• Не забывайте проветривать помещение.
• Перед выходом из дома смазывайте нос оксолиновой мазью.

Температура во время беременности

Повышение температуры тела во время беременности также крайне нежелательно – это вредно не только для организма самой беременной женщины, так и для организма будущего малыша. Однако прием обычных фармакологический препаратов, действие которых направлено на снижение температуры тела, не так уж и безопасно.

Поэтому и температуру тела во время беременности необходимо нормализовать подручными средствами, не прибегая к лекарственным средствам. В том случае, если у вас поднялась температура тела, и вы начали чувствовать озноб, лягте в постель, укутайтесь теплым одеялом и выпейте несколько стаканов горячего чая.

Эта мера позволит в значительной степени расширить сосуды верхних или нижних конечностей, к которым начнет приливать кровь. В результате этого теплоотдача значительно увеличится. Сразу же после того, как вы согреетесь, начинайте сбивать температуру подручными средствами – например, растирайте руки и ноги холодной водой. Эта, казалось бы, простая манипуляция позволит очень быстро снизить температуру тела на несколько градусов.

Очень неплохо при жаре и лихорадке помогает следующий травяной настой: измельчите две столовых ложки ягод или листьев малины, одну столовую ложку мать-и-мачехи, одну столовую ложку травы душицы. Залейте измельченное сырье одним стаканом кипятка. Настаивайте около 15 минут, после чего процедите при помощи марлевой ткани. Выпейте настой небольшими глотками, после чего лягте в кровать и укутайтесь теплым одеялом.

Также очень неплохо избавляет от жара хвойный коктейль. Для его приготовления пропустите через мясорубку либо сосновые почки, либо саму хвою. Две столовых ложки получившейся смеси смешайте с двумя столовыми ложками малиновым варенья. Нагрейте один стакан кипятка, залейте смесь из хвои и малинового варенья.

Дайте настояться примерно один час, после чего также выпейте мелкими глотками, в течение часа. Все это время будущая мама должна находиться в постели. Будьте готовы к тому, что вы начнете очень сильно потеть – поэтому заранее приготовьте сухое белье. Обратите внимание – в день можно выпивать не более трех стаканов подобного напитка.

Чем лечить простуду во время беременности?

Естественно, беременной девушке принимать лекарственные средства можно только после разрешения и назначения препаратов врачом. Если вы думаете, что вы будете лечитсья народными средствами, то не нанесете своему развивающемуся плоду никакого вреда, нет, это большое заблуждение. Порой, некоторые лекарственные травы являются более страшным и вредным препаратом, чем какое-либо специализированное лекарство.

Если у вас заложен нос, вам трудно дышать, и вы просто не уснете и не сможете отдохнуть, то в период беременности можно использовать сосудосужающие капли для носа. Но при этом помните, что при использовании капель для носа во время беременности, нужно строго соблюдать инструкцию по их применению, а также учитывайте то, что есть сведения о привыкании к таким каплям, т.е. без капель заложенность пройдет сама через несколько дней, то с каплями такой срок будет гораздо больше.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если вы не хотите использовать капли для носа во время беременности, промывайте нос слабым солевым раствором, это помогает. Для приготовления солевого раствора, которым вы будете промывать нос во время беременности, положите на стакан воды соли на кончике чайной ложки, тщательно размещать и промывать. Вода должна быть теплой.

ВИТАМИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: От простуды хорошо помогает витамин С, содержащийся в цитрусовых, но для пополнения организма витамином С не нужно есть цитрусовые в период беременности, так как они могут развить аллергию у плода. Что нельзя есть во время беременности читайте тут: ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

МЕДОВОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: Мед содержит большое количество глюкозы, что может сказаться на весе беременной девушки, также мед может являться причиной возникновения аллергии у плода и мамы, поэтому медовое лечение при беременности нужно использовать с большой осторожностью.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ПРОГРЕВАНИЕМ: Горячая баня — одно из лучших лекарств от простуды, так как при большой температуре погибает большинство простудных микробов, но такое лечение простуды категорически запрещено беременным женщинам. Запрещено потому, что в момент прогревания у женщины расслабляются мышцы матки, а такое расслабление может привести к преждевременным родам, особенно, на поздних сроках беременности.

Расширение сосудов матери при прогревании может привести к уменьшению кровяного потока к плоду, что приведет к голоданию малыша. РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если вы заболели простудой во время беременности, оденьтесь потеплее, заберитесь в кроватку и лежите в тепле,