Можно ли пить бруснивер при беременности
Будущие мамы чаще других сталкиваются с проблемными моментами, связанными со здоровьем. И чтобы благополучно выносить беременность и родить малыша, они иногда вынуждены принимать лекарства. Тем, кому назначен травяной сбор Бруснивер, полезно знать, что представляет собой препарат, а также в каких случаях его рекомендуют женщинам в положении.
Общие сведения о лекарственном сборе
Бруснивер — это сбор трав, который обладает противомикробным действием, снимает воспаление, оказывает мочегонный эффект. Выпускается он в картонных коробках, в каждой из которых находится 20 отдельных пакетиков. В состав Бруснивера входят:
- брусника — половина от общего количества;
- зверобой — 20%;
- шиповник — тоже 20%;
- череда — оставшиеся 10%.
Фотогалерея: травы в составе Бруснивера
Преимущества и недостатки Бруснивера, противопоказания для беременных
Безусловно, основным критерием для приобретения и использования любого лекарственного средства является его эффективность. Многолетняя практика применения Бруснивера у беременных при отёках и воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей доказала наличие у препарата этого достоинства. Но есть и другие преимущества. Во-первых, его удобно заваривать благодаря удобной форме выпуска (фильтр-пакеты), не нужно после настаивания дополнительно процеживать жидкость. Во-вторых, многих подкупает натуральный растительный состав. Говоря о недостатках, стоит отметить вкус и запах препарата. Горьковатый, немного терпкий напиток с травяным ароматом нравится не всем женщинам.
Купить Бруснивер можно в любой аптеке без ограничений — рецепт врача не нужен. Его стоимость невысока: за упаковку придётся заплатить в пределах 90–150 рублей.
Инструкция к препарату говорит о том, что противопоказан он только в случае повышенной чувствительности к одному или нескольким компонентам в составе. Среди негативных реакций возможны проявления аллергии (кожный зуд, высыпания).
Однако, не всё так просто, если речь идёт о применении трав у будущих мам. Зверобой, входящий в состав сбора, этой категории пациентов не рекомендован (опасения обусловлены его способностью повышать кровяное давление, размягчать шейку матки, сокращать её мышечный слой — а это уже абортивные свойства). Поэтому применять препарат при беременности нужно с осмотрительностью, помня о существующих рисках, заранее следует проконсультироваться у врача-гинеколога.
Категория рисков для плода по FDA (U. S. Food and Drug Administration) для Бруснивера не определялась.
Важно учесть, что если у будущей мамы есть камни или песок в почках, то лекарственных сбор может стать причиной их движения и почечной колики. Поэтому при мочекаменной болезни его применение не рекомендовано.
Показания для назначения на разных сроках беременности
Бруснивер чаще всего используется во 2-м и 3-м триместрах. В самом начале беременности плод только начинает развиваться, происходит закладка всех основных органов и систем. Именно поэтому в первые 12 недель пить сбор можно только при острой необходимости, ведь исследований того, как он может повлиять на малыша, не проводилось.
Показания:
- отёки;
- цистит (воспаление мочевого пузыря и мочеточников);
- уретрит (воспаление уретры — мочевыводящего канала);
- пиелонефрит (воспаление почек);
- гестоз (тяжёлое осложнение беременности, первым признаком которого являются быстро нарастающие отёки));
- вагинит (воспаление слизистой влагалища);
- колит (воспаление слизистой толстой кишки);
- проктит (воспаление слизистой прямой кишки);
- геморрой (патологическое расширение и воспаление вен прямой кишки);
- анальные трещины.
Препарат может использоваться как самостоятельно, так и в комплексе с другими лекарствами.
Рекомендации по применению для беременных
Бруснивер (настой) заваривается из расчёта 2 фильтр-пакетика на 1 стакан воды. Инструкция:
- Поместить пакетики с травяным сбором в чашку.
- Залить кипятком.
- Накрыть и дать настояться 15 минут.
- Вынуть и отжать фильтр-пакеты.
Пить настой нужно тёплым, предварительно его взболтав. Согласно общей инструкции на упаковке, принимают Бруснивер 3–4 раза в день по трети или четверти стакана соответственно. Курс лечения может длиться от 1 до 4 недель, после чего делают перерыв и повторяют приём препарата. Более точные инструкции женщина получает у своего врача в зависимости от причины назначения и состояния здоровья.
Некоторые мамы принимают Бруснивер в виде чая. Для этого они вместо двух пакетиков заваривают один и выпивают стакан, не деля его на порции. Если вам нравится вкус напитка, то такой способ приёма может показаться удобнее.
Кроме приёма внутрь, с Бруснивером делают микроклизмы. Для этого настой готовят описанным выше способом. А для примочек, ванночек, орошений его нужно развести водой в соотношении 1:2.
Мнения гинекологов об использовании Бруснивера у будущих мам
Гинекологи положительно относятся к Брусниверу и нередко рекомендуют его беременным. Об этом свидетельствует множество отзывов женщин на различных форумах в сети. Но вместе с тем врачи постоянно повторяют, что даже растительные препараты нужно пить только после назначения. Самолечение недопустимо!
Варианты замены Бруснивера при отёках у беременных
Бруснивер — не единственный препарат, который можно пить беременным при отёках. Аналогов (лекарственных средств с идентичным составом) у него нет, но врачи могут назначить другие медикаменты, которые тоже разрешены будущим мамам.
Таблица: препараты от отёков для будущих мам
Фотогалерея: препараты на замену
Отзывы женщин, которые применяли Бруснивер во время беременности от разных проблем
Видео: про отёки при беременности
Травяной сбор Бруснивер — натуральное растительное лекарственное средство. Но даже такие препараты будущим мамам нужно принимать с осторожностью. Следуйте рекомендациям врачей — это поможет справиться с проблемами со здоровьем и получать удовольствие от неповторимых девяти месяцев ожидания.
- Автор: Алена Сергиенко
- Распечатать
Здравствуйте! Меня зовут Алена, мне 33 года. Получила высшее техническое (инженер программист) и экономическое (финансист) образование. Есть двое деток. Считаю себя хорошей женой и заботливой мамой.
Оцените статью:
Источник
Состав препарата
Бруснивер — многокомпонентный травяной сбор. В его состав входят лекарственные растения:
- листья брусники;
- трава зверобоя;
- трава череды;
- плоды шиповника.
Брусника — природное антисептическое средство. Растение вызывает гибель многих штаммов патогенных бактерий. Плоды и листья кустарника эффективны в борьбе с золотистым стафилококком — частым возбудителем мочеполовых инфекций.
Лекарственное растение обладает противовоспалительным действием. Оно снижает интенсивность болевого синдрома и отека. Брусника ускоряет заживление поврежденных слизистых оболочек.
Листья кустарника укрепляют стенку мелких капилляров, улучшают периферическое кровообращение. Растение ускоряет выведение азота и других продуктов метаболизма с уриной. Брусника обладает мочегонным действием.
Зверобой оказывает многостороннее действие на организм человека. Основной эффект лекарственного растения — спазмолитический. Оно расширяет просвет выделительных органов, снижая интенсивность болей в почках, мочеточниках и мочевом пузыре.
Зверобой обладает антисептическими свойствами. Растение способствует очищению урины от патогенных микроорганизмов. Лекарственная трава стимулирует репаративные процессы в воспаленных тканях.
Череда — натуральное седативное средство. Растение улучшает сон, снижает артериальное давление, повышает силу сердечных сокращений. Перечисленные эффекты способствуют нормализации самочувствия во время перенесения инфекции мочевыделительной системы.
Лечебная трава оказывает противомикробное действие против некоторых бактерий и грибов. Растение восстанавливают питание поврежденных тканей, уменьшает интенсивность воспалительной реакции.
Череда обладает мочегонным эффектом. Трава увеличивает объем диуреза, выводит из организма азот, мочевину, креатинин и другие вредные продукты обмена веществ.
Шиповник — природный источник аскорбиновой кислоты. Растение улучшает работу иммунной системы, активируют синтез защитных антител. Плоды кустарника стимулируют фагоцитоз — уничтожение патогенных бактерий с помощью лейкоцитов.
Аскорбиновая кислота улучшает регенерацию поврежденных тканей. Плоды шиповника способствуют образованию коллагена. Также растение восстанавливает физическую и умственную активность.
Бруснивер метаболизируется в печени, проникает в системный кровоток, а затем попадает в почки. Лекарственное средство выводится из организма человека на третьи сутки. Максимальная концентрация действующих компонентов наблюдается в плазме через 2 часа после приема.
Основная часть препарата выводится через мочевыделительную системы с уриной. Около 5-10% покидает организм человека с калом и желчью.
Форма выпуска и срок годности
Бруснивер выпускается в виде лекарственного сбора. Препарат продается в фильтр-пакетиках для заваривания чая и в мешочках для приготовления отваров и настоев.
Срок годности лекарственного средства составляет 36 месяцев. После его истечения прием запрещен. Бруснивер следует хранить в темном прохладном месте, не допуская попадания в руки маленьких детей.
Показания для использования
Гестационная артериальная гипертензия — показание для использования Бруснивера во время беременности. Заболевание встречается у 3-10% будущих матерей, начинается во 2 или 3 триместре беременности. Патология сопровождается триадой симптомов: повышением артериального давления, появлением белка в моче, развитием отеков.
Согласно инструкции лекарственное средство показано при мочекаменной болезни. Во время беременности наблюдается изменение метаболизма солей и склонность к образованию конкрементов.
Препарат расслабляет гладкую мускулатуру мочевыделительных органов, облегчает выведение камней. Также Бруснивер увеличивает объем диуреза. За счет описанного эффекта препарат профилактирует формирование новых конкрементов.
Внимание! Бруснивер — натуральное мочегонное средство. Оно способствует выведению лишней жидкости с уриной. Также препарат оказывает небольшое гипотензивное действие.
Медикамент назначают для лечения бессимптомной бактериурии беременных. Осложнение периода вынашивания наблюдается у 10-20% будущих матерей. Оно характеризуется появлением в анализах мочи патогенных возбудителей, но не сопровождается клинической картиной — болями, лихорадкой, изменением характера урины. Патология может привести к пиелонефриту и требует обязательной терапии.
Основа лечения бессимптомной бактериурии — назначение антибиотиков. Для увеличения диуреза и ускорения выведения микроорганизмов показано дополнительное употребление Бруснивера.
Лекарственное средство используется в терапии уретрита, цистита и пиелонефрита. Активные компоненты средства вызывают гибель возбудителей инфекции, повышают общий иммунный ответ организма. Также Бруснивер назначают при ночном недержании мочи.
Некоторые специалисты рекомендуют прием лекарственного сбора для профилактики урогенитальных заболеваний. Травы предупреждают застой урины в мочевом пузыре, поддерживают ее стерильность. Бруснивер улучшает регенерацию тканей в выделительных органах.
Влияние препарата на плод
В состав лекарственного сбора входят натуральные травы, поэтому он безопасен для организма матери и ребенка. Однако перед применением Бруснивера беременной женщине рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Специалисты не рекомендуют использовать препарат в 1 триместре периода вынашивания. На ранних сроках беременности организм будущей матери склонен к аллергическим реакциям.
Бруснивер не оказывает тератогенного эффекта — он не повышает риск развития врожденных патологий. Лекарство не имеет токсического эффекта на организм будущего ребенка.
Препарат разрешается принимать на поздних сроках — до 38-40 недели беременности. Бруснивер не влияет на сократимость матки и ее шейки, не ухудшает течение родов.
Инструкция по применению
Пакетики Бруснивер заваривают в виде чая. Данный способ удобен для применения в домашних условиях. Будущей матери следует залить стаканом кипятка два пакетика, настаивать напиток в течение 10 минут. Врачи рекомендуют употреблять чай из лечебных трав трижды в сутки.
Для приготовления настоя беременной женщине следует взять чайную ложку сухой смеси Бруснивера, залить одним литром кипятка и оставить на 20 минут. Полученную жидкость употребляют в количестве 200 миллилитров 3 раза в сутки.
Для получения отвара нужно использовать столовую ложку травяной смеси. Будущей матери следует залить лекарственное средство 1,5 литрами воды, довести жидкость до кипения, затем держать на медленном огне в течение получаса. Полученный отвар употребляют 3-4 раза в сутки по половине стакана. Также его используют для подмывания наружных половых органов.
Средняя продолжительность курса лечения Бруснивером составляет 14 дней. Будущей матери не рекомендуется принимать препарат более 3 недель подряд. При наличии хронических заболеваний по назначению врача лекарство употребляют в течение нескольких месяцев.
Противопоказания
Медикаментозное средство запрещено принимать лицам, имеющим аллергические реакции на лекарственные травы, входящие в его состав. Бруснивер не рекомендован будущим матерям, страдающим бронхиальной астмой, хроническим атопическим дерматитом. Прием препарата может спровоцировать обострение заболевания.
С особой осторожностью Бруснивер назначают при склонности к низкому артериальному давлению, синкопальным состояниям. Травы, входящие в состав лекарства, обладают гипотензивным эффектом.
Препарат не рекомендован будущим матерям, имеющим склонность к запорам. В Бруснивере содержатся дубильные вещества, ухудшающие процесс опорожнения кишечника.
Относительное противопоказание для приема лекарственного средства — хронические заболевания печени. Травы способствуют изменению метаболизма желчных кислот, обострениям патологий.
Побочные эффекты
Самое частое побочное действие Бруснивера — аллергические реакции. Они проявляются кожными высыпаниями по типу крапивницы или дерматита. Иногда в ответ на прием лекарства возникает ангионевротический отек.
Медикаментозное средство может оказывать влияние на нервную систему. На фоне использования Бруснивера отмечается слабость, головокружения, сонливость. Редко во время лечения возникают перепады настроения.
Появление запоров — побочный эффект препарата. Также Бруснивер может вызывать боли в животе, тошноту, рвоту и другие диспепсические явления.
Аналоги Бруснивера
Канефрон — эффективный аналог лекарственного средства. Препарат имеет растительный состав — траву золототысячника, корни любистока, листья розмарина. Медикамент обладает сильным диуретическим эффектом — он увеличивает объем выделяемой мочи.
Канефрон ускоряет выведение патогенных микроорганизмов, уменьшает воспалительную реакцию и болевой синдром. Лекарственное средство рекомендуется использовать со 2 триместра беременности. При наличии строгих показаний его можно применять на ранних сроках вынашивания.
Фитолизин — растительный аналог Бруснивера. Препарат выпускается в виде пасты для приема внутрь. В состав медикаментозного средства входят экстракты лука, петрушки, пырея, березы и других лекарственных растений.
Основное действие Фитолизина — лечение и профилактика мочекаменной болезни. Также препарат оказывает противовоспалительный и диуретический эффект. Медикамент рекомендуется применять со 2 триместра периода вынашивания. Под наблюдением врача его используют с первых недель беременности.
Источник
Некоторые женщины думают, что если медицинский препарат изготовлен из натуральных компонентов, то от его бесконтрольного употребления вреда не будет. Особенно опасна подобная точка зрения для беременных. Поэтому предлагаю узнать о Бруснивере, травяном чае, который нередко прописывают будущим мамам. Какие ингредиенты входят в его состав, нет ли противопоказаний и кому могут его посоветовать принимать при вынашивании ребёнка, давайте разбираться.
Бруснивер при беременности
Фитотерапия популярна уже длительное время, объясняется это не столько эффективностью, сколько доступностью лечения. Фитопрепараты недорого стоят и отпускаются без рецепта, но так ли безопасен их состав, особенно для беременных, нужно удостовериться ещё до похода в аптеку.
Таблица: состав Бруснивера и принцип действия его компонентов
Растения | Используемая часть | Массовая доля в препарате | Свойства |
Брусника | Листья | 50% |
|
Шиповник | Ягоды | 20% |
|
Зверобой | Трава и соцветия | 20% | Имеет широкий спектр полезных свойств, используемых в лечении:
|
Череда трёхраздельная | Трава | 10% |
|
Таким образом, сбор трав Бруснивер оказывает следующее действие на организм:
- повышает иммунитет;
- выводит лишнюю жидкость;
- насыщает витаминами и микроэлементами;
- снимает воспаления;
- лечит заболевания мочеполовых органов;
- предупреждает или помогает избавиться от патогенных микроорганизмов;
- служит профилактикой заражения паразитами и выводит глистов, уже присутствующих в организме.
Собранные и правильно высушенные брусничные листья пригодны к использованию 3 года с момента сбора. Ягоды на кустарнике появляются всего на 2 недели в июне. А русское название растения происходит от слова «брусвяный», как в старину именовался красный цвет.
Фотогалерея: растения, входящие в состав Бруснивера
Травяной чай Бруснивер расфасован в упаковки из 20 фильтр пакетов, содержащих 2 или 4 грамма сбора для одноразового заваривания. В аптечных сетях можно встретить упаковки из 60 чайных пакетиков весом по 8 граммов каждый. Цена за упаковку — от 76 рублей.
Можно ли использовать Бруснивер при беременности
Изучив состав травяного сбора и узнав о его положительном влиянии на организм, многие приходят к выводу, что Бруснивер не способен нанести вред, а, наоборот, очень полезен для беременных. Тем более запрет на применение во время вынашивания малыша отсутствует в инструкции к препарату. Но не стоит забывать — это не просто чай, и его нельзя пить только потому, что захотелось.
Зверобой и череда нежелательны при беременности из-за недостаточного изучения их влияния на плод. Невозможно дать гарантий того, что эти травы не станут причиной патологий в развитии ребёнка, поэтому в первом триместре Бруснивер назначают очень редко. Когда плацента сформирована и защищает малыша, тоже не стоит принимать самостоятельное решение о приёме Бруснивера — травяного, но всё же лекарственного препарата.Отзывы докторов подтверждают эффективность и безопасность Бруснивера для беременных только в случае соблюдения правильного режима приёма и употребления рекомендуемой дозы
Показания для рекомендации будущим мамам лечения Бруснивером
Решение о назначении терапевтического курса принимается врачом, если есть у будущей мамы одна или несколько болезней из списка:
- пиелонефрит — воспалительный процесс в почках;
- уретрит — бактериальное либо вирусное поражение стенок мочеиспускательного канала;
- цистит — сопровождаемое болезненными ощущениями воспаление в мочевом пузыре и мочевыводящих путях. Обычно возникает после бактериального инфицирования;
- кольпит — влагалищное воспаление, вызванное бактериями, которое беспокоит до 2/3 беременных женщин;
- геморрой и трещины в заднем проходе, возникающие из-за череды запоров. Если оставить эти проблемы без лечения, они станут причиной осложнений во время родов;
- колит — воспаление толстой кишки, являющееся следствием недостаточного кровоснабжения, воздействия лекарственных препаратов либо инфекций;
- проктит — воспалительный процесс в прямой кишке из-за поражения её слизистой оболочки;
- отёчность, нередко встречающаяся у беременных из-за проблем с почками. Нагрузка на мочевыделительную систему во время вынашивания ребёнка возрастает, поэтому возникают трудности с выведением избыточного количества жидкости из материнского организма.
Видео: чем опасны отёки при беременности
Противопоказания и побочные эффекты от употребления Бруснивера беременными
Абсолютных противопоказаний для использования Бруснивера во время беременности нет, но в редких случаях встречаются аллергические реакции на компоненты препарата и расстройства пищеварения.
Врачи принимают во внимание наличие либо отсутствие у будущей мамы проблем со здоровьем, при которых некоторые компоненты травяного чая нежелательны и лишь потом решают, назначать или нет. Например, череда противопоказана людям, страдающим гипотонией — пониженным давлением, а зверобой, наоборот, способен повышать артериальное давление. По причине возможного вреда плоду, не защищённому плацентой, до 14 недель этот травяной сбор стараются не назначать. Исключением становятся заболевания, требующие немедленного лечения, но использование иных препаратов, кроме Бруснивера, невозможно.
Ярко выраженных побочных эффектов у Бруснивера в результате исследований не выявили.
Видео: полезные свойства и противопоказания брусники
Взаимодействие Бруснивера с другими лекарствами
В инструкции к фитопрепарату сказано, что негативного или положительного взаимодействия с иными лекарствами не обнаружено. То есть, можно комбинировать Бруснивер с другими препаратами, если это необходимо для лечения.
Особенности применения фитотерапевтического препарата Бруснивер будущими мамами
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, особенно когда ждёте ребёнка. Только гинеколог, наблюдающий вашу беременность, прописывает лекарство и составляет схему лечения. Перед началом приёма уточните, какой вес должен быть у чайных пакетиков, дозировка составляется с учётом этого показателя. Инструкция по приготовлению чая из травяного сбора Бруснивер:
- Залейте стаканом кипящей воды (200 мл) 1–2 чайных пакетика и настаивайте 15–20 минут, накрыв ёмкость чистым лоскутом ткани.
- Выньте заварочные пакетики и взболтните содержимое.
- Выпейте получившийся настой за день, разделив его на 3–4 приёма.
Длительность применения зависит от заболевания и тяжести протекания, но обычно не дольше 1–3 недель. При хронических формах допускается терапия в течение более длительного времени, но строго по указанию врача.Фильтр пакеты очень удобно заваривать, но нужно следить, чтобы их вес соответствовал назначенной врачом схеме лечения
Настой также разрешено применять наружно, например, для неглубокого спринцевания или ванночек в гинекологических целях и как микроклизму для лечения заболеваний прямой кишки. В этом случае лучше использовать отвар из рассыпного травяного сбора, продающегося в аптеках тоже под названием Бруснивер. Готовится он следующим образом:
- Смесь трав (2 столовые ложки) залейте 0,5 литра прохладной воды и оставьте на час в тёмном месте.
- Затем поставьте ёмкость на огонь, доведите до кипения и варите ещё 15 минут.
- Остуженный до 40–45 градусов отвар процедите и приступайте к применению.
Аналоги Бруснивера по схожести воздействия, разрешённые при беременности
В случае непереносимости компонентов Бруснивера врач может назначить один из его функциональных аналогов. Это лекарства, отличающиеся по составу, но похожие по оказываемому на организм действию. Структурным аналогом (похожим по составу и воздействию) считается сбор листьев брусники. Решение о замене нельзя принимать самостоятельно, непременно нужна консультация врача.
Таблица: препараты-аналоги Бруснивера при вынашивании ребёнка
Название препарата | Состав | Лекарственная форма | Противопоказания | Применение в период беременности | Стоимость |
Фитолизин | Сушёный экстракт:
Масла растительные:
| Пастообразная заготовка для суспензии. |
| В инструкции к препарату сказано, что из-за отсутствия достоверных данных о влиянии Фитолизина на плод, нежелательно использовать его во время беременности. Но средство давно и успешно применяется в качестве терапии женщин, ожидающих ребёнка. Только лучше перестраховаться в первом триместре и потом употреблять лишь с позволения врача. | От 360 рублей. |
Канефрон |
|
| Сверхвосприимчивость одного или нескольких ингредиентов. | Только по рекомендации врача при воспалительных процессах неинфекционного происхождения в почках. Могут назначить при пиелонефрите или цистите и в качестве профилактики мочекаменной болезни. | От 420 рублей. |
Брусники листья | Листья кустарника брусники. | Натуральное засушенное сырьё измельчённое. | Повышенная чувствительность к препарату. | Чётких запретов или показаний к применению во время вынашивания ребёнка нет. Назначается по усмотрению лечащего врача. | От 72 рублей. |
Берёзы листья | Берёзовые листья. | Натуральное засушенное сырьё измельчённое. |
| Перед применением обязательна консультация врача. Приём назначается, если ожидаемая польза для матери выше потенциальной опасности для малыша. | От 81 рубля. |
Фотогалерея: аналоги препарата Бруснивер при беременности
Как показывает мой опыт, отсутствие беременности среди противопоказаний не означает полную безопасность для будущих мам. Я, когда ждала сына, ещё не знала о Бруснивере. Возможно, в нашем регионе он имел другое название или просто врач не видел оснований мне его применять. Но таблетки от изжоги, которые я использовала несколько лет до беременности, оказались не такими уж безобидными, ведь содержание в них красавки способно навредить малышу. Причём в инструкции к препарату об этом ни слова нет, я узнала из книги «Чем мы лечимся», своего верного помощника в доинтернетную пору. Поэтому не ленитесь искать информацию в независимых источниках, а лучше советуйтесь с врачом о возможности применения лекарств в вашем положении. Моей сестре выписывали Бруснивер на 15-й неделе беременности после сдачи анализов, показавшихся гинекологу недостаточно хорошими. Пропив недельный курс, Анка заново сдала анализ мочи и результат уже был замечательным. Так что Бруснивер помогает, хоть и не очень приятен на вкус. Но к его горечи постепенно привыкаешь. Недавно, с разрешения врача, сестрёнка повторила курс Бруснивера, но уже 2 недели. Донимавшие её отёки не исчезли совсем, но стали менее зам