Можно ли носить колготки во время беременности

Можно ли носить колготки во время беременности thumbnail

Колготки прочно обосновались в женском гардеробе. И если в летнее время года без особых затруднений можно обойтись и без них, то зимой и в межсезонье сделать это существенно тяжелее.

Можно ли носить колготки при беременности? Какие колготки выбрать: капроновые, утепленные, с низкой или высокой талией, обычные или компрессионные? Что из себя представляет компрессионный трикотаж и может ли он навредить? Обо всем это пойдет речь далее.

Можно ли при беременности носить колготки

Подобные изделия, как и другие предметы одежды, носить во время беременности можно, главное, чтобы они не вызывали дискомфорт у будущей мамы. Для женщин, находящихся в интересном положении, сконструирована специальная модель колготок, для которой сведен к минимуму риск возникновения неприятных ощущений в процессе ношения.

Наиболее популярные разновидности колготок, которые используются беременными женщинами:

  • капроновые: эластичные колготки из капрона. Бывают различной плотности, данный показатель измеряется в денье (den). Чем больше den, тем плотнее изделие. Колготки плотностью 10–15 den подходят к вечерним нарядам. Изделия плотностью 20 den являются наиболее популярным повседневным вариантом. Колготки плотностью 40 den считаются офисным вариантом. В прохладную погоду будут уместны колготки плотностью 70 den.
  • утепленные: в составе есть эластан, также добавлены акрил, микрофибра или хлопок.
  • компрессионные: профилактический и лечебный трикотаж. Выпускается в различных размерах, имеет несколько классов компрессии. Необходимость ношения компрессионных колготок, степень компрессии должны определяться флебологом.

Можно ли носить колготки во время беременности

Обычные колготки при беременности

«Добеременные» колготы обычно не доставляют неудобств женщинам в первом триместре беременности. Однако с ростом беременного живота приходится учитывать все больше нюансов и даже идти на небольшие ухищрения при выборе колготок.

На что обратить внимание при покупке обычных колгот для беременности.

  • Борт должен быть эластичным, но мягким. Это позволит свести к минимуму оказываемое резинкой давление на область живота.
  • Размер определяется исходя из роста и веса женщины. Уже состоявшиеся мамы рекомендуют покупать колготки на несколько размеров больше.
  • Маленькая хитрость: роль утепленных колготок для беременных могут сыграть обычные утепленные колготки, надетые задом наперед. Для этого колготки должны быть на пару размеров больше требуемого, без обозначенной пятки, обязательно иметь заднюю вставку (2 шва на участке в области ягодиц).

Можно ли носить колготки во время беременности

Специальные капроновые колготки при беременности

Специально для будущих мам из различных материалов выпускаются колготки с завышенной талией и чрезвычайно эластичной вставкой в области живота. В такую модель без труда поместится даже животик на последних неделях беременности.
Можно ли носить колготки во время беременности

Компрессионные колготки при беременности

Во время беременности образуется дополнительный круг кровообращения, для покрытия потребностей которого организм увеличивает объем циркулирующей крови. Также в этот период повышается свертываемость крови — это природный механизм защиты женщины от кровотечения в родах и послеродовом периоде. Растущая беременная матка сдавливает нижнюю полую вену, что ухудшает отток крови из конечностей. Этот факт в совокупности с повышенной свертываемостью крови увеличивает вероятность возникновения или прогрессирования варикозной болезни, способствует образованию тромбов.

Единственным мало-мальски работающим способом уменьшения риска развития вышеописанных негативных явлений является ношение компрессионного трикотажа. Необходимость ношения и степень сжатия определяет флеболог, зачастую беременным назначается трикотаж второго класса компрессии.
Можно ли носить колготки во время беременности

Как работают компрессионные колготки во время беременности:

  • Сила сжатия при ношении компрессионного трикотажа уменьшается по направлению от стоп к бедрам. Это само по себе способствует облегчению оттока крови и создает дополнительный импульс, помогающий перекачивать кровь наверх даже на больших сроках беременности.
  • Колготки давят на икроножные мышцы, тем самым препятствуя растяжению стенок кровеносных сосудов нижних конечностей.

Можно ли носить колготки во время беременности

Положительные эффекты от ношения компрессионных колготок:

  • поддержка вен;
  • стимуляция кровообращения;
  • перераспределение тока крови от увеличенных вен к венам нормальных размеров;
  • создание равномерного постоянного давления на поверхность ног;
  • стимуляция кровообращения;
  • профилактика образования тромбов;
  • оптимизация тканевого питания.

Противопоказания к ношению компрессионных колготок

Абсолютные:

  • облитерирующие болезни артерий на ногах (чревато ухудшением кровотока, гангреной, ампутацией).

Относительные:

  • открытые раневые поверхности на кожном покрове;
  • кардиопульмональная недостаточность;
  • сахарный диабет, сопряженный с появлением на нижних конечностях сосудистых осложнений;
  • воспаление вены с признаками течения септического процесса.

На что обратить внимание при выборе компрессионных колгот:

  • Размер. Мерки для определения необходимого размера необходимо снимать сразу после утреннего пробуждения: в это время ноги беременных меньше всего отекают.
  • Соответствие нормам RAL-GZ 387 — принятому в 1987 году немецкому стандарту, регламентирующему состав, прочность, эластичность, компрессионные свойства материала, требования к маркировке, упаковке.
  • Некачественный компрессионный трикотаж способен нанести достаточно серьезный вред, во избежание этого рекомендуется использовать проверенный временем и людьми компрессионный трикотаж таких фирм, как: Bauerfeind, Sigvaris, Medi, Venosan, OFA Bamberg.

Можно ли носить колготки во время беременности

Правила надевания компрессионных колготок:

  • Надевать компрессионные колготки нужно сразу после пробуждения, в идеале — не вставая из кровати.
  • Медицинский трикотаж, в особенности высоких классов компрессии, надевать сложно. Для упрощения процесса можно приобрести специальное устройство для надевания колготок.
  • Перед надеванием чулки не стоит присобирать «гармошкой» — это только усложнит процесс надевания. Правильнее будет вывернуть чулок практически до конца наизнанку, надеть его на стопу и аккуратно натянуть на всю ногу.

Можно ли носить колготки во время беременности

Правила ухода за компрессионными колготками:

  • Изделие необходимо регулярно стирать с использованием мягких синтетических моющих средств: детского мыла, шампуня.
  • Нельзя пользоваться кондиционерами, ополаскивателями — они могут разъедать ткань, тем самым уменьшая срок службы изделия.
  • Компрессионный трикотаж необходимо стирать при температуре не выше 40 градусов вручную, деликатно, не выкручивая.
  • Сушка на солнце, батареях воспрещена. Колготки сушатся в расправленном виде на горизонтальной поверхности.
Читайте также:  Чем полезен клюквенный морс при беременности

Можно ли носить колготки во время беременности

Вывод

Будущим мамам нет нужны отказываться от ношения колгот, при условии, что изделие комфортно в носке.

Перед тем, как носить компрессионные колготки при беременности нужно в обязательном порядке посетить флеболога.

Источник

Летом будущие мамы хотят с удовольствием проводить время: отдыхать на пляже, принимать солнечные ванны и купаться. Можно ли беременным загорать или же лучше дождаться времени, когда малыш родится? Все зависит от особенностей протекания беременности. Ожидая малыша, нужно заботиться о своем здоровье, не допускать переутомления и исключить факторы, которые могут негативно повлиять на ребенка. Поэтому нужно разобраться, вредны ли солнечные лучи во время беременности.

Польза и вред загара во время беременности

Ультрафиолетовые лучи в небольшом количестве приносят пользу организму беременной женщины. Естественное излучение:

  • положительно влияет на настроение;
  • повышает уровень гемоглобина в крови;
  • способствует выработке витамина Д;
  • улучшает обмен веществ;
  • повышает устойчивость иммунной системы;
  • стимулирует обновление клеток кожи;
  • помогает бороться с акне и другими дерматологическими заболеваниями;
  • укрепляет стенки сосудов и препятствует появлению сосудистой сеточки.

Загорать беременным можно, если нет противопоказаний, так как от солнечных лучей есть ощутимая польза. Но во всем должна быть мера: нужно ходить на пляж только в безопасное время и использовать защитные средства.

Однако загара для беременных может принести и вред: ультрафиолет и высокая температура воздуха воздействуют на нервную систему малыша. Поэтому очень важно получать загар дозированно, не превышая рекомендуемые цифры.

Важно: длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами опасно для всех, вне зависимости от физиологического состояния и возраста.

Противопоказания для загара во время беременности

Принимать солнечные ванны в период ожидания малыша можно не всем, а только тем женщинам, у которых нет противопоказаний. Если же вы приехали на пляж, и ваше самочувствие ухудшилось (появилось головокружение, тошнота, слабость и другие симптомы), сразу же нужно уйти в тень и выпить воды. К основным противопоказаниям для загара относятся:

  • светлая кожа, склонная к появлению солнечных ожогов;
  • угроза выкидыша — тонус матки, ранний срок и другое;
  • мастопатия — вне зависимости от стадии заболевания;
  • сахарный диабет;
  • нестабильное артериальное давление, гипертония и гипотония;
  • заболевания эндокринной системы;
  • варикозное расширение вен (выраженное);
  • проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы;
  • аллергические реакции на солнце.

Даже если у вас нет противопоказаний к загару и вы проконсультировались с врачом, обязательно прислушивайтесь к своему самочувствию. В жаркую погоду опасно долго находиться на солнце, поэтому нужно соблюдать правила безопасного загара.

Загар в солярии во время беременности

Не у всех есть возможность поехать летом в отпуск на море или же выбраться на водоем, чтобы загорать на свежем воздухе. Но есть альтернатива: солярий. Официально медики так и не решили, можно ли беременным загорать в солярии, так как он оказывает как положительное, так и негативное влияние на организм будущей мамы.

Польза от таких сеансов следующая:

  1. Активизация обмена веществ и положительное воздействие на эндокринную систему организма.
  2. Синтез витамина Д, который необходим для хорошего настроения и оптимальной работы нервной системы. Недостаток этого витамина может привести к дефициту кальция и фосфора в организме — без витамина Д эти вещества будут плохо усваиваться.
  3. Очищение кожи от воспалений. В солярии кожа подсушивается, за счет чего угревая сыпь и другие проблемы становятся менее выраженными.
  4. Укрепление иммунитета.

Беременным можно загорать в солярии только в том случае, если они получили разрешение от врача. Только медик должен назначать посещение солярия с рекомендациями по времени, в течение которого можно получать искусственный загар.

Помните, что такая процедура может привести к:

  • пигментации кожи;
  • выведению из организма фолиевой кислоты, необходимой для формирования нервной системы малыша;
  • повышенному артериальному давлению;
  • отекам конечностей;
  • обезвоживанию.

Для вашего здоровья и нормального развития малыша лучше свести к минимуму посещение солярия во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах.

Абсолютными противопоказаниями являются:

  • инфекционные и вирусные болезни;
  • угроза прерывания беременности;
  • гипертония или гипотония;
  • кожные заболевания;
  • задержки в развитии малыша;
  • гормональный сбой в организме.

Если нет возможности поехать на море или к речке, загорать можно и в парке. Прогулка в тени деревьев принесет больше пользы, чем несколько часов, проведенных на пляже. Свежий воздух также будет способствовать хорошему самочувствию и отличному настроению.

Правила безопасного загара во время беременности

Вы уже знаете, что если у вас нет противопоказаний, загорать во время беременности можно, но только при соблюдении рекомендаций:

  1. Температура воздуха должна быть не более +30 градусов. Если столбик термометра поднимается выше, увеличивается риск получения теплового удара.
  2. Оптимальное время для безопасного загара: утром до 10 часов и вечером после 17 часов. При этом если вечером уже прохладно и дует ветерок, то от принятия солнечных ванн в купальнике лучше отказаться, чтобы не простудиться.
  3. На улице обязательно нужно надевать головной убор (шляпу или панаму), лучше всего — с широкими бортиками.
  4. Загорать беременным можно через час-полтора после приема пищи, чтобы не находиться на солнце с чувством голода или же, например, с полным желудком.
  5. Во время нахождения на солнце обязательно нужно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
  6. Находиться на пляже рекомендуется в одежде из натуральных тканей. Сверху купальника можно надеть парео, накидку, футболку или легкое платье из хлопка или другого приятного к телу материала.
  7. Загорать нужно в тени (под зонтиком или навесом), чтобы не находиться под прямыми солнечными лучами.
  8. На пляж можно взять легкий перекус — фрукты и овощи, также в жару можно съесть мороженое.
  9. После посещения пляжа кожу нужно увлажнять с помощью крема, лосьона или масла. Это позволит избежать сухости и шелушения.
  10. Начинать загорать во время беременности нужно с 10-15 минут. Постепенно время можно увеличивать, но лучше не находится на пляже более 1,5 часа.
  11. На море не стоит отказываться от купания. Плавание положительно влияет на состояние мышц и способствует расслаблению спины.
  12. На время беременности лучше всего покупать слитный купальник, чтобы живот не нагревался на солнце. Модель должна быть из эластичного материала, так как животик с каждой неделей будет становиться только больше.
  13. Загорать лучше на шезлонге, а не на песке. Старайтесь лечь таким образом, чтобы ноги находились немного выше тела. В такой позе они будут меньше отекать.
  14. Крем с SPF нужно использовать обязательно, даже если ваша кожа обычно не сгорает. Летом открытым участкам кожи нужна дополнительная защита, и не нужно ей пренебрегать. Покупать защитное средство лучше всего в аптеке.
  15. После посещения пляжа можно сделать легкий массаж ног с использованием охлаждающего геля. Он поможет справиться с усталостью, которая накопилась за день.
Читайте также:  Магнезия при беременности капельница сколько по времени капают

Загорать беременным в теплую погоду можно, если продумать еще несколько деталей. Перед тем как идти на пляж, обратите внимание на:

  1. Время суток и температуру воздуха. Чтобы вам было комфортно, не должно быть жарко или душно.
  2. Купальный костюм. Лучше всего, чтобы он был слитным.
  3. Головной убор. Выбирайте широкие шляпы и панамы. Желательно, чтобы они защищали от солнца не только голову, но и лицо.
  4. Ваше самочувствие. Не должно быть слабости, болей в области живота или какого-либо дискомфорта.
  5. Настроение. Никуда не спешите и подумайте о том, как хорошо можно провести время. На пляже можно не только загорать, но и купаться, читать книгу, слушать музыку. Если вы отдыхаете у моря, то время будет особенно прекрасным: вы сможете насладиться шумом волн и ароматом морской воды.

Сверху купального костюма нужно надеть легкую одежду из натуральных тканей. Например, летние сарафаны для кормящих мам и беременных женщин. Модели, представленные в коллекции Proud Mom, стали популярными среди сотен женщин по всей России. Они отличаются:

  • яркими оттенками — мятный, красный, индиго, бордо и другие;
  • стильной расцветкой — горизонтальная и вертикальная полоска, сочетание двух оттенков, принты;
  • наличием декоративных элементов — асимметрия, рюши, пояса, вырезы, завязки и многое другое;
  • преобладанием натуральных волокон в составе (не менее 95%) — для пошива используется хлопок или вискоза, а в небольшом количестве также применяется эластан (благодаря нему ткань тянется и садится по фигуре);
  • модными фасонами — дизайнеры Proud Mom регулярно выпускают новые коллекции, соответствующие актуальным трендам;
  • специальными секретами для кормления — сарафаны можно носить и после рождения малыша, так как в них удобно кормить новорожденного грудью;
  • доступной ценой — бренду удалось оптимизировать все этапы производства и предложить качественные вещи по выгодной стоимости.

Также для посещения пляжа можно подобрать футболки, блузки, юбки и брюки. Выбирайте одежду своего размера, которая не сковывает движения, не давит на животик и хорошо сидит по фигуре. И не бойтесь одеваться женственно: сейчас вы особенно прекрасны, поэтому нет причин это не подчеркивать, выбирая бесформенные балахоны.

Загорать беременным можно, но на ранних сроках, когда есть угроза выкидыша, этого делать не рекомендуется. Также стоит отказаться от загара и в том случае, если у вас есть противопоказания.

Проводите время с пользой для души и тела, наслаждаясь солнечной погодой и теплом. Получайте удовольствие от каждого дня беременности и помните, что загар — это не необходимость, поэтому принимайте солнечные ванны с особой осторожностью.

Источник

Вот прочитала на форуме, что спец. колготки для беременных неудобны – скатываются.

Купила колготки с заниженной талией и широкой мягкой резинкой. В результате сижу мучаюсь, потом как эти колготки скатываются и давят на живот.
Как быть? Вообще что ли обходиться без колготок?

я покупала самые простые тонкие колготки 20 ден 5-го или 6-го размера:D
они не давили%)
в беременных не шмагла ходить

Боишься – не делай, делаешь – не бойся (с)

А разве бывают 5-го и 6-го размера? 😯
Надо будет поспрашивать в магазинах6)Сообщение было изменено пользователем 02-10-2006 в 10:58

Читайте также:  Можно ли напрягать живот при беременности

бывают-бывают, ага, хотя и не везде:)
русские точна бывают!

Боишься – не делай, делаешь – не бойся (с)

Бывают
Я покупаю обычные,толстые,с заниженной талией.Нормально.Есть ещё специальные антиварикозные для беременных.Удобные,но одевать их….ууууу

Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!(с)

В аптеках продают антиварикозные безразмерные плотные по вязкек, поэтому даже зимой можно носить. Артремида что ли называются. Я их носила

Покупала самые обычнве своего размера (капроновые) и по совету бывалой подруги делала небольшой надрез на резинке.

Сильвупле, дорогие гости, сильвупле. Жевупри авеплизир. Господи прости, от страху все слова повыскакивали. (кф “Формула любви”)

Вот-вот антиварикозные-самое то! :good: Специальные для беремчатых,с растягивающимся пузом! Одевать, конечно первое время тяжелова-то, зато не рвуться, и от тяжести в ногах избавляют! Покупайте тока их!

а мне беременной было жарко и посему ползимы проходила в одних почти летних брюках… а после родофф вопрос отпал сам собой..

“Измена была не её стилем ведения домашнего хозяйства”(с)
Гарри понял, что слишком много думает о самом таинственном члене Дамблдора – Северусе Снейпе.(c)

Вот! Мне тоже постоянно жарко!
А не страшно зимой в тонких брюках? Можно ведь простыть.

А я сейчас хожу в тоненьких капроновых XL – это следующий после “пятерки” размер, хотя в нормальном состоянии носила “четверку”. Очень удобно, ничего не жмет. Мне лучше, чтобы талия была повыше, на желудке где-нить, не могу, когда где=то что-то давит. 😀 А на зиму купила обыкновенные советские хб колготки 54 размера (так ношу 46)!

– Мам, дай конфетку! – Только через мой суп!

Мне понравились для беременных специальные, там наоборот резинка выше пуза, ну специальная вставка. Не помню название вроде Наша мама.

Если бы все были такими же как коты после обеда, насколько добрее был бы мир…(с)

Тож носила обычные колготки 5-6 размера, у них две полоски на попе предусмотрены (как на детских), так вот этими двумя полосками надо вперед одевать, на пузо.

обыкновенные, но на размер больше,
антиварикозные – ваще сделаны спец-но для издевательства над беременными

Я тоже покупаю колготки большого размера, раньше носила 2-3, а сейчас 4-5, натягиваю их на всё пузо – мне так очень удобно, ничего нигде не режет и не давит))

Я, как и в первую беременность, ношу колготки (равно как и плавки) с заниженной талией просто, своего родного 2-го размера. Мне удобно… А обычные скручиваются :-))) Больше всего нравтся SiSi BeFree.

В доме пятиэтажном никто не знает никого – ни дворник, ни домовой.

Вот я именно такие и купила – SiSi BeFree. Но они скручиваются в жгут под животом.

🙁 Может, у меня живот высоко? Я сейчас на 120 такие купила, по теплу и 20, и 40 носила – просто супер.

В доме пятиэтажном никто не знает никого – ни дворник, ни домовой.

родила в конце октября прошлого года, и как ни странно обошлась вообще без колготок – чулки это весч!!!

Чет я не помню, что у меня была проблема с колготками, может потому, что большой пуз уже весной-летом был, а там можно и без колготок. Носила те, которые до беременности носила, разве что не обыкновенные капроновые, а с рисунком, они обычно менее плотные, на пуз их натягивала просто. Может это еще и от того, что у меня рост маленький-все колготки до ушей натянуть можно :D. Слышала от подружек про Нашу маму хорошие отзывы.

у меня 35 нед. Ношу обычные, просто сзади натягиваю до конца, а спереди ношу под животиком.Берегите себя девочки!

а счас наступают холода
надо ваще шерстяные купить, чтоб гулять и не мерзнуть
у меня подруга покупала большого размера и носила их задом наперед, говорит, так лучше тянулись
а я ещё не купила, хожу пока в штаниках

не страшно….
во-первых, на работу не ходила ,значит на остановкахз не мерзла… тока погулять и до магазина, замерзаю – домой,
во-втрых, в джинсах сафсепм не холодно и не беременным до -5 без колгот….

“Измена была не её стилем ведения домашнего хозяйства”(с)
Гарри понял, что слишком много думает о самом таинственном члене Дамблдора – Северусе Снейпе.(c)

А я чулки носила – нормально! Сейчас купила теплые штаники, под них ничего не надо пока

А мне даже трусы на пуз давят, да и беременные колготки не покупать же на месяц, а попу морозить тоже не хочется. Пришлось старые колготки надрезать где пуз и резинку дополнительную пришить, потом зато выкинуть не жалко

Источник