Можно ли на ранних сроках беременности прыгать на скакалке

A k s i n y a
[135K]

4 года назад

Нет, конечно.

Какой бы не был срок беременности: маленький или большой , прыгать не скакалке – не желательно, во избежания самопроизвольного выкидыша, на раннем сроке беременности.

Обычно прыгая со скакалкой – происходит сотрясение внутренних органов и всего тела, а поэтому может произойти разрыв плодного мешка или отслойке плаценты. Даже если не выкидыш, возможны другие осложнение, к примеру – маточные кровотечения, что тоже чревато выкидышем.

Во время беременности лучше соблюдать физический покой, можно заниматься лёгкой гимнастикой для беременных, но скакалку лучше убрать до определенного времени.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

ЧипИДейл
[32K]

4 месяца назад

При беременности прыгать разрешается, но только мягко и плавно. Но согласитесь, кто сможет соблюдать нужный режим прыжков и не нарушить допустимую нагрузку. Думаю, что лучше не рисковать, и скакалку на время беременности отложить до лучших времен.

Врачи предупреждают, что прыжки при беременности могут негативно сказаться на креплении к матке плодного яйца, а также может произойти отслоение плаценты или кровотечение из-за резкого сотрясения внутренних органов. Из-за повышения эластичности связок во время беременности прыжки могут навредить позвоночнику. Также при ослабленном тонусе матки даже небольшие прыжки могут вызвать выкидыш.

Nina-iz-daleka
[86.9K]

4 года назад

На скакалке высота подпрыгивания всего несколько сантиметров, и приземление очень мягкое, только на носочки. При нормальном весе никакого сотрясения и быть не должно. Кому интересно, может подсчитать ускорение свободного падения с этой высоты. Совсем мизерная величина получается.

По себе знаю, что небольшие прыжки никакого вреда при беременности не наносят. Скакалкой не занималась, но в тайгу почти всю беременность бегала. А прыгать по мари с кочки на кочку, да с ведром ягоды за плечами – еще та нагрузочка. Куда там какой-то скакалке. Однако и роды прошли нормально, и ребенок отличный получился.

Конечно, если беременная весит килограмм сто двадцать, тогда действительно есть чему сотрясаться. Тут еще подумать надо, заниматься скакалкой, или – ну ее …

Juliette
[101K]

4 года назад

Ни на каком сроке – ни на большом, ни на маленьком – беременной женщине нельзя прыгать через скакалку! Прыжки связаны с сотрясением тела, которое может спровоцировать нежелательные явления, вплоть до прерывания беременности. Поэтому, как только женщина заподозрила у себя беременность, ей необходимо прекратить физические упражнения на скакалке.

Чосик
[186K]

более года назад

Все зависит от состояния здоровья. Если у женщины нет никаких проблем со здоровьем, а до беременности она занималась спортом, то пусть прыгает. Прекращать стоит лишь тогда, когда живот большой, при резких движениях возникает боль или если женщина переживает, что может потерять при прыжке равновесие и упасть.

Если же беременность протекает не очень хорошо, есть вероятность выкидыша или иные проблемы, то от интенсивных тренировок стоит отказаться.

При нормальном развитии беременности не стоит сводить на нет физические нагрузки, иначе это принесет больше проблем, чем пользы. А спорт позволяет вырабатывать эндорфины, повышая настроение беременной и облегчая ей этот период.

Eternal Star
[22.2K]

4 года назад

Не знаю как прыгать на скакалке , но я играю в волейбол и ходила на тренировки и играла, когда была беременна до 6 месяцев и даже те кто не знал, что я беременная не замечали этого и слава Богу доносила и родила в срок крепенького малыша. Так что если вы себя нормально чувствуете и все время занимались, то думаю если сильно не увлекаться – то можно.

владсандрович
[594K]

более года назад

Прыжки при беременности, никак не поспособствуют здоровью вашего плода, а навредить при этом могут. Конечно если вы только забеременели то ничего скорее всего не будет, но если плод уже начал формироваться, то вы можете его так сотрясти этими регулярными прыжками, что начнутся отклонения в его развитии.

Красное облако
[217K]

более года назад

Если это здоровая и сильная женщина привыкшая заниматься спортом регулярно, то в принципе можно и попрыгать со скакалкой, но не длительное время.

Если женщина больна, или не очень молодая, беременность протекает с осложнениями, то точно лучше не прыгать.

Знаете ответ?

Источник

Прыжки на ранних сроках беременности могут вызвать выкидыши, осложненные маточными кровотечениями.

(60 оценок)

Татьяна Большаковаврач-терапевт, фитнес-инструктор, проводит занятия для беременных

Еще древний врач Абу Али ибн Сина, более известный как Авиценна, в качестве одного из 20 противозачаточных средств рекомендовал женщине после полового акта прыгать. А такое народное средство прерывания беременности, как прыжки с грузом с небольшой высоты? Конечно, это малодейственные способы, более того – опасные. Неэффективны они потому, что не влияют на оплодотворение. А опасны прыжки тем, что из-за сильного сотрясения внутренних органов, в том числе и матки, на ранних сроках беременности могут вызвать выкидыши, осложненные маточными кровотечениями.

Прыжки отрицательно действуют и на “прочность” прикрепления плаценты к стенке матки: так, резкое спрыгивание в комплексе с другими отрицательными факторами (гестоз, фетоплацентарная недостаточность, какие-либо факторы внешней среды – пониженное атмосферное давление и другие) может привести к частичной отслойке плаценты.

Поддействием гормонов, вырабатываемых во время беременности, весь связочный аппарат, в том числе и связки матки, становится более растяжимым. При сильном сотрясении в момент прыжка может произойти некоторое нарушение стабильности костей лобкового, крест -цово-подвздошного сочленений и позвонков, что может сопровождаться болью или неприятными ощущениями. Стоит ли рисковать? Недаром люди, наблюдающие за животными, заметили, что самки (дельфинихи, тигрицы), забеременев, избегают прыжков, резких движений и даже перестают слушаться дрессировщиков, то есть на уровне инстинктов ограждают свое потомство от неблагополучного исхода беременности.

Особо следует остерегаться, если у женщины раньше были выкидыши, преждевременные роды или если данная беременность протекает неблагополучно. В этом случае лучше соблюдать физический покой, нежели упражняться в прыжках или стараться догнать уходящий автобус, ведь автобус точно не последний, да и попрыгать еще удастся после родов. Но это не говорит о том, что физические упражнения во время беременности нужно вообще исключить. Совсем нет. Вам необходимы физические нагрузки: упражнения, разработанные специально для беременных и выполняемые под наблюдением специалиста, помогут подготовить вас к родам и быстро восстановить форму в послеродовой период.

Авторская статья

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена журналом “9 месяцев”

А вот я, например, поздно об этом узнала (почему-то мне это в голову не приходило раньше). Т.к. я всю беременность проплавала в бассейне и до 7-го месяца прыгала в воду, падала в воду и прочая, главное, что нырять не рекомендуется, я прочитала, а про прыжки – нет, и только в семь месяцев, когда я обмолвилась врачу, что в бассейне прыгаю, она мягко сказала: уже хватит, больше не нужно прыгать. Только со мной ничего страшного не случилось, чего и всем желаю 🙂

2003-09-26, Настасик

Девчонки! Если в общем все нормально – то можно и прыгать и бегать, и с младшими в футбол-бадминтон играть – и все будет хорошо. Насчет плаванья в бассейне( и в открытых водоемах) до последнего – тоже хорошо. Насчет с вышки – не пробовала. Но с волнореза на 5-ти месяцах с дочкой за компанию – запросто.

2003-10-28, Пионерка

Можно конечно испытывать судьбу и хоть на ушах стоять. И рисковать, рисковать, рисковать. НО зачем??? Если есть вероятность навредить или и вовсе потерять ребенка?

2014-04-09, Sunny82

А я вот занимаюсь аэробикой, и хочу забеременеть. Не вредно ли заниматься или на раннем сроке не страшно? Кто знает , просьба посоветовать.

2003-10-28, Ната

гм.. а я вот хочу на лошади прокатиться, можно? (1,5 месяца)

2003-10-17, Татьяна

Всего 6 отзывов Прочитать все отзывы.

Источник

Junior Member
Скакалка и беременность
Девчонки можно ли прыгать на скакалке на 5 неделе?
Senior Member
Ой))))
Я бы,наверное,так не рисковала….)
И так всякие проблемки иногда возникают с отслоениями(не у всех,конечно)
а тут еще и прыгать……
Наверное,лучше у врача спросить…
Member
Я бы тоже не рисковала, первый триместр надо себя максимально береч
Senior Member
зачем?! вы беременны, о какой скакалке вообще можно думать?! нужно беречься, на таком сроке малыш должен прекрипится крепко.
Senior Member
Мне кажется девочка попрыгала, не зная что беременная, а вот теперь переживает. Иначе не понимаю как можно вообще до этого додуматься на таком раннем сроке.
Senior Member
А по-моему,если не знать всех нюансов на раннем сроке,вполне можно об этом подумать)
Ничего страшного,поэтому и спросила…Правильно сделала.
Логика такая: срок не большой,ребенка трясти еще не может,потому что совсем еще микроскопический,вот и подумала,почему бы и нет…наверное так….
Сейчас почитает и поймет почему не стоит и что может произойти..
Senior Member
прыгать во время беременности не стоит, это точно )
Senior Member
Я думаю, что прыжки врядли положительно повлияют на ход беременности, а в первом триместре вообще себя нужно беречь!!!!! береги себя и легкой тебе беременности!!!!!
Senior Member
Простому человеку простой мамашке нельзя прыгать. а вот моя тренер по фитнесу так и отскакала всю беременность, и ушла за неделю до родов. каждому свое, но лучше не рисковать.А может тот кто спрашивает и не знал о беременности вовсе? я вон тоже не знала. что беременна и что только не делал у меня здоровый карапуз родился.

Источник

волосатое стекло

04 января 2017 в 23:55

нет конечно! вы в своем уме?

Бегущаяпо

04 января 2017 в 23:56

Если вам пофиг, выкидыш-не выкидыш, то скачите. Бо хто не скаче – дальше сами знаете…

Есть фитнес доя беременных.
Какая скакалка

Кинг-Конгша

04 января 2017 в 23:58

Не надо прыгать. Можно заниматься йогой для беременных, плаванием, на четвереньках можно стоять и делать ногами махи.

Бутылка с банками

04 января 2017 в 23:58

Легкий бег не запрещают до 3-го триместра если все ок, опять же плавание отлично снимает нагрузку с позвоночника (если не пытаться ставить олимпийские рекорды). Но это если вы активно и до беременности спортом занимались, т.е. ваше тело привычное к нагрузкам.

Есть спец. йога для беременных.

Спелый баклажан

04 января 2017 в 23:59

А что она дает?Я до беременности лет 8 пресс качала раз по 200 в 2 захода.Очень роды облегчает.А скакалка,понты по моему.Матка опуститься может.

Застряла

04 января 2017 в 23:59

Гантели потягаться..Пресс прокачать;)

Плету интриги

05 января 2017 в 00:00

Ответ для Спелый баклажан

Цитата:

Подруга с таким же прессом еле родила, врачи сказали, мол скажите спасибо спорту и забитым мышцам.

Застряла

05 января 2017 в 00:01

Ответ для Спелый баклажан

Цитата:

Скакалка классная вещь в спорте.
Но беременной я думаю не стоит

Тра Ля Ля

05 января 2017 в 00:10

Автор, смотря что вы планируете с беременностью.
Если вам пофиг или жаждете от неё избавится – вперед. Можно ещё в горячей ванне поваляться или в сауну сходить.

Бутылка с банками

05 января 2017 в 00:21

Ответ для Спелый баклажан

Цитата:

Скакалка – это мегакардио, не просто так все боксеры как потерпевшие скачут на скакалке. Если ты в темпе 10мин на скакалке попрыгал – это как кросс пробежать.

Залетная Я тут

05 января 2017 в 00:27

Научительница

05 января 2017 в 00:46

Скаалка – это ж самое тяжелое.
Занимайтесь кучей других видов

Катька Пушкарева

05 января 2017 в 06:25

Мне врач говорила, что бегать и прыгать не стоит.

Грушки-яблочки

05 января 2017 в 08:55

тут и дураку понятно, что не стоит к чему вопросы такие? ой прям удивляюсь от некоторых вопросов

Источник

Можно ли на ранних сроках беременности прыгать на скакалке

Прыжки на ранних сроках беременности могут вызвать выкидыши, осложненные маточными кровотечениями.

Скакалка и беременность