Можно ли мазаться кокосовым маслом при беременности
Проблема растяжек не понаслышке знакома беременным женщинам. Почти 75% будущих мам сталкиваются с ней, а потому профилактика неприятных кожных рубцов является важной задачей при беременности. Для этой цели можно применять кокосовое масло. Как это делать правильно, расскажет данная статья.
О проблеме
Растяжки по-научному именуются «стрии». Само по себе это явление для здоровья женщины опасности не представляет, но доставляет эстетические неудобства. Женщина после родов начинает стесняться носить открытые платья, посещение пляжа в купальнике становится настоящим стрессом, ведь стрии загару почти не подвержены и после солнечных ванн они становятся еще более заметными на фоне загорелого тела.
Вылечить растяжки очень сложно, порой даже пластическая хирургия не может полностью справиться с этой задачей. А потому выход очевиден — позаботиться о профилактике стрий еще до того, как они появятся.
Наиболее часто растяжки во время беременности проявляются на бедрах, животе, груди. Причина их появления женщине, увы, неподвластна. Под действием гормонов и роста живота кожа растягивается, ее эластиновые и коллагеновые волокна становятся более длинными и тонкими. И, подобно натянутой нити, могут порваться. В местах таких надрывов образуется соединительная ткань, а потому поначалу растяжки имеют розовый или даже сиреневый цвет, а потом светлеют.
Вероятность, что во время беременности у женщины появятся стрии, повышается при недостаточной эластичности кожных покровов и слабой их способности к регенерации, а также при значительных колебаниях веса в сторону его увеличения.
Профилактика растяжек непременно должна включать в себя повышение эластичности кожи в «проблемных» местах, а также контроль за прибавкой веса. Тщательный уход за кожей на груди, животе и бедрах во многих случаях помогает если и не исключить растяжки совсем, то существенно снизить их выраженность и глубину.
Существуют специальные крема от растяжек, обогащенные витаминами А и Е, коллаген-эластиновыми комплексами. Но в большинстве своем специализированные косметические средства дорогостоящие, и не все женщины могут приобрести их в нужном количестве, ведь уход за кожей нужен постоянный и ежедневный. Вот тут на помощь и может прийти кокосовое масло.
Характеристики продукта
Кокосовое масло — натуральный продукт. Экстракт кокоса вообще имеет широкое применение в косметологии. Если внимательно оценить его состав, станет понятно, что в нем есть все, что требуется от средства для повышения эластичности кожи.
Витамин Е в составе масла кокоса предотвращает окислительные процессы, насыщает кожу кислородом. Лауриновая кислота имеет противомикробное действие. Гиалуроновая кислота способствует лучшего увлажнению эпидермиса и более глубоких слоев кожных покровов, именно она может положительно влиять на процессы синтеза коллагена. Также масло богато олеиновой и стеариновой кислотами, каприловой кислотой и минеральными веществами.
При всем этом женщине следует четко понимать, что состав масла отлично подходит для профилактики стрий, но, увы, не может помочь избавиться от растяжек, которые уже образовались.
Как применять?
Врачи рекомендуют проводить самомассаж. Его техника очень проста и эффективна от растяжек. После того как женщина примет душ, нужно тщательно растереть тело в области груди, живота и бедер махровым полотенцем. Это поможет улучшить местное кровообращение. Как только кожные покровы станут розовыми и теплыми, следует легкими пощипывающими движениями по часовой стрелке «пройтись» по всем потенциально проблемным местам.
После этого следует нанести кокосовое масло и легкими массирующими движениями втереть его в кожу. Через полчаса можно удалить избытки масла, которое не впиталось, бумажной салфеткой. Будет хорошо, если такой массаж женщина подкрепит ношением специального эластичного белья или поддерживающего бандажа для будущих мам.
Самые лучшие результаты в вопросах профилактики растяжек показывает кокосовое масло первого холодного отжима. Оно в большей мере сохраняет свои природные полезные свойства и богатый состав.
Женщина может поэкспериментировать с исходным продуктов, улучшив и усилив его действие добавлением других компонентов:
- кокос и чайное дерево — на столовую ложку экстракта кокоса понадобится столько же масла чайного дерева;
- кокос и розмарин — на 15 мл кокосового масла нужно всего 5 капель масла розмарина;
- тропический микс — на столовую ложку кокосового масла следует взять не более 5 капель апельсинового эфирного масла;
- бодрящий кофе — в столовую ложку кокоса добавлять половину ложки молотого кофе, получается очень питательный и приятный скраб для кожи.
Все эти рецепты допустимы, если у женщины нет аллергии ни на основной компонент, ни на добавки. С эфирными маслами экспериментировать стоит только тем, кто не страдает аллергией вообще.
Перед применением нужно непременно проконсультироваться с лечащим врачом.
Если рисковать с потенциальными аллергенами не хочется, можно дополнительно ввести в состав масла кокоса витамин Е, он продается в аптеках в ампулах. Аналогично можно ввести и витамин А. Масло в любом случае всегда нужно применять теплым, подогретым до комнатной температуры.
Женщинам-аллергикам, которым не стоит применять эфирные масла и аптечные витамины использовать не хочется, можно смешивать масло кокоса со сливками и оливковым маслом, миндальным маслом.
Перед первым применением каждый компонент следует проверить. Для этого нанесите немного масла на тыльную часть ладони или локтевой сгиб. Если в течение часа-полутора часов не появится покраснения, отечности, зуда, средство можно применять. После такой аллергопробы на кокосовое масло аналогично проверьте свою реакцию и на другие масла, которые планируется добавить в смесь.
Как выбрать?
Применение масла против растяжек для беременных станет безопасным и эффективным, если женщина будет правильно выбирать средство. Хороший и качественный продукт изготовлен из сырья, для выращивания которого не применялись химические удобрения, не проводилась пестицидная обработка. На упаковке такого кокосового масла есть отметки «Bio» или «Organic».
Хорошее масло имеет консистенцию, схожую с кремом или маской для волос. Если температура окружающей среды превышает 25 градусов тепла, масло самостоятельно разжижается.
Противопоказания и возможный вред
Противопоказания у продукта в основном касаются его применения в пищу. Для наружного применения особых запретов не существует. Но в период беременности иммунитет женщины работает в ином режиме, и аллергическая реакция возможна даже на продукты, которые ранее не вызывали никаких опасений.
А потому местная аллергия — это главная опасность при применении кокосового масла. Мазать живот, грудь и бедра средством можно только при полной уверенности, что у вас нет индивидуальной непереносимости продукта.
Женщине следует понимать, что при использовании средства для кожи и волос не исключено зажирнение, при которых может случиться закупорка пор кожных покровов тела и головы. Это чревато воспалительными процессами. А потому женщинам, которые имеют от природы жирные волосы и кожу, стоит подумать о смешении исходного продукта с другими компонентами, которые частично уменьшат жирность, например, с кефиром, косметической глиной.
На ранних сроках женщины должны учитывать, что продукт имеет довольно специфический запах, а потому может вызвать усиление тошноты при токсикозе.
Отзывы
Отзывы о применении продукта положительные. В большинстве случаев результаты видны уже через несколько применений — кожа становится более гладкой, эластичной, упругой. С задачей профилактики продукт справляется успешно. Женщины, которые пробовали масло кокоса при уже имеющихся стриях, отмечают, что растяжки стали более светлыми и менее заметными уже через месяц такого самомассажа с этим средством.
Некоторые женщины считают, что кокосовое масло в чистом виде недостаточно увлажняет кожу, а потому в него непременно нужно добавить еще одно масло, любое.
Негативных отзывов, а также описаний случаев сильной аллергии на продукт, на тематических женских форумах не встречается. Почти всем средство помогает, если уход регулярный.
Источник
Женщины, находясь «в интересном положении», часто жертвуют своей красотой ради долгожданного и уже любимого малыша. Гормональные скачки, лишние сантиметры, нехватка кальция и стремительно увеличивающийся животик вносят свои коррективы в тело будущей мамы. Женщины соприкасаются с сухостью кожных покровов, выпадением волос, кровоточивостью десен и ломкостью ногтевых пластин. Но главный враг — это красные растяжки (стрии), которые часто остаются после родов навсегда. Это, конечно, не очень приятные стороны беременности, но выход из ситуации всегда найдется. Отменным помощником в борьбе с такими неприятностями является кокосовое масло. Что это за масло такое и с чем его едят, спросите вы? Давайте узнаем все по порядку.
Кокосовое масло: состав и виды
Родина кокосовой пальмы (Cocos nucifera) — красочная Полинезия. Плоды пальмового дерева — это кокосовые орехи. Созревая через 6 месяцев после цветения, кокосы наполняются жидким содержимым в виде белой эмульсии, где концентрируется масло. Со временем эмульсия становится гуще и плотнее, оседает на стенках кокосовой оболочки и образует копру с характерным сладковатым послевкусием.
Кокосовое масло получают методом прессования свежей копры. Оно белого цвета и затвердевает при температуре около 23°С, обладает легким ореховым ароматом. Главное достоинство такого масла — твердая консистенция при комнатной температуре и отсутствие ненасыщенных жирных кислот. Часто используется в медицине в качестве основы для лекарств. Отличительной чертой кокосового масла является способность пениться в соленой воде. Благодаря такому свойству его охотно используют в мыловарении. Высокая температурная устойчивость кокосового масла делает его пригодным для жарки различных продуктов. Но самое важное достояние этого масла — благоприятное воздействие на кожные покровы и волосы. Именно поэтому масло пользуется популярностью среди женщин «в положении» и не только.
Удивительные способности кокосового масла обусловлены высоким содержанием жирных кислот и антиоксидантов (токоферол, аскорбиновая кислота, витамин А). Его химический состав не изучен до конца, но научные исследования определили наличие следующих жирных кислот в составе кокосового масла:
- лауриновая;
- пальмитиновая;
- олеиновая;
- миристиновая;
- каприновая;
- линолевая;
- гексадеценовая.
Интересно! Эти кислоты не взаимодействуют с воздухом, поэтому кокосовое масло не окисляется и не прогоркает.
В реализации можно встретить различные сорта и виды кокосового масла. Они отличаются между собой методом производства, ступенью очистки и предназначением. Противопоказаний к каким-либо видам кокосового масла при беременности нет, поэтому давайте рассмотрим весь ассортимент поподробнее, чтобы отправляясь за покупкой быть уверенными в своем выборе.
- Virgin Raw Organic — это твердое нерафинированное кокосовое масло. Его производство сводится только к отжиму копры без воздействия высокого температурного режима и внесения каких-либо дополнительных компонентов. Такое масло выделяет легкий ореховый запах. Пригодно к употреблению как внутрь, так и в косметических целях.
- Рафинированное масло кокоса — масло, которое поддается дополнительному отбеливанию и дезодорированию. Под воздействием химических веществ и высоких температур, данное масло теряет некоторые полезные свойства. Такой продукт более дешевый, не имеет вкуса и аромата. При его использовании есть риск столкнуться с менее качественным продуктом или фальсификатом. В косметических целях значительно уступает нерафинированному, поскольку обработанное масло не впитывается человеческой кожей.
Полезные свойства кокосового масла при беременности
Если включить кокосовое масло в арсенал своих средств по уходу за кожей и волосами, спустя несколько сеансов отмечается его чудодейственное влияние на красоту и молодость. Масло легко тает при соприкосновении с пальцами и легко наносится. Его можно использовать как самостоятельное средство или делать на его основе увлажняющие маски и скрабы. Стоит отметить, что срок его хранения при комнатной температуре целых два года. В нем нет консервантов, ароматических добавок и прочей «химии». В целом кокосовое масло легко может заменить даже самый дорогой крем для лица, лосьон для тела и средство от загара. Тем более пользы от него куда больше будет.
Полезная информация! Чтобы избавиться от назойливости комаров в летнее время, нужно смазать открытие участки тела кокосовым маслом и экстрактом ванили.
Уникальные и полезные свойства масла из кокоса:
- увлажняет и насыщает кожу;
- приостанавливает образование морщин;
- регенерирует клетки эпидермиса;
- убирает прыщи, угри, черные точки;
- снимает отечность и темные круги под глазами;
- в сочетании с касторовым маслом отлично снимает макияж;
- делает ступни мягкими и ухоженными;
- оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие;
- снимает покраснение и раздражение после эпиляции или маникюра;
- защищает от ультрафиолетового излучения и способствует равномерному загару;
- обладает противогрибковым и противовирусным действием;
- повышает эластичность кожи и устраняет растяжки;
- восстанавливает поврежденную структуру волос;
- избавляет от перхоти;
- эффективно при кожных заболеваниях;
- укрепляет ногтевые пластины и смягчает кутикулу.
Применение кокосового масла во время беременности
Применение кокосового масло во время беременности не имеет никаких противопоказаний, поэтому его активно используют женщины для поддержания эластичности кожи и укрепления корней волос. Вариантов, как применять кокосовое масло, множество. Это могут быть маски, бальзамы, компрессы, аппликации, шампуни или массажные смеси. Чтобы придать маслу жидкую структуру, нужно подержать емкость несколько секунд под струей горячей воды.
Важно знать. Смешанное кокосовое масло с маслом орегано (4:1), поможет избавиться от герпеса в очень короткие сроки.
Кокосовое масло от растяжек при беременности
Прибегать к помощи кокосового масла от растяжек при беременности можно с первых недель, пока живот и молочные железы еще не начали увеличиваться. При регулярном увлажнении по мере растяжения кожа не будет травмироваться и трескаться. Впрочем, кокосовое масло значительно улучшает состояние уже возникших растяжек. Они приобретают менее интенсивную окраску и становятся гладкими.
Нелишним будет использование кокосового масла после родов. В период лактации молочные железы тоже нуждаются в увлажнении, а после окончания вскармливания кокосовое масло поможет им скорее вернуться к прежней форме.
Многие девушки, которые использовали кокосовое масло при беременности, оставляют отзывы в социальных сетях о том, что оно значительно улучшает вид рубцов после кесарева сечения. А также ускоряет рассасывание швов после эпизиотомии и внешних разрывов.
Способы использования:
- Массаж. Нагретое масло наносится на проблемные зоны и втирается круговыми движениями и легкими пощипываниями. Для усиления эффекта можно комбинировать кокосовое масло с маслом лаванды и абрикоса. Длительность процедуры 10-15 минут 5-7 раз в неделю.
- Скраб. Кокосовое масло соединяется с молотым кофе и втирается в область с растяжками. Длительность процедуры — 15 минут. Косметический курс от 3 месяцев.
- Крем. Масло-какао, кокосовое и оливковое масло смешиваются и используются вместо крема по надобности. Такое средство отлично тонизирует и увлажняет кожу в зоне декольте, снимает излишнее шелушение и шершавость.
Интересный факт! Кокосовое масло с анисом используется как средство от педикулеза.
Кокосовое масло для тела и лица при беременности
Кокосовое масло для тела при беременности играет роль универсального косметического средства по уходу за всем телом и лицом. Оно гипоаллергенное и в нем отсутствует внушительный список всяческих консервантов и ароматизаторов. Применять его достаточно дважды в неделю при нормальной коже или после душа и снятия макияжа, если кожа склонна к сухости.
Способы использования:
- Массаж. Легкий пятиминутный массаж отлично тонизирует кожу, она становится свежей и бархатистой.
- Скраб. Микс измельченной овсянки, корицы и кокосового масла отшелушит ороговевшие клетки, увлажнит кожу и придаст ей здоровый цвет.
- Лосьон для тела. Смесь растопленного кокосового масла с различными эфирными маслами, которую нужно предварительно взбить миксером или погружным блендером будет бережно ухаживать за вашим телом.
- Бальзам для губ. Растопленное кокосовое масло и пчелиный воск в соотношении 2:1 заменит магазинный блеск для губ. Также можно добавить пару капсул токоферола (витамин E) или эфирное масло.
- Душистые ванны. Кокосовое масло, добавленное в горячую ванну (не ниже 25 градусов), освежит и увлажнит кожу и подарит много удовольствия от водных процедур.
- Крем для ног. Сочетание кокосового масла и эфирных масел мелиссы, чайного дерева и кипариса сделают ваши ступни нежными и ухоженными.
- Антиперспирант. Если соединить кокосовое масло, кукурузный крахмал, соду и пару капель эфирного масла получится отличное средство от потливости.
- Средство от целлюлита. Антицеллюлитный массаж с кокосовым, апельсиновым и грейпфрутовым маслами широко используется в косметических салонах.
А знаете ли вы…
Если место комариного укуса смазать маслом кокоса, то пропадет зуд и сойдет покраснение.
Кокосовое масло для волос при беременности
Традиция использования кокосового масла пришла к нам из Индии. Так уже много столетий индианки ухаживают за своими волосами, прибегая к этому маслу. Возможно, именно поэтому их волосы такие роскошные. Так почему бы не использовать кокосовое масло для волос при беременности и после ее окончания.
Способы использования:
- Маски. Кокосовое масло можно наносить на волосы перед их мытьем. Минут 40 будет достаточно. Потом волосы легко отмываются обычным шампунем. Через несколько процедур волосы становятся удивительно мягкими и блестящими. Количество секущихся кончиков уменьшится. Если волосы окрашенные ― пропадет ощущение твердости и ломкости.
- Средство от перхоти. Втирание кокосового масла в кожу головы быстро избавит от перхоти. Это обусловлено высокими противомикробными и противогрибковыми свойствами кокосового масла.
Интересно! Кокосовое масло с содой отлично выполняет функцию зубной пасты.
Кокосовое масло в кулинарии
Мировые исследования подтверждают, что употребление в пищу кокосового масла поднимает иммунитет, возобновляет микрофлору кишечника, снимает изжогу и служит профилактикой онкологии. При термической обработке в этом масле не выделяются канцерогенные вещества. В период беременности, использование этого масла в блюдах допустимо, но должно согласовываться с врачом.
Совет! Если беременная женщина употребляет кокосовое масло в еду, стоит помнить, что суточная потребность в этом продукте 1-4 ст. ложки.
В заключение
Если вы решились купить кокосовое масло, то обращайте внимание на его назначение. Кулинарное масло лучше приобретать в продовольственных магазинах, а для косметических целей ― в аптеке. Спектр применения этого масла практически безграничен. Поэтому оно станет верным помощником в погоне за красотой и молодостью как в период беременности, так в период материнства.
Видео «10 способов использования кокосового масла»
Источник