Можно ли мазать живот оливковым маслом при беременности
Тема статьи — оливковое масло от растяжек. Мы расскажем, как оно помогает справиться со стриями. Вы узнаете о причинах появления растяжек при беременности, какие есть противопоказания у продукта.
Почему появляются растяжки во время беременности
При беременности и после родов каждая женщина наблюдает за изменением собственного тела. Касаются они и кожи: только у кого-то она всего лишь становится суше или жирнее, а у кого-то покрывается ужасными «шрамами».
Причины появления «шрамов» или растяжек — гормональная изменения организма, из-за которых уменьшается эластичность кожи, а подкожные ткани не успевают за быстрым изменением размеров тела. Подобное происходит при резком похудении или быстром старении кожи.
Растяжки появляются на груди и бедрах, но особенно – на животе, так как именно он многократно увеличивается во время беременности. Их внешний вид зависит от степени деформаций – от бело-розовых полос до темно-фиолетовых рубцов.
Помогает ли оливковое масло от растяжек
Прежде чем записываться в салон на процедуру аппаратной косметологии, попробуйте более дешевое и щадящее средство — оливковое масло. При регулярном использовании польза от масла оливы очевидна: если начать использовать масло еще в начале беременности, то стрии могут и не появиться. Но если они уже есть, то их проявление можно уменьшить в 2-3 раза.
Если вы решили на себе испытать действие натурального продукта, помните о некоторых факторах, которые мешают достижению ожидаемого эффекта:
- нарушения в работе эндокринной системы и гормональные нарушения;
- склонность кожи к дряблости, раннему увяданию;
- систематические стрессы.
В среднем использовать оливковое масло от растяжек нужно не менее полугода, чтобы убрать белые и розовые рубцы, а на ликвидацию темных потребуется больше времени – от года.
Если вы хотите узнать подробнее о том, как справиться со стриями при беременности, изучите эту статью.
Как оливковое масло помогает от растяжек
При помощи масла оливы можно предотвратить появление растяжек, уменьшить размеры, количество и цвет уже имеющихся стрий – так медики называют разрывы волокон эпидермиса.
В борьбе с растяжками ценен витамин Е (токоферол), которым так богато масло оливы.
Вот достоинства витамина красоты токоферола:
- защищает мембраны клеток от окисления;
- способствует регенерации тканей;
- предотвращает дегенеративные изменения на клеточном уровне, позволяя тканям формироваться правильно и своевременно насыщая клетки необходимыми для роста и развития элементами;
- увлажняет, питает и разглаживает кожу.
Кроме витамина Е, в состав масла входят микроэлементы – кальций, магний, фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Все они поддерживают состояние кожи, ее упругость, эластичность, необходимую степень увлажненности.
Можно ли мазать живот оливковым маслом при беременности
Использовать натуральный продукт можно не только при беременности, но и в качестве профилактики, когда вы готовитесь к резким изменениям массы тела: в период зачатия ребенка или перед диетой. Чем раньше вы начнете использоваться масло, тем лучше.
В состав качественного масла не входят вредные вещества, которые окажут негативное влияние на женский организм, плод и родившегося ребенка, поэтому можно использовать масло на любом сроке беременности, а также при грудном вскармливании, убедившись, что на оливу нет аллергии.
Какое масло от растяжек лучше всего во время беременности
Лучшим считается нерафинированное масло первого холодного отжима. Понять, что продукт не прошел стадию рафинации можно по темному зеленоватому цвету, а технология обработки оливы (холодный или горячий отжим) указаны на упаковке. Изучите ее внимательно и откажитесь от продукта, в составе которого перечислены добавки или консерванты.
При выборе отдайте предпочтение жестяной упаковке или стеклянным темным бутылкам – так продукт дольше сохраняет целебные свойства.
Как мазать живот от растяжек во время беременности
Оливковое масло наносят на живот и другие части тела в чистом виде или готовят на его основе косметические эмульсии, крема, скрабы. Наносить масло нужно плавными массирующими движениями.
Для устранения темных растяжек прибегните к помощи профессионального массажиста. Он проведет серию процедур с использованием масляного продукта.
Наносите масло в чистом виде на растяжки или места, где они могут образоваться. Чтобы масло впиталось, выждите 15-20 минут. Затем излишки удалите бумажной салфеткой. Душ принимайте не раньше чем через 3 часа после процедуры. Повторяйте ее дважды в день.
Для усиления эффекта добавляйте в масло оливы эфирные отдушки лаванды, нероли, розы (по 5 капель на 2 чайные ложки оливкового масла). Можно смешивать масло оливы с другими натуральными маслами – миндальным, персиковым, чайного дерева, пихты, маслом жожоба в пропорциях один к одному. Такие полезные коктейли оказывают благотворное воздействие на поврежденную кожу.
Вот несколько простых рецептов домашних средств.
Рецепт сметанной маски на оливковом масле
Продукты:
- Нежирная сметана – 150 г.
- Цедра грейпфрута – 1 шт.
- Оливковое масло – 2 ст.л.
Приготовление: Измельчите цедру грейпфрута. Смешайте ее со сметаной и оливковым маслом до однородного состава.
Использование: Наносите питательную кашицу на проблемные участки на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
Эффект: Нежная текстура маски деликатно воздействует на кожу. Средство хорошо подходит для нежной кожи груди и способствует устранению растяжек, которые появляются при гв (грудном вскармливании).
Домашний скраб с оливковым маслом, кофе и медом
Продукты:
- Молотый кофе/спитая гуща – 2 ст.л.
- Мед – 1 ст.л.
- Оливковое масло – 1 ст.л.
Приготовление: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Использование: Наберите скраб на жесткую губку или руку и растирайте его по проблемным участкам в течение 2-3 минут до легкого покраснения кожи. Используйте средство как подготовку к основной процедуре по нанесению чистого оливкового масла или для профилактики.
Эффект: Скраб активизирует приток крови, быстрее насыщает кожу полезными веществами и кислородом. Ваша кожа станет эластичной и упругой, а растяжки со временем станут меньше и светлее.
Рецепт маски с аспирином и оливковым маслом от растяжек
Продукты:
- Аспирин – 2 таблетки.
- Оливковое масло – 40 г.
Приготовление: Залейте аспирин небольшим количеством воды, чтобы после растворения таблетки приняли вид густой кашицы. Смешайте смесь с оливковым маслом до однородности.
Использование: Нанесите продукт на проблемные участки тела на четверть часа. После этого смойте теплой водой.
Эффект: Аспирин хорошенько очищает верхний слой дермы, стимулирует регенерацию клеток, повышает кровообращение. Вследствие этого эпидермис быстрее насыщается полезными компонентами и минералами. Возникает восстановление кожи и уменьшение количества растяжек.
Рецепт смеси для устранения застарелых растяжек
Продукты:
- Сок алоэ – 100 г..
- Оливковое масло – 100 г.
- Витамин Е (в капсулах) – 7 капель.
Приготовление: Соедините и размешайте все компоненты до получения однородной субстанции.
Использование: Втирайте состав в застарелые стрии с усилием на протяжении пяти минут. Излишки удалите бумажным полотенцем
Эффект: Сок алоэ усиливает эффект оливкового масла – вместе они улучшают выработку в клетках собственных волокон коллагена и эластина. Смесь подтягивает, разглаживает и омолаживает кожу.
Противопоказания
Некоторые женщины пьют оливковое масло натощак. Это необходимо делать с осторожностью тем, у кого холелитиаз (желчнокаменная болезнь), так как продукт считается сильным желчегонным средством.
Применение средства на дерму не имеет никаких противопоказаний. Исключением является только наличие аллергии на компоненты оливы.
Убедиться в наличии или отсутствии аллергии довольно просто – капните несколько капель продукта на внутреннюю сторону запястья. Если спустя час или полтора на коже не появились покраснения и отсутствует зуд, то можете наносить масло без опасений!
Фото до и после
На представленных ниже фотографиях вы увидите эффект от применения оливкового масла против стрий.
Отзывы об оливковом масле от растяжек
Светлана, 21 год
У моей подруги за всю беременность не было ни одной растяжки. Когда я забеременела, то сразу пристала к ней с расспросами о том, как ей удалось избежать появления стрий. Ее ответ меня поразил, так как чудодейственным средством оказалось обычное оливковое масло. По ее рекомендации я ежедневно мазала живот и бедра маслом оливы, и у меня за всю беременность только пара растяжек возникли.
Ангелина, 28 лет
Сколько себя помню, постоянно использовала оливковое масло то для волос, то для лица. Во время беременности применяла его против растяжек, которые постепенно появлялись на груди и животе. Признаюсь честно, стрий у меня было мало. Уверена, что оливковое масло помогло мне в этом.
Заключение
- Масло из оливы способствует уменьшению существующих стрий, а также препятствует образованию новых.
- Если вы будете использовать масло менее 6 месяцев, то результат вряд ли заметите.
- Продукт не вызывает аллергии, поэтому его можно использовать беременным и кормящим женщинам.
Источник
Счастливый период ожидания ребенка иногда омрачается нарушением работы пищеварительного тракта, появлением растяжек, выпадением волос и другими неприятными изменениями здоровья и внешности. Применяя оливковое масло при беременности эти проблемы можно предотвратить или свести к минимуму.
Продукт полностью натурален и безопасен для будущего малыша, но все же применять его нужно осторожно, учитывая противопоказания. Рассмотрим подробнее особенности использования оливкового масла во время беременности.
Польза и вред оливкового масла при беременности
С точки зрения медицины и косметологии оливковое масло необходимо для женщины, а для будущей мамы – особенно. Оно содержит комплекс витаминов (А, В, С, Е, К), минералы (кальций, калий, натрий, фосфор, магний), а также полиненасыщенные жирные кислоты.
Оливковое масло оказывает на организм беременной следующее воздействие:
- Укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
- Улучшает работу пищеварительного тракта, помогает бороться с запорами.
- Благотворно влияет на формирование мозга и нервной системы плода.
- Предотвращает появление растяжек.
- Борется с сухостью кожи и ломкостью волос.
- Повышает эластичность слизистых оболочек, снижая риск появления травм влагалища при родах.
Но оливковое масло во время беременности не всегда идет на пользу. При чрезмерном употреблении внутрь оно может спровоцировать диарею, ведущую к обезвоживанию и гипертонусу матки. Учитывая желчегонный эффект этого продукта, не рекомендуется употреблять его при желчнокаменной болезни.
Также возможна индивидуальная непереносимость. Аллергическая реакция на оливковое масло возникает достаточно редко, но полностью исключить такую возможность нельзя. Ее причиной является непереносимость лецитина, содержащегося в плодах оливы.
Показания
Оливковое масло не является лекарственным средством и может применяться в пищу и наружно по желанию женщины. Особенно полезно оно при следующих состояниях:
- ломкость ногтей, выпадение волос, перхоть;
- сухость кожи;
- боли в суставах, остеохондроз, артрит;
- нерегулярный стул, склонность к запорам, геморрой;
- повышенный уровень холестерина;
- частые простудные заболевания.
Также отмечается, что употребление оливкового масла во время беременности в небольшом количестве подавляет чувство голода. Поэтому его добавление в пищу оправдано при повышенном аппетите и чрезмерном наборе веса. Подробнее о лишнем весе у будущей мамы →
Есть ли противопоказания?
Несмотря на все полезные свойства продукта, есть состояния, при которых от него лучше отказаться. В основном, ограничения относятся к употреблению масла внутрь. Оно противопоказано, если у беременной:
- холецистит;
- гипертонус матки;
- диарея;
- камни в желчном пузыре.
Категорически запрещено оливковое масло при индивидуальной непереносимости. Это относится и к внутреннему, и к наружному его применению.
Как применять оливковое масло?
Есть несколько способов использования масла. Его добавляют в пищу, делают маски для лица и волос, наносят на кожу, применяют для массажа промежности с целью профилактики разрывов при родах. Рассмотрим каждый из вариантов.
Употребление внутрь
В интернете встречается информация о том, что принимая оливковое масло натощак при беременности, женщина сможет безопасно избавиться от запоров. Этот же способ рекомендуется для стимуляции родовой деятельности, если малыш не хочет появляться на свет в положенный срок.
Однако врачи не одобряют такой метод самолечения. Весьма вероятным его осложнением является рвота и диарея, что нежелательно для будущей мамы и ребенка, особенно накануне родов. Кроме того, у беременной может произойти приступ печеночной колики.
Намного полезнее будет добавлять 1-2 ст. л. оливкового масла в салат. Вместе с растительной пищей оно сможет полноценно усвоиться организмом и окажет мягкое слабительное действие. С оливковым маслом удачно сочетаются: зелень, капуста листовая и брокколи, сладкий перец, помидоры, огурцы, морковь, тыква. Для стабильного эффекта употреблять такие салаты нужно ежедневно.
А вот использовать оливковое масло для жарки не стоит. При термообработке в нем образуются канцерогены, провоцирующие онкологические заболевания, а витамины утрачивают свои свойства.
Здоровье кожи и укрепление ногтей
Многие будущие мамы по мере набора веса и роста живота сталкиваются с появлением на коже растяжек. Подробнее о том, когда появляются растяжки и как с ними бороться →
Если у женщины есть к этому предрасположенность (эпидермис недостаточно эластичен), полностью устранить проблему не удастся. Но можно постараться свести количество растяжек к минимуму и сделать их менее заметными.
Для этого использовать средство нужно уже со второго триместра беременности — оливковое масло массирующими движениями втирают в кожу на наиболее уязвимых участках (грудь, живот, бедра). Лучше делать это после принятия душа, когда тело максимально восприимчиво к таким процедурам. После массажа излишки масла удаляют бумажным полотенцем.
Ежедневное нанесение на кожу оливкового масла глубоко увлажнит ее, повысит выработку коллагена и ускорит клеточную регенерацию. Кроме того, оно поможет избавиться от кожного зуда, часто беспокоящего будущих мам, устранит сухость и шелушение.
Оливковое масло во время беременности также можно использовать в составе масок для лица. Если кожа сухая, рекомендуется смешать 1 ст. л. творога и масла, нанести на проблемные зоны, подождать 15 минут, а затем смыть. Для жирной и склонной к угревой сыпи кожи творог заменяют косметической глиной, белой или зеленой.
Избавиться от ломкости ногтей с помощью оливкового масла еще проще. Нужно смочить в нем ватную палочку и смазать ногтевые пластины. Процедуру проводят 1-2 раза в день.
Маски для волос
Во время беременности все ресурсы женского организма направлены на формирования малыша. Повышенный расход витаминов и минералов не может не отразиться на внешности и первыми от этого страдают волосы.
Сохранить здоровье локонов во время беременности помогут маски с оливковым маслом. Чтобы предотвратить выпадение волос возьмите 1 яичный желток, 3 ст. л. масла и 1 ч. л. меда. Смешайте компоненты и нанесите маску на прикорневую зону волос.
Затем наденьте сверху шапочку для душа и оберните голову полотенцем. Маску держат 40 минут, после чего тщательно промывают волосы теплой водой с шампунем. Частота применения – 1-2 раза в неделю.
Для устранения ломкости и секущихся кончиков используйте маску из следующих ингредиентов: 1 желток, 1 ст. л. яблочного уксуса (неполная), 3 ст. л. масла оливы. Смесь нужно тщательно перемешать и слегка нагреть. Маску наносят на кончики волос густым слоем, оборачивают их пищевой пленкой и накрывают полотенцем.
Через 30 минут средство смывают теплой проточной водой. Если после этого волосы еще кажутся жирными, можно использовать шампунь. Маску делают дважды в неделю.
Массаж промежности для подготовки к родам
Еще одно применение для оливкового масла при беременности – массаж промежности. Эта процедура повышает эластичность мышц тазового дна, находящихся между влагалищем и анальным отверстием. Такой массаж проводится в случаях, когда есть угроза разрыва тканей, например, имеются рубцы от травмирования в предыдущих родах.
Процедуру можно выполнять только с разрешения врача, наблюдающего беременность. Если у женщины инфекционные заболевания влагалища или угроза преждевременных родов, массаж промежности ей противопоказан.
Укреплять мышцы тазового дна будущая мама может самостоятельно или с помощью мужа. Но лучше, чтобы первую процедуру проводил врач.
Меры предосторожности
В применении оливкового масла важна умеренность. Навредить себе косметическими процедурами сложно, но употребление внутрь должно происходить дозировано. Как уже упоминалось, пить оливковое масло при беременности натощак категорически запрещено. Вместо ожидаемой нормализации работы кишечника это может привести к опасным последствиям – рвоте, диарее, гипертонусу матки.
Максимальное для беременной женщины количество оливкового масла в день – 2 ст. л., причем употреблять его нужно совместно с растительной пищей. Если вы аллергик, внимательно следите за реакцией организма на продукт. При появлении крапивницы и кожного зуда, отеков лица и затруднения дыхания следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Снизить риск появления аллергии поможет использование рафинированного масла.
Оливковое масло – продукт с уникальным витаминным и минеральным составом. При соблюдении мер предосторожности он может стать для будущей мамы прекрасным подспорьем в сохранении красоты и здоровья.
Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: как выбрать оливковое масло?
Автор
По жизни я творческий человек, рисую, увлекаюсь изготовлением топиариев и других поделок в стиле hand-made.
Источник
Оливковое масло недаром часто называют «жидким золотом». Его польза велика, а для беременных продукт можно считать настоящей находкой — это и отличная добавка к пище, и средство, которому сложно найти замену в косметологии, и лечебный препарат. Беременные могут использовать продукт с самыми разными целями.
Польза для беременных
Растительные масла в целом очень важны для полноценного питания будущей матери. Но оливковое — настоящий лидер по количеству полезных веществ. Оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, и это очень важно для работы нервной системы беременной женщины и для правильного формирования ЦНС плода.
На свете существует не так много продуктов питания, которые способны почти полностью усваиваться человеческим организмом. И масло, добываемое из плодов оливы, как раз и является таким продуктом. Все жиры в составе продукта полезны, и этим продукт уникален. Омега-3, Омега-6 и Омега-9, а также арахисовая кислота необходимы для нервной системы, развития головного мозга малыша, для улучшения памяти беременной.
Помимо жирных кислот, в составе масла есть такие витамины, как А, К, D, E. Продукт содержит флавоноиды, стеролы, хлорофилл и каротиноиды. И благодаря столь богатому составу и удивительным свойствам, оливковое масло нашло широкое применение не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине.
Давно замечено, что женщины, которые любят и систематически употребляют оливковое масло, дольше сохраняют молодость, здоровье кожи. Продукт в рационе укрепляет волосы и ногти, помогает противостоять избыточному количеству холестерина. Оливковое масло при беременности предупреждает образование тромбов, увеличивает эластичность сосудов и снижает риски развития проблем с работой сердца.
Употребление масла оливы хорошо сказывается на пищеварении, оно обладает выраженным антиоксидантным действием. А потому его рекомендуется использовать для профилактики запоров и геморроя — двух деликатных проблем, особенно актуальных на поздних сроках беременности, когда большая и тяжёлая матка сдавливает нижние вены и петли кишечника.
Считается, что масло оливы способствует профилактике болезней суставов, а также повышает эластичность мышц и связочного аппарата, что особенно важно в преддверии родов. Это масло — отличное средство против повышения сахара в крови. Его местное применение поможет избавиться от ран, рубцов на коже.
От запоров масло используется в качестве натурального слабительного, разрешённого на любом сроке гестации. Его можно пить натощак, добавлять в салаты и вторые блюда.
Для профилактики растяжек масло применяют наружно. Доказано, что количество и глубина стрий уменьшается, если женщина делает массаж с таким маслом. От растяжек во время беременности поможет натирание живота и области бёдер, мазать живот можно 2–3 раза в день.
Для подготовки шейки матки на поздних сроках гестации рекомендуется увеличить количество масла оливы в рационе будущей мамы. Считается, хотя и не доказано учёными, что этот продукт способствует более быстрому раскрытию шейки в родах.
Потенциальный вред и противопоказания
Несмотря на все полезные свойства оливкового масла, продукт всё-таки имеет ряд ограничений и даже противопоказаний, а потому перед тем, как принять решение употреблять его систематически, стоит посоветоваться с лечащим врачом.
При употреблении масла оливы высоки риски развития аллергической реакции. При этом пищевая аллергия развивается значительно реже, чем контактная, а потому именно наружному использованию следует уделить особое внимание и при появлении покраснения, зуда в месте нанесения масла, стоит прекратить использование и обратиться к доктору. Перед тем как начать применять масло от растяжек, стоит сделать кожную пробу — нанести малое количество продукта и посмотреть в течение суток, не проявится ли нежелательной наружной иммунной реакции.
Масло оливы высококалорийно, и в больших количествах его употреблять не стоит. Особенно следует воздержаться от него женщинам, страдающим ожирением и имеющим патологическую прибавку веса при беременности.
Не рекомендуется оливковое масло будущим мамам, которые имеют камни в жёлчном пузыре. Продукт имеет желчегонный эффект и при такой патологии может навредить состоянию желчевыводящих путей.
Если женщина страдает сахарным диабетом и принимает препараты, которые должны корректировать её углеводный обмен, то применение оливкового масла — вопрос, который должен решить врач. Всё зависит от индивидуальных особенностей протекания диабета.
Женщинам с высоким давлением, принимающим средства для его снижения, не стоит налегать на масло оливы, поскольку оно может привести к перепадам и скачкам давления.
Чрезмерное увлечение оливковым маслом как косметическим средством может привести к закупорке пор эпидермиса, местным кожным воспалительным реакциям, бактериальным, гнойничковым воспалениям.
Поэтому важно удалять остатки масла с кожи, а также регулярно мыть кожные покровы, чтобы исключить неприятные последствия.
Как употреблять правильно?
Не существует жёстких ограничений по количеству масла, которое женщина будет добавлять в салаты и вторые блюда. Общее суточное количество растительного масла в период беременности ограничено 3 столовыми ложками в сутки. В остальном беременная вправе сама определять, в какие блюда и как добавить несколько капель полезного масла оливы. Есть и другие способы применения.
Для кожи
Большое количество витамина E делает продукт отличным омолаживающим средством. Женщина может даже рассчитывать на уменьшение количества мелких морщин, а также на существенное улучшение цвета кожи лица. В большей мере полезно масло для женщин с сухой кожей.
Наносить на кожу лица или живота масло оливы следует слегка подогретым. Слой должен быть тонким, максимальное время выдерживания на коже не должно превышать четверти часа.
Непременно снимите избытки масла салфеткой и промойте кожные покровы тёплой водой.
Будущая мама может добавить каплю тёплого масла оливы в свой любимый крем, эффект будет более выраженным. Если беременность выпадает на жаркое время года, оливковое масло может выступать в роли защиты от агрессивного ультрафиолета, который противопоказан будущим мамам. Кожа не только защищена на палящего солнца, но и приобретает нежный и золотистый оттенок, если летом перед выходом на улицу наносить на неё оливковое масло и равномерно втирать.
Для улучшения состояния волос
Оливковое масло поддержит волосы беременной и поможет в вопросах ухода за ними. Можно с ним делать маски для волос. А можно просто легонько втирать тёплый продукт в кожу головы перед мытьём.
Если волосы будущей мамы стали сухими и ломкими, применение можно сделать ежедневным. Для этого несколько капель наносят на расчёску перед ежедневным причёсыванием шевелюры. Лучше, если применять таким образом масло женщина будет перед сном.
При запоре и для улучшения пищеварения
Если запоры уже стали кошмарной повседневной реальностью, то стоит попробовать применять продукт натощак по столовой ложке по утрам. Во многих случаях это помогает справиться с проблемой без применения аптечных медикаментов.
Совмещать продукт допустимо с кефиром, несколькими каплями сока алоэ, с мёдом, если у женщины нет аллергии на продукты пчеловодства.
При диабете
Продукт рекомендуется сочетать с углеводами в небольшом количестве. Это, если не возражает лечащий врач, помогает держать под контролем уровень сахара в крови и повышает общую чувствительность к инсулину. Консультация врача в случае если беременность протекает на фоне сахарного диабета, обязательна.
Важно! Женщине в период беременности подходят только качественные сорта оливкового масла. Также необходимо уделять особое внимание сроку годности и соблюдению правил хранения продукта.
Как выбрать?
К сожалению, на прилавках современных магазинов при всём большом выборе довольно сложно найти настоящее, хорошее и полезное масло, которое лучше всего использовать во время беременности — принимать внутрь и применять для наружных целей. Наиболее полезным является Extra Virgin — продукт первого холодного отжима. Плоды для него собирают вручную, никаких термических и химических воздействий на него не оказывается. Такое масло более яркое и ароматное, в нём сохранены все полезные вещества продукта.
Pomace — масло рафинированное. Не имеет выраженного вкуса и цвета, готовится при воздействии температур и веществ химического происхождения. Оно менее полезно само по себе, но идеально подходит для жарки.
Продукт не должен долго храниться, поскольку быстро окисляется и утрачивает полезные свойства. Открытую бутылку нельзя хранить более месяца.
Чтобы купить качественный продукт для питания беременной, следует отдавать предпочтение продукту в бутылке тёмного стекла или в непрозрачной таре. Однако от пластиковых упаковок стоит отказаться.
По цвету сложно что-то сказать о качестве, поскольку и для качественного продукта, по отзывам, свойственна большая гамма оттенков — от тёмного зелёного до соломенного золотистого.
Обратите внимание на дату изготовления. Чем раньше с момента дня изготовления продукт попадёт на стол, тем больше от него пользы. Это вино со временем становится лучше, а масло оливы с каждым месяцем после отжима становится только хуже.
Храните покупку дома в тёмном месте, прямые лучи света губительны для продукта. Не употребляйте масло, если в нём чувствуется горечь.
О том, как выбрать оливковое масло, смотрите в следующем видео.
Источник