Можно ли йодом мазаться при беременности
Вы мечтаете родить здорового и умного малыша? Йод при беременности поможет осуществить ваше желание. В условиях выраженного дефицита микроэлемента, контролируйте его баланс в организме.
Признаки недостатка йода крайне опасны для вас и будущего ребёнка. Узнаем, какие продукты нужно кушать, чтобы повысить его уровень. А может им ещё и лечатся? Кому противопоказан ценный микроэлемент?
Йод во время беременности
Йод – очень важный компонент для человека.
- Он обеспечивает функционирование щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны Т3 и Т4, влияющие на деятельность кровеносной, нервной системы, участвующие в процессах метаболизма;
- Без достаточных запасов йода, вам будет очень сложно благополучно выносить и произвести на свет здорового малыша;
- В идеале, еще на этапе планирования беременности, важно тщательно готовиться к зачатию, насыщая организм необходимыми веществами;
- Достаточное употребление йода на стадии вынашивания поможет вашему малышу полноценно сформироваться, а вас избавит от дальнейших проблем со щитовидной железой;
- Данный микроэлемент позволит вам сохранить умственную и физическую активность, спасёт от депрессий, лишнего веса, поддержит хорошее настроение на все 9 месяцев;
- Вы можете употреблять уникальный микроэлемент с пищей, также использовать, как лекарственное средство в виде полосканий йодом при беременности ротовой полости во время сезонных респираторных заболеваний, соблюдая инструкцию, рекомендуемую вашим врачом.
Признаки дефицита йода
В Российских широтах вопрос дефицита микроэлемента – один из наболевших. Статистика установила, что русский народ получает в 2 – 3 раза меньше компонента, чем нужно, около 40 – 80 мкг за день. Самыми главными признаками недостатка йода считаются:
- снижение иммунитета;
- чрезмерная усталость;
- общая слабость организма.
Дефицит йода печально отражается на физическом и умственном развитии плода. Особенно важен достаточный объём микроэлемента на раннем этапе беременности, когда формируются главные системы и органы.
- Ведущую роль данное соединение играет при закладке и созревании головного мозга, а также компонентов нервной системы;
- Недостаток йода во время беременности способен спровоцировать слабоумие у ребёнка, а также другие аномалии развития;
- Компонент оказывает влияние на формировании скелета малыша: содействует образованию хрящей в кости, помогает делать запасы кальция, фосфора.
О том, как в норме должен развиваться малыш на протяжении беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>.
Если ваш организм испытывает дефицит микроэлемента, то это пагубно отразится на протекании беременности и родах. Возможны следующие неприятные осложнения:
- ранний токсикоз (о симптомах вы можете узнать из статьи Тошнота во время беременности>>>);
- гестоз;
- угрозы выкидыша;
- замирание беременности;
- роды раньше времени;
- хроническая гипоксия плода;
- дискоординация родового процесса.
При недостатке йода вы, скорее всего, будете ощущать физическую и умственную усталость, проявления отёчности, избыточного веса, ухудшения качества ногтей, волос, кожи. В период кормления грудью возможно снижение выработки молока и даже полное прекращение лактации.
Бывает, что визуально определить признаки дефицита микроэлемента не так просто. Проблемы со щитовидной железой могут носить скрытый характер. Учитывая этот факт, пройдите заблаговременно обследование УЗИ и сдайте кровь на гормоны, чтобы вовремя начать профилактику.
Дозировка при беременности
Йод мы получаем из воды и продуктов питания. Простой человек кое-как обходится его скромными запасами из данных источников. Во время беременности ваш организм усиленно работает за двоих и необходимость в элементе резко увеличивается.
Знайте! На этапе планирования вам вполне достаточно получать 100 – 150 мкг в сутки. Как только произошло зачатие, дозировка йода должна составлять 200 – 250 мкг в сутки. Если учесть, что около 40 мкг получаете с водой и пищей, то недостающую часть, как правило, доктор назначает в виде препаратов.
Йод в продуктах питания
В основных продуктах ежедневного рациона йода присутствует очень мало. Наиболее богата им категория морепродуктов. Из них соединение усваивается наиболее полно и дольше задерживается в организме. Изучите перечень даров природы с количеством мкг йода в 100 граммах и активно включайте их в свой рацион:
- печень трески — 370;
- фейхоа — 350;
- кальмар — 300;
- морская капуста — 300 (читайте статью по теме: Морская капуста при беременности>>>);
- пикша — 245;
- лосось — 200;
- креветки — 190 (актуальная статья: Креветки при беременности>>>);
- камбала — 190;
- минтай — 150;
- макрель — 145;
- морской окунь — 145;
- треска — 130;
- сельдь — 70 – 90;
- устрицы — 60.
Во время беременности старайтесь выбирать специальные продукты и воду, обогащённые йодом (кстати, читайте полезную статью Минеральная вода при беременности>>>).
В продаже имеется соль с данным микроэлементом, но учитывайте, что продукт нужно употреблять с большой осторожностью. Особенно при повышенном давлении и склонности к отёчности, так как соль задерживает жидкость в организме.
К тому же, йод разрушается при контакте со светом и воздухом, в связи с чем, срок хранения такой соли не более 6 месяцев.
Важно! Помните, что такие продукты как: чабрец, брюква, репа, краснокочанная, цветная капуста, горчица, соя препятствуют усвоению элемента организмом.
Лечение с помощью йода при беременности
Вряд ли вам удастся избежать простудных проявлений во время беременности. Как правило, при лечении рекомендуется использовать натуральные безопасные средства (какие? Читайте статью Простуда при беременности>>>).
Полоскать горло йодом при беременности — не самый популярный метод борьбы с ангиной, но один из них.
- Осуществляйте данную процедуру очень осторожно, лучше после консультации со своим врачом;
- Раствор готовится на стакан тёплой воды с двумя чайными ложечками соли, одной — соды, пары капель йода;
- Пользоваться таким лекарственным средством можно не более 5 дней, так как он сушит слизистую.
Более безопасным способом для терапии больного горла считается йодная сеточка при беременности, которая наносится на шею не чаще 1 раза в неделю в вечернее время, при отсутствии видимых поражений кожи и аллергических реакций.
Признаки переизбытка и противопоказания к приему йода при беременности
Можно ли йод при беременности всем или есть какие-то ограничения? Знайте, что переизбыток данного элемента более опасен, чем его недостаток. Такое положение может способствовать развитию заболевания тиреотоксикоза. Признаками излишка микроэлемента считаются:
- отёчность лица, крапивница, угри;
- аллергические проявления (подробнее об аллергии при беременности>>>);
- коричневый налёт на языке;
- расстройства пищеварения;
- высокое сердцебиение;
- обильное выделение слюны.
Противопоказаниями для назначения препаратов йода являются заболевания щитовидной железы с повышенной выработкой гормонов, серьёзные сбои функций печени, почек и личная непереносимость.
Желаю вам гармоничной беременности!
Читайте также:
- Валерьянка при беременности
- Активированный уголь при беременности
- Витамин Е при беременности
Источник
Полноценное питание во время беременности способствует укреплению материнского организма и является залогом здоровья будущего ребенка. Современные исследования подтвердили положительное влияние йода на течение беременности, процесс родов, а также физическое и умственное развитие малыша.
Врачи и специалисты по питанию предлагают несколько способов для компенсирования дефицита йода в организме будущей матери. Есть ли противопоказания к применению микроэлемента во время вынашивания малыша? С помощью каких продуктов и препаратов можно обогатить йодом организм?
Зачем беременным йод?
В период беременности расход полезных веществ увеличивается. Большинство из них беременная получает с пищей и жидкостью, поэтому к выбору продуктов питания необходимо подходить внимательно. Однако, несмотря на возможность полноценного и разнообразного питания, многие женщины испытывают дефицит йода в организме. С чем это связано?
В последние десятилетия наиболее популярная система питания – вегетарианство. К тому же некоторые люди ограничивают употребление соли в рационе. Исключив продукты животного происхождения из своего меню, женщина остается без таких источников йода, как морепродукты, сыры, йогурты и молоко.
Ограничение потребления соли действительно полезно, но при этом также снижается поступление в организм йода. Аналогичный эффект вызывает замена йодированной соли на морскую, не содержащую нужный организму элемент. Во время беременности дефицит может возрастать. Почему беременной женщине необходим йод?
Этот элемент входит в состав основных гормонов, синтезируемых в щитовидной железе. Развивающийся плод также нуждается в достаточном количестве йода для правильной закладки и дальнейшего формирования органов и систем. Уровень гормонов щитовидной железы влияет на:
- обмен веществ у матери и ребенка;
- регуляцию родовой деятельности;
- развитие нервной системы и головного мозга плода;
- формирование органов слуха ребенка.
Как понять, что нужно принимать биодобавки?
В соответствии с проведенными исследованиями только 12-20% беременных женщин принимают йодосодержащие витаминные добавки для беременных. Этот показатель очень низкий, ведь большинство женщин не получают с ежедневной пищей достаточное количество йода. Исключение составляют жители местностей с высоким содержанием этого элемента (прибрежные регионы и некоторые районы с глинистой почвой).
ВОЗ рекомендует беременным женщинам, начиная с первого триместра, употреблять натуральные продукты, содержащие йод, и принимать йодосодержащие витаминные комплексы. Эти добавки будут также полезны при планировании беременности и в период грудного вскармливания.
Признаки дефицита
Как узнать, что организму не хватает этого микроэлемента? Наиболее точным методом считается измерение суточного количества йода, выделяемого с мочой. Поскольку проведение такого анализа достаточно затруднительно, врачи используют другие способы диагностики. К ним относятся УЗИ щитовидной железы, определение уровня тиреотропного гормона и других гормонов щитовидной железы. Эти исследования проводятся один раз в триместр. Признаки дефицита йода у беременных:
- выраженный токсикоз на ранних сроках;
- отеки;
- апатия, повышенная утомляемость;
- выпадение волос;
- избыточная прибавка в весе;
- слабая родовая деятельность.
Симптомы избытка микроэлемента в организме
Избыток йода в организме может возникнуть у людей, проживающих в регионах с высокой концентрацией йодосодержащих солей в питьевой воде, а также при неконтролируемом употреблении биодобавок. Выраженность симптомов зависит от того, сколько микроэлемента попало в организм, а также от скорости его поступления. Характерные признаки:
- тошнота и рвота;
- повышенное слюноотделение;
- тахикардия;
- появление угревой сыпи на коже;
- боль в желудке;
- повышенный тонус матки (может привести к выкидышу или преждевременным родам).
В тяжелых случаях отравления возникает отек глотки и гортани, металлический привкус во рту, понос, потеря сознания. Такие ситуации происходят редко и требуют экстренной госпитализации.
Противопоказания к применению во время беременности
Хотя йод является полезным элементом, существует ряд противопоказаний для использования йодосодержащих препаратов. Ситуации, при которых можно и нужно отказаться от биодобавок:
- высокое содержание йода в питьевой воде;
- гипертиреоз;
- индивидуальная непереносимость йода.
Кроме употребления внутрь, нельзя мазать кожу йодной настойкой, так как существует высокий риск развития побочных эффектов. Для дезинфекции травм нужно применять антисептики с другим составом.
Суточная норма для беременных
Из десяти беременных женщин только две употребляют достаточное количество йода, а остальные получают его меньше нормы и нуждаются в употреблении дополнительных добавок. Оптимальная доза для будущих мам составляет 200 мкг в сутки.
Доза в 200 мкг подразумевает количество микроэлемента, получаемого с витаминными добавками. Остальную часть женщина получает с продуктами питания. Общее количество употребляемого в день йода должно достигать 300 – 500 мкг в сутки.
В чем опасность передозировки для мамы и малыша?
Случаи превышения нормы йода – редкое явление в медицинской практике. Передозировка может быть следствием несоблюдения инструкции по приему йодосодержащих препаратов. В некоторых случаях избыток йода образуется в результате одновременного употребления пищи, богатой йодом (например, морских водорослей), и пищевых добавок с йодом. Какой эффект оказывает передозировка?
Высокое содержание йода в организме может стать причиной острой или хронической интоксикации. При длительной передозировке йода нарушается функция щитовидной железы и в ее ткани появляются изменения в виде узелков, которые видны на УЗИ. Повышается синтез гормонов щитовидной железы, и это может негативно повлиять на ход беременности. В первом триместре избыток йода увеличивает риск выкидыша, в конце 2 и 3 триместров может спровоцировать преждевременные роды.
Какие продукты содержат йод?
Диетологи рекомендуют включать в питание естественные источники полезного микроэлемента. Продукты, богатые йодом:
- креветки, рыба, морские водоросли;
- молоко, йогурт;
- твердые сыры;
- яйца;
- натуральный яблочный сок;
- кукуруза;
- чернослив;
- грецкие орехи.
Следует отдавать предпочтение натуральным продуктам. Кроме этого, в процессе приготовления нужно использовать йодированную соль. Употребление колбас лучше ограничить, так как они содержат большое количество нитратов, препятствующих полному усвоению йода.
Эффективные препараты с йодом
Коррекция диеты и прием мультивитаминов не всегда помогает полностью обеспечить потребность беременной женщины в нужном ей микроэлементе. В этом случае используются специальные йодосодержащие добавки. К таким препаратам относятся:
- Калия йодид. Одна таблетка содержит дозу 200 мкг. Суточная дозировка препарата – 1 таблетка.
- Йодомарин. Таблетки содержат по 100 мкг йода, можно принимать дважды в день.
- Микройодид. Ежедневная дозировка составляет 2 таблетки по 100 мкг каждая.
Источник
Сегодня существует огромное количество различных способов прерывания ранней беременности без медицинского вмешательства. Молоко с йодом для прерывания беременности является одним из самых популярных средств, которое активно обсуждается женщинами в интернете.
Рецепт
Медицина предоставляет женщине возможность выбора: хирургическое вмешательство или медикаментозное прерывание беременности. Помимо этого, известно довольно много способов прерывания беременности на ранней стадии без помощи врачей, например, йод с молоком для прерывания беременности, рецепт которого представлен ниже.
Рецепт молоко с йодом для прерывания беременности, пропорции:
- 1 стакан молока (250 мл);
- йод несколько капель.
Молоко с йодом для прерывания беременности, отзывы:
Со слов женщин, любителей лёгких решений, беременность должна немедленно прерваться после кратковременного кровотечения, с последующим выкидышем, без особых проблем для здоровья. Но мягко говоря, это утверждение сомнительно: «Свежо предание, но вериться с трудом»!
«Железные» причины
К несложному, на первый взгляд, методу прибегают в основном девочки подросткового возраста. Это подтверждают бурные дискуссии на многочисленных форумах в интернете. Подростки, имеющие нестабильную психику, готовы рисковать собственным здоровьем ради быстрого решения возникающей проблемы. В этом случае, как они полагают, годится любой способ прерывания беременности, с целью быстрого преодоления страха неизвестности и страха наказания родителями.
Советуем к прочтению: Суши при беременности, Финики при беременности, Курага при беременности
Результаты экспериментов на себе не заставят долго ждать. Подростки, как правило, по своей неопытности, незнанию физиологии беременности, пропускают тот срок, в период которого возможно прерывание беременности без особого риска для здоровья. После продолжительной борьбы со своим неокрепшим юным организмом и употребления соответствующего напитка, девочки обычно обращаются к доктору для оказания помощи с осложнённой беременностью.
Ложная тревога
Бывает и такой вариант нарушение менструальной функции, не связанное с беременностью. Менструальный цикл у девочек, не имеет чётко определённого периода. Это физиологически нормально. Причин может быть несколько: обычная усталость, состояние стресса, начало половой жизни, половой акт с новым партнёром, или все перечисленные сразу. Поэтому делать поспешные выводы и самостоятельно ставить диагноз нерационально, неразумно. Для начала, следует приобрести в аптеке тест на беременность. Это несложно.
В результате непродуманных действий может быть нанесён несравнимый ни с чем вред организму. Пить «отраву» чревато последствиями, избавиться от которых бывает сложно в течение многих месяцев, а, возможно, и лет. Нередко, смещение месячного цикла происходит на один-два дня, что не критично.
Влияние радикальных методов на детей
Ничто нам так дорого достаётся, как глупость. Неумение вовремя ориентироваться в сложившейся обстановке и принимать правильные решения, может дорого обойтись легкомысленным красавицам. Если беременность имеет место, существует ли способ её скрыть при интенсивном, обильном кровотечении? Ответ прост – нельзя. При любом резком ухудшении здоровья самое разумное немедленно обратиться к врачу. Пребывание в лечебном учреждении скрыть не удастся, родители будут поставлены в известность.
Спонтанное прерывание беременности не всегда вероятно. При всём, при этом травма ребёнку и будущей матери уже нанесена. Здоровье «подорвано». Иными словами, здоровью нанесён непоправимый ущерб. Родители, может быть, будут рады прибавлению в семье и предпримут все меры для того, чтобы помочь дочери принять правильное, по их мнению, решение о сохранении ребёнка. В любом случае малыш вряд ли родится абсолютно здоровым после всего происшедшего.
Молоко с йодом для прерывания беременности, перед его употреблением очень важно знать о действии йода на организм человека. Дефицит или превышение допустимого уровня содержания йода одинаково вредно. Дефицит йода влияет на развитие мозга ребёнка, может привести к слабоумию, или неполному развитию психики. Передозировка йода имеет не менее тяжёлые последствия. Выкидыш может случиться на протяжении всей беременности, даже в последнем триместре.
Йодная настойка, продаваемая в аптеках, предназначена только для наружного применения. Йод токсичен, даже с молоком. Последствия от употребления спиртовой настойки вовнутрь приводит к сильным осложнениям.
В результате этого может случится ожог. Ожог приводит к таким болезням:
- некроз (некротические изменения тканей сопровождаются отёком);
- диффузорные изменения поджелудочной железы;
- гормональный дисбаланс;
- интенсивная рвота;
- язва желудка;
- повышенная температуры тела;
- аллергия; тяжёлое отравление;
- нарушение в работе пищеварительного тракта;
- нарушение в работе внутренних органов, и, как следствие рвота с кровью.
Можно предположить, что после употребления йода с молоком для прерывания беременности, произойдёт замирание плода. При любом раскладе, аборта избежать не удастся. Гибель плода может вызвать бесплодие у женщины.
Возникает вопрос: стоит ли так рисковать собственным здоровьем, вплоть до инвалидности? В лечебных учреждениях работают отличные специалисты, которые профессионально решают подобные проблемы без особых последствий для здоровья девушки.
Источник