Можно ли греть нос при беременности яйцом

Беременность – период волнительного ожидания и тяжелых испытаний для женщины. В это время будущая мамочка несет ответственность уже не только за свое здоровье, но и за благополучие своего ребенка. К сожалению, организм женщины во время вынашивания подвергается высоким нагрузкам, что, в свою очередь, часто приводит к снижению иммунитета.

Простуда при беременности не приводит к осложнениям. Но следует помнить, что в этот период необходимо тщательно выбирать методы лечения. Так, далеко не все тепловые процедуры безопасны. Категорически запрещается принимать горячие ванны, а также парить ноги. Эти манипуляции способны вызвать гипоксию плода, отеки, ранние роды, варикозное обострение. Врачи не запрещают лечить насморк прогреванием вареным яйцом, синей лампой и солью.

Допустимо ли прогревание яйцом и солью при беременности

Прогревание – действенное средство от насморка. Часто для терапии ринита применяют соль. Ее прокаливают, помещают в полотняный мешок, после чего прикладывают к пазухам носа и ко лбу.

Многие женщины с опасением относятся к этой процедуре. Можно ли при беременности греть нос яйцом или солью в вашем случае, подскажет врач. Специалист оценит ситуацию и назначит оптимальную терапию.

Важно: ринит может быть вызван сбоем гормонального фона, аллергией. Поэтому, если прогревание не дало результата, нужно обратиться к отоларингологу.

К эффективным средствам от насморка относят:

вареный в мундирах картофель;
яйцо всмятку;
прополис;
соль;
гречневую крупу.

Прогревание с помощью яйца рекомендуется для снижения отечности и секреции, восстановления дыхания и обоняния. Достигается эффект от процедур за счет:

Нормализации дыхательной функции.
Ускорения процессов репарации.
Снижения отечности и уменьшения застойных процессов крови.
Активации кровотока.
Улучшения процессов обмена.
Расширения сосудов.

Важно: если во время прогревания возникают сильные болевые ощущения в носовой области, появляется мигрень, ухудшается состояние, поднимается температура, нужно срочно посетить врача.

Термическое воздействие на нос при помощи соли необходимо при:

полной или частичной потере вкусовых ощущений и обоняния;
слизистой ринорее;
заложенности носа;
чихании.

После переохлаждения можно использовать прогревание в качестве профилактического средства.

Польза от процедуры

Эффект достигается за счет:

Устранения заложенности и облегчения дыхания.
Снижения количества вырабатываемой слизи.
Ускорения процессов регенерации.
Уменьшения отечности.
Устранения застоя в сосудах.
Активации кровотока в носовой области.

Пары от прокаленной соли обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами, что помогает не просто согреть зону носа, но и убрать патогенные микробы. Процедуру лучше проводить вечером. Она способствует нормализации сна.

Несмотря на безобидность процедуры, она имеет ряд противопоказаний.

Тепло способно вызвать противоположный эффект: чрезмерную выработку слизи и быстрое размножение патогенных микроорганизмов.

При значительном скоплении гноя в носовых пазухах возможно значительное усиление дискомфорта и возникновение лихорадки.

Если воспалительный процесс протекает со значительным накоплением гнойных масс, повышенные температуры увеличивают риск распространения патогенного процесса на окружающие здоровые области. При этом возможны абсцессы в мозговые ткани, развитие фронтита и отита.

Прогревание носа солью при беременности запрещено при:

злокачественных или доброкачественных новообразованиях;
остром воспалении бактериального характера;
повышении температуры тела;
осложненном рините;
остром тонзиллите;
гнойном насморке;
тяжелых заболеваниях сердца или сосудов;
хроническом гайморите.

Прогревание носа при беременности

Специалисты рекомендуют оказывать тепловое воздействие на носовые пазухи исключительно в первые дни развития заболевания, когда симптомы болезни еще не ярко выражены. Также недопустимо применять прогревание при ярко выраженных гнойных выделениях. Иначе терапия вызовет распространение инфекции.

Важно: чтобы предотвратить развитие болезни, после процедур запрещено находиться в холодном помещении.

Использование яйца во время лечения насморка имеет ряд особенностей:

Перед процедурой нужно тщательно очистить носовую полость от скопившейся в ней слизи. Для этого хорошо подходят солевые растворы низкой концентрации. Их можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Сделать в домашних условиях раствор несложно: в половине литра теплой воды нужно растворить чайную ложку морской соли.
Отварить яйцо. После того, как оно будет готово, вытереть насухо и обернуть в хлопчатобумажную ткань. Затем яйцо прикладывается ко лбу между бровей и около носовой зоне.

При появлении неприятных ощущений нужно обернуть яйцо еще в один слой ткани. После прогревания на коже останется покраснение. Его можно смазать детским кремом.

Можно ли греть нос солью при беременности? Если отсутствуют противопоказания к процедуре, то она принесет лишь пользу беременной женщине. Основные требования к прогреванию:

Взять небольшое количество соли, лучше, если она будет морской. Насыпать ее на сковородку и в процессе нагревания периодически помешивать. После возникновения треска, соль снимают и пересыпают в мешок. Необходимо заранее подготовить его из плотной натуральной ткани.
Вначале прогревается зона лба между бровями, затем левая и правая сторона носа.
При возникновении дискомфорта мешочек можно обернуть еще одним слоем ткани или завернуть в полотенце.
Прогревание проводят на протяжении 16 минут трижды в день.

Повысить эффект от процедуры можно с помощью некоторых несложных действий:

После согревания нужно выпить чай с шиповником или малиной. Это усилит воздействие, оказанное на зону воспаления.
На ноги надеть теплые носки и полежать в кровати. Лучше всего поспать некоторое время.
Дополнительно к прогреванию можно использовать для закапывания в нос мед или сок алоэ. Однако перед их использованием консультация с врачом обязательна.

Важно: при температуре применение прогревающих процедур категорически запрещено!

Заключение

Чтобы избежать простуды и не прибегать в последствии к лечению, нужно тщательно следить за своим здоровьем, придерживаться рекомендованного врачом рациона, чаще гулять, стараться избегать стрессовых ситуаций. Для защиты организма от проникновения бактерий нужно использовать оксолиновую мазь.

Тепловые процедуры эффективны только в самом начале развития заболевания. Также нужно помнить, что они не смогут помочь полностью выздороветь. Поэтому при появлении первых симптомов простуды, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил адекватную терапию.

Источник

При вынашивании ребенка сопротивляемость организма женщины бактериям и вирусам снижается. Поэтому беременность и ринит нередко становятся спутниками. В таком положении нужно внимательно выбирать методы терапии, чтобы не навредить плоду. В качестве лечебного средства в этом состоянии зачастую рекомендуют прогревать носовую полость. Насколько эффективно это при беременности Можно ли без опасения прогревать нос при насморке беременным Врачи допускают некоторые тепловые процедуры, но выполнять их нужно правильно и только в начальной фазе болезни.
Рассмотрим способы прогревания, противопоказания и альтернативные способы лечения заложенности.

Способы прогревания носа и принцип действия процедуры

Можно ли греть нос при насморке Несмотря на то, что тепловые процедуры при вынашивании ребенка запрещены, врачи не возражают против прогревания этой области.

Как лечить насморк беременным

Если проводить его в нужной фазе заболевания, соблюдая правила, неприятных последствий для здоровья не возникнет.

Существует несколько методов прогревания носа, которые можно применять без опаски. Например, при помощи:

синей лампы;
теплого яйца, сваренного вкрутую;
горячей крупой или солью, завернутой в ткань.

Также для проведения тепловых процедур в домашних условиях можно использовать речной песок, отварную картошку и специальный прогревающий компресс.

Положительный эффект таких манипуляций при лечении ринита объясняется следующим. Нагреваясь, сосуды слизистой расширяются, слизь разжижается и беспрепятственно стекает по задней стенке глотки. При этом заложенность ослабевает, происходит очищение носа.

Как греть нос яйцом при насморке

Когда нет возможности применить синюю лампу, то нос при насморке в период беременности можно погреть куриным яйцом, которое следует отварить вкрутую. Успешность процедуры зависит от соблюдения следующих рекомендаций:

Если яйцо сильно нагрето, желательно исключить прямой контакт с кожей. Грейте нос через тканевую, либо бумажную салфетку;
Манипуляция проводится в верхней части и по бокам носа;
Чтобы лечение помогало, греть нужно регулярно, несколько раз в день. Обязательно следует проводить процедуру перед сном;
Стандартная длительность манипуляции составляет 10 минут. Можно подождать, пока не остынет яйцо.

Прогревание яйцами - эффективность Прогревание яйцами – эффективность

Теплое яйцо способно облегчить проявления ринита только в том случае, если он не имеет бактериальной причины. Поэтому прежде чем начинать прогревания, нужно понять, не вызван ли насморк вирусами или бактериями.

Техника прогревания носа солью

Прогревающее свойство соли помогает скорейшему восстановлению слизистой. Но многие сомневаются, а можно ли прогревать нос при насморке беременным солью Можно, но только при отсутствии гнойного секрета из носа. Тепло в таком случае может вызвать распространение воспаления в лобные пазухи, слуховой проход, оболочки мозга, и усугубить болезнь. Техника этой процедуры проста. Нагрейте на сковороде небольшое количество крупной соли. Многие рекомендуют йодированную, либо морскую. На самом деле состав соли – дело второстепенное.

Главное – накопительное свойство тепла. Огонь при этом должен быть медленным.

Затем насыпьте соль в тканевый, марлевый мешочек, либо салфетку и крепко завяжите. Для этих целей очень удобно использовать два детских носочка. Женщине нужно присесть или прилечь поудобнее, приложить теплую соль к боковым пазухам носа и на спинку. Манипуляция проводится примерно четверть часа. По ее окончании не нужно вставать с постели полчаса. При этом в помещении не должно быть холодно. Повторять ее рекомендуется пару раз за день, в том числе на ночь. Если греть нос солью с первого дня заболевания, можно избежать развития осложнений. В среднем курс длится 7-10 дней. Для каждой манипуляции желательно использовать свежую порцию соли. Чтобы солевые прогревания быстро помогли при насморке, желательно сочетать их с другими методами лечения (промыванием, ингаляциями, закапыванием носа).

Синяя лампа от насморка Синяя или УФ лампа

Противопоказания

Прогревание – не безобидная процедура. При определенных состояниях проводить ее опасно. Греть нос при насморке запрещено, когда:

Простуда привела к развитию синусита. При этом из носа выделяется густой вязкий секрет зеленоватого или желтого цвета.
Появился бактериальный ринит, который часто приходит на смену вирусным инфекциям в качестве осложнения. Как правило, такой насморк сопровождается воспалительными процессами в верхних дыхательных путях, бронхах, легких, ухе. Первый тревожный признак этого заболевания – изменение цвета и консистенции слизи. Выделения из носа приобретают вязкость и зеленовато-желтый оттенок;
Воспалилась глоточная миндалина. Такая патология проявляется не только сильным насморком и затрудненным дыханием, но и болью за мягким небом, отдающей в уши при совершении глотательных движений. Это заболевание (аденоидит) редко возникает у беременных женщин, ему подвержены дети раннего дошкольного и школьного возраста.

Таким образом, греть нос при простуде нельзя, когда присутствует сильная заложенность, а выделения стали густыми, поменяли цвет на зеленый, либо желтый. Влияние тепла на очаг воспаления в таких условиях особенно опасно. Оно может привести к развитию менингита, сепсиса, отита, абсцесса. К противопоказаниям для прогревания можно отнести температуру выше 37 градусов, мигрень, вегето-сосудистую дистонию, артериальную гипертензию.

Прогревание солью для беременных Прогревание солью при насморке

Перед началом курса процедур следует убедиться, что насморк и заложенность носа не возникли вследствие развития новообразований в носоглотке или воздействия аллергенов. Тогда тепловые процедуры могут нанести вред здоровью, либо оказаться напрасными.

Лечить насморк можно и другими способами

Как избавиться от насморка во время беременности, когда тепловые процедуры запрещены по медицинским показаниям

Растворы

Прогревания с успехом заменит применение солевых растворов (Аквалор, Аквамарис, Пшик, Хьюмер и др.). Вместо этих препаратов можно применять физраствор. Удобно проводить такую процедуру с помощью специальных систем типа “Долфин”.

Если нет склонности к аллергическим реакциям, то в комплексе к этому можно закапывать в нос капли на основе растительных компонентов, например, Пиносол. Но нужно учитывать, что отсутствие аллергической реакции до беременности не является залогом того, что она не проявится в этом периоде. Поэтому при ощущении усилившегося насморка, зуда, отека носа, сухости нужно прекратить использование препарата. Сосудосуживающие капли применять будущим мамам можно только после консультации с врачом. Большинство из них не разрешены в период вынашивания малыша. Связано это с их способностью сужать сосуды не только в носу. При передозировке такие препараты распространяют свое действие на сосуды плаценты, нарушая тем самым питание плода. Поэтому без назначения доктора, строгого соблюдения дозировки и длительности применения использовать эти капли нельзя.

Спреи и капли от насморка действие Спреи и капли от насморка

Йодная сетка

Хорошо зарекомендовала себя при заложенности такая отвлекающая и лечебная процедура, как йодовая сетка. Ее наносят на переносицу, крылья и спинку носа. Насморк при беременности можно лечить соком овощей. Для этого свежевыжатый свекольный, либо морковный сок разводят водой в соотношении 1:2 (2 части воды к 1 части сока), закапывают в каждую ноздрю по 1-2 капли несколько раз в день. Можно смешивать сок моркови с оливковым маслом в равных пропорциях и капать по 4 капли до 6 раз в сутки. Будущей маме не стоит применять народный метод лечения насморка на основе черной редьки, лука, а также чеснока. В большом количестве они вредят здоровью плода и способны вызывать осложнения беременности.

В борьбе с насморком немаловажное значение имеет влажность воздуха. Поэтому следите за температурой в комнате, чаще проветривайте помещение. Актуальны увлажнители воздуха.

Говоря о терапии насморка у женщины в «интересном» положении, отметим, что часто такая проблема связана c изменениями слизистой оболочки под действием гормонов (ринит беременных). Если проблема вызвана гормонами, то она может сопровождать беременность до ее завершения. Такой насморк бесследно исчезает без лечения сразу после родов. Не менее распространенной причиной заложенности и выделений из носа у будущей мамы является аллергия, которая раньше не проявлялась.

https://www.youtube.com/watchv=ykL2_4Of5ns

Поэтому, если лечение через три дня не принесло облегчения, нужно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватной терапии.

Источник

Наконец-то это случилось!)

Наша девочка уже с нами, дома, роды и их долгое ожидание позади…

Мне не верится что ЭТО НАКОНЕЦ-ТО СЛУЧИЛОСЬ!

Я все эти 42 недели правда думала что буду беременной всю жизнь.

Сразу после осмотра я отписала тут прошлый пост и лягла полежать.

Напоследок скушала баунти, попила чай и прилягла отдохнуть. В животе периодически пульсировала непонятная боль, но я всетаки умудрилась заснуть. Через пол часа боль “выросла” и я, встав в туалет почувствовала как отошла пробка. Почалапала в туалет,убедилась в догадке, помылась и пошла прилечь, уверенная что рожу ночь. Но буквально сразу я почувствовала что еще и “описалась”. Несмотря на прокладку решила побежать в туалет, но только встав с кровати, не смотря на прокладку, по ногам полилось…”воды чисты” – пронеслось в голове, а сама я помчалась в ванную снова мыться. Чувство при этом было такое…нереальное…как будто я с дедом морозом вживую повидалась…для меня это было чудо.

Выйдя из ванной я сначала позвонила врачу, она сказала ехать в роддом, “будем рожать” – эти ее слова до сиих пор вызывают сентиментальные слезы…мне все еще не верилось что я рожаю! Позвонила мужу…как же долго он ждал этого звонка! Я пока проверила наличие нужного в сумке, оделась, покормила кота и убралась немного. Хотела отписаться здесь, но как на зло “глюкануло” вайфай, а перезагружать времени небыло.

За 15 минут Сашка проехал расстояние в 40 км и уже ждал меня под подъездом. Вещи все в багажнике. Он был в панике…а я спокойна..и всю дорогу до роддома я его успокаивала.

Приехали, вещи в кучу и в роддом. Там меня на кресло усадили, слили остатки вод, я переоделась в рубашку и почалапала в родзал с уже довольно ощутимыми схватками раз в 5 минут приблизительно. В родзале у меня случилась истерика из-за того, что пропала сотовая связь..не могла никому позвонить, а нужно было дозвониться мужу, которого отправили на приемный покой.Чувствовала себя полной идиоткой. У меня схватки, а я рыдаю из-за телевона, в коридоре родильного отделения, а между ног на плитке лужа все отходящих вод. Короче цирк… девочки с отделения дозвонились Саше, с его приходом меня попустило. После КТГ схватки усилились, меня усадили на фитбол и я поскакивая общалась вконтакте и даже слушала музыку. Особенно нравился трек Jassie Ware – Say you love me (Alex Adair remix). Сейчас сама не понимаю нормально это или нет..)

Врач осмотрела через два часа. Раастроило расскрытие. Всего 2 см, которые были еще при осмотре неделю назад. Поставили капельницу стимуляции и оставили меня ждать. Схватки усилились, мне стало не до музыки и я стала мычать, остервенело скача на мяче. Не скажу что боль была адская. Терпимо. Но больно. Даже умудрилась на утку в туалет сходить ( в туалет не отпустили из-за капельницы…было стыдно).

Когда меня снова положили на кушетку для КТГ я поняла что боль только начинается. Лежа мне было гараздо сложнее. Я уже цеплялась в подушку и не могла смотреть на Сашку. Ну а он в свою очередь даже закимарил. Как только меня отпустили с кушетки и посадили на мяч мне снова стало легче. Намного! Наверное ежедневная зарядка на нем всетаки дала свои результаты.

И снова осмотр, и снова плохие новости. Раскрытие +1 за два часа. При этом схватки очень слабые. Заметила что врач этого совсем не ждала…стало страшно. 5 часов схваток безводного периода и всего 3 см расскрытия. Сказали что еще через час посмотрят и “будем решать”.

Я варианта КС вообще не рассматривала! По всем прогнозам, анализам и факторам я должна была родить сама, без всяких проблем. А тут “посмотрим”…

Боль почему-то стала даже меньше…я снова сходила на утку, теперь еще и по большому. Всячески пыталась расслабить промежность, почему-то думая что это поможет расскрытию. В общем спустя час меня посмотрели, раскрытие еще + 1 см, но родовая деятельность все слабнет…”едем в операцинную” было не вопросом. Спросили меня только о способе анастезии. Я выбрала спинальную…и только когда все врачи вышли рассплакалась. Сашка был белее стены…мы поняли что все СОВСЕМ не так, как мы расчитывали. Но при этом, если быть откровенной, мне стало спокойнее. Теперь я знала что она родиться здоровой, что я ей никак не поврежу и что через пол часа Саша наконец получит в руки нашу обожаемую девочку.

Сашу отправили с вещами в палату (мы всетаки решили лежать в двуместной, со своим душем), мне поменяли капельницу на подготовку к наркозу, а схватки в это время стали сильнее. Итого: пустая палата (персонал пошел готовиться к операции, а Сашка в палату), мне стало еще хуже..фитбол помогал все меньше и меньше. Зашел анастезиолог, милый дяденька лет 60ти с добрыми глазами и благородной сединой. Я сразу прониклась к нему доверием. Он рассказал мне о наркозе, о том, как все будет проходить. А я не могла поверить что не рожу сама, что стану “кесарочкой”. Никогда и подумать не могла…

Саша вернулся, пытался меня успокаивать но выглядело это очень жалко. Он был напугат еще больше меня. Мы поцеловались и я пошла в операционную. В дверях меня раздели и выдали казеные тапочки. Уложили на операционный стол. Там меня толи от страха, толи от холодно стало трясти с неистовой силой. Прямо судоргами хватало. Раздражал аппарат измерения давления и прищепка на пальце. Успокаивал только анастезиолог.

Посадили на столе, обьяснили как скрутиться, сделали укол обезбаливания и анастезии. Не почувствовала ничего совершенно. Лягла на стол и ноги стали тяжелеть, греться, через пару минут стали ватными и исчезли из ощущений вообще. Та же история и с животом. Меня покалывали в разных местах пока я вообще не перестала ощущать этих уколов.Пришла моя врач и началась операция. Я выбрала стратегию как при анализе крови из пальца – отвернулась и думала о хорошем. О том, как Сашка сейчас лежит с голой грудью и ждет нашу девочку, о том, что буквально через пару минут я ее увижу, даже рассплакалась от счастья. А тем временем малышка подала первый крик, потом расскричалась во всю. Не верилось что это плачет мой ребенок, который 10 минут назад жил во мне…увидела я ее под всеобщие охи и ахи “ОГО КАКАЯ!”. А все потому, что слоненок наш оказался весов 4110 и ростом в 52 см. Время начала операции 19:55, время рождения 20:07, время окончания операции 20:22. Вот так за 27 минут появилась на свет моя любимая девочка. Мне ее показали, я плохо рассмотрела..была в шоке. Поцеловала ее несколько раз и ее унесли. А я стала чувствовать как роются у меня в животе, как что-то тянут, на что-то жмут. Потом пришло головокружение и тошнота. Как меня вывезли из операционной и выгрузили на кровать в палате помню как в тумане. ПОмню что повернула голову и увидела Сашку, заплаканного и счастливого, как малышка пыталась поднять головку.

Первый час мне было очень плохо. Помню что заходили и врачи и медсестры, помню что брали какие-то анализы. Жутким стал вид моих поднятых ног, которых я не чувствовала совершенно. Потом помню как руками полезла к животу и ощутила впадину ниже ребер. Очень обрадовалась что живота совсем нет. А потом мне приложили малышку к груди…в этот момент исчезло все. В этот момент я осознала что стала мамой. И теплые, невероятно аппетитный комочек, сосущий мою грудь был тому подтверждением.

Я не чувствовала ног очень долго. Даже не помню сколько. Сначала стали отходить пальцы ног и живот, в последнюю очередь область таза.

Всю ночь Саша ухаживал за крохой так, как ему обьяснила детская медсестра. Я все слышала, но ничего не видела, т.к. пеленальный стол стоял сзади моей кровати. Мне Саша приносил малышку только кормить, в прочем он же ухаживал за ней и во второй-третий день, пока я не встала на ноги.

Первая ночь прошла спокойно. День вообще стал откровением…это было абсолютное счастье.

Вторая ночь стала адом. Всю ночь кроха кричала не своим голосом. Мы долго мучались, пока наконец не додумались обратиться к медсестре. Оказалось что это из-за того, что она не наедается моим молозевом. Пришлось кормить смесью. Я плакала. Чувствовала себя ничтожеством, что “ни родить ни выкормить”. Саша успокаивал как мог. Подействовал только аргумент “молоко сгорит”. Как только решили эту проблему (в 5 утра где-то), она снова стала кричать. Мы не долго думая снова позвали медсестру. Тут оказалось что у нее вздутие. Пришлось давать укропную воду. Как только она успокоилась и заснула лягли и мы…но она снова стала кричать! Это был грязный подгузник. Снова лягли, снова крик. Это был снова голод! И только после докорма она заснула на 4,5 часов…

Мы от стресса боялись ложиться..все казалось что она рсазу же начнет кричать. В итоге Саша кое как заснул, а ко мне заходили то уколы сделать, то анализы взять, то уборщица, то еще кто-то. В 8 утра пришли родственники. Я была ни живая ни мертвая.

Малышка весь день была спокойной. Сначала я давала ей грудь, а после мы докармливали ее смесью. Обязательно укропная водичка и поносить после еды (до сиих пор не могу понять зачем). Смена памперсов и утренние процедуры. Все это мне со швом казалось кошмаром…я не была готова.

После операции меня подняли на второй день. Довели до умывальника, я умылась и почистила зубы, расчесалась и попила чай с сыром. Лягла вымотанная насмерть. К вечеру немного расходилась и смогла ходить в туалет (в палате только душ) без помощи медсестры.Следующая ночь была гараздо легче. Мы только тогда поняли что нужно делать. Я в большинстве справлялась сама. Давала грудь, меняла памперсы, Саша всему научил. На нем было приготовление смеси и кормежка ей.

С каждым шагом мне становилось легче. В итоге ночью третьего дня я Сашу не будила совсем хотя малышка и была бесспокойной всю ночь. Днем прибиралась в палате,мылась и даже брилась.

Вчера был четвертый день и нас выписали.Вечером случилась паника перед безсонной ночью. Усилилась она воспоминаниями о выписке (неадекватные вопросы родственников) и видом в зеркале (остался огромный живот). Но таблетка валерьянки, новый спально-кормильный костюмчик, поддержка любимого и спокойствиемалышки убрали стресс на нет.

Ночь была не так уж и плоха. Проспали мы до 2:30,потом до 6ти я то кормила, то носила, но меняла пеленки. Проснулся Саша, дал ей смесь, успокоил и уложил. Так мы проспали до 9:30! И новый день все расставил на свои места. Я уже совсем в порядке. Помылась, прибларалась, составила меню, сейчас пойдем на рынок за продуктами, заодно ив ынесем кроху на 20 минут подышать свежим воздухом.

Вот такая наша история…история появления на свет маленькой девочки по имени Маша.

У меня есть много вопросов, но сейчас самый болючий – питание.

Можно ли мне:

– свежие овощи

– творог и молоко

– яблоки

– мед

– яйца

По этим продуктам мнения деляться надвое. Так можно или нет?

Спасибо что прочитали такой огромный пост! Сама не ожидала)

Источник