Можно ли греть горло при беременности
В период беременности защитные силы организма ослаблены, так как иммунитет находится в угнетенном состоянии, чтобы вырабатывающиеся антитела не сработали против зародыша, который все-таки является для организма инородным телом. Так устроена природа, и в том есть ее великий смысл и сила. Организм будущей матери полностью настроен на вынашивание ребенка и ослаблен к действию вирусов и бактерий, вследствие чего женщина подвержена острым респираторным заболеваниям, гриппу, ангине, пневмонии и др. простудам. По большей части эти болезни не передаются плоду, но в I триместре могут вызвать даже выкидыш, потому будьте особенно внимательны к своему организму в этот период.
Лечение простуды при беременности в домашних условиях
Особенно опасен вирус гриппа, и хотя его течение тяжело порою отличить от обычной ОРВИ, обычно грипп – это сезонная болезнь, и нужно постараться максимально оградить себя в период эпидемии. Для этого старайтесь меньше бывать в общественных местах, перед тем как выйти в магазин, ехать в общественном транспорте и т.д. смазывайте нос оксолиновой мазью, капелькой масла чайного дерева, эвкалипта, носите на себе аромакулон с этими маслами. Если заболел кто-то в доме, то постарайтесь изолировать заболевшего от себя в другую комнату, чаще проветривайте квартиру (дом), расставьте по квартире тарелки с нарезанным чесноком и луком, их фитонциды убивают вирусы в воздухе, можно использовать аромалампу с маслами чайного дерева, эвкалипта, пихты, апельсина. Хорошо помогает ионизация воздуха в помещении, отрицательные ионы кислорода действуют губительно на вирусы.
Что же делать, если все-таки простуда или групп не обошли вас стороной? В первую очередь – взять больничный, отпуск, для того чтобы соблюдать постельный режим и даже не помышлять о переносе заболевания на ногах. Даже если у вас нет высокой температуры (что часто бывает у беременных вследствие ослабленного иммунитета), врач обязан вам дать больничный в виду вашего положения. Высокую температуру (свыше 38-38,5) можно сбить парацетамолом, применять анальгин, аспирин, нурофен при беременности нельзя. Можно также использовать водно-уксусные компрессы, пить чай с липой, малиной, смородиной.
С первого дня заболевания можно применять гомеопатические препараты: афлубин, антигриппин, анаферон, гриппферон, но только с предварительной консультацией лечащего врача и строго по инструкции. Нельзя при беременности пить иммуностимулирующие препараты, особенно в виде спиртовых настоек из трав: родиолы розовой, лимонника, эхинацеи, солодки, женьшеня, заманихи, левзеи, так как они учащают пульс, повышают артериальное давление, что нежелательно для малыша. Спирт также вреден для ребенка, потому при лечении лучше использовать отвары трав, а не настройки их на спирту, читайте внимательно инструкции на сиропы от кашля, они также могут содержать спирт. Использование некоторых трав, например, той же календулы, нужно ограничить в период беременности потому обязательно консультируйтесь с врачом прежде чем принять какое-то средство. Витамины во избежание передозировки, которая может быть вредной при беременности (передозировка витамина А может вызывать в I триместре пороки развития плода, витаминами С и Д в последнем триместре может вызвать старение плаценты), лучше принимать в естественном виде, т.е. в виде свежих фруктов, овощей и соков-фреш. Будьте осторожны и с продуктами пчеловодства, не стоит сильно налегать на них, ведь они могут вызвать аллергию, а большое количество меда – диабет беременных. Употребляйте мед не более 1 ст.л. в день, прополис, пыльцу и маточкино молочко в рекомендуемых дозировках.
При беременности нужно особенно осторожно относиться к тепловым процедурам. Нельзя принимать горячие ванны, парить ноги! Это может вызвать преждевременные роды, отеки ног, обострение варикоза, гипоксию плода. Из тепловых процедур можно: греть нос при насморке синей лампой, солью, вареным яйцом, ставить горчичники на пятки, носить шерстяные носки, при больном горле ставить компрессы на шею. При начинающейся простуде, если нет температуры, вместо ног можно подержать руки в теплой (39-40 градусов) воде, это тоже хорошо помогает при насморке.
Лечение насморка сводится к промыванию носа растворами морской соли (Аквамарис, Хьюмер и т.д.), закапывании растительных капель, например, Пиносол, облепихового масла. Сосудосуживающие капли можно применять только в острый период заболевания для облегчения состояния не более 3-5 дней и в дозировке, рекомендованной инструкцией и врачом. Можно делать содовые ингаляции с аромамаслами: на литр кипятка добавить 1 ст.л. соды и несколько (3-5) капель масла эвкалипта или чайного дерева.
При больном горле можно полоскать его отварами трав, водой с солью и содой, обрабатывать горло хлорофилиптом. При ангине показано лечение антибиотиком, назначение и дозировку определит только врач. Из разрешенных при беременности антибиотиков можно применять без опаски только биопарокс, так как это спрей для носа и горла, который представляет собой антибиотик местного действия. Если слизь из носа и горла имеет прозрачный белый цвет, то применение антибиотика бессмысленно, так как это чистая вирусная инфекция. При возникновении гнойных пробок в горле, отхаркивания и выделения из носа желтой и зеленой слизи обязательно обратитесь к врачу, это может быть симптомом бактериальной инфекции, лечение которой должен прописывать врач.
При больном горле, кашле допустимо смазывать грудную клетку, горло, крылья носа растительными мазями «Доктор Тайс», «Доктор МОМ», «Пиносол», «Бальзам-звездочка», рассасывать растительные пастилки на травах «Доктор МОМ», Травесил. Хорошо принимать сок редьки с медом, грудной сбор при кашле, бронхите.
Не забывайте в период болезни пить как можно больше жидкости: минеральная вода без газа, компоты, чаи, морсы, отвары трав. Молоко с медом, сливочным маслом или бараньим, барсучьим жиром тоже помогает. Из старинных иммуностимулирующих средств хорошо помогает хрен.
Помните о том, что главное во время простуды не допустить высыхания слизи на слизистых носа, горла и т.д., потому следите за состоянием воздуха в помещении. Воздух должен быть прохладным (до 18-20 градусов) и влажным. Приобретите увлажнитель воздуха (очень полезная вещь в доме, где есть ребенок) или развесьте на батареи влажные полотенца, орошайте комнату водой.
Источник
Здесь я делюсь своим личным опытом.Для желающих сразу читать суть, в конце поста есть резюме.
Когда родился Богдан, мы были готовы ко всему, чему можно было приготовиться… в родах. То есть была проштудирована тонна литературы о том, как рожали раньше, родов с тчк официальной и не официальной медицины, я посещала йогу для беременных, медитировала на то, что бы плод правильно лежал, правильно развивался и в конце концов хорошо родился. Муж же учился правильно дышать и поддерживать меня в родах. Казалось мы учли все, что могли, корме самого важного: к ребенку мы так и не подготовились…
В прямом смысле слова. У нас не было не кроватки, ни коляски, ни игрушек. А самое главное не было ни малейшего понимания, как обращаться с младенцем, как его кормить (я почему-то думала, что кормление это такой естественный процесс, что природа сама за меня все сделает…), пеленать, воспитывать (да, да как оказалось воспитание начинается с 1-х дней, а не когда-нибудь потом, когда ребенок подрастет). Мы также не знали о том, как должен правильно развиваться ребенок и поэтому не видели, как постепенно теряло силы и угасало наше сокровище. Но обо всем по порядку.
На мой взгляд, роды прошли без сучка и без задоринки. Все наши усилия не прошли даром, на рождение Боди понадобилось чуть меньше 5и часов. И вот мы с прекрасным младенцем на груди, которую он почему-то не сосет… Потом приехали акушерки, убрали послед, привели меня в чувство, остеопат осмотрела малыша и поставила ему на место какие-то косточки, пододвинувшиеся в родовом процессе, меня почистили, мужу провели примерный экскурс о том, что делать с ребенком. (Именно мужу т,к я была в пост родовом коматозе и мало, что соображала) Вообщем из всего сказанного было понятно, что молоко придет на третий день, а пока его нет кормить кроху молозивом. Молозиво у меня было совсем чуть-чуть, а сын родился маленьким 2700 и как выяснилось позже, в утробе питания не до получил. Вообщем в нашем случае его нужно было докармливать сразу же, возможно смесью. Позже я узнала, что в род.домах малышей докармливают глюкозой или смесью, чтобы компенсировать первичную потерю веса. А мы ждали грудного молока, дескать оно придет и вот тогда-то мы сына откормим. Однако, когда молоко пришло его оказалось совсем не просто из груди достать. Мне все говорили, что ребенок сам рассосет, но нашему ребенку это оказалось не под силу. Вдобавок ко всему он потерял почти кг в весе и совсем ослаб. А молоко достать как-то надо, свекровь настаивала на том, что надо сцеживаться и предлагала разбить грудь на что я в итоге согласилась. И сейчас могу со всей уверенностью сказать, что если есть другой способ достать молоко ни в коем случае не прибегайте к разбиванию. Я чуть не получила лактостаз и где-то месяц избавлялась от комочков в груди + обида на свекровь, хотя она желала мне только добра. В сцеживании смысла особого я не видела т,к молоко сцеживаешь, а его приходит в 2а раза больше. Все происходило очень болезненно и всякий раз кормление сына оборачивалось какой-то пыткой. Но мы приняли решение кормить грудью и только грудью, мысль дать ему смесь казалась нам крамольной. Поэтому я мужественно терпела, все происходящее.
Толи на 7й толи на 9й день приехали акушерки и расцедили мне на сколько могли грудь. Стало полегче, ребенок начал прибавлять в весе. Мама мужа уехала и мы остались одни на хозяйстве вместе с новорожденным сыном. Я очень сильно стала уставать + необходимо было восстановиться, а мужу нужно было зарабатывать деньги. В такой ситуации самым разумным виделся отъезд к родителям, где и за ребенком присмотрят и я смогу восстановиться спокойно. Однако оказавшись у родителей дома, я не смогла расслабиться, зато напрягалась по любому поводу. Мне говорили:-” у тебя молока мало, он не наедается.” или “Молока нет, давай дадим козье” + ковсему я узнала, что моя мама кормила меня только до 2 месяцев, а мама Сергея – до 6 месяцев. Сейчас я понимаю, что все это звучало из беспокойства и любви к внуку, но тогда мне казалось, что против меня выстраивается военная компания цель которой немного не мало отобрать у меня ребенка…
Долго ли коротко ли, а оказались мы с сынишкой в больнице с недобром массы тела 20% 0_0 . А там началось контрольное взвешивание. С начала я сцедила 70г это его тогдашняя норма, мне разрешили кормить по требованию. А вечером еще одно взвешивание и сцеживание показало, что молока только 40г. Медсестра была вынуждена накормить Богдана смесью, так как от голода он постоянно орал и не мог уснуть. Так меня перевели с кормления по требованию на кормление по часам. Стало совсем туго, а потом в той же больнице я узнала парадоксальную вещь, что хоть там и весь персонал за грудное вскармливание, при каждом удобном случае тебе будут говорить, что молока нет, а условия создаются такие, что удивительно если оно появится. Молочные медсестры, которые там вместо консультанта по гв ничего, ничего не знают о механизме выроботки молока, соответственно вместо того, чтобы помогать увеличить его количество, они предлагают увеличить количество смеси((( И их можно понять так, как задача больницы в том, чтобы ребенок выжил все равно, чем он будет питаться. Но мне повезло, моя акушерка сообщила мне номер замечательного консультанта по гв. И эта девушка оказалась мне огромную поддержку, особенно в психологическом плане. Я уже была не одна и так в меня верили, мой муж, наша акушерка и Женечка, тот самый консультант ( и я ей за это безмерно благодарна). Вообще вера имеет огромное значение – вера это энергия, ваша и еще чья-то энергия напрвленная на свершение, чего-либо. Поэтому уходите от скептиков, ищите общества тех людей, которые в вас верят и поддерживают.
В той же больнице подхватили мы с малышом ротавирус, как лечились эта тема отдельного поста. После чего я оказалась дома, а ребенок остался в больнице совсем один. Я сцеживалась денно и нощно, чтобы нагнать нужное количество молока, а получалась все равно чуть больше половины того, что он должен съедать в день. Это было время отчаянья все время сменяющегося надеждой. Я была одержима идей гв, как Кюри радиацией, как Тесла беспроводным электричеством, как мировым господством Наполен. Да что там мысли о гв поработили мой разум настолько, что все о чем я могла говорить было кормление, первое что я спрашивала у мам это то, как и сколько они кормили… Да в каком-то плане это клиника, но я засыпала и видела, как из моих грудей на подобии феервека вырываются молочные струи.
А малыш между тем начал поправляется, будучи на смешанном питании. Температура у него упала, каждый день он прибавлял по 100-200 г. Я тоже пошла на поправку и вернулась в больницу. Я не узнала ребенка, вместо маленького с циплячьими лапками старикашками, меня встретил розовощекий упитанный младенчик. Как только страх за жизнь ребенка был снят стала успокаивается и я. На что организм ответил выработкой пролактина и постепенно капля, за каплей молоко стало прибывать. Я пересталa денно и нощно сцеживаться и делала это только за полчаса перед кормлением и не более получаса после кормления. Все остальное время у меня уходило на то, чтобы восстановить свое психическое состояние. Я снова стала читать, старалась больше спать ( в рамках больницы, где все подчиненно жесткому режиму это не так то просто) так же я ела почти все, что хотела в том числе бобовые и мед. Потом свекр купил мне чай Hipp☕ для восстановления лактации и какое-то время мне он очень нравился и помогал.
Все время прибывания в больнице я часто созванивалась с Женей, моим консультантом по гв. Она подсказала мне, как наиболее эффективно сцеживаться. Из ее подсказок ничего не выходило так, как оказалось потоки в груди постоянно забиваются жирным молоком из-за чего образуются комки и уплотнения. Женя же посоветовала мазь траумель для убирания этих комков????. дома для этой цели я пользовалась самой обычной отбитой капустой. А потом уже при выписке я узнала, что можно уплотнения снимать с помощью прогревания (да, да есть в наших поликлиниках такая услуга)????. Но поскольку мы живем в деревне, ходить на эту процедуру у меня возможности не было и я придумала прогревать грудь чаем, то есть одной грудью я кормила, а к другой в это время прикладывала чашку с вмеру теплым чаем или другим напитком.☕ А еще для прогревания здорово подходит обычная грелка.
Потом мы переехали обратно в Москву, здесь знакомые дали нам попробовать фемилак. Какое-то время я героически пила его, но зелье отказывалось работать пока я не добавила туда не много аниса, произошло чудо и молока стало больше. Смесь на вкус мне показалась ну совсем не приятной и вскоре я стала ждать анис, как есть, без всего. Потом была перловка, как оказалось она тоже способствует выработке молока.
Но все эти продукты были ничто по сравнению с зеленым коктейлем????????????. Ума не приложу, почему я не попробовала его раньше… боялась аллергии скорее всего. Аллергии не было, зато молока стало столько, что сын начал им захлебываться, как в моих самых смелых фантазиях))) И с этого момента, Б было уже месяцев 5, моя лактация полностью наладилось. Я, подобно трудолюбивой коровушке, стала вырабатывать молока столько сколько нужно было сыну, всегда, в любое время, независимо от того поела я или нет, поспала или нет. Страх не выкормить сына отпустил окончательно, а вместе со страхом стали уходить и другие стрессы, сопутствующие жизни молодой мамочки.
Как приятный бонус у меня стабилизировался вес, ведь я здорово набрала за то время, что восстанавливала гв. Мои волосы, тогда же нещадно полезшие, восстановились и на месте выпавших возникла новая “поросль”. Богдан стал намного спокойнее, у него сформировалось какое-то подобие режима. Все эти бонусы я отношу не столько к процессу налаживания гв, сколько к процессу налаживания кормления в целом.
Резюме:
Для того чтобы, кормить сына своим молоком и полностью отказаться от смеси мне понадобилось:
????Не сдаваться и постоянно искать, спобы добиться желаемого.
????Пересмотреть свое питание.
Включить туда больше фруктов и овощей, начать есть зелень в виде зеленого коктейля, есть перловку и анис, пить лактационные чаи ( хотя они никак не увеличивают процесс выроботки молока, а увеличивают только его отток)
????Больше спать н: делать это с ребенком.
????Узнать как анатомически и психически устроен процесс кормления.
???? Научиться правильно сцеживаться
????Прогревать грудь, размять там все “комки”.
???? Для укрепления веры в себя находить подтверждение в истории н: как в индейских племенах при потере матери бабушка, у которой не было давно молока вырабатывала его просто, начав кормить внука.
????Избегать критики. Так как в данном случае критика не конструктивная и убивает веру в себя.
P.s Я очень благодарна моему мужу за поддержку, веру и любовь. Нашему консультанту по гв Евгении ( желающим могу дать ее контакт). Родителям моего мужа, во время заметили проблему, по своему поддерживали, сидели с внуком пока я спала. И конечно же Богдану, без него я никогда не пережила подобный опыт и не накопила столько полезных знаний.
P.s.s Недавно у Б начали резаться зубы, в связи с чем у него поднялась сильная температура. Все время пока сын выздоравливал, он отказывался есть что-то корме груди. Молоко стало меньше в связи с введением прикорма, начало прибывать с новой силой ровно столько сколько нужно было Богдану чтобы наедаеться и выздоравливать.
Источник
Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!
В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.
Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.
Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!
Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности, делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить ребенку!
Беременность: лечение простуды
Никакой химии во время беременности принимать нельзя ( да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов ), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств!
Фитомикстуры
Под запретом препараты, содержащие спирт ( даже в малом количестве он вреден для плода! ), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.
Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.
Совет:воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.
Беременность и насморк
Сосудосуживающие капли при беременности
Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку ( 1-2 капли, а не четверть флакончика за раз! ) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!
Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем лучше. Почему?
1.Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы.
2.Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило еще сильнее и вы снова потянулись за каплями – недаром же современные медики называют их наркотиками для носа!
У беременных подобная зависимость возникает легче, чем у всех остальных: гормональный фон таков, что заложенность носа иногда ощущается на протяжении всех 9 месяцев, а после родов проявления вазомоторного ринита волшебным образом исчезают. Это еще один повод быть поосторожнее с сосудосуживающими каплями – благо современная наука и народная медицина знают немало других средств от насморка!
Совет:промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором ( на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа ) и закапывайте в нос средства на основе морской воды ( Аквамарис, Салин ).
Витамины при простуде беременных
Простуда-беременность-витамины
Потребность в них у будущих мамочек и без того высокая, а во время болезни возрастает. Нужно ли принимать их дополнительно?
Все зависит от срока беременности и особенностей болезни: проконсультируйтесь с врачом! Без его разрешения дозу аптечных витаминов не увеличивайте. Возможно, доктор посоветует поддержать организм аскорбиновой кислотой, которая усиленно расходуется при инфекциях, или аскорутином ( укрепляет стенки сосудов и уменьшает риск кровотечений при гриппе ).
Главное – соблюсти тонкую грань: восполнить вызванный болезнью дефицит жизненно важных веществ, но не создать гипервитаминоза. Избыток витамина А на ранних стадиях беременности ведет к порокам развития, а перебор витаминов С и D в последние месяцы чреват старением плаценты.
Совет:налегайте на свежие фрукты-овощи и пейте выжатые из них соки ( кроме морковного ). Организм усвоит из них нужные ему витамины без переизбытка.
Беременность-простуда-мед
Мед и продукты пчеловодства
С их помощью мы обычно спасаемся от респираторных инфекций. Но это во второй половине беременности лучше не применять: у еще не родившегося крохи уже может сформироваться аллергия, а у будущей мамочки – диабет беременных.
Прогревание при беременности
Беременность-простуда-тепловые процедуры
Многие из них в вашем положении противопоказаны. Возможно, вы привыкли принимать при простуде горячую ванну с солью и травами. На время беременности о ней придется забыть! Парить ноги тоже нежелательно: существует реальна опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды.
Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то, что кровь прильет к венам ног ( растянет их и вызовет отеки ), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.
Совет:руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки ( можно насыпать в них немного горчичного порошка или вырезать стельки из горчичников ), теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.
Беременность: лечение простуды гомеопатией
В отличие от традиционных препаратов гомеопатия беременным не во вред.
Ощутив недомогание, каждые 15-30 минут рассасывайте во рту по 5 крупинок гомеопатического (! ) антигриппина или же принимайте по таблетке грипп-хеля, обладающего тем же действием, каждые 15 минут в течение 2 часов. Для закрепления эффекта продолжайте то же самое как минимум еще 5 дней, принимая антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель – 3-5 раз в сутки.
Обратитесь к врачу, если:
·Не справились с недомоганием за 2-3 дня.
·Температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией – чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой.
·Появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах.
·Слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови.
·Возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах.
·Беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.
Совет:лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.
Беременность: сильный насморк
Лечение насморка при беременности
Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!
·Подложите под изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой, да и дышать станет легче.
·Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
·Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
·От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.
·Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание, содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.
·Фитотерапевты рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель свежих соков ( морковного и яблочного ) или травяных настоев. Последние можно применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:
·1.Смешайте траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты ( 1:1:2:2:2 ). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе, процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.
·2.Возьмите поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды, настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут, охладите и процедите.
·3.Составьте сбор из равных частей сосновых почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы. Приготовьте настой как в №2.
Беременность: температура
Лечение температуры при беременности
·Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь, начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом ( на время процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться.
·При лихорадке заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.
·заранее приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.
Беременность: болит горло
Лечение горла во время беременности
·Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.
·Выпейте на ночь ( уже лежа в постели ) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.
·Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
·Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей ( 1:2:3 ). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.
·Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком ( 1:1 ) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.
Беременность: пропал голос
Процедуры при лечении горла беременных
Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом – это может быть еще опаснее. Чем громкая речь. Во время ларингита при шепоте голосовые связки напрягаются, как при крике. Можно вообще лишиться голоса!
Каждые 30 минут вдыхайте ароматный пар. Залейте травяной сбор стаканом кипятка, выдержите час под крышкой. Состав настоев:
·1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, 1 ч.л.листьев подорожника большого и 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи;
·по 3 ч.л. почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной;
·2 ч.л. травы фиалки трехцветной и 1,5 ч.л. травы череды трехраздельной;
·по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи. Цветков коровяка скипетровидного и цветков бузины.
Не полощите горло! В гортань все равно не попадет ни капли – при процедуре ее плотно прикрывает надгортанник. А звуки при полоскании могут повредить.
Беременность: кашель ( сухой или влажный )
Лечение кашля при беременности
В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.
Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.
При затяжном кашле, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.
Вот и настал долгожданный момент — зачатие и первые дни беременности. Теперь перед женщиной открываются двери в новую и еще неизведанную жизнь, конечно, если речь идет о первой беременности. Радость переполняет душу женщины, а вот физическая сторона проявляет себя не всегда положительно. Многие процессы происходящие в организме женщины хотя и являются вполне естественной реакцией на беременность (токсикоз, головокружение, сонливость, утомляемость…), но воспринимаются со стороны будущей мамы вопросительно-удивительно и бывает, буквально выматывают и «изводят», выжимая все силы и «истощая» все нервы. Не зря беременные леди очень капризны и раздражительны. Отсюда и начинается отсчет до родов и конечно же возникает масса «почему?», которые как «шарики» на бильярдом столе ищут свою ячейку. Женщина пытается найти, услышать, узнать от кого-нибудь или прочитать ответы, полезную информацию. Ведь беременность, это первые шаги ответственности уже не только за себя. Теперь в руках женщины жизнь еще не родившегося ребенка, но уже существующего в ней самой и «зарегистрированного в небесной канцелярии» ведь сердечко стучит… Вот почему, очень важно постараться застраховать как его, так и себя от опасных явлений и достичь желаемого результата.
Ежедневно, вставая с кровати, мы настраиваемся на предшествующий день. В нашей голове полным-полно планов – что сделать, куда пойти, что приготовить и прочее. Нельзя забывать и о своем здоровье, от которого зависит нормальное течение беременности. И как нас приучили с детства регулярно умываться и чистить зубы, так для беременной должна выработаться привычка прислушиваться к своим ощущениям, проявлениям организма.
Нормальная температура при беременности.
Если женщина до беременности сталкивалась с измерением базальной температуры, она знает, что температура тела может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла. То есть, в начале цикла температура может набежать по шкале градусника до 36.8°С, с наступлением овуляции понизиться до 36.6°С, а перед началом менструации достичь отметки 37.2°С. В основном, все зависит от физиологических проявлений и является сугубо индивидуальным для каждой женщины. Поэтому, уровень температуры может приравниваться немного меньше или больше указанных данных. Это правило относится и к средней температуры тела, приблизительно равной 37°С (плюс, минус).
В первые месяцы беременности, женщину не должна пугать температура тела 37.2°С, бывает и выше. С момента внутриутробного развития плода, женский организм начинает вырабатывать приличную «дозу» прогестерона, что очень сильно влияет на высокий уровень температуры. Такое проявление организма является специальной реакцией на беременность. Чтобы полностью избежать сомнений, для успокоения своей души, желательно еще проконсультироваться со своим гинекологом-акушером.
Что должно насторожить?
Весна, лето, осень, зима, не важно в какой период года вы носите под сердцем ребеночка, и хотя всегда тщательно следите за своим здоровьем, возможны сбои в работе иммунной системы. Поэтому, ощущая различные «неприятные» симптомы — слабость, озноб или наоборот жар, обязательно измерьте температуру. Если она превышает 37,8 С, значит срочно необходимо принять меры. Повышенная температура может говорить о каком-то воспалительном процессе протекающем в Вашем организме. Это может быть проявление какой-нибудь инфекции, простуды, гриппа или как следствие неправильной