Можно ли делать куни при беременности
Family фото создан(а) teksomolika – ru.freepik.com
Многие женщины, ожидающие скорого появления ребёнка, предпочитают оральный секс традиционному. Однако медики просят будущих родителей быть осторожными, так как оральный секс в некоторых случаях может быть опасен.
Советы по правилам здорового орального секса даёт Мэри Джейн Минкен, профессор отделения акушерства, гинекологии и репродукции школы медицины Йельского университета для портала Parents. Проект «Аист на крыше» переводит их для российских читателей.
Хотя традиционный секс во время беременности считается безопасным и даже полезным для женского организма, некоторые пары, ожидающие ребёнка, отказываются от него.
Из-за растущего живота привычные позы становятся неудобными или попросту выглядят неуклюже. Кроме того, в третьем триместре будущие матери зачастую чувствуют постоянную слабость, которая также не даёт наслаждаться интимной жизнью.
Чтобы иметь хоть какую-то сексуальную жизнь, некоторые будущие родители прибегают к нетрадиционным видам близости, включая и оральный секс. Но безопасен ли он во время беременности?
Мэри Джейн Минкен считает, что оральный секс безопасен для обоих партнёров и ребёнка, если учесть несколько нюансов.
Baby фото создан(а) freepic.diller – ru.freepik.com
Для начала, отмечает Минкен, мужчина не должен вдувать воздух в вагину, когда занимается оральным сексом с партнёршей, вне зависимости от того, беременна она или нет.
В редком случае, при стечении обстоятельств, воздух может проникнуть в кровеносные сосуды. Тогда это чревато газовой эмболией. Воздух по кровеносной системе может попасть из половых органов в сердце и другие жизненно важные органы и нарушить их работу. В редчайших случаях это может привести к гибели.
Кроме того, пузырьки воздуха также могут добраться и до плаценты, что негативно может сказаться на развитии малыша.
Однако все эти потенциальные угрозы крайне маловероятны. И что самое главное, мужчина легко может свести все риски к нулю, просто перестав вдувать воздух.
Отдельно стоит отметить, что во время беременности в половых органах женщины капилляры становятся более чувствительными и могут кровоточить значительно чаще.
Это связано лишь с тем, что у будущей роженицы увеличивается общий объём крови в организме. Поэтому такие кровотечения совершенно не опасны ни для матери, ни для малыша. Впрочем, они могут негативно сказаться на психологическом состоянии партнёра, не ожидавшего такого исхода интимной близости.
Другими негативными последствиями орального секса являются ИППП (инфекции, передающиеся половым путём): ВИЧ, гонорея, хламидиоз и так далее. Хотя к таким же последствиям ведут и иные разновидности секса. Тем более что ко времени беременности оба партнёра уже должны знать о состоянии здоровья друг друга…
Однако есть одна инфекция, которая выделяется среди ИППП, но на которую обычно не обращают внимания, – вирус простого герпеса. Во время орального секса вирус быстро распространяется по половым органам женщины и может крайне негативно повлиять на развитие ребёнка. Особенно опасен герпес во время третьего триместра.
Герпес также значительно повышает риск осложнений, из-за которых врачи назначают кесарево сечение. Так или иначе, будущим родителям стоит удостовериться в безопасности орального секса.
Во-первых, мужчине следует пройти тест на ИППП, чтобы быть уверенным в отсутствии неприятных болезней. В крайнем случае стоит пользоваться специальной маской для орального секса, которую можно сделать из обычного неиспользованного презерватива.
Наконец, если партнёр чувствует, что у него появляется герпес – пара должна отказаться от орального секса до излечения. Кроме того, женщинам не рекомендуется в третьем триместре заниматься оральным сексом с мужчинами, у которых хотя бы раз в жизни был герпес. А это больше половины мужского населения России.
А как насчёт орального секса, когда беременная удовлетворяет своего партнёра? За исключением ИППП, такая близость считается безопасной, даже если в организм женщины попадают выделения из мужских половых органов. Они никак не скажутся на зародыше, так как будут уничтожены пищеварительной системой будущей матери.
Читайте также: Секс во время беременности.
Источник
Все о сексе во время беременности
секс во время беременности: оргазм, анальный сексБеременность- не повод для отказа от секса. Напротив это время для эксперементов и маленьких шалостей, а также пора сексуальных открытий. Не лишайте себя удовольствия! 12 ответов на популярные вопросы о сексе во время беременности.
Сложнее ли во время беременности достичь оргазма?
Реальных физиологических причин для отсутствия оргазма у будущих мам нет. Наоборот, влагалище становится более чувствительным, клитор увеличивается, кровь приливает к тазу, и это помогает быстрее достичь кульминации. Иногда женщина в этот период либо испытывает более яркий оргазм, либо вообще первый раз в жизни. Все причины, мешающие удовольствию, – психологические. Будущие мамы стесняются изменений в фигуре или беспокоятся, что секс может причинить вред ребенку.
Может ли оргазм во время беременности вызвать преждевременные роды?
Если матка не готова к родам, а ребенок еще не созрел, то ее сокращения во время оргазма не могут быть причиной начала родовой деятельности.
Наоборот, считается, что оргазм, испытываемый женщиной, положительно влияет на ребенка. И гормоны удовольствия – эндорфины и энкифалины – тоже действуют на малыша благотворно. Однако за 2- 3 недели до ПДР ( предполагаемой даты родов ) лучше отказаться от секса. В этот период оргазм может вызвать схватки. При сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин – гормон, который стимулирует сокращения матки. Такое же действие оказывает простагландин – гормон, содержащийся в семенной жидкости. Помимо этого началу схваток способствует и механическое воздействие на шейку матки.
Можно ли во время беременности пользоваться сексуальными игрушками?
Можно использовать игрушки, которые стимулируют клитор, но стоит отказаться от фаллоимитаторов, шариков и всего, что помещается во влагалище. Категорически недопустимы вибраторы. Во- первых, это связано с состоянием шейки матки во время беременности – она становится более рыхлой, может возникнуть кровотечение, а во- вторых, вибрация в принципе противопоказана при беременности, так как может вызвать преждевременные роды.
Может ли ребенок почуствовать, что родители занимаются сексом? Это не опасно для него?
секс во время беременности: оргазм, анальный сексРебенок защищен мышечной стенкой матки ( она довольно толстая ), амниотическим пузырем, а также слизистой пробкой. Околоплодные воды гасят все колебания, поэтому можете не волноваться, малыш ничего не чувствует. Даже если сразу после оргазма вы чувствуете шевеление крохи, это не значит, что ребенку плохо, либо он “знает", что происходит. Для малыша очень полезно возбуждение мамы – в это время в области малого таза усиливается кровообращение, благодаря чему ребенок получает через плаценту больше кислорода и питательных веществ.
Разрешен ли во время беременности оральный секс?
А почему нет? Есть лишь одна реальная опасность, которая может исходить от оральных ласк – герпес ( ВПГ I ( губной) ). Если у мужа выскочила “болячка” на губе, то во время секса вирус может перейти на слизистую половых органов его супруги. Несмотря на то, что “губной” герпес отличается от опасного для беременности вагинального, сложно предсказать, как организм женщины отреагирует на подобный тесный контакт. Если у будущей мамы нарушена микрофлора половых органов ( а у 80% будущих мам из- за закономерного для беременности снижения иммунитета эти нарушения происходят ), “губной” герпес может нанести вред здоровью женщины, а в худшем случае – и здоровью ребенка. Кроме того, медики уже подтвердили тот факт, что губной герпес I типа может легко “превращаться” в генитальный.
Можно ли во время беременности заниматься анальным сексом?
Нет однозначного ответа на этот вопрос, с одной стороны, во время беременности повышается эластичность тканей и чувствительность эрогенных зон в области малого таза, часто белезненные ощущения во время анального секса исчезают. С другой стороны, этот вид секса остается наиболее опасным – высока вероятность внесения кишечной флоры во влагалище. Случается, что во время беременности происходит увеличение геморроидальных узлов, и во время анального секса они могут травмироваться, возникает кровотечение.
В любом случае, если вы выбрали анальный секс в качестве альтернативы, надо обязательно использовать презерватив ( снимая его перед проникновением во влагалище ) и лубриканты.
Какие позы во время беременности могут быть опасны?
При нормальном течении беременности опасных поз практически не существует. Главный критерий выбора позиции – комфорт будущей мамы. Поэтому исключается давление на живот, а также большая физическая нагрузка.
Не уменьшается ли сексуальное влечение во время беременности?
У женщин обычно не уменьшается. Но даже если оно становится меньше, это связано с нагрузкой на организм и переживаниями за ребенка. Если же мужчина отказывается заниматься сексом, ссылаясь на непривлекательность супруги, пора к психологу, поскольку в этом случае можно говорить об абсолютной психологической несовместимости супругов, способной в будущем вылиться в серьезные конфликты или даже развод.
Можно ли во время беременности использовать лубриканты?
Конечно, можно. Смазки – лубриканты не причинят ребенку никакого вреда. Дополнительная смазка, скорее всего, не понадобиться. Высокий уровень эстрагенов обеспечивает и без того повышенную влажность во влагалище. Если смазка все- таки нужна – выбирайте ту, основой которой служит глицерин.
Психологический фактор
секс во время беременности: оргазм, анальный сексСекс во время беременности особенно важен для укрепления супружеских отношений. Между супругами возникает более тесный эмоциональный контакт. Беременность, особенно первая, – испытание для семейных отношений.
У женщины меняется внешность, настроение, социальная и даже физическая активность. Не все мужчины с легкостью принимают эти изменения, а в редких случаях даже отказываются их принимать. Обычно муж и жена на протяжении 9 месяцев просто вновь изучают друг друга. В сексуальной сфере это изучение происходит наиболее тесно и быстрее становится ясно, насколько крепки отношения. Не стоит волноваться за крепость отношений, если мужчина боится заиматься сексом, опасаясь навредить ребенку. Помочь в этом случае может визит к гинекологу, врач должен рассказать будущему папе, что с вами все в порядке, секс вам не опасен.
Секс во время беременности: когда нельзя.
Не рекомендуется заниматься любовью в следующих случаях:
* наличие у одного из партнеров признаков инфекции половых путей
* активная угроза прерывания беременности
* “привычное” невынашивание
* преждевременные роды в анамнезе
* подтекание околоплодной жидкости
* предлежание или низкое прикрепление плаценты
* многоплодная беременность
* кровотечение или “мазня” из влагалища
Следует ограничить себя в сексе в те дни, когда должна была произойти менструация. В это время повышается риск выкидыша.
Если секс запрещен, чем его заменить?
Запрет на традиционный секс во время беременности – не повод для расстройства, а стимул попробовать новые варианты. Существуют еще так называемые заместительные формы секса:
* петтинг ( ласки )
* мануальная стимуляция
* вестибулярный коитус ( половой акт между сведенными бедрами женщины без полного проникновения во влагалище, только на уровне преддверия )
* Coitus intra femora ( только между сведенных бедер женщины )
* Coitus intra mammae ( между молочных желез ). Грудь увеличивается и становится более чувствительной, поэтому стимуляция доставит большое удовольствие
Источник
Перед тем, как на свет появится ваш малыш, вы несете ответственность за то, чтобы помочь ему или ей расти в здоровой окружающей среде. Для этого вам необходимо знать – что можно и нельзя во время беременности. Мы составили для вас список из 17 важных фактов о том, что вам можно делать и что категорически нельзя делать во время беременности. Этот список поможет вам понять то, о чем вам следует беспокоиться, находясь в прекрасном положении и о том, что пока что совсем не стоит вашего внимания.
1.Принимайте мультивитамины
Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, — лучший способ обеспечить организм здоровыми питательными веществами, необходимыми для поддержки растущего ребенка. Однако одной только здоровой диеты может быть недостаточно во время беременности. Пренатальные витамины содержат более высокие уровни определенных питательных веществ, которые требуются матерям в большем объеме и концентрации, таких как фолиевая кислота, кальций и железо.
Вам также может быть интересно: Нехватка железа в организме женщины, как ее предотвратить
Эти витамины помогают правильному развитию плода и помогают предотвратить врожденные дефекты. Ваш врач может помочь вам найти поливитамины или ряд витаминов, которые вам лучше всего подходят. Обычно они включает DHA и / или EPA, которые являются жирами омега-3, которые важны для правильного развития мозга вашего ребенка.
Например, можно принимать эти витамины (они одобрены в том числе российскими гинекологами):
Rainbow Light, Just Once, пренатальный, мультивитамин на пищевой основе, 90 таблеток
Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток
Nature Made, Prenatal Multi + DHA(ДГК), 90 капсул
Эти витаминные комплексы содержат витамины, произведенные на пищевой, а не на химической основе, поэтому считаются более натуральными и биодоступными.
К слову о фолиевой кислоте, лучше всего сочетать прием поливитаминов с продуктами, которые больше всего содержат фолиевой кислоты.
2.Не курите
Младенцы, рожденные женщинами, которые курят во время беременности, с большей вероятностью имеют более низкий вес при рождении и имеют больший риск нарушений зрения, чем дети, рожденные от матерей, не курящих. Кроме того, дети, родившиеся у женщин, которые курят, чаще сами склонны к курению в более раннем возрасте и становятся обычными курильщиками ранее, из-за физиологической зависимости от никотина.
3.Высыпайтесь
Колебания гормонального баланса, ожидание и беспокойство могут сделать ваш сон тревожным и прерывистым в течение всех девяти месяцев беременности. Однако, состояние беременности требует, особенно в последнем триместре, хорошего и качественного сна. Поэтому отложите все дела, если чувствуете усталость. Ложитесь и отдыхайте. По возможности наладьте свой режим дня так, чтобы спать не менее 7-9 часов каждую ночь. Усталость — это признак того, что вашему телу нужно больше отдыхать, поэтому первое, что вам нужно сделать – это хорошенько поспать.
4. Не пейте алкоголь
Алкоголь может сильно повлиять на развитие вашего ребенка. Женщины, которые пьют алкоголь во время беременности, могут родить ребенка с фетальным алкогольным синдромом (FAS). Симптомы FAS включают в себя низкий вес при рождении, слабые способности к обучению, проблемы с поведением и отстающие модели с точки зрения темпов роста и развития. Если вам нужна помощь, чтобы бросить пить во время беременности, поговорите с врачом как можно скорее. Чем скорее вы получите помощь, тем здоровее будет ваш ребенок.
5.Делайте упражнения
Прошли те времена, когда беременные женщины целыми днями лежали на диване и смотрели телевизор, избегая любой физической активности «лишь бы не навредить малышу». Однако, давно уже доказано, что умеренные физические нагрузки просто необходимы для мамы и ребенка! Фактически, регулярные упражнения могут помочь вам бороться со многими проблемами, возникающими во время беременности, включая бессонницу, мышечную боль, чрезмерное увеличение веса и проблемы с настроением.
Если до беременности вы регулярно занимались спортом и находитесь в хорошей форме, продолжайте заниматься. Поговорите со своим врачом о любых корректировках, которые вы должны внести в комплекс упражнений, который вы выполняете, особенно когда вы переходите во второй и третий триместры. Однако, если до беременности вы не тренировались регулярно, то вам следует быть осторожной с начинанием активных занятий спортом или фитнесом. Обязательно обсудите этот вопрос со своим врачом, чтобы он подсказал вам – какой вид физической нагрузки будет оптимален и безопасен для вас и вашего растущего ребенка. Как правило, девушкам, которые не вели спортивный образ жизни, во время беременности очень рекомендуют занятия аквааэробикой.
6. Не ешьте сырое мясо
Сырое и недоваренное мясо и яйца несут риск заболеваний, таких как листериоз и токсоплазмоз. Пищевое отравление также возможно. Эти условия могут вызывать серьезные, опасные для жизни болезни, которые могут привести к серьезным врожденным дефектам и даже к выкидышу. Убедитесь, что все яйца и мясо, которые вы едите во время беременности, хорошо приготовлены.
7. Ешьте морепродукты, но с осторожностью
Морепродукты снабжены витаминами и минералами, такими как жирные кислоты омега-3, полезные для сердца, цинк и железо, которые важны как для мамы, так и для ребенка. К сожалению, недоваренные или сырые морепродукты также могут вызвать некоторые проблемы. Морепродукты могут нести вредные бактерии и вирусы, которые удаляются при тщательной варке. Кроме того, беременным женщинам следует избегать сырой рыбы и рыбы, которые могут содержать высокие уровни ртути, такие как акула, меч-рыба и даже. Ешьте разнообразные морепродукты, чтобы у вас не было концентрации полезных веществ от одного вида рыбы, и ешьте не более 250 грамм рыбы в неделю.
8. Не ешьте мясные полуфабрикаты
Полуфабрикаты, в том числе сосиски, колбасы, копченый лосось и другие мясные мубпродукты, могут вызвать пищевые болезни, такие как листериоз и токсоплазмоз. Тщательное приготовление этих обработанных белков снижает риск возможных заболеваний. Также важно употреблять только пастеризованное (не сырое) молоко и сыр, и всегда мыть продукты, чтобы устранить вредные бактерии.
9.Занимайтесь сексом
Секс во время беременности прекрасен, если у вас нет осложняющего фактора, такого как предлежание плаценты или другой тип беременности высокого риска. Поговорите с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о том, как сделать половой акт безопасным во время беременности.
Читайте также: 10 советов, которые не устают повторять сексологи
10.Не ешьте непастеризованные молочные продукты
Кальций очень важен для роста младенцев, но вы должны быть осторожны в том – откуда именно вы получаете кальций для вашего организма. Сырое молоко не рекомендуется для женщин в положении. Сырое молоко непастеризовано. Это означает, что оно не нагревалось с целью уничтожения всех возможных бактерий, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку. В частности, сырое молоко может содержать листерию. Это бактерия может привести к болезни, выкидышу или даже опасным для жизни последствиям.
11.Практикуйте йогу
Занимаясь йогой в положении, вы должны избегать только бикрам-йоги или горячей йоги, но другие методы йоги идеально подходят для беременных женщин. Ищите специальные классы мягкой йоги, которые предназначены для будущих матерей. Инструкторы в этих классах будут знать, какие позы являются лучшими и чего вам следует избегать. Если вы не занимались йогой до того, как забеременели, поговорите с врачом, прежде чем подписываться на занятия.
12.Не садитесь в горячую ванну или сауну
Несмотря на манящий эффект расслабления, высокая температура в горячих ваннах, джакузи и саунах может быть слишком опасной для беременных женщин. Медицинская практика показывает, что если вы хотя бы раз полежите в горячей ванне или сауне в течение первого триместра – это удваивает риск выкидыша.
13. Сделайте прививку от гриппа
Беременные женщины могут и должны получать вакцину против гриппа, если у вас нет противопоказаний, как отмечают производители вакцин. Если вы заболели гриппом во время беременности, риск серьезных побочных эффектов больше, чем у женщин того же возраста, которые не беременны. Вакцина защитит вас, а также ваш развивающийся плод. Однако, лучше поставить прививку от гриппа будучи на этапе планирования беременности.
14. Не пейте много кофе
Кофеин проникает через плаценту и увеличивает сердечный ритм вашего ребенка. Текущие исследования показывают, что женщины могут безопасно потреблять одну чашку кофе каждый день, но о тройном латте или капучино лучше забудьте.
15.Следите за набором веса
Рекомендации «есть за двоих» для беременных женщин — это не лицензия на то, чтобы съесть все, что вы захотите. Вместо этого женщины должны думать наперед о том, что они едят и сколько. Набор большого веса во время беременности может принести больше вреда вашему ребенку, чем пользы. Во время вашего первого триместра вам нужно только около 100 дополнительных калорий в день для поддержки вашего растущего плода. К вашему третьему триместру дополнительное количества калорий составит 300 в день. Придерживайтесь этого расчета и вы сможете избежать многих проблем во время беременности (таких как поздний гестоз и отеки), а также легко вернетесь в первоначальную форму после родов.
Читайте также: Как безопасно сбросить вес во время беременности
16. Не прикасайтесь к кошачьему туалету
Ухаживайте и играйте со своим любимым питомцем как вам нравится, но обязательно мойте руки после этого – и никогда не убирайте кошачий туалет. Экскременты кошачьих заполнены миллионами паразитов. В частности, Toxoplasma gondii особенно опасен для беременных женщин. Если вы инфицированы, вы, возможно, никогда не узнаете об этом до тех пор, пока не начнете испытывать осложнения со своей беременностью. Возможен выкидыш или мертворождение. Младенцы, инфицированные этим паразитом, могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, включая приступы и умственные недостатки.
17. Посетите стоматолога
Любая инфекция в любом месте организма может нести потенциальную угрозу жизни ребенку и матери. Даже незначительный кариес может привести к осложнениям течения беременности. Поэтому не пренебрегайте посещением стоматолога, находясь в положении. Лучшее время для того, чтобы проверить здоровье своих зубов – окончание первого триместра беременности.
Сегодня в Интернете вы можете найти больше количество информации о том, что можно и нельзя во время беременности. В нашей статье выделены принципиально важные моменты, которые нельзя не учитывать, если вы планируете или ожидаете малыша.
В любом случае, если вы беременны, обязательно встаньте на учет к вашему участковому гинекологу, или врачу платного медицинского центра, чтобы проходить регулярные осмотры и контролировать свое состояние.
Будьте здоровы!
Источник