Можно ли беременным делать клизму при запоре на ранних сроках беременности

Беременные очень часто сталкиваются с самыми различными проблемами ввиду своего положения. И одной из достаточно деликатных является запор, от которого можно избавиться несколькими методами – приёмом сопутствующих препаратов и клизмой. Мы поговорим о втором. Из данной статьи Вы узнаете, а можно ли делать клизму во время беременности или нет. Как правило, запоры возникают ввиду вполне естественных физиологических причин. И даже в таком случае идеальным вариантом будет сообщить своему врачу о возникновении проблемы, чтобы специалист проконсультировал Вас в полной мере.

Фото: pixabay.com

Применение

Несложно догадаться, что каждый из нас знаком с клизмой и многие не понаслышке знают, что с ней делать. По сути, вся особенность процесс заключается в том, что небольшое количество воды либо специальный раствор вводятся в прямую кишку через анальное отверстие, чтобы размягчить каловые массы. После этого должен произойти акт дефекации.

Отнести к показаниям к применению можно:

  • Запоры. Их диагностика проста – если Вы опорожняетесь менее трёх раз в неделю, то не ненормально и свидетельствует о проблемах данного характера.
  • Перед определёнными медицинскими исследованиями.
  • При заражении острицами или гельминтозе.

Соответственно, и сами клизмы можно разделить на два типа – очистительные и лечебные. Первые используются непосредственно при запорах, вторые – при гельминтозе.

Наиболее частым явлением при беременности являются именно запоры. Связано это с тем, что матка начинает увеличиваться в размерах, из-за чего повышается давление на кишечник и продвижение каловых масс «к цели» становится затруднённым. Ничего страшного в этом нет, если Вы будете своевременно реагировать на проблемы и обсуждать их с врачом.

Возможные пути решения:

  • Применения ректальных свечей. Некоторые из них обладают слабительным эффектом, благодаря чему опорожнение кишечника спустя небольшой промежуток времени вновь проходит без каких-либо проблем;
  • Корректировка рациона питания и питьевого режима. Если Вы слишком мало пьёте или употребляете вместо воды чёрные чаи, газированные напитки и прочее – это может сказаться на организме именно таким образом. Скорректируйте либо самостоятельно, либо с помощью врача свой рацион (лучше со специалистом);
  • Клизма. Её использование во время беременности является допустимым только в том случае, если врач разрешил. Чтобы добиться разрешения необходимые систематическое появление запоров. И то, только тогда, если все остальные средства окажутся неэффективными в Вашем случае.

Стоит понимать, что опасны и запоры, и частое использование клизмы с целью от них избавиться. И то, и другое может вылезти «боком». В связи с чем к процедуре можно прибегать не большее, чем дважды в неделю.

Фото: pixabay.com

Делаем клизму во время беременности: а можно ли?

Как Вы могли заметить, клизму делать действительно можно. НО! Только при том условии, что всё было оговорено с Вашим врачом и он не против этого.

К тому же, следует уточнить и тот факт, использовать ли обычную воду или специальные растворы. Здесь достаточное количество нюансов, поэтому мы рекомендуем Вам прежде всего поговорить с врачом и никак иначе не поступать.

Ранние сроки беременности

Не секрет, что клизма является одним из наиболее действенных, быстрый и достаточно простых способов распрощаться с застоявшимся калом. Но всё же, данную процедуру в период беременности сложно назвать «желательной». Причина проста – кишечник располагается крайне близко с главным детородным органом – маткой, в связи с чем периодические воздействие может стать причиной провокации тонуса матки. Сами понимаете, чем это грозит.

А если нет, то мы с удовольствием разъясним. Тонус матки может сказаться на преждевременных родах, выкидыше. Удивительно, но ранние сроки являются в данном отношении наиболее безопасными. Парадокс! С другой стороны, в первом триместре матка никак не влияет на акт дефекации, соответственно, и запоры происходят по другим причинам – не из-за беременности.

Обязательно сообщите врачу о своей проблеме, на каком бы сроке Вы не находились. Наиболее вероятно, что:

  • Вам дадут рекомендацию по большему употреблению в пищу клетчатки (она способствует более комфортному пищеварению);
  • Скажут, какие ректальные свечи лучше всего использовать.

Если проблема решена не будет, то придётся прибегнуть к использованию клизмы. Но и то, исключительно в том случае, если беременная женщина в остальном чувствует себя достаточно хорошо, никаких болей в животе не наблюдается, кровянистые выделения отсутствуют и угрозы выкидыша также нет.

Поздние сроки беременности

Наиболее небезопасными для клизмы являются второй и третий триместр. Дело в том, что в этот период тонус матки является наиболее вероятным. В связи с чем, если клизму и назначают, то её ни в коем случае не ставят дома, так как велик риск начала преждевременных родов.

В том случае, если свечи и корректировка рациона питания оказались бесполезными, их могут назначить. Лишь в стационарных условиях. Зачастую, это микроклизмы и их вполне хватает.

Что касается второго триместра, то в этом периоде можно ставить клизму не более 1-го раза в неделю. В третьей же её применяют только после 36 недели беременности.

Незадолго до родов клизма может быть поставлена, чтобы очистить кишечник перед рождением. Это делается для того, чтобы во время потугов беременная не опорожнилась.

Фото: pixabay.com

Готовим раствор для клизмы самостоятельно

Как Вы понимаете, раствор бывает самым различным. И его приготовление требует определённых действий. Особенно, если этим занимаетесь Вы, а не врач.

Можно выделить следующие виды раствором:

  • Чесночный;
  • Содовый;
  • На водной основе.

А теперь обо всех по порядку.

Содовый раствор для клизмы

Чтобы приготовить его Вы должны иметь под рукой пол-литра воды (температура плюс-минус комнатная) и одну чайную ложку обыкновенной пищевой соды.

Размешайте её в воде настолько сильно, что вся сода растворилась. Для этого Вам необходимо немножко прогреть раствор – примерно до пятидесяти градусов, после чего остудить до комфортной температуры.

Важно, чтобы температура воды к моменту процедуры была не ниже 23-х градусов.

Чесночный раствор для клизмы

Данный вариант подходит для тех женщин, у кого нет воспалений, раздражений кишечника. Например, тех же колита и энтерита. Так как он может вызвать ещё более сильно раздражение слизистой оболочки. Ещё смесь повышает артериальное давление, в связи с чем требуется особенная осторожность с Вашей стороны.

Для получения раствора Вам следует проделать следующее:

  • Измельчаем два-три зубчика чеснока.
  • Заливаем их литром кипятка.
  • Какое-то время настаиваем.
  • Можем применять. Рекомендуема температура не ниже 23-х градусов.

Водный раствор для клизмы

Пожалуй, наиболее простой способ, но оттого не менее действенный. Берёте обыкновенную кипячённую воды комнатной температуры и Ваш раствор готов. Многие добавляют в неё вазелин или касторовое масло – около ложечки. Лишним не будет. Применять точно также.

Противопоказания, о которых следует знать

Нужно понимать, что существует ряд противопоказаний, согласно которым использование клизмы будет вредным:

  • Наличие угрозы прерывания беременности;
  • Кровь из анального отверстия;
  • Опухоль прямой кишки;
  • Тошнота;
  • Иные заболевания кишечника;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Наличие геморроя;
  • Кровянистые выделения;
  • Наличие гипертонуса матки;
  • Различного характера боли в животе.

Таким образом, однозначного ответа на то, можно ли делать клизму во время беременности или нет, не существует. Всё зависит от конкретной ситуации. Ясно лишь одно, её использование строго запрещено без предварительной консультации с врачом. Также не следует пытаться делать клизму самостоятельно, если Вы уже на втором или третьем триместре. В первом же, при наличии проблем с желудком, можно попытаться сделать клизму и самостоятельно. Опять же, для начала проконсультируйтесь со специалистом!

Оригинал статьи: https://puzenush.ru/beremennost/mozhno-li-delat-klizmu-vo-vremya-beremennosti/

Источник

Гормональная перестройка, происходящая в организме беременной женщины, уже на самых ранних сроках сказывается на работе кишечника. Из-за этого период ожидания малыша осложняется неприятной проблемой – запором. В такой ситуации клизма при беременности может стать выходом.

Но всем ли показана эта процедура и действительно ли она полезна? Поговорим об особенностях проведения клизмы беременным, а также основных противопоказаниях и мерах предосторожности.

Показания и противопоказания

Клизма – введение в прямую кишку воды или специальных лекарственных препаратов с целью эффективного опорожнения кишечника. Будущим мамам эта процедура проводится только после одобрения гинеколога.

В большинстве случаев решить проблему можно другими путями – использованием ректальных свечей со слабительным эффектом и корректировкой диеты. Показанием для проведения клизмы беременным считаются систематические затруднения с опорожнением кишечника (запоры), если применение прочих средств не приносит желаемого результата. Подробнее о запорах при беременности→

Запором принято называть состояние, при котором дефекация происходит реже трех раз в неделю. В результате каловые массы скапливаются в кишечнике, выделяя отравляющие организм токсины и вызывая дискомфорт и боль в области живота.

Стул при запорах становится темным и твердым, для дефекации приходится прилагать усилия (тужиться). После посещения туалета у человека остается ощущение неполного опорожнения кишечника.

Хотя систематические запоры вредны для здоровья и могут стать причиной ряда проктологических заболеваний, искусственное очищение кишечника является экстренной мерой и не должно практиковаться чаще 2 раз в неделю.

Также существует ряд противопоказаний, при которых клизма беременным запрещена:

  • тошнота и боли в области живота;
  • повышение температуры;
  • гипертония;
  • заболевания сердца, почек;
  • опущение стенок влагалища;
  • недавно перенесенная операция;
  • геморрой, новообразования кишечника;
  • кровотечение из прямой кишки.

Можно ли делать клизму во время беременности?

Клизма – быстрый способ очищения кишечника. В экстренных случаях ее применяют для устранения запоров у беременных, но нужно понимать, что такая процедура в период ожидания ребенка нежелательна.

Матка расположена близко к кишечнику и любое постороннее воздействие на него способно вызвать тонус. В результате этого может появиться угроза выкидыша или преждевременных родов. Риски от процедуры промывания кишечника зависят от срока беременности.

На ранних сроках

Первый триместр считается самым безопасным. Клизма при беременности на ранних сроках оказывает минимальное воздействие на матку, поскольку этот орган еще не успел сильно увеличиться в размерах.

Но, если у женщины была диагностирована угроза выкидыша, есть тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения, процедура может ухудшить состояние. В такой ситуации необходима консультация гинеколога и подбор более щадящего способа избавления от запора.

На поздних сроках

Второй и третий триместр – не лучшее время для процедуры. Клизма при беременности в домашних условиях в этот период не проводится из-за высокого риска начала преждевременных родов.

Промывание кишечника может быть назначено в стационаре. Иногда к нему прибегают уже после начала родовой деятельности. Но в остальных случаях врачи стараются назначать другие средства или микроклизмы. Подробнее о клизме Микролакс→

Особенности и меры предосторожности

Чтобы клизма во время беременности не причинила вреда, необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности. В первую очередь нужно учесть анамнез и состояние будущей мамы на данный момент. Если у женщины на ультразвуковом обследовании обнаружен гипертонус матки или в прошлом были неоднократные выкидыши, лучше использовать другие методы очищения кишечника.

Также не стоит забывать, что клизма вымывает из прямой кишки не только каловые массы, но и полезные бактерии, необходимые для усвоения питательных веществ. Кроме того, мышцы, отвечающие за работу кишечника, при частом использовании этого способа очищения, перестают участвовать в процессе дефекации.

Если клизма при беременности от запора применяется слишком часто, последствием может стать переход проблемы в хроническую форму.

Как правильно делать клизму в домашних условиях?

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, перед ее проведением женщине нужно узнать, как сделать клизму при беременности правильно. Температура вводимой жидкости должна находиться в диапазоне 22–23°С, если используется вода или травяной отвар. Для маслянистых составов этот показатель может отличаться.

Объем жидкости для процедуры берут минимальный. Беременным рекомендуется использовать для проведения клизмы грушу-спринцовку, рассчитанную на 0,5 л, а не кружку Эсмарха.

После того как раствор для промывания кишечника будет готов и набран в спринцовку, порядок действий следующий:

  1. Найдите подходящее место для процедуры. Поскольку опорожнение кишечника происходит вскоре после введения клизмы, нужно находиться вблизи туалета, например, в ванной комнате. Если там недостаточно места, можно расположиться на диване, застелив его клеенкой и поставив рядом таз или ведро (на случай подтекания жидкости).
  2. Далее, следует занять удобную позу – лежа на боку или стоя на четвереньках. Мышцы живота должны быть максимально расслаблены.
  3. Наконечник спринцовки нужно смазать вазелином и аккуратно ввести в задний проход. При возникновении боли насадку сразу же вынимают и размещают более комфортно. Если вам тяжело выполнить процедуру самостоятельно, лучше попросить о помощи кого-нибудь из близких.
  4. После введения наконечника жидкость впрыскивают в прямую кишку постепенно. При появлении позывов к опорожнению кишечника в самом начале процедуры нужно сменить позу так, чтобы бедра находились несколько выше головы.
  5. По окончании введения раствора желательно подождать около 20 минут. Затем нужно отправиться в туалет и очистить кишечник. После полного опорожнения следует принять душ.

Профилактика запоров у беременных

Чтобы не пришлось делать клизму при беременности, необходимо предупредить проблему и принять профилактические меры. Питание женщины играет важнейшую роль в устранении застойных процессов в кишечнике.

Чтобы наладить его работу рекомендуется употреблять:

  • овощи и фрукты в свежем виде (их должно быть не менее 400 гр. в день);
  • хлеб с отрубями;
  • гречневую, ячневую и овсяную крупы;
  • сухофрукты;
  • вареную свеклу;
  • сметану;
  • простоквашу и кефир.

Принимать пищу нужно 5 раз в день небольшими порциями. Также важно соблюдать питьевой режим. В сутки желательно употреблять не менее 1,5-2 л жидкости (супы и напитки входят в подсчет), если это не запрещено в связи с другими проблемами со здоровьем (отеки, заболевания сердца и мочевыделительной системы).

Запоры при беременности – серьезная проблема, к которой нельзя относиться легкомысленно. Лучшим средством против задержки опорожнения кишечника является правильное питание, но если это не сработало, нужно прибегнуть к экстренным мерам – клизме. После консультации с врачом и при соблюдении мер предосторожности, процедура вполне безопасна.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: как избавиться от запора при беременности?

Советуем почитать: Запоры после родов: что делать?

Можно ли беременным делать клизму при запоре на ранних сроках беременности

Автор

Яна Семич

Автор Mama66.ru

По жизни я творческий человек, рисую, увлекаюсь изготовлением топиариев и других поделок в стиле hand-made. Все статьи автора

Новости СМИ2

Источник

Можно ли беременным делать клизму при запоре на ранних сроках беременности

Одной из самых распространенных и деликатных проблем беременных является запор. Как правило, он обусловлен естественными физиологическими причинами и специалисты-гинекологи знают, как побороть этот недуг. Многие роженицы совершают грубую ошибку: не сообщают о проблеме врачу и пытаются сами с ней справиться. Первым делом обычно в ход идут клизмы. Для чего и как их используют, в каких случаях они оправданы и какие растворы для клизм наиболее эффективны и безопасны?

Показания к применению

Клизма — это введение небольшого количество воды или специального раствора в прямую кишку для размягчения каловых масс и свершения акта дефекации. Показаниями к применению данного способа являются запоры, которые можно диагностировать, если опорожнение кишечника происходит реже трех раз в неделю, а также гельминтоз (заражение острицами). В этом отношении выделяют очистительные (при запорах) и лечебные (при гельминтозе) клизмы.

При беременности запоры встречаются часто: увеличенная матка давит на кишечник, из-за чего продвижение каловых масс к анальному отверстию затруднено. Поскольку будущие мамы систематически жалуются на это состояние, врачи сумели использовать накопленный опыт и разработать другие, более щадящие и менее травматичные способы очищения кишечника. Так, мягким действием славятся ректальные свечи со слабительным эффектом, а иногда оказывается достаточно скорректировать рацион питания и пересмотреть питьевой режим.

Делать клизму при беременности можно только с разрешения врача. Для того, чтобы доктор допустил проведение процедуры, должны быть диагностированы систематические затруднения с актом дефекации (запоры) и неэффективность прочих методов борьбы с ними.

И сами запоры, и частое применение клизм для размягчения каловых масс могут привести к неприятным последствиям, поэтому к этой мере нельзя прибегать чаще двух раз в неделю.

Можно ли делать клизму при беременности?

– на ранних сроках

Клизма — действенный и быстрый способ попрощаться с застоявшимися каловыми массами в кишечниками, но эта процедура в период беременности считается нежелательной. Виной всему расположение кишечника в непосредственной близости к главному детородному органу — матке, поэтому систематическое воздействие на кишечник способно спровоцировать тонус матки.

Тонус матки опасен выкидышем и преждевременными родами. Однако, как ни странно, начальные сроки в этом отношении являются самыми безопасными. Но и здесь есть свой парадокс: в первом триместре матка никоим образом не мешает акту дефекации, поэтому запоры случаются редко.

Если же проблемы с опорожнением кишечника появились на ранних сроках, нужно сказать об этом врачу. Скорее всего, гинеколог посоветует ректальные свечи или даст рекомендации по введению в рацион растительной клетчатки. Если проблема таким образом не решится, будут назначены клизмы при условии, что беременность протекает без осложнений, нет угрозы выкидыша, будущую маму не беспокоят боли в животе, и нет кровянистых выделений.

Показаниями к клизме в первом триместре являются запор и заражение острицами.

– на поздних сроках

Относительно небезопасными для процедуры промывания кишечника являются второй и третий триместры — время, когда тонус матки наиболее вероятен. В домашних условиях клизмы не ставятся, поскольку могут начаться преждевременные роды.

Опять же, если свечи и коррекция питания не помогают, врачи назначают клизмы, которые делаются только в условиях стационара. Иногда оказывается достаточно микроклизмы.

Во втором триместре клизмы разрешено ставить не чаще раза в неделю. В третьем триместре допустимо применение микроклизмы после 36-ой недели.

Накануне родов иногда клизму ставят для очищения кишечника перед родами, чтобы этого не произошло во время потугов.

Приготовление раствора для клизмы

– содовый раствор

Для приготовления содового раствора понадобится половина литра воды комнатной температуры и 1 чайная ложка пищевой соды. Сода должна раствориться в воде, поэтому раствор нагревают до температуры 50 градусов по Цельсию, а затем остужают до комфортной температуры. При самой процедуре температура раствора должна быть не менее 23 градусов.

Этот раствор эффективен не только при запорах, но и при гельминтозе. Также он выводит токсины и налаживает процесс пищеварения.

– клизма с чесноком

Чесночную клизму не рекомендуется проводить при заболеваниях органов кишечника, в том числе, раздражениях и воспалениях (колит, энтерит). Состав раствора лишь усугубит раздражение слизистой органа. Также чесночная смесь может повысить артериальное давление, поэтому с ней следует быть особенно осторожной.

Основное показание для чесночной клизмы — гельминтоз.

Чтобы получить раствор, измельчают несколько зубчиков чеснока, заливают литром горячей воды и оставляют настаиваться. Перед применением раствор нужно процедить, температура тоже должна быть примерно 23 градуса.

Существуют и иные разновидности чесночных клизм. Иногда чесночную кашицу заливают кипяченой водой комнатной температуры и настаивают в течение 12 часов, плотно закрыв крышкой и укутав одеялом или полотенцем.

Также для повышения эффективности можно добавить в раствор 3 столовые ложки сухой пижмы, тщательно перемешать и процедить.

– водная клизма

Самая простая в приготовлении и безопасная клизма — водная. Ее предназначение — очищение кишечника при запорах.

Для водного раствора берется кипяченная вода комнатной температуры. Можно добавить в раствор ложку вазелина или касторового масла.

По назначению врача могут быть назначены и иные компоненты для клизм, например, отвар ромашки, пижмы, полыни.

Самостоятельная постановка клизмы

Самостоятельно ставить клизму можно только с разрешения врача и желательно с чьей-либо помощью. Беременной женщине, особенно на поздних сроках, когда живот уже достиг больших размерах, может быть неудобно проводить процедуру без посторонней помощи, особенно в первый раз.

Перед тем, как приступить к очищению кишечника, необходимо приготовить клеенку, пеленку или простынь, вазелин или лубрикант, тазик, тщательно вымыть руки с мылом.

Алгоритм самостоятельной постановки клизмы таков:

  • Приготовить выбранный или рекомендованный врачом раствор, довести до приемлемой (23 градуса) температуры, наполнить им клизму.
  • Обеспечить удобное место неподалеку от туалета, застелить чистую простынь или клеенку.
  • Принять удобную позу, лечь на левый бок, согнуть ноги в коленях. Некоторым женщинам удобнее делать это, стоя на четвереньках.
  • Смазать наконечник клизмового шланга вазелином или лубрикантом.
  • Медленно и очень аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку толстой кишки, наконечник вводится в анальное отверстие.
  • Через минуту нужно постепенно начать вводить воду в кишечник. Делать это нужно, не спеша, маленькими порциями. При этом дыхание должно быть ровным и глубоким.
  • Если возникают неприятные ощущения в животе, рекомендуется совершать круговые движения свободной рукой по часовой стрелке.
  • После того, как клизма окажется пустой, наконечник аккуратно изымается. Сразу вставать не стоит: лучше побыть в принятой позе некоторое время, пока не появится позыв.

Если беременной женщине из-за большого живота неудобно стоять на четвереньках или лежать на боку, нужно перевернуться на спину, расправив под собой пеленку или простынь. Обычно уже через 5-15 минут достигается нужный эффект.

Особенности и меры предосторожности

Особенности проведения процедуры при беременности обуславливают ряд мер предосторожности, которыми нельзя пренебрегать.

Во-первых, не стоит переживать и беспокоиться насчет деликатности проблемы и стесняться рассказать об этом врачу. Самостоятельное назначение себе клизмы может закончиться непредвиденными осложнениями. Поэтому при регулярных запорах нужно пойти в женскую консультацию, оповестить гинеколога о проблеме и попросить найти решение.

Во-вторых, если женщине самой трудно поставить клизму, не стоит стесняться просить о помощи близких: мужа, родственников, близкую подругу. Они понимают сложность положения и ни в коем случае не будут смеяться.

Если клизма оказалась эффективной, не стоит злоупотреблять этой процедурой. В зависимости от срока и состояния здоровья, допустимая частота применения данного способа варьируется от 1 до 2 раз в неделю.

Прежде чем разрешить ставить клизму, врач назначит обследование. В первую очередь, понадобится внеплановое УЗИ, чтобы оценить тонус матки.

Противопоказаниями к очищению кишечника являются:

  • Выкидыши в анамнезе или существующая угроза прерывания беременности;
  • Гипертонус матки;
  • Боли в животе и кровянистые выделения;
  • Стабильная гипертония;
  • Геморрой;
  • Гипертермия;
  • Позвоночная грыжа;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Опущение стенок влагалища;
  • Заболевания кишечника;
  • Тошнота;
  • Истмико-цервикальная недостаточность;
  • Низкая плацентация;
  • Почечная недостаточность;
  • Кровотечения из анального отверстия, опухоли прямой кишки.

Если противопоказаний нет, но иные способы не помогают побороть запоры, назначается клизма. Допустимый объем при беременности — не более половины литра.

Профилактика запоров у беременности

Профилактические меры не могут гарантировать 100%-ной защиты от застоев каловых масс, но все же можно добиться такого состояния, когда эффективны будут ректальные свечи, коррекция питания или микроклизмы, и в клизме не будет потребности.

В первую очередь, речь идет о планировании беременности. Если женщина сознательно идет на зачатие ребенка и ответственно подходит к этому ответственному этапу, ей будет назначено обследование, в ходе которого могут быть выявлены факторы риска запоров (например, колит, энтерит). Коррекция состояния здоровья — главный путь к легкой беременности.

Рекомендации по правильному питанию во время вынашивания малыша тоже даются не просто так. Некоторые продукты, особенно овощи и фрукты, нормализуют пищеварение и препятствуют образованию запоров. Также благоприятно на состоянии желудочно-кишечного тракта сказываются овсяная и гречневая крупы, сухофрукты, зелень, кисломолочная продукция.

Зачастую беременные женщины сталкиваются с отечностью и вынужденно ограничивают себя в потреблении жидкости. Если выбор стоит между двумя этими проблемами, лучше выбрать из двух зол меньшее: пить больше воды, травяных отваров, компотов из сухофруктов, натуральных морсов и соков. Полезны для пищеварения чай с фенхелем, отвар из чернослива, кураги, сок из свеклы и яблок.

Физическая активность снижает риск возникновения запоров при беременности. Конечно, многие виды спорта абсолютно противопоказаны женщинам “в положении”, а вот прогулки на свежем воздухе, гимнастика и йога для беременных, аквааэробика, особые виды фитнеса и танцев пойдут на пользу.

Можно ли ставить микроклизму перед родами?

Постановка микроклизмы или клизмы может быть показана врачом: в некоторых родильных домах очищение кишечника является обязательным. Также инициатива может исходить от будущей мамы, которая стесняется столкнуться с процессом дефекации во время родового процесса. Во втором случае пожелание женщины учитывается в обязательном порядке: психологический страх и дискомфорт могут привести к слабой родовой деятельности и нежеланию тужиться.

Если срок родов подошел, врач не будет препятствовать постановке микроклизмы. Процедура не только предотвращает непроизвольное выведение кала, но и усиливает схватки, в результате чего ускоряется родоразрешение.

Микроклизмы более удобны в применении, поэтому врачи рекомендуют прибегнуть к этой процедуре незадолго до родов.

Беременная женщина и так чувствует себя не самым лучшим образом: тяжесть в ногах, боли в пояснице и животе, токсикоз, отечность, варикоз, так еще нередко появляются застои каловых масс. Врачи не удивляются, когда будущие мамы приходят на прием с жалобами на запоры, и проводят обследование, чтобы выяснить, допустима ли постановка клизмы в каждом конкретном случае.

При первой жалобе специалист рекомендует пересмотреть рацион питания, может назначить ректальные послабляющие свечи или микроклизму, но если проблема не решается, допускается постановка клизмы. Проводить процедуру рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю с использованием специальных растворов. При этом обязательно следить за своим самочувствием и не бояться просить помощи у близких.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник