Лишний вес при беременности что делать форум

Всем привет! Проблема собственно в теме. 27 недель, набрала уже 15 кг! Жуть. Врач ругает. Стараюсь ограничивать себя в еде, но не всегда удаётся. Подскажите, кто чем спасался? Ведь ходить ещё прилично, а вес все прибывает. Может какие продукты, подавляющие голод или гимнастика для беременных? Очень переживаю, постоянно в голове вес, вес, вес! Смотреть уже на себя не могу…
Прошу высказываться по делу, неадекватам с советами “меньше жрите” – проходите мимо.

Ленча

[1474035724] – 27 апреля 2017, 19:04

Гость

[3826980075] – 27 апреля 2017, 19:21

а у вас лишний вес до беременности был?отеков нет скрытых?если вы по вечерам на сладкое,солёное,острое,копченое-вес от них,у меня 33 недели,прибавка 6кг(я ооочень слежу,но вкусняшки ем постоянно),набирать после 22 недель начала…

Гость

[700062071] – 27 апреля 2017, 19:22

Ой, нашли из-за чего переживать! Нервы берегите – это важнее! Я много набрала, скинула сразу ВСЁ в первые же дни после родов. А потом еще и похудела сильно. Просто ешьте полезное, гуляйте, перестаньте нервничать.

Гость

[2376728940] – 27 апреля 2017, 19:27

Я во время беременности питалась очень строго: никаких вкусняшек, перекусов и так далее, но, конечно же, питание было сбалансировано. Вес было набрать категорически нельзя, так как мне нужно было выходить на работу и появиться там в неприличном виде я позволить себе не могла. Так что придерживалась обычного пп питания 5-6 раз в день. Если у вас есть мультиварка дома, тогда вообще замечательно. Выработайте дисциплину, но без всяких крайностей.

Принимай душ 2 раза в день и мажься кремами от растяжек. Colistar очень хороший советую. Не надо есть сладости это вредно и для ребенка и для вас. Витаминов комплекс для беременных вам надо. Ваш жор это от нехваток витаминов . Организму чего то не хватает вот вы и готовы сожрать все что попадется. Я ешё пила препарат для вен чтобы не опухать.

Ленча

[1458232053] – 27 апреля 2017, 19:52

Гость

Ленча

[1458232053] – 27 апреля 2017, 19:57

Lola

Гость

[4097126656] – 27 апреля 2017, 20:16

ох автор . не набирай вес. так трудно от него избавляться..

Гость

[3226304402] – 27 апреля 2017, 20:26

у меня так же было, врач пугала, заставляла один день в неделю есть только яблоки и пить кефир! а вообще переходила на гречку и капусту, капуста вообще продукт с отрицательной калорийностью

Пупсик

[3981584950] – 27 апреля 2017, 20:26

Да они зае …всех беременных с весом. плюньте и ешьте все что хочется. я за беременность набрала 22 кг. ой, тоже ругали и пугали. Роды прошли нормально. сын 3350. после родов 15 кг долой. сейчас еще лишних есть3-5 кг. Думаю, у лету скину.

10.

Гость

[325758882] – 27 апреля 2017, 20:37

У меня тоже так было. Ходила в бассейн ежедневно. Убрала все сладкое, мучное. Делала разгрузы на яблоках. В итоге набрала 12 кг всего в роддоме их и оставила.

11.

Гость

[2609099081] – 27 апреля 2017, 20:59

А я вообще забеременела с весом 70 при росте 171. Вот с ужасом думаю что делать. Всегда была 58, за последние два года разделась, но я ОК бросила, курить бросила.
Планирую очень жестко следить за питанием, бассейн, йогу для беременных. В голубых мечтах выйти из роддома не больше нынешних 70…

12.

Гость

[3228267195] – 27 апреля 2017, 21:40

Я тоже много набрала. НО у меня отеки ужасные!!!
Как у вас с этим?

13.

Ленча

[1458232053] – 27 апреля 2017, 22:49

Гость

Я тоже много набрала. НО у меня отеки ужасные!!!
Как у вас с этим?

14.

Офелия

[1380690187] – 28 апреля 2017, 00:04

Пупсик

15.

Пупсик

[3981584950] – 28 апреля 2017, 08:17

Офелия

16.

Гость

[1318785319] – 28 апреля 2017, 10:03

Я набрала за Б 16 кг, скинула их после родов за 3 месяца (правда грудью не кормила, поэтому сидела на строгой диете). При беременности жрите че хотите! и не парьтесь! родите потом похудеете, как начнете недосыпать да бегать целыми днями с ребёнком, это похлеще любой гимнастики будет

17.

Гость

[186188980] – 28 апреля 2017, 13:32

Я набрала с 62 до 80 кг (168 рост). Вначале был токсикоз и раздувало живот, почти не набирала. А потом панеслась…. Причем это я еще себя сдерживала, так бы наверное все 30 набрала. Если честно ничего не помогало, ни разгрузочные, ни прогулки.
Сбрасывать мне было очень тяжело, и очень тяжело было ходить последние месяцы и потом после родов. Но я склонна к полноте и для меня сюрприза не было. К году ребенка хоть и тяжело но вернулась к прежнему весу. Главное не запускайтесь потом. Ну раз уж так случилось….
Сейчас веду дневник питания, как параноик, все записываю, каждый день взвешивания, из вкусняшек, сладкого и хлеба только ок60-80 гр на день. Жареное пока ем, как поползет лишний вес – перейду на вареные грудки (мать их…). Посмотрим, что из этого получится…

18.

Гость

[186188980] – 28 апреля 2017, 13:36

Пупсик

И что хорошего? Потом тело все в растяжка и сиси-тряпочки. Чем меньше наберите, тем меньше по вам буде видно, что рожали[/quot
ну у кого как!! у меня нет ни растяжек, ни тряпочек . Живот , правда, висит. К лету подтяну.

19.

Ленча

[1458232053] – 29 апреля 2017, 16:13

Ну растяжек у меня нет, тьфу-тьфу. Я как бы мажусь специальным кремом. За последние 2 недели набрала 1 кг. Вроде не много, но в совокупности страшно дело!

20.

Надежда

[330118286] – 30 апреля 2017, 03:10

Я 30 кг набрала,врач постоянно орала на меня,подозревала,что я в тихоря сладкую газировку пью)))В первый месяц после родов похудела на 11 кг,видимо вода сошла(отек),потом еще на 5 кг похудела и все!Больше не худеется и сестра и мать у меня такие же по 30 кг набирали.

21.

Наталья

[3267614195] – 01 мая 2017, 10:36

Если вам без сладкого очень тяжко замените привычные конфеты и печенье на менее каллорийные сладости, например зефир, лукум, сладкий воздушный рис, мед. Кушайте сладости которые позволяют себе то кто на правильном питании. Отказываться совсем тоже не выход, т.к. будет как принцип диеты, неделю продержитесь, а потом за раз пол торта умнете, а это такие срывы вообще нельзя в беременность.

22.

Гость

[2149249367] – 16 апреля 2019, 12:47

Гость

22.

Гость

[4023073973] – 25 сентября 2019, 12:49

Проверьте сахар, возможно у Вас гестацирнный диабет беременных.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

23.

Гость

[654295223] – 05 декабря 2020, 20:24

Пупсик

Источник

Настёнка

Я не после родов, а просто набрала много лишнего. Забеременела с весом 90 кг, к 20 неделям было 83, рожать шла 86, после родов 80, потом на гв нажрала опять 5 кг, сейчас 10 скинула и продолжаю худеть)
Носила очень легко, живот многие до родов не замечали)

Татьяна

Ничего такого особенного нет в беременности, чтобы наедать 10 лишних кг)
Да, тело становится менее подтянутое, контролировать жир сложнее, но можно же не есть много сладкого, жирного, мучного, не забывать двигаться, и тогда как таковых лишних килограммов не будет, все само после родов уйдет. Ребенок, воды, отеки, плацента, остаётся погрешность в 5 кг, которые могли “незаметно” прилипнуть.
Лишний вес – это либо болезнь, либо распущенность в питании и отсутствие физических нагрузок. А беременность, как мы знаем, не болезнь) можно сделать скидку на гормоны, на растянутость кожи, дать себе больше времени на восстановление, чем если бы речь шла просто о похудении.

Екатерина

Лежала в патологии…на отделение лежала девушка 23 года рост 174 вес 132 …вот где беда…как она вообще смогла забеременеть?! А вообщем лучше контролировать себя…сама два дня как хомячок ем все…пора прекращать

Надюшкин

Перед беременность скинула 12 кг, но забеременела все равно с лишним весом (10кг (70кг) рожать шла 90кг (+20кг)при том что я ела совсем мало из за дикой изжоги. После роддома была 75 кг, но начала есть как не в себя итог за 2 месяца +8кг.
Сейчас похудела на 5 кг и вес встал.

Дарья Хаарман

От вас самой все зависит. Моя мама за беременность мной сбросила 11 кг. Точнее не так, она рожать шла с -11 кг от добеременного. И набрала потом только через 10 лет обратно. Просто токсикоз + то что физически становится тяжелее на поздних сроках ей сыграло на руку. Голодом она себя не морила, я родилась с нормальным весом и здоровенькая. Правда вот гв не сложилось у неё, может и из-за этого, кто знает…
Я в первую беременность тоже ничего не набрала. Рожать шла с +8 к добеременному, после родов через неделю – +2 осталось. Но конечно учитывая что растерялись все мышцы, заменились более лёгким жиром, в целом пришлось сбрасывать около 5 кг после начала тренировок. Я к тому, что какой бы вес ни был, набирать много необязательно вообще. Приступы голода можно и помидоркамт заедать, питаться часто и помаленьку, не укладываться на диван по возможности а наоборот, побольше гулять.

Ксения

Такая же ситуация сейчас. Не успела сбросить набранное. И организм у меня запасливый. На беременных гормонах откладывает “каждую крошку в ладошку”. Стараюсь прислушиваться к своему организму, голодать не хочу. Хотя это единственный вариант не набрать много. В первую беременность ответственно делала 2 разгрузочных дня в неделю и очень хорошо вес держался. А сейчас голодать не получается, детей по-любому надо кормить:) 33я неделя, прибавка +10… Эх

ИРА2010

Пришла вставать на учёт и ох…ла от веса,взяла себя в руки,придердивабсь пп,скинула 4/5кг,на этом и дердусь пока

Марина В

Я тоже не успела скинуть с первой Б, правда немного 5 кг всего, остальное кое как ушло, было набрано около 25 кг, на поздних сроках не взвешивалась уже или забыла. Вообще в первую Б вес рос как на дрожжах, это был ужас. Сейчас пока -0,5 кг, спасибо необычному токсикозу))). Тошнит от сладкого, немного могу есть мучное, но все же хочется супчики кушать и то одну порцию съем и даже чай не лезет, это и помогает не набирать. Вообще буду счастлива, если такое состояние продлится до конца Б или вообще пусть навсегда останется :))) Посмотрим дальше

Читать

все

36
комментариев

Источник

Лишний вес во время беременности

kapriz

Дата: Вторник, 2012-04-17, 16:11 | Сообщение # 1

Мамочка

Сообщений: 94

Город: Севастополь

Девчонки кто сталкивался с такой проблемой во время беременности как лишний вес?! за 32 недели я уже набрала 14 кг при том что до беременности худой не была, не могу сказать что я обжираюсь, пытаюсь питаться правильно и разнообразно, а вес все растет,в зеркало смотреть на себя уже не могу как бегемотик) а со стороны окружающих такого внимания я на себе никогда не испытывала,все не просто смотрят, а пяляться на животик, хочется укрыться от этих взглядов, гинеколог уже достала, просто молчу уже когда она про вес говорит.Я конечно переживаю чтоб малютка будет крупной, но перестать вообще есть думаю не выход…У кого такое было как вы боролись с лишним весом? Может разгрузочные дни? Какой рацион был у вас?

Veronika87

Дата: Вторник, 2012-04-17, 17:06 | Сообщение # 2

Мамочка

Сообщений: 4677

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Quote (kapriz)

Девчонки кто сталкивался с такой проблемой во время беременности как лишний вес?!

думаю многие.Я столкнулась с этим,причем как с первой Б,так и сейчас

Quote (kapriz)

за 32 недели я уже набрала 14 кг

я шла рожать в 37 нед и 4 дня и набрала 22 кг.НО очень быстро потом потеряла 15 кг,недели за 2

Quote (kapriz)

все не просто смотрят, а пяляться на животик, хочется укрыться от этих взглядов

тебе просто завидуют,гордись своим положением!!!!

Quote (kapriz)

Я конечно переживаю чтоб малютка будет крупной

не факт.Я дочу родила с весом 2750 г

Quote (kapriz)

У кого такое было как вы боролись с лишним весом?

никак.Просто напросто не получалось взять себя в руки

Риа

Дата: Вторник, 2012-04-17, 18:56 | Сообщение # 3

Святое Непостоянство…

Сообщений: 616

Город: Севастополь

Район: Гагаринский

Репутация: 121

Награды: 11

kapriz, Не переживайте вы так ))) Нельзя быть беременной и стройной одновременно ) Если вы себя прекрасно чувствуете и с малышом все в порядке кушайте на здоровье!) Знаю, даже, что примета есть такая: что беременным нельзя запрещать кушать У меня знакомая вообще 40 кг за беременность набрала и нормально родила.
Я за свою беременность набрала 12 кг, причем ела как слон…. даже ночью ) После родов весела меньше, чем вообще до беременности (Хотя никогда не была худой) врачиха когда на следующий день зашла ко мне вообще в шоке была, сказала, что как будто я и не рожала, даже живота не было )))) За то, когда грудью начала кормить, вернулось все с лихвой… Так, что не волнуйтесь похудеете )))

Lyudasya

Дата: Вторник, 2012-04-17, 20:01 | Сообщение # 4

Любимая жена и дважды мать

Сообщений: 107

Город: севастополь

Район: ПОР, Степаняна

Я тоже очень переживаю по поводу своего веса, набрала к 34 неделям 11 кг, но все эти кг откладываются на попе и бедрах, смотрю на себя в зеркало и плачу . Сейчас стало тепло, все разделись, такие девочки вокруг фигурные ходят……….

Муж сегодня сказал мне, что я похожа на Карлсона

Натусик

Дата: Вторник, 2012-04-17, 22:11 | Сообщение # 5

Та еще штучка…

Сообщений: 53114

Город: Севастополь

Район: Северный полюс)))

Почитайте тему: Сколько набрали за беременность и каким весом родили детку?

Паниковать не надо, но на всякий случай еще раз пересмотрите свое питание.
Голодовки, конечно, противопоказаны!
Но за весом надо следить. Возможный крупный плод-не основная проблема. При большом наборе веса ткани плохо растягиваются, следовательно возможны разрывы при родах.

Я не пугаю.

skanzoherus

Дата: Вторник, 2012-04-17, 22:44 | Сообщение # 6

Боец невидимого фронта

Сообщений: 13101

Город: Севастополь

Район: Фиолент

kapriz,сильно переживать не стоит, я за беременность набрала 25 кг, а детка всего 3160 весила, так что все индивидуально, а от нервов лучше не На Вашем сроке уже ничего н изменишь глобально. Я летом рожала, и мне советовали перейти на овощи фрукты, за месяц до родов, и толку мало было. А сейчас то и съесть какой овощ страшн.о Помимо еды , может быть еще и гормональная подоплека.

Риа

Дата: Среда, 2012-04-18, 00:36 | Сообщение # 7

Святое Непостоянство…

Сообщений: 616

Город: Севастополь

Район: Гагаринский

Репутация: 121

Награды: 11

Quote (Lyudasya)

Я тоже очень переживаю по поводу своего веса, набрала к 34 неделям 11 кг

А чего вы так переживаете… Вы укладываетесь в показатель по набору веса для беременных, если можно так выразиться ))))) Считается нормальным набрать за беременность 12 кг, все что больше требует диетического вмешательства )))), хотя я считаю, что ничего в этом страшного нет, особенно если мама и малыш себя прекрасно чувствуют! А все эти разгрузочные дни особо не помогают, знаю девочек которые на них сидели, максим что удалось скинуть это 1-1,5 кг, что через некоторое время возвращалось с дополнительными )))) Так, что не понимаю, зачем панику наводить, и себя изводить, тем более на таких сроках. Лучше думать о хорошем,ждать встречи с чудом, гулять по свежему воздуху, и лопать мороженое

Добавлено (17.04.2012, 23:36)
———————————————

Quote (Lyudasya)

Муж сегодня сказал мне, что я похожа на Карлсона

Я вообще на колобка походила
кстати, когда беременная была, тоже завидовала девочкам, которые в коротеньких юбочках на каблуках разгуливали, а на море так вообще….

Marmarina

Дата: Понедельник, 2013-03-25, 16:04 | Сообщение # 8

Мечты сбываются!

Сообщений: 6518

Город: Санкт Петербург

Район: Шушары

У каждой женщины норма прибавки в весе во многом индивидуальна, Она зависит от индекса массы тела, который можно рассчитать по следующей формуле: вес тела в килограммах разделите на ваш рост в метрах в квадрате. Нормальным считается индекс в пределах от 19,8 до 25,9. Чем меньше показатели индекса массы тела, тем больше вы можете прибавить в пределах 10-14 кг.
Если вы ждете рождения близнецов, то к этим цифрам добавьте 2,3-4,6 кг. Как правило, беременные женщины прибавляют примерно 40% общей прибавки в весе в первой половине беременности и 60% – во второй.
Если у женщины до беременности был нормальный вес, то в I триместре она может прибавить 1,5-2 кг. Иногда при выраженном раннем токсикозе может отмечаться не прибавка, а потеря в весе, которая порой требует госпитализации женщины. В течение II триместра женщина должна набирать по 0,3-0,4 кг в неделю. За весь девятый месяц разрешается набрать не более 0,5-1 кг.

Возможно, что за последний месяц будущая мама вообще не прибавит, а перед родами даже немного потеряет в весе. Вес должен увеличиваться равномерно и постоянно, ведь и от этого тоже зависит нормальное развитие ребенка.
Часто бывает, что изначально худенькие женщины за время беременности прибавляют в весе больше -и они имеют на это право, потому что за время беременности восполняют свой физиологический дефицит массы. Так, если в первые два месяца для всех норма – 0,5 кг, то в 20 недель худой женщине разрешено набрать уже 5,4 кг, женщине среднего телосложения – 4,8 кг, а будущей маме, имеющей до беременности избыточный вес, – только 2,9 кг. В 32 недели общая прибавка в весе может составлять, соответственно, 11,3; 10 и 6,4 кг, а в 40 недель -15,2; 13,6 и 9.1 кг,

Особо необходимо отметить, что «чистый» вес беременной женщины может складываться не только из вышеперечисленных моментов и отложений в жировой клетчатке – на него могут оказать влияние возникающие при развитии гестоза отеки, ведь «вода» тоже имеет свою массу! Поэтому при резком увеличении еженедельной прибавки в весе, особенно во II и III триместрах, необходимо обратить внимание на появление перетяжек на щиколотках после ношения носков, на кольца и туфли, которые к вечеру становятся тесны, посчитать количество выпиваемой и выделяемой жидкости в сутки (количество первой не должно превышать количество второй). Все это косвенные признаки накопления жидкости в организме, возникновения отеков. С этими проблемами необходимо поспешить к своему врачу.

Marmarina

Дата: Понедельник, 2013-03-25, 16:07 | Сообщение # 9

Мечты сбываются!

Сообщений: 6518

Город: Санкт Петербург

Район: Шушары

Чем опасен лишний вес для беременных?

Лишний вес – это угроза здоровью и будущей мамы, и ее ребенку. Беременные женщины и так испытывают немалые нагрузки на позвоночник и внутренние органы, вызванные растущей маткой. А наличие ожирение делает эти нагрузки чрезмерными. Кроме того, лишние килограммы способствуют развитию весьма опасных заболеваний, как диабет или гипертония. Большие трудности могут появиться во время родов и в послеродовый восстановительный период.

Страдает от наличия у мамы лишнего веса и плод. Наиболее частые патологии – развитие кислородного голодания и риск появления неврологических заболеваний. К тому же, большой слой жира на животе беременной затрудняет проведение исследований состояния плода.

Нужно ли худеть при беременности и как это делать?

Разумеется, ни один врач не посоветует беременной женщине сесть на голодную диету. А вот составить сбалансированный рацион и постараться исключить из меню вредные продукты порекомендует наверняка. Под сбалансированным рационом понимается диета, в состав которой входит достаточное количество белка, углеводов и жира. Да, жир, также, является необходимым для человеческого организма веществом, поэтому полностью исключать его категорически не рекомендуется.

Беременным нужно подбирать меню, чтобы есть отварные (в воде или на пару) или запеченные продукты. А вот количество жареного необходимо сократить. Нельзя уменьшать калорийность за счет употребления белковых продуктов – постное мясо, мясо птицы, рыба, творог обязательно должны входить в рацион беременной. А вот от конфет и пирожных лучше отказаться, заменив эти простые углеводы сложными, которые содержатся в кашах, отрубном хлебе, овощах.

Не стоит забывать и о витаминах, они необходимы для полноценного развития малыша.
А вот количество употребляемой соли желательно сократить, так как слишком соленая пища способствует образованию и развитию отеков. Не стоит забывать и о посильных физических нагрузках. Конечно, никто не посоветует беременной пробежать кросс, а вот занятия лечебной физкультурой и неспешные прогулки медиками приветствуются. Впрочем, подбирать степень физической нагрузки необходимо вместе с врачом, так как только он может объективно оценить состояние здоровья женщины.

И последняя рекомендация – не забывайте периодически контролировать свой вес, не надеясь только на плановые осмотры в консультации. Ведь, как уже упоминалось, внезапная прибавка в весе может сигнализировать о неполадках со здоровьем, которые нужно корректировать при помощи медицины.

НиНелька

Дата: Четверг, 2014-07-10, 00:14 | Сообщение # 10

Первые шаги

Сообщений: 9

Город: Киев

Никак, потом возьмете себя в руки. Тем более, что вы вообще набрали норамльный вес. Зря волнуетесь. Успокойтесь и не нервируйте ни себя, ни малыша. Все у вас ОК

BuBuBu

Дата: Пятница, 2014-07-11, 14:39 | Сообщение # 11

Герой форума

Сообщений: 1311

Город: Севастополь

Район: 5-ый мкрн

Я набрала в первую беременность более 18 кг, врач просто перестала меня взвешивать, когда пошло перехаживание ПДР.
После завершения ГВ всё вышло в добеременный диапазон.
В эту беременность уже +10 при том, что ни мучного, ни сладкого, ни жирного я не позволяю себе вообще в связи с другой проблемой здоровья. В итоге в жк меня призвали не жрать фрукты, а кушать витамины для беременных. Были признаны экспертами нашей семьи непрофессионалами, кушаю я в своё удовольствие овощи, фрукты и радуюсь каждому дню. Со своими нормами и витаминами пускай идут с миром. Я ростом 178 и весом до бе 67 кг, равнять такую даму и Юлю Липницкую под одну гребёнку просто глупо.
Как мне кажется, кушайте максимально здоровую и полезную пищу, сколько наберете – столько наберете, при правильном питании всё уйдёт в считанные недели/месяцы.

Сообщение отредактировал BuBuBu – Пятница, 2014-07-11, 14:39

kanva

Дата: Пятница, 2015-06-26, 13:51 | Сообщение # 12

Первые шаги

Сообщений: 32

Город: Краснодар

Репутация: 0

Смайл настроения:

Награды: 0

Мне говорили раз в неделю разгрузочный день устраивать! Купить 3 пачки творога и в течении дня есть!

mousesev

Дата: Понедельник, 2015-08-24, 12:31 | Сообщение # 13

Первые шаги

Сообщений: 9

Город: Севастополь

Район: Малахов курган

Не надо боятся лишнего веса. Он быстро уйдет. От недосыпа и недоедания.
Как говорят, родители за первые 2 года жизни ребенка недосыпают полгода

BuBuBu

Дата: Вторник, 2015-08-25, 11:42 | Сообщение # 14

Герой форума

Сообщений: 1311

Город: Севастополь

Район: 5-ый мкрн

Цитата BuBuBu ()

Я ростом 178 и весом до бе 67 кг, равнять такую даму и Юлю Липницкую под одну гребёнку просто глупо.
Как мне кажется, кушайте максимально здоровую и полезную пищу, сколько наберете – столько наберете, при правильном питании всё уйдёт в считанные недели/месяцы.

Вот и я спустя 10 мес с рождения ребёнка отчитаюсь. Чудовищные переборы с весом ( более 20 кг) в беременность никак не сказались на мне. Стартовала я весом в 67 кг, сейчас 62 при росте 178.
Гв и двое деток без помогающих родственников приведут к идеалу любую фигуру :))))

Линочка

Дата: Пятница, 2017-02-24, 20:07 | Сообщение # 15

Первые шаги

Сообщений: 12

Я перебрала тоже на много, ужасно боялась перед родами, как разрожусь, ну слава богу нормлаьно пошло, даже без разрывов.

ol4ik

Дата: Четверг, 2017-04-06, 15:41 | Сообщение # 16

Первые шаги

Сообщений: 15

А я вот уже после вторых родов. Но фигурой надо заниматься, лишние кг 5, но они меня так бесят. Но пока их скинуть не могу, потому что кормлю малую. Но вообще это реально, надо просто себя ограничивать сильнее и можно скинуть их и даже не потерять молоко. Просто тяжело есть то хочется, худые люди, как говорят злые люди ;))

milanka111

Дата: Воскресенье, 2017-06-04, 13:36 | Сообщение # 17

Первые шаги

Сообщений: 5

Моей старшенькой пять лет, хочу родить второго, но не получается. Я сейчас страдаю лишним весом,и это мешает мне забеременеть,так как у меня нет овуляции из-за поликистоза нарушен гормональный фон,и все это из-за ожирения. Врач сказал,что нужно срочно худеть. Я стараюсь, но ничего не получается.

Сообщение отредактировал Komar – Воскресенье, 2017-06-04, 23:55

nelly

Дата: Вторник, 2017-06-06, 19:25 | Сообщение # 18

Первые шаги

Сообщений: 4

дети рождаются от любви и НИЧЕГО не может этому помешать!!

Stanislava

Дата: Пятница, 2017-06-23, 22:59 | Сообщение # 19

Первые шаги

Сообщений: 5

Самое главное не набрать вес последний месяц беременности, а то будет тяжело рожать.

burlovkina

Дата: Пятница, 2017-06-30, 13:20 | Сообщение # 20

Первые шаги

Сообщений: 11

Это нормально набирать вес во время беременности! Вот родитетогда и сбросите это всё!

МиленаЯ

Дата: Четверг, 2018-02-08, 15:42 | Сообщение # 21

Первые шаги

Сообщений: 23

я 5 лет назад родила. а вес до сих пор не могу скинуть. Всегда была худая а тут аж в зеркало неприятно смотреть. Сейчас уже хожу в зал 2 месяца и питание изменила. Вес слабо спускается , больше в обьемах теряю

rayan

Дата: Суббота, 2018-03-31, 20:44 | Сообщение # 22

Первые шаги

Сообщений: 5

Не переживайте, во время родов потеряете большую часть

Petrus

Дата: Вторник, 2018-06-12, 13:32 | Сообщение # 23

Первые шаги

Сообщений: 3

Ох, мне бы ваши проблемы Я на любой вес согласна – лишь бы забеременеть! Хотя и сейчас пончик, представляю, что во время беременности будет)))))))))))

FainaFolk

Дата: Среда, 2018-07-04, 15:25 | Сообщение # 24

Первые шаги

Сообщений: 4

Я предпочитаю правильное питание, но без фанатизма. Если разобраться, то просто не стоит смешивать белки с углеводами и все будет норм. К примеру. на ужин мясо и салат без каши, картошки или картошку и салат, но без мяса уже тогда.

k_prokopeva

Дата: Пятница, 2018-11-09, 23:11 | Сообщение # 25

Первые шаги

Сообщений: 60

Город: севастополь

Район: нахимовский

Репутация: -10

Смайл настроения:

Награды: 0

Ой, если со старшей дочкой я как-то быстро вернулась в форму, то после вторых родов через 2 года – тут уже дело в гормонах, что-то изменилось. Раньше было достаточно просто не есть после 6, мне это помогало. сейчас такое не работает вообще! Гоняю себя дома, делаю упражнения, только так получается худеть. Похожу, старею….))))

Источник