Курение и развитие грудного ребенка

Здравствуйте! Знаю, что курение при грудном вскармливании опасно для здоровья ребенка, но не могу бросить. Стараюсь курить меньше, но не всегда получается. Неужели моя вредная привычка способна негативно отразиться на ребенке? Может, лучше перевести малыша на смесь? Ольга.

Здравствуйте! Ваше беспокойство оправдано. Действительно, курение многократно увеличивает риски различных заболеваний. К тому же никотин возбуждает нервную систему ребенка.

Грудное вскармливание полезнее продолжать, но старайтесь соблюдать все меры безопасности для минимизации рисков. Используйте все доступные способы борьбы с курением. Впрочем, рассмотрим все аспекты проблемы по порядку.

Курение и кормление грудью

Основной составляющей сигарет является никотин. Вещество относится к наркотическим соединениям, вызывающим зависимость.

Смертельной для человека считается доза от 6,5 до 13 мг на килограмм веса. Одна сигарета содержит от 0,1 до 1 мг никотина. Если вы посчитаете из расчета веса грудничка, то арифметика станет страшной.

Знайте, что курение расшатывает не только ваше здоровье, но и здоровье ребенка. Вред растет пропорционально количеству сигарет.

Давайте разберемся, как влияет курение на грудное вскармливание:

1. Никотин проникает в грудное молоко. Причем его концентрация выше в 3 раза, чем в крови матери.
2. Способность к лактации снижается на 25%. Никотин способствует уменьшению выработки гормона пролактина и окситоцина (читайте полезную статью Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы>>>).
3. Меняется вкус и запах молока.
4. В составе молока меньше витамина С.
5. Если курить в присутствии ребенка, то он будет получать еще и порцию отравляющих смол сигаретного дыма.
6. А чувство вины, которое непременно испытывает заботливая мама, будет вызывать повышенную нервозность, что также отрицательно отразится на здоровье и поведении малыша.

В первый час после выкуренной сигареты в крови и молоке матери содержится максимальное количество никотина, угарного газа и других опасных соединений.

Примерно через полтора два часа их концентрация снижается вдвое. Еще два часа необходимо на переработку токсинов печенью.

Читайте также статью Через сколько еда попадает в грудное молоко>>>

Получается, что только через четыре часа кровь матери освобождается от вредных веществ. Таким образом, если курить часто, организм вообще не избавляется от ядов.

Важно! ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) не вносит курение в перечень противопоказаний к грудному вскармливанию.

Проведенные исследования показали, что молоко курящей матери намного полезнее искусственной смеси. Грудное молоко защищает малыша от большинства инфекционных заболеваний. Согласитесь, это слабое оправдание для любителей «подымить».

Вы должны понять и осознать, что, не отказываясь от вредной привычки, увеличиваете риски развития у ребенка опасных заболеваний в настоящее время и в будущем.

Последствия для ребенка

Курение мамы может отразиться на ребенке как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Конечно, вредное влияние оказывает и привычка папы. Пассивное курение признано таким же опасным для ребенка, как и активное.

На практике малыш больше находится с мамой, поэтому ее негативные привычки более опасны.

Давайте узнаем, чем конкретно угрожает курение при грудном вскармливании? Последствия для ребенка могут быть следующие:

• высокий риск внезапной детской смерти (подробнее в статье Синдром внезапной детской смерти>>>);
• повышается раздражительность, капризность;
• нарушается сон (как помочь малышу лучше спать, разбираем в интернет-курсе Спокойный сон малыша 0–6 месяцев>>>);
• снижается аппетит;
• возможны приступы тошноты, рвоты;
• чаще и сильнее происходят кишечные колики (как помочь малышу смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>);
• расстраивается работа внутренних органов;
• плохо набирается вес;
• отставание в физическом развитии (позже сидит, ползает, ходит).

Разумеется, полученные в грудничковом возрасте яды непременно отразятся на общем развитии впоследствии. Это может быть:

1. Снижение способности к обучению.
2. Слабая память.
3. Низкая концентрация внимания.
4. Проявление агрессии.
5. Высокая заболеваемость инфекционными и аллергическими заболеваниями.
6. Предрасположенность к зависимостям.
7. Риск развития онкологии.

Как бросить курить?

В идеале завязывать с курением необходимо еще на стадии планирования беременности. Однако не всегда все протекает так, как нам хотелось бы. И вот вы остались с вредной привычкой при кормлении грудью.

Важно! Для начала осознайте, что проблема зависимости находится в голове. Именно с этим органом начните работать.

У вас отличная мотивация — грудной ребенок, его жизнь и здоровье. Ни одна здравомыслящая мать не желает зла своему потомству.

Составьте устно, а лучше письменно, список причин, по которым вам нужно бросить курить.

Ежедневно представляйте себе, как замечательно обрести свободу от зависимости, как ваш малыш пышет здоровьем, радует вас. Вы счастливы вместе!

Психотерапию сочетайте с реальными действиями:

• сокращайте количество выкуриваемых сигарет за день;
• не курите в помещении;
• меняйте одежду, в которой курили;
• умывайте лицо и руки, прежде чем подойти к ребенку;
• курите сразу после кормления;
• пейте больше воды, она быстрее выводит токсины из организма;
• замените вредную привычку на полезную;
• отвлекайте ум на более важные дела;
• старайтесь не курить с 9 вечера до 9 утра, в это время идет активная выработка пролактина;
• питайтесь полноценно (подробнее о питании при грудном вскармливании>>>);
• сначала используйте народные методы борьбы с курением.

Результат ваших усилий должен привести к тому, чтобы курение ассоциировалось с дискомфортом.

Вред курения при грудном вскармливании очевиден:

1. Разрушенное здоровье мамы и ребенка.
2. Психологические травмы.
3. Финансовые траты.

Читайте также о послеродовой депрессии>>>

Старайтесь искать во вредной привычке больше минусов. А весь позитив должен быть связан с другими видами деятельности.

Может ли электронная сигарета стать альтернативой при ГВ?

Действие электронной сигареты похоже на мини-парогенератор. Жидкость внутри устройства нагревается и превращается в пар, который вдыхается курильщиком.

Исследования показали, что электронная сигарета безопаснее обычной на 90%. Количество никотина, попадающего в окружающую среду, составляет около 10%.

Читайте также Кальян при грудном вскармливании>>>

Грудничок не получает в таком случае отравление от угарного газа и различных смолистых соединений обычной сигареты.

Электронная сигарета состоит из следующих компонентов:

• пропиленгликоль;
• глицерин;
• вода;
• никотин;
• ароматизатор.

Но не все так безоблачно. Наряду с положительными свойствами, устройство имеет и отрицательные стороны:

1. Научных исследований по поводу влияния веществ на организм не проводилось.
2. Товар не сертифицируется в России, то есть одному производителю известно, что содержится в купленной вами электронной сигарете.
3. Пусть в небольших количествах, но никотин присутствует.

С большой натяжкой, но электронная сигарета может выступать в качестве альтернативы при грудном вскармливании.

Но задумайтесь, вред от привычки несоизмерим с сиюминутным удовольствием.

Грудное вскармливание — небольшой отрезок времени по сравнению со всей жизнью, но такой важный. Стоит ли рисковать здоровьем ребенка?

Читайте также:

• Можно ли кормящей маме пиво?
• Можно ли кормящей маме кофе?
• Можно ли красить волосы при грудном вскармливании?

Курение – это бич современного общества. Печально наблюдать, как едва снявшие банты школьницы, прячась за углами, губят свой юный организм курением. Но еще страшнее видеть молодую маму, катящую коляску и пускающую дым. И младенец лежит, задыхаясь, забивая свои формирующиеся легкие табачными канцерогенами из воздуха, а если еще женщина кормит ребенка грудью, то это вообще ужасно. К чему может привести курение при грудном вскармливании, рассмотрим в данной статье.

Курение – стойкая психологическая зависимость, от которой трудно избавится самостоятельно, но уменьшить объем вреда можно всегда. Кормящим мамам обязательно следует задуматься над тем, какой урон своему ребенку они приносят из-за своего мнимого удовольствия. Даже, если от сигареты отказаться пока очень сложно, попробуйте соблюдать несложные правила при курении кормящих мам. Для борьбы с никотином создано множество систем, в том числе и психологических. Возможно, что узнав про удачный опыт других мам на форумах, вы тоже сможете перебороть в себе эту привычку.

Самый большой вред от курения во время грудного вскармливания несет в себе никотин. Это токсичное вещество, чрезвычайно опасное для человека. Никотин имеет смертельную дозу – 1 мг на 1 кг веса для здорового человека, то есть если женщина весит 55 кг – ей для прекращения работы сердца и остановки дыхания достаточно выкурить 55 сигарет. Но даже в этом случае еще не учитывается никотин, который находится в самом табачном дыме. К примеру, у цианистого калия – сильнейшего яда – смертельная доза ненамного выше – она составляет 1,7 мг на 1 кг веса. При этом у каждого курильщика безвозвратно из жизни уходят 20-25 лет…

Чем вредны сигареты

Токсичные вещества в сигарете

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения “сигаретное облако”. Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (читаем статью о составе и пользе грудного молока). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 – 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно: как увеличить лактацию

Вред для ребенка от грудного молока курящей мамы

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца – никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания – у ребенка может развиться сердечная недостаточность. От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия. Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

• Нарушение сна – сон ребенка часто прерывается, малыш очень беспокоен, перевозбужден;
• Снижение аппетита, потеря в весе, замедляется развитие и рост ребенка;
• Почти стопроцентная склонность к аллергическим реакциям – очень трудно вводить новые продукты для прикорма, кожа реагирует высыпаниями и воспалением;
• Сбой в работе желудочно-кишечного тракта – ребенок страдает газиками, коликами, запорами, частая рвота;
• Склонность к легочным заболеваниям (никотин оказывает влияние на дыхательную систему ребенка, вызывая астму и различные респираторные заболевания), снижение иммунитета;
• Вред курения при грудном вскармливании может сказаться на нервной системе ребенка, в итоге это может привести к отставанию ребенка в развитии;
• Курение мамы делает ребёнка никотинозависимым в будущем;
• И самое страшное – предрасположенность к онкологическим заболеваниям и возрастает риск внезапной младенческой смерти.

Вред от курения при ГВ несоизмерим с тем “удовольствием”, что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее – кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать. С другой стороны, неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-“искусственника” или ребенка, вскормленного материнским молоком с никотином.

Продолжая курение в период ГВ, будьте готовы к тому, что лактация будет у вас недолгой – по медицинской статистике кормление у таких матерей длится всего 4-6 месяцев. Грудное молоко, “сдобренное” никотином, имеет горький привкус и запах сигарет – поэтому ваш малыш может отказаться от него еще в роддоме.

Последствия курения для ребёнка при последующем взрослении

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям. Слабый иммунитет и отставание в развитии не позволит ребенку находиться в ряду лучших учеников и студентов.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

• Максимальное число выкуриваемых сигарет за день – 5 штук. Курить разрешается только днем, так как ночью наступает наиболее бурный этап работы пролактина и нельзя табаку дать возможность помешать этому процессу.
• Курить сигареты следует сразу после того, как кроха поест, дабы до следующего кормления прошло как минимум 2 часа от момента попадания никотина в легкие мамы.
• Не курите в одном помещении с малышом.
• Переодевайтесь после курения, тщательно чистите зубы и полощите полость рта, вымывайте руки от табачного запаха.
• Временной промежуток между сигаретами – 2-3 часа.
• Кушайте питательную и богатую минералами пищу, употребляйте витамины.
• Выпивайте больше жидкости, она быстрее будет выводить никотин из организма.
• Частые прогулки с малышом на улице.
• Постепенно уменьшайте дозу никотина, сводя ее к нулю.

Итак, в любом случае, не курите в одном помещении с ребенком, при прогулке над коляской , минимизируйте вдыхание дыма вашим младенцем. Перед манипуляциями с малышом – смене памперса, кормлении – мойте руки с мылом и чистите зубы. Если уж вы не можете отказаться от этой привычки, то возьмите за правило курить после кормления – так в организм малыша попадет меньшее количество никотина.

Помните, сигареты – это ЯД. Не травите своего ребенка, ведь забота о его здоровье – ваша главная цель и прерогатива. Избавляйтесь от зависимости и будьте здоровы!

Как бросить курить

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки. Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

• Замените время, потраченное на курение, занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.
• Не курите за 2 часа до приема пищи.
• Не курите натощак. Старайтесь как можно дольше не курить с утра, оттягивая прием дозы никотина.
• Не курите сразу после того, как покушаете.
• Попробуйте заменить выкуривание сигареты на употребление чего-нибудь вкусного (леденец, семечки).
• Курите в неудобной позе (сидя на корточках или как то стоя в неудобной позе).
• Не носите с собой зажигалку.
• Не курите во время телефонного разговора или за компьютером.
• Время отдыха уделяйте интересным и полезным занятиям, не тратьте его на отравление своего организма.
• Выкуривайте только половину сигареты.
• Не затягивайтесь глубоко.
• Выбирайте сигареты, которые вам не нравятся.
• Заканчивайте курить, если рядом кто-то «задымил».
• При необходимости закурить, попробуйте себя чем-то отвлечь и оттянуть время.
• Не курите на свежем воздухе.
• Не берите сигарет в качестве презента.
• Не спешите открывать новую пачку сигарет.
• Покупайте не больше одной пачки сигарет за раз.
• Не курите в своем доме или у себя на работе.
• Если сигареты закончились, то не стоит их просить или одалживать.
• Не курите в ожидании автобуса и т. д.

Вместе с таким воздействием можно применять народные средства (отары трав) и аптечные методы (никотиновый пластырь, специальная жвачка, таблетки).

Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)

Почитать отзывы и заказать чай можете тут >>>

История о том, как Анастасия бросила курить – читать историю >>>

Тому, кто еще сомневается бросать курить или нет, стоит посетить специальные форумы и блоги. Там можно прочитать настоящие рассказы из жизни, например про то, что в семьях курильщиков синдром внезапной детской смерти встречается в 7 раз чаще, чем в семьях без сигаретной зависимости. Возможно, это заставит задуматься о том, какой вред можно нанести своему ребенку, перечеркнув своей пагубной привычкой успешное будущее малыша или даже его жизнь. Никакое удовлетворение вашей пагубной привычки не может идти в сравнение со здоровьем и становлением вашего ребенка уже во взрослой жизни.

Читаем также:

• Курение во время беременности – как отражается на ребенке и какой вред может нанести
• Алкоголь при грудном вскармливании
• Что категорически нельзя при грудном вскармливании

Очень полезно по теме ГВ:

• Советы кормящим мамам
• Основные правила грудного вскармливания

Видео о вреде курения