Кто нервничал во время беременности форум

Мудрость форума:
Беременна ли я?

очень нервничала,по поводу и без повода..Все будет хорошо!!!!попробуйте попить пустырничек,может поможет(мне не помог)

мася, 1 ребенок12 июня 2010, 11:02

у меня проблем и нервов было столько(хотя и сейчас продолжаются), что и врагу не пожелаешь. моя мать даже говорит, что у нее за всю жизнь не было столько де..ма сколько у меня за последние полгода. но больше всего смешит врач: ты по 1-2 табл валерьяночки принимай)))) мне в свое время , до беременности, и упаковка не помогала )))

Кулушева, 1 ребенок12 июня 2010, 11:22

сильно ли я нервничала во время беременности? а что такое “нервничать” (шучу)
честно, НЕТ, ходила как блаженная, всем улыбалась, всех приглашала, даже к свекрови стала мягче относиться (только до родов ))), потом все вернулось )

Nelly, 2 ребенка12 июня 2010, 11:28

ОЧЕНЬ! не то слово… да я просто в состоянии стресса жила. были причины, конечно. вполне весомые, реальные и серьезные. тем более проблемы-то спихнуть не на кого. все равно их мне разгребать. я ж живая, а не отморозок какой-то… у меня и первая беременность была не спокойная. дети нормальные!!!!не потому, что я их мама, а объективно)))) а вообще у беременных даже в идеальных условиях настроение сто раз на дню меняется. это нормально. пейте валерьянку))) все будет хорошо!)

У меня были жуткие истерики. Чуть что не так, сразу нервы, плач. В новогоднюю ночь орала мужу, что развожусь с ним. Психи были жуткие. И все это прошло только месяца через 2 после родов.

1, 1 ребенок12 июня 2010, 12:07

вот вот у меня точно такие же истерики=(

У меня истерик нет,но плачу от любого грубого слова(((

истерик не было..были депресняки без причинные,обижалась от любого грубого словаа!!!!

Я была спокойная,как танк.Ну может было пару раз,когда я нервничала,но в основном я была просто непробиваемая.

1, 1 ребенок12 июня 2010, 18:55

эх, мне бы так=(

Диана, 1 ребенок12 июня 2010, 12:20

Я тоже была очень обидчивой, чуть что в слезы. Потом все прошло.

эх…все мы такие когда беременные,кто-то больше,кто-то меньше…
всё наладится…

ЮЛ12 июня 2010, 12:51

Ой как я вас понимаю!!! У меня срок 38 недель и уже крыша едет от постоянных каких-то ненормальных мыслей! Сама-то вроде и понимаю, что о ерунде думаю, но никак не могу отогнать от себя эти мысли!!!

Очень!! “Наша медицина умеет успакаивать и довать хорошие советы!”

Настюша, 1 ребенок12 июня 2010, 13:08

бывает такое…злость накатывает..но я обычно сяду..поплачу от души…и легче становится)чтоб в себе не держать)
а счас я нерничаю..что малыш все ника кне появляется..уже 2 недели жду его)))зову…говорю,что погода хорошая…надо гулять..а он вес сидит в животике…я уже от ожидания умом трогаюсь!все прислушиваюсь-оно или не оно?может началось уже?…)))

Настюша, 1 ребенок12 июня 2010, 13:15

не могу…хочу с коляской гулять..я устаю от безделья уже..я хочу другой усталости..более прятной))))

Вот что- то, а это успеешь ещё!!! Моему ребёнку почти 10 мес. у меня одна мечта выспаться.

Настюша, 1 ребенок12 июня 2010, 13:18

моя жизнь скучна счас….(((сижу дома…и с утра до вечера смотрю фильмы..даже погулять не с кем в парке….(((
вот поэтому жду малыша..чтоб хоть в парк ходить))))а сплю я мало)))
10 мес..это уже большой..уже начинает делать попытки ходить…сидит)))прелесть какая!)))

Эта прелести шило в одном месте! Ни минуты на месте не сидит! Покой может только сниться))) и мечтать))

Настюша, 1 ребенок12 июня 2010, 13:58

говорят,что в мире есть три вещи на которые никогда не устанешь смотреть – огонь,вода …и дети)))

Вот именно что только смотреть!!)))

это ужас просто какой-то!всё время нервничаю!пугает всё!истерики!со всеми ругаюсь! от себя уже устаю((

1, 1 ребенок12 июня 2010, 18:56

вот и я уже устала от СЕБЯ!

беременна или нет,а жизнь идет и ей пох…на мое положение)подкидывала кучу проблем,без психов не обхоидилось)я сразу начинаю гладить пузик и говорить сыночку,что все хорошо,главное,что мы с папой его любим и ждем,он обычно после этого пяточку или локоток вытаскивает сбоку)просто старайтесь из-за пустяков не хандрить и все!

Я сама в
первую половину была – комок
нервов.
Был токсикоз – не до
того.
Потом села и начала
анализировать причины моих раздражений и
нервозов.
Я поняла, что
большинство из них, это мое отношение к
событиям, происходящим вокруг, ведь все,
что происходит вокруг- это само по себе, а
не для меня.Только я сама смогу изменить
свое отношение к происходящему или саму
ситуацию, и постаратья как-то успокоиться.С
кем-то поговорить, что-то дополнительно
предпринять или почитать на волнующую тему,
сделать или не сделать какие-то
шаги.

Попробуйте
проанализировать несколько ситуаций,
которые вызвали у вас наибольшее
раздражение, только когда будете спокойны,
и немного остынете.
Постарайтесь,
чтобы это был как бы взгляд со
стороны.

Беременность и
стресс
Стресс в течение последних
двух десятилетий стал значительно
воздействовать на нашу жизнь.

Стресс может быть для нас
положительным (побуждать нас к лучшим и
более эффективным действиям) или
отрицательным (когда мы теряем контроль и
он ослабляет наши силы) в зависимости от
того, как мы сумеем его побороть и как мы
на него реагируем. Он может быть также
вредным, если приводит к психическому
истощению.

Во время
беременности негативная реакция на стресс
может вытекать из переменного настроения
женщины. В результате она теряет аппетит, у
нее появляется бессонница. Для будущего
ребенка главным является то, чтобы мать
научилась бороться со стрессом.

Как бороться со
стрессом:

– Говорить о
стрессе, выплескивая беспокойство наружу.
Ведите открытый спор со своим мужем.
Отведите немного времени в конце каждого
дня для выяснения причин своего
беспокойства. В особых ситуациях
используйте юмор.

–
Поговорите о своих проблемах с другими
членами своей семьи, с врачом,
приятельницей или духовным лицом. Если
ничего не поможет, тогда посетите
психолога.

–
Постарайтесь выявить источники стресса в
своей жизни и решите сами, что может
изменить или ликвидировать стресс. Если вы
сильно устаете, откажитесь от некоторых
работ или решите, что вы будете делать
сначала, а что — потом, что можно отложить
или передать кому-нибудь другому.

– Больше спите. Сон
обновляет дух и тело. Часто чувство
напряжения и беспокойства вызвано
недосыпанием. Если у вас проблемы со сном,
поговорите с врачом, он сможет вам помочь.

– Больше кушайте. Вам
нужно «проесть» свой стресс.
Несоответствующее питание во время
беременности отрицательно сказывается на
здоровье матери и развитии ребенка.

– Принимайте теплую
ванну по окончании каждого дня, она поможет
вам расслабиться и уснуть.

– Боритесь со стрессом
при помощи активности, которая уменьшает
напряжение, например при помощи спорта
(обсудите это со своим врачом); чтения,
прогулок, слушания музыки (также слушание
музыки с кассет при помощи наушников, что
можно делать во время работы, во время
обеда, кофе и т. п.); длительных или
коротких прогулок во время завтрака или
обеда, но не забудьте о еде в
соответствующее время; выполнения
упражнений, направленных на расслабление и
отдых.

НО! Если
стресс переходит в “плохую” форму –
дистресс, и далее – в депрессию, то это уже
нехорошо. У мамы начинается апатия, не
хочется ничего делать, беспричинная(без
внешних раздражителей) раздражительность,
по максимуму – попытки навредить себе,
суицид. Уровень кортизола резко повышается,
начиная плохо действовать на эндокринную и
нервную системы ребенка.
Так что,
будущие мамы, не бойтесь ссориться с
начальством, с мужем, с продавцом в
магазине, с отражением в зеркале! Плачьте
над мультиками, книжками, фильмами и
передачами! Все будет ХОРОШО!!!!!