Компливит мама во время беременности отзывы

Компливит мама во время беременности отзывы thumbnail

Статус: Знаток

Lel1k

Достоинства: Комплекс витаминов и минералов в одной таблетке)

Недостатки: Индивидуальная реакция на один из компонентов.

Всем привет!

Витамины Компливит “Мама” предназначены для приема беременными женщинами в течение всего периода вынашивания малыша. В их состав входят одиннадцать витаминов и семь минералов, необходимых для правильного развития будущего малыша. И…

Статус: Мастер

Fanny

Достоинства: Не дорогой препарат, 1 таблетка в день

Недостатки: Нет эффекта

Доброго времени суток читателям отзыва!

Витамины для беременных Комливит “мама” принимаю уже вторую беременность. Это самые дешевые витамины для беременных, а точнее витаминно-минеральный комплекс. В нем собраны все необходимые, как казалось …

Статус: Мастер

Компливит мама во время беременности отзывы

Достоинства: хорошие для не беременных и не кормящих

Недостатки: слабоваты для беременных и кормящих

Комплевит Мама комплекс витаминов для беременных и кормящих женщин я принимала много лет. Это был мой комплекс на зиму, весну. От них всегда появлялась бодрость, сокращался волосопад, да и вообще волосы выглядели лучше. Ногти переставали слоится, быстро рос…

Статус: Новичок

maximova3

Достоинства: Цена, хорошие витаминки

Недостатки: не нашла

Здравствуйте, хочу порекомендовать и поделиться своими впечатлениями о витаминах для беременных и кормящих мамочек Компливит “Мама”.

Когда я была в положении я задалась вопросом, какие витаминчики обладают всеми необходимыми свойствами важными …

Статус: Мудрец

LeMi

Достоинства: Витамины, цена

Недостатки: Тошнота во время беременности

Эти витамины начинала пить во время беременности, но меня от них тошнило, особенно, если принимала сразу после еды. Дважды бросала, потом опять пробовала, но эффект один и тот же. Поэтому перешла потом на Элевит, хотя они и дороже, но принимать их приятнее,…

Статус: Участник

nastasja42nk

Достоинства: Невысокая цена, полный комплекс необходимых витаминов и минералов

Недостатки: Неприятный запах

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих “Компливит Мама” мне порекомендовала гинеколог, в женской консультации. Беременность является чудесным временем в жизни каждой женщины, но в ее период организму требуется мощная поддержка в …

Статус: Новичок

TS-19

Достоинства: Цена

Недостатки: Побочный эффект

Врач назначила принимать витамины. В поисках более недорого средства наткнулась на Комливит “Мама”. Купила, но затем очень пожалела, так как они мне не подошли.

Принимала их по инструкции после еды, но в течении часа начинало очень тошнить. Сн…

Статус: Мастер

liri4ka

Достоинства: цена

Недостатки: тошнота и головная боль

Не подошли от слова “вообще”. Купила по принципу меньшей цены. И зря. Скупой платит дважды – это про меня.

Во-первых, таблетки не очень удобные. Большие, сна вкус никакие, проглотить достаточно тяжело.

Во-вторых, пила их дней 10. Так вот с …

Статус: Участник

Компливит мама во время беременности отзывы

Достоинства: Витамины маме и ребенку

Недостатки: Не обнаружила

Во время беременности организм женщины нуждается в очень большом количестве витаминов и минералов.

Чтобы не было износа систем и органов, женщине необходимо пить витаминные и минеральные комплексы.

Мой выбор остановился на витаминах Компливит “Ма…

Статус: Знаток

nata4545

Достоинства: Цена, качество, небольшой размер витаминок

Недостатки: Не обнаружила

Доброго времени суток! Спешу рассказать о доступных витаминах Компливит “МАМА” для беременных и кормящих мам, но скажу по опыту, подходит любому человеку, так как содержит необходимый комплекс витаминов и минералов. Я познакомилась с компливит &qu…

Статус: Участник

Компливит мама во время беременности отзывы

Достоинства: Компливит Мама содержит необходимый комплекс витаминов для беременных женщин

Недостатки: Не содержит йод

Добрый день! Данные витамины стала принимать во втором триместре. Почему то все гинекологи активно рекламируют Элевит, но я решила попробовать витамины Компливит Мама.

Эти витамины доступные в цене, в отличие от других витаминов для беременных. Пью их …

Статус: Участник

Компливит мама во время беременности отзывы

Достоинства: Недорогие хорошие витамины

Недостатки: Нет

Витамины “Компливит Мама” я пью уже вторую беременность. Первый ребенок родился здоровым, и у меня особых проблем со здоровьем, после рождения ребенка, также не наблюдалось.

Во вторую беременность гинеколог прописывал пить комплексные витамины…

Статус: Новичок

yulishna

Достоинства: Доступная цена, много витаминов

Недостатки: Нет

Я принимаю эти витамины не в первый раз для профилактики.
Поскольку написано, что витамины для беременных и готовящимся стать матерью – я решила их пить.

Но целью было больше то, что я уверена, именно здесь собрано больше всего витаминов и более чистых…

Статус: Мастер

AnastasiaTellmy

Достоинства: Полезно, хорошая цена и упаковка

Недостатки: Есть краситель

С нашим не совершенным питанием мы мало получаем витаминов с пищей, поэтому я считаю что обязательно нужно принимать поливитамины, особенно в такие важные периоды жизни как беременность и период грудного вскармливания.
Ведь в это время мы уже несем ответс…

Статус: Участник

ЕленочкаВ

Достоинства: Соотношение цена/количество витаминов и минералов

Недостатки: Побочные эффекты

Наступил второй триместр беременности, пора бы начать пить комплексные витамины и я, поискав в интернете таблицу со сравнениями витаминов для беременных выбрала компливит. Соотношение цены – количество витаминов мне показалось наиболее приемлемым.
На фору…

Статус: Участник

lena90

Достоинства: Хорошо помогают

Недостатки: Нет

Когда я была беременна на 7м месяце, у меня была сильная изжога и сильно тянуло ноги (икры), что я даже спать не могла ночами! Пришла на прием к врачу и сказала об этом ему, он мне сразу прописал витамины комплевит мама! Я в этот же день купила их в аптеке!…

Статус: Звезда сайта

Novenkay

Достоинства: Хороший комплекс

Недостатки: Иногда тошнит

Вот настал тот самый долгожданный момент и я забеременела. Пошла становится на учет к врачу. Она мне посоветовала витамины в тридорого.
А я решила пусть будут наши отечественные лучше. И мой выбор пал на компливит МАМУ.
Они не самые дешевые. Но и не доро…

Источник

Беременность 15 недель на данный момент. Токсикоз был не сильный, просто тошнило по утрам. С начала беременности принимала простой комплевит, а сейчас стала принимать Комплевит для беременных. Стала замечать, что после приема начинает тошнить и даже уже 2 раза вырвало. Вроде токсикоз уже должен пройти, да и пью я их вечером. Кто нибудь принимал эти витамины? У кого нибудь было подобное? Как думаете, стоит перейти на другие витамины?

Автор

[1772111587] – 10 декабря 2009, 22:47

1.

Гость

[1526352623] – 11 декабря 2009, 01:53

2.

гость

[3955745350] – 11 декабря 2009, 09:18

Я тоже пробовала их пить во время беременности ,тоже тошнило,перешла сначала на алфавит мама,потом на витрум пренатал.

если у Вас есть возможность есть свежее, то я бы забила на химические витамины (разве что у Вас конкретная нехватка определенных веществ. обычно это что-то минеральное. йод, магний, железо (в последнем случае неплохо Floradix))

4.

Валентина

[67260977] – 11 декабря 2009, 19:21

Меня от них тоже сильно тошнило. Хорошо переносится Элевит и Витрум пренатал форте

5.

Автор

[1772111587] – 11 декабря 2009, 20:56

Ну вот уже сколько народу с такой же проблемой… Интересно отчего всех тошнит от этих витамин? Какая может быть причина?

6.

Мать

[532980679] – 13 декабря 2009, 01:43

Пила. Тошнило. Хватило ума сменить на другие витамины и моментально все прошло. Компливит-Мама – отстой!!!

7.

Светлана

[741918668] – 14 декабря 2009, 10:03

У меня еще круче! Пока пила компливит, нам его бесплатно в ЖК выдали, так не то что тошнило, а все тело покрылось красными пятнышками, как при крапивнице… Купила себе Элевит, а компливит мужу скармливаю

8.

Лена

[2048585776] – 08 апреля 2010, 10:35

Вообще рвёт от него постоянно!!!

9.

Светлячек

[2851011455] – 10 ноября 2010, 11:45

а у меня болит желудок и тошнит от витрума пренатал. может из за того что таблетки слишком большие и не растворяются? Как думаете их можно растворить в воде и пить?

10.

Анастасия

[192022515] – 23 июня 2014, 22:11

Пью всю беременность – ни разу не тошнило)

11.

Дарья

[3952426493] – 29 марта 2015, 07:47

Автор

Беременность 15 недель на данный момент. Токсикоз был не сильный, просто тошнило по утрам. С начала беременности принимала простой комплевит, а сейчас стала принимать Комплевит для беременных. Стала замечать, что после приема начинает тошнить и даже уже 2 раза вырвало. Вроде токсикоз уже должен пройти, да и пью я их вечером. Кто нибудь принимал эти витамины? У кого нибудь было подобное? Как думаете, стоит перейти на другие витамины?

12.

Дарья

[3952426493] – 29 марта 2015, 07:52

Пила всегда Фемибион -очень хороший,а тут сестра подарила мне витамины “Комплевит мама” думала теперь эти попью ,утром выпила витаминку и не успела дойти из кухни до комнаты как сразу же вырвало ,затреслись руки и ноги ,жжение во рту появилось.Девочки ради здоровья своего малыша не пейте их!!!!Я сразу же выбрасила их ,а по хорошему на экспертизу бы их отправить .Не рвало ниразу -а тут такой эффект и плохое самочувствие в течении минуты.Хорошо ,что в организме они не задержались

13.

Элина

[3370198108] – 13 сентября 2016, 22:10

Мне приписывали эти витамины по беременности , начала от них чесаться …

14.

Гость

[4131511864] – 23 марта 2017, 17:28

Не может всех подряд тошнить от витаминов!!! От элевитов, витрумов не тошнит, а от наших тошнит. Это смешно просто))) Специально запускают данные “отзывы”, не слушайте. Если пить поливитамины, то наши, а не америкосов поддерживать и свои деньги им отдавать. Бред какой-то, что человек покупает Элевит или Фемибион или Витрум или еще что-нибудь за такие деньги. Некуда девать больше, видимо. Его дурят, а он ведется.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

15.

Гость

[3982091795] – 15 ноября 2017, 13:24

Рвет от них, вот и бесплатные витамины ((

Источник

Свойства витамина Е

Витамин Е (токоферол) это жирорастворимый витамин. Он является антиоксидантом, то есть защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели. Перекисное окисление играет большую роль при развитии злокачественных процессов в организме, поэтому считается, что антиоксиданты предохраняют от рака. При недостатке витамина Е клетки становятся восприимчивы к действию токсических веществ, быстрее повреждаются, ослабляется иммунитет.

Витамин Е необходим всем тканям организма. Он защищает клетки крови эритроциты, улучшая транспорт кислорода к тканям. Благодаря воздействию на свертываемость крови препятствует образованию тромбов в сосудах. Используется для профилактики атеросклероза сосудов (витамин Е может только затормозить развитие атеросклероза, но не излечить от него).

Велико значение витамина для половой системы, поэтому его часто называют «витамином размножения». При дефиците витамина у мужчин снижается выработка сперматозоидов, у женщин могут быть нарушения менструального цикла, уменьшается половое влечение.

Витамин Е обладает слабым эстрогеноподобным действием, поэтому может частично компенсировать побочные эффекты дефицита эстрогенов, такие как снижение полового влечения, сухость слизистых оболочек половых органов, депрессию, климактерический синдром (приливы, потливость, изменения настроения).

Известны «косметологические» свойства витамина Е. Он улучшает питание кожи и слизистых оболочек, благодаря чему препятствует сухости кожи, улучшает состояние волос и ногтей, способствует «омолаживанию» организма. Из-за этих свойств витамин Е в используется в составе различных косметических средств – кремов, лосьонов, шампуней, помад и даже влагалищных смазок (хотя многие ученые считают, что для того, чтобы витамины оказали свое действие, необходимо их включение в общий обмен веществ, а на местном уровне витамины не усваиваются).

При дефиците витамина Е наступает слабость, апатия. Отрицательно сказывается дефицит витамина и на внешности: одним из частых признаков является появление «старческих» пигментных пятен, кожа теряет свою эластичность.

Витамин Е принимает участие и в работе мышечной системы, поэтому одним из первых симптомов его дефицита является дистрофия скелетных мышц и их слабость. При высоких физических нагрузках потребность в витамине Е возрастает.

Особенно нуждаются в защите от отрицательного воздействуя окружающей среды быстро делящиеся клетки, поэтому при беременности, чтобы защитить растущий плод, очень часто назначается витамин Е. В опытах на крысах показано, что при отсутствии поступления в организм витамина Е зародыш погибает.

Рекомендуемые дозы

В настоящее время дозы витамина Е измеряются в международных единицах (МЕ). Тем не менее, на некоторых витаминных комплексах дозы витамина Е указаны в мг.

1 МЕ соответствует 0,67мг токоферола или 1 мг токоферола ацетата.

Минимальная суточная потребность в витамине Е:

Грудные дети

3-4 МЕ (обычно полностью получают с молоком матери)

Дети дошкольного возраста

6-7 МЕ

Школьники

7-8 МЕ

Мужчины

10 МЕ

Женщины

8 МЕ

Беременные и кормящие женщины

10-15 МЕ

Повышается потребность в витамине Е в период перименопаузы, при интенсивных физических нагрузках, у курильщиков, при угрозе прерывания беременности и при многоплодной беременности. Лечебные дозы витамина Е составляют обычно 100-400 МЕ.Достаточно большие дозировки требуются для того, чтобы не только удовлетворить физиологическую потребность организма, но и покрыть уже имеющийся дефицит витамина. Кроме того, нужно учитывать, что большая часть витамина Е выходит из организма в неизменном виде.

Продукты, в которых содержится витамин Е

Витамин Е – это жирорастворимый витамин. Следовательно, богаты витамином Е в основном продукты с высоким содержанием жира. Поэтому при многих диетах с ограничением жиров наблюдается дефицит витамина Е. Этим объясняется ухудшение состояния кожи при похудании. Если вы сидите на диете, вам особенно нужно принимать витамин Е дополнительно.

Наиболее богаты витамином Е растительные масла (подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное). Однако при жарке большая часть витамина Е теряется, поэтому полезнее употреблять растительное масло в салатах. Лидером по содержанию витамина Е является масло зародышей пшеницы.

Другие поставщики витамина Е это орехи, печень, молоко, злаки, сливочное масло, но в них содержание витамина Е уже намного меньше (например, в сливочном масле витамина Е в 5 раз меньше, чем в растительном).

Препараты витамина Е

Витамин Е входит в состав различных поливитаминов (компливит, ундевит). В поливитаминах для беременных наличие витамина Е обязательно (все поливитамины для беременных, кроме «Гендевита» полностью покрывают физиологическую суточную потребность в витамине Е).

В отечественном препарате «Витамин Е» в одном драже содержится 100 МЕ витамина Е (100 мг токоферола ацетата). Импортные препараты выпускаются по 100, 200 или 400 МЕ. Кроме дозировки, существенных различий между отечественным и импортными (более дорогими) препаратами не выявлено.

Многие БАДы содержат несколько тысяч МЕ витамина Е. В такой дозировке принимать его не нужно, организм не может усвоить больше того, что ему требуется. Наиболее известен препарат «Виардо», содержащий масло зародышей пшеницы (точное количество витамина Е в препарате не определено).

Побочные эффекты и противопоказания

Противопоказанием к приему витамина Е является повышенная чувствительность и непереносимость препарата.

Из побочных эффектов возможны аллергические реакции, диарея, тошнота.

При приеме витамина Е более 100 МЕ в сутки возможно повышение артериального давления, поэтому людям со склонностью к гипертонии следует применять витамин Е с осторожностью, контролируя артериальное давление. Также не стоит злоупотреблять этим витамином при инфаркте миокарда.

Некоторые исследования говорят о том, что одновременный прием витамина Е снижает эффективность статинов (препаратов, применяемых для снижения холестерина).

Гипервитаминоз витамина Е практически не встречается. Пороки развития у плода витамин Е может вызывать только в дозировках более 40000 МЕ/сут.

Источник

Активное вещество

ПОЛИВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой от желто-коричневого до светло-коричневого цвета с розоватым оттенком, двояковыпуклые, продолговатые; вид на изломе – желто-серый с вкраплениями разного цвета.

1 таб.
ретинола ацетат (вит. А)567.5 мкг (1650 МЕ)
-токоферола ацетат (вит. E)20 мг
эргокальциферол (вит. D2)6.25 мкг (250 МЕ)
аскорбиновая кислота (вит. С)100 мг
тиамина гидрохлорид (вит. B1)2 мг
рибофлавин (вит. B2)2 мг
кальция пантотенат (вит. B5)10 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. B6)5 мг
фолиевая кислота (вит. Bc)400 мкг
цианокобаламин (вит. B12)5 мкг
никотинамид (вит. PP)20 мг
кальций (в форме кальция гидрофосфата)25 мг
магний (в форме магния оксида)25 мг
фосфор (в форме кальция гидрофосфата дигидрата)19 мг
железо (в форме железа фумарата)10 мг
медь (в форме меди сульфата пентагидрата)2 мг
цинк (в форме цинка сульфата гептагидрата)10 мг
марганец (в форме марганца сульфата моногидрата)2.5 мг

[PRING] кремния диоксид коллоидный, тальк, крахмал картофельный, лимонная кислота, повидон, кальция стеарат, стеариновая кислота, сахароза, гипролоза, макрогол 4000, титана диоксид, краситель азорубин (E122), тропеолин О.

30 шт. – банки полимерные (1) – пачки картонные.
60 шт. – банки полимерные (1) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами, действие которого обусловлено эффектами входящих в его состав компонентов.

Совместимость компонентов в одной таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов.

α-токоферола ацетат (витамин Е) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани. Дефицит витамина Е на ранних сроках беременности может явиться причиной выкидыша.

Ретинола ацетат (витамин А) играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, участвует в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов. Способствует нормальному спермато- и овогенезу, развитию плаценты, росту, нормальному развитию и дифференцировке эмбриональных тканей, в т.ч. эпителиальных структур и костной ткани. Участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения, обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.

Тиамина гидрохлорид (витамин B1) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Рибофлавин (витамин B2) – важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Во время беременности необходим женщинам, принимавшим ранее пероральные контрацептивы, истощающие запасы пиридоксина в организме.

Цианокобаламин (витамин B12) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид (витамин PP) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Аскорбиновая кислота (витамин C) обеспечивает синтез коллагена, участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящевой ткани, костей и зубов, влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции.

Кальция пантотенат (витамин B5) в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Фолиевая кислота (витамин Bс) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза. На ранних стадиях беременности снижает риск развития у плода дефектов нервной трубки, а также риск развития пороков челюстно-лицевой области.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани; предупреждает развитие анемии у беременных женщин, особенно во II и III триместрах беременности.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике оспеопороза, укрепляет стенки сосудов.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами, предупреждает развитие остеоартрита.

Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, участвует в образовании некоторых гормонов, включая инсулин; снижает вероятность развития ряда внутриутробных аномалий. В комплексе с ретинолом способствует формированию нормального сумеречного и цветового зрения.

Магний нормализует АД, оказывает седативное действие, уменьшает вероятность развития преэклампсии, самопроизвольного аборта, преждевременных родов.

Кальций участвует в формировании костной ткани, способствует нормальной свертываемости крови, участвует в осуществлении процессов передачи нервных импульсов, сокращениях скелетных и гладких мышц, в регуляции сердечной деятельности.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ – источника энергии клеток.

Фармакокинетика

Действие препарата является совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным; все вместе компоненты не могут быть прослежены с помощью маркеров или биоисследований.

Показания

Профилактика и лечение гиповитаминозов и дефицита минеральных веществ:

  • в период подготовки к беременности;
  • при беременности и в период грудного вскармливания.

Режим дозирования

Препарат рекомендуют принимать по 1 таб. 1 раз/сут во время или сразу после завтрака, запивая большим количеством жидкости. Длительность курса определяют индивидуально.

Побочное действие

Возможно: аллергические реакции на компоненты препарата.

Противопоказания

  • гипервитаминоз А;
  • повышенное содержание кальция и железа в организме;
  • мочекаменная болезнь;
  • пернициозная B12-дефицитная анемия;
  • детский возраст;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Препарат применяют при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах.

Особые указания

Не рекомендуют принимать данный препарат одновременно с другими поливитаминными препаратами во избежание передозировки.

При назначении препарата следует учитывать, что суточная доза ретинола ацетата при беременности не должна превышать 5000 МЕ.

Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что не представляет опасности, т.к. обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата.

Передозировка

Пациент должен быть проинформирован, что при передозировке следует обратиться к врачу.

Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля; при необходимости проводят симптоматическую терапию.

Лекарственное взаимодействие

Препарат содержит железо и кальций, поэтому при совместном применении антибиотиков группы тетрациклина и фторхинолонов происходит замедление абсорбции последних из ЖКТ.

Аскорбиновая кислота усиливает фармакологическое действие и побочные эффекты противомикробных средств из группы сульфаниламидов (в т.ч. возрастает риск развития кристаллурии).

При одновременном применении антацидных препаратов, в состав которых входят алюминий, кальций, магний, а также колестирамина происходит уменьшение абсорбции железа.

При совместном применении с тиазидными диуретиками увеличивается риск развития гиперкальциемии.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C. Срок годности – 3 года.

Источник