Колики в матке на 7 неделе беременности
Каждая женщина сталкивается с новыми ощущениями, ожидая малыша. Покалывание в матке при беременности — явление, которое встречается на любом сроке. В норме это не сопровождается дополнительными симптомами и проходит самостоятельно, не причиняя женщине серьезного дискомфорта. Реже состояние, когда покалывает в матке, становится признаком опасности при беременности.
Чтобы понапрасну не волноваться и не пропустить тревожные симптомы, необходимо выяснить, с чем могут быть связаны естественные и патологические покалывания и как их отличить друг от друга.
Причины
Если у будущей мамы появились колющие ощущения в животе, это не обязательно должно стать поводом для тревоги. Покалывания в матке при беременности знакомы практически всем женщинам, которые выносили ребенка и благополучно родили его. То есть, несмотря на наличие этого симптома, их беременность не сопровождалась какими-либо осложнениями.
Покалывания могут появляться в любом периоде гестации. Рассмотрим подробнее их причины на ранних и поздних сроках беременности.
На ранних сроках
Незначительные покалывания, возникающие в области матки на ранних сроках беременности, обычно говорят о том, что мышцы брюшного пресса начинают адаптироваться к росту детородного органа. Они теряют тонус и подстраиваются под изменения формы матки, стараясь не препятствовать ее увеличению. Растяжение мышц может вызывать дискомфорт в виде колющих ощущений во время смеха, кашля или чихания.
Некоторые женщины воспринимают покалывание в матке как признак беременности. Безусловно, такие мысли могут посещать только опытных мам, которые испытывали точно такие же ощущения во время предыдущей беременности.
Чувство покалывания может появляться и при метеоризме. Перерастяжение мышечных стенок толстого кишечника на фоне усиленного образования газов может спровоцировать неприятные ощущения вплоть до болей. На ранних сроках метеоризм встречается у каждой второй будущей мамы. Чтобы устранить эту проблему, необходимо соблюдать диету, реже назначаются ветрогонные препараты, например, Эспумизан.
На поздних сроках
Покалывания в матке во время беременности на поздних сроках могут быть связаны с тренировочными схватками. Как правило, это состояние характеризуется окаменением матки, но боли при этом не ощущается.
Кроме того, чувство покалывания может быть результатом избыточного давления растущей матки на мочевой пузырь. Чтобы избежать этого состояния, необходимо соблюдать питьевой режим — в 3 триместре количество потребляемой жидкости не должно превышать 1,5 литров в сутки. При этом рекомендуется вовремя опорожнять мочевой пузырь.
Если покалывания сопровождаются тянущими ощущениями и ритмичными сокращениями матки, это может быть признаком наступления родовой деятельности.
Когда это норма?
Если у женщины покалывает в матке, в первую очередь, это связывают с интенсивными изменениями, характерными для беременности.
Речь идет о физиологических покалываниях, если они имеют следующий характер:
- ощущения не сильные, большинство женщин могут их сравнить с уколами, произведенными тонкими иголочками;
- они проходят быстро, чаще всего в течение нескольких минут, но в любом случае могут продолжаться не более часа;
- появляются при резких движениях или в моменты отдыха, расслабления тела;
- не мешают повседневной жизни;
- не сопровождаются какими-либо дополнительными неприятными ощущениями.
Покалывания в матке, появляющиеся при беременности, будущая мама может ощущать на любом сроке. Причины этого состояния могут быть разными. В любом случае это состояние не должно приводить к ухудшению самочувствия женщины.
Патологические покалывания
Колющие ощущения в матке не всегда являются физиологическими. Существует немало патологических состояний, которые начинались с легкого покалывания в животе. Но в этих случаях все они сопровождались другими тревожными симптомами.
Перечислим несколько возможных причин:
- Угроза самопроизвольного аборта или преждевременные роды. В этом случае начавшийся дискомфорт не проходит, а, наоборот, усиливается, появляется боль, живот становится напряженным, возможно появление кровотечения или излития плодных вод.
- Отслойка плаценты. В этом случае отмечается колющая боль и маточное кровотечение, данное состояние угрожает беременности и требует срочного врачебного вмешательства. Подробнее об отслойке плаценты→
- Цистит. Возникшие покалывания усиливаются на фоне мочеиспускания. При этом могут появиться такие симптомы, как жжение, зуд и повышение температуры тела. Подробнее о цистите во время беременности→
- Кишечные инфекции. Помимо покалывающих и болезненных ощущений в животе, женщина может жаловаться на тошноту и рвоту, диарею и гипертермию.
- Аппендицит, почечная колика и другие состояния, требующие срочной неотложной помощи. Подробнее об аппендиците при беременности→
К какому врачу обратиться?
Нужно помнить, что при здоровой беременности выраженного дискомфорта и болевых ощущений в области матки не наблюдается. Поэтому не нужно игнорировать боль, полагая, что все пройдет само собой. Желательно перестраховаться и лишний раз посетить акушера-гинеколога, который наблюдает беременность.
К врачу обязательно следует обратиться при следующих симптомах:
- Появление мажущих коричневых или кровянистых выделений из половых путей на любом сроке беременности.
- Покалывания причиняют ощутимый дискомфорт, мешающий нормальному отдыху и нарушающий общее самочувствие женщины.
- Неприятные ощущения не проходят самостоятельно в течение часа при условии кратковременного отдыха.
- Помимо покалывающих ощущений в матке, дополнительно может появляться чувство напряжения, что свидетельствует о ее гипертонусе и риске преждевременного прерывания беременности.
- Появление дизурических расстройств — дискомфорт и боль при мочеиспускании, учащение позывов в туалет, тяжесть внизу живота. Скорее всего, речь идет об уретрите или цистите, в этом случае необходима консультация уролога.
- Диарея, рвота, повышенная температура тела могут свидетельствовать о кишечной инфекции или отравлении. Это состояние требует консультации гастроэнтеролога и при необходимости инфекциониста с последующей госпитализацией в стационар.
Даже если покалывание в области матки при беременности не выраженное, и какие-либо дополнительные признаки неблагополучия отсутствуют, но состояние продолжается длительно или тревожит, необходимо вызвать Скорую помощь. В норме колющие ощущения не должны преследовать женщину более часа.
Как избежать неприятных ощущений?
Чего бы ни хотела предпринять женщина при появлении колющих ощущений в области матки, любое действие необходимо согласовать с лечащим врачом. Во время беременности исключены любые виды самолечения, поскольку вред от него может получить не только будущая мама, но и ребенок.
Поскольку медикаментозные препараты при вынашивании малыша следует строго ограничивать, нужно посоветоваться со специалистом по поводу народного лечения.
Итак, какими могут быть действия, направленные на устранение и предупреждение появления покалывания в матке при протекающей беременности:
- Умеренная физическая активность. Если женщина вынашивает беременность, это не означает, что на протяжении всех 9 месяцев ей нужно лежать в постели и всячески оберегать себя от нагрузок. Существуют несложные упражнения для будущих мам, например, известный всем «велосипед». Также рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе. Но нужно помнить о том, что при гипертонусе матки любые физические нагрузки противопоказаны.
- Избегание резких движений. Вставать с кровати или со стула, ложиться, ходить или выполнять что-то еще нужно плавно.
- Чай с ромашкой. Нередко покалывания в животе являются результатом стресса или переживаний. Рекомендуется успокаивать нервную систему, и помочь в этом может обычный чай с ромашкой. В чашку положить 3 ч. л. сухих соцветий ромашки или готовый фильтр-пакет, залить кипятком и настаивать не менее 10 минут. Можно подсластить готовый чай небольшим количеством сахара или меда. Ромашку можно заменить мятой, мелиссой или пустырником.
- Теплый душ. Поможет расслабиться и устранить дискомфорт.
- Ароматерапия. Этот способ релаксации не запрещен во время беременности. Ароматы жасмина, лаванды и мяты благотворно влияют на состояние нервной системы.
- Бандаж. В третьем триместре беременности покалывания и дискомфорта в животе избежать практически невозможно, поскольку матка готовится к родам. Облегчить это состояние поможет ношение специального бандажа, который нежелательно затягивать сильно. Подробнее о применении бандажа при беременности→
Беременность — прекрасное время для будущей мамы, но, к сожалению, она часто сопровождается различными малоприятными симптомами. Необходимо внимательно прислушиваться к собственному организму и, в случае чего, советоваться с лечащим врачом.
Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специально для Mama66.ru
Полезное видео о болях у беременных
Автор
Источник
На 7 неделе беременность становится заметной не только будущей маме, но и окружающим. Под влиянием гормонов кожа будущей мамы приобретает здоровый, свежий вид, но некоторые женщины страдают в этот период от различных высыпаний на лице и теле, о которых забыли (или вовсе не знали) в период юношества. Это объясняется тем, что проявления беременности хоть и имеют общие показатели, но все же остаются индивидуальными. Поэтому на протяжении всей беременности крайне важен постоянный врачебный присмотр.
Ощущения на 7 неделе беременности
Размер матки увеличивается вдвое по сравнению с размерами до беременности. Из-за роста матки могут возникать боль и спазмы в боках или в низу живота. Также нередко женщины на 7 недели беременности жалуются на ощутимые сокращения или напряжения матки.
Утренняя тошнота провоцирует исчезновение аппетита и отсутствие удовольствия от приема пищи. При этом тошнота не наблюдается лишь у малого процента беременных на 7 неделе.
Пигментированные области возле сосков (ареолы молочных желез) могут потемнеть. При беременности это обычное явление.
Выделения
К 7 неделе беременности объем крови увеличивается на 10%, а также появляется дополнительная жидкость, которую вырабатывают почки. Все это вдобавок к увеличившемуся давлению матки на мочевой пузырь способствует учащенному мочеиспусканию. Нужно быть готовой к тому, что в конце беременности, когда крови станет больше на 40%, процесс мочеиспускания станет очень частым.
Около половины женщин, испытующих токсикоз на ранних порах беременности, полностью расстаются с его проявлениями к 15 недели. Остальной половине для этого требуется не больше месяца. Но в случае с мочеиспусканием дела обстоят совсем иначе. Как показывают исследования, на всем протяжении беременности частота и объем мочеиспусканий только увеличиваются.
На 7 неделе слизь шейки матки становится густой и образует некую слизистую пробку, служащую ограждением матки от внешнего мира. Эта пробка выходит непосредственно перед родами и напоминает так называемую «мазню».
Плод на 7 неделе беременности: вес и размеры
Вес ребенка все еще не достигает даже одного грамма и варьируется в пределах 0,7-0,9 г. Вначале 7 недели рост плода (от макушки до копчика) не превышает 5 мм, тогда как к концу недели увеличивается более, чем в 2 раза — до 13 мм.
Самым важным событием 7 недели беременности является появление на ручках и ножках эмбриона кистей и ступней. В этот период они, правда, больше похожи на плавнички. Небольшой хвостик (отросток копчика) начинает уменьшаться, а полностью исчезнет через 2-3 недели. Уже появились веки, которые пока еще представляют собой маленькие складочки полупрозрачной кожи, частично прикрывающей глаза.
Продолжают свое развитие оба полушария головного мозга. Сердце, которое к этому времени разделилось на правую и левую камеры, немного выступает из тела. В легких появляются зачатки бронхов — каналов, которые обеспечивают поступление воздуха в легкие человека, зарождается почка, растет кишечник. Начинает работу печень, берущая на себя кроветворную функцию.
УЗИ
На УЗИ при 7 неделе беременности эмбрион выглядит как пшеничное зерно и имеет такие же размеры. Регистрация частоты сокращений сердечных мышц фиксирует учащение сердцебиения до 165 ударов в минуту. Врачи объясняют это переходом на очередной этап развития сердца.
Трудно поверить, что ребенок на 7 недели уже в 10 000 раз больше, чем во время зачатия, всего месяц назад. В этот период активно развивается головной мозг, при этом каждую минуту появляется по 100 новых нервных клеток. Отчетливо на УЗИ еще не видно плеч, рук, ног, локтевых костей, бедер, голеней и коленей, но уже начинается процесс их дифференцировки.
Также на 7 недели беременности начинают формироваться язык и рот ребенка. У одномесячного эмбриона уже имеются почки для удаления отходов маленького организма. Почки ребенка на 7 недели разделены на три части, и уже на следующей неделе они будут выделять мочу, поступающую в воду вокруг эмбриона. Далее эмбрион будет их опять заглатывать и снова выделять мочу – этот непрерывный процесс будет длиться до самых родов.
При своих крошечных размерах эмбрион на 7 неделе уже имеет гипофиз, поджелудочную железу и органы пищеварения. Его пол еще нельзя определить, но уже выступают половые бугорки – зачатки женских и мужских половых органов, которые можно различить даже при таких крошечных размерах.
Также продолжают формироваться черты лица: ноздри, глаза, зрачки.
На 7 недели рекомендуется провести трансвагинальное УЗИ, отличительные характеристики которого заключаются в:
- более информативной диагностике развивающейся беременности;
- оценке частоты сокращений сердечных мышц эмбриона;
- оценке структуры желтого тела яичников;
- характеристике кровотоков яичников.
Живот на 7 неделе беременности: тянет, болит
Многие женщины на ранних этапах беременности отмечают ухудшения самочувствия, к которым могут присоединиться боль в животе и запор. Последний чаще всего связан с увеличением в кровеносном русле объема циркулирующей крови, который происходит за счет вывода жидкости из тканей, а рост матки провоцирует возрастание давления в малом тазу. Если беременную женщину не миновала такая участь, то ей необходимо выпивать около двух с половиной литров жидкости (преимущественно воды) в день, а пищевой рацион разнообразить растительной клетчаткой, содержащейся во многих фруктах, овощах, крупах и черном хлебе, употреблять вместо сливочного масла рафинированное, добавлять его в салаты, при тушении.
Так же на 7 неделе учащаются случаи изжоги и дискомфорта в желудке. В этот период нужно старательно избегать продуктов, провоцирующих изжогу. К таким продуктам относятся кофе, крепкий черный чай, острая и жирная пища. Необходимо употреблять пищу маленькими порциями, а обильная трапеза будет способствовать растягиванию стенок желудка, тем самым усугубляя ощущения изжоги и несварения.
Источник
На седьмой неделе мамочке, скорее всего, уже известно о ее интересном положении, в то время как окружающие еще ни о чем не догадываются. Появляются новые ощущения на 7 неделе беременности, связанные с колоссальными гормональными изменениями. Поэтому каждой женщине интересно узнать, какой будет 7 неделя беременности и что происходит с малышом?
Развитие плода
- Сейчас продолжает развиваться плацента, связывающая крохотное тельце с мамой;
- К этому времени у малыша уже сформировано двухкамерное сердце и закладываются крупные кровеносные сосуды. Еще 2 недели и сердечко станет четырехкамерным и будет перекачивать кровь по крошечному телу;
- Активное развитие происходит и в других органах и системах. У плода уже есть кишечник, в печени уже видны желчные протоки, а поджелудочная железа крошечного организма уже приступила к выработке инсулина;
- 7 неделя беременности – период формирования эндокринных желез, почек и бронхов. Начинается закладка надпочечников. К этому времени уже определился пол ребенка, хотя УЗИ на 7 неделе беременности все еще не способно распознать девочка будет или мальчик;
- Размер плода на этой неделе составляет всего 13 мм, а вес не превышает 1 грамма, что можно сравнить с фасолевым зернышком. Голова занимает почти половину его тельца, которое уже начинает постепенно выпрямляться. В области таза виден небольшой хвостик;
- Несмотря на столь маленький срок, в головном мозге можно увидеть 2 полушария. Сейчас он развивается с невероятной скоростью. Примерно в этот же период начинается его разделение на 5 отделов;
- Нервная система сформирована и продолжает свое усовершенствование;
- Не менее важные изменения происходят сейчас с головой и лицом будущего ребенка. Происходит развитие радужной оболочки глаз, сетчатки, ресниц, внутреннего и внешнего уха. Глаза пока еще широко посажены. Но впереди еще так много времени и постепенно они будут сближаться, а черты лица станут человеческими;
- Появились зачатки носа и верхней губы. Именно сейчас начинается оформление челюсти и полным ходом идет закладка молочных зубов. Поэтому мамочке нужно позаботиться о том, чтобы в ее организме было достаточное количество кальция и других витаминов.
- Развитие рук у эмбриона происходит быстрее, чем развитие ног. Сейчас уже сформированы ладошки с зачатками пальчиков. Взглянув на фото плода на 7 неделе беременности, можно увидеть выделенные плечи и предплечья;
- Эмбрион может сгибать и разгибать руки в локте и запястье. На ножках появляются пальцевые пластинки. В этот период кроха уже активно двигается, хотя из-за его миниатюрных размеров мама еще не способна это почувствовать;
- К концу недели закончится формирование пуповины и окончательно установится маточно-плацентарный кровоток. Теперь малыш сможет получать из материнского организма кислород и питательные вещества;
- Плацента стала достаточной крепкой, но на ее окончательное становление потребуется еще 5 недель. После чего именно она будет отвечать за питание плода;
- Появляется слизистая пробка, задача которой обеспечить стерильность внутриутробного мира и не допустить проникновение негативных внешних факторов к плоду.
Изменения в материнском организме
По внешним признакам пока еще сложно определить беременность у женщины. Что происходит с мамой на 7 неделе беременности?
Изменения матки
Весь организм женщины пытается подстроиться под активное развитие эмбриона. Особые изменения претерпевает матка на 7 неделе беременности. Чтобы кроха не испытывал дискомфорт, она все время увеличивается, обеспечивая тем самым необходимое для развития пространство.
Несмотря на то, что этот орган уже увеличился в 2 раза от своего первоначального состояния, внешне этого еще не заметно. На данном этапе размер матки можно сравнить с размером крупного апельсина.
Внешние признаки беременности
Живот на 7 неделе беременности еще не выдает интересного положения, но все же женщина может замечать некоторые внешние изменения:
- иногда грудь на 7 неделе беременности может заметно увеличиться в размерах;
- на животе видна темная полоска;
- пигментные пятна, угревая сыпь или прыщи на лице и в области шеи;
- быстрая утомляемость и сонливость;
- головокружение;
- перепады настроения и эмоциональная неустойчивость;
- частое мочеиспускание;
- проблемы с пищеварением и большое слюноотделение;
- заложенность носа без признаков простуды;
- рыхлость кожных покровов.
Ощущения женщины
Существует мнение, что каждая беременная обязательно должна испытывать некоторые недомогания или токсикоз на ранних сроках (Читайте актуальную статью: Тошнота во время беременности>>>). Поэтому, чувствуя себя хорошо, некоторые начинают беспокоиться, задавая себе вопрос: «А все ли хорошо с малышом?». Врачи утверждают, что все ощущения являются индивидуальными. Если тошнота и другие тревожные симптомы отсутствуют, то волноваться не нужно.
Токсикоз
Некоторые женщины отмечают у себя тошноту или даже рвоту (Важная статья: Рвота при беременности>>>). Токсикоз на 7 неделе беременности медики называют нормальным явлением. Такие ощущения очень неприятны и могут омрачать жизнь будущей маме. Врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил, способных облегчить состояние:
- прислушиваться к своим вкусовым предпочтениям и выбирать ту пищу, которая не вызывает тошноту;
- завтракать, не вставая утром с постели;
- выходя из дома, следует взять с собой бутылочку негазированной воды или легкий перекус (сухарик, орешки, яблоко и т.д.);
- не забудьте влажные салфетки, и полиэтиленовый пакет на случай внезапной рвоты.
Но иногда, женщина может сталкиваться с проявлениями тяжелого токсикоза. В этом случае рвота может возникать до 10-20 раз в сутки. Вследствие чего организм обезвоживается, появляется дефицит питательных веществ и анемия. В этом случае не обойтись без врачебной помощи. В случае тяжелого токсикоза доктор назначит лечение, которое часто сопровождается внутривенными вливаниями.
Боли в этот период
Так как матка уже начала увеличиваться в размерах, то удерживающие ее связки и мышцы, все время напрягаются. Некоторые могут испытывать некоторый дискомфорт, и даже боль в боках. Это считается нормальным.
Если женщина отмечает, что на 7 неделе беременности болит живот, а в пояснице появляются неприятные ощущения, то это уже повод обратиться к врачу. Консультация у специалиста позволит избежать возможного в данном случае прерывания беременности. Актуальная статья: Если тянет низ живота>>>
Знайте! Чтобы этого не допустить, нужно всего, что может тем или иным образом способствовать повышению маточного тонуса: эмоциональные и физические нагрузки, горячая ванна и различные тепловые процедуры, ношение обуви на высоком каблуке.
Некоторые женщины отмечают, что у них болит грудь на 7 неделе беременности. Это могут быть как жжение и покалывание, так и другие неприятные ощущения в этой области. Подробную информацию можете прочитать в статье: Грудь на ранних сроках беременности>>>
Частыми спутниками беременности могут стать головные боли. При этом стоит помнить, что любые медикаментозные способы ее устранения сейчас под запретом. Поэтому женщине нужно искать безопасные методы.
Возникновение кровотечения
Если тянет живот на 7 неделе беременности, а так же вы обнаружили мажущие кровянистые выделения, то это уже повод незамедлительно ехать в больницу. Кровотечение может развиваться постепенно, начинаясь всего лишь с нескольких капель, а может начаться внезапно и обильно.
Важно! Каждой беременной нужно помнить, что это очень опасный период, когда велик риск спонтанного выкидыша на 7 неделе беременности. При этом шансы на спасение эмбриона тоже не маленькие. Поэтому не игнорируйте симптомы и сразу же звоните своему доктору.
Причиной кровотечения так же могут быть полипы, опухоли и другие новообразования в полости матки. При этом болевых ощущений может и не быть.
Выделения
Кроме кровотечений, будущей маме стоит обращать внимание и на другие выделения из влагалища. Они могут быть красного, белого, коричневого, серого или желто-зеленого цвета, пенистые и творожистые. Любые необычные и подозрительные изменения – это повод обратиться за медицинской помощью. Важная статья: Коричневые выделения во время беременности>>>
Если вместе с выделениями появилось чувство жжения, зуд и неприятный запах, то не исключена вероятность инфекции. Об этом стоит как можно быстрее рассказать своему лечащему врачу.
А вот усилившиеся в этот период бели не должны пугать беременную. Из-за перестройки гормонального фона, они могут стать обильными и более жидкими. Такие выделения считаются нормой.
Даже на таком маленьком сроке, некоторые женщины могут увидеть прозрачные выделения из сосков. Не стоит паниковать, так как это всего лишь молозиво. Читайте статью: Молозиво при беременности>>>
Внимание! Врачи акцентируют внимание беременных на том, что на данном этапе сцеживать его категорически запрещено.
А вот если молозиво появилось при диагностированной угрозе выкидыша на 7 неделе беременности, это является поводом проконсультироваться у своего гинеколога.
Если такие выделения оставляют след на одежде, то можно воспользоваться прокладками в бюстгальтер, которые нужно регулярно менять.
Простуда у беременной
Плод на 7 неделе беременности еще не до конца сформировался, поэтому всевозможные вирусы и лекарственные препараты для него могут быть смертельно опасными или же способны привести к порокам развития. Поэтому, даже в случае самой обычной простуды, от любых лекарств лучше воздержаться.
Простуда, сопровождающаяся сильным кашлем, может привести матку в тонус, а затрудненное носовое дыхание способствует кислородному голоданию эмбриона.
Высокая температура тела не менее губительна для малыша. Именно поэтому лечение нужно начинать сразу же при обнаружении у себя первых симптомов. Но делать это нужно только под контролем врача.
Знайте! Назначение себе лечения самостоятельно недопустимо и может привести к плачевным последствиям.
Что касается использования народных методов, то их использование без предварительной консультации с доктором тоже недопустимо. Это связано с тем, что такие распространенные способы, как мед и малина могут вызвать аллергическую реакцию, а некоторые травы запрещены для использования беременными.
Секс в этот период
Секс на 7 неделе беременности не запрещен, однако при этом не должно быть абсолютно никаких противопоказаний, которыми могут стать тонус матки и другие угрозы выкидыша. Некоторые женщины подтверждают повышенную чувствительность в данный период. Это связано с резким изменением гормонального фона.
Многих супругов сближает ожидание ребенка. Некоторые даже утверждают, что с наступлением долгожданной беременности, в их семейной жизни наступил еще один медовый месяц. Поэтому, если врач не запретил, то нет никаких препятствий для близости.
Многие родители боятся своими неловкими действиями во время полового акта причинить вред малышу. И совершенно напрасно! Так как эмбрион надежно защищен околоплодными водами, следовательно, волноваться не о чем.
Если же сомнения остались, то откажитесь от бурного секса в пользу более спокойному и романтичному. При выборе поз, предпочтение отдавайте тем, в которых вы чувствуете себя максимально комфортно, а неприятные ощущения отсутствуют. Расслабиться партнерам помогут взаимные ласки.
Питание беременной
- Одним из важнейших элементов на 7 неделе беременности является кальций, участвующий в формировании зачатков будущих зубов. Но стоит помнить, что его избыток способен спровоцировать тонус матки;
- Если беременная не страдает нарушением пищеварения, ее не мучают запоры, вздутие живота или токсикоз, она может продолжать питаться так же, как и до беременности, корректируя свое меню в пользу полезных продуктов. Подробнее о вздутии живота при беременности>>>;
- Предпочтение следует отдавать растительной пище, животному белку и сложным углеводам. Чтобы пища легче усваивалась, готовить ее лучше на пару. Допускается запеченная в духовке еда;
- Многие беременные в первом триместре отмечают различные пищевые безумства. К тому же вкусы будущей мамочки могут ежечасно меняться и то, чего хотелось всего час назад, теперь может вызывать отвращение. Не стоит беспокоиться. Это нормальное явление и связано оно с гормональными изменениями. Скоро это пройдет.
Сложнее всего в этот период тем, кто страдает токсикозом. Не нужно переживать, если у вас не получается заставить себя съесть кусочек отварного мяса. Его можно заменить другими животными белками.
Стоит слушать свой организм и выбирать только то, что принесет организму максимальную пользу. С самого утра, не вставая с кровати, съешьте сухарик, орешки или яблоко. Попросите родных приготовить вам чашечку мятного чая.
Чтобы узнать много полезного о питании в этот период, обязательно посмотрите курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Продукты, от которых на время беременности лучше отказаться или же, в крайнем случае, свести их употребление к минимуму:
- магазинные соусы, такие как майонез и кетчуп;
- острые приправы;
- консервированные и копченые продукты;
- газированные напитки, особенно те, которые содержат искусственные красители;
- кремовые торты и пирожные.
Алкоголь и беременность
Через кровь в организм эмбриона попадает все, что употребляет мама. Женщина должна тщательно следить за продуктами, которые она употребляет в пищу. Если говорить об алкоголе, то он недопустим на протяжении всей беременности, а в первом триместре особенно. Так как именно в это время продолжается закладка и развитие органов и систем в крошечном организме.
7 неделя беременности – это активное развитие нервной и других систем, головного мозга. Алкоголь может нанести им непоправимый вред. Доказано, что он может проявить свое действие на нервную систему в любой период, даже когда плод когда-то станет подростком.
Также читайте полезную статью: Влияние алкоголя на беременность>>>
Изменение образа жизни
Узнав о своей беременности женщине нужно срочно пересмотреть свой образ жизни. Беременным категорически запрещено:
- курить;
- носить обувь на высоком каблуке;
- поднимать тяжести и заниматься активным спортом;
- недосыпать;
- посещать сауну, ночные клубы;
- принимать любые лекарственные средства без предварительной консультации с врачом;
- переедать;
- работать на даче или принимать участие в ремонте;
- смотреть триллеры или фильмы ужасов.
При этом женщине показаны посильные физические нагрузки и занятие йогой, плаванием или специальной гимнастикой.
Анализы и исследования
УЗИ
На 7 неделе беременности УЗИ помогает оценить степень развития эмбриона. Если раньше вы не проходили это исследования, то сейчас сможете узнать, сколько плодов развиваются и где они закрепились. На ранних сроках его делают чаще всего вагинально. Читайте статью: Когда стоит делать первое УЗИ?>>>
Эта процедура полностью безвредна и позволяет убедиться в том, что беременность маточная, может выявить повышенный тонус и всевозможные нарушения, такие как эндометрии, миому и т.д.
Анализы на 7 неделе беременности
После подтверждения маточной беременности, женщине предстоит встать на учет в ближайшую к ней женскую консультацию, где ее будут наблюдать до родов. При этом она получит направление на целый ряд обязательных анализов:
- мочи – общий;
- крови – общий, на определение количества сахара, группу крови и резус-фактор, гепатит и ВИЧ; Интересная статья: Анализ крови на беременность: когда и как сдавать?>>>
- посев из носа;
- мазок из влагалища для определения возможных половых инфекций.
Кроме того, при постановке на учет нужно пройти осмотр профильных специалистов – окулиста, невропатолога, терапевта, стоматолога. Беременной измерят рост, вес, параметры таза, артериальное давление.
В некоторых случаях врач может отправить женщину на дополнительные обследования – анализ мочи на ХГЧ или крови на гормоны, включая прогестерон. Анализ ХГЧ на 7 неделе беременности позволит убедиться в том, что эмбрион развивается правильно и беременности ничто не угрожает.
Полезные советы для будущей мамы
- При появлении дискомфорта во время мочеиспускания, посетите врача. Так может начинаться цистит;
- Страдая запорами, введите в свое меню побольше сезонных овощей и фруктов, которые выросли в вашем регионе. Полезен клюквенный морс. Если при такой диете не удается нормализовать стул, обратитесь к врачу;
- При поносе ешьте рис и пейте черничный компот. Исключите сырые овощи и фрукты. Если понос сопровождается повышенной температурой, поспешите к врачу;
- На 7 неделе беременности отлаживается общий кровоток между женщиной и плодом. Поэтому все вредные продукты быстро окажутся в организме эмбриона. Следует исключить алкоголь и вредную пищу;
- Если у будущей мамы появились любые выделения на 7 неделе беременности – это повод для визита к гинекологу; Читайте важную статью: Выделения в первые недели беременности>>>
- Беременной нужно избегать любых видов физических нагрузок и работы с вредными веществами;
- Нужно по возможности много гулять на свежем воздухе подальше от автомобильных дорог.
Легкой Вам беременности!
Читайте также:
- Во сколько недель начинает шевелиться ребенок?
- 1 триместр беременности
- Чешется живот во время беременности
Источник