Колготки при беременности можно ли носить
Колготки прочно обосновались в женском гардеробе. И если в летнее время года без особых затруднений можно обойтись и без них, то зимой и в межсезонье сделать это существенно тяжелее.
Можно ли носить колготки при беременности? Какие колготки выбрать: капроновые, утепленные, с низкой или высокой талией, обычные или компрессионные? Что из себя представляет компрессионный трикотаж и может ли он навредить? Обо всем это пойдет речь далее.
Можно ли при беременности носить колготки
Подобные изделия, как и другие предметы одежды, носить во время беременности можно, главное, чтобы они не вызывали дискомфорт у будущей мамы. Для женщин, находящихся в интересном положении, сконструирована специальная модель колготок, для которой сведен к минимуму риск возникновения неприятных ощущений в процессе ношения.
Наиболее популярные разновидности колготок, которые используются беременными женщинами:
- капроновые: эластичные колготки из капрона. Бывают различной плотности, данный показатель измеряется в денье (den). Чем больше den, тем плотнее изделие. Колготки плотностью 10–15 den подходят к вечерним нарядам. Изделия плотностью 20 den являются наиболее популярным повседневным вариантом. Колготки плотностью 40 den считаются офисным вариантом. В прохладную погоду будут уместны колготки плотностью 70 den.
- утепленные: в составе есть эластан, также добавлены акрил, микрофибра или хлопок.
- компрессионные: профилактический и лечебный трикотаж. Выпускается в различных размерах, имеет несколько классов компрессии. Необходимость ношения компрессионных колготок, степень компрессии должны определяться флебологом.
Обычные колготки при беременности
«Добеременные» колготы обычно не доставляют неудобств женщинам в первом триместре беременности. Однако с ростом беременного живота приходится учитывать все больше нюансов и даже идти на небольшие ухищрения при выборе колготок.
На что обратить внимание при покупке обычных колгот для беременности.
- Борт должен быть эластичным, но мягким. Это позволит свести к минимуму оказываемое резинкой давление на область живота.
- Размер определяется исходя из роста и веса женщины. Уже состоявшиеся мамы рекомендуют покупать колготки на несколько размеров больше.
- Маленькая хитрость: роль утепленных колготок для беременных могут сыграть обычные утепленные колготки, надетые задом наперед. Для этого колготки должны быть на пару размеров больше требуемого, без обозначенной пятки, обязательно иметь заднюю вставку (2 шва на участке в области ягодиц).
Специальные капроновые колготки при беременности
Специально для будущих мам из различных материалов выпускаются колготки с завышенной талией и чрезвычайно эластичной вставкой в области живота. В такую модель без труда поместится даже животик на последних неделях беременности.
Компрессионные колготки при беременности
Во время беременности образуется дополнительный круг кровообращения, для покрытия потребностей которого организм увеличивает объем циркулирующей крови. Также в этот период повышается свертываемость крови — это природный механизм защиты женщины от кровотечения в родах и послеродовом периоде. Растущая беременная матка сдавливает нижнюю полую вену, что ухудшает отток крови из конечностей. Этот факт в совокупности с повышенной свертываемостью крови увеличивает вероятность возникновения или прогрессирования варикозной болезни, способствует образованию тромбов.
Единственным мало-мальски работающим способом уменьшения риска развития вышеописанных негативных явлений является ношение компрессионного трикотажа. Необходимость ношения и степень сжатия определяет флеболог, зачастую беременным назначается трикотаж второго класса компрессии.
Как работают компрессионные колготки во время беременности:
- Сила сжатия при ношении компрессионного трикотажа уменьшается по направлению от стоп к бедрам. Это само по себе способствует облегчению оттока крови и создает дополнительный импульс, помогающий перекачивать кровь наверх даже на больших сроках беременности.
- Колготки давят на икроножные мышцы, тем самым препятствуя растяжению стенок кровеносных сосудов нижних конечностей.
Положительные эффекты от ношения компрессионных колготок:
- поддержка вен;
- стимуляция кровообращения;
- перераспределение тока крови от увеличенных вен к венам нормальных размеров;
- создание равномерного постоянного давления на поверхность ног;
- стимуляция кровообращения;
- профилактика образования тромбов;
- оптимизация тканевого питания.
Противопоказания к ношению компрессионных колготок
Абсолютные:
- облитерирующие болезни артерий на ногах (чревато ухудшением кровотока, гангреной, ампутацией).
Относительные:
- открытые раневые поверхности на кожном покрове;
- кардиопульмональная недостаточность;
- сахарный диабет, сопряженный с появлением на нижних конечностях сосудистых осложнений;
- воспаление вены с признаками течения септического процесса.
На что обратить внимание при выборе компрессионных колгот:
- Размер. Мерки для определения необходимого размера необходимо снимать сразу после утреннего пробуждения: в это время ноги беременных меньше всего отекают.
- Соответствие нормам RAL-GZ 387 — принятому в 1987 году немецкому стандарту, регламентирующему состав, прочность, эластичность, компрессионные свойства материала, требования к маркировке, упаковке.
- Некачественный компрессионный трикотаж способен нанести достаточно серьезный вред, во избежание этого рекомендуется использовать проверенный временем и людьми компрессионный трикотаж таких фирм, как: Bauerfeind, Sigvaris, Medi, Venosan, OFA Bamberg.
Правила надевания компрессионных колготок:
- Надевать компрессионные колготки нужно сразу после пробуждения, в идеале — не вставая из кровати.
- Медицинский трикотаж, в особенности высоких классов компрессии, надевать сложно. Для упрощения процесса можно приобрести специальное устройство для надевания колготок.
- Перед надеванием чулки не стоит присобирать «гармошкой» — это только усложнит процесс надевания. Правильнее будет вывернуть чулок практически до конца наизнанку, надеть его на стопу и аккуратно натянуть на всю ногу.
Правила ухода за компрессионными колготками:
- Изделие необходимо регулярно стирать с использованием мягких синтетических моющих средств: детского мыла, шампуня.
- Нельзя пользоваться кондиционерами, ополаскивателями — они могут разъедать ткань, тем самым уменьшая срок службы изделия.
- Компрессионный трикотаж необходимо стирать при температуре не выше 40 градусов вручную, деликатно, не выкручивая.
- Сушка на солнце, батареях воспрещена. Колготки сушатся в расправленном виде на горизонтальной поверхности.
Вывод
Будущим мамам нет нужны отказываться от ношения колгот, при условии, что изделие комфортно в носке.
Перед тем, как носить компрессионные колготки при беременности нужно в обязательном порядке посетить флеболога.
Источник
Соска-пустышка помогает успокаивать ребенка, поэтому она почти всегда включается в список необходимых товаров для новорожденного. Но со временем малыш привыкает к ней, и получается такая ситуация, когда он не может заснуть без нее. У ребенка очень сильный сосательный рефлекс, поэтому соска помогает ему успокоиться, расслабиться и уснуть. С помощью соски также можно отвлечь его от груди: иногда это необходимо, чтобы женщина могла заняться своими делами.
Как отучить ребенка от соски без вреда для него? Есть несколько рекомендаций, которые позволяет вам достичь желаемого результата без нервов.
Как отучить ребенка от соски-пустышки
Самое важное: запастись терпением
Спешка не поможет вам отучить ребенка от соски, но она может стать причиной стрессовых ситуаций. Некоторые врачи считают, что если вовремя не забрать у ребенка пустышку, она может плохо повлиять на формирование прикуса. Это становится основным аргументом в пользу того, что не нужно ждать, пока соска перестанет быть интересной для малыша. Но не спешите что-то делать раньше времени. Принимать меры нужно только в том случае, если:
- ваш ребенок уже старше полутора лет;
- соска нужна малышу не только перед сном, но и в течение всего дня;
- пустышка мешает ребенку общаться с другими детьми (обычно это чувствуется на детской площадке, в группе короткого пребывания в садике или в яслях).
Лучше всего отучать ребенка от соски постепенно, без спешки и волнений. Если малыш уснул с пустышкой во рту, ее можно аккуратно забрать. Возможно, после пробуждения он не будет плакать и просить соску обратно. Также нужно учиться переключать внимание ребенка на что-то другое: чтение, прогулки, рисование, игры.
Важно: после 7-8 месяцев детям уже можно предлагать пить воду из чашки, а не из бутылочки. Это также поможет вам отучить ребенка от соски.
Очень важно подобрать оптимальный метод, который не травмирует малыша, но и не затянется на несколько лет.
Не держите соску на виду
Возможно, если малыш не увидит соску, то он и не вспомнит про нее. Такой метод действительно работает с некоторыми детьми. Но даже если он спустя время все-таки вспомнит про соску, можно будет предложить ему альтернативу — пойти гулять, почитать книгу, поиграть, сделать что-то новое вместе. Юного помощника также можно приобщить к выполнению домашних дел. Пока вы готовите ужин, он может перебирать кастрюли. Пока убираете в шкафу — рассматривать разные вещи. Не бойтесь давать ребенку больше свободы в плане обследования окружающего мира. К тому же сегодня очень просто сделать квартиру безопасной. Важно закрыть розетки, поставить на окна дополнительную защиту, а на острые углы прикрепить мягкие накладки.
Когда есть прогресс по использованию пустышки в течение дня, можно переходить к следующему этапу. Теперь нужно разобраться с тем, как научить ребенка засыпать без соски-пустышки.
Если он еще на грудном вскармливании, то наверняка у него есть ассоциация грудь-сон. Но нужно прийти к тому, чтобы после кормления не нужно было использовать пустышку. Это не так просто, но возможно, если знать, какой стратегии придерживаться.
Как отучить ребенка спать с соской
Соска для ребенка — это спокойствие. Ведь именно благодаря ей он удовлетворяет свой сосательный рефлекс, но часто это переходит в привычку. Есть много способов, которые позволят с ней справиться. Чтобы отучить ребенка спать с соской, вам нужно его отвлечь. Это можно сделать с помощью:
- Поглаживаний по голове. Тактильный контакт с мамой или папой расслабляет малыша и позволяет ему почувствовать себя защищенным. Также чаще обнимайте и целуйте ребенка.
- Интересной сказки. Возможно, в таком возрасте ребенок еще не запомнит все детали сюжета, но в любом случае его можно будет заинтересовать простыми сказками про Колобка, Рукавичку и многое другое.
- Колыбельной. Красивые и мелодичные песни помогут уснуть быстрее, чем обычно, и не думать о пустышке. Потренируйтесь, чтобы исполнять их красиво для вашего малыша. Даже если у вас нет музыкального слуха и голоса — не страшно, ведь главное петь колыбельные тихо и мелодично, чтобы они ассоциировались у малыша с расслаблением.
- Новой игрушки. Она должна быть небольшой, чтобы ребенок мог с удовольствием спать с ней в обнимку. Вы можете пойти с ним вместе в магазин, чтобы он самостоятельно выбрал что-то, что ему понравится.
- Красивой пижамы. Обязательно обращайте внимание на качество материала: в составе должен преобладать хлопок (не менее 90%), чтобы при контакте кожи с тканью не было неприятных ощущений.
Главное, не давите на ребенка, ведь ему нужно самостоятельно отвыкнуть от соски и понять, что спокойно спать можно и без нее. Для отвлечения внимания малыша используйте только те методы, которые точно не навредят ему.
Все зависимости от того, как именно вы решили отучать ребенка от соски-пустышки, детские врачи и психологи не рекомендуют:
- повышать голос и ругать малыша из-за пустышки;
- мазать такой желанный для ребенка предмет чем-то невкусным — такой способ может привести только к страху и стрессу, но никак не к желаемому результату;
- обрезать соску, чтобы видоизменить ее форму — такое решение также приведет только к негативным эмоциям;
- пугать ребенка рассказами — уже давно доказано, что такие воспитательные методы не работают и отрицательно влияют на психику;
- сравнивать своего сына или дочь с другими детьми — сконцентрируйтесь только на своем ребенке, ведь каждый развивается в своем темпе;
- поддаваться на крики и истерики.
Также важно, чтобы все члены семьи придерживались одной стратегии. Если же мама будет делать все, чтобы отвлечь внимание ребенка от пустышки, а папа или бабушка, наоборот, будут ее давать, это не будет эффективно.
В этот период особенно важно, чтобы ребенка окружало только то, что положительно сказывается на его моральном и психическом состоянии. Старайтесь избегать криков, раздраженного тона и одевайте малыша только в удобную одежду.
Если вы еще кормите его грудью, создайте уютную и уединенную обстановку. Это можно делать с помощью милк-снуда для кормления, представленного в интернет-магазине Proud Mom. В каталоге есть накидки разных цветов: красная, голубая, розовая, песочная, индиго и другие. Такое изделие можно использовать как:
- шарф — согреет вас в холодную погоду;
- плед для малыша — накидка достаточно широкая и длинная, чтобы использовать ее в коляске или в автокресле.
В составе милк-снуда для кормления преобладает хлопок (более 90%), поэтому такая ткань не вызывает раздражения на коже малыша и неприятных ощущений.
Сколько же времени уходит на то, чтобы отучить ребенка от соски? В среднем вам потребуется около полугода, чтобы сделать это правильно и без стрессов. Но бывают и исключения. Ребенок может забыть о соске в первый же день после того, как она пропадет из виду. Конечно, это лучший вариант как для родителей, так и для малыша, но подготовьтесь к тому, что все может быть не так просто.
Если же любые попытки отвлечь ребенка от пустышки заканчиваются криками и истериками, то, возможно, еще не время. Попробуйте подождать пару месяцев и начать сначала. И не переживайте! Отучить ребенка от соски не так просто, но возможно, поэтому не торопите события и не давите на него.
Источник
До того, как были изобретены колготки, женщины, в том числе беременные, обходились без них. Современная фешн-индустрия, заботясь о красоте и комфорте женщин, предлагает специальные фасоны белья, в том числе колготок при беременности. А так ли уж они нужны и чем отличаются от обычных изделий?
Можно ли носить колготки при беременности?
Можно ли носить колготки при беременности – вопрос граничит с некорректностью, поскольку колготки при беременности столь же необходимы, как и в остальное время. Это не только бельё, но и аксессуар, дополняющий одежду и обувь. Прозрачные изделия делают ножки красивее и стройнее, а это крайне важно для хорошего настроения беременной. Тёплые обеспечивают уют и комфорт, что не мене важно.
Экономный вариант колготок при беременности – обычные, с низкой талией и мягкой резинкой. Их носят «под животом». Специальные более дорогие, они содержат вставку, способную «расти» вместе с увеличением матки. Вставку выполняют из мягких гигроскопических материалов, как правило, хлопка или велюра, способных обеспечить теплообмен и микроциркуляцию. В «зимних» изделиях дополнительно утепляют носочки и пятки.
Второй вид изделий – компрессионные, предназначенные для предотвращения варикоза. Подбирая их, не стоит руководствоваться советами некомпетентных людей, лучше спросить совета у своего врача или флеболога, который, если нужно, назначает обследование.
Некоторые женщины отлично чувствуют себя в компрессионных чулках и носят их вместо колготок при беременности. Они бывают различных моделей:
- традиционные;
- с поясом и застёжкой-липучкой;
- с открытыми носками (пятками);
- с силиконовой ластовицей и ажурной верхней частью.
Какие колготки носить при беременности?
Колготки при беременности, как и в другое время, нужны для защиты от холода, ощущения тепла и уюта для здоровых ножек. При наличии проблем с сосудами нижних конечностей требуются специальные колготки. Это так называемые компрессионные колготки, которые носят для профилактики и лечения варикозного расширения вен.
В чём особенности и какие колготки необходимо носить при беременности? На ранних сроках достаточно приобрести обычные колготки, только на размер больше. Позже потребуются специальные изделия, а в последнем триместре, возможно, – профилактические компрессионные.
- Колготки при беременности должны деликатно поддерживать растущий животик. Поэтому спереди применяется упругий, более плотный, но тянущийся материал.
- Используется специальный крой со вставкой, ввиду увеличения живота, и мягкая широкая резинка.
- Качественные колготки имеют плоские швы или не имеют вовсе. Объёмные швы – источник дискомфорта.
- В холодный сезон следует надевать колготки из шерсти или хлопка.
- Желательно проверять информацию на этикетке о производителе, составе и качестве материалов.
В остальном этот вид белья выбирают, как и в обычных случаях. Для весенне-летнего периода подходят тонкие изделия, для холодной поры – плотные. Самые тонкие – 15-денки, максимально плотные – 200 ден. Капроновые изделия не растягиваются, зато модели с добавкой лайкры либо полиамида обеспечивают достаточную эластичность.
Как носить колготки при беременности?
Настоящая женщина не надевает колготки абыкак и с чем попало. Это аксессуар, дополняющий весь ансамбль одежды и обуви, поэтому должен гармонировать по цвету, фактуре и проч.
Как носить колготки при беременности, зависит от модных тенденций и собственных предпочтений. Женщины носят колготки при беременности под платья, шорты и брючки различной длины (капри, бриджи). Колготки с ажуром, рисунками, блестящие или матовые, телесные, чёрные либо цветные – всё подойдёт, только чтобы будущая мамочка чувствовала себя элегантной и привлекательной.
Но главное, о чём нельзя забывать в этот период, – удобство и безопасность. Особенно это касается холодного сезона. В это время понадобятся колготки при беременности плотной фактуры, с весомой частью натуральных ниток в составе. Такие изделия надевают и под шерстяные платья, и под брюки.
Правильно подобранные колготки надевают с утра, когда отёк минимален. Можно предварительно полежать с приподнятыми вверх ногами. Во избежание повреждения снимите украшения и обработайте пилочкой ногти. Можно даже надеть деликатные перчатки.
Далее следует захватить пяточную часть колготок изнутри и вставить ногу в стопу. Верхнюю часть изделия аккуратно распределить по всей голени и бедру, выровнять от морщин и складок. Затем надеть и расправить верхнюю часть колгот. Если нигде не тянет и не трёт, все части удобно «сели» в изделие, то колготки надеты правильно.
Компрессионные колготки при беременности
Не секрет, что в период вынашивания ребёнка вероятность варикоза существенно увеличивается, а если в анамнезе наблюдалась такая проблема, то она обостряется, особенно при второй и последующих беременностях. Способствует этому гормональная перестройка, отрицательно сказывающаяся на венах.
В таком случае следует посетить врача-флеболога, который наверняка посоветует надевать компрессионные колготки при беременности. Это эластичное бельё образует дополнительный каркас для вен, равномерно распределяет давление в нужных направлениях, благодаря чему венозный отток улучшается, а будущая мать чувствует такую желательную лёгкость в стопах. Таким образом предотвращается нежелательное расширение вен.
Одежду и бельё для беременных продают в интернете, специальных магазинах и отделах. Выбирая антиварикозные колготки, руководствуйтесь как минимум тремя критериями: качество, практичность, натуральность. С учётом того, что они не тянутся, нужно подбирать размер, соответствующий индивидуальным меркам. Обратите внимание на следующее:
- Компрессионные колготки не должны иметь швов.
- Безопасность материала подтверждает знак стандарта RAL.
- Хороший выбор – трикотажный материал с оплёткой хлопком.
- Желательно приобрести две пары, на смену.
- Дорогие – не значит лучшие; приоритет – удобное бельё, вне зависимости от стоимости.
Выпускают компрессионные изделия 4 классов; первый годится для профилактики, остальные применяются с терапевтической целью, по медицинским показаниям. Их плотность измеряется в миллиметрах ртутного столба.
К примеру, первый класс назначают женщинам, принадлежащим к группе риска, второй – при регулярных болях и отёчности, третий – при хронических заболеваниях типа тромбофлебита. Полная информация об этих показателях, обозначенная на упаковке, подтверждает качество и оригинальность изделия. Цена составляет от нескольких сотен до тысяч гривен.
[1]
Утягивающие колготки при беременности
В начале беременности женщины обходятся обычными колготками. Когда в них становится неудобно, переходят на изделия с заниженной талией, в которых резинка находится ниже выпирающего животика, или колготки большего размера. Специальные колготки рекомендуются где-то после пятимесячного срока.
Утягивающие колготки при беременности даже изредка носить нежелательно. Они нарушают нормальное кровообращение нижних конечностей и органов таза, что неблагоприятно сказывается на внутренних органах и плоде. К нему поступает недостаточно крови и, соответственно, кислорода, что приводит к гипоксии. Постоянное ношение утягивающих колготок тормозит развитие и плода, и матки.
Даже небеременным и вполне здоровым женщинам не рекомендуется носить такое бельё больше чем 6 – 8 часов подряд. Противопоказания – гипертония, стенокардия, варикоз, аритмия, обострения женских болезней, новообразования различного характера. Корректирующие колготки понадобятся женщине после благополучного рождения ребёнка.
Капроновые колготки при беременности
Современные мастера чулочных дел давно научились угождать беременным женщинам. В ассортименте чулочных изделий имеются различные сорта, в том числе капроновые колготки при беременности. Однако полезны ли такие колготки при беременности, если они изготовлены из синтетики?
Синтетические ткани бывают красивыми и стильными, но недостаток в том, что такие колготки не пропускают воздух и тепло, кожа потеет и перегревается, подвергается, в том числе, действию патогенной микрофлоры. Самой частой проблемой, возникающей в таких случаях, является молочница.
Но это не единственное осложнение, возникающее от ношения капрон. В холодную пору такие изделия способствуют переохлаждению и провоцируют цистит. Боль и жжение в процессе мочеиспускания – неоспоримые симптомы воспаления, требующие визита к урологу.
Наконец, изделия из капрона ничем не могут помочь женщинам, склонным к варикозу. Если его позаботиться о профилактике, образовавшееся расширение венозных сосудов может в дальнейшем преследовать женщину всю оставшуюся жизнь. И усугубляться при очередном вынашивании ребёнка.
Альтернатива – специальные изделия, обладающие ортопедическим и утягивающим эффектами. Они снижают отрицательные последствия гормональных изменений, возрастающих объёмов и массы матери и плода. Их более высокая цена, в сравнении с обычными, – ничто, ведь речь идёт о сохранении здоровья, которое нужно беречь смолоду.
Колготки от варикоза при беременности
Зачем нужны колготки от варикоза при беременности? Если отвечать кратко, то для профилактики варикоза. Физиологические изменения организма беременных способствуют давлению на вены, затрудняя отток венозной крови. Вследствие этого образуются расширения сосудов, приводящие к варикозной болезни.
Компрессионные колготки при беременности отлично справляются с профилактикой проблемы. При их надевании кровь распределяется, сдавливание более глубоких сосудов улучшает поверхностную микроциркуляцию, питание кожи и подкожной клетчатки. Сила сдавливания убывает по направлению снизу вверх, «подталкивая» приток крови к сердцу.
Лечебное бельё необходимо надевать утром, ещё в постели, и не снимать весь день. Во избежание аллергии его следует стирать детским мылом. После стирки колготы сохраняют форму и качество, если их сушить на горизонтальной плоскости. Некоторые модели выглядят не столь эстетично, как бы хотелось, но при желании можно найти и красивые изделия. Тем более что приоритет в этом случае несомненно за комфортом и практичностью.
Модели антиварикозных изделий для беременных обеспечивают комфорт благодаря специальному дизайну в области живота и особой технологии изготовления. В частности, некоторые изготовители применяют активные ионы серебра, которые устраняют запах и защищают от микроорганизмов. В Украине продают изделия отечественного производства, а также изготовленные в Латвии, Германии, Италии, Польше, США.
Колготки при беременности – неотъемлемая деталь гардероба. Они нужны и важны, и, как и всё остальное, должны соответствовать изменившимся обстоятельствам, в полной мере поддерживать комфорт и хорошее настроение будущей матери. На рынке женских аксессуаров достаточно таких моделей. Выбор за вами, дорогие мамочки.
Источник